在日常的学习中，大家对主题班会一定不陌生吧？主题班会要求中心思想明确，内容丰富集中；切合学生需求，班级成员共同参加。那么，主题班会都有哪些类型的呢？以下这15篇主题班会设计是来自于快回答的班会设计的范文范本，欢迎参考阅读。
主题班会设计方案 篇一
一、班会背景
现在的家庭中，孩子大多是独生子女，他们在家中享受着祖辈、父辈们多方面的关心，有的是爷爷奶奶，外公外婆，爸爸妈妈六个人疼着一个孩子。许多家长视自己的子女为“小皇帝和小公主”，什么事都有自己包揽下来，耳朵里经常听到的是“放那儿，让我来吧”这些话，就不舍得让孩子干一些力所能及的事情。一年级的孩子刚从幼儿园的小朋友成为一名小学生，学习任务相对加重，长辈们就更是生怕孩子累着了，更是事事包办。甚至连孩子的书包也要代劳收拾。学生早上来校不交作业，问其为什么，回答说是家长没帮他装进书包，还一副理所当然的样子。其实家长们哪里知道这样不但不能在孩子心里树立劳动光荣的观念，反而助长了孩子们惰性，而且对于孩子的成长也是有害无益的。因此，教育孩子用自己的双手干一些力所能及的事情、养成良好的劳动习惯、为自己拥有一双勤劳的双手而感到骄傲和自豪已是迫在眉睫。所以我决定召开“我有一双勤劳的手”的主题班会。
二、班会目的
1、培养学生动手动脑的能力以及自己的事情自己做的责任感
2、树立学生别人的事情帮着做的为他人服务的意识
3、激发学生劳动的兴趣，引导学生不会的事情学着做的劳动意识
4、针对我班现存的卫生情况进行集体事情大家做教育
三、班会准备
多媒体课件、音乐、学生劳动的照片
四、班会过程
活动环节
设计意图
一、课题导入
1、让学生猜谜语：十个小朋友，你有我有大家有，十个小朋友，左边五个右边五个，十个小朋友，只会做事，不会张口。
2、《人有两件宝》儿歌表演
3、让学生讨论自己的手有什么作用。
4、复习《小白兔和小灰兔》
5、小品《手的自白》
6、导出课题：我有一双勤劳的手。
1、谜语导入，提高学生兴趣。
2、让学生自由讨论发言，对主题的引出作一个铺垫。
3、同时也给学生一些初步的感知，知道自己的手不仅会做，而且能做很多事。
1、让学生看正在做家务的学生的照片。让学生发言，自己会做哪些。
2、再让学生说说自己会做什么，做了些什么。有的在擦桌子，有的在叠被子，有的在浇花，有的在拖地……
3、整理书包比赛
小结：自己的事情自己做
4、你们勤劳的双手除了做自己的事情以外，还为别人做过事吗？ 让学生看看一些小朋友为长辈做事的照片。
小结：别人的事情帮着做
5、让学生看图片分辨，8类事情我们哪些该学，哪些不该学。
小结：不会的事情学着做
6、让学生看两种教室的对比图片，感悟教室环境的重要性。
小结：集体的事情大家做
1、让学生自由发言，对别的学生也一种激励。
2、整理书包比赛让小朋友活动起来，调动积极性，同时也有教育意义
3、让孩子明白自己的事情自己做，别人的事情帮着做，不会的事情学着做，集体的事情大家做。
4、让学生在交流中沟通和感悟，了解别人会做的事情，也激励自己也去努力。
总结：
1、读儿歌
2、小朋友们今天学到了什么？
引出：我们要有一双勤劳的小手
3、唱歌：《我有一双勤劳的手》
通过一首激励勤劳的儿歌再一次激发学生做一个勤劳孩子的意识。总结本次班会的主旨，让学生自由发言，在歌声中结束本次班会活动。
班主任发言
我们每一个人都要有一双勤劳的手，这样才能做到自己的事情自己做，别人的事情帮着做，不会的事情学着做，这样的小朋友才是对自己负责，对家人负责，对同学老师负责的好孩子。也只有这样，才大才能成为一个有用的人，让自己的人生变得更有意义。老师也相信，我们班的小朋友一定能让自己的手做出许多有有意的事情。
六、反思重建
反思：
1、首先四个小责任感教育层次不够清晰，应该在每一个小节结束后都对所要达到的教育目标有一个突出的小结，让学生有一个清晰的概念。
2、整理书包的环节应该以孩子为主，比如在比赛结束后，要对如何整理书包做一个归纳性的总结，让每个学生都能够很清楚该如何整理书包，可以尝试让学生来评价三位小朋友整理的书包如何。
3、学生交流：哪些事情应该自己做？事先可以让学生进行小组讨论，再来交流发言，最后老师作归纳性的总结，让学生清楚的知道哪些事情是要自己做的。
重建：
一、揭题
1、猜谜语
十个小朋友，你有我有大家有，十个小朋友，五个在左，五个在右，十个小朋友，只会做事，不会开口。
（课件出示双手图片）
2、小品《手的故事》
学生表演小品《手的故事》，由此引出班会主题《我有一双勤劳的手》，并齐读。
二、自己的事情自己做
1、观看照片：小朋友在洗自己的袜子，铺床，整理书包等
2、学生交流：我会……
3、整理书包比赛
尝试主要让学生来评价，再根据学生评价的情况再以点评。
小结：自己的事情自己做
三、别人的事情帮着做
1、观看照片：小朋友在帮家人扫地、洗碗、晒被子等
2、学生交流：我帮别人……
小结：别人的事情帮着做
四、不会的事情学着做
1、提问：遇到不会的事情该怎么办？
（出示照片：一个小姑娘正在帮妈妈洗碗，从看到自己实践的过程。）
小结：不会的事情学着做
4、行为辨析：哪些事情能学着做？哪些事情现在还不能学着做？
五、集体的事情大家做
让学生看两种教室的对比图片，感悟教室环境的重要性。
六、总结
1、学生交流班会课的收获
2、齐诵儿歌
3、小结：
自己的事情自己做
别人的事情帮着做
不会的事情学着做
集体的事情大家做
4、学生演唱歌曲《我有一双勤劳的手》
班主任发言
我们每一个人都要有一双勤劳的手，这样才能做到自己的事情自己做，别人的事情帮着做，不会的事情学着做，这样的小朋友才是对自己负责，对家人负责，对同学老师负责的好孩子。也只有这样，才大才能成为一个有用的人，让自己的人生变得更有意义。老师也相信，我们班的小朋友一定能让自己的手做出许多有有意的事情。让我们一起加油吧！
主题班会设计方案 篇二
设计目的：
“学会感恩，学会奉献，做有道德的中学生”
班会时间：XX年11月24日
班会过程：
甲：没有阳光，就没有温暖；
乙：没有水源，就没有生命；
甲：没有父母，就没有我们；
