教师时常会用到教案，在现实社会中，教学是重要的工作之一，所谓反思就是能够迅速从一个场景和事态中抽身出来，看自己在前一个场景和事态中自己的表现。反思应该怎么写呢？下面快回答为大家整理了7篇勤俭主题班会教案，希望可以帮助您更好的写作勤俭节约主题班会。

勤俭节约班会主题 篇一

老师们、同学们：

大家早上好！

我今天发言的题目是“勤俭节约，从我做起”。"勤俭节约，从我做起“，这个话题对我们来说并不陌生，勤俭节约是中华民族的传统美德。中国古代就有“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。”的说法。由此我们可以看出勤俭节约的重要。也许有的同学会不屑一顾：又要讲大道理了，那么今天在这里，我就先和同学们一起算一组生活中的计算题：1×60等于多少？60×60等于多少？3600×24又等于多少？是86400，86400×365又等于多少？数字很大吧，应该是3153万6千。那么这组数据说明什么问题？我们假设一个没关紧水龙头一秒钟滴一滴水，一分钟60滴，一小时3600滴，一天86400滴，一年3153万6千滴水。同学们，我国大约有亿个家庭，会有多少个水龙头？全国这么多学校会有多少个水龙头？每天又有多少个水龙头在滴水……那会浪费多少滴水？这将会是个天文数字，我们不算不知道，一算吓一跳，难道现在你还会总以为这一点浪费不算什么吗？

细心观察我们生活的周围，我们学习的校园，浪费现象随处可见：关不紧的水龙头、白天亮着的。电灯、饭桌上倒掉的饭菜等等。在我们中国，一件小事如果乘上13亿人口就是大事，如果每人浪费一点资源，加起来就非同寻常，如果每人节约一点资源，加起来就是一笔巨大的财富。现在我们的生活水平总体是提高了，同学们的家庭条件也优越了，所以很多人就认为就不需要勤俭节约了，但地球上的资源是有限的，我们浪费一点就少了一点，要知道，有些东西并不是金钱可以买到的。另外，从我国目前的国情来看，人口多，底子薄，贫富发展还不平衡，至今还有一部分人过着吃不饱、穿不暖的生活。如果十三亿人每人节约一粒粮，节省一分钱，节约一滴水，那将是一笔多么大的财富！若将这笔财富拿去支援贫困地区，我国又怎么会落后呢？

同学们，地球上的每一种资源都是我们人类共同的，它不是可以用金钱来衡量的，你就是再富也要养成节约的意识，因为节约是一种美德，节约是一种智慧，节约更应该成为一种习惯和风气。请记住：你与我，是浪花里的一滴水，无数滴水汇聚起来，是澎湃汹涌的浪涛，是波澜壮阔的大海！一个人的力量有限，但无数个有限组合起来，便是无限，这个无限，便是无坚不摧的力量！海尔总裁张瑞敏说过这样的话：不简单，就是将简单的事做千遍万遍做好；不容易，就是将容易的事做千遍万遍做对。只要大家积极行动起来，从我做起，从现在做起，从身边做起，牢固树立节约意识，同学们，从节约一度电、一滴水、一张纸、一粒粮入手吧，把节约落到实处，那么对于我们学校以及整个社会来说，那将是一笔可观的财富。

谢谢大家！

勤俭节约主题班会 篇二

一、活动主题：垃圾桶的烦恼

二、活动背景：

每天早餐后，我常会看到教室后面墙角那个垃圾桶里有白白的馒头、金黄色的包点……尽管我反复强调，但是垃圾桶仍被学生吃剩的食物塞得满满的，浪费的现象十分严重。

这个班的学生平常出手阔绰，根本不把浪费当回事，如果不从源头上，从学生的思想行动上想办法扭转这股不良风气，那么浪费的现象将会愈演愈烈。

三、设计理念：

运用建构主义理论和人本主义理论指导设计。该理论提倡在教师指导下的、以学习者为中心的学习，也就是说，既强调学习者的认知主体作用，又不忽视教师的指导作用，教师是意义建构的帮助者、促进者，而不是知识的传授者与灌输者。学生是信息加工的主体、是意义的主动建构者，而不是外部刺激的被动接受者和被灌输的对象。因此，此次主题班会采用了教师引导，学生主动参与的方式来进行，以学生为主体，由学生做主，让学生在主动中成长。

