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教师心理健康论文 篇一

1.1研究对象

采用问卷调查法对新疆8所高校的480名教师进行了调查。包括汉族、维吾尔族和哈萨克族三个民族，分为3个年龄段：22-35岁为低年龄段，36-44岁为中年龄段，45-60岁为高年龄段。每个年龄段调查160人，其中汉族男、女教师和民族男、女教师四类人群各40人（维吾尔族和哈萨克族教师统称为民族教师，其中94％为维吾尔族，6％为哈萨克族）。

1.2研究方法

（1）问卷调查法：参阅国际通用心理测评量表，结合高校教师实际情况，编写调查问卷。问卷的信度与效度都达到了可接受的水平。调查内容涉及躯体及心理健康、社会适应力等方面。每项细则都定有三级选项，每级选项按程度以1分、3分、5分标定，得分越高显示心理健康状况越好。

(2)数理统计法：调查数据采用Excel软件进行分析。对不同性别、年龄、民族的教师的选项评分。

2结果与分析

2.1心理健康状态调查

（1）情绪调控能力：汉族男、女教师随年龄增长情绪调控能力增强。民族教师情绪调控能力以高年龄段者最强，而中年龄段者较差。汉族男教师情绪调控能力强于女教师，民族教师则相反（表1，2）。

（2）抑郁倾向：汉族教师年龄越小出现抑郁症状的现象越严重。35岁以下的青年教师刚进入社会存在多重角色适应危机，使其心理负荷过重而产生抑郁。民族教师中以中年龄段者抑郁症状最严重。部分中年民族教师因为家庭中子女多、负担重而工作中又身兼数职，压力过大引发抑郁。调查中，女教师抑郁现象明显较男教师普遍（表1，2）。

（3）烦躁症状：随年龄增长，汉族教师和民族男教师烦躁症状减轻，民族女教师加剧。女教师烦躁症状较男教师严重。35岁以上民族女教师比汉族女教师更多出现烦躁症状。可能是由于中年民族女教师家中子女较多，婚后工作和家务负担相对较重而导致的（表1，2）。

（4）抗挫折干扰能力：汉族教师随年龄增长，女性抗挫折干扰的能力不断增强，而男性受到挫折干扰的现象却增加。民族教师随年龄增长受挫折干扰的现象有所增加。汉族教师受挫折影响的现象较民族教师严重，民族教师比汉族教师乐观，心态更积极（表1，2）。

（5）焦虑症症状：汉族教师随年龄增长焦虑症状减轻。提示现阶段青年教师生存和发展的压力较大。45岁以下汉族女教师焦虑症状比男教师严重，而45岁以后情况相反。中年民族教师工作、生活压力相对较大，经常出现焦虑症状的比例最高。民族教师焦虑症状较汉族教师严重（表1，2）。

（6）应变能力：高年龄段教师处事应变能力最强。汉族女教师随年龄增长此能力提高最明显。汉族教师应变能力强于民族教师（表1，2）。

2.2生活技能调查

教师随年龄增长生活压力减小。女教师生活压力大于男教师，民族教师大于汉族教师。青年时汉族女教师生活适应力不及男教师以后逐渐强于男性（表3）。民族女教师的生活适应能力强于男教师，高年龄组生活适应能力较差（表4）。

青年教师面临成家、立业，经济压力大，生活相对波动而造成生活压力过大，已是不争的事实。女教师在生活中担当贤妻、良母、女儿、儿媳等多重社会角色，又经历生育等一系列的生理应激，导致生活压力较男教师偏大。而民族教师由于家庭子女众多、亲友应酬来往频繁等原因也使其生活压力大于汉族教师。

2.3工作压力及状态调查

新疆高校中、青教师工作压力较大；民族教师工作压力较汉族教师大；汉族女教师工作压力比男教师大；36岁以下民族女教师工作压力明显较男教师大，而随年龄增长男性压力逐渐大于女性（表5、6）。此现象背后的原因，可能有以下几点：青年教师由于教学科研和深造压力大使其工作压力不低；中年教师是教学、科研和管理工作的骨干，同样承受着不小的压力。当前高校体制改革对民族教师提出了新的要求，使得部分曾安于现状的民族教师深感形势紧迫，工作压力增大。女教师不仅承担着大量家务劳动，还要面对激烈的职业竞争，需要多学习多出成果，晋升职称，因此女教师更容易出现工作和家庭之间矛盾的现象。由于风俗等原因婚后民族男教师在家庭中的一家之长的角色被强化，使其承担更多的责任，导致工作压力较高。

3结论

随年龄增长，汉族教师心理健康水平提高，而民族教师心理健康呈现“V”型趋势，中年龄段者心理健康水平低于其他年龄段者。汉族男教师心理健康状况好于女教师。民族女教师心理健康状况好于男教师。36岁以下民、汉高校教师生活压力大；女教师生活压力大于男教师；民族教师生活压力大于汉族教师。36岁以下教师工作压力大，而中年龄段者不仅工作压力较大，且工作紧张程度最高。民族教师工作压力比汉族教师大。女教师工作自信度不及男教师。且汉族男教师自信度最高。

参考文献：

[1]刘艳。大中小学教师心理健康状况的调查研究[J].教育探索，2005，（2）：99-101.

[2]李刚，刘志成。高校教师心理状况的分析及其对策[J].理工高教研究，2004，23（1）：76-77.

[3]柳友荣。高校青年教师心理健康状况调查分析[J].高校教育研究，1998，4：84-86.

[4]邱莲。大学青年教师心理健康状况的调查结果[J].四川精神卫生，2003，16（3）：146-148.

[5]宋专茂，陈伟。心理健康测量[M].广州：暨南大学出版社，2002.

【摘要】本研究通过对480名新疆高校教师的问卷调查，探讨了不同年龄段高校教师心理健康状况。结果发现汉族及少数民族教师中，青年教师心理健康隐患较大，少数民族教师的工作及生活压力均大于汉族教师。

教师心理健康论文范文 篇二

经T检验，汉族幼儿教师的恐怖症状显著高于黎族幼儿教师，呈显著差异（t=-3.034,p=0.003），而其余各因子和总分黎族和汉族幼儿教师不存在显著差异。乡镇的幼儿教师的恐怖症状显著高于城市的幼儿教师，呈显著差异（t=-2.499,p=0.013），其余各因子和总分不存在地域的差异。在办学类型上，公立和私立幼儿教师的心理健康症状没有明显差异，差异不显著。

二、不同年龄、学历和职业满意度的幼儿教师心理健康状况差异

在年龄差异上，由表2可知，民族地区幼儿教师在躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、恐怖、偏执、精神病性以及总体水平上都呈显著的差异，事后比较表明，31～35岁、36～40岁的幼儿教师在躯体上的症状明显高于26～30岁。在心理症状总分以及人际关系敏感性、焦虑、恐怖、偏执、精神病性症状上，25岁以下的幼儿教师显著高于26～30岁的幼儿教师。26～30岁的幼师心理健康水平相对较好。在学历差异上，民族地区幼儿教师在强迫、人际关系、抑郁、焦虑、恐怖、偏执、饮食睡眠障碍和总的心理症状上都存在显著差异。经T检验表明高中及其以下学历的幼儿教师在强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、恐怖、偏执、饮食睡眠障碍因子以及总分上均显著高于大专及其以上学历（p<0.05)，呈显著差异。在不同职业满意度差异上，由表3可知民族地区对职业不满意的幼儿教师在躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、偏执以及总症状上都显著高于对职业满意的幼儿教师。

