听力学习同其他内容一样，一定要从基础抓起，尤其是语音的矫正与辨别不容忽视。只有从基础的语音入手，逐步过渡到单词、短语、句子、对话和语篇，才能真正起到提高听力的作用。三人行，必有我师也。择其善者而从之，其不善者而改之。下面是人美心善的小编给大伙儿整编的高中英语听力训练方法【优秀9篇】。

怎样快速提升英语听力成绩 篇一

1、将英语听力规划到自己时间分配中

这是想要提升英语听力水平的基础，就像你要去超市买好吃的，但是要有钱，而钱就是基础。接下来才能开展后续工作。

2、高中英语听力的语速分级，逐级攻破

高中英语听力的课上练习时间还是少数，这就需要我们在第一条的基础上，增加练习时间。慢速、常速、快速，从一个级别开始慢慢来，方法就是不断的听。即使听不懂，也要感受听力中外国人对话的感觉，根据语气想象他们的神态。想象着自己讲这段对话的样子。

3、将英语听力渗透到生活的方方面面

这一条说简单也简单，说困难也着实不容易，首先要定义怎样才能渗透到生活中的每个角落。就像空气，眼里看见的可以是英语读物，耳朵里听到的可以是英语新闻，或者英文歌曲，嘴里说出来的，是英文单词或是英文短句，彻底将英语灌输在自己的生活中去。

4、不要灰心，坚持才能看到成绩

很多同学无法做到第四点，中途放弃，殊不知再往前一步就能看到收获，所以一定要鼓励大家，大树也不是生来就能参天，我们要在每一个不起眼的日子里坚持着，终会看到手上捧着果实开怀大笑的自己。

高中英语听力的练习技巧 篇二

第一步：不看书面材料，只听录音。

目的在于抓大意。如果有一定基础，重复听若干次后，多少都能听懂些。有听不懂的地方是很自然的事，不用灰心，因为我们毕竟是在学习。但在听的时候一定要集中精力，不可心有旁鹜，否则听了等于白听。

第二步：看着书面材料听录音。

这一步的目的一是加深对材料的理解，二是端正语音， 培养潜意识中的英语语感。你可以重复多次。

第三步：丢开书面材料再听。

这时你已熟悉了所听材料的内容，但对个别词、句的理解还有问题。不过不要紧，反复地听，直到对每一句话甚至每一个词的意思和发音都理解透彻、熟记于心为止。你对演讲人的语音特点更能欣赏和体味，这就表明你在进步，可以满怀信心进入下一步了。

第四步：看书面材料的同时边听边跟读。

这一步是十分重要的，既可以巩固理解，又训练反应速度(至少要尽量跟录音念得一样快);既练听力，又练舌头的利索。这一步的理想境界是，尽力模仿演讲人的各种语调：抑扬顿挫、跌宕起伏，有时舒缓如静夜，有时快疾如奔骑，有时宏亮如滚雷，变幻莫测、激动人心。当然这些境界不要求一下子全部达到，能先仿真一部分或几句话，就是绝妙的成功。随着跟读次数的增多，你的仿真能力一定会大大增强。

第五步：丢开书面材料边听边跟读。

显然，这一步的难度比上一步要大。但在经历了前面四步之后，只要稍加训练，一定能出色完成。你可以通篇跟读，或先用暂停键或反复跟读键一句一句拆开跟读，碰上拗口的词句便停下来反复训练几次，扫除拦路虎，之后再达到通篇连读跟读，直到对每句话、每个词的韵味都摸透为止。此时你会领悟到一种出神入化的感受，而不仅仅是一般的成就感了。

第六步：后一步

也是让你喜悦和自豪的一步，即在前五步反复训练的基础上，彻底放弃文本，放一段录音，然后自己大声把内容重复一次，俨然是你本人在发表演说。你可以先一成不变地模仿重复，然后灵活变换用词和句型。

学习高中英语听力的技巧 篇三

技巧1、平时坚持泛听

平时坚持泛听，也就是什么都听，并不一定要完全听懂。比如：电影、新闻、歌曲等。不管能不能听懂，要多听。从电影中我们可以学到很多的地道英语。如果说我们学习太紧张而没时间看一部电影，那可以听歌，听歌可是随时随地的，听英文歌也是寓教于乐的途径，在音乐里，英语也是很美的，同时会有助于我们听和说的双重学习。

技巧2、精听，高度集中注意力

精听的办法就是练习听写，精听有助于我们高度集中注意力。改变走神的坏习惯，在练习听写的时候我们要逼着自己去把每一句都写下来，就不会有精力想别的了，时间长，对于听力走神的现象会有改善。