四、活动目标：

让同学们从思想到行动上真正地珍惜粮食、养成勤俭节约的良好习惯。

五、活动的形式：

通过情景设置，调查分析，看史料，读诗歌，分享感受等形式进行。

六、活动准备：

1、设计调查问卷并于课前发放无记名式问卷调查。

2、收集相关的史料和诗歌。

3、录制旁白。

4、准备多媒体课件。

七、教学过程：

1、垃圾桶的烦恼（3分钟）

教师导入：

师：最近我们班后面的垃圾桶遇到了一些烦恼，我们来听一听它的烦恼是什么。

（PPT展示装满了垃圾的垃圾桶的。图片，伴以相应的旁白和文字说明。）

垃圾桶的自述：大家好！我的名字叫小胖。我是一名勤劳的环卫人员。多年来，我一直秉持为人民群众服务的理念，坚守我的岗位，收集垃圾。同学们也对我很好，有什么“好东西”都分我一杯羹。一开始，我很开心。但是，随着时间的流逝，特别是我身材的走样，我很烦恼也很痛心。

2、苦恼溯源（20分钟）

①填一填：

师：为什么垃圾桶会烦恼呢？为什么会痛心呢？为了找出答案，我特意制造了一份调查问卷。现在我们来寻找它苦恼的根源吧！首先，让我们完成这个调查问卷。（发放、回收调查问卷）

调查问卷--我向桶里“贡献”了什么？

说明：请根据今天各自对垃圾桶的“贡献”，填写下表。例如：小明今天向垃圾桶“贡献”了三分之一个面包（即吃剩三分之一个面包），其单价为3元，那么他就给垃圾桶“贡献”了1/3x3=1（元），以此类推。

本卷采取不记名方式，请同学们如实填写。

名称单价xx（元）数量总价xx（元）

面包

馒头

饮料

饼干

其他xx（元）

总消费额xx（元）

②算一算：

师：现在，请两位同学上台统计调查问卷的数据。

（设计意图：让学生知道班级一天、一个星期、一个月、一个学期、一个学年浪费多少钱的粮食，以达到震撼心灵的效果）

③说一说：

请学生谈一下看到以上数据的感受。

④读一读：

为了加深学生的思想感悟，我决定和他们分享以下的材料。

材料一：

汉初，接秦之敝，诸侯并起，民失作业而大饥谨。凡米石五千，人相食，死者过半。高祖乃令民得卖子，就食蜀、汉。天下既定，民亡盖藏，自天子不能具醇驷（同一颜色的四匹马），而将相或乘牛车。--《汉书？食货志》

材料二：

悯农

李绅

锄禾日当午，

汗滴禾下土。

谁知盘中餐，

粒粒皆辛苦。

3、游戏环节（7分钟）

师：这样我们知道了粮食短缺的可怕和粮食来之不易。现在，同学都领略到了小胖为什么会痛心了吧？那我们为它开个减肥的处方，让它苗条起来吧！

游戏规则：鼓声响起时，同学们开始按座位顺序传花。鼓声停止时，花落在哪位同学手上，那位同学就要为我们的小胖开个减肥的处方。现在开始。（略）

4、学以致用--变废为宝（7分钟）

（设计意图：让同学们从行动上真正地养成勤俭节约的良好习惯。）

5、作业：请同学回去访问经历过1959年到1961年三年大饥荒的前辈，了解当时人的生活状况，及其对前辈们养成勤俭节约的习惯的影响。最后将其用小纸条写下来，贴在班级宣传栏上分享。

6、小结（3分钟）

师：同学们！通过本次班会课，想必大家的心灵一定受到强烈的震撼！其实，节约是一种习惯，是我们生活、学习的一部分；节约是一种对生活的态度，是一种对自然资源、对地球、对生命的一种感恩的方式；节约也是一种时尚，希望大家紧紧追随它。从现在开始，希望同学们珍惜每一粒粮食，珍惜每一分钱！

八、可行性分析：

本次主题班会活动形式多样，同学们全程参与整个过程，大大地提高了同学们参与的积极性。本次班会主题贴近学生的生活很容易调动学生的兴趣。活动举办的限制条件较少，举办方便，在教室就可以实行，可操作性强，节省经费。