乙：没有亲情友爱，世界将会一片孤独和黑暗。
甲：我们沐浴着爱的阳光长大，我们滋润着人间的真情成长。
乙：从小到大我们都生活在爱的怀抱里，周围的亲人、老师、同学、朋友给予我们的爱，使我们拥有的幸福比天上的星星还要多，比海洋里的水还要深。
甲：的确，面对拥有的一切，我们能不心存感激吗？能不思回报吗？我们应该拥有一颗感恩的心，感谢所拥有的一切
下面我宣布：四3班“感恩社会，与爱同行”主题班会现在开始！
一、感恩节
提到感恩，不能不提到感恩节？大家想知道感恩节的起源吗？
现在我们请详细谈谈感恩节的来源。（掌声欢迎）
二、感恩父母
1、平日里都是爸爸妈妈来关心照顾着我们。那么，你们关心过自己的爸爸妈妈吗？对他们的了解又有多少呢？
问答题
2、下面让我们听听同学们想对爸爸妈妈说的话和想做的事。
3、歌曲《隐形的翅膀》
三、感恩老师
当我们走出父母的怀抱来到校园，是老师给了我们同样的爱。
甲：大家说说，老师平时怎么关心我们的？（学生自由发言）
乙：老师对我们的爱实在是太多太多了，就让我们用一首诗来表达对老师的感激之情吧！
（诗朗诵：《老师，谢谢您！》）
四、感恩班集体
乙：我们四3班是一个心存感激的快乐家庭，在这个集体中，要怀着一颗感恩的心，处理好同学之间的关系，要怀着一颗感恩的心，爱同学爱集体。
甲：听听我们的新同学要对大家说话。
乙：让我们一起来看看我们这个快乐的集体，团结的集体，温暖的集体。
边看图片边介绍
五、感谢社会
甲：拥有一颗感恩的心，不仅仅是感谢爱过我们和帮助过我们的人，而是在心存感激的同时，以同样的爱意和热情去回报周围的人，回报生活和社会。此时此刻，你最想感谢的。是谁？（学生发言，可以感谢各行各业的人。）
把你的话写在爱心卡上。
甲：学会感恩能使人快乐，
乙：感谢长辈，感谢老师，感谢伙伴，感谢一切帮助过我们的人！
甲：感谢成功，感谢收获，感谢失败，感谢帮助我们成长的一切！
手语歌曲《感恩的心》
合：感谢一切一切，心存感激，生活会更美好！
“感恩社会，与爱同行”主题班会到此结束！
主题班会设计方案 篇三
活动主旨：
当今社会是法制的社会，作为社会人的我们，必须了解法律制度，学会运用法律来指导自己的日常生活，在遇到困难的时候，学会运用法律来保护自己的合法权益，这就对我们学习法律条文，并学会灵活运用法律知识提出了更高的要求。法律是一种强制的手段，同时我们也不能忽视道德规范对于我们生活学习的指导作用，在心中确立正确的道德规范，我们才能积极主动地承担法律所规定的义务，才能自觉形成作为一个社会人所必须的行为规范。
本次主题班会，就是要通过一些具体事例，在学生头脑中形成法律道德观念，使学生认识这些规范就在我们身边，并通过学习指导将来的学习和生活。
活动目标：
1．通过小品，案件重演，以比较轻松的形式，从一个小的角度着手，对学生进行法制教育，在学生中引发讨论，使学生根据这些法律和道德规范，在心中形成冲击，树立法律道德意识，并引导他们树立正确的对错观，以期在将来的生活中，学生能够根据法律道德规范指导自己的行为。
2．在观看小品后，引导学生发起讨论，对于具体事例，法律与道德规范应该怎样配合，以期达到使每个人都自觉遵守社会行为规范的目的。
3．通过法制道德教育，使学生了解，法律道德问题就在大家身边，并教育学生，要遵守学校各种规章制度，从小事做起，成为一个知法懂法守法的合格的小公民。
活动时间：
10月28日，班队课
活动程序：
1．主持人登场，开场白：
男：诚信，是时下人们交流的精髓所在。
女：诚信，是如今彼此合作的原则所在。
男：诚信，是经受历史洗礼的人文瑰宝。
女：诚信，是人格魅力的体现，是人性光辉的标志。
男：诚信，胜过烫金的名片，高贵的头衔。
女：诚信，是文明的气息，沁入了象牙塔般的校园。
男：诚信，是滨小精神的核心，是滨小师生的追求。
合：诚信--沟通的桥梁，协作的纽带！六（6）班主题班会现在开始！
引出本次主题班会的主题-------法律伴我行，并宣布主题班会正式开始。
2．案件重演（模拟法庭形式小品）
（1）模拟法庭开庭，通过学生表演，进行案件重演。
（2）小品主要内容：老人家乱穿马路，被汽车撞倒，司机逃逸，路上的好心人把老人家送到医院，可是老人家的儿女却一口认定，好心人就是肇事司机，要求其负责老人的医药费等各种费用，于是双方对簿公堂，这时，肇事司机出现，真相大白。
（3）休庭期间，穿插学生文艺演出（二胡独奏谢嘉铭）
2．主持人再次上台，总结小品：
法律与道德就在我们身边，刚才我们看了小品，如果你是法官，你会怎么判？
组织同学对于刚才的小品进行讨论，引出诚信问题，并引起同学对于诚信问题的关注，并倡议同学诚信学习，诚信生活，并在预先起草的诚信倡议书上全体同学和出席的老师签名。（吉他弹唱背景下）
3．班主任发言，总结整个班会。
4．在主题班会之后，将诚信倡议书推广至全校，在全校范围内引发诚信意识。
总结：
通过主题班会，同学能够形成自觉的法律道德意识，树立诚信观念，在全校范围内造成诚信声势，对于全校师生开展教育学习活动起到正面的引导作用。
主题班会设计方案 篇四
一、背景分析：
现在很多的中学生对于时间的观念是非常差的，而且很多人的业余时间大部分都是用来上网、玩游戏，即使家长在业余时间能够限制学生的行动，很多同学也是坐在写字台前让时间一分一秒的过去，明日复明日啊，真是叫人感到悲哀。所以珍惜时间，利用时间确实是一件迫在眉睫的事情。
二、设计理念
对于时间的合理利用是每个人进入社会时应该学会做的第一件事情，如果对时间的处理做不好的话，很多的事情就更是举步维艰了。而现在的中学生，对于时间很不重视，所以在学习上更谈不上抓紧时间了，每次做事情拖拉的时候就会安慰自己，明天再做吧，我还有时间，不着急。基于以上情况，设计本次主题班会。
三、活动准备
1、准备节目、搜集故事、收集名言、主持人准备主持词
2、制作相关课件、
3、场景设计，渲染环境，奠定基调
四、活动过程
开幕词
甲：时间可以说是一切事物的主宰。正是时间的存在使地球上的每一个角落有了白天黑夜。让人们不断地经历春夏秋冬、花开花谢，太阳的东升西落——时间规定了地球旋转一周是24小时，时间设计了春，夏，秋，冬的到来与结束。
