漫长的学习生涯中，大家一定没少参加主题班会吧？主题班会要具有教育性、知识性、趣味性。相信很多朋友都需要一个好的主题班会的策划内容，

光盘行动心得体会 1

“光盘”行动是一件小事，但也是一件大事。说它事小，是因为只要大家能做到适量点菜，点了菜把菜吃完就基本达到了“光盘”行动的目的。说它事大，是因为就餐这件事的背后与中国正在进行的转变经济增长方式有很多相似的地方，或者可以说直接相关。近日，由北京一群中青年人发起的"从我做起，今天不剩饭"的"光盘"行动，正受到越来越多人的关注。许多网友、演艺界、餐饮行业，也加入到"光盘"行动中来。一时间，今年要做"光盘族"、"打包族"，在微博上晒出成为时尚。

其实，据报道，许多省市的一些餐馆早就做了。他们已实践了多年的“光盘"行动，走进这些餐馆点菜，点菜员会对你说：“不用再点了，够了”“酌情点菜，杜绝浪费”丶“钱是你的资源是社会的”。走进这些餐馆，诸如此类的标语随处可见。他们认为，餐馆不能只想赚钱，更重要的是要引导消费者正确的、良好的消费习惯。

如今不光餐厅宴请有大量浪费，就是在单位食堂里也有诸多浪费。过去在单位食堂用餐，想吃什么菜就买什么菜，一般买一两只菜。如今时兴盘菜，里面装了许多菜，荤的素的都有，不管你喜欢不喜欢吃，都塞给你，没有挑选余地。所以许多人吃一半倒掉一半，十分可惜。特别是高校学生食堂，浪漫更是惊人。

在西方一些发达国家，都是十分重视节俭的。如德国，高档餐馆一般不设包间，任何人下馆子都在大厅里用餐，甚至总理丶部长也都在大庭广众之下用餐。在德国吃饭浪费会受到惩罚，一般由秩序保障局的人进行处罚，曾有中国游客因为点餐后末吃完被处罚30欧元。在意大利，吃完盘中食物是一种礼仪，特别是意大利人家中做客，如果盘中剩下食物，是一种不礼貌的表现。

据媒体报道，宴请中浪费最厉害的当数公款宴请，动辄一桌数千元甚至上万元，反正花的纳税人的钱，山珍海味都上，吃不完就扔在一边，谁也不会打包带回家。建议全国人大应颁布有关规定，严格限制公款吃喝的数额，超过部分由单位负责人自掏腰包。而纪检部门应严格监督检查，认真执行。

想想中国是有4亿人口大国，至今尚有数干万同胞生活窘困，在温饱线上挣扎。"节约光荣，浪费可耻"，我们每个人都应树立这样的理念。即便再过几十年我国人民十分富裕了，也不能丢掉这个中华民族的光荣传统。"奢则亡，俭则进"，朝代和家族更替中，充满着这样的事例。今后，不论在餐厅，在单位食堂，大家都来做"光盘行动"践行者。吃不完就带回家，养成习惯，千万不要有“不好意思”丶“怕麻烦”等心理障碍。如今，风正民心顺，家和国泰安，做光盘行动的的践行者，传播中华民族的节俭精神。

光盘行动活动倡议书 2

各位同事：

“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”小小餐桌，传承了中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食的传统美德。文明就餐，不仅是个人良好素质的体现，更是一种勤俭美德的塑造。为了进一步弘扬中华民族勤俭节约的美德，大家一起来向舌尖上的浪费说"不"，我们向公司上下发出倡议：

1、树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费；

2、倡导“平衡膳食、合理营养、促进健康”理念，培养科学合理、营养均衡的饮食习惯，全面均衡，低脂低盐；

3、行政食堂在餐桌上摆放"节约用餐"等标识牌，每位同事做到适量点餐，避免产生餐桌浪费；

4、摒弃铺张浪费、暴饮暴食的陋习，倡导“适量点餐、浪费可耻”的宣传，吃多少点多少、不够再添加；拒绝剩宴，"光盘"为荣；

5、在饭店用餐时，倡导“够吃就好、剩余打包”的理念，主动要求饭店对剩余饭菜打包；

6、鼓励自带筷子，节约水电消耗，杜绝使用一次性用具，实现环保与节约双赢；

7、从现在起，从自身做起，从细节做起，与文明握手、向陋习告别，吃出文明和修养。

各位同事，节约是美德，节约是品质，节约是责任，我们不能忘记“勤以修身，俭以养德”的古老训诫。让我们从自身做起，从现在做起，从爱惜每一粒粮食、珍惜每一滴水、节约每一度电做起，躬行点滴，践行低碳，同心协力，做勤俭节约风尚的传播者、实践者、引领者，让“我光盘，我光荣”的理念蔚然成风，用文明演绎我们的生活，用行动展示我们的形象！