九、经费预算：

调查问卷0.1x50=5元

总计：5元

十、效果预测：

通过本节主题班会，同学们懂得了粮食的来之不易。学生会把学到的东西应用到自己的日常生活中，养成珍惜粮食的好习惯。学生学会用感恩的心，对待每一份粮食。

勤俭节约主题班会 篇三

教学目标

认知：

1、知道有关节俭的格言、故事。

2、能辨析节俭和浪费的现象。

情感

以节俭为荣，以浪费为耻。

行为：

1、自觉爱惜劳动成果。

2、生活节俭，不浪费钱物。

教学过程

一、启发谈话，导入新课

师：同学们，老师对前段时间看到的一则消息感触非常深，我想让同学们看看这则消息，听听同学们的意见。

消息：6月23日星期六某晚报崭新毛巾当作“一次性”抹桌布

小学生“潇洒”为哪般？

本报讯几块钱一张的新毛巾，却被一些小学生当作了一次性抹桌布，在擦完了自己的课桌后当作垃圾扔掉了……如此情景，让本想锻炼其生活自理能力的班主任大跌眼镜。

据某小学四（3）班班主任介绍，为了锻炼学生的生活自理能力，他要求每个学生从家里自带一块抹桌布，在6月20日大扫除时，将各自的课桌彻底擦洗干净，而后分别打分评比。不想，有5名学生带来的竟是崭新的长方毛巾，每块价值几元钱，在劳动结束后，它们都被扔进了教室一角的纸篓中。对自己此种浪费行为，5个孩子觉得“没什么大不了的”。

生：我认为用新毛巾当作一次性抹桌布的行为是不对的。这样做太浪费了。

师：可我们身边的许多人和这5位小学生一样，有着同样的想法，他们认为花钱大手大脚，就是阔气、大方。你对这个问题怎么看？

生：一块毛巾也需要许多的制作工序，随意浪费掉的行为是不对的。

师：归纳学生的看法，揭示课题，板书：节俭光荣浪费可耻

二、合作学习，明白道理

师：先听课文录音，然后，我们采用小组合作学习网的方式深入学习课文，讨论交流学习情况，解决以下问题：

1、课文向我们介绍了焦裕禄的哪些事？

2、焦裕禄为什么要这么节俭？从中你懂得了什么？

师：口述合作学习的步骤：

（1）小组合作学习课文。

（2）组内发表意见。

（3）小组代表汇报学习情况。

（4）组员补充说明。

师：同学们都谈得很好。党的好干部，人民的好儿子—焦裕禄，生活上严以律己，勤俭节约，为我们作出了表率。让我们再听听他是怎样看待节俭与浪费的吧。（课件播放：“在焦裕禄看来，生活节俭并不丢人，是珍惜劳动成果的表现，是光荣的；而浪费财物，不该花的钱花了，不该扔的东西扔了，则是败家子的行为，是可耻的。”）

师：我曾记得毛主席说过一句话：“没条件讲究的时候不讲究，这一条好做到，有条件讲究的时候不讲究，这一条难做到。”爱国华侨陈嘉庚先生拥有巨额资产，在我们看来，他的生活一定很奢华，但事实并非如此。请结合陈嘉庚的事迹，谈谈你对他说的“应该用的钱，千万百万也不能吝惜，不应该用的钱，一分一厘也不要浪费”这句话的理解。

3、课件出示：陈嘉庚的相片及他说的话。

师（学生回答后）：无论是焦裕禄还是陈嘉庚，在他们身上都具有了节俭的美德；无论在生活困难时期，还是在经济富裕的今天，我们都要养成节俭的习惯。让我们记住这句话吧。

课件出示：课文第八自然段的部分内容。

板书：珍惜劳动成果培养节俭习惯

三、联系实际，自我教育

1、师：请谈一谈你对下面三件事的看法。

课件播放：根据课后的“议一议”“评一评”拍摄的小品。

小品1：小丽常常浪费纸，一张纸才写几个字就扔掉了。小英批评她，她说：“一张纸才几分钱，用完了再买。”

小品2：小全与妈妈到饭店吃饭。饭后，妈妈要把剩菜带回家。小全说：“别这样！让同学知道了，会笑话我们的。”

