在日复一日的学习中，大家都参加过主题班会吧？主题班会就是围绕一个中心内容，有目的、有组织地进行的班集体成员的自我教育活动。那么，主题班会都有哪些类型的呢？学而不思则罔，思而不学则殆，如下是敬业的小编小鱼儿为家人们整编的5篇交通安全主题班会的相关内容，欢迎参考，希望能够帮助到大家。

交通安全教育主题班会 篇一

一、班会目的：

通过这次主题班会，进一步增强学生的安全意识和自我保护意识；掌握一些自救自护的本领；珍惜生命，健康成长。

二、班会准备：

黑板上用彩色粉笔书写“珍惜生命安全第一”八个美术字。

三、班会程序：

一、谈话引入：

同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎

不存在什么危险。但是，家庭生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，

否则很容易发生危险，酿成事故。下面就谈谈家居安全要注意什么：

二、家居安全

1、用电安全

随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握一些基本的用电常识。

1）认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。

2）不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

3）电器使用完毕后应拔掉电源插头。

4）使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。

5）发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。

2、安全使用煤气

1）燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄露而发生火灾。

2）使用燃气器具（如煤气炉、燃气热水器等），应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。

三、交通安全

1、行走时怎样注意交通安全

1）在道路上行走，要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边行走。

2）集体外出时，要有组织、有秩序地列队行走。

3）在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

4）穿越马路时，要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。

2、骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，未满十二岁的儿童不准骑自行车上街。

交通安全：全国平均每天发生交通事故1600起，死亡257人，受伤

1147人，直接经济损失731万。真是令人痛心。提醒学生们要特别注意交通安全，上放学时一定要遵守交通规则，过马路时要提高警惕，注意来往的车辆。及时消除交通隐患。

四、游泳时要注意安全

1、游泳需要经过体格检查。

2、要慎重选择游泳场所。

3、下水前要做准备运动。

4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。

5、水下情况不明时，不要跳水。

6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。

五、校园内应注意的安全

防火：学校是人群密集的地方，防火是学校安全的重要问题，

1）禁止在校园内玩火、放炮。

2）上实验课要注意老师的要求，不要随意乱动药品。

3）定期检查防火设施发现损坏应立即修复。希望大家能齐抓共管。共同参与到校园安全防范的活动中来。

防盗：保管好个人财务。不在教室上课时或下课期间要锁好门窗。坚决杜绝外来陌生人员进入校园。在外乘车或外出期间要看管好自己的钱财，对可疑人员要提高警惕，加强防范意识，发现盗窃事件即时报警。

防校园暴力：同学之间要和睦相处，互帮互助，团结友爱。若存在分歧、矛盾要及时沟通化解，不要心存怨恨。若发现对方寻衅滋事应及时向有关老师反映情况，寻求学校的帮助。

六、食品卫生安全：外出购物时一定要检查购买食品是否存有质量问题，对来路不明有卫生问题的食品不要购买，发现有质量问题的食品要及时上报，饮食后如有不适及时就诊。

七、体育运动安全：在体育运动中一定要做好准备活动，听从体育教师的安排和调度，不可私自活动或打闹。老师讲解动作要领时要认真听讲，在做有一定难度的动作时要学会自我保护，加强保护意识。在做器械运动时要检查好器械是否存有安全隐患问题。

