作为一名老师，常常要写一份优秀的教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。那么写教案需要注意哪些问题呢？快回答分享了3篇健康教案，希望对于您更好的写作健康教育教案有一定的参考作用。

健康教育教案 篇一

教学资料：

一日三餐

教学目标：

了解为什么要安排一日三餐，科学安排一日三餐

教学重点难点：

了解一日三餐中的科学

教学过程：

一、导入新课

谈话：汽车行驶要加油，人每一天活动要吃饭，你们明白是为什么吗？

讲述：一日三餐不仅仅能给我们的身体加油，还能为我们进行活动带给必备的能量。假如人不吃饭会怎样呢？这天，我们就来了解一日三餐中的科学。

（板书：5、一日三餐）

二、学习新课

一日三餐好处多

谈话：每个人每一天都需要吃必须量的食物，才能保证一天的活动、学习的需要。为什么要安排一日三餐呢？每日一餐行不行？如果你每一天只吃一顿，会有什么样的感觉？一日三餐有又什么感觉呢？

学生讨论并汇报。

讲述：一日三餐是人体活动的需要，因为白天是人活动、学习的集中时间，这期间人体要消耗超多的热能。通常状况下，胃排空食物约需3—4小时，也就是说进食后不到4小时，肚子就会饿了，就又该吃饭了。如果到时你不吃饭，就会感到饥肠辘辘，头昏眼花。

科学安排一日三餐。

讲述：吃饭不仅仅要定时，还要定量。每个人的胃所能容纳的食物是有必须限度的。暴食会引起急性胃扩张，使胃损伤；吃得太少又会使胃部空磨，引起疼痛感，同样会损害胃。所以吃饭定时定量直接关系到儿童的身体健康。

学习课文第二句话：早餐就应吃得好，午餐做到要吃饱，晚餐讲究精而少。

提问：什么样的'早餐叫做吃得好？

中餐为啥要吃饱？怎样才能吃得饱？

晚餐的“少而精”指的是什么？

清淡，以蔬菜为主，减少脂肪、糖类的摄入量，尽量吃低热量的食物等。

一日三餐有规律，身体健康发育好。

联系上述资料，说一说你家每日三餐都吃些什么？比一比谁家安排的最合理。

三、巩固和反馈

看一看，你能从下头三幅图中看出各是哪一餐吗？除了时钟能够给你提示外。还能够从哪些方面入手，找出正确答案？

做一做：为爷爷奶奶、爸爸妈妈和自我设计一天的食谱。

健康教育课教案 篇二

【活动准备】

1．照片，父母的简单情况，家庭生活中的2~3件。

2．音乐，录像资料

【活动过程】

一、情景导入

放《世上只有妈妈好》的歌曲，声音由弱到强，教师轻轻哼唱进入课堂。

1．同学们，你们知道这首歌的名字吗？

2．听到这首歌词时，你心是城有什么感受？你的心情怎样？你的脑海中出现了哪些情景？

3．谁能说一说这首歌表达了怎样的情感？

二、情感体验

同学们，世上只有妈妈好这首歌，唱出了我们拥有母亲的爱是多么的幸福，失去母爱是多么的凄凉，父母给了我们生命，养育我们长大，他们为我们做了许许多多的事情，下面我们一起做一个游戏，走进心灵深处去寻找我们的爸爸妈妈。

1．心理游戏

（1）准备活动：使身体轻松，最后达到轻松自然的状态。身体坐直，靠近椅子背，坐稳，然后做三次深呼吸，再从头、颈、肩、胸慢慢放松，这时提醒学生可以趴在桌子上，或靠、躺在柜椅子上，总之，怎样放松怎样舒服就可以怎样，继续腰部放松，腿、脚放松，提示：啊！好轻松啊！好舒服！真想睡一觉，可以轻轻地闭上眼睛。

（2）活动开始（心理暗示）

现在，脑子里空空的，大大的，白白的，亮亮的，或者是黑黑的，什么都没有，静静地停一分钟。（很轻的婴儿的啼哭声响起）那一天，随着啼哭声，一个小生命诞生了，原业，那就是我，看，那眉毛、那眼睛、那小嘴、小手、小脚丫，浑身上处……我躺在妈妈身边……妈妈看着我……慢慢地，我会说话了，会走路了，会吃饭了，会穿好衣服了。