小品3：小明与小刚给同学过生日，小明送的是自己做的小礼品，小刚却叫爸爸花钱买贵重的礼品。学生充分发表自己的看法。

师：同学们都谈得非常好，小丽、小全、小刚他们的做法都是错的。在日常生活中，我们应该向焦裕禄、陈嘉庚学习，生活节俭，不浪费财物，把钱用在应该用的地方。

2、师：学习完课文，让我们静下来，回顾一下过去，以前，我在勤俭节约方面做的怎么样？再展望一下未来，今后，我该怎样做？（每组的小记者抽取一道题，现场采访同学。）

师口述采访步骤：

（1）每组的小记者根据老师提供的题目采访本组的同学。

（2）小记者收集采访意见。

（3）小记者汇报采访情况。

采访题目如下：

①你有没有浪费过电或看见过浪费电的现象？如果有以上情况，你觉得今后该怎样做？

②你有没有浪费学习用品或看到浪费学习用品的现象。如果有以上情况，你觉得今后该怎样做？

③你有没有浪费水的做法或看到浪费水的现象。如果有以上情况，你觉得今后该怎样做？

④你有没有浪费粮食的做法或看见过浪费粮食的现象，结合今天所学谈谈今后应该怎么做？

⑤过去你是怎样花自己的零用钱的？今后你怎样使用自己的零用钱？

师：同学们从节约水、电、粮食、学习用品、零用钱等方面都谈了自己今后的打算，我相信同学言出必行。为鼓励大家，老师赠送几条节俭的格言给同学们，让我们师生共勉。

3、课件出示节俭格言：

（1）对于浪费的人，金钱是圆的，可是，对于节俭的人，金钱是扁平的，是可以一块块堆积起来的。

（2）为人不知储蓄，则一生困苦，致死贫乏。

（3）节俭是一大收入。

（4）以有余，补不足。

四、总结深化，课外延伸

师：同学们，我们今天学习了第九课“节俭光荣浪费可耻”这一课，你有什么收获？

答案要点：自古以来，人们就把节俭当作美德，我们应以节俭为荣，浪费为耻。

师：那就让我们记住“节俭光荣，浪费为耻”这句话，把这句话作为我们今后行动的指南。课后，让我们利用班会的时间制定班级公约，时刻约束自己的行为，养成勤俭节约的好习惯。

勤俭节约主题班会心得体会 篇四

记得学前班的时候，学过《论语》中就有“夫子温、良、恭、俭、让以得之。”其中“俭”就是节俭。意思是孔子具有包括节俭在内的五种品德，所以能赢得人们的信任。墨子也极力主张要在衣、食、住、行等方面“制为节用之法”。“节约”符合“天德”。奢侈浪费就是“亏夺人衣食之财”，侵害别人的生存权。小时候老师和父母也教育我们要节俭，这是我们中华民族的传统美德，在今天的社会里，更显得意义深长。

但是，你可知道，我国有13亿人口，是世界上人口最多的国家，我们要用不到世界十分之一的土地养活世界上五分之一的人口！粮食一直是我们最关心的问题。如果人人每天节约1粒大米，就能养3万多人；我国也是世界上最缺水的国家之一，全国600多个城市就有400多个用水紧张，如果，我们人人每天节约一滴水，就能让5万多人吃上一年；我国还是世界上能源最紧缺的国家之一，这几年不停地闹电荒、闹油荒，如果我们人人每天节约1度电，那我们每年就可以少烧两亿多吨煤。节约对我们国家来说，是多么重要啊！

曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响；曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易；一丝一缕，恒念物力艰难”的古训仍在心头萦绕。毛主席一生倡导节俭，在战争年代他的衣服总是破了再补，补了再穿；朱德总司令在井冈山时，一副扁担总也不离身，到了北京还时常不忘种菜。雷锋叔叔节俭到连一颗螺丝钉也不放过……他们都是我们学习的典范。看看我们现在，穿的新、吃的好、住的暖，我们还有什么理由不珍惜今天的幸福生活呢？我们还有什么理由不勤俭节约呢？