三、讨论

（一）民族地区幼儿教师的总体心理健康状况

民族地区幼儿教师的阳性心理健康症状检出率为41.6%，低于经济发达的广东省的61.9%[3]。民族地区幼儿教师可能有中度以上心理健康问题的检出率12.3%，高于甘肃农村幼儿教师的检出率10.13%[4]，低于山西省16.6%[5]、广西省22.17%[6]和沈阳市23.6%[7]幼儿教师的检出率。民族地区幼儿教师的心理健康水平相对于经济发达地区来说，相对较好，但随着民族地区经济的快速发展，民族地区幼儿教师也存在较为严重的心理健康问题，应该引起高度重视。民族地区幼儿教师在心理健康症状总分以及躯体化、强迫症状、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性各因子上都显著高于全国成人常模，说明其心理健康水平较全国成人平均水平要差。主要心理问题有：明显的强迫等人格缺陷；饮食和睡眠障碍；突出的敌对、焦虑等消极情绪。海南民族地区的幼儿教师心理健康水平较差，其主要原因可能与民族地区的社会经济环境、幼儿教师的心理压力和教师自身因素等有关。1、社会经济环境自古以来，我国都有尊师重道的传统，但往往这个“师”指的是大中小学教师，而不包括幼儿教师，其职业被称为“保姆”，幼儿教师这一职业一开始就没有直接纳入到教师的范畴内，同时，也没有得到与其他阶段教育同等的重视。民族地区轻视幼儿教育的社会意义及教育价值的现象还依然存在。同时，幼儿教师绝大多数由女性构成，也进一步减弱了社会对幼儿教师职业的认可[8]。民族地区经济落后，幼儿教师工资待遇较低，有的甚至不满足家庭开支，住宿和工作环境较差。加上幼儿教师工作量大，工作时间长，任务繁重而又不被人重视，社会地位低，心理容易产生敌对、紧张和焦虑等情绪。2、心理压力目前民族地区幼儿教师主要存在以下几方面的心理压力：(1)来自家长的压力：家长不合理的教育观念和学习要求以及与家长难以沟通让教师感觉压力极大。民族地区家长对孩子普遍要求较高，如要求年龄很小的孩子在幼儿园就要会认或写很多汉字，会算数（有的甚至要会乘法和除法），有的家长无理、挑剔，责怪、冤枉教师，不尊重理解教师的现象普遍存在。与家长沟通压力成为影响民族地区幼儿教师心理健康的重要因素。（2）来自工作的压力：幼儿教师工作量大，工作时间长，有的中午不能休息。通常一名教师带一个至少40人以上的班级（班额过大），有的既要上课又要担任保育员的工作，家园联系、环境创设、备课、准备教具、游戏、午休、孩子中餐和午点、负责孩子安全等都是工作范围，同时，教材门类多，教学偏向小学化，有的教师课程全包，任务重，力不从心。早出晚归，自己的家庭无暇顾及。有的教师报告长期在幼儿吵闹的噪音中度过造成精神性高度紧张。（3）来自园长的压力：幼儿园给教师的规章制度很多，有的还不合理。园长要求高，要求严，孩子出了事要由老师负责，责任过重。每天精神绷得很紧。时常担心游戏活动时孩子绊倒、相互之间碰撞以及其他的伤害，每一天都担心吊胆，压力过大。（4）来自孩子的压力：现在的孩子娇生惯养，不良习惯多，做事喜欢我行我素，不受约束，有的幼儿教师缺少教育经验，难以与幼儿良好情感交流和沟通，容易让人烦躁，引发各种心理问题。3、教师自身因素有些教师容易冲动、没耐心、爱发脾气。一旦遇到工作上的烦心事、家庭矛盾等问题时，不能很好的应对压力，调节自己。有的教师知识水平低，教育教学观念落后，教学内容陈旧，教学方式缺乏灵活性，存在职业倦怠，也容易引起各种人格或情绪问题。

（二）不同民族幼儿教师的心理健康状况

研究表明，汉族幼儿教师在恐怖因子上比黎族幼儿教师要严重，存在显著差异。主要表现在包括对出门旅行，空旷场地，人群，或公共场所和交通工具的恐惧以及社交恐怖。在民族地区工作的汉族幼师比黎族幼师心理健康水平要差。这可能与在少数民族地区工作的汉族幼儿教师心理压力更大有关。黎族幼儿教师由于地域文化特点，环境相对封闭，目光短浅，容易满足现状，知足常乐，而汉族幼儿教师知识水平相对较高，比较受当地人重视和尊重，目标远大，不安于现状，处处想做出表率，但由于工作环境、教学条件以及工作压力等方面差强人意，汉族幼儿教师比黎族幼儿教师表现出较多心理问题。

（三）不同群体幼儿教师的心理健康状况

1、乡镇的幼儿教师在恐怖因子上比城市的幼儿教师要严重，存在显著差异。可能原因有：乡镇的幼儿教师对于工作环境、食宿条件等极其不满，乡镇学校教学条件不好，玩教具配备不到位，教辅材料少，常规教学不易施展，教学质量难以保证，但乡镇孩子的家长对学习的要求有的比城市还要高。同时，乡镇幼师配备不足，教师兼任保育员，上班时间比城市的长，有的园7点就上班。园里领导不关心不体谅不信任员工，管理不科学，任务繁重等压力都容易引起恐怖和害怕情绪。2、在年龄方面，民族地区25岁以下幼儿教师是心理健康问题的高发人群，容易存在人际关系敏感、焦虑、恐怖、偏执、精神病性等多种心理问题，应该重点关注。而在31～40岁幼儿教师躯体化上的症状比较明显，容易出现包括心血管、胃肠道、呼吸和其他系统的身体不适，和头痛、背痛、肌肉酸痛，以及焦虑的其他躯体表现。相比之下，26～30岁幼儿教师的心理健康问题较少。因为26～30岁幼儿教师在家庭、工作上趋于稳定，对各种压力能较好的应对。而25岁以下的年轻幼儿教师由于缺少工作经验，面对来自家长的责难、教育教学经验不足、社会职业地位低、孩子安全责任、同事关系等方面的压力，很容易出现焦虑、恐怖、偏执和人际关系敏感等心理问题。31岁以上教师由于长期工作压力，容易职业倦怠，出现种种躯体不适的症状。3、在学历方面，高中及其以下学历比大专及其以上学历的幼儿教师更容易产生心理问题。可能与民族地区低学历的幼儿教师心理调适能力较差，其认知狭隘，容易钻牛角尖，时间管理不合理，缺乏应对的弹性等有关。如何提高民族地区幼儿教师的学历以及认知观念水平，有效应对压力和自我成长是维护其心理健康的一种途径。4、对于职业不满意的幼儿教师更容易出现躯体化、强迫症状、抑郁、焦虑、偏执等心理问题。大多数幼儿教师对园长不重视关心园工，工资待遇低，幼儿学习任务重，教学压力过大，家长不容易沟通，学校教学条件不够好，出去学习的机会少等还有些不满。提升其幸福和满意指数，将更有益于其心理健康。

四、提高民族地区幼儿教师心理健康水平的对策

教师心理健康论文 篇三

关键词：教师素质；学生心理；影响

学生处在成长阶段，生理状态的快速转变让他们在生活中尤其是心理上对外界事物的敏感度较强。因为思维方式的不成熟，对事情做不到全面的考虑和分析，任何一点外界刺激都会对其产生影响，经过日积月累必将对学生的 m.kuaihuida.com 心理健康发展带来影响。

一、教师各方面素质的体现对学生心理健康发展的影响

1.教师的道德素质对学生心理健康的影响。教师的道德素质代表着教师的道德品质修养，它包含道德行为素养、道德认识、道德意志以及道德情感等方面。教师工作的对象是学生，教师的心理健康与否，将直接影学生的健康成长，教师的情感、认知、意志都会对学生产生感染作用。为了让教师拥有积极的精神面貌教书育人，指导学生们用良好的状态奋发向上，通过良好道德素质的培养来健全教师自身人格也是一项重要工作。关于教师的职业道德，是所有教育工作者在开展教育活动中都要熟悉并遵守的行为准则和道德规范，广大教师对职业道德的严格遵守是保证教学工作有序开展的必要条件，而道德素质的高低决定了教师对职业道德的态度。教师在教育工作中良好的道德素质体现，会让学生感受到整个教育流程的完整性、和谐度，有利于学生心理健康的发展。

