作为一无名无私奉献的教育工作者，很有必要精心设计一份教案，借助教案可以让教学工作更科学化。教案应该怎么写才好呢？下面是高考家长帮为您带来的体育课教案（精选8篇），希望能够为您的写作带来一些参考。

体育课教案 篇一

设计理念

通过观察幼儿活动发现了存在的问题，为解决孩子们的。动作技能和规则意识为初衷设计本次活动。活动目标从动作技能、认知经验和情感体验三个纬度入手来解决体育锻炼中孩子们存在的动作不规范、不协调，不能明确游戏规则、遇到困难退缩、不敢挑战自我等问题。活动设计以游戏来贯穿各环节，符合中班幼儿年龄和认知特点，在开始部分就积极调动起孩子参与活动的积极性；"高人走和矮人走"的游戏中，请孩子来做示范，让幼儿得到鼓励和展示自我的情感上的满足，在平等的关系中促进其他幼儿自我调整和练习。游戏中的"家"是让幼儿在一定的活动范围内进行，避免孩子运动量过大而过度兴奋，互换角色的练习既增加游戏的趣味性，又避免了孩子们的无效等待。在游戏"摸得高、钻得低"中，斜拉的绳子是考虑幼儿个体差异性，既让孩子在一定高度范围内完成规定的动作技能，使他们能获得成功的体验；还可以向更低、或更高的难度发起挑战，让孩子在自我能力极限的最近区域去尝试，激发孩子自信心，促进他们向动作技能、情感体验向更高层次发展。活动前的热身律动，在全面热身的基础上侧重了下肢动作练习，为教学活动的开展做好准备；结束部分的放松活动，也体现下肢部位的调整、放松，经过了游戏中的竞赛与合作，孩子之间的放松也可以传递友谊与情感。

目标预设

1.学习踮脚走与半蹲走。

2.培养幼儿听指挥按信号变换动作，增强规则意识。

3.喜欢参加体育活动，培养不怕困难的精神和敢于挑战自我的意识。

4.培养幼儿健康活泼的性格。

5.培养幼儿集体活动意识和互相谦让的良好品德。

重点、难点

帮助幼儿完成踮脚走、半蹲走的下肢力量的练习，发展了孩子们的腿部力量；幼儿在游戏过程中根据游戏规则听信号变换动作，增强幼儿的规则意识

教学过程

1.准备活动热身律动"健康快乐动起来"活动脚腕，膝关节，腰部，小腿。

2.游戏：哈哈镜里的人。

(1)练习高人走和矮人走，幼儿看信号牌分别进行平蹲走(矮人走)，踮脚走(高人走)教师出示不同的哈哈镜时，念儿歌：

哈哈镜笑哈哈，小朋友们照照它。

变成高人瘦又长，我们都是高人了，高人走成大圆圈(动作)。

哈哈镜笑哈哈，小朋友们照照它。

变成矮人胖娃娃，我们都是矮人了，走成大圆圈(动作)