乙：虽然时间控制了万物是生命周期，但在这有限的时间里，万事万物有各自的生活方式，其中的共同点就是努力将自己的特点——展现，让自己在短暂的生命旅程中放出更加灿烂的光芒，这也就是生命的意义。我们也是如此，人的平均寿命在七十左右，怎样才能把握这有限的生命，去做更多有意的事情呢？答案只有一个，就是珍惜时间。
合：《唱响生命的旋律——珍惜时间》现在开始
甲：杨柳枯了，有再青的时候。
乙：桃花谢了，有再开的时候。
甲：燕子飞了，有再来的时候。
乙：然而有一样东西却是一去不复返。
甲：它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。它能像海绵里的水，只要愿意挤，总是有的。
乙：它是组成生命的材料。
甲：它是衡量重量的标准。
合：它就是——齐(时间)(钟表滴答声)
甲：同学们，现在请闭上你们的眼睛，仔细听一下，你们听见了吗？这是时间的声音。
甲：接下来，请李铁欣为我们朗诵诗歌《时间》。
节目一：
朗诵诗歌《时间》
乙：不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。
唱响生命的旋律——珍惜时间
一、背景分析：现在很多的中学生对于时间的观念是非常差的，而且很多人的业余时间大部分都是用来上网、玩游戏，即使家长在业余时间能够限制学生的行动，很多同学也是坐在写字台前让时间一分一秒的过去，明日复明日啊，真是叫人感到悲哀。所以珍惜时间，利用时间确实是一件迫在眉睫的事情。
二、设计理念对于时间的合理利用是每个人进入社会时应该学会做的第一件事情，如果对时间的处理做不好的话，很多的事情就更是举步维艰了。而现在的中学生，对于时间很不重视，所以在学习上更谈不上抓紧时间了，每次做事情拖拉的时候就会安慰自己，明天再做吧，我还有时间，不着急。基于以上情况，设计本次主题班会。
主题班会设计方案 篇五
设计理念：
前苏联著名教育家苏霍姆林斯基曾经说过：“只有爱妈妈，才能爱祖国。”因此，亲情是一切情感的基石。只有爱父母，才会爱学校、爱家乡、爱祖国、爱社会、爱我们生活的这个世界，才能永驻真爱，形成质朴健全的人性。针对本班学生个性中暴露的自私任性、自我中心的不良倾向，通过真情体验，感悟亲情，激发学生爱的情感，丰富情感积淀，把亲情回报付诸于实践。
设计目的：
1、让学生了解亲情，体验亲情的无私和伟大，感受中华民族的传统美德。
2、让学生回报亲情，把对父母的爱付诸实际行动。
3、丰富学生的生活和情感积累，激发学生从小有爱心，树立心中有他人，心中有祖国的情感。
活动准备：
1、准备节目，搜集故事，收集名言，主持人准备串联词。
2、制作相关的课件。
3、邀请父母参加班会活动。
4、场景设计，渲染环境，奠定情感基调。
活动过程：
一、宣布活动开始：
甲：亲情，人类永恒的话题。
乙：亲情，人间最美的情感。
合：谭格庄初级中学六年级3班“拥抱亲情”主题班会现在开始。
二、回顾篇——走近亲情
1、我名字的故事
（1）甲：我的降临，是父母生命的延续，是家庭未来的曙光。我的名字是父母理想的编制，同学们，你们知道自己名字的含义吗？
（2）学生交流自己名字中蕴涵的意义。
（3）乙：孩子的名字融入了父母多少的期望！他们为了给孩子取名字花了多少心思。
2、我成长的足迹
（1）乙：有了泥土，嫩芽才会长大；有了阳光，春芽才会开花；我们的成长离不开您呀——亲爱的爸爸妈妈。
（2）甲：请听歌曲《父亲》、《母亲》。（老师操作）
（3）乙：下面谁能讲一下在我们的成长过程中父母为我们做出牺牲和付出血汗的故事。（两个同学为宜）
（3）甲：孩子的成长过程凝聚了父母无穷的爱；感人的故事勾起了孩子的美好回忆，让我们把父母的爱永记心中，下面请听诗歌朗诵《母爱》（作者：冰心）
3、父母写真
（1）甲：母亲的皱纹，父亲的白发，是父母操劳的见证，是爱的涓涓印痕，是亲情无偿地演绎。你了解自己的父母吗？你关注过父母的变化吗？
（2）乙：请同学们以《爸爸（妈妈）的————》为题，演讲自己眼中的父母。
三、拥抱篇——体验亲情
1、亲情赞颂知多少
（1）甲：亲情是一种血脉相通的默契，是一种无法割裂的存在。
乙：因此，酬劳不是她的目的，收获不是她的动机，她是人性闪耀的光辉。
甲：多么质朴的情感啊！古今中外，有多少赞颂父母的歌、词；有多少演绎亲情的故事；有多少歌颂母爱的名言。
乙：让我们尽情地用歌唱，用朗诵，用故事来拥抱亲情吧！
（3）甲：下面请全体同学起立，集体歌唱《父亲》、《母亲》。
（4）乙：下面请听诗歌朗诵：《纸船——寄母亲》。
（5）甲：下面请同学们讲述古今中外关爱父母的故事。（课件展示关爱父母、孝敬父母的名言警句。）
2、母子了解知多少
（1）甲：我们的生活，父母总是牢牢牵挂，那我们又对这些关爱自己的长辈了解多少呢？今天我们请到场的几位同学的妈妈和孩子共同上台做个游戏。测试一下对对方的了解有多少。请到场的爸爸作评委。（互相猜对方最爱吃的菜、最爱穿的衣服；母子共同写自己的爱好和习惯，检验默契度）
（2）请孩子做扮演孕妇的游戏，体会妈妈十月怀胎的辛劳。
四、行动篇——回报亲情
1、确定回报方案
（1）甲：故事让我们感动，榜样为我们引路，名言伴我们同行。父母给了我们那么多的爱，我们已经渐渐长大，我们应该怎样回报父母的呢？
（2）乙：请同学们讨论交流，并确定回报父母关爱的最佳方案。
2、实施回报方案
（1）给父母一份惊喜
送一份独特的礼物给父母，如自己设计的贺卡或小制作；给父母洗洗脚；最近通过努力取得的最佳成绩或获得的喜报；一封感谢父母的信……
（2）帮父母做家务事
每天在家给自己设立一个劳动岗位，帮助父母分担家务，向父母表示关爱。
（3）陪父母聊聊天
每天陪父母聊聊天，说说学校发生的事，同学之间的事，自己的心情听听父母工作的事，在沟通中积累情感。
3、倾听父母的感受
（1）甲：听了大家的回报方案，我们的家长也十分地感动。下面请妈妈、爸爸来谈谈自己的感受。
（2）爸爸、妈妈谈感受。