2.教师的教育理念、交流方式对学生心理健康的影响。教师作为学校教育的主导者，一举一动都会影响学生的心理发展。学生的心理健康主要体现在积极的情绪状态、良好的人际关系以及正确的自我认识等方面。教师与每位学生的交流方式，在教学中所传达的教育理念都将对学生自我评价和认识的过程带来直接影响，从而影响学生的心理健康建设。例如，教师与某位学生的交流方式和态度，不仅仅影响该学生对自我认识的思考，还会影响该学生周围同伴对其的看法和态度，从而悄无声息地改变该学生在同伴心中的认知。据相关资料表明，长年累积的心理问题会造成学生严重的心理障碍，而其中的缘由大多与不和谐的师生、同学关系有关系。

3.教师的心理素质对学生心理健康的影响。教师良好的心理素质不仅仅与教育事业的成功密切相关，更重要的是它作为一种教育才能，在教学过程中的展现时时刻刻影响着学生对世界对自我的认知，潜移默化地影响着学生的心理健康发展和人格的形成。所以教师应在提高自身整体素质的同时，着重培养自我良好的心理素质，给学生带来正确积极的指导方向，从而促进学生心理健康的发展。

二、针对如何提高教师综合素质提出几点简要应对措施

1.保护教师心理健康，加强宣传心理保健知识。由于社会对于教师这个职业期望过高，加上学生管理等问题带来的压力，容易让教师对自己的教育观念，专业能力等产生怀疑，从而造成诸多心理上的压力，久而久之成为心理症结。加之教师的职业特点注定了其生活上的单一化，对于心理问题很难找到一个出口去排解。所以，应注重教师的心理健康，积极设法及时疏导教师心理症结，避免在教学、管理工作中给学生带来消极因素，影响学生心理健康发展。

2.重视提高教师自身心理健康素质。高校教师为广大学生的心理健康发展提供了良好保障，首要任务就是积极提高自身心理健康素质。作为教师不仅仅要掌握学科专业知识，还要同时具备良好的心理素质才能真正担起教书育人的重任，教师优秀的心理品质才是开展学生心理健康教育工作的前提。具有良好心理品质才能拥有健全的人格，教师也不例外。在具备较高心理健康的条件下，通过自身行为素养体现为学生树立一个正面的教师形象，在日常学习生活中潜移默化地影响学生的成长，建立良好行为素质和健康心理状态。

3.重视教师的思想理论素质。教师在教育理论和政治思想两方面的素质体现就是思想理论素质的主要表现。开展学生心理健康发展工作需要教师充足的教育理论和积极正面的政治思想面貌。教育理论素质的提高有助于教师在新时代教育模式下掌握各类新媒体教育设备的基本理论，进一步学习最新的教育政策、方针以及教育研究成果，从而将健康的教育理念再运用到教学过程中。教师能否用正确的教育理念对学生进行心理健康培养，将关系到学生一生的心理状况走向。

三、结语

教师职业的职责所在，不仅仅是专业知识的授予，更重要的是对学生健康人格与良好素养的塑造。教育的终极目标是培养具有健全人格、综合素质全面发展、有益于社会发展的人才，而实现这些目标的前提首先是保证学生的心理健康发展。全面提高教师自身素质，促进教师心理健康，才能为学生的心理健康发展创造更好的条件。

参考文献：

[1]李春风，郑岩。浅析教师素质对学生心理的影响[J].长春师范学院学报，2007（12）：143-144.

教师心理健康论文 篇四

论文摘要：探讨了教师心理亚健康产生的原因，从教师自身的角度，从学校的角度及社会的角度提出了解决教师心理亚健康的对策。

一直以来，人们大多只关注教师的关于“人类灵魂的工程师”、“园丁”、“蜡烛”之类的美丽光环，很少有人注意到教师的心理健康问题。据《教师之友》调查发现：近年来，有近30%的教师处于亚健康状态，并且比例有逐年增大的趋势，例如某校在职180名教职工中，有50多人处于亚健康状态。导致教师亚健康的主要原因不是身体健康问题，而是心理健康问题，教师出现心理健康问题，轻则影响教师自身的身心健康，影响教师个人工作业绩，重则影响一代人、甚至影响整个社会的健康发展。可见，教师的心理健康问题已不容忽视。

一、教师心理亚健康产生的原因

1.工作压力过大，使教师出现心理健康问题

据国外调查表明，教师的工作压力大于其他行业，香港也将教师的工作压力排在第二位，仅次于警察。中国大陆社会治安良好，有可能位居警察之上。教师的工作特点决定了教师的工作状态不仅存在于上班的8小时，可能是9小时、10小时、11小时、12小时，甚至更长时间，处在强大的压力之下，势必导致人的心理憔悴，精神状态不佳。久而久之会不同程度地患上心理疾病。心理学专家认为：适度的工作压力可以排除心中的空虚和郁闷，令人振奋，给人奋发向上的动力，有利于提高工作和学习的效率；相反，过度的工作压力会给人带来苦恼、烦闷，使人感到焦虑、心悸和沮丧，使人产生生理和心理的失调反应，导致心理疾病的产生。可见，教师过大的工作压力是导致教师出现心理健康问题的主要原因之一。

2.教师角色期望过多过高，使教师出现心理健康问题

教师的工作对象决定了教师的工作牵连着千家万户乃至整个社会，成千上万双眼睛都在盯着教师的一举一动，作为教师，上对国家、社会、学校和所有学生的家庭负责，下对几十名或百余名学生负责。总是要把各种不同的角色期望挂在心中。

不同的主体对教师的角色有不同的期望，对教师的工作有不同的评价标准，国家和社会期望教师充当知识和传播者、集体的领导者、模范公民等角色；家长和学生期望教师是师德高尚、知识广博、业务精优的学者型教授型人才；而学校总是期望教师是出色的纪律维护者、业绩突出的教育者、遵纪守法、成果显著的好员工。众多的角色期望综合在一起，无疑是要求教师是一个十全十美的理想超人。而教师毕竟是一个普普通通、有血有肉的现实中人，扮演的角色不可能同时达到众多的期望值。稍有一些方面的角色扮演不如意就会换来众多的批评、指责。如果教师的责任心过重，就会整日忧心忡忡，生怕某一方面的角色扮演失误，换来责骂。过重的心理负担会导致教师的心理失衡，出现心理健康问题。

3.自我期望过于完美难以如愿，使教师出现心理健康问题

教师作为知识和道德的化身，常潜意识地把完美作为自己追求的人生目标。工作中，教师总是希望自己在各方面都做得尽善尽美，样样都不比别人差，并且渴望他人能看到自己的成绩，肯定自己的成绩，然而往往忽略了自身的第二件限制。现实中，个人的个性、能力、特长和机遇各不相同，而这些自身条件又在很大程度上制约着工作成绩。特别是教师职业，业绩并不一定能从教师自身的学历、能力和花工夫的多少直接反应映出来，而是从学生方面间接地反映，所以成绩和付出的劳动并不总是成正比。这样就会出现教师为了工作成绩而加倍的努力工作，但是努力的结果不一定能达到自己预期的结果。所以，教师如果不能科学地分析失误，而把原因都归结到自己身上来，就会内疚、自责，甚至感到悲观厌世。从而带来心理上的不良反应，出现心理健康问题。

4.教师评价体系不够完善，影响教师的心理健康

目前，我国教师评价主要采用终结式的评价方式，主要以升学率高低评价教师的总体素质，并且把评价结果与奖惩相结合。即：不注重过程，而只看重最终结果。从而，只评价教师在学习成绩方面所做的工作，忽略了教师在学生学习成绩以外所付出的心血和汗水。这就使教师对评价方式的科学性产生怀疑。另一方面，这种评价方式的公平性也有待进一步改善。教师的业绩只从学生的考试中反映出来，忽视了班级学生各方面的差异所导致的学习成绩差异。即使是原来基础相同的两个学生，也会由于他们的遗传因素、家庭环境以及家长的教育程度的不同，导致他们的成绩出现较大差异。无视学生各方面的差异，而单独把学生的一次考试成绩作为评价教师的唯一依据，显然对教师是不公平的。所以，教师如不能接受这种评价方面，评价的结果就会对教师的心理产生很大影响。