其实，在日常生活中，只要从我做起，从现在做起，从一点一滴的小事做起，就能节约一粒米、一滴水、一度电，只要我们稍加注意，就能节约一张纸、一支笔，一毛钱，那样的话，好多贫困的人口就有了吃的、有了穿的，许多贫困学生就能圆了上学的梦啊！

勤俭节约班会主题 篇五

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

艰苦朴素、勤俭节约是我们人类社会的传统美德。联合国专门把每年的10月31日定为“世界勤俭日”，提醒并要求人们在新世纪仍然不要忘记艰苦朴素、勤俭节约。

但是现在，随着人们物质生活水平的不断提高，铺张浪费的现象也越来越严重。就拿我们学校来说吧，每天早、中、晚三餐饭后，食堂里几只装剩菜剩饭的大桶里堆积了许多米饭、剩菜；白天光线充足，总有几间教室的灯还在那里亮着；没人使用，还听见自来水哗哗地流着；刚吃完饭，就会有很多同学在学校的商店排队买零食吃……这种种不正常的现象都让我们心惊和心痛。为了培养同学们勤俭节约的好习惯，学校少先队大队部向全校师生发出倡议：勤俭节约，从我做起：

1、牢固树立“崇尚节约、反对浪费”的思想，人人以勤俭节约为荣，以铺张浪费为耻。

2、从我做起，从点滴做起，积极开展节约“五个一”活动。即：

节约每一滴水，水龙头用后及时关闭，发现水管水箱有滴漏水现象，要及时报告；节约每一度电，做到随手关灯，人走电器关；节约每一张纸，作业本尽量做到正反面都用；节约每一粒食，用餐时能吃多少盛多少，不浪费；节约每一分钱，我们应该合理使用父母辛辛苦苦换来的每一分钱。

3、各个中队要积极开展“勤俭节约，从我做起”主题班会，创造性地组织形式多样的活动。如看一段以节约为内容的视频；开展“勤俭节约，从我做起”演讲比赛；办一个“绿色银行”收集废品；开展“中队节约小天使”评比等活动。引导广大学生牢固树立节约资源，人人有责的意识。

各位老师、同学们，让我们一起从我做起，从现在做起，从边小事做起，真正养成勤俭节约的良好行为，为建设节约型社会作出自己应有的贡献！

勤俭节约主题班会演讲稿2022 篇六

校园环境给我们带来了无穷的精神享受和无尽的快乐，这是我们的家。保护校园环境，是我们每位同学的责任，可是有的人却把这件事忘得九霄云外了。大家看这件一个画面，一位同学买了包零食，吃得津津有味，吃完以后，眼睛向四周看了看，呀！他吃完了的零食袋没了，呵！神奇吧！请大家再看地上，又多了一个哭泣的零食袋，它正在寻找垃圾箱，可是不断有人往它身上踩，没有人把它扔进垃圾箱中，那位同学还笑嘻嘻的，像为自己做得事很开心、很自豪一样。 这 位同学扔掉的是一个食品袋，丢掉的却是一个少先队员讲卫生的习惯！

同学们，校园是我们共同的家园。 保护校园环境，是我们共同的愿望，现在的我们，要保护校园环境，如果我们看到有人扔垃圾，就让我们帮助扔垃圾的人，让他以后不要继续随便乱扔垃圾。如果地上有垃圾，就让我们弯腰捡起垃圾，扔到垃圾箱中。如果一棵小树受伤了，就让我们为它疗伤吧。如果校园没有了垃圾，那该多好呀！那我们就让这个美梦成真吧。我们是未来环境的主人，身为学校一员，我们应该行动起来，从我做起，从现在做起。保护校园环境，不做污染学校环境的事，这样我们就能呼吸更新鲜的空气，享受更美好的生活。

我的讲话完毕，谢谢大家！

勤俭节约主题班会方案 篇七

【活动目的】

1、了解粮食知识，体会粮食来之不易，在日常生活中落实不丢馒头、不倒饭菜的好行为。

2、培养学生分辨能力，养成珍惜粮食、勤俭节约的好习惯。

3、结合《弟子规》，熏修感恩劳动、感恩父母的好德性。

【活动过程】

开始部分：

学生齐读《锄禾》：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

师：古人云：身披一缕，当思织女之劳；日食这餐，每念农夫之苦。如果没有粮食，人类将无法生存。如果没有粮食，中国何谈发展。（出示垃圾桶里捡到的馒头）馒头，普普通通的一种食物；吃馒头，简简单单的一顿早餐；丢馒头，轻轻松松的一个动作。可是，当这一幕在每一天，在每一所小学不断上演时，同学们，你以为丢掉的仅仅是一个馒头吗？