八、发生火灾怎么办

1、要打火警电话119报警，报警时要向消防部门讲清着火的地点，还要讲清什么物品着火，火势怎么样。

2、一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场。

3、逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。

九、常见安全知识试题

1、关于楼梯安全，下面哪些行为是不可取的？

Ａ、上下楼梯时，靠右侧行走。

Ｂ、下课的时候和同学坐在楼梯台阶上看课外书。

Ｃ、玩上下楼梯游戏。

2、如果你在学校里看见许多同学拥挤在一起，不可取的做法是？

Ａ、赶紧挤进去看看出了什么事。

Ｂ、招呼同学去看热闹。

Ｃ、情况危险，立刻报告老师。

3、下课了，下面的哪些游戏方式容易造成意外伤害？

Ａ、在操场上和同学一起跳绳、打篮球。

Ｂ、在教室捉迷藏。

Ｃ、攀爬篮球架。

4、在运动中发生意外伤害事故后，下列哪种做法是错误的？

Ａ、碰伤、摔伤较严重的时候，不要轻易搬动伤者，以免加重伤势。

Ｂ、伤口出血用指压或用布条绑扎止血。

Ｃ。骨折的时候，用布条先绑紧固定。

5、打扫教室卫生时，下面哪些行为可能很危险？

Ａ、身子探出窗外擦玻璃。

Ｂ、用湿抹布擦灯管。

Ｃ、把凳子放在桌子上，站在上面清除脏物。

6、一个和你要好的同学，找到你说：某同学家里很有钱，明天把他带到一个很隐蔽的地方，然后打电话给他的父母，向他们要钱。弄到钱后，大家一起去网吧。这时你应该怎么做？

Ａ、坚决制止，告诉他这是违法行为。

Ｂ、立即告诉老师或家长。如果时间比较紧迫，就拨打１１０。

Ｃ、既不参与也不向任何人报告，因为我们都是好朋友。

7、一个学生在上学路上，突然一个陌生人走近他，万分焦急地说：“我家有一个老奶奶病重，就快不行了，最后想看看小孙子，可是，他在外地，你就帮帮我，去医院看看老奶奶。”

正确的处理方法是什么？

Ａ、老奶奶太可怜了，别人有困难应该去帮助。

Ｂ、拒绝去，把情况报告老师。

Ｃ、事情很急，先去，事后再告诉老师。

8、某学校给学生喝加餐牛奶，由于牛奶过期，导致学生集体腹泻、呕吐。对此应该由谁承担责任？

Ａ、学校。

Ｂ、学校和供应商。

Ｃ、学生自己。

9、叮当最近突然收到“恭喜你中大奖”的邮件：恭喜你在某自动抽奖活动中，中得大奖，可以免费获得电脑、手机等高价商品，不过要先支付一笔邮资。请帮助叮当找到最正确的处理方法。

Ａ、真是“天下掉下个大馅饼”，赶快取了压岁钱寄出去。

Ｂ、把情况报告给长辈，通过合法途径揭穿骗局。

Ｃ、给对方写回信，询问具体获奖情况，并告诉对方如何联络自己。

10、大黄经常以暴力欺负同学，还威胁他们不许告诉任何人。下面哪些处理方法是正确的？芽

Ａ、鼓起勇气对大黄说“不！”、“停止！”，并向父母、老师、同学寻求帮助。

Ｂ、学习空手道，找机会狠狠报复大黄。

Ｃ、不敢告诉任何人，坚决要求父母为自己转学。

11、如果不幸遭遇绑架，下面的哪些自救方法是非常有效的？芽

Ａ、不要激怒歹徒，尽量保护自己不受伤害。

Ｂ、不放弃希望，寻找机会报警或逃离。

Ｃ、牢记与救援和破案有关的信息：如歹徒的人数、姓名、身形、口音等特征，还有劫持的时间、地点、劫持的方向，劫往地点，自己所处环境等。

12、放学回家的路上，总有些社会青年强行向同学索要财物，不给钱就打人，正确的处理方法是什么？

Ａ、自认倒霉，花钱消灾，以后躲着他们，并将事情隐瞒下去。

Ｂ、如情况紧急，可把财物给他们，先保护自己，避免白白挨打。

Ｃ、记住对方的相关特征，迅速报告老师、家长和当地派出所（或打１１０报警）。

13、独自一个人在上学途中，下面哪些做法是错误的？

Ａ、给陌生人带路。

Ｂ、不吃陌生人的食物、不喝陌生人的饮料。

Ｃ、不随便接受陌生人

文明礼仪,交通安全主题班会 篇二

敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好！

今天我演讲的题目是——绿色，我们永恒的追求 ——保护校园植物倡议书 。

绿色，是生命的颜色，是自然的本真。如果你想漫步于校园古木参天的林荫小道，如果你想驻足于绿草如茵、鸟语花香的花园，如果你想去感受一种充盈着生命活力与激情的色彩在我们的校园舞动。那么请大家用爱心和行动去呵护绿色的花草树木吧。

