每年总有一些高考生因成绩不理想或是高考志愿填报失误不能进入理想中的大学而走上复读之路。高考复读生通常是学习成绩比较好、对自己要求比较严格的人，但高考复读生往往要承受比他人更沉重的心理压力，那么高考复读生如何调节自己的心态呢？下面的5篇复读生高考心态是由快回答精心整理的复读生高考心态范文模板，欢迎阅读参考。

复读生高考心态范文 篇一

一、哪些学生复习最有潜力

1、考生自己有强烈的复读愿望。考生不愿意复读，在父母的压力下勉强复读，这样的复读效果是最差的。

2、清楚自己的复读目标。如果期望值过高，和自己实力差距比较大，复读一年的效果不会很好。

3、对自己目标未实现的原因一清二楚。高考失利、高考成绩不理想的原因是多方面的、复杂的，无论是什么原因，都要对自己做认真、科学的解剖、分析。

4、复读需要毅力。复读需要吃苦。高三一年是学生12年学习中最艰苦、最劳累的一年。考生有没有毅力再苦一年？再累一年？考生的心理品质、心理承受力如何？这些都需想好。

5、确定自己有潜力、有提升空间。也有再学习的愿望。

二、复习中的注意事项

1、调整心态，走出阴影

对于准备复读的学生，复读前首先要做好心理准备，就是在最短的时间内摆脱因为高考失利造成的情绪低落。学过点历史的人都知道：古今中外凡属成功人士都曾有过失败的经历；任何一项伟大的事业在成功之前也都有过一段失败的历程。有的人在学习上成功得早一些，如一次高考就顺利地考上理想大学；有的人则失败来得早些。比如爱因斯坦第一次考大学时落榜，是提前遭遇失败了；当年和他同时考大学的人有的就早早地成功了(进入理想大学)。然而，几年之后，爱因斯坦在学术上取得了震惊世界的伟大成就(发表相对论)，他成功了；而那些比他早一年甚至早十年进入理想大学的人也有在学术上一无所成的。因此可以说，任何成功都是由(纠正)失败转化而来的，所谓“失败是成功之母”。而任何成功人士在成功之前都是处在尚未成功的状态中，有时就是处在明显的失败状态之中。只不过成功人士能够及早地从失败状态中跳出来，摆脱失败的状态和阴影，奔向成功之路。更何况我们的中学毕业生都是学业水平合格者，高考并不是唯一的选择，所以是没有失败者的。

2、树立信心，进入状态

在复习过程中，从个人的思想境界、思维方式、意志品格到学习态度、习惯、方法、能力等等都将得到必要的锻炼和提高，成为完善自我、改变人生的极好机会。有人说：失败、挫折、遗憾也是―种财富。它促使人们严肃地反省自己、审视自己，更早地摆脱自我陶醉、自我骄纵的状态，使有志之士猛然醒悟迸发出一种不甘落后奋起直追的精神和要求，完善自己争取更大成功的强烈愿望，甚至化为一种永不自满、永不放弃的强大动力。从这个意义上说，挫折与某种失败是宝贵的，它将锻炼人的意志，使人更加成熟，更懂得对机会的珍惜和把握。所以一开始复习就要热情高涨，干劲十足。良好的开始，就是成功的一半。

3、总结经验，寻求突破

失利了要分析失利的原因。低分复读生在学习方面的缺点表现比较突出，高考失利的主要原因在于本身领悟能力需要再加深、巩固，这一缺点是不容易弥补的；由于学习不认真，荒废学业而造成的复读，虽然成绩提升的空间较大，但是由于已经形成了知识的断层，所以需要下工夫补上。部分复读生对以前的学习模式产生了惯性。很多复读生在学习方面都存在某方面的不足，如基础知识有漏洞、学习方法不得要领、应试技巧不足等，这些都需要不断改正。眼高手低是很多复读生的通病，老师一讲就会，下课就忘。因为老师讲的部分内容，复读生在高中阶段都有过接触，感觉接受起来相对容易，并认为是自己已经掌握的内容，下课后，缺乏对知识的梳理、总结。在做题时，这一问题就表现得非常突出。只要认真反思自己的失误原因，有的放矢的改进，改掉以往的毛病，就一定有一个质的飞跃。

