做任何工作都应改有个计划，以明确目的，避免盲目性，使工作循序渐进，有条不紊。写计划的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？问渠那得清如许，为有源头活水来，该页是漂亮的小编为家人们收集整理的高中三年的计划表 高中三年的计划与目标（优秀8篇），欢迎参考，希望大家能够喜欢。
高中三年的计划表 高中三年的计划与目标 篇一
做好高中三年的学习规划，对于我们大家的高中三年的学习更加高效地进行会有很大的帮忙，让我们的高中三年的学习更加的简单。良好的学习规划，能够帮忙我们大家更好利用好自我的高中学习时光，让我们的高中学习更加的充实与欢乐。
一、首先要认识高中数学与初中数学特点的变化
1、数学语言在抽象程度上突变
2、思维方法向理性层次跃迁
3、知识资料的整体数量剧增
4、知识的独立性大
二、改变观念。
初中阶段，个性是初中三年级，透过超多的练习，可使你的成绩有明显的提高，这是因为初中数学知识相比较较浅显，更易于掌握，透过反复练习，提高了熟练程度，即可提高成绩，既使是这样，对有些问题理解得不够深刻甚至是不理解的。例如在初中问|a|=2时，a等于什么，在中考中错的人极少，然而进入高中后，教师问，如|a|=2时，那么a等于什么，既使是重点学校的学生也会有一些学生毫不思索地回答：a=2。就是以说明了这个问题。又如，前几年北京四中高一年级的一个学生在高一上学期期中考试以后，曾向老师提出“抗议”说：“你们平时的作业也不多，测验也很少，我不会学”，这也正说明了改变观念的重要性。
三、提高听课的效率是关键。
学生学习期间，在课堂的时光占了一大部分。因此听课的效率如何，决定着学习的基本状况，提高听课效率应注意以下几个方面：
1、课前预习能提高听课的针对性。
预习中发现的难点，就是听课的重点；对预习中遇到的没有掌握好的有关的旧知识，可进行补缺，以减少听课过程中的困难；有助于提高思维潜力，预习后把自我理解了的东西与教师的讲解进行比较、分析即可提高自我思维水平；预习还能够培养自我的自学潜力。
2、听课过程中的科学。
首先应做好课前的物质准备和精神准备，以使得上课时不至于出现书、本等物丢三落四的现象；上课前也不应做过于激烈的体育运动或看小书、激烈争论等。以免上课后还喘嘘嘘，或不能平静下来；其次就是听课要全神贯注。全神贯注就是全身心地投入课堂学习，耳到、眼到、心到、口到、手到。
耳到：就是专心听讲，听教师如何讲课，如何分析，如何归纳总结，另外，还要听学生们的答问，看是否对自我有所启发。
眼到：就是在听讲的同时看课本和板书，看老师讲课的表情，手势和演示实验的动作，生动而深刻的理解老师所要表达的思想。
心到：就是用心思考，跟上老析老师是如何抓住重点，解决疑难的。
口到：就是在老师的指导下，主动回答问题或参加讨论。
手到：就是在听、看、想、说的基础上划出课文的重点，记下讲课的要点以及自我的感受或有创新思维的见解。
若能做到上述“五到”，精力便会高度集中，课堂所学的一切重要资料便会在自我头脑中留下深刻的印象。
3、个