最近，我们学校引进了大批的花草树木。刚刚铺好的方块草坪，展现出一片幽静；还未吐芽的银杏，让我们期盼着绿色生命的到来；入土不久的铁树，憧憬着将绿得发亮的枝叶舒展开来····而现在，它们还刚刚在我们的校园安家，等他们成长了，呈现给我们的将会是怎样的美景啊！

请你想象： 春天，嫩叶萌芽，吐露出酝酿了整个冬天的活力，时时刻刻给予我们一种新鲜感。

夏天，树木茂盛，为在树下的我们换来了一丝清凉。花儿也渐渐展现美丽的身姿，我们置身于沁人心脾的花香与清新自然的绿色之间，格外舒畅。

秋天，落叶纷飞，踏步在金黄的落叶上，沐浴在金黄的阳光下，是多么具有诗情画意啊！

冬天，银装素裹，树木披上了厚厚的雪衣，一切是那样纯洁无暇。

为了维护这个绿色的校园环境，我们向全体师生发出如下倡议：

1、关心学校绿化建设，爱护学校绿化设施，慎踏脚下草，勿折枝头花，做校园文明的“绿色守护者”。

2、树立绿色文明观念，了解绿色环保知识，做倡议爱护树木的“绿色传播者”。

3、积极参加植树活动，珍惜绿色资源，做绿化校园的“绿色建设者”。

4、养成良好的生活习惯，不随意丢弃生活垃圾，做创建和谐校园的“绿色奉献者”。

5、形成养花养草的好习惯，为我们的校园环境增添一份清新，做健康生活的“绿色拥护者”。

同学们，绿色是我们永恒的追求！一花一草皆生命，一枝一叶总关情，让我们行动起来，让爱护植物的文明之风吹遍校园，让校园处处都有绿的身影！

谢谢大家，我的演讲完毕

《交通安全》主题班会 篇三

一、教学目标：

1、透过对学生行路、骑车、乘车等交通安全知识的了解，提高学生的交通安全意识。

2、透过学习有关安全知识，使学生树立自护、自救观念，构成自护、自救的意识，使学生安全、健康成长。

二、教学资料：

行路的安全、乘汽车的安全

三、教学过程：

1、导入：同学们，祖国给了我们这么好的环境，让我们在如此秀丽的校园里学习成长，我们肩负着建设祖国的重任，也承载着父母的牵挂与期望。我们是祖国的花朵，秀丽但却脆弱，在我们身边，经常能够听到一些无端横祸向我们小学生飞来的噩耗；看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。为了避免这些，这天我们举行一次“交通安全伴我行”活动

2、事例：列举交通安全事故交通安全：

交通安全，一个永恒的话题；交通安全，一个关系家庭幸福的话题。自从1886年德国人发明了世界上第一辆以汽油做燃料的机动车以来，它使人类进一步向现代礼貌迈进，但同时也带来了交通事故这一灰色阴影。当一个鲜活的生灵瞬间成为车轮下的亡灵时，当一个好端端的家庭因为惨痛的车祸而支离破碎时，怎不让我们为之警醒？我国每年因各类事故死亡人数约１０万人，道路交通事故死亡人数占６０％以上。我国的交通事故死亡人数位居世界首位，平均每一天有280多人死于车祸。其中中小学生占总人数的10％左右。