(2)幼儿分成两组横排列队，老师做示范

①一组幼儿当高人，一组幼儿做矮人，同时进行一次练习。

②观察孩子们游戏进行的情况，选两名幼儿分别示范高人、矮人；

③教师讲解游戏规则：举起圆镜，矮人组幼儿捉高人组；举起长方形镜，高人组幼儿捉矮人，被捉的一方跑回指定的"家"，对方就不能再捉了。

活动策略：高人走，矮人走时，教师举镜子的速度逐渐加快，提高幼儿的反应能力。在游戏过程中，高人和矮人可互换角色

3.游戏：摸得高，钻的低。

在场地上斜拉两条绳子，最低处要低于最矮的幼儿；最高处要高于最高的幼儿，在两条绳子间隔上贴上1~10的数字卡。

(1)幼儿做高人，踮脚走过斜绳子，看看谁能触摸到1~10的数字卡，看看能摸到几(跳越触摸算犯规)。

(2)幼儿做矮人，钻过斜拉绳子1~10部位，看看谁能从哪个数字下面钻过而不碰到绳子和卡片。

(3)观察孩子们穿越绳子时半蹲走与踮脚走的动作技能掌握与运动量的情况，请掌握得较好的幼儿示范同时关注动作技能和协调能力较弱的幼儿，及时的给予指导、评价和小结。

4.放松活动；。

放松律动：幼儿自己或与同伴进行放松动作

活动反思：

在活动中大部分幼儿表现积极，但忽视了能力弱的幼儿的表现，在下次活动中需要个别指导。

小百科：身高是对人体纵向部分的长度，源于人体的纵向生长，受遗传因素的影响较大。女孩比男孩身高发育的早，在12-13岁为快速增长时期，到19-23岁开始停止增长，而男孩身高发育的晚，在15-16岁为快速增长时期，到20-24岁停止增长，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。

体育课教案 篇二

活动名称

抛西瓜

活动目标

1．锻炼幼儿上肢力量。

2．培养幼儿手眼协调力。

3．培养反应力及与同伴配合力。

活动准备

练习队列、纠正个别操节。

皮球若干个，多于幼儿人数。

活动过程

开始部分：1．纠正个别操节。

2．队列练习，练习踏步，步伐一致。

基本部分：游戏抛西瓜

幼儿2人一个球，教师做示范，双手拿住球，用力均匀向对面小朋友抛去，提醒幼儿双手用力要均匀，抛出撒手时双手停留位置要找好，抛球中，提醒幼儿眼睛看球，判断方向。

结束部分：幼儿分散练习抛球、行进或双手交替拍。

体育课教学设计优秀 篇三

一、指导思想：

本课以主体教育为指导，以新课程标准为活动与游戏内容为载体，激发学生运动兴趣，提高学生实践能力。引导学生在体育活动中，体验主动参与并获得成功的乐趣。在游戏实践活动中掌握学习动作的方法。从而培养学生自学、自练、自评及合作学习的能力，使“健康第一，以学生发展为本”，落到实处。

二、教材的选择与学情分析

为了贯彻新课程标准的精神，体现学生的主体地位，本课选择了以身体健康目标为主的跳跃教材——双脚跳。本课设想通过教师适当的点拨，使活泼好动的低年级学生通过在反复游戏活动中，主动探索并初步掌握浅易的知识和学习简单的动作技能，寓学习于游戏活动之中，寓乐于教学之中，发展学生柔韧、灵敏、协调素质，提高跳跃能力。

三、教学目标：

1、认知目标：通过教学使学生初步掌握双脚起跳和双脚落地的方法。

2、技能目标：发展学生下肢力量及弹跳能力，培养学生双跳双落的能力。

3、情感目标：培养学生刻苦锻炼及集体协作等思想品质。

四、课的结构与组织教学

根据低年级学生兴趣广泛，模仿www．kaoyantv.com力强、活泼好动、喜欢游戏等特点，在教学实施中，采用游戏的方法，内容及组织形式，使教材的内容具有趣味性和娱乐性。在教学过程中，通过激情引趣——学习新知发展个性——寓教于乐——恢复调整，四个阶段进行教学，使学生在自主学习活动中，引起思维与探索的兴趣，达到教与学的统一，充分挖掘学生学习的主动性、积极性，不仅使学生学会双脚起跳的动作，而且使学生学会学习的方法，体现现代教学，不仅为学生“授之以鱼”，更应为学生“授之以渔”的改革思路。本课通过多种形式，使学生个性得以展示，情绪得到宣泄，心理得到满足，合作得到加强，身心得到发展，在培养团结协作精神的同时，也就提高了相互关注与合作的能力与意识。

五、教法与学法的运用

在教法上，采用了因材施教、启发诱导的方法，注意捕捉和发挥课堂上各种教育因素，以情导教。辅以欢快的音乐，调动学生的视、听感官。在课堂中，用小游戏调节学生身心负荷，从而达到寓教于乐的目的，使学生在轻松愉快的气氛中完成本课的目的。