（3）乙：亲爱的爸爸、妈妈，谢谢您们对我们的肯定，您们放心吧，感谢您们对我们的爱，我们也一定把爱回报给你们，回报给亲爱的社会，回报给伟大的祖国。
（4）合：最后让我们伴着美妙的旋律把手中的红花献给在座的家长。
（5）播放歌曲《母亲》。
（6）甲：下面请班主任做总结。
（7）班主任总结：积累亲情并不在于轰轰烈烈，回报父母最重要的是要有一种正确的态度，要有一颗孝心；关爱父母要体现在平时的一言一行、点点滴滴中。从现在做起，从小事做起，从小处做起，培养爱心，去爱我们的父母，去爱我们身边的人，去爱我们的祖国。
（8）合：感谢今天在座的各位家长、老师，谢谢您们的光临指导，谭格庄初级中学六年级3班“拥抱亲情”主题班会到此结束。
中秋主题班会设计教案 篇六
【活动设计】
中秋节是我国传统的节日之一，其赏月、吃月饼的活动凸显着人们家人欢聚一堂的和乐画面，憧憬着人们对未来生活美好的祝福和愿望。根据大班幼儿的年龄特点，从幼儿熟悉的生活入手，整合了聊中秋、赏中秋、品中秋、画中秋的活动形式，加深幼儿对传统节日的认识和了解，体验节日的乐趣。
【活动目标】
1、知道中秋节是中国的传统节日，简单了解中秋节的习俗。
2、让幼儿体验过中秋节的愉快，培养幼儿热爱祖国传统文化的情感。
【活动准备】
1、图片袋：月亮、儿童画图片、已剪好的黄色月亮（圆形或月牙形）足量。
2、视频《月亮做衣裳》。
3、每人一个月饼。
【活动过程】
一、“月亮做衣裳”
1、师：小朋友们，你们知道农历八月十五是什么节日吗？（中秋节，是月亮的节日）
2、8月15就是中秋节，马上就要过中秋节了，月亮想要打扮打扮自己，它决定去做件漂亮的衣裳。
3、故事：《月亮做衣裳》
（1）月亮有没有穿上好看的衣裳？为什么？
（2）师幼互动交流，知道月亮会从月牙状慢慢变成月圆状，又变到月牙状。
二、“月亮的色彩”
1、师：中秋节的时候，我们会做些什么呢？（赏月、吃月饼）
2、教师出示月亮图片，师幼一起赏月。（引导幼儿说一说月亮里都住着谁？）
3、故事：《嫦娥奔月》
三、“月亮的味道”
1、师：刚才说到了中秋节的时候，我们还会吃月饼。（教师出示月饼念儿歌）
中秋节里月儿圆，饼儿圆圆像月亮，香香的月饼尝一尝，哇！月亮的味道美味极啦！你是不是也想尝一尝这月亮的味道呀？（引出吃月饼）
2、幼儿开始月饼分享会。
主题班会设计方案 篇七
今年端午节放假时间是：5月31日、6月1日、2日三天。为了让同学们过一个快乐快乐的节日，刘老师就端午节的假期安排了一次安全教育主题班会。
端午节到了，3天的假期，除了使我们紧张的身心得以休整，还能让我们认识与感受具有深厚民族特色的传统习俗。通过亲身投入到节日的气氛中去感受生活、体会生活，从而激发孩子健康和热爱生活的思想。为了使我们的同学假期过得舒适、祥和而又有意义，特就安全方面提几点注意事项：
一、自觉遵守交通规则，注意交通安全。不闯红灯，过马路时要走人行横道线，过人行横道时要按交通信号灯指示，不要跨越、倚坐道路隔离设施，不在马路上骑自行车，不在马路上滑旱冰。不在危险的地方玩耍，不做任何带有危险性的游戏，及时远离危险因素。
二、少看电视，注意用眼卫生。选择观看有益于成长的电视。但时间为一小时为宜。
三、积极开展有益的学习活动和体育锻炼，培养健康的生活方式，提高生活质量。
四、不和陌生人打交道，不和陌生人说话，不吃陌生人的东西。
五、掌握安全用电常识，不随便触摸电器设备。
六、掌握正确使用液化气常识。注意消防安全，不玩火、不玩电，远离火源，预防煤气中毒。
七、注意饮食卫生，保持良好的饮食习惯，防止食物中毒，注意
个人卫生，不到人多的地方去，加强预防传染病的发生。
八、不准在河边上追逐打闹，不准进农民地里害庄稼，损坏大棚设施。农民很辛苦，挣钱不容易，所以要珍惜他们的劳动成果。爱护花草树木。
九、不随地吐痰，吐口水，不乱丢垃圾，做个有公德心的人。
十、同学们要熟悉报警电话（火警119，盗警110，急救120，交通事故122）。
注意安全的同时，还要注意保护环境。希望同学们把“珍爱生命，安全第一”牢记在心，平平安安过端午节，快快乐乐返校来。
主题班会设计 篇八
活动目的
1、通过本次活动，明确搞好卫生的重要性。
2、生有利于身体健康。
3、让教室焕然一新。
4、制定出环境保洁的的计划和措施。
5、康发展，由此全面提高学生的身心素质。
活动准备
1、多媒体。
2、教室被污染后的图片。
活动过程
（一） 导入
观看垃圾污染的图片
问：你愿不愿意在这些地方居住？为什么？
2、过渡：环境对我们的健康非常重要，所以我们要爱清洁讲卫生，那不讲卫生
又会有哪些不良影响呢？
（二）由不讲卫生的危害，意识到讲卫生的重要性
1、不讲卫生小故事
（1）《不讲卫生的小猪》
小猪最喜欢在泥地里打滚了，他的身上总是沾着好多脏泥巴。
猪妈妈看见了，说：“小猪，快来洗澡。”
小猪在泥地里打完滚儿，想去找小狗玩一会儿。
可是小狗看见他，就冲他汪汪地叫：“这是谁呀，这么脏！”
小猪只好去找小羊。
可是小羊看见他，就冲他咩咩地叫：“这是谁呀，”
小猪只好去找小鸡。
可是小鸡看见他，就冲他叽叽地叫：快离我远一点儿。”
没有一个小动物愿意跟小猪玩儿。小猪伤心极了。
（2）
皮皮从外面玩完球回来，看见桌上放了一盘大苹果，他拿起一个就吃 了起来。
不一会儿，皮皮捂着肚子喊：“疼死我了，我的肚子好疼啊！”
妈妈赶紧领皮皮去看医生。
医生：“皮皮肚子里有虫虫了。”
皮皮一听，吓得哭了起来。
山羊医生笑呵呵地说：“皮皮不要怕，以后要讲卫生，吃东西之前要洗手，
这样肚子里就不会有虫虫了。”
听了山羊医生的话，皮皮点点头说：“我以后一定做个讲卫生的好孩子。”
2、小组讨论
（1）故事中不讲卫生的危害有哪些？
（2）除了故事中的危害，还有哪些？
3、小结：不讲卫生的`危害。
有没有必要搞好我们教室的卫生？
（三） 小组比赛，齐心协力美化教室。
全班分成6
第一小组负责打扫教室；
室）这说明只扫教室，不保持有用吗？
（四） 小组讨论，共同探讨保洁措施
1、说一说
同学自己列举常见的不讲卫生的现象。
2、讨论，提出建议
根据平时同学们乱扔、乱放等现象制定以后的计划，并提出有针对性
的措施。