4、注重方法，制订计划

复读生区别于高三，应集中于薄弱科目。通过已参加的高考知道了自己的强项和弱项。提高弱势科目的分数是主要课题。弱项是因长期不重视或感到难学而产生的科目，必须采取果断有力的措施加以大幅提高。提高弱项是复读成功的关键因素，所以从复读开始就要给弱势科目多分配时间。薄弱科目和单元是通过努力就能大幅提高分数的“金矿”。

要重视课上听讲、记笔记。听讲是学习规律中的重要环节。大家报名来复读，主要就是来听教师讲课的。上课全神贯注听讲，是相当重要的，在听讲的同时要注意思考，要纵向思维，也要横向思维多方面联系起来分析，必定会加深理解。同时要做好笔记，因为笔记是收集整理知识的最佳方法，提高学习效率十分重要。成功是有捷径的，这个捷径就是要不断地分析总结自己的学习，使自己尽量不犯同样的错误。复读学习开课前，如能做好充分准备，在复读学习中必会受益。对于复读学生来说，他们普遍存在的问题是，听多做少，看多思少，归纳总结环节缺失将严重阻碍成绩的进一步突破。因此最后阶段复习更应回归基础，注意基本概念、基本规律的深入理解和各知识点之间脉络轮廓的摸索总结，认真回顾以往所做习题，尤其是易错题和常见题，总结归纳固化典型习题基本处理模式，既不能泛泛浏览书本，也不可盲目陷于题海。同时，仔细分析历次大考失误分数的成因，是心态紧张、审题计算错误还是时间分配不当等，有针对性地予以训练纠正，基础较好的同学可以适当增加综合模拟练习量。另外，部分复读学生因为心理压力过大，复习时间过长，容易急躁，复习越容易陷于盲目，这时要静下心来反思，寻找问题差距，并针对问题制订详细的学习计划，保证每天的学习充实高效，心态也会趋于平和。高的计划不但不能完成，而且会丧失自信心和进取精神，时间一长就会原谅自己，把完不成任务看成是应当的。无法实现的计划没有意义，自我计划是对自己的承诺，不管什么情况都要实现。应该通过圆满完成计划树立必要的自信心，

5、谦虚谨慎，虚怀若谷

复读生的优势在于有过高考的经验，多了一年的复习。复读生要认识到，复读不是简单地重复一遍高三的学习，而是知识的再次更新、填充。因为这一年中，高考考试大纲会更新，而复读生以前知识的漏洞，也需要再填充，以及应试技巧的改变，所有这些，都需要在老师指导下完成，不能单打独斗。

复读生高考心态范文 篇二

关键词： 高考 高三英语 一轮复习

高考在即，如何在最短的时间内最大限度地提高学生的英语成绩，这是我一直思考的问题，也是很多高三老师急需解决的问题。因为2014年删去了15分的单项选择题，增加了语法填空的新题型，在此，我谈谈一轮复习的心得体会。

一、帮助学生强化目标意识，树立自信心，调动学生的积极性。

高三阶段的学习对学生而言是极为艰苦的，学生每天要做大量的练习或试题。因为大部分练习题或试题的难度都很大，学生容易产生畏难情绪，怕吃苦，常常产生想放弃学习的心理，或者总想寻找一条复习英语的捷径，企图获得一种不费多大劲就能很快大幅度提高英语水平的方法。老师应该经常激励他们，让他们知道高三的英语复习是平时学习的延伸，一轮复习尤其如此。知识的积累需要一步一个脚印，没有耕耘，哪来收获，正所谓“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。主动做一件事和被动做一件事，效果肯定不一样。老师应该努力让学生提高认识，积极主动地投入到学习中，不断鼓励，想方设法调动学生的积极性。高三学生要明确自己的责任与目标，为之努力并从内心深处激发成功的动机和渴望，把这种动机与渴望转化成行动，调动学习积极性。