那天，妈妈送我到幼儿园，我一天一天长大了，那天，妈妈送我上学，第一天上学时，走进学校真神气……有一天你病了，爸爸妈妈……

那天，下着大雪……炎热的夏日……公园里……

那天，你在写作业，那天你得奖了……（停顿一会儿，给学生充分想像的时间）……渐渐地，你长大了，长高了，小男孩儿变成了英俊少年，小不点儿变成了漂亮的小姑娘，那个少年，那个姑娘轻轻地走到爸爸妈妈面前。

请看一看，他是什么样子？和你一样吗？请同学们睁开眼睛看一看，站在你面前的是谁？

游戏结束后，学生慢慢地回到现实情景中。

1．请同学们跟小组的同学说一说，在游戏中你看到了什么？现在心里有什么感受？

2．在我们的生活中，父母把无私的爱给了我们，许多同学都想讲一讲，下面的小组内向同学讲讲父母的两三件事。（小组讨论）

3．在讲父母事情的时，你双是什么感受？

4．听别人讲父母的故事时，你又是什么感受？

三、激发情感

1．每一位父母都是伟大的、无私的，他们用心呵护着自己的儿女，愿意为儿女付出一切，无论生活多么艰辛，工作多么辛苦，他们都能克服困难，幸福地生活，快乐地工作。你愿意向册学介绍一下自己的父母吗？（分小组讨论）

2．谁愿意介绍一下你的父母（不指名，自动上台）

3．你认为你的父母是一个什么样的人？你在说这句话的时候心情怎样？

四、暗示导行

1．如果你的父母就在你面前，你想对他们说什么？

2．你爱你的爸爸妈妈吗？你是怎么爱他们的？

（小组内讲一讲为父母做过的事情）

3．你现在心里是一种什么感受？

4．爱是一种付出，更是一种享受，我们付出爱的同时，享受着一种幸福和快乐，享受着生活，享受着人生……拥有一颗感恩的心，感谢父母的养育之恩，回报父母的养育之恩，让我们用心一起去回报我们伟大的父母。

师生一起做手语操——感恩的心。

健康教案 篇三

小亮的肚子为什么疼

活动目标

认知目标：让小朋友知道肚子疼很难受，会影响身体健康。

技能目标：通过观察然幼儿了解引起肚子疼的原因，提高幼儿的自我保护意识。

情感目标：培养正确的饮食习惯及卫生习惯。

活动准备

1、图片（一）（二）(三）（四）

2、小亮肚子疼的挂图。

活动过程

导入：听“健康歌”引起幼儿的兴趣。

1、出示图片

师：这位小朋友怎么了，为什么捂着肚子啊？

幼儿：肚子疼

2、讨论引起肚子疼的原因。

好多的雪糕。

幼儿：喝生水。

幼儿：吃没有洗的水果。

幼儿：吃落过苍蝇的包子

（1）边讨论边看图片（一）（二）(三）（四）

师：小朋友看了小亮最近吃东西的图片，谁能告诉老师肚子疼的原因。

3、结合幼儿生活经验谈一谈。

（1）师：小朋友们有没有过肚子疼的时候，为什么会肚子疼呢？

（2）教师和幼儿一起说一说肚子疼的原因

4、幼儿讨论

师：肚子疼了该怎么半，我们怎样才能不然肚子疼呢？

5、做游戏结束本节课。

小结：在本节课中幼儿通过观察图片了解引起肚子疼的原因，提高了幼儿的自我保护意识

活动延伸：

1、让小朋友收集关于因为不良饮食，引起疾病的故事 。

2、家园结合，对小朋友不正确饮食 及卫生习惯，进行针对性的教育。

08高专五班 ＜www.kuaihuida.com＞ 32号 王晓伟

熟读唐诗三百首，不会做诗也会吟。快回答为大家整理的3篇健康教案到这里就结束了，希望可以帮助您更好的写作健康教育教案。