倡议人：______

时间：________年____月____日

光盘行动心得 3

近日，随着全国主流媒体对“舌尖上的浪费”大加挞伐，一项倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起，并得到许多民众、餐饮业经营者、公益组织的热烈响应为此，我们号召全体同学积极参加到“光盘行动”中来。

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。

我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。我们倡议，家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜、煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

我们倡议，以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。就餐点菜时，适度适量，吃饱为好。实在吃不了，记得兜着走。剩饭要打包，减少奢侈浪费，不攀比，以节约为荣，浪费为耻。

我们倡议，同学们既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者。让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事，多做公益。

同学们，一粥一饭当思来之不易。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍视。从今天午饭开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少，吃不了，兜着走！加入光盘族，一起对“浪费”说不！”

“厉行节约、反对浪费”需要从我做起，从现在做起。那么，不妨就从参加“光盘行动”开始吧！

有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘！所谓光盘，就是吃光你盘子中的食物。拒绝浪费，珍惜粮食！从我做起，从今天开始，你，愿意吗？

“吃光盘中餐，今天不剩饭”。拒绝浪费，珍惜粮食！从我做起，从今天开始，你，愿意吗？期待您和您身边的人加入“光盘族”！

提醒身边的人，积极制止浪费粮食的现象。做节约宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传节约粮食。

“光盘行动”体现的是居民品质和责任。我们都是社会的主人，每个学生都要从现在做起，从生活习惯开始，从细微处做起，从节约粮食做起，争做节约粮食的传播者、实践者和示范者，用实际行动参与到节约粮食的行动中来，让节约引领风尚，共同为建设文明、和谐、环保的社会环境作出应有的贡献！

光盘行动心得体会 4

谈起“光碟”，很多人都认为是VCD光碟。而我所说的“光碟”其实就是指节约粮食，把食物吃了，拒绝浪费。

“光碟”行动是上年由网民发起。一时间，“节约粮食，人人有责”的“光碟”行为如同一股轻风，吹遍了整个中国，自然也刮到我们学校。这并不，饭堂墙上粘贴了“节约粮食”“节约光荣”等标语，承担分饭食的阿姨们小心地盛着饭食，每一个班级还专设了“光碟”行为管理人员。

“这个不是居心为难我吗？为何要进行这次活动呀？”我望着盘里的烤串和大白菜埋怨着。由于校园里的'饭食没有一样就是我最爱吃的。因此，我觉得悄悄扔掉。我拿起饭食正要离开，突然，脑子里闪出电视上看见的非洲孩子那挨饿而瘦弱的模样。他们每天仅有极少的粮食作物能吃，有些甚至吃草根创业和树根，经常饿肚子。跟他们对比，我是有多么幸福啊！

“一粥一饭，当思来之不易”。看见饭堂墙上贴到了标语，又不禁想起了一幅体现湖南湘西农村小学生日常生活的场景：顶着袅袅炊

烟的餐厅厨房边，扎小辫的女孩子开心地说：“是我午饭吃了”……小朋友们对午饭的热盼，体现了“节约粮食”的实际意义：在我国依然存在超出1亿贫困户，全球饥饿人口超出10亿！每一年因挨饿身亡人数达1000万，每6秒便有1名小孩因挨饿导致死亡。来看，“舌尖上的浪费”理应再少点。

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”是姥姥教我的第一首诗，小时候我也协助爸爸妈妈做了一些农事，但是哪里知道粮食来之不易？现如今长大以后，就应当主动成为一名“光盘族”了……使我们都拒绝浪费，懂得珍惜。

我来为“节约粮食”称赞，也不禁从而思索：拒绝浪费其实并不难，仅需从就餐逐渐开始。那类“消耗点算不得什么”的思想仅有立即更改，餐桌上的文明行为才可以产生。

“节约粮食”往往招来普遍共鸣点，也正因为它背负着现代公民的责任与担当。从这一点来看，吃完家肴，不但是一种传统美德，更是一种义务。

一粒粮食，一滴汗水，浪费是粮食作物，丢掉的是中华节俭优良传统美德。使我们弘扬中华民族优良作风，“光碟”，人人有责！

光盘行动倡议 5

尊敬的家长，亲爱的同学：

饥饿是人类的头号杀手，据统计每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，饥饿平均每年夺去1000万人的生命；与此形成鲜明对比的是另一组数据：我国每年浪费食物总量约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一。浪费食物约等于2亿人一年的口粮。浪费可怕，浪费可耻。为了贯彻勤俭节约的精神，弘扬中华民族的传统美德，我校将开展“光盘活动。