二、抓课本，重基础，强化词句的积累。

英语试题年年都在变，但是命题的基本原则和要求却一直遵循《教学大纲》和《考试说明》，最近几年的高考命题都充分体现了这一点。虽然题目在变，但万变不离其宗。第一轮为基础知识归纳、巩固、扩大阶段，教师要以课本基础知识为主线，带着学生深入挖掘教材中的语言知识，巩固语言基础，稳步前进，同时还要认真进行一定综合能力测试题的穿插训练，知识和能力两手抓，从而实现复习高效。教师要对高一至高三课本中反复出现的语言知识进行系统的分析、科学的归类和巧妙的整理，梳理成学案，找出其中的规律和线索，使知识得以应用，促进知识能力的迁移，从而提高学生的实际语言应用能力，在应考中运用自如。

三、注意对读、写二种能力的培养。

要根据自己班级的实际情况，制订出切实可行的复习计划。做到按部就班，有条不紊，循序渐进。其中，语篇学习最应引起学生的重视。阅读理解是英语高考的重头戏，是整份试卷的重心，阅读理解做得好，整份卷子的得分率就高。可以说，抓住了阅读理解，就抓住了能力的训练，抓住了综合素质的全面培养，因为阅读理解的文章题材广、内容新颖，知识覆盖面宽。学生应充分利用阅读材料，从文章的内容、文章的结构、作者的观点态度、相关的背景知识及巧妙设置的问题出发，不断提高阅读能力，开阔知识视野。同时，文章的新颖内容还可以提高学生对英语的学习兴趣。

写作是一个积累的过程，现在英语高考的书面表达都用图或文字材料作必要的规定。复习时，可以强化一些出彩的句型、高级词汇及句式。在训练时，要注意审清题意，明确要求；列出要点，组织语言；联词成句、联句成文；注意人称、时态、语态的正确使用，注意内容的连贯、完整和流畅，同时还要让学生写好字，注意准确规范及卷面整洁。

四、进行语法专项复习。

为了提高学生的语境分析能力和解题能力，教师应以大纲为线索，进行语法专项复习，如：名词与主谓一致；情态动词；动词的时态和语态；短语动词；非谓语动词（动词不定式、分词、动名词）；虚拟语气等。

五、注重自习考试化，高效训练。

复习中，应按照学校统一的节奏，充分有效地利用好课堂时间，提高课堂教学效率，对平时自习考试化的作业要及时、认真讲评。

有针对性地加强练习。通过结合高考考点进行针对性的训练，在短时间内复习完所有语言知识，提高复习效率，以便有充裕的时间进行完形填空、语法填空、阅读等专项能力训练和模拟训练，避免在复习课本知识和培养能力之间顾此失彼。在此基础上，通过科学系统的训练，提高英语交际能力，从而收到事半功倍的效果。如果学生哪方面能力相对比较弱，就可以有针对性地适当补充加强这方面的专项练习。练习中要注意几种题型的搭配。

复读生高考心态范文 篇三

对于憧憬大学的我们来说，复读，是一个避讳的字眼。然而当高考的分数让我们与梦想擦肩而过时，我们不得不面对～～1、认识自己。首先要清楚你高考为什么考得不好？是临场发挥不好，还是本身基础不好。如是临场发挥不好：诸如生病或其他技术性失误，那么选择复读没问题；但如果你的分数和目标分数线差130分以上的话，就应慎重。2、选择学校。学校最好是封闭式军事化管理，能使你更专注与学校。而且要进入复读班，不要插入应届生的班。3、一旦你确定复读，就应马上进入状态，抓紧这个暑假复习。如果你放松两个月后再来复习，那么很可能需要4个月来恢复到之前的水平。而且提前复习有助于开学时更快进入状态。4、对自己薄弱的科目要不惜一切代价弄懂，不要期望用好的科目来弥补。