5，教师的劳动报酬很难反映教师的劳动价值，使教师心理出现不平衡现象

以前教师出于自身的职业特点，对于金钱的问题都羞于启齿，但现在市场经济观念已经深人人心，人们很注重追求自身的劳动所换来的经济报酬，甚至斤斤计较，包括教师也不回避报酬问题。不可否认，近年来教师的待遇得到了大幅度的提高，党和政府高度重视教师的工作待遇，在不断地提高教师的工资等等，这都极大地改善了教师的生活状况，提高教师的工作热情。但是，教师的工作待遇方面还是存在一定问题。一方面，当前教师的报酬水平还是难以反映教师的劳动价值。教师的劳动价值很难有一个明确的量化标准，无法计算出一个准确合理的数目来。一些地方虽然出台了一些优惠政策，把教师的工资待遇比照国家公务员，这个举措很好，但实际操作时两者之间的差距还是很大的。部分教师在心理上不平衡，认为自己的工作并不比公务员轻松，但工资待遇却相差较大，更何况一些公务员在工资以外还有较多的灰色收入。所以，一些教师辞职下海或者转岗到其他行业。另一方面，当前一些贫困地区由于地方财政不足，教师的工资仍难以准时足额到位。

这些因素都对教师工作心态的稳定，对教师的心理情绪影响很大，使教师出现一些抱怨情绪。

此外，教师自身的家庭因素，如家庭是否和睦、婚姻是否美满；个别学生的过分不当行为；自己的升迁机会以及工作心态的稳定，对教师的心理健康都造成一定的影响。

二、解决教师心理亚健康的对策

1.从教师自己的角度，克服教师的心理健康问题

教师的心理健康问题首先影响的是教师自己的身心健康，直接影响自己的工作和生活。所以，教师自己是直接的受害者，有必要想办法避免出现心理健康疾病。调节治愈已出现的心理健康问题。

(1)以平和乐观的心态对待人和事，保持自身健康心态

良好的心态能使人心情愉悦，是出色完成工作，积极向上进取的关键。作为教师，首先是认识到任何人在为人处事、工作学习中都会遇到不顺心的事；其次是在遇到不顺心的事时，要调整自己的心态，先让自己静下心来好好想想，然后再做出合理的对策，尽量避免出现过激行为，以免造成不良影响。

(2)准确客观的进行自我定位，保持自身的健康调节

心绪不佳，很大程度上是由于好高鹜远，对自己的定位不够合理引起的。对自己的定位越高，越难以实现，给自己带来的失望也越大，从而导致心绪不佳。可见准确客观的自我定位对人的心态是很重要的。要看到庞大的教师队伍中，能成为优秀教师、名教师的毕竟是少数。绝人多数都是在平凡的工作岗位上默默无闻地奉献一生，直到退休也还是一名不为人知的普通教师。作为教师努力工作是应该的，有多大能力干多大的事，即使达不到自己的理想日标也属正常。自己也是成千上万名默默无闻的普通教师。

(3)工作之余多参加体育锻炼，保持自身的健康体魄

体育锻炼能使人忘却烦恼，愉悦身心。教师的工作属于强度较大的脑力劳动，长时间的工作使人身心疲惫，产生焦躁、烦闷的情绪。所以，教师必须劳逸结合，适量参加体育锻炼以缓解工作的压力，释放工作中的不快心情。另外，参加体育锻炼也能强身健体、保持充沛的精力，抵御身体上的疾病。

此外，与同事融洽相处、多参加社会交际活动以及把心中不快的事情多向朋友倾诉了也能缓解压力，达到身心愉悦的效果。

2.从学校的角度，解决教师的心理问题

(1)学校要多关心体贴教师，让教师感觉温暖。

学校领导作为教师的直接领导者，要多关心下属。充分地信任他们、理解他们、尊重他们，关心教师的疾苦。学校领导的理解与信任，很大程度上能让教师感觉到温暖和被重视，去除心中的种种苦闷，调节自己的心态，并发奋工作以报答领导的知遇之恩。合理地处理好学校和教师之间关系能克服教师出现心理疾病。

(2)健全教师考核制度，让教师感觉公正

学校作为教师考核的直接操作者，有责任完善教师的考核制度。学校要研究制定既对教师没有太大压力，而又能达到准确考核教师的工作、激发教师工作热情的教师考核制度。教师考核制度的优劣，不仅仅是看能不能区别教师的工作成绩的好坏，还要看能不能激发教师的工作热情和工作积极性，是不是有利于教师团体的团结和健康和谐，所以撰写教师评价制度时，要充分考虑每一个教师的成绩认定每一个教师在工作中所付出努力的认可，包括非学习方面的工作成绩。制定考核制度的宗旨要定位为激励+考核，即：既要能考查教师的工作成绩，又要能为每一个教师加油鼓励。

(3)学校要为教师的健康加大投人，让教师感觉轻松

在条件允许的情况下，学校可以设置教师健身房；开办心理健康咨询所，聘请专家对教师进行心理咨询；举办教师联谊活动等，丰富教师的业余生活。以缓解教师的工作压力，减少或杜绝教师心理健康疾病的产生。投之以桃，报之以李。相信学校花在教师身上的投人，会换来加倍的回报效果。

3.从社会的角度，解决教师的心理健康问题

教师的工作和社会密切相关，教师的工作直接制约着社会的进步和发展，反过来社会又对教师队伍的健康和谐发展起制约作用。教师的工作职责和教师的发展方向很大程度上取决于社会对教师的角色期望和对教师的作用需求。社会对教师的角色期望值，要考虑理论与实际相结合的内容，否则会增加教师的工作压力，导致教师心理压抑甚至出现心理疾病，结果适得其反。要考虑到教师首先是平凡人，和其他人一样，有人的所有本性和需求。只是由于分工的不同，才为人师。所以社会在对教师提出的角色需求的同时，还要切实关心教师的疾苦，理解身为教师的难处。社会的理解和关心对教师的心理健康问题是一剂良药，能保障教师队伍的身心健康发展。

教师心理健康论文范文 篇五

初中教师心理健康的外在因素主要有社会和学校两个层面，如果社会和学校能够提供有利的环境支持，降低或者消除教师的职业倦怠感，提升其工作价值感和生活幸福指数，初中教师的心理健康水平就会得到有效的提高。然而，物质条件、社会氛围的改善与政策的完善不是一件一蹴而就的事情，需要一个相对漫长的过程。可喜的是，教师心理健康问题越来越引起整个社会与许多学校的重视，推广和普及教师心理健康知识的各种活动也日益增多，越来越多的教师的心理保健意识正在被唤醒。在这样一个大好形势下，维护初中教师心理健康更为直接有效的办法，就是从教师自身做起。只要教师个体增强维护自身心理健康的意识，运用科学的方法进行自我调适，就能使自己的心理健康状况达到最佳状态，以适应工作和生活的需要。