所谓光盘，就是吃光你盘子中的食物。拒绝浪费，珍惜粮食！

“光盘行动体现的是人们的品质和责任。为了我们的美好家园和生活，我们倡议：

1、珍惜粮食，适量订餐，避免剩餐，减少奢侈浪费。

2、不攀比、以节约为荣，以浪费为耻。

3、吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。

4、提醒身边的同学和朋友，积极制止浪费粮食的现象。

5、做节约宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传节约粮食。

6、积极参加文明餐桌行动，营造节俭用餐的良好风气。

我们都是社会的一份子，希望同学们和家长们一起从现在做起，从生活习惯开始，从细微处做起，从节约粮食做起，争做节约粮食的传播者、实践者和示范者，用实际行动参与到节约粮食的行动中来，让节约引领风尚，共同为建设文明、和谐、环保的社会环境作出应有的贡献！

倡议人：___

时间：____年__月__日

光盘行动倡议书 6

敬爱的教师、亲爱的同学们：

当前，餐桌上浪费的粮食数量巨大，“舌尖上的浪费”触目惊心，在我们的身边，对粮食的浪费比比皆是。我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一，也就是说，我们每年倒掉了约2亿人一年的口粮。餐桌礼貌是人类礼貌的缩影，小餐桌，承载的不仅仅是人类的生生不息，更传承了人类自古以来礼貌有礼、节俭惜福、珍爱粮食的优良传统。“光盘”是一种节俭，是一种素质，是一种美德。为进一步弘扬中华民族勤俭节俭的美德，校学生会、研究生会向全校师生发出如下倡议：

1、注意礼貌就餐，倡导健康饮食。在用餐时，注意自觉排队、主动礼让；爱护餐厅设施，坚持环境卫生，主动回收餐具；饮食注重营养分配，合理选择，杜绝暴饮暴食。

2、努力厉行节俭，坚决杜绝浪费。杜绝攀比浪费，树立“浪费可耻、节俭光荣”的理念，努力做到按需选餐，不剩菜，不剩饭，做“光盘一族”，珍惜粮食，拒绝浪费。

3、坚持身先示范，进取倡导新风。在自身厉行节俭的同时，也倡导大家做勤俭节俭的实践者、宣传者、监督者，在全校范围内营造勤俭节俭的良好氛围。

“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”“光盘”不仅仅是一句口号，也是一种厉行节俭、倡导珍惜的生活态度。期望全校师生员工进取支持和响应“光盘行动”，从此刻做起，从身边做起，从一日三餐做起，珍惜资源，理性消费，做一个光荣的“光盘一族”，共同为建设礼貌、和谐、环保的社会环境作出自我的贡献！

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__年X月X日

光盘行动倡议书 7

亲爱的老师们、同学们：

有一种节约叫光“盘”，有一种公益叫光“盘”，有一种习惯叫光“盘” ！所谓光“盘”，就是吃光你餐盘里的食物，收起你的餐盘，厉行节约，反对浪费，文明就餐。在这里，我们倡议，一起参与光“盘”行动！

据媒体报道，全国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，几乎相当于全国粮食总产量的1/10。按保守推算，我国消费者每年最少倒掉约2亿人一年的食物或口粮。这种“舌尖上的浪费”，不仅是对饭菜的浪费，更是对资源的浪费。勤俭节约向来是中国的传统美德，作为中学生的我们，不得不深思。然而在我们的食堂餐桌上却存在着很多问题，每次吃完饭，餐桌上总有不少的饭盘，而且里面还或多或少剩着菜或饭。这不仅是一种浪费，而且是一种不文明行为。

为倡导文明、节约、健康的饮食习惯，抵制餐桌浪费，我们发起倡议，从我做起，今天不剩饭，不留盘，争做“光盘族”。让我们一起参与光“盘”行动，晒出自己吃光的盘子，一起向浪费说不，争做节约达人！

南周中学学生会生活部、南周中学青年志愿团 宣

光盘行动倡议书 8

亲爱的老师，家长和小朋友们：

光盘在行动活动方案（优秀11篇）

1、珍惜粮食，拒绝浪费：培养良好的饮食习惯，小朋友们也要做一个“光盘行动”的先驱者，要做到不剩饭，知道农民伯伯的辛苦，懂得粮食的来之不易。这是对食物的尊重，也是对农民伯伯的尊重。

2、注意膳食，健康饮食：家庭餐桌上根据营养学，合理荤素比例按需要买菜、煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里最后一粒米、盘里最后一颗菜。