技巧3、跟读，边听边练习口语

美国心理学家研究表明，相同材料每复述一遍对其理解力上升三倍。如果大家觉得读课文没什么意思的话，这样好大家平时可以多看英语电影。因为把一部经典的电影看上N多遍，模仿N多遍，做到熟记于心的话，英语不可能不提高，口语不可能学不好哦。

技巧4、阅读促进听力的方法

听力学习进行到一定的阶段，你就会感到进步不大，这个时候可能问题的本身已经不在听的技术范围上了，这个时候，可以采用广泛阅读的方法进行解决。可以阅读和听力材料相关的内容，也可以将阅读作为听力练习的辅助方法，大量地阅读小说、杂志、网络文章、新闻报道等自己感兴趣的内容。阅读是积累词汇的有效的方法之一。

高中英语听力练习技巧 篇四

1.认真对待每一次听力练习，对照听力原文找到对听出答案有影响的并且自己不清楚的单词、词组、句型加以整理，掌握常见的情景表达方式。

2.课后练习。如果课堂上的听力练习对于你来说不够，可以下载一些英语听力APP，听VOA英语，新概念英语等。

3.从电视，电影中学习英语。看英文电视，电影不仅能了解西方人的文化和生活，而且也是学习地道英语和提高英语听力的好机会。选取的影片是以现代生活为背景的文艺片或喜剧片。如果您的听力不错，要养成不看字幕的习惯。程度稍差的就不要勉强自己，否则英语没学成反倒破坏了欣赏电影的好心情。这种情况下，您可以先看字幕了解剧情，再重新看一至数遍，您的听力就可在轻松的心情下，随着您对剧情了解的增多而迅速提高。

4.多说。听和说是分不开的，自己说得好自然能听懂别人说的（当然要说得标准的）。可以尝试与同学用英语交流，也可以模仿录音跟着后面大声朗读。

由于这个步骤比较枯燥，尤其是刚开始的时候，会吓怕很多人。然而正是听写，给了我们迅速提升自己的机会。语言学习没有捷径，在于不断积累。选择好适当难度的文章，文章总体字数150字左右，可以慢慢增加，过长的文章会有较强的挫败感。在听写断句的过程中，不要过短或者过长，以一个意群为基本内容，通过3遍左右的原文听写，再去对照原文，一定要自己努力去听明白、写清楚。写完后，记着进行总结，看看哪些方面以后要注意改进，如拼写、词汇、语法点、特殊语音发音规律等等，特别是一些大众性的薄弱环节可以采用专题练习或者系统学习的形式进行提高，但要选择合适的题目，难度一般即可。

高中英语听力训练方法 篇五

1、坚持听说培养，培养语音技能

听力能力的提高必须建立在良好的辨音能力的基础上，学生必须有很好的语音知识，要能正确区分单词的重读、弱读、爆破、失去爆破，要能辨别句子的连读、节奏以及语调等发音技巧方面的变化，还有尽可能熟悉各种人的音调以及轻重缓急、喜怒哀乐、个体差异等口语特征。因此听和说相互相成(比如边听磁带边朗读，听写单词、句子，做短文听力填空练习，互相练习对话等)，听说并进，持之以恒，保质保量，打好听力能力的基础。

2、训练阅读写作，促进语感形成

听力理解能力也包含阅读理解活动，阅读是对语言形成的体验，多开口朗读能形成语感，比如领悟词法、句法功能、逻辑关系的能力；写作训练能巩固并提高学生已学的语言知识和能力，也能帮助学生深入地理解记忆语言现象，从而进一步增强语感，促进听力能力的发展。

3、倾听较长语篇，强化记忆能力

要学会倾听，尤其是长对话和短文独白。在听较长语篇时要注意整体把握。倾听的焦点应当是语篇大意和与问题相关的关键信息，而不是个别词语，并随时记下关键词。个别单词没有听清时，一定要沉住气继续往下听，可能后面的信息能启发你，也可以利用答题、阅读下一题的停顿间隙再看看试题、笔记去联想。所以培养从头到尾记住一段话的记忆能力对提高听力有着重要的作用

4、精听泛听并举，提高听力能力

泛听必须与精听相结合，泛听时注意力集中在整个内容的大意，精听时注意力集中在语言材料的细节；泛听时注意听表达内容的关键词关键句，精听时连续听音的小语言单位是一个个的句子；泛听时重在回答有关中心主旨的问题，精听时重在回答有关细节或细节加工的问题；只有精泛并举，才能全面提高听力理解能力。