1科学认识心理健康，强化心理保健意识课题组

在调查研究中发现，从总体上来看，初中教师心理状况是积极健康的，大多数教师在教育教学中工作的体验是积极愉悦的。但也有不少初中教师在认识上存在偏见，认为教师教学生学会学习、生活和做人，传播的是正能量，自身心理健康不容置疑，就算是有问题也不会落到自己头上；也有老师自我感觉存在某种障碍需要调整，可是碍于面子不愿意向他人流露，拒绝他人的帮助；还有一些教师在调查研究过程中表现出或不屑或抗拒态度。殊不知，心理问题不是短暂的情绪反应，而是消极的情绪反应在持续时间相对较长的情况下逐渐形成的一种稳定的身心症状，会对人的行为产生各种消极影响，甚至间接的改变人的性格和人生观。初中教师在整个教师群体中处于承前启的位置，社会与家长的高度关注会给初中教师带来莫大的压力，所以更容易产生心理问题。当然，真正有心理问题的教师只是很少一部分，但每一个教师面对的是一大群处于青春期的中学生，在教育教学过程中他们对学生造成师源性伤害是无法估量的。而且，即使现在没有产生明显心理问题的教师，也有可能存在潜在的心理问题，遇到自己难以解决的事情极有可能转变为严重的心理问题，从而影响自己的工作与生活。因此，初中教师一定要摒除偏见，增强保持心理健康的自知力与主动性，这是教师有效维护自身心理健康的首要环节。

2悦纳自己，完善自我，理性辩证对待成败

古人说“人无完人”，教师虽然属于高素质群体，但他们也是普通人，存在缺点在所难免。所以初中教师要学会理性评价自我，辨正地看待自己的优势和不足，追求合理的工作和生活理念。既要欣赏自己的优点，肯定自己的成绩，乐于追求卓越，更要保持信心，敢于剖析自己并承认自己的不足。当自己在某一方面的工作受挫或做得不够成功时，要保持平静，悦纳自己，给自己一个全面客观的评价。要勇于承认自己与他人之间的差距，相信自己在失败之后有能力总结经验教训，并积极想办法解决正在面对的问题。比如，把问题化大为小，化整为零，然后逐一地解决，这样可以增加自我效能感，增强直面压力的勇气，以积极乐观的心态面对问题。当发现自己的能力不能解决问题时，也不必苛求自己，要有允许自己失败甚至选择放弃的气度。只有做到这些，才能够不断完善自己，逐步实现自我价值，成为一名受人喜欢与尊敬的教师，充分感受到工作的快乐，提高主观幸福感。

3学会观乐懂得理解，发展健康人际关系

初中教师在与同事、学生和家长交往时，要学会观乐，就是说要多看到别人的优点，用欣赏的眼光去看待别人，随时注意学习别人的长处，看到别人的缺点要引以为戒；要学会换位思考，多站在对方的角度考虑问题，尤其是与学生交往时要善于走入学生群体中，了解其心理发展特点与需求，深入他们的内心世界，这样彼此之间就会多一些理解，多一分和谐。在工作中，要积极主动地协调好各方面的人际关系，在与他人交往时，要坦诚相待，懂得理解与包容。既不要高估自己，把自己的想法凌驾于他人之上，也不要随便议论他人是非；还要理性看待并悦纳别人的批评与帮助，以积极的人格魅力赢得他人的理解与尊重。当与他人发生冲突时，要善于倾听，以建设性的态度化解矛盾与误会。所有这些既可以促进人际关系和谐发展，又可以有效提高自己的心理素养，更是促进校内和谐与家校和谐，保证学校顺利开展教育教学工作的重要保障。

4积极参加各种学习，学会调适心理压力

俗话说：活到老，学到老。为了自身的身心健康，初中教师可以参加各种形式的培训和学习，增加必要的知识储备，提高业务能力；还可以利用闲暇时间自学与教师职业有关的各种心理健康方面的书籍和资料，积极参加社会与学校组织的各种心理健康培训活动，学会正确认识自己与工作。同时，还要认真学习调适心理压力的基本知识和方法，增强自我教育能力。这样就能够把压力当成个人成长与进步的良师益友，化压力为动力，提升应对教学压力与干预学生心理问题的能力。实践证明，缓解压力的有效方法有很多，比如，自我安慰、转移自己的注意力、积极地心理暗示、合理地渲泄、多与人沟通倾诉等，其中通过合理情绪疗法来改变非理性观念，用理性观念指导自己的言行，是一种非常适用且行之有效的好方法。只有压力得到有效缓解，我们才可以不断增强自我内在的正能量，提升抗压能力，从而更好地面对自己的工作与生活。值得注意的是，压力缓解见效大不大，教师成长快不快，关键在于教师自己的主观参与程度，在于自己是否能够学以致用并长期坚持。因此，作为特殊教育对象———初中生的教育工作者，初中教师要时刻保持理智和清醒的头脑，储存尽可能多的合理的学生观和教育观。遇到困惑时要立即调动起心理自我调节的强烈意识，运用所学的心理健康知识和技能，巧妙化解各种问题。长期坚持，内心就会充满积极应对各种问题的力量，心理健康水平自然也就会得到有效的提高。

5发展社会支持储备，积极寻求专业帮助

在学校，要学会与人共处，把自己融入到集体中去，关心他人，尊重他人，宽容他人，热情待人；在家里，要承担自己该尽的责任和义务，与家人分享工作中的快乐。这样初中教师就可以发展自己健康的人脉关系，建立良好的环境支持储备，而积极的社会支持在应对和舒缓工作压力方面有着特殊的作用。当自己面对比较大的工作压力和难以解决的心理困扰时，就可以积极寻求和充分利用各种可能的社会支持，帮助自己缓冲压力，使自己的心理保持平衡状态。当发展到情绪严重低落和压抑，出现较为严重的躯体反应，一般的社会支持力量也不能够有效帮助自己解决问题时，教师可以积极寻求专业人员的帮助，使这些影响到个人工作和生活的异常情绪状得到及时缓解与纠正。另外，专门的热线电话、网络咨询、心理健康课程等方式也可以得到心理学专业工作者的帮助。

6灵活转换自身角色，快乐工作幸福生活

一方面，初中教师在学校尽心竭力地工作，扮演着为教育事业辛勤耕耘的职业角色；另一方面，还要在家庭里面扮演任何人都不能替代的家庭角色。一个教师需要同时扮演两种角色，但一个人的时间和精力是有限的，当不能同时满足学校和家庭不同的角色期待与要求时，内心就会产生冲突。由于工作需要，不少初中教师总是忙于事业而忽略了照顾家人，忽视了在家庭中应当承担的责任和义务，造成整个家庭的不愉快，家庭问题的产生又会反过来影响到教师的工作。仔细观察不难发现，我们身边有不少教师因为在职业角色和家庭角色上未能实现灵活转换，从而导致在工作上殚精竭虑，生活上身心俱疲。这时，职业角色抑制了家庭角色，如果不能灵活进行角色的转换，就会使教师陷入左右为难的境地。长时间处于这样一种角色冲突状态之中，教师就会体验到无法言喻的痛苦，最终产生不同程度的心理障碍，影响到教师工作和个人生活的质量。因此，如何将职业角色与生活角色统一协调，灵活转换各种角色就显得非常重要了。初中教师要有明确的自我概念，增强角色意识，灵活处理角色转换；要在主观上认同各种角色的重要性，根据不同情境定位自己的角色，并主动调整自己的心理和行为，以适应不同角色的需要，这样才能成功的扮演教师职业角色和家庭成员角色，快乐工作，幸福生活。

7培养健康生活情趣，欣然享受多彩

人生在忙碌紧张的工作之余，初中教师还可以根据自己的喜好和自身条件，培养高雅的生活情趣，养成积极健康的生活习惯，学会用宁静、轻松和快乐来缓解身体的疲惫和内心的压力。我们都知道，读书陶冶情操，旅游增长见识，运动愉悦身心，音乐使人忘忧。养花养鸟、绘画书法、跳舞游泳、烹调饭菜、做义工、与朋友小聚，甚至做个漂亮的发型、买件中意的衣服，都可以起到修身养性、开阔胸襟、愉悦身心的作用，还可以调节失衡的心理，有效地缓解工作压力。在这样的前提下，我们再用欣然之态面对工作，面对自己的学生时，就会觉得工作也是一种休闲，人生如此美好！