3、绿色理念，文明用餐：减少使用一次性餐具，倡导绿色理念。鼓励使用公筷公勺，倡导实行分餐制，养成良好的用餐习惯。用餐结束后，能自觉实行垃圾分类制度。

4、不够再添，按需点餐：点餐时，我们要适度适量，摒弃“讲面子”的陋习，拒绝点餐攀比，能吃多少点多少，吃饱为好，避免出现太多浪费的情形。

5、打包带走，人走桌清：在外吃饭，以“光盘“为荣，“剩宴”为耻。就餐点菜时，适度适量，吃饱为好。实在吃不了，记得“兜着走”，剩菜要打包，减少奢侈浪费，以节约为荣，浪费为耻。

光盘行动之家园共育

孩子的教育离不开家园共育！爸爸妈妈和宝贝们积极行动起来吧，用实际行动让孩子们养成勤俭节约的良好品格！我们可以这样做哦：

1、宣传行动

班级老师和幼儿一起动手制作美美的主题宣传，营造浓厚的“光盘行动”活动氛围，把杜绝浪费的传统美德根植于每一位幼儿心中。

2、打卡行动

坚持连续5天打卡，乖乖吃饭，不挑食、不剩饭。可以让爸爸妈妈转发微信朋友圈、掌通家园等形式打卡，坚持打卡的小朋友会颁发奖状哦~

3、光盘行动

各班将选出3名“光盘行动小使者”。评选要求：坚持在整个食育月活动中做到“光盘”、不挑食、不剩饭且能独立用餐。

文明就餐光盘行动倡议书 9

尊敬的各位领导，亲爱的各位朋友：

你们好！

在全省高校发起了主题为“我光盘、我光荣”的陕西省高校“光盘行动”。学院领导高度重视此项工作，有职责也有义务来用心响应，为此，我们特向全体师生发出倡议，学院师生作为引领社会道德的传播者、实践者和示范者，用心推广“光盘行动”是义不容辞的。职责。

我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。

我们倡议，根据营养均衡、合理搭配荤素的需求，合理适量理智就餐，按需购买，以刚好吃完、吃饱为准。吃光碗里的最后一粒饭、盘中的最后一片菜。

我们倡议，以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。在外就餐时，实在吃不了，记得兜着走。

我们倡议，全院师生既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者。大家都来发微博、转信息、勤监督，让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事，多做公益。

师生们，“厉行节约、反对浪费”需要从我做起，从此刻做起。那么，不妨就从参加“光盘行动”开始吧！

倡议人：

时间：xx年xx月xx日

光盘行动的建议书 10

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

节约是一种美德，是一种智慧，更是我们的行动，我们的习惯！作为学生的我们，厉行勤俭节约更是我们义不容辞的责任和义务。在此，我郑重地向学校全体同学提出倡议：

一、树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行勤俭节约，反对铺张浪费。

二、节俭用餐，吃多少点多少，不够再添加；吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

三、以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。就餐点菜时，适度适量，吃饱为好，实在吃不了，记得打包带走。

四、提醒身边的同学和朋友，积极制止浪费粮食的现象，做节约的宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传节约粮食。

同学们，我们不但要争当勤俭节约的'行动表率，更要做“光盘行动”的宣传使者，积极倡导节约文化，广泛宣传节约理念，从自己的家庭做起，发动和监督自己的亲朋好友都参加到“光盘行动”中来，都来做一名“节约达人”。从学校到家庭再到社会，通过小手牵大手，使同学们的节约习惯能延伸到校园外，让更多家人向浪费说不。

同学们，我们都是社会的小主人，让我们从现在做起，从生活习惯开始，争做节俭生活的践行者、推广者、监督者，共同为建设文明、和谐、低碳、绿色、环保的社会环境做出自己应有的贡献！

此致

敬礼！

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20xx年xx月xx日

光盘行动倡议 11

今天中午吃饭时看了一会儿电视，电视里报道了山东一所高中学生就“光盘”行动展开的一场辩论会，虽然报道的时间很短，但他们所辩论的话题却发人深省。在这里我先说一下“光盘”的含义，这个“光盘”并不是放在里观DVD看的光盘，而是吃光盘子里所有的食物，这就是“光盘”。

“节约光荣、浪费可耻”。虽然每一位公民都知道这句话，也理解这句话的含义，但有多少人能真正做到节约呢？无论大饭店还是小餐馆，客人散去后虽然杯盘狼藉，但盘子里的饭菜却剩下许多，甚至有些盘子里的菜点滴未动，看着这些剩余的饭菜，真的让人可惜。去饭店吃饭，吃多少点多少，争取做到人去盘空，既杜绝了浪费，又节省了开支，一举两得。

节约是一种美德，它没有年龄的界限，也没有尊卑的分别，人人都可以做到。让我们从现在做起，从小事做起，把节约落实到真正的行动中去。