3、共同拟定《班级环保小守则》，并签定《班级环保小守则》
（五） 拓展
1、课件出示小学生吃零食的危害之小知识
吃零食，虽然满足了"嘴"的要求，但到吃饭时却吃不下去了，造成主次颠倒，影响食欲，妨碍消化系统功能，结果损害了身体健康。整天零食不离口，还能使得不到保证，热量摄入也不够，必然影响健康。 吃零食时，往往是"随手拈来"，腹泻等疾病。
小学生最喜欢吃的零食大致如下：
（1）果冻 吃果冻不仅不能补充营养，目前，并 不过，果冻中没有脂肪，并含在一些""也不会让你发胖，但是，你不要指望用它来"（2）薯片
（3
（4
（5
营养价值几乎为零，一些产品含有大量防腐剂、人工
（7）膨化小食品 营养尚可，但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂，多吃不利于健康。
另外多吃零食还影响环境卫生，不利于校园文化建设：多吃零食造成浪费，不利于艰苦朴素教育；多吃零食影响学习，不利于安心学习，对心理发展造成不良的影响。多吃零食对生理和心理的发展都有着消极的影响，因此小学生们要树立正确的饮食观念，控制住自己，少吃或者不吃零食，集中精力，刻苦学习。
3、观看讲卫生的笑话视频
活动小结
如何养成良好的卫生习惯呢，大家应该做到以下几点；
(1)树立主人翁意识，把学校当成自己的家。
(2)养成良好的生活习惯，不乱吐痰，不乱扔垃圾，不乱倒垃圾，爱护公物。
(3)份力量。
主题班会设计方案 篇九
一、活动目的：
通过清明节的主题教育，让同学们了解清明节是中国的一个传统节日，另外还通过这次班会让学生了解清明节的一些习俗，清明节的历史由来。通过这次主题教育，还让学生来缅怀先烈，知道自己现在的幸福生活是来之不易的。
二、活动时间：4月5日
三：活动地点：二年级一班
四、活动过程：
(一：)1、利用交流的形式让同学们知道清明节的由来和清明节的习俗。
(1) 清明节习俗
清明节是传统的纪念祖先的节日，其主要形式是祭祖扫墓。这一习俗相沿已久，据史书记载，秦汉时，墓祭已成为不可或缺的礼俗活动。《汉书 . 严延年传》载，严氏即使离京千里也要在清明"还归东海扫墓地"。随着祖先崇拜和亲族意识的越来越发达和强固，远古时代没有纳入规范的墓祭，也归入了"五礼"中："士庶之家，宜许上墓，编入五礼，永为常式。"朝廷的推崇使墓祭活动更为盛行。古人有描写清明扫墓的诗："南北山头多墓田，清明祭扫各纷然；纸灰飞作白蝴蝶，泪血染成红杜鹃。"民间广为流传的孟姜女寻夫小曲也有"三月里来是清明，桃红柳绿百草青；别家坟上飘白纸，我家坟上冷清清。"唐代杜牧的名句："清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。"这些诗句都十分真切地反映了当时清明扫墓时的情景和氛围。
(2)祭扫烈士墓
清明祭祖扫墓，是中华民族慎终追远、敦亲睦族及行孝品德的具体表现。自古以来，清明扫墓不光是纪念自己的祖先，对历史上为人民立过功，做过好事的人物，人民都会纪念他。清明节祭扫烈士墓和革命先烈纪念碑，已成为进行革命传统教育的好形式。
(二、)利用影片欣赏的形式让同学们体会幸福生活来之不易。
1、小组内交流班会体会。
2、指名让学生体会，及时表扬说得好的同学。
3、引申：
当我们在生活中遇到歹徒、小偷、坏人的时候，我们应该怎么做呢？是不是能像革命先烈那样舍身为人呢？我们能不能非常机智的与歹徒等做斗争呢？你都有哪些机智的方法与同学们分享呢？
4、作业：利用假期得时间跟自己的父母去祭扫先祖、参加植树活动，为祖国添绿色。
(三、)师生总结。
主题班会设计方案 篇十
一、班会目的：
１、通过活动，唤起学生对日益遭受破坏的地球环境的清醒认识，从小树立环保意识。 ２、激发学生爱环境的情感，理解“保护环境，人人有责”的深刻内涵。 能分辨什么样的行为是保护环境，什么样的行为是破坏环境；
３、让学生从自我做起，爱护环境，在生活中能养成环保的习惯，具备环保的意识；
二、班会准备：
１、召开班干部会议，阐明保护环境的重要意义，为举行此次主题班会做好思想准备。 ２、黑板上书写“环保从我做起”七个大字。
３、确定扮演角色，排练小品。（准备好小品演出道具：世界地图、拐杖、白大褂、听诊器等）
三、班会程序：
（一）各小队汇报人数；
（二）全体起立，出旗敬礼；
（三）唱队歌；
（四）中队长讲话。请主持人甲乙上场；
（五） 活动过程：
１、主持人甲：人类的生存，离不开空气，离不开矿产。
主持人乙：离不开海洋，离不开江河。
甲：离不开山岗，离不开森林。
乙：离不开草原，离不开土地。
甲：是啊，环境是一切自然资源的宝库，是人类赖以生存和发展的基础。
甲乙合：亲爱的老师们、同学们，今天我们欢聚一堂，让我们通过《环保从我做起》的主题班会，来重新认识环境保护的重要性。
２、甲：嫩绿、翠绿、葱绿、墨绿？跳动着无限的生机与活力。
乙：绿是植物放射的生命之光。
甲：绿色养育着山，有了绿色，山才有生机。
乙：绿色养育着水，有了绿色，水才清澈。
甲：绿色养育着动物，有了绿色，才有鸟的啼唱，虎的长啸？
乙：你听，黄莺在嘎咕嘎咕地叫，布谷鸟在布谷布谷地唱。
甲：在这绿色的祖国里，在这充满阳光的校园里，我们忍不住载歌载舞。请欣赏歌伴舞《歌唱祖国》。
３、甲：今天，有几位绿色的朋友也来参加我们的主题队会，大家想认识它们吗？
乙：好，就让我们用热烈的掌声欢迎它们。 小品《我们绿色的家园》
甲：同学们，看了刚才的小品你们一定深有感触吧。
乙：谁来谈谈看了小品后的感受和体会？（让同学们各抒己见，谈感受和体会）
甲：刚才同学们讲出了我们每一个人的心声，都讲得很好。
乙：是啊，保护环境对于人类来说太重要了。
５、甲：作为地球上的少年儿童，我们有义务让地球妈妈更健康、更美丽。
乙：同学们，虽然地球病了，但是“亡羊补牢，为时不晚”，让我们行动起来，从我做起，从现在做起，从小事做起，让天空更蓝，让流水更清，让大地充满生机，让地球更美丽，我们的生活更幸福！那我们在今后的生活中应该如何做？
（让学生讨论，得出结论）