二总结

教师心理健康论文 篇六

高校校园文化是师生在高校这一独特的社会环境和文化氛围中，在开展校内各项活动过程中所共同营造的精神财富，以及承载这些精神财富的组织活动、意识形态、规章制度和基本物质等，它是一个学校的传统文化、办学水准、道德风范和目标理想的综合体现。高校校园文化通过吸收整合社会上的主流文化与其他亚文化，并与社会上的科研机构、产业部门开展学术交流与项目合作等，内涵不断得到深化和延伸，并随着计算机普及与互联网的飞速发展而形成了一种独特的文化即网络文化。这种文化渗透到学校并整合传统意义上的校园文化而形成一种综合性的、相对稳定的文化形态———校园网络文化。它是借助校园网络进行信息沟通的一种行为方式及其道德规范的总和，它聚合了所有的思想教育、知识传承、文化沟通、传媒娱乐、社区互动与社会服务等功能于一体，同时还涵盖校园网站建设、网络自动化软件、校园文化的虚拟和延伸、网络课程构建等内容。

二、校园网络文化对高校教师心理健康的影响

1．校园网络文化对高校教师心理健康的积极影响

(1)通过网络文化与校园文化的交互作用，可以实现校园网络文化对高校教师心理健康的积极作用。

大学校园是一个由不同社会地位和文化层次的成员自主群居的集体，在传统的大学校园文化传播中，“生生”之间、“师生”“生师”之间以及“师师”之间要进行深入的互动流谈心存在一定的困难。而校园网络文化的平等性和隐匿性，是基于平等基础上的成员，可以在网络空间里匿名、自由随意地交换彼此的观点。一方面，高校教师通过校园网络能直接了解学校的各种动态，参与各项活动，发表评论、反馈自己的意见和建议等。另一方面，开展丰富多彩的在线科技讲座、学术交流、文化艺术和传媒娱乐等校园网络文化活动可以繁荣校园文化。设立校际之间的文化在线联动机制，如组建在线社团，开展在线联谊会、交流会等活动，可以促进校际文化互通顺利展开，有利于提高高校教师的文化品位和生活指数。

(2)校园网络文化可以增强高校教师的角色适应能力。

网络时代高等教育的改革与发展，推动了高校教师从传统的传授课本知识的“单一”角色，向指导者、管理者、咨询者、合作者、知心朋友等“综合”角色转换。校园网络文化为高校教师快速适应各种角色转换提供便利，他们可以通过校园网络文化进行各种角色的研习，体会角色的情感需求，领悟角色的行为规范，分析角色间的冲突，并借助交往对象的不断互动与反馈来提高自己角色扮演的水平，增强他们的角色适应能力，更好地应对教育信息化环境下的各种变革和压力。

(3)校园网络文化有利于丰富业余文化生活，提高高校教师的工作热情。

校园网络文化的开放性、便捷性与交融性，使高校教师在不出家门的情况下，通过阅读网上大量的超文本信息，就可以快捷地享受来自不同国家不同民族的、价值观念、风俗习惯等相互联系又具有独立特征的多种文化的熏陶与交流，了解更新国内外的时事新闻，不断扩充信息和知识，丰富高校教师的业余文化生活。同时，高校教师还可以在一个地域、区域社会、阶层和群体等特定的系统中，通过网络用户平台同外界进行多元化的学术探讨与合作研究，获取多元化的信息和资料，有效填补传统校园文化同社会上其他文化之间交流困难的缺憾，提高高校教师的工作热情。

(4)校园网络文化可以提升人际交往的自由度，促进人际关系的和谐发展。

社会是人与人之间有意识的互动过程，高校教师作为校园文化活动中的个体，需要与人交往、互相分享、共同进步。高校教师如果能够有效利用校园网络文化中的人际交往来引导、补充或促进现实中的人际交往，将有助于改善现实中不良的人际关系，建立并保持和谐稳定的现实人际关系，从而提高他们的心理健康水平。

(5)校园网络文化为高校教师提供良好交往环境，有利于缓解高校教师的心理压力，养成宽容豁达的良好心理素质。

校园网络文化缩短了人与人之间的交往距离，为所有拥有共同兴趣爱好的师生搭建起便捷交流的新通道，为高校教师的人际交往提供了良好的交往环境，使高校教师之间以及高校教师与外界之间的交往变得更加直接、方便和随意。高校教师可以在校园网络空间里打开闭锁心理，自由发表评论、随时记录内心感想，尽情宣泄内心的压抑等。

2．校园网络文化对高校教师心理健康的负面影响校园网络文化在促进高校教师心理健康积极作用的同时，也存在着一些负面的影响，主要表现在：

(1)过渡依赖信息设备而引发肢体综合症。

校园网络文化使高校教师的作息时间和生活方式不受传统工作制度约束而更加自主，一些不良的生活方式和工作习惯也越来越严重，如长时间保持同一种姿势在电脑上工作而不注意休息，从而引发各种肢体综合症，如颈椎疾病、肩周炎、视力衰退等生理疾病，进而影响高校教师的心理健康。

(2)网络信息侵袭校园网络的主体文化而导致高校教师对信息资料的恐慌。

随着校园网络的普及与发展，由于对信息的控制技术和过滤技术还显得相对滞后，使得那些不健康的、以假乱真的欺骗性垃圾信息，也随着有用的信息资料混进校园，侵袭校园的主体文化。高校教师既要承受繁重的教学任务，又要从事复杂的科研脑力劳动，不仅要大量搜集、研究本学科的信息资料，还要吸收、消化其他相关学科的信息资料。鱼龙混杂、真假难辨的超载信息资料，将导致高校教师对信息资料过于敏感而产生恐慌心理，从而扰乱正常的工作和生活秩序，引发心理障碍或心理疾病。

三、对策与建议

1．重视校园网络文化的建设与管理

第一，加强校园网络文化的宣传，积极开展丰富多彩的学术交流、专题讨论、文化艺术、心理咨询等师生感兴趣的活动来繁荣校园网络文化，使每位师生都能踊跃地参与、策划校园网络文化的组织与建设。第二，建立完善的机构和制度，加强对校园网络文化的管理和监督，构筑“信息海关”，及时过滤、删除校园网上的垃圾信息，严防各种危害性信息在校园网上泛滥流传。加强学校机房的规范化管理和网络信息的安全监控，设置网络信息安全防火墙，阻止黑客攻击破坏校园网络系统，为校园网络文化的安全稳定提供技术保证，以积极主动的姿态促进校园网络文化的繁荣与发展。第三，加强校园网络文化的人才队伍建设，按照结构优化的要求，建立一支相对稳定的，政治思想水平高、网络业务能力强的精干人才队伍，促进高校校园网络文化建设向高格调、深层次方向发展。

2．重视校园体育文化的辅助建设

心理健康与身体健康是相互依存、互为补充的。身体健康是心理健康的前提与基础，而心理健康又是身体健康的动力与保证。因此，学校除了要经常开展各类教职工体育竞赛，组织教职工参加校园体育运动、体育观摩等集体活动外，还应开设在线体育人文学科讲座，并创造条件为球迷协会、体育欣赏等文化性体育组织提供方便，为高校教师积极参加体育锻炼提供宽松的校园环境和文化氛围，使校园网络文化得到补充与发展。

3．注意劳逸结合，促进健康和谐

为适应校园网络文化的建设与发展，高校教师必须付出大量时间和精力来研究信息技术与所授课程的有效整合，不断提升教育教学的质量和效率，使高校教师缺乏足够的时间来缓解紧张的工作气氛、消除心理压力。因此，高校教师应学会根据目标的优先次序和事情的轻重缓急来合理安排时间，对时间进行有效的组织、预算和安排，避免超负荷工作，避免因过度劳累而产生心理异常行为，保持休闲生活与劳动工作相平衡。同时，校工会、人事处、学生处、研究生处等部门要多举办一些大型的联谊文体活动，既丰富高校教师的校园文化生活，又能增进师生之间、同事之间的情感交流与互动，满足高校教师的归属感与人际交往的需要，促进高校教师的心理健康与和谐。