5、老师有他们的教学计划，但这是针对全班同学的。你应知道你需要做什么，要有自己的计划，而且不要因老师的安排而扰乱你的计划。6、争取每两周就要把一个科目的所有基础知识梳理一遍，例如睡觉时可以回想。基础重要！试题是万变不离其宗。7、不要谈恋爱。要谈等上了大学，天天花前月下也没人管你。8、复读时，就不要想如果又失败会怎样？这一类的问题；另外，别在意他人的目光，即便你是高5、高6也好，敢于拼搏总比安于现状要好的多。9、面对平时测试的分数，如果不好，应庆幸这不是高考，还能补救。每一科目都应有一本笔记，专门记录自己做错的题，不要一次次地掉进同一个坑。10、能勇敢地选择复读，我们对得起自己了！无论结果如何，只要你全力以赴了，就应无怨无悔！(记住，复读要全力以赴，而不是尽力而为，这是态度问题。

)11.尽量少跟过去的同学来往了，特别是已经上大学的同学12.如果你实在复读班里，一定要处理好自己与同学的关系，因为大家都是复读生，可能或多或少都有些浮躁，所以遇事能忍则忍，不要让一些小事影响到自己的心情而影响学习13.不要太在意别人对自己的看法，特别是不要总以为自己是复读生而会受到歧视14.总要拿现在的自己与过去的自己比较，看看自己到底有多大提高，这时候心态要平稳，做到时时刻刻提高就行了，自己问心无愧就行了15.多于老师交流，其一可以从老师那里得到知识，其二可以舒缓心情16.复读生，最大的收获可能不是收到录取通知书的时刻，而是回首自己走过的这一年的时刻，这一年的辛酸才是一种永不么灭的财富，复读的生活就是这样——痛并快乐着！记住坚持，再坚持这是你只剩的法宝part2一、如何准备学习资料1.整理旧笔记经过上一年的学习，大部分学生都有许多留下来的资料与笔记，黄华老师建议把它们整理、分类、装订成册，然后再给自己订一个时间计划，在某一段时间内，把这些看过的资料，做过的题再重新做一遍，因为在不久前已经看过一遍、做过一遍，许多资料与笔记上还留着自己划的标记，所以，印象一定很深刻，这个复习过程，黄华老师建议在一至两个月内完成。

把自己的这些高考的落英拾起来，收藏在心灵的某一角落，一方面，在心理上会感到轻松、亲切，另一方面对新的一轮备考也会有一番新的理解与认识。2.准备新笔记作为高考试题，每一年的基础知识都是一样的，但考点、侧重点、各个章节的题型又略有不同，所以同学们还应关注每一年考纲与教材的变化，比如今年北京市的英语教材就发生了变化。遇到教材变化，复读生也不要有恐惧感，实际上，新教材和旧教材在知识点上总体上是一致的，只是要关注今年关注的是哪一些考点与重点，因此在进行高考辅导时，一定要选择师资力量强，具有丰富高考教学辅导经验的老师，因为他根据经验，就能准确预测出每年的高考重难点与各章节题型，这几乎是有经验的高考辅导老师的本能。

复读生高考心态范文 篇四

一、调整学生状态

1、心理状态的调整。良好的心理品质就好像化学药剂中的催化剂，它可以帮助、促进考生在高考时充分释放知识能量和能力能量。心态调整的重点是自信心，信心的建立有赖于减压，面对如此重大的考试，用平常心去参加一次平常的考试这是最佳心理状态。

2、生理状态的调整。生理状态包括起居、饮食、锻炼、防病、治病。睡眠维持在八小时左右，中午要安排一定时间午休，起居的调整最重要的就是要把生物钟按高考时间安排调整过来；饮食的重点是平衡；徒手操、眼保健操每天上下午各做一次，还可以适当散步、跳绳、打打羽毛球，剧烈的运动要停止，以防外伤。注意卫生，有病及时看医生，不乱吃补品，不吃安眠药。

3、复习状态的调整。这一时段的复习要有个周密计划，计划一定要有约束力，要认真落实。一抓中低档试题；二抓薄弱环节，查缺补漏；三抓错误，把模拟考试的错误集中起来，分析、改正；四抓基础知识，进一步梳理、巩固、落实；五抓《考试说明》、抓课本，利用《考试说明》和课本进一步明确考点和能力目标要求。练习、做题要适度，要抽出时间对练习进行反思，包括应试方法、策略及应试心态的反思。