5、配合听力教学，开展第二课堂

当然，良好的听力能力的培养不是那么容易得来。我们除了在学校内接受正常的课堂教育和课堂训练外，在条件许可的情况下，可以积极开展第二课堂训练，比如听英语歌曲、英语刚播、英语演讲，看原版电影、英语学习资料，参加英语角、英语晚会、英语沙龙等，体会英语学习当中的无限乐趣。

6、重视听力材料的选择

听力材料在英语教学中具有举足轻重的抚慰，是教师组织教学活动的主要依据和学生学习的主要内容。在听力材料选择的过程中，要注意真实性和广泛性相结合的原则、适应性原则和尊重学生的原则。真实的听力材料是生活的写照，只有真实的生活才会引起学生学习英语的兴趣，激发他们的共鸣。所以听力材料要贴近学生的生活体验，或选择一些学生感兴趣的具有时代感的话题，同时听力材料的选择也要注意多样性的搭配，后也要考虑这些材料的选择能否让他们在训练英语听力的过程中更好的认识世界。作为英语教师，针对不同的学生需要选择不同的听力教材。使学生在自我认知的基础上选择性地定位适合自己的听力材料。学生是学习活动的主体，只有充分尊重学习主体的意愿，才能更好地体现“以人为本”的教学思想。

高中英语听力记单词的诀窍 篇六

1.使用零散的时间记忆

用大段的时间背单词，效果并不好，长时间枯燥记忆易造成催眠效应，以至于背单词的时候犯困。用若干个5--10分钟的时间段来替代整块时间，能提高学习效率。任何时间、任何地点，只要有空闲就可以看。

2.重复性记忆

刚记住的单词很快就又忘记了，是因为人的大脑里有一条遗忘曲线，背完单词的第一天，如果不及时的重复的话，那么转天或者是当天就会忘记。所以，背单词的一个技巧就是重复记忆。

3.单词记忆用“看”而不用“背”

对于每天需要记忆的单词，我们不需要，也不可能一次全部都记住。只需要每天反复的看这些单词，并在大脑中想象它们的发音和意思就可以了，这样的重复每天4-6遍就好。这些单词在大脑中的印象会由模糊逐渐变清晰。看单词的时候不需要看例句。在单词还没有认识的时候，看例句对记忆起到辅助作用，反而增加了记忆量。

4.避免抄写单词和记忆单词的拼写

抄写单词是很多同学喜欢使用的方法，但是它极大的增加了单词记忆的工作量。书写单词时大脑没有同步记忆，实际上是没有产生记忆效果的。记忆单词的发音比记住单词的拼写更容易，也更重要。学会根据发音写单词，是良好的单词学习的方法。

5.视觉刺激和听觉刺激的结合

我们用单词书背单词是一种无视觉影像的刺激，这种刺激不如听觉刺激明显。所以，对于某些单词来说，单纯根据书本来记忆效果是不太好的，而这些时候如果有单词的讲解配合，就会起到事半功倍的效果。

6.多用音标和联想记忆

这个是比较常用的方法，但也是有效的。记单词的时候我们要多看看音标，将它的发音记住，并且多读几遍。在碰到的时候能读出来就可以将它写出来。联想记忆是我们在碰到单词时，将学过的相似单词找出来相互比较一下，这样可以加深记忆，也可以不弄混淆它们。

7.大量的听力练习

听力练习都是最基本的对话，而且发音一般很标准，多听能够增加单词的重复率。听的时候分精听和泛听两部分。精听是指每个词都要弄懂。泛听最重要，掌握语速和语调，以及总体印象都要靠泛听。泛听中听到的词，才是真正应该记住的词，所以别害怕精听的时候什么也听不懂。精听的意义就在于找出没有听清的那些词。泛听要听已经精听过内容。

8.看英文文章

分精读和泛读两种。泛读要挑不太长，能有耐心看完的文章，看不懂的词不要太多，一篇文章有两三个不认识的就足够了。

泛读不用仔细阅读，扫一眼明白大概意思即可。把没看懂的词画上记号，别琢磨它是什么意思，继续扫描吧！全部看完后，回头再看这些单词，有的可能就已经想起来了，还没想起来的就查字典。要是还没背过，就扔掉它，要是已经背过了，就单独抄下来记忆。

