暑假期间，关键的是要给孩子制订一个有规律的“学、玩计划”，最好是每天都有玩和学的时间，即使需要拿出几天甚至十几天的时间去玩，最开始的几天也要严格按照固定的时间表先调整生物钟。下面是高考家长帮为小伙伴们精心整编的中学生暑假生活安排计划【优秀10篇】，希望能够对朋友们的写作有一点帮助。

中学生暑假学习计划安排 篇一

早上7：30起床之后 刷牙漱口洗脸吃早饭

早上8：00作寒假作业 先做数学〈因为早上头脑是最清醒的，数学逻辑思维比较强，所以先做数学的作业〉

早上九点半 开始休息半个小时，〈学了一个半小时也该舒展舒展筋骨了，因此利用这半个小时的时间充分休息，也活动活动。〉 早上10;00 开始学习英语 〈尽量大声地读英语单词课文〉 中午12;00吃饭

中午午休1个小时

下午1：00开始学习语文 学习语文的时间可以比较自由，依靠自己的劳逸程度，充分分配自己的时间。实在累了，可以阅读一些课外书籍，这样也可以扩充自己的知识面，为写作积累材料。

1、早晨合理安排30分钟读一读英语，你要知道，外语在初一是基础呀。

2、利用3节课的时间分别完成三份寒假作业，要记住，独立完成，切不可开小差。

3、中午适当午休，精力充沛才可以迎接下午的学习呀！

4、和早晨一样，利用3节课时间做三份寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

5、可以踢踢球、打打电脑了。但不可超过一小时。

6、晚上是你自由活动的时间，但要看看新闻。

暑假生活安排计划 篇二

7 ：30 起床(不会太早也不要太晚)

8 ：00 早读(早上读英语是最佳时间哦)

9 ：00 锻炼(没办法，中考中要考体育的)

10：00 休息(总得休息下，养足精神来继续奋斗)

10：30 学习(先复习，再预习初三的课程，可事半功倍哦)

12：00 休息(包括吃午饭的时间)

1 ：30 看书(拓展自己的知识面)

3 ：00 休息(保护视力么)

3 ：30 学习(把上午学习的复习一下，效果更佳)

5 ：00 休息(最好是睡一觉，补充精力)

6 ：00 晚餐(记得看新闻)

7 ：00 散步(帮助消化，不至于长出赘肉)

7 ：30 写作(写一小段话即可，中英文随意，可帮助积累)

8 ：00 休息(随便干什么，十点前睡觉就可以了)

暑假安排计划 篇三

暑假安排计划

一、主要学习安排

有计划的认真完成《暑假作业》，每天写六页，一个月内写完；写作文20篇，其中，记人、记事、景物、议论文10篇，读后感10篇，争取在网上发表5～8篇。认真练习毛笔字，每周练习三节课。

认真复习学过的英语单词，预习英语，争取把下学期的单词背下来。

二、业余学习安排

每天弹琴1.5小时，把古筝七级的《战台风》和《秦桑曲》弹熟练，准备考级，争取考级成功，认真参加古筝暑期培训班，争取新学一首曲子。

复习学过的葫芦丝曲子，自学《彝家欢度火把节》《蓝色的'香巴拉》和《赛马》葫芦丝曲，学巴乌2～3首曲子。争取去老师家学习3～5次，录制曲子3～5首。

三、其它

利用多媒体学习：酷6教育网的贾老师教作文、中小学课程酷6英语。我要把参加社区活动的照片和日记及时上传、更新博客内容，争取访问量提升到1200人以上。加强体育锻炼，如：打羽毛球、打篮球、滑滑板等，每天活动0.5～1小时，要注意安全。帮妈妈干一些力所能及的家务活，如：擦桌子、洗碗……

我要严格要求自己，按照制定的计划学习，这样，我就能度过一个多姿多彩的暑假。

暑假计划安排 篇四

教师的整体素质是一个学校赖以生存和发展的生命线，它直接决定着学校的办学质量。新课程的实施对教师的整体素质提出了更高的要求：为进一步搞好学校的教育教学工作，响应市教育局关于暑假教师培训的具体安排，引导教师把专业化成长过程看作是学习和发展的过程，将新课程的学习和研究同自己所从事的日常教育教学工作密切联系起来，形成持续地、自觉地、能动地、多层面学习的格局，从而使教师更加轻松地驾驭日常工作，更加自信愉悦地面对新课程的挑战。为此，我校对教育局寒假培训安排非常重视，在这几天里，圆满完成了培训工作，现将基本情况总结汇报如下：