◆节约用水 ◆节约用电 ◆少使用塑料制品◆不使用一次性筷子◆拒绝使用含汞的干电池 ◆保护校园内的花草树木◆节约粮食
6、通过欣赏童话剧让每个人都懂得保护、环境的重要性；有的表示要勤奋学习，长大以后为保护环境，美化祖国作贡献，下面让我们进行有奖开心问答。
7、经过紧张的开心问答之后，让我们欣赏《拉丁舞》
8、甲：环境是人们和万物赖以生存的重要基础和条件，保护环境、爱护环境是全社会每个公民的职责和义务。
乙：环境是关系人们生活质量以及生命质量的重要基础，保护环境、爱护环境就是保护生命、爱护生命。
甲：时代的发展，科学的进步，世人的环保意识日趋加强。爱护环境，爱护家园已逐步形成人们的行为观念。
乙：天地之物，生命之网，我们要时刻敲响环境保护的警钟，环保观念一刻也不能放松。 甲：我们要时刻牢记环保宗旨：“环境保护，功在当代、利在千秋”
乙：请欣赏诗歌朗诵《献给大地、祖国的歌》
9、目前，各国每年抛弃的垃圾越来越多，也越来越难处理。面对垃圾的挑战，各国政府和环保部门都在探索解决的良策，如何综合治理，变废为宝。
男：是啊！各国在这个问题上确实花了不少脑筋，各显神通：垃圾变燃料、垃圾变石油等，但是我们班的小朋友们却别出心裁，把垃圾竟用到了时装秀上。
女：请欣赏环保时装秀。
10、甲：铲除杂草，让一棵棵果树飘着芬芳，
乙：甜甜的果实流淌着丰收的消息。
甲：洒下清泉，让一朵朵鲜花张开笑脸，
乙：长辈们都向我们翘起了大拇指。
甲：锄松泥土，让一棵棵绿树长得多么挺拔，
乙：浓浓的绿荫铺出童话世界的神奇。
甲乙齐：对着太阳我们自豪地说："红领巾是大地的美容师！"
甲：无论你走到天涯海角，
乙：无论你穿过千山万水，
甲乙齐：最终我们还会在此相会，因为我们拥有同一个地球妈妈。
甲乙齐：最后，我们衷心地希望大家都来善待大自然，保护我们共同的地球妈妈，因为环保连着你我他。 让我们行动起来，从现在开始，爱护好我们身边的一草一木，请在这里留下我们的宣言？（全体起立，我们宣言： 做环境友好型社会的小主人）
努力学习科学知识，主动增强环保意识，倡导文明行为，爱护环境卫生，爱护动植物，从小事做起，节约每一滴水，每一度电，每一张纸，每一粒米？改变不良生活习惯，小手牵大手，做环境友好型社会的小主人。
11、班主任总结班会情况，并提出要求。
（六）呼号、退旗；
（七）主持人宣布班会结束。
主题班会设计方案 第十一篇
“激扬青春，放飞梦想”
一、活动目的
每个人心里都有一个最初的梦想，一个远大的梦想。但是在现实的中学生活中，很多同学却迷茫了，迷失了自己。探究其原因，主要是没有了前进的目标，失去了学习乃至个人成长方面的动力。在听了今年央视《开学第一课》后，开展此次班会，旨在帮助大家托起梦想，为自己的未来绘制一幅理想蓝图，为自己的梦想而努力奋斗，同时增进班级同学彼此之间的了解，增强班级的凝聚力。
二、活动意义
通过此次班会的讨论，使同学们认识到梦想对于自己人生的重要性，进而寻找到自己的梦想，并为之努力奋斗。
三、活动前准备
1、班级同学讨论，结合同学们的实际问题，初步拟定班会主题。
2、班级干部讨论商定，确定班会主题，即激扬青春，放飞梦想。
3、围绕已定的主题，动员大家积极参与进来，搜集资料。回家上网查找相关视频资料和信息。
四、活动过程(歌曲《梦想缤纷》上课前在教室播放，渲染气氛)
1、请陈心同学讲述《“宝盒”的故事》
通过讲述大家知道：不应该只沉迷于昨天的欢声笑语，那是过去，你可以把它作为你美好的回忆，但更精彩的欢声笑语在未来，在未来的梦想里。”
2、请黎冰心同学讲述《三个泥水匠的故事》
通过黎冰心同学带来的《三个泥水匠的故事》，让同学们意识到梦想的重要性。
3、展开讨论：《马云的梦想奋斗史中，让我印象深刻的一句话》
李朝铭同学：马云说，这十年之内，他们至少有一千次失败，他们永远是倒下再起来，倒下了再起来，假如你的成功没有眼泪，没有汗水，你是不可能成功的，这个梦想也不可能走得很久。
薛斌同学：马云说自己和大家一样，小时候有过无数的梦想。想当过司机，想当过售票员，想当过警察，想当过解放军叔叔，没有一个梦想能够实现，然后不断地变化自己的梦想。最多的时候，马云一年内换了七八个梦想。但这些并不重要，梦想是快乐的，每个人在成长的路上一定要有梦想，一个人要想幸福一定要有梦想。一个人可以乱想，但是不可以不想。
卿悦同学：不同时期的马云有着不同的梦想，小学时想考好的中学失败了，中考也失败了，考大学考了三年，毕业后想考哈佛大学还是失败了。但是他还是愿意再试一次，只有一次次地尝试才有机会。“小时候其实变换梦想没有关系，你需要去不断地想，不断地去想快乐的事情，其实梦想不需要很大，你去想，你就会做得到。”虽然没有进重点班，但是不应该放弃，只要有梦想，一切皆有可能！
潘俊池同学：梦想不要太空太大，要现实些。马云叔叔做阿里巴巴时，因为没钱，去找投资商。一个投资商曾说，“阿里巴巴要做成功，相当于把万吨轮抬上喜马拉雅山”，后来他做淘宝，别人听到网上购物的商业模式，也觉得不可思议，有人甚至说“如果你能做成，我把名字倒过来写”。从马云叔叔的故事我知道：一个成功背后有1000个别人看不到的错误，要不怕失败不断付出。
4、手语舞《怒放的生命》，表演者：赵丹妮、吴泓霖等同学
歌词进取向上，给人以力量，手语舞让人分享到每一份成功背后都需要努力付出，由衷地感受到了一种向上的希望，和对生命的热爱。
5、背景音乐——《最初的梦想》响起。(收集梦想，制作于卡片上)
请同学们写出自己的梦想，并制作成卡片贴在桌子旁边。
歌声是美好的，时间是有限的。班会无限好，只是近铃声。
6、结束语：《梦想是什么？》
7、全体同学演唱班歌《明天会更好》
激扬青春，放飞梦想，为自己的人生目标而奋斗，相信我们的明天会更好。
主题班会设计方案 第十二篇
基本流程
1．教室的椅子分成四个部分：交警区、行人区、二轮车区、四轮车区（屏幕上打出来）。然后请班级每一位同学选择自己喜欢的区坐入。（四个区将会进行一场比赛）上课之前完成
2．由歌声引出故事《天堂里没有车来车往》，由故事、歌声引入班会主题。时间：5.5分钟
3．播放现实生活中dv片段（触目惊心的交通事故视频）时间：2.5分钟