高中英语该如何学习 篇七

一、积极参与课堂活动

我们现在使用的高中英语教材是新教材，课文短小口语化，主题贴近现实生活，课文中设计了内容丰富并与主题相关的听、说、读、写等开放性的任务型活动和探究性学习的内容。新教材重点强调学生动口动手，而不是死记单词和语法规则。课堂上我们一定要听从老师的指挥，积极参与对话、讨论，发言，要敢于开口，不怕出错，珍惜课堂上的每一分钟，不放弃每一次用英语交流的机会；不会说的也要说。要讲好英语就是要胆子大，脸皮厚。英语是一门实践性很强的学科，只有大胆实践，才能提高交流能力。

二、英语学习要重视句子和文章的朗读背诵，以培养语感

学英语记单词很重要，但机械记忆的单词量再大，也不会真正提高你的英语水平。要做到词不离句，句不离文。请记住：句子比单词重要，记句子比记单词划算。我们要养成背句子的好习惯，因为句子中既包含了发音规则，又有语法内容，还有词的具体用法。

三、英语学习要重视复习

英语知识点多，需要大量记忆。很多同学抱怨，说自己的记性差，记了又忘了。有什么办法能让我们记得长久些，甚至终生不忘？有2个办法。的办法以是听课文录音带。反复地听，反复地读，课文中的语言点、词汇在录音带中不断被重复。这跟我们提倡朗读是一个道理，声音对大脑的刺激有助于记忆。记住：英语首先是一门声音，我们要多运用耳朵和嘴巴，要大量进行声音的输入与输出。想学好英语复读机、录音机是比不可少的。

四、要经常复习

要合理地安排复习时间。首先要及时复习。遗忘的规律是：前快后慢，先多后少，识记后最初遗忘得较快，以后逐渐减慢。针对这一规律，学习新知识后应及早加以复习。其次在复习中要多尝试回忆，背诵。就是边读边回忆。就像小学生背书一样，读一段，书合起来试着背，背不出来时再看一看。尝试着回忆与识记交替进行，印象会更深刻一些，同时也知道了教材的难点在哪里，复习更有目的性。

高中英语听力怎么训练 篇八

1、纠正自身发音

众所周知，听和说其实是一体的。许多同学长时间讲英语时在发音方面存在问题，也没有及时纠正，随着时间的流逝，它不可避免地会影响到听力，所以在做听力练习的时候，自然也听不懂对方在说什么了。

因此，如果要提高听力水平，要先纠正自己的错误发音，这一点是很重要的。虽然自身准确的英语发音不能让你在听力中无往而不利，但是不正确的发音绝对会拖你的后腿。

2、重视阅读的作用

许多同学认为要想提高听力，则必须专注于听力材料的练习。

其实这个想法不完全正确，因为我们缺乏真正的英语文化氛围，如果仍然只使用单一的听力练习，那我们能接触到的信息更是少之又少了。

因此，可以利用起阅读来辅助练习，除了在听完听力之后，认真阅读听力材料，平时也可以多阅读名著、英文刊物等等。

3、专注于理解某种材料

许多同学在练习听力时总是图“量多”，并认为听得越多越好，实际上，事实并非如此。

一般来说，专注于听一套练习比囫囵吞枣听十套练习题的效果要好得多。因为在“泛泛而听”的时候只是熟悉了语音和语调，而专注听的时候除了熟悉了语音语调以外，还获取了全部信息。

因此，建议在基础不是很牢固的阶段，大家一定要以精听为主，听某段材料就一定要把它彻底搞懂。

提升英语听力的5个小窍门 篇九

1、采取范听模式的练习

在刚开始训练的时候，可以采取范听的模式，然后将自己听出来的内容写出来，然后对照材料看一遍，看看自己听的理解程度。

2、对照英语材料练习

经过一遍的范听练习之后，自己可以对照英文材料练习，了解内容的同时，还去听听更多内容的发音。

3、听力跟读练习

如果很多人对于听力还是不敏感，这个时候可以通过跟读内容练习，通过自己发音与听力的发音对比，这样对于自己的听力也是有好处的。

4、坚持听懂的原则

在练习英语听力的时候，不管听多少遍，一定要让自己弄懂材料的大意，坚持听懂才能够让自己在一遍遍的练习中成长更快。

5、坚持每天听力训练

学语言这种东西，一定要坚持每天的训练，通过每日的练习才能够让自己的听力进步更快，也才能够让自己的听力提高更加明显。

语言的进步在于日复一日的积累，只有不厌其烦的学习，才能够让自己的听力有所提升，并不是一招就能够学会整个要领，真正需要做的事不断坚持，然后才能够有更高的成效。