一、加强组织领导，完善培训机制

为能更好地完成本次暑假学习培训，我校成立了以李志山校长为组长，杜拴锁副校长为副组长，郝志强、高林召、韩国强、郭成生、田勇刚、郭霄飞为成员的培训领导小组，以各教研组为单位，教研组长为学习具体责任人。各教研组安排在不同教室和办公室进行学习。不定期查岗，对每天的'学习内容与成果进行检查。并对初中与小学进行分工。小学由高林召同志负责，初中由杜拴锁同志负责；通过说课评课，从中按学科评出一至三节优质课的教学设计，参与全校教学、讲课、说课、评课。考勤由教导处郝志强同志负责，确保全

员参加。上午7：30签到，8：00至11：30学习；下午2：30签到，3：00至5：30学习。把本次学习情况记录到学校年终考评。记入总分。以保证学习质量。

二、培训要求

1、领导挂帅，精心组织，周密安排。暑期培训内容多，持续时间长，参与面大，关键在于组织管理，我校成立以一把手为组长的培训小组。把培训工作作为提升教师综合素质的要务来抓，亲自过问，以身作则，率先垂范，认真听课，帮助学科带头人搞好辅导和评课。

2、做好培训前准备工作。暑假前，学校要按照市教育局要求，精心谋划暑期全员培训工作，制订计划和实施方案，选拔或指定骨干教师、学科带头人进行辅导前备课，安排好培训每个环节，搞好衔接。

3、健全培训的保障机制，树立培训即服务的观念。以服务教学为中心，以全体教师为主体，强化培训过程的管理，使培训有的放矢，收到实效，防止摆形式，走过场。同时做好后勤保障工作，切实解决教师的饮食，交通问题，努力提供周到的后勤服务，创设良好的培训环境。

三、培训安排

8月25日－26日我校以学科、组为单位组织教师认真学习相关学科课程标准，由1至2名学科带头人主持研究教材活

动，主讲人员在精心备课的基础上，对教师进行辅导，使每一科任教师进一步熟练掌握课程基本理念，把握教材的知识点和重难点，明确课程性质、目标和实施建议以及教学要求，务必做到心中有数。

8月27日－29日组织集体备课，要参考市级各学科教学通案，组织教师通读教材、问题研讨、说课评课、编写通案，进行集体备课，主要任务为编制新学期教研计划和学科教学计划，拟定教学进度，设计课堂教学方案，制作课件，编制作业设计，单元检测和单元考试试题等。组织集体备课，按学科分组备课，提出课题，进行分工；参考教育发展网上通案，结合实际，先集体讨论，每个人发表自己的设想和建议，最后形成统一结论，形成通案。然后进行二次备课，形成个案，以备说课交流。活动地点设在会议室。

在研究教材、设计教案的同时，要求人人参与发言说课，教研组长要组织本学科教师分析教材和评课，注意发挥学科带头人、骨干教师作用，热烈展开小组讨论，各学科教师在集体备课的基础上，结合自己的教学实际和学生学习的实际，设计富有个性的教学方案（个案），确定具体的教学重点、难点以及相应的教学步骤和教学方式。

学校组织教师按照校本课题进行集体交流，尽快使本课题早出成果按校本课题，进行集体交流，人人发言，各抒已见，搞好校本课题的建设。要求各科教师制定出教研计划。学校要建设成系列的校本资源，编写校本课程材料。每学科评出1－2节优质教案挂到武安教育发展网。

8月30日－31日进行开学前准备工作。组织教研组长制定出本组的教研计划及教研课题，并组织装订入档工作。 教师业务培训，是当前教育形势的需要，为确保圆满完成年我市教育局制定的总目标。在今年，我校必将会的新的发展，争做我市教育战线上的排头兵。

暑假计划安排 篇五

书是人类的朋友，书是人类进步的阶梯！本学期我们三年级级部计划通过开展“和书交朋友，遨游知识海洋”系列读书活动，拓宽学生的知识面，激发学生读书的兴趣，让每一个学生都想读书、爱读书、会读书，从小养成热爱书籍，博览群书的好习惯，并在读书实践活动中陶冶情操，获取真知！