现场学生谈感受时间：2.5分钟
播放自拍dv片段(关于杭州市交通安全问题采访一位学生和两位教师)时间：8.5分钟
4．欣赏小品。后提问：小品现场总共有几处违章？（回答队伍加分）时间：5.5分钟
共计：25分钟
5．互动时间（以区为单位）
1）知识竞赛：包括必答和抢答。时间：8分钟
2）讲述身边的事：亲身经历。（徐嘉炜，寿康）时间：5分钟
3）播放交通事故身故者亲人悲痛欲绝的照片看到他们，我们更应该遵守交通法规。不单要自己遵守，还要带动身边的人，大家都来遵守交通法规，只有这样，安全将永远陪伴我们左右！
6．主持人小结后进行和谐交通的展望（小结时播放和谐交通的图像）时间：3分钟
7．在“文明安全行”横幅上签名，文明安全警示语征集。
给今天班会课表现最好的区每人一根棒棒糖
主持人齐声朗诵：让我们行动起来吧！为杭州市“小手牵大手，文明安全行”大型活动献出自己的一份力！
主题班会设计方案 第十三篇
教学目标：
让学生了解维护公共场所卫生与健康的关系，从小养成维护公共场所卫生的良好品德，从维护公共场所卫生做起。
教学重点：让学生了解公共场所卫生与健康的关系。
教学难点：培养学生维护公共场所卫生的美德。
教学过程：
一、激情导入
二、了解“创卫”
师：我们整天都说创卫创卫的，可是你们知道什么是创卫吗？生：创卫就是“创建国家卫生城市”的简称。所谓创卫就是推动城市基础设施建设，加强城市管理，改变城市面貌，改善人居环境和投资环境，提升城市品位，促进经济发展，提高人民生活水平。
三、了解“公共场所”
公共场所是公众休息、娱乐的地方，自然是人群较多的地方。这些人群中，有健康的人，也会有患各种疾病，包括肝炎，肺结核等传染病的人，如果这些人不注意公共场所卫生，随地吐痰、大小便等，会怎么样呢？其次，公共场所卫生不良，到处是垃圾，纸屑，有人乱涂乱刻，又会怎样呢？出示图片进行对比(良好的卫生环境)→(不卫生的环境)
四、学生作答，教师小结：
公共场所卫生不良，会传播各种疾病，会使休息，娱乐的人感到厌恶，不快。可见，维护公共场所卫生，是维护大众的利益和身体健康，是每个公民的义务和责任。因此，我们要维护公共场所卫生为我们市创建国家卫生城市出一份力！五、创卫口号大比拼：
随着创卫工作的深入开展，更多以创卫为主题的活动相继进行，创卫作文，创卫诗歌等等层出不穷，现在我们大家来进行一个小比赛：“创卫口号大比拼”请同学们每人都说出一则自己的创卫口号，然后我们评选出优秀的口号。
1、环境卫生，从我做起！
2、整洁家园，人人有责！
3、摈弃陋习，崇尚文明！
4、凤岗是我家，整洁靠大家！
5、关爱城市家园，倡导品位人生！
6、发扬传统美德，倡导时代精神！
7、遵守社会公德，维护公共卫生！
8、珍爱生活空间，热心创卫工作！
9、管住脏、乱、差，留下真、善、美！
10、创卫关联你我他，齐抓共管靠大家！
10、草儿绿，花儿香，环境优美人健康！
六、问答指导：
同学们知道维护公共场所卫生要怎样做吗？
先出示一些图片(人们不正确的做法)，然后让学生举其他例子，最后教师总结。
1、养成良好卫生习惯，不随地吐痰。
2、保持公共场所卫生，不乱扔垃圾、杂物，不乱涂乱画。
3、自觉爱护公共场所环境，不随意践踏草坪，不攀摘花草树木。
4、自觉遵守公共场所秩序，不在公共场所大声喧哗嬉戏打闹，影响他人。
5、自觉爱护公共场所财物，不损坏公共财物。
七、学生讨论发言
同学们都知道该如何做了，为什么要这样做呢？请同学们分五人小组讨论，然后每组请一位同学发言。
八、维护公共场所卫生的认识”比赛
“你对维护公共场所卫生的认识”填空比赛(各组两人参加)比赛后给予优胜组表扬。
在公共场所要做到不随地(吐痰、大小便);不乱丢(果皮纸屑);不损坏(公物);不乱刻乱画(墙壁、树木);不践踏(草地);不摘折(花草、树木);我们都来维护(公共场所)卫生。
九、结语：
通过学习这一课，同学们懂得了要怎样维护公共场所卫生。除了自己要做到，看到有违反的现象，我们也应该作出劝阻，让他们也做好。共同营造良好的公共卫生，齐心协力搞创卫，让大家都能在美好的环境中生活。
主题班会设计 第十四篇
班会主题：冲刺中考
教学目标：
1. 培养和增强自信心。
2. 调整中考前的心态。
3. 学会高效复习技巧和临考应试技巧。
教学重点：培养和增强自信心，调整中考前的心态。
教学难点：培养和增强学生自信心。
教学过程：
对联展示：
磨砺五十日，披荆斩棘赴中考，
看我刀锋锐利；
奋战两个月，卧薪尝胆增学时，
听我消息喜人。
相信自己：看到自己进步与长处
夸夸我自己：（学生）
在纸片上写上： ，我能行
让同学大声有自信地读出来。
然后让全班大声齐读“考好中考我能行”！
故事引导：
两兄弟酿酒的故事：
谷物——米——发酵 密封在坛子里，九九八十一天，酿酒师一再吩咐：公鸡三啼之后再打开。弟弟按捺不住，在公鸡第一次打鸣之后匆匆打开瓶盖，结果前功尽弃，弟弟的酒是酸的。老成持重的哥哥铁定了心，一定要等到公鸡唱三唱的时候，结果哥哥酿成了醇香的美酒。
这个故事我们得到什么启发？（学生讨论）
这个故事给我们的启示起码两点：
1、坚持到底就是胜利。谁能坚持到最后，谁就是最后的胜利者。
2、决定胜负的往往在最后的关键时刻，也就是我们目前的冲刺阶段。中考是综合素质的检测，既是知识、能力的考查，同时，也是心理素质的较量。
一、冲刺阶段的最佳心态及调整
目前，冲刺阶段的心理状态大致分为三类：
1、松散状态。自己放弃，我只想对这些同学说：人往往不是被对手打败的，而是被自己打败的。
2、适度的紧张状态。这是主流，大部分同学是处在这种状态。有些紧张，感觉中考是一
种压力，同时也是一种动力，因而目前正在进行紧张有序的复习。这是一种最佳的复习迎考状态。根据心理学家桑尼博士的理论：适度的紧张是有益的，它会促使学生做好准备，振作精神，消除杂念，提高注意力，激发潜能，让我们比平时更出色。所以，适度或者说稍微的紧张是必须的，也就是我们说的紧迫感，它能引领我们走向成功。因此，把这种状态进行到底，一直保持到中考。