二、对学生进行科学训练

1、加强听力练习。先天天听一套听力模拟题，以练习并保持听觉的灵敏度，争取考试时听力尽可能少失分。

2、重温以前错题。温习巩固以往试卷中整理的错题，把句子结构分析清楚，避免重复犯错。重在理清思路，尤其是定语从句，名词性从句，非谓语等高中重点语法。

3、巧抓完形填空。完形填空考的是考生对语境理解能力、逻辑思维和词义搭配能力。做完形填空时，同学要分析句子结构，联系上下文，留意段与段、句与句的逻辑关系以及惯用搭配，排除干扰项。

4、阅读理解是关键。阅读理解是高考的重头戏，考试临近也要坚持阅读。与其陷入题海，不如抽出20-30分钟阅读英文篇章。一是阅读训练不停歇。在冲刺阶段，应多进行一些限时训练，通常每五篇阅读材料作为一组，在35到40分钟里完成。这样既可以保证考场上充沛的阅读精力和体力，又可以营造考试的氛围，还提高了阅读速度。二是阅读文章要复习。提倡在复习阅读的过程中对三点进行注意：单词、语法点以及复杂句。三是把过去老出现错误的归纳一下，看哪类题自己容易错，重点对付该类题。

5、加强任务型阅读训练。“任务型”课堂教学模式是交际法的新发展，它是将英语的教学目标整合到一个或多个具体的活动任务当中，使学生在使用英语完成任务的同时，不知不觉中学会英语，更主要的是培养学生运用英语的能力。任务型训练主要考点包括（1）文章的话题（Topics）；（2）文章的中心思想（Mainideas）；（3）文章的细节（Details）；（4）文章的结构（Organization）；（5）文章的寓意（Implication）；（6）语义的猜测（Conjecture）；（7）文章的逻辑推理（Deduction）。主要考察学生获取信息、处理信息、加工信息和表达信息的能力。我认为考生应该从以下几个方面进行任务型训练高考备考：一是养成先看表格的习惯，这样我们可以根据表格的内容能猜测上面课文中的内容，而且有些固定搭配我们可以直接写出答案，可以增强自信。比如：towards前面的词常是attitude，advantage的反义词disadvantage等等。在这一环节中，有助于学生对于文章中涉及的话题初步了解，包括课文的背景，所提到人物、地点、事件的一些相关资料，从而有助于学生更具体深入的了解文中的内容。二是要注重各种词型转换，比如compare的名词comparison，different的名词difference，difficult的名词difficulty等等。另外还要注意同义词及近义词的相互转换问题。三是把握“抓住要点”这一原则，不要习惯性地逐字逐句阅读，那样不仅浪费时间，而且做题效果并不一定理想。考生应学会跳过一些与信息关联不大的生词或片断，节省阅读时间。如：有些广告中出现“ifyouareinterested,pleasecontactus”或“Formoreinformationpleasedonothesitatetocontactme”之类的句子就可以直接忽略不看。

6、文章写作。作文是最后冲刺阶段提高空间最大的一项。重点背一些连词和英语固定表达的句型，以及常用的短语和有特点的动词词组。在写作的时候可以采用一些写作的套路。每次写作前问自己四个问题：这篇文章的体裁格式是怎样的？主体时态用什么时态？人称用第几人称？可以分几段，之间用什么过渡词、连接词？带着这四个问题去审题，搞清楚文章的主要内容，然后列出提纲。最后丰富自己的提纲就可以了。