在日常生活中，随处都可以看到浪费粮食的现象。也许你并未意识到自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，也许你仍然以为我们祖国地大物博……由于近年来人们的生活过得越来越好，“节约”一词在人们的心里已日渐忽视和淡忘了。我国是一个人口大国，种。种的浪费现象如果继续下去的话，其后果是很严重的！13亿人口，全世界人口的四分之一！如果每人每天浪费1元，一年全国就浪费了4745亿元；如果每人每月浪费500克粮食，一年全国就浪费了65万吨粮食；如果每人每月浪费1吨水，一年全国就浪费了156亿吨水！积沙成堆，积水成河。如果我们每天都能够节约一点点的话，就不会出现这些巨大的浪费了！

然而事实摆在眼前：我国人口己超过13亿，每年的净增长是1200万人；人均耕地面积1.2亩，是世界人均值1/4;目前耕地面积正以每年30多万亩的速度减少；全国40%的城市人口消耗的粮食依靠进口。在1981-1995年间，全国共减少了耕地8100万亩，因此减少粮食500亿斤。而且现在这个减少速度仍然在不断加快。乱占耕地、挖沙、土地质量下降、荒漠化等种。种现象在蚕食着耕地。

现实绝对不容乐观！

节约粮食，是我们每个公民应尽的义务，而不是说你的生活好了，你浪费得起就可以浪费。浪费是一种可耻的行为。只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时吃 多少盛多少，不扔剩饭菜；在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气，乱点一气。记住：节约粮食从我做起。

1986年的第五次世界粮食调查的结果是：112个发展中国家（中国等社会主义国家除外）1979-1981年有3.35-4.49亿人口处于营养不良状态。联合国人口活动基金组织80年代初宣称，当时世界谷物产量可以养活60亿人口。但就在同一时期，全世界人口只有45亿左右，可是却有4.5亿人挨饿。1995年，世界人口增长到57亿，挨饿人口数字增加到10亿。1972年，由于连续两年气候异常造成的世界性粮食歉收，加上前苏联大量抢购谷物，出现了世界性粮食危机，联合国粮食及农业组织于1973年和1974年，相继召开了第一次和第二次粮食会议，以唤起世界、特别是第三世界注意粮食及农业生产问题。但是，问题并没有得到解决，世界粮食形势反而更趋严重。据当时预测，在80年代世界粮食仍将趋向短缺。联合国粮食及农业组织大会关于世界粮食日的决议，正是在世界粮食供求矛盾日趋尖锐的背景下作出的。

浪费可耻，从某种意义上说简直是“犯罪”。凡事贵在坚持，节约要从点滴做起，尤其需要坚持。一天两天可以，一年两年呢？更长的时间呢？不仅仅是对粮食，要让节约内化为自觉，成为习惯。而且，在长征途中，有许多革命先烈因饥寒交迫而死。所以，我们要节约粮食，要不人我们怎么对得起那些革命先烈呢？

同学们，当我们看到鲜艳的五星红旗冉冉升起，当我们唱起雄壮的国歌时，我们心中充满了自豪和幸福。我们为自己是伟大的中华人民共和国公民而自豪，我们为今天的幸福生活而歌唱。但同时，你们有没有为我们的祖国忧愁呢？

我国人口众多。世界上平均每五个人中就有一个中国人。根据2000年人口普查统计，我国人口已达十三亿。而我国的耕地面积呢？仅仅占世界耕地面积百分之七，却养活着占世界百分之二十二的人口。这么多人的吃饭问题成为我国第一个大问题。你们为我国这一最大的问题忧虑过吗？

不错，我们有共产党的领导，我们有优越的社会主义制度，我们早已解决了旧中国几千年没法解决的人民吃饭问题。我们应该为之自豪！可是，透过下面的数字，我们也应该看到，沉重的人口包袱不仅使吃饭成为一个大问题，而且也影响着我国社会主义建设的速度。