利用教研及课余时间，老师们集思广益、畅所欲言，制订了以下阅读目标、实施措施及评价及奖励机制：

一、阅读目标：

1、激发孩子的阅读兴趣，让孩子喜欢读书，和书成为好朋友，让他们的童年浸润在沁人心脾的书香里。

2、通过阅读，使学生增长知识，拓展视野，提高阅读能力。

3、让学生在阅读中养成爱书、爱读书的习惯，陶冶情操，获得愉悦。

4、让学生在积累知识的同时，提高写作能力。

二、实施措施：

1、首先，每个学生结合个人实际，制定出读书成长规划和读书目标。具体格式可让学生根据自己喜好来设计、装饰，使其生动活泼、各具特色，其中要有读书的内容、目标、措施、实现时间等。计划制订完后通过小组交流、全班交流的形式完善个人读书计划，组织一次“读书计划书展示会”。每个班级结合学生的计划和班级实际情况，也制定出相应的班级读书目标和读书成长规划书，其中要有措施、有保障、有效果、有考评，简洁明了，易于操作。

2、其次，选择推荐适合学生读的书籍。方式有：

教师推荐。教师根据学生所学教材，选择思想内容健康、语言文字优美、有益学生身心发展的书目来推荐。

同学互荐。根据书目的不同题材推荐。

3、专门规定读书时间。

每天上课时间要有阅读的环节；每周一最后一节课为阅读课；每个双休日要在家长的陪伴下阅读一小时左右；每月最后一星期，班级可根据自己的实际读书情况利用阅读课，举办“读书博览会”，以“名人名言”、“书海拾贝”、“好书推荐”等小板块，向同学们介绍自己看过的新书、好书，交流自己在读书活动中的心得体会，在班级中形成良好的读书氛围。

4、教师要注意方法指导，帮助学生养成良好的阅读习惯，提高学生的阅读水平。

5、开展形式多样的读书活动，如：读书汇报交流会、朗诵会、读书笔记展览、排演课本剧等。

6、读书要取得家长和其他任课教师的支持和帮助，形成良好的读书氛围。

7、在阅读的同时，重要的是积累。目前，三年级学生先积累课本上的好词好句，优美篇章，然后再慢慢积累课外的，最后写出自己的读后感受。

三、评价措施及奖励机制：

1、与学生的读书评价表相结合。学生将读书后的随感写到摘记本上，教师定期批阅，评出等级后以喜报的形式通知家长，同时在班级评比栏中给予适当的奖励(加星)，并且将结果填写到读书评价表中，评出“读书之星”。

2、与家长共携手。积极发动家长，请家长以书面形式定期给孩子的读书活动以总结、评价，同时请家长以身作则，在家庭中创设读书的氛围。为激发学生读书的乐趣，可在家中张贴家庭读书评比栏。

读书使人明智，读书使人聪慧，读书使人高尚，读书使人文明，读书使人明理，读书使人善辩。让学生在读书中体会到读书带给自己的快乐，让课外书给孩子们打开一扇扇窗，开启一道道门，让他们看到一个美丽无穷的大千世界。

暑假计划安排 篇六

暑假的到来从来就是所有学生最开心的事情，但是放松之下若是荒废了学习，只会在开学的时候后悔莫及。所以要在暑假期间好好安排自己的学习，张弛有度，坚持学习的连贯性。

一、把握假期前几天

很多中学生在刚放假后的前几天不能安心学习，给自己找个理由“学了半年了，放松几天总可以吧，七天后我再开始学习”。但是，往往一玩起来，就收不住心了，离开学还有几天的时候，发现作业还没做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，开学后也很难进入状态，成绩下滑就成了假期学习的必然结果。

所以，暑假期间，关键的是要给孩子制订一个有规律的“学、玩计划”，最好是每天都有玩和学的时间，即使需要拿出几天甚至十几天的时间去玩，最开始的几天也要严格按照固定的时间表先调整生物钟。

二、选择课外辅导机构要注意“对症下药”

针对许多孩子不会安排自己的学习，自学能力不强，以及有些偏科的情况，有些家长会选择给孩子请家教、报辅导班，或者报一些夏令营，提醒家长，课外辅导机构众多，鱼龙混杂，即使各方面都不错的辅导机构也有自己的特色，给孩子选课外辅导机构，一定要分析该机构的“特色”是否针对自己孩子的“特点”。