在学法上，本课采用语言激励法、游戏法、观察法等进行学与练。

同时，注重设计教学氛围和情境加强对学生体育能力的培养充分发挥学生的创造性。

体育课教案 篇四

教学设计：

是教学系统中解决教学问题的一种特殊的设计活动，即具有设计的一般性质，又必须遵循教学的基本规律。体育教学设计：从宏观来讲是解决整个水平学段的教学目标分解教学内容选择，教学单元安排与重要问题。从微观来讲是指一个单元或一节课的教学构思和组织。体育教学设计的原则：

1、健康第一的原则

2、主体参与原则

3、理论与实践相结合原则

4、统一性和灵活性相结合的原则

5、创新性原则

体育教学设计的步骤与方法

一、分析材料（课程标准、工作计划、教材）

二、掌握学情（学生心理、兴趣、技能掌握的程度）

三、了解环境（场地器材等基本条件）

四、确定目标（确定教学目标、内容、组织、方法、手段等）教学总体目标设计的依据

一、体育与健康课程标准三级目标体系（总目标、领域目标、水平目标）

二、学生具体情况（经济、生活习惯、生理发育）

三、教育条件（场地器材、地域特点）

教学内容设计

内容选择的依据：

1、水平目标

2、学生的身心发展特征

3、学校的实际条件

内容选择的方法：

1、已有的内容筛选

2、已有的内容改造

3、生活实际中选取（传统）

课堂设计原则、课堂内容方法、课堂步骤与方法。

教学计划：教学计划概念、学年教学计划、学期教学计划。

基本知识：

1、概念

2、分类：理论课教案、实践课教案

3、类型

4、基础结构

一、编写要求：简明、清楚、扼要

二、编写的一般步骤与方法

三、注意事项

基本要素解读

1、教学内容：指一节体育课教学的主要内容、要求精炼、通常包括复习和新授。

2、体育课的目的与任务：指一节体育课要达到的目标、包括3个方面内容（知识目标、能力目标、素质目标）

3、教学重点：指一节体育课的主要内容

4、教学组织：区分教学分组与分组教学（分组轮换与分组不轮换）

5、动作要领：指身体练习的技术基础

6、要求：教师对学生提出的基本愿望和条件

编写教案的步骤

1、确定课的任务、要求：正确、全面、具体

2、合理安排课的内容

3、选择合理的教学组织形式

4、安排课的教学步骤

5、安排课的时间

6、确定课的运动负荷

注意事项

1、上下关系

2、左右对称关系

3、详略关系

运动技能形成的三个阶段：

1、初步掌握阶段

2、巩固提高阶段

3、应用自如阶段

体育课堂教学

教学的基本原则

1、全面发展的原则

2、自觉积极性的原则

3、直观性原则

4、循序渐进的原则

5、合理安排运动负荷的原则

6、从实际出发原则

7、巩固提高原则

循序渐进原则

1、是指体育教学由易到难、由已知到未知、运动负荷的安排应由小到大、不断提高。

2、主要依据：

一、认识事物的一般规律

二、运动技能的形成规律

三、机体适应性规律

3、贯彻的基本要求：

一、教学内容应由易到难、全面系统

二、全面系统与重点突出的合理安排运动负荷的原则

1、概念：是指体育教学中应根据体育教学任务、教学内容和学生特点、合理安排运动负荷、并使之与休息相互交替、以有效增强学生体质、掌握技术和技能

2、主要依据：

一、增强学生体质的需要

二、条件反射建立的理论

三、人体生理活动兴奋、抑制的规律

3、贯彻的基本要求

一、编写教案要明确负荷量的强度

二、合理安排每节课的运动负荷

三、运动负荷列入评估指标

巩固提高原则

1、概念

2、主要依据：

一、遗忘规律和条件反射建立与消退的理论

二、用进废退原理（生物器官用则退化、不用则逐渐退化）

巩固提高原则