有这么一组数据。2000年我国谷物、棉花，肉类的产量均占世界第一位。可是按人口平均，人均有粮食仅362公斤，比世界平均水平还低，甚至低于一些发展中的国家。更令人感慨的是，新中国的今天不是比一千多年前的唐宋王朝不知多了多少倍吗？可是由于人口猛增，人均占有粮食竟比唐宋时代还少了200多公斤。

有人打过这样一个比方，12亿人口的嘴加在一起，比世界上最大的广场--天安门广场还要大。这真是一张大嘴！光是每年新增加的一千五百万人就要吃50亿公斤的粮食！所以，增产粮食，节约粮食，对我们的国家更有特别重大的意义。

第一环节发放“问卷”，调查早餐状况

问题一：早餐你吃了几个馒头？()A.经常吃两个B.经常吃一个左右C.经常吃不到半个或基本不吃

问题二：对于吃剩的馒头，你的处理方式是什么？()A放着，等饿了再吃B吃不完随手扔掉

搜集并整理数据。结果如下：一。经常吃2个的9人，占45%；吃一个左右的7人，占35%；基本不吃的5人，占25%；二。对于吃剩的馒头，“扔掉”的8人，占40%。

师：统计数据，我们分析：一。平时喜欢吃馒头的同学，占不到一半；二。吃不了浪费掉的同学，接近一半！这个现象是“果”，追根溯源，造成这种结果的“因”，又是什么呢？

第二环节讨论交流，重新认识馒头

师：同学们，当你拿起馒头时，首先会想到什么？是不是它的味道？这个馒头好不好吃，甜不甜你有没有思考，这个馒头是怎样来到我的手里的？在它身上，究竟有多少故事呢？那么，就让我们刨根问底，看看馒头的由来吧！

一、馒头是怎样“炼”成的？（小组讨论，代表发言，归纳小结，形成答案）

小组甲：时间周期长。馒头取材于面粉，面粉来自于小麦。秋播，冬生，春熟，夏收，结束了小麦的轮回，接着进入加工厂，磨成面粉，然后来到食堂，经历一系列的变化，最后，在热气腾腾的蒸锅里，“破茧成蝶”成了白白胖胖的馒头。

小组乙：劳动强度大。从田间地头，馒头开始了它漫长的“演变”：耕种，管理，收割，脱粒，晾晒，入仓，运输，加工，制作，最后一站是教室。可真是“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”啊！

小组丙：参与人员多。有农民伯伯、收割机师傅、运输司机、加工厂工人、炊事员、值日学生等。一个小小馒头，竟然凝聚了这么多劳动者的付出，真是来之不易啊！

师小结：这个帐一算，明白了，馒头虽小，来之不易。吃在嘴里，甜在心上。馒头为什么这么甜？因为它历经了风雪雨霜，因为它吸收了日月精华，更因为它凝聚了劳动者的汗水！因此，让我们感恩劳动者，感恩父母。扔掉一个馒头容易，可是做成一个馒头呢？代价真的太大了！那么，作为餐桌上的主食，馒头又有哪些营养价值呢？

二、馒头（小麦）的营养

小麦，是我国北方人民的主食，自古就是滋养人体的重要食物。《本草拾遗》中提到：“小麦面，补虚，实人肤体，厚肠胃，强气力。”小麦营养价值很高，所含的B族维生素和矿物质对人体健康很有益处。

面粉经发酵制成馒头更容易消化吸收。主要营养素是碳水化合物，是人们补充能量的基础食物。馒头制作简单，携带方便，松软可口。有利于保护胃肠道。胃酸过多、胀肚、消化不良而致腹泻的人吃烤馒头，会感到舒服并减轻症状。

师：同学们，馒头来之不易，是无数劳动者汗水的结晶，它食用方便，制作简单，营养丰富，为我们提供了生命的能量。这么好的食物，我们有什么理由糟蹋呢？把吃不完的馒头扔掉，是一种什么样的行为呢？ 第三环节结合《弟子规》，谈谈对浪费粮食的认识。（学生自由发言，杜守兰记录）

同学甲：早上不吃馒头，上课时肚子饿，头晕，身体没劲，就会影响学习。经常不吃早餐，营养跟不上，久而久之，疾病就会来找你了。比如肠胃病、结石等。身体垮了，父母会担心难过。身有伤，怡亲忧。这是不孝的行为啊！