3、过分紧张。估计不多，将会导致无助、失望、消极甚至生病。因此，反作用比较大。因此，需要尽快调整。紧张的表现：比如上课、自修时的烦躁、不静心、低效学习、暂时的失眠现象等等。
原因：
（1）当天的学习任务未完成。
（2）历次考试的失利，对自己缺乏信心。
（3）对自己的目标定得太高
（4）家长的紧张情绪影响
（5）连续的紧张学习
对策：
(1)保持正常的生活方式有的家长在考试前甚至比考生还要紧张。他们把考生当作重点保护对象，停止了家里的一切娱乐活动，连电视机都不敢开，使得家里生活气氛格外紧张，这无形中对考生施加了压力。父母这种“望子成龙”的心情是可以理解的，但我们一定要镇静，可以和父母交流一下看法，让父母放松情绪，尽量排除来自外界的一切情绪干扰。要保持平静的、正常的生活方式。因为，正常的生活方式本身就是一服“镇静剂”。
(2)复习间歇适当地运动，劳逸结合考前的紧张复习，会令人感觉满脑子的公式、定律、单词，昏昏沉沉地非常难受。这时不妨作些适当的运动或娱乐，如散步、爬山、打球、听音乐等，一可消除脑部的疲劳、二可让我们的紧张的气氛中解脱出来。但是有输赢的娱乐活动不宜多做，非但不能调节情绪，反而使人难以平静，回复到功课上。
(3)平时做题量要足够，见过的题型越多，越不害怕。所以不要忽视平时老师发的练习，练习当作考试，考试时就像做练习一样如履平地，就要达到这样的境界。
(4)晚上做完作业后，先做一些轻微的锻炼，睡觉时不要控制自己的想法，不要说别想了赶快睡吧，也不要数数，因为越是提醒自己越是把自己唤醒，身体疲劳了，就不想那么多了，就入睡了。
(5)紧张的时候不要控制自己情绪，对自己说：“豁出去了，紧张去吧！”结果5分钟之内紧张情绪就过去了。紧张就象一个看不到底的黑洞，很深。但只要你勇敢地跳过去，回过头来看看原来是那么简单，可以逾越的。
(6)加强定期的体育锻炼，不要因为体育测试结束而中止运动。
二、冲刺阶段的高效复习技巧
1.坦然面对困难，切勿轻言放弃
问题不过夜，勤复习、多发问
设问题集、错题集
2.“地毡式”搜索 分类整理 掌握规律
（读书规律：薄——厚——薄 ）
身体是“本钱”，注重保健，精力充沛
三、临场发挥策略
1、整体把握，先易后难，合理取舍
2、自信从容
对于难题，做到“你难我难大家难，我不畏难”，在心理上就占上风；对于容易题，做到“你易我易大家易，我不大意！”如果怯场，心理暗示：告诉自己：我能行！我一定行！控制情绪的练习法
3、什么时候改变答案？（明显错误，模棱两可，就相信自己的直觉）
4、检查的技巧
5、区别对待不同的题目（有把握，无把握，作记号，最后必须消除记号）
6、摆脱第一遍做法的影响，把题目当作第一次接触，最好不阅读第一次答题的过程。 最后奉送三句话：
1、坚持就是一种赢的姿势
2、轻松一点，胜人一筹
3、把最美的风景带到山巅，体验登天的感觉，把最灿烂的笑容留到火热的六月。
主题班会设计方案 第十五篇
一、班会主题：
放飞梦想 做主青春
二、活动对象：
初一一班全体同学
三、活动地点：
教室
四、活动时间：
2022年3月5日
五、对象分析：
初一学生刚进校，学习主动性和自觉性都还不够，关键原因在于没有正确地认识自我以及自己所要走的人生路，因此，本节课的关键在于引导学生树立自己的理想目标，以及形成如何为理想而奋斗的意识。让学生有很好的心态对待初一以及之后的初中生活。
六、活动目的：
通过这次班会使同学们明白，自己已经长大，可以尝试去规划将来的人生，可以决定自己的未来；让同学们明确目标，振奋精神，排除障碍，信心百倍地朝着理想和未来迈进；让同学们懂得如何去寻找自己的梦想，在追梦的过程中，不断完善自我、丰富自我、升华自我，积极面对生活和学习中的挑战；为同学们迎接初中三年的挑战，做好充分的精神和心理准备。并且这样的一次班会也是师生互动的一种很好的形式，可以拉近师生间的距离。
七、活动流程：
1、活动前奏：大家下午好！欢迎大家一起参加我们的主题班会：放飞梦想，做主青春！生活的多彩，青春的美好，属于我们；青春的我们，如诗，如画，如梦，在蓝天白云下，放飞自己的梦想。梦想是火，点燃熄灭的灯；梦想是灯，照亮夜行的路；梦想是路，引你走向黎明；梦想使不幸者绝路逢生。平凡的人因有梦想而伟大，今天，我们一起来一起来谈谈我们的青春与梦想。下面有请我们的主持人：XXX同学，XXX同学……
2、活动过程：
① 歌曲演唱《我的未来不是梦》
“…你是不是像我曾经茫然失措，一次一次徘徊在十字街头…我知道我的未来不是梦，我的心跟着希望在动，我的未来不是梦，我认真的过每一分钟，我的未来不是梦，我的心跟着希望在动…”抓住每一个梦想，让梦想的美丽成为永恒。不要为一次小小的失意而停止追逐梦想的脚步。即便你没有超人的能力和伟大的智慧，你也必须相信，只要努力过，就会有未来。我们要相信我们的未来不是梦。
② 诗歌朗诵《让青春与梦想齐飞》
青春是多姿多彩的；梦想是多种多样的；青春和梦想都充满着热情、勇气和希望。来吧！用梦想的翅膀承载起青春的心，让青春与梦想齐飞！
③ 自由畅谈个人理想
花季雨季中的我们，总喜欢去猜想未来会怎样，喜欢做梦，总喜欢去看看周围的世界，喜欢探索；相信同学们对于充满激情的青春和充满希望的梦想都有一定的看法或见解吧？引导同学们现场阐述自己的梦想和愿望…
④ 小品表演——《奋斗》、《相遇》
每个人的梦想都是很美好的，美好的梦想，激励着美好的人生。但美好梦想，并不是虚幻的彩虹，还要从脚下一步一步开始。下面两个小品中，或许有你的影子哦！其实，我们现在正处在朝气蓬勃的黄金时期，更应该把握现在，珍惜时间。
⑤ 全体合唱《坚强》
在实现理想的过程中难免会遇到一下困难、挫折、失败…我们应该如何才能克服困难，到达理想的彼岸。也许，坚强是一片安定药，能让垂头丧气的人精神立刻为之一振；更也许，坚强是一曲催人奋进的乐章，指引着我们在人生的道路上，勇敢地越过种种磕磕碰碰，努力去向着未来冲刺。
3、结语：在节目的最后邀请指导老师对本次活动进行点评，并对同学们即将共同度过的三年初中生活寄予希望
海纳百川，有容乃大。以上就是快回答给大家分享的15篇主题班会设计，希望能够让您对于班会设计的写作更加的得心应手。