道路交通是一个世界性的社会问题，它已成为国际社会的一大公害。据统计，２0世纪以来，因交通事故死亡的人数到达２２３５万人，这个数字比第一次世界大战中死亡的人数还多，交通事故已成为全世界非正常死亡的重要因素。许多名人也葬身于车祸之中，如美国的巴顿将军，英国的王妃戴安娜等等。

请同学们讲一讲：你见过的或亲身经历过的或亲人朋友遭遇过的交通事故。（先和小组内的同学说一说，再跟全班同学讲一讲）

同学们，应对着这些触目惊心的交通事故，让我们感受到生命如此秀丽，又是如此脆弱，我们必须要爱惜生命提高交通安全意识，将这些惨痛教训铭记心间。

3、学习：交通法规。

这些血的教训向同学们敲响警钟！追根溯源，安全意识淡薄、麻痹大意、违章违纪是造成交通事故的根本原因。――期望每个同学心中都有交通安全这根弦，时时刻刻记着要遵守交通规则――接下来我们将以多种形式学习交通法规。

1、认识交通标志

你能说出下列交通图标的含义吗？

2、我来选

（1）。遇到交通事故，你要打的报警电话是（）

A、120B、122

C、110D、119

（2）。我国的道路通行原则是（）

A、右侧通行原则B、左侧通行原则C、中间通行原则

（3）。有人突然患病或受伤时，就应打（电话求助

A、120B、122C、110D、119

（4）。经过一个有信号灯的铁道路口时，就应（）

A、直接从铁路上穿过去

B、看看左右没有火车就快速走过去

C、在准许透过的信号灯亮时透过

（5）。少年儿童几周岁以上能够骑自行车上街（）

A、8B、12C、14D、16

（6）。每年的中小学生安全教育日是（）

A、每年3月的最后一个星期一

B、每年3月的最后一个星期五

C、每年6月的最后一个星期一

（7）。步行或骑自行车不得进入以下道路（）

A、城市快车道B、高速公路C、封闭的机动车道

（8）。如果看到有汽车撞人后要逃跑了，你就应及时（）

A、记下车牌号B、告诉老师或家长

C、不需要做任何事D、打交通事故或急救电话

（三）列举不良交通行为（小组讨论，全班交流）

1、马路上追逐打闹

2、跨越隔离墩

3、不满12周岁骑自行车

4、在大街小路上踢足球、捉迷藏很危险

5、在马路上地下铁路跳绳、跳方格，既妨碍交通，又不安全。

6、在较窄的街区马路上行走，必须要靠右边走，不要几个小朋友横着走，以免妨碍他人行走和车辆行驶。

7、骑车上下学一群并排行驶，这样既妨碍交通，又不礼貌，互相挤道，也容易摔跤或撞人。

8、在马路上，有的同学喜欢骑着自行车闹着玩，这都是不安全的。

9、隔着马路相互喊话、问候，也容易被往来的行人、车辆碰撞。

10、当走路只顾着谈天说地，没有留意地面的状况时，很容易发生意外坐车时，能把头、手伸出车外，这样很容易在两车相会时出现意外事故。

（四）主要交通安全常识：

骑自行车九不准

1、不在机动车道内骑自行车。

2、自行车不逆向行驶。

3、骑自行车时不带人。

4、骑自行车不闯红灯。

5、骑自行车不撑伞。

6、骑自行车不攀扶其它车辆。

7、骑自行车不双手离把。

8、未满12周岁不骑车上路。

9、骑自行车不突然强行猛拐

交通安全五不坐：

1、不坐超载的机动车。

2、不坐无牌无证、报废的机动车。

3、不坐非法营运机动车。

4、不坐未经检验合格的机动车。

5、不坐货运车辆、农用车辆、拖拉机。

交通安全五不准：

1、不准无证驾驶机动车。

2、不准闯红灯。

3、不准在公路上扶身并行，相互追逐、曲折竞驶或突然猛拐。

4、不准翻越护栏。

5、不准在公路上玩耍。

（五）教师小结

在父母眼里，我们是含苞欲放的花蕾；在老师眼里我们是展翅待飞的雏鹰。父母，老师，在期盼着我们，完美的明天在期盼着我们！为了更好地生活和学习，同学们必须要把交通安全牢记心中！