同学乙：丢馒头是一种浪费行为，糟蹋粮食更可耻！既对不起种粮食的农民伯伯，也对不起爸爸妈妈。他们辛辛苦苦挣钱，供我们吃，供我们穿，供我们上学，我们却不珍惜，这也是不孝的行为。

同学丙：经常丢馒头是一种坏习惯，长此以往，长大了就变成败家子了。到时候，浪费的就不仅仅是粮食了。勤俭节约是中华民族的传统美德，所以，乱丢馒头、乱倒饭菜也是一个品德问题。德有伤，怡亲羞啊！

师：是啊，小小一个馒头，却蕴含了这么多道理。人不学，不知道啊！今天我们终于明白了，丢馒头原来是一个很严肃的道德问题。道德滑坡、良知泯灭的现象，在现实生活中还少吗？那么，就让我们走出校园，看看社会上那些丑陋的一面吧！

第三环节朗读

文章一：《餐桌上的浪费》

随着人们生活水平的提高，到饭店吃饭已成为寻常事。然而，餐桌浪费却成为普遍现象。那么，餐桌浪费到底有多严重？怎样才能减少餐桌浪费？带着这些问题，记者近日到阜城的一些饭店作了调查了解。

“大汤黄鱼”的骨架还没有露出来，“坛子肉”仍然是满的，整盘的“炒鸡丁”只动了几下筷子……整桌精美的菜肴似乎只吃了不到一半，客人就“埋单”了，也没要求“打包”。于是，饭桌上剩下的一切被迅速倒进了泔水桶。这是在某饭店出现的一幕。

这样的场景并不稀奇。记者随便走进哪家大饭店，都看到了类似的事情在不断地发生。

餐饮业的业内人士告诉记者，阜宁县城餐饮业每天产生泔水垃圾不少于3吨，其中被浪费掉的，保守估计也占总量的一半。

县城一家酒店的餐饮部经理曾留意消费者的浪费问题。严重的时候，她发现可摆50桌的大厅，没有哪一桌没剩下菜品，剩得多的甚至两三道菜基本没动。她认为，中国人的不良就餐习惯真该改改了。

文章二：《暴殄天物，罪莫大焉》

某报社的女记者，曾多次聆听妙法老和尚为求医者解说佛法，开示病因。一日，她请教师父：自己患胃病数年，治疗不见效果，是否也是上一辈子做过什么坏事？

师父问她：“你是不是不喜欢吃馒头的皮儿，每次都把它撕下来扔掉？”

女记者惊讶地说：“噢，师父，确实如此。我从小就不喜欢吃馒头皮儿。这也有罪呀？”

师父笑着说：“你都把馒头皮儿扔到自己胃里去了，久而发酵，能不痛吗？要知道，‘暴殄天物，罪莫大焉’。粮食和蔬菜在这个世界上的使命就是让人们食用裹腹，可是你却因为不喜欢吃而浪费了。要知道今天这个世界上还有许多人每天吃不饱肚子，甚至饿死。你应该感到惭愧才是。再者，许多国家都有在垃圾箱捡食物吃的人，发达国家也不例外。这些人都是因为前世浪费粮食、糟蹋食物，才有今天的果报。前世扔掉的，今生还要再捡回来吃。要警觉了！”

女记者不无惭愧地问：“我应该怎么样办呢，师父？”

“生忏悔心，今后不要再浪费食物，你的病慢慢就会好的。”

师：听了上面的故事，你有何感想呢？作为学生，落实到日常生活中，我们又该怎么做呢？

第四环节倡议书：《拒绝浪费珍惜粮食》（班长读）

同学们，为了让贫困家庭早日远离饥饿，让我们继续发扬艰苦奋斗、勤俭节约的优良作风，以勤俭为荣，以浪费为耻。为此，班委会向全班同学发出倡议：从我做起，从身边做起，从今天做起，爱惜粮食，节约粮食，为建设文明、和谐的校园，做出我们应有的贡献吧！

书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。以上这7篇勤俭主题班会教案是来自于快回答的勤俭节约主题班会的相关范文，希望能有给予您一定的启发。