7、加强答题的规范化训练。注意规范填涂答题卡、英文大小写、书写规范等方面，同时注意各种题型答题的合理分配。

复读生高考心态范文 篇五

笔者有15年的班主任工作经历，曾多次担任复读班班主任，今年又担任一个复读班的班主任。在开学后的两个月内，班上出现了中途退学的、要求回家调整心态的、逃避家长和老师泡在游戏厅里整夜不归的、以病假为名缺课的、将家长拿的书费、学费花光后赖着学校的费用不交的，种种出乎意料的现象让我伤透脑筋。对此，我进行了大量的调查走访。功夫不负有心人，经过多次反复深入的交心和耐心细致的工作，一个和谐融洽、积极向上的班集体基本形成。现在，绝大多数同学都能以平静的心态对待周围的一切，都在信心百倍地向自己的目标冲刺。在这艰难的过程中，我进行了很多思考：独生子女一代成长起来的“高四”学生比以前要复杂得多，缺乏了对学生的了解、理解和关爱，甚至宽容，“高四”的生活必然是灰暗的。怎么办呢？

一、抓住症结，对症下药

复读班的学生来自于不同的学校，进入复读班的初衷各不相同。少部分同学并不是没有考上大学，只是对其考取的学校不满意，其中还有考上重点而没有考上名牌的；有一部分同学平时成绩还可以，因为缺乏应试经验或考试怯场而没有考好；更多的同学则是因为学习习惯不好，基础差，智力也一般，其中不排除有些学生只是心血来潮，或者是在家长的压力下被迫复读的。除此之外，复读生各自的家庭背景、曾经的学校条件、学生本人的性格特点、行为习惯等都有很大的差别，班主任只有通过查看学生档案、与学生谈心、学生自己写“高四”感言、了解学生家长和学生以前的同学等方式了解了这些差别和特点后，才可能做到因材施教、对症下药。

二、加强心理疏导，帮助学生克服自卑和焦虑

经历了高考失利的打击后，复读生普遍表现出比应届生更大的心理压力，主要表现为自卑、焦虑、冷漠。

高考的失利使很多复读生对自己的知识、能力、精力都产生了怀疑，尤其是那些底子薄、基础差的学生，他们怕见到以前的老师和同学，怕见到自己的家人和邻居，认为自己是落榜者，低人一等，不敢抬起头来走路；同时，由于学生自己和家长的期望值较高，高昂的复读费用给家庭造成的经济负担，难以预料的前景催生的患得患失，一次又一次考试与期望值的差距等使很多复读的同学难以逃脱焦虑的困扰；不同的生活经历、彼此的不熟悉使部分同学以冷漠的态度对待周围的一切，他们把周围的同学看成是自己潜在的对手，他们有意或无意中以对现任教师的某些方面的不满意去与自己原来的老师的长处相比，造成对老师的不信任和对该学科失去学习兴趣。

自卑、焦虑和冷漠都是复读生面临的大敌，它不只关系到复读生能否在来年的高考中获得理想的结果，而且会损害到学生的身心健康。自卑容易造成心境压抑，注意力分散，对目标丧失信心；过度的焦虑造成人的精神极度紧张，学习愿望和兴趣降低，思维活动受到抑制，学习效率低下，甚至产生心理疾病；冷漠的人际关系、不融洽的班级氛围容易让人感到压抑，产生“自闭”心理。

其实，复读是一种志存高远的行为，复读班的班主任工作重心就是要了解学生消极心理产生的原因。根据学生的特点进行心理疏导，要引导学生正确面对现实，正确认识自己，平静地面对每一次考试，平静地面对每一种挫折；要帮助学生确立自己跳起来摸得着的目标，教会学生学会通过积极的、健康的、合理的方式宣泄情绪和释放压力，如养成良好的生活规律，积极参加体育锻炼和文娱活动，该跳就跳，该笑就笑；要开展一些班级活动，如主题班会、师生联谊、学习交流等，增进同学之间和师生之间的交流，构建和谐融洽、积极向上的班级氛围。复读班也不乏反复无常、学习态度不端正、纪律观念淡薄的学生，对这样的学生依然需要严厉，需要用纪律进行约束，也需要老师的宽容和耐心。

三、加强学法和应试指导，帮助学生提高学习成绩

他山之石，可以攻玉。上面的5篇复读生高考心态是由快回答精心整理的复读生高考心态范文范本，感谢您的阅读与参考。