专家建议家长，为孩子计划暑假的具体安排时，找一个孩子信任的人，并且有一定的学习或教学经验，帮孩子制订暑假的学习计划，做孩子在选择课外辅导机构时候的“高参”。

三、学习以外的安排要给孩子一定的“自主权”

在一些孩子眼中，不管什么时候，只要自己玩，家长肯定不高兴。在暑假里，家长不应该让孩子一直笼罩在学习的压力之下。以至于孩子全天处于家长逼着学点就学点，偷空能玩就玩会的状态。

最关键的是，家长一定要针对自己孩子的特点制定有针对性的策略。

暑假计划安排 篇七

愉快的暑假到了，为了使自己的假期生活过的健康充实，欢乐而有意义，我特别为自己的暑假生活制定了具体的计划。我的计划大概分为两个方面：学习计划、生活计划。

第一，学习计划，具体如下：

1.争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每天完成6面暑假作业。

2.预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。

3.预习六年级上册数学相关内容。

4.预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。

5.每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。

6.写暑假日记一本，作文10篇，练好钢笔字。

第二，生活计划具体如下：

1.培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

2.要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危险违法的事。

3.要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话。。见人要有礼貌。

这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好，愉快的暑假！

暑假学习计划（2）

完成目标

1.学科作业：复习并完成各学科作业，争取下学期各门功课成绩有所提高，名次力争进班级前八，级部前五十；

2.身体训练：达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧运动和无氧运动交叉，使体能更充沛，耐力更强，爆发力有所提高；

每日任务

体育项目

1. 早晨。跑山头公园5000米；

2. 上午：哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组，上述训练每次各3组； （备注：其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目，还要纳入政治思想的改造）

3. 下午：3点半以后和同学去大海畅游2小时。

文化学习

1.语文：每天学习30分钟， 以做作业为主

2.数学：每天学习30分钟，以做作业为主

3.英语：每天学习30分钟， 以做作业为主；同时要上网观摩若干英文电影；

4.其它：每天学习20分钟；

5.上网收集学习资料，强烈督促自己每天 上网时间不少于180分钟；

6.课外阅读：属机动时间视情况决定；

7.作文每周一篇（网上完成）；

尊老爱幼

1.每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。

机动备用

1.机动时间用来完成未尽的事项。

作息表

07：00―07：10 起床；

07：10―07：30 洗漱、便便；

07：30―08：30 跑山；

08：30―09：00 早餐、看新闻；

09：00―09：30 做语文作业，并 上网搜集相关资料；

09：30―09：40 撒尿、喝水、锻炼身体；

09：40―10：10 做数学作业；有必要的话 上网搜搜数学课堂；

10：10―11：30 争取完成英语作业，看英文版大片训练听力提高口语；

11：30―13：30 午餐、午休、看当天专刊报纸；

13：30―14：30 上网放松

14：30―15：00 室内体育锻炼：俯卧撑、仰卧起坐等

15：00―15：20 写其它学科作业

15：30―18：00 吃水果零食，游泳；

18：00―18：30 享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行 友好点评；

18：30―19：00 和爸爸 探讨人生；

19：00―19：30 看新闻联播或者上网浏览新闻（奥运会最新消息）；

19：30―20：10 看其他电视节目；

20：10―20：50 辅导 爷爷奶奶电脑知识并实践；

21：00 ―21：10 简单室内运动，吃水果或喝酸奶，看电视或上网浏览；

21：10―22：30 上网玩游戏 ；

22：00―07：00 洗澡睡大觉做美梦 至次日。

暑假计划安排 篇八

女儿二年级暑假生活已过两周，自己给自己的安排看上去很完美，从过去的这两周来看，没有完全按照付诸实施。但有一点坚持的很好，就是每天早晨起床还是很早，还是按照上学时的生物钟起床，有时是六点三十分，有时是六点十分，七点准时吃早饭，吃完早饭该干嘛就干嘛，下午固定时间去钢琴老师那里练琴，快考级了，今年准备考七级。