贯彻的基本要求：

1、组织学生反复练习

2、组织课余体育锻炼

3、通过竞赛、考核等形式巩固提高教师指导方法：

1、语言法

2、直观法

3、完整法和分解法

4、预防和纠正错误动作法

讲解的基本要求

1、讲解要有明确的目的

2、讲解要正确

3、讲解要简明、易懂

4、讲解要有启发性

5、讲解要注意时机和效果

体育课教学设计优秀 篇五

教学重点：

团身要紧

教学器材：

海绵块若干块体操垫

教学过程：

一、 基础性诊断练习

1、问题（1）：同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状？

学生：（因为圆形好看、圆形物体滚动的快……）

问题（2）：同学们让我们先来做个实验，我们拿一块砖头和一只篮球来实验，老师用力把砖头和篮球向前滚去，看看哪一个滚动的远……结果很显然是篮球，大家可以从这个实验中得到什么？

学生：球形物体滚动时的摩擦力比较小，所以滚得远

师：我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样，只有这样才能把动作做好，练习时大家可以好好的体会一下。

2、提出问题：在后滚翻练习中怎样使身体团紧？

二、 理解性诊断与矫治

1．让学生提出方案

2． 教师提供器材

3． 分组进行练习得出可操作性的办法

三、 优化评讲

1．各组推荐一名学生将本组的练习方法展示给其他小组观看

2．教师提出要求：

（1）安全性（2）可操作性（3）简便易练性

3．从中可以得到几种最理想的练习手法

A．利用海绵块分别夹在下颚、两膝之间、两踝之间

B．利用红领巾将膝盖、两踝捆绑起来（合作学习）

C．双手抱膝连续团身起练习

四、 学生自我诊断与矫治

1． 分组练习体会这两种方法究竟是否合适

2． 相互帮助

3． 得出结论：这三种方法都很适合与团身练习

五、 发展性诊断练习

1、 讲解：我们光学会了团身练习还不够，这只是后滚翻中的一个重要环节，那么我们还要借助推手翻掌贴肩等辅助动作。

2、 教师示范着重让学生看清预备姿势（两脚两膝要并拢，低头含胸必须要）

3、 学生尝试性的进行练习

4、 教师巡回指导

六、 自主性学习诊断（课堂小结）

师：在今天的练习中大家得到哪些东西？

生：为了解决后滚翻团身问题我们想了好多种方法，通过实践我们也知道了哪些方法可以使用，哪些方法有危险。

体育课活动教案 篇六

活动目标：

1、学习双脚并拢朝一定方向跳，发展腿部的力量。

2、能遵守游戏规则，培养良好的规则意识。

活动准备：

蟋蟀头饰，指定一地方为"家"。

活动过程：

一、准备活动。

1、今天天气真不错，小蟋蟀们，让我们一起来玩一玩吧！带领幼儿进行队形队列练习，由大圆走成小圆等。

二、基本活动。

1、真舒服呀，以后妈妈要经常带你们去锻炼身体。咱们蟋蟀可是昆虫里的跳跃能手哦！小蟋蟀们，你们长大了，现在你们也来学一学、练一练跳跃吧。

2、幼儿自由练习。并请个别幼儿示范自己的跳跃方法。

3、强调双脚并拢跳的规范动作。咱们蟋蟀跳的时候是向前跳的。我们只有跳得远远的，连续跳得快快的，这样才能当最棒的蟋蟀哦！小蟋蟀们，现在就跟着妈妈一起来跳吧。

4、讲解动作要领：双脚并拢，脚稍弓，脚后跟抬起，脚掌用力蹬地，然后向前连续跳，注意脚落地时要轻。

5、幼儿跟着老师练习正确的连续跳。

三、游戏：蟋蟀找家。

1、讲解游戏规则，开展游戏：你们真能干，今天全都学会了连续跳，能够朝一定的方向跳得远远的、快快的。现在妈妈分房子啦，房子在场地的各个方向，当我发出口令说"出发"的时候，你们就找准一个"家"，然后用刚才所学到的方法跳过去，好吗？