四、结语

教师心理健康论文 篇七

关键词：中小学 心理健康教育 胜任力

一、 相关概念的内涵

中小学心理健康教师，是指在中小学工作，具有扎实的心理学和教育学理论知识，经过专业知识和技能的学习和培训，能充分掌握心理健康教育的方法，以培养学生良好的心理素质、促进学生身心健康发展为首要教育任务的教师。当前，学校心理健康教育在我国日益受到高度重视。不过，由于现有学校心理健康教育人员的专业素养参差不齐，这与学校对心理健康教学的强烈需求存在相当距离。

学校心理健康教育教师的胜任力的概念，来源于1973年戴维？麦克里兰( McClelland) 提出的职业胜任力，指为有效地开展学校心理健康教育工作而向学校心理健康教育教师提出的专业知识技能、专业职责、专业价值观的综合要求。中小学心理健康教育教师胜任力作为教师胜任力研究的一部分，对它的研究不仅有利于建设一支高质量的中小学心理健康教育教师队伍，而且也是对总体教师胜任力研究的有效补充与完善。

二、国内研究评述

1、 研究成果。尽管国内心理健康教育行业刚起步，不过，研究者们借鉴国外经验，结合中国的实际情况及中小学心理健康教育教师的工作性质特点，针对这一岗位对其职业群体进行具体的研究，取得了一定的成果。

（1）研究方法日趋成熟。国内学者根据我国中小学心理健康教育教师的特点和教学环境，在较为成熟的职业胜任力研究方法中，萃取出最合适的研究方法，现有研究主要采用行为事件访谈法、专家小组法、问卷调查法、360度评价法、专家系统数据库和观察法等方法的有机结合。同时，在这些主流方法外，还有很多学者采用不同的方法进行补充，比如文献综述法等。

（2）研究模型初步构建。一般模型的建构标志着研究的成熟。国内学者借鉴国外的胜任力理论及其研究范式，采用实证研究探讨胜任力内在的结构，初步建立了中小学心理健康教育教师胜任力模型。在陈虹构建的模型中认为，心理健康教育教师胜任力包括六大因素：职业人格魅力、研究与指导能力、有效的教学与咨询能力、对学生真诚关怀、寻求个人发展的能力。曾玲娟则认为，中小学心理健康教育教师胜任力由三个方面组成：职业要求的人格特质；职业理念和专业意识；专业知识与技能。

2、研究不足。国内对中小学心理健康教育教师胜任力的研究进一步丰富了教师胜任力的现有理论和知识体系。但是，由于研究处于起步阶段，研究方法、研究成果的推广等还有待完善。

（1）研究成果较少。在国内教师胜任力研究方面，虽然对心理健康教育教师的研究越来越受到研究者的重视，但针对中小学心理健康教育教师这一特定岗位的胜任力实证研究还比较少。研究对象大多是高校教师，即便有研究开始关注中小学教师，也少有针对心理健康教育教师这一特定岗位的胜任力进行的专门研究。

（2）研究过程不够完善。在建立胜任力模型时，国内学者对胜任条目的选取往往是理论上的推断，构想效度不能得到保证，且相关研究主要采用行为事件访谈法，其误差难以控制并带有较强的主观色彩。一些研究人员偏重于定量研究，仅停留于数据统计层面，没能结合实际对研究结果深入分析，研究的实际价值有限。

（3）难以确立统一的绩效标准。由于学校心理健康教育教师是个新兴职业，很多教师的职业生涯还处于探索的阶段，对于评价一位心理健康教育教师是否优秀，还没有一个客观的标准。另外，胜任力研究在中国发展的时间不长，再加上国内各地教育环境的不同，很难建立一个中小学心理健康教育教师胜任力研究的范式。

3、研究展望。加强对中小学心理健康教育教师胜任力的研究，将保证今后中小学心理健康教育的有效开展。现有的中小学心理健康教育教师胜任力理论是基于某些特定视角，在研究应用过程中，不免会出现其自身局限性所带来的一系列问题。因此，构建与研究对象文化环境特征相匹配的理论模型 ，深入探讨中小学心理健康教育教师胜任力形成过程及其相关因素是未来研究的趋势之一。

除此之外，在今后的研究中，重点要将纯理论研究转向理论和实证相结合，采用更加科学化的人才测评方法，努力将中小学心理健康教育教师胜任力的研究成果应用到中小学心理健康教育中去，这样不仅有利于我国中小学心理健康教育事业的发展，而且可以使我国中小学心理健康教育教师的专业化道路更加通畅。

参考文献

［1McClelland D C．Testing for competence rather than for intelligenc［J］．American Physiologist

［2］Schippmann J.S.,Ash,R.A.,Battista,M. The Practice of competency modeling. Personnel psychology

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［4］叶一舵。现代学校心理健康教育研究。北京：开明出版社

［5］姚本先。学校心理健康教育导论。安徽：中国科学技术大学出版社

［6］陈虹。学校心理健康教育教师胜任力研究 .硕士论文。福建师范大学

教师心理健康论文 篇八

论文关键词：绿色心理环境少数民族双语培训教师心理健康

改革开放以来，新疆双语教学取得了丰硕的成果。目前，我校有上百位少数民族双语在职培训教师，他们从全疆各地来到这个集体中，背负着即将成为新疆双语教育脊梁的责任．所处的条件极其艰苦，从事的义务教育责任重大，心理承受的压力也非常大。如何适应教师与学生身份双重身份的角色？如何解决家庭的后顾之忧？如何适应新的学习和生活环境？这些问题使他们的心理继康出现了各种问题，如：抑郁、焦虑、偏执等心理问题较为突出。在心理健康问题越来越引起社会关注的今天，我们理应关注广大少数民族双语培训教师的心理健康。

如何解决教师在学习生活中出现的心理健康问题．加强双语培训教师自身的心理建设，帮助教师较好地完成学习任务？台湾心理学家何永钰教授曾提出一个心理健康公式：B=P／E。B指症状出现率，P指内外压力总和，E指自我强度(个体对内外压力的承受能力)。这个公式告诉我们，人的心理健康与内外压力和自我强度有关：心理健康程度与自我强度成正比，与内外压力成反比。下面我围绕这个公式阐述双语培训教师心理健康问题

一、少数民族双语培训教师容易产生心理健康问题的原因分析

1．学习任务繁重、压力过大。

这是双语培训教师产生心理健康问题的主要原因。

双语培训教师职业本身有其特殊性：未来的教育对象是少数民族小学生，要求教师有多维度的心理取向；教育工作本身的示范性，要求教师加强自我形象的塑造：双语教育内容的广泛性，要求教师不断完善自己的认知结构：双语教育任务的复杂性，要求教师有较强的心理调节与适应能力。因此做一个合格、称职的双语培训教师难度大、要求高．这于无形之中增加了教师的心理负重与压力，势必造成教师的心理健康问题。

在一年的时间内完成培训课程，特别是通过中国汉语水平考试(HSK)考试。对大多数教师来说有很大的难度。双语培训教师除了要具有一般教师应具备的素质外．还要懂得双语教育的理论和方式，有双语教育的专门知识和技能．同时要既熟悉本民族的文化，又了解第一语言民族的文化．这样的教师从事双语教学才能保证教学的质量。这就要求教师改变传统的教育观念、教育方法，这与教师原有的认知结构、业务能力、身心素质发生尖锐的矛盾，在如此重压之下，教师往往感到力不从心，压力自然降临。

双语培训教师心理状况不佳的现象更有其特殊的背景：他们或者来自全疆各地，远离亲人．从小家庭骤然过渡到陌生的集体，面对陌生的城市和校园。思念父母妻儿，对生活的不适应困扰着他们。或者家在乌鲁木齐市，既要赡养老人．又要担心子女的抚养教育问题，家务劳动繁重(特别是女教师)。最为重要的是教学的纯汉语环境打破了教师们过去熟悉的民族语言环境，让他们无法完全适应，这和他们固有的文化传统与民族心理有密切的关系