《交通安全》主题班会 篇四

时间：20xx年9月30日

地点：

参与人员：九年级(12)班全体同学

主持人：班主任

班会主题：安全教育

安全教育活动目标：

1.让学生了解学校、家庭、社会等生活环境存在的安全隐患。

2.提高学生的预防、自护和自救能力，树立安全意识，提高学生的综合素质。发言稿：

一、导入

同学们，大家生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的呵护；在学校里，受到老师的关爱，似乎并不存在什么危险。但是，在我们的身边，仍然有许多事情需要倍加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。据了解，我国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡：20xx年，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天有40多人，也就是说每天有一个班的学生在“消失”。特别是多起集体安全事故在国内的发生，不仅给家庭造成了无法弥补的伤害，也给社会带来了不安定的因素。

二、小学生的安全隐患来自家庭、学校和社会，许多危险往往就潜藏在我们的身边。

1.你知道中小学生的学习生活应注意哪些方面的安全？

(1)交通安全

(2)消防安全

(3)卫生防病

(4)食品安全

2.交通安全意识是同学们应该随时铭记在心。同学们要切实树立交通安全意识，掌握必要的交通安全知识，确保交通安全。一旦发生交通事故，要立即拨打“122”急救电话。

(1)行走时怎样注意交通安全？

在道路上行走时要走人行道；没有人行道的道路要靠路边行走。要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。穿越马路，要遵守交通规则，做到“红灯停、绿灯行”，走路要走人行横道线。注意不要突然横穿马路，特别是马路对面有熟人或朋友呼唤时，更不可过于盲目的横穿。

(2)骑自行车要注意哪些安全事项？

①不满12周岁不准骑自行车上路。

②骑自行车要在非机动车道上靠右行驶，不逆行；转弯时不抢行猛拐，要提前简慢速度，以明确的手势示意后再转弯。

③经过交叉路口，要减速慢行，注意来往的行人、车辆；不闯红灯，待绿灯亮时再继续前行。

④骑车时不要双手撒把，不多人并骑，不互相攀扶，不相互追逐、打闹。⑤骑车时不攀扶机动车辆，不载过重的东西，不骑车带人。

3.火灾严重威胁人们的生活，给人民的生命财产和国家的建设造成巨大损失，

消防安全十分重要。要求同学们首先预防火灾，要从日常生活中的小事做起：①不玩火，不吸烟，杜绝火种。

②爱护消防设施，以便及时使用。

⑴发生火灾你应该怎么办？

①隔离法：将着火物移开，不与其他物品接触。

②窒息法：隔离空气接触火，用干粉灭火器、砂、湿棉被等物灭火。③冷却法：用水、灭火器将火冷却。

④报警：火警电话119。报警要报清失火的详细地点、名称。

⑵火灾自救与逃生

学生应沉着冷静，采用科学的自救措施逃生。

①井然有序撤离火场，不要大声喊叫，以防吸入烟雾窒息。

②弄清楼层通道，不要盲目乱跑、不要盲目开门。

③冲出楼房，要用湿毛巾捂住口鼻，低势跑行。

④楼梯火小，就冲出去，火大就用绳子、被单等从窗口、凉台上滑下。⑤身上着火，要脱掉衣服，或在地上打滚压灭火。

4.校内安全

⑴不准将火源(如火柴、打火机)和易燃、易爆有毒有害以及其他危险物品带入校内。

⑵上下楼梯不要拥挤、礼让慢行。

⑶不互相追逐疯打。

5.饮食卫生安全

①养成良好的个人卫生习惯，饭前、便后、外出回家要洗手。

②学生要学会辩认食品的QS标志，不购买、食用三无食品、饮品。不食用过期变质食品。

③生吃瓜果要洗净，不喝生水，不随意食用野菌、野菜、野果，以防中毒。④出现食物中毒后，应立即上报送医院救治。

三、结束语：

同学们，今天我们在这儿举行了一个非常有教育意义的安全教育课。同学们都能够虚心吸取教训。俗话说得好：“安全知识时时记，注意安全处处提。”愿同学们乘上安全之舟，扬起生命之帆，在知识的海洋里乘风破浪。