2、反复游戏数次。纠正幼儿不规范动作

四、放松活动。

蟋蟀们今天真能干，表现得都很棒，大家现在一定都累了吧，来，都到妈妈这儿，我们来抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。

教学反思：

中班孩子的肢体发展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子会玩但没有大班孩子那种肢体发展协调能力，所以对于中班的幼儿来说规则游戏是一种最好的教育手段。寓教于乐，寓教于游戏之中，通过情景游戏让幼儿既达到了锻炼的目的，又能快乐的游戏，所以我设计了本次活动。

本活动的重点是让幼儿掌握立定跳的动作，在进行这个环节的时候，幼儿的动作有些不到位，应该请幼儿多演示几次，教师还应着重讲解。给幼儿多次练习的机会，让幼儿熟练掌握。在朝不同方向跳和游戏"蟋蟀找家"的这两个环节中，教师同样应多提醒幼儿做好准备动作，以防幼儿肌肉拉伤。

体育课教案 篇七

一、教学思路：

小学全面推行新课程教学，标志着新课改进入关键时期。因此，教师对《体育与健康》学科的教学理念、教学目标、教学方法、教学内容都给予了适当的关注。在这样的前提背景下，我主要从以下几个方面来设计这堂课的教学：第一个方面，在教学理念上，本课立足体现基于健身课所提到的健康第一，以学生健康发展为本，健身育人等教学理念；第二个方面，从学生的实际出发，在教学中，教师要熟悉学生、理解学生，我觉得这是以学生发展为前提，虽然这是二年级学生，但他们不是一张白纸，他们生活在一个开放的时代，他们已接受过一年多的学校教育，对合作、探究已不在陌生了，特别他们通过一年级的《体育与健康》课的学习，对于跳跃和单跳双落等一些教材已经有了一定的认识和尝试，因此，在学习跑几步一脚起跳越过一定障碍的动作的同时，让学生体验合作、探究、享受基于成功的快乐；第三个方面，强调教与学方法的改革，在跳跃教材的教学中，我是通过问题情景的设制和引导来教学的，在进行蚂蚁搬家游戏的教学中，我注重培养学生的团结、合作、交流和互动。

二、教材分析：

跳跃是着力发展学生的弹跳和膝踝关节的支撑能力，提高下肢及下肢小肌肉群力量，培养力量及灵敏协调素质，是小学体育教材的必修教材，也是全民健身运动的一项主要内容。

跳跃练习也是小学低年级发展跳跃基本活动能力的主要内容，它是小学生形成跳跃运动技能、技巧的基础，也可以起到发展身体素质，激发锻炼兴趣的目的。

三、学生情况分析：

小学二年级学生生性活泼、自控能力相对薄弱，注意力容易转移；学生身体正处于生长发育时期，肌肉力量差，容易疲劳，运动能力开始出现差异；开始逐渐懂得教师和同学们对自己的评价，并能简单地表达自己的想法，有一定的自我保护意识。

四、教学目标：

学生运动技能目标：基本掌握跑几步一脚起跳越过一定障碍的动作方法，学会选择适合自己的起跳距离，发展学生跳跃能力、技巧以及奔跑能力，全面起到锻炼身体的目的。

学生运动参与目标：让学生体验参与体育活动的乐趣，同时对体育课表现出浓厚的学习兴趣。

学生身体健康目标：培养学生正确的立正、稍息、跑步走的身体姿势。学生心理健康目标：让学生感受运动过程中，学、练带来的欢愉和成功的情感体验。

学生适应社会目标：学生个人信心的建立，同伴友谊的产生及相互合作的培养。

体育课活动教案 篇八

一、活动目标：

1、安全合理地使用体育器材。

2、了解安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。

二、活动过程：

（1）短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。

（2）跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。

（3）在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。

（4）在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。

（5）在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫，同时要有老师和同学在器械旁站立保护。

（6）前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。

（7）参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。

三、活动小结：

我们要安全合理地使用体育器材。