2．“自我强度”不够．心理素质欠佳。

通过问卷结果及对个别教师的心理咨询，我发现部分双语培训教师心理健康水平偏低是因为不仅学习任务繁重、压力过大，而且承受各种压力的“自我强度”不够，心理素质欠佳。调查发现，这些教师抗焦虑的能力普遍较差，遇事容易紧张、神经过敏，产生恐惧心理，不少教师时时担忧身体健康状况不佳，表现出许多躯体症状；相当数量的教师强迫症状明显，常常出现明知没有必要但又无法摆脱无意义的思想冲动、行为，表现出谨小慎微、求全求美、自我克制、优柔寡断、墨守成规和苛求自己等症状，久而久之，必然严重地损害自身的心理健康。双语培训教师外部承受巨大的精神压力，内部又缺乏承受压力的能力，这样的结果，按照何永钰教授的公式：B=P／E，心理症状的出现率自然要比一般人群要高出许多。

二、提高双语培训教师心理健康的对策

强烈的不适应会导致部分教师产生失落感和自卑感，致使他们的交往动机、成就动机、学习兴趣、社会竞争意识和社会历史责任感等受到不同程度的冲击和影响。双语培训教师心理健康问题影响到双语培训的整个进程．我们必须都来关心、爱护他们，提高他们的心理健康水平。

我认为，解决教师心理问题的根本所在是加强心理辅导，化压力为动力，为他们构建绿色心理环境，提高适应环境的能力。绿色心理环境主要指的是无污染，有合理压力，具有和谐学习、生活氛围的无焦虑的双语培训教师学习环境。

那么如何对心理进行“环保”．帮助双语培训教师塑造健康无污染的健康心理呢？压力机制的效应告诉我们，人时时刻刻处于压力之中，没有一点压力，人将浑浑噩噩、碌碌无为。但是由于时间和空间的总和效应，无时无刻的压力对人体是没有好处的，机体的适应是被动地缓解压力，一个人更应该主动缓解压力。下面是一些给双语培训教师减压的处方：

1．提高认知能力．尤其是汉语言的听说能力

帮助教师设定目标负载，抛除垃圾负载，减轻压力。学习的压力多来自于语言的障碍，当沟通没有问题时，问题也就迎刃而解了。此外，还要扩大知识范围，学习用汉语规范地授课、写教案。大量的事实证明，只要有较好的外部语言环境，双语培训教师是有能力在短时间内大幅度提高汉语水平和教学能力。

2．提高工作抱负

一个人的抱负水平决定着其承受压力的水平。大多数双语培训教师只是被动地接受原所在学校的任务来学习双语教学，没有对未来工作事业的规划．被动地学习，这样是不能取得良好效果的，我们应该提高教师主动学习的内驱力，让其内部动机来驱动外在的学习表现。

3．心理咨询

心理咨询是维护双语培训教师心理健康教育的主要途径，主要有个别心理咨询和团体心理咨询方式。我们要很好地将两者结合起来，重视团体辅导的作用，并且定期开展活动。双语培训中的来自偏远的少数民族聚集地区民族教师进行团体心理咨询有着非常特殊的意义。他们由于生活环境所限，接触汉语的机会很少，在教学方法、教学目标相同的情况下，他们的达标程度较来自乌鲁木齐的民族教师要低。另外，由于生活经验、生活习惯、学习基础等诸多方面的差异，他们会遇到比来自乌鲁木齐的民族教师更多、更大的困难、障碍和不适应，这就给个别心理咨询带来了很大难度，而团体心理咨询的特点和优势可较好地应对这一特殊情况．从而有效地帮助他们进行适当的心理调适，以适应环境，完善和发展自我，承担起应有的社会责任

4．其它方法

教师心理健康论文 篇九

关键词：心理健康教育；课程改革；课程建设

中图分类号：G624.0 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2013）15-0233-02

大学生的心理健康问题是一直是学者们关注的焦点。我国学者钱曼君认为大学生心理问题主要包括神经症行为，习惯异常，厌恶社交的、的行为，行动过度的行为，和别的学生处不好关系，和父母关系有障碍等6类问题。大学生在校学习期间面临就业等各种压力，这些压力对大学生的心理健康有负面影响，而与心理问题呈正相关。应对方式对心理健康状况的关系起着一定的调节作用。在众多的研究中，对边远地区大学生的关注较少。以学校教改项目为契机，对本校大学生的价值观、压力应对方式和心理健康进行了问卷调查，结合我校学生实际情况总结如下：

一、心理健康课程改革的必要性

大学生的学习效果依赖课程的设置和实施。课程设置是否科学和恰当，会直接影响到受教育者的知识结构和能力培养，影响培养目标能否顺利地实现，也影响到受教育者今后社会活动的参与能力和适应能力。我校地处我国西南偏远地区，学生主要来自桂、滇、黔的贫困边远地区。同时，医学院校学习任务重，学生压力大。虽然我院已经建立一套心理健康教育体系，但随着学校扩招，学生的增多对心理健康教育的有效性造成影响。开发心理健康教育课程授课策略，从根本上提高心理健康教育的针对性和有效性，才能为提高当代大学生的心理健康水平和生活质量服务。

笔者在校从事2年的辅导员工作中发现，与综合性院校以及师范院校相比，医学院校大学生课程繁重，周末上课现象严重。课程结束以后，复习时间不足，

差1分挂科现象严重。本项目对本校大学生心理健康状况的调查数据显示，医学院校大学生心理问题突出，在强迫症状、人际敏感、抑郁、焦虑等方面得分较高。对近2年休学同学的原因进行统计，发现由于精神问题退学的占退学原因的大多数。

二、教学改进措施

（一）加强心理健康教育队伍建设

1.组建专业师资队伍。我国高校心理健康教育开始于20世纪80年代中期，整体而言，高校心理健康教育师资队伍在不断扩大。但是，就我校而言，心理健康教育队伍建设还很薄弱，心理健康课程授课教师非心理学专业出身，只是具备丰富的学生工作经验。

因此，大学生心理健康教育队伍首先应从学历结构、专业知识结构和工作岗位分布上做到优化组合，尽量确保心理学专业人员、硕士以上学历人员占较大比例的心理健康教育工作队伍。

2.强化心理健康教育教师的培训。对从事心理健康教育工作的教师进行心理学专业知识和心理咨询技能的专项培训，是有效开展学校心理健康教育的前提。因此，应积极组织心理健康教育老师参加培训，培训工作应列入学校师资培训计划，通过培训不断提高他们从事心理健康教育工作所必备的理论水平、专业知识和技能。同时，加强对班主任的心理学知识培训。

（二）改变授课教师教学策略

1.思维方式的转变。电影《死亡诗社》中的基丁老师思维活跃、教学方式不局常规，不仅注重教育知识，更注重学生情感和能力的培养，启发学生发现自己感兴趣的方面，指导学生学会选择自己的人生。课程改革取得成功的关键因素在于教师思维方式的突破和创新。在新的时代背景下，课程改革必须突破传统的教育观念和认识。心理健康教育课程也应该秉承这种观点，转变思维方式，在授课中更注重培养学生的心理保健的能力。

2.教学模式的创新。同时，课程改革要寻求教学模式创新。教师习惯了以前的教学模式，在课程改革中，难免会出现“新瓶装旧酒”的现象，因此大大削弱了课程改革的力度，课程改革目标的实现也更加困难。改变这些现象，在新课程改革中应打破积重难返、极具惯性色彩的“政策依赖”倾向。心理健康课作为一种普及心理健康知识的课程，应避免单纯的理论知识灌输，而要结合实际案例，通过案例分析让学生获得知识。同时，将教学目标有知识目标更多的转向能力目标。

3.实现角色的转换。在心理健康教育课程中，教师更多的是导师。“导师”的职责是向导、伙伴、顾问，教育者应置于学生中间，为学生指明前进的方向，为学生的学习活动提供组织和指导。针对本校心理健康问题突出的现象，教师在教学过程中，更应该做好心理健康的引路人的角色。

参考文献：

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