《交通安全》主题班会 篇五

一、活动主题：

中学生心理健康教育

二、活动对象：

八二班全体同学

三、活动目的：

端正心理发展方向，正确处理成长过程中的不良心态。

四、活动过程：

（一）导入

你认为什么是健康？身体健康与心理健康？

（健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态，有良好的社会适应本事。

（二）青少年心理健康标准（出示）

智力正常。有情绪的稳定性与协调性。有较好的社会适应性。有和谐的人际关系。反应本事适度与行为协调。心理年龄贴合实际年龄。有心理自控本事。有健全的个性特征。有自信心。有心理耐受力。

（三）看看专家怎样说（出示）

青春期是个体生长发育的第二个高峰期。在这个阶段生理发育十分迅速，但心理发展的速度则相对缓慢，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种。种心理发展上的矛盾。

一方面他们身体外形的变化，使他们产生了成人感，他们期望尽快进入成人世界，摆脱童年时的一切，寻找一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会主角。在这种感受的作用下，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的资料和方向都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。

另一方面他们又有幼稚性的表现。如，由于成人对初中生和初中生对自我的认识上的差异，在一些具体问题上，初中生出现强烈的反抗。这也就是为什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特点是：态度强硬，举止粗鲁；漠不关心，冷漠相对；反抗的迁移性，即指，当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时，就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否定；同样，当成人团体中某一成员不能令他们满意时，他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥。就是我们常说的“对人不对事”，他们做不到“对事不对人”。

（专家说这是一种正常的心理状态，是能够理解的，并能够进行转化的。）

（四）说说我的烦心事

（学生发言）

学习上、生活上、与同学交往上、与教师交往上……

（五）情景设计：

你的好友遇到过以下几个问题，你怎样帮忙他？

1、害怕考试、害怕学校、害怕教师、甚至厌恶学习。

2、在众人面前感到不安，表现出退缩、提心吊胆、拘谨老实、不敢说话等。

3、有点“神经质”，爱哭、胆怯、担心、细心眼、一点小事就放心不下等。

4、感到自我孤单，没有朋友，平时很少与同学来往，总爱一个人呆着。

（六）教师寄语：

坚持心理健康，我能够这样做：

1、自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药。

2、对自我可是分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”。

3、对他人的期望不要过高，避免失望感。

4、不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张。

5、积极参加团体活动，扩大社会交往。

6、加强意志锻炼，坚持乐观的“正性情绪”。

7、不要为自我寻找借口。

8、再给自我一点爱。

9、分散你的注意力。

10、改变你的行为。

11、了解自我的极限。

12、寻找心灵的绿洲让身心安宁的放松术和冥想术。

13、相信自我，也相信他人。

14、计划一些进取有益的活动，应付枯燥的生活。

15、向朋友诉说自我的烦恼。

16、看到事情的光明面宽容、自嘲及“愉快疗法”。

17、把复杂问题分解成简单的问题。

18、倾尽全力完成一件事。

19、运动是自救的基础。

（七）活动总结

本次主题班会同学们都表现得很进取、主动，经过本次班会，同学们对于如何健全自我的心理，有必须的了解。对于生活中遇到的问题与挫折要正确的对待，融入团体，增强勇气和信心，学会进取乐观的态度应对困境，并且了解到应如何与父母沟通如何与他人交往，关注心理健康，从此刻做起。