茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。国外研究也表明，定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数(BMI)，从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。想了解更多相关内容，接下来请欣赏：喝茶日记。读书破万卷，下笔如有神，下面是细心的小编帮助大家整理的喝茶日记400字优秀2篇，希望大家能够喜欢。

喝茶日记 篇一

我的爸爸最喜欢喝茶，每当有客人来到我家时， 爸爸就会拿出最好的茶叶，泡出最香的茶来招待客人。今天，我早早地就起床了，因为我要观察爸爸泡茶。

首先爸爸先烧好热滚滚的开水，准备烫茶具。只见爸爸把热乎乎的开水倒进茶壶，又把茶壶里的开水倒进几个小杯子里，用夹子把每个杯子都来回烫一烫。接着爸爸拿出一包真空包装的茶叶，撕开包装纸，把茶叶倒进茶壶里，再把的开水倒进茶壶，就会看到原来沉在壶底的茶叶，慢慢地浮上来了。爸爸拿起壶盖，沿着边沿轻轻地把泡沫抹掉，再盖上盖子泡一会儿。过了一分钟，爸爸把盖子拿开，让我赏心悦目：原来缩得像拳头一样紧的茶叶，经过开水冲泡以后像手掌一样舒展开了，原来透明、无色无味的开水变成了浅黄色的茶水，一股芬芳扑鼻浓浓的茶香味向我扑来，令人神清气爽。喝一口，好像一股清泉流入心中，甘甜可口。

通过这次观察爸爸泡茶，让我懂得了泡茶的方法，只有做到每一细节，这些细节虽小，但也很重要，只有这样才能泡出香甜可口的茶。

喝茶日记 篇二

今天我们开始来厦门的旅途，上午第一个景点是海上看金门。

我们到了码头，买好了船票，上了船，船一晃一晃的，站在上面好晕，爸爸见我站着难受，就租了一张茶桌，让我们可以一喝茶，一边欣赏海上的风景。

服务员给我们拿了两包茶叶，她先把其中的一包茶叶倒进一个茶里，再冲满热水，过一会儿，把茶壶里的茶水倒入另一个有滤网的茶壶，接着把有滤网的茶壶里的茶水倒入杯子里，然后用镊子把杯子里的水倒出，再重倒一遍，她把四个杯子放在一起，从左往右，一个个连倒过来。

服务员娴熟的动作让我有了想学的兴趣。所以我也装模作样地倒了一遍，呀，茶壶真重，茶水都洒在了桌子上，在服务员手里那么简单的动作，可茶壶到了我的手上竟不听我的使唤，我不灰心，继续练习，后来我发现，拿茶壶的柄要用大拇指固定在茶壶身上，这样才能拿住茶壶，不易洒出。

当我还沉浸在泡茶的过程中，船不知不觉靠了岸，服务员要撤走茶具，爸爸说我对泡茶蛮有兴趣的，可以买一套茶具，让我泡茶给爸爸妈妈喝，那样一定很有意思。