在过去的这两周里，每天都坚持做作业，每周末总结后上传给班主任老师。安排如下：

语文：

1、每天预习三年级上册语文课文一课，能流畅的有感情的朗读下来，找多音字并组词，课后生字做两个词写到预习本上。

2、每天临摹一页《把书法老师请回家》字帖。

3、两天背诵一篇《增广贤文》。

4、还要读课外书《笑猫日记》和《宝葫芦的秘密》，页数不限，并写读后感作文。

（有条件的同学需要写暑假旅行记）。

数学：

1、每天做《暑假生活》数学部分2页。

2、每天做《奥数精讲与测试》里的部分习题，一周一讲，一讲里面分ac卷。

3、每天练习几道三年级上册数学除法部分习题，即三位数除以一位数。

英语：

1、每天临摹一页《邹慕白》英语字帖。

2、每天听读老师发的英文绘本，并自己积累单词。

有时候自己白天在家的时候做一些，有些是晚上再补一补当天的没完成的计划。

生活方面：

每天的作息时间是有规律的坚持下来，一日三餐不重样的搭配调剂。水果是必须有的，趁现在大量的水果上市之际，要补充好人体所需的维生素，以增强免疫力的提高。有时进行些户外活动，适当的跳绳或散步。

从上面看，一门课一门课罗列的貌似看上去很多，女儿感觉还是可以接受的，毕竟不像是上学时的作业，当天必须完成，有时玩的很嗨，就安排到第二天补上。都说三年级是小学阶段的一个转折点，但我还是给女儿讲，无论是几年级的知识，只要自己平时多勤奋点，认真点，不明白的多问点，自己多研究点都不会有问题的。她自己也很明白什么“勤奋使人进步，骄傲使人落后。”她现在所背的《增广贤文》里面也有：一年之计在于春，一日之在于晨，一家之计在于和，一生之计在于勤等等。我理解，孩子读一读或背一背这本书还是很不错的，里面的都是育人的道理。

目前暂且是这样临时安排的，等8月上旬这些基本上完成后再带她出去玩一玩，放松一下没作业没烦恼的小心情。

中学生的暑假计划安排 篇九

中学生的暑假计划安排

一、暑假学习计划如下：

1、提高自己在语文、数学等方面的学习能力。

2、加强运动，提高身体素质。

3、学会做简单的家常菜。

二、暑假学习计划具体方案：

1、针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思，调整。

2、在家长的指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。（安排好每天复习进度的明细内容）

3、把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。

4、把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。（尽可能用自己的力量解决问题）

5、遇到无法解决的'困难，按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请老师一起帮助解决。

6、每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。（这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序，切不可东一榔头西一棒的无序）

7、每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里（背出），渐渐地形成解题方法的量的积累。

8、看名著，中高考时，会出现名著中的经典片段，看几本必看的小说是中学生必需要做的事情之一，即可增长见识，又可陶冶心情。

9、一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。（也可以听音乐等，做自己有兴趣的事）

10、一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。

三、暑假计划具体安排：

1、一星期学习五天，上午2、5小时，下午2、5小时。按一小时一节课安排好课表。

2、每天的3点以后是运动或做家务的时间。（也可以安排一些合适的娱乐活动）

四、家长一起参与孩子计划：

1、设计好每天的生活、学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。

2、家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的情况和进度，及时帮助解决执行中的困难。

3、家长在帮助学生执行计划时，也要尊重学生的要求，切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。

4、双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。

5、带着孩子旅游一次，开阔孩子的视野，让孩子对暑假不感冒。

暑假计划安排 篇十

7月14日至7月20日

8：30起床

8：30-8：45梳洗

8：45-9：15吃早餐

9：15-9：45看书

9：45-11：00做作业

11：00-11：30弹琴

11：30-12：00娱乐时间

12：00-1：00吃午餐+看电视

1：00-1：30休息时间

1：30-2：00看书

2：00-3：00学习

3：00-4：30去图书馆学习（周六、日不去图书馆）

4：30-5：00打羽毛球

5：00-7：00游泳（隔天游泳）

7：00-9：30自由活动时间（如果没游泳就去溜冰）

9：30-10：00睡觉

暑假学习内容：

语文：

1.10篇读书笔记（500字）。

2. 10篇日记（350字）。

3. 看课外书。含速读、《百科填字小游戏》。

数学：

1.试卷。

2. 数学日记一篇。

3. 看奥数书（每天看一章），做习题。

英语：

1.抄写句子。

2．听写单词。

3．隔天听录音。

4．阅读《阅读先锋》，做课后题。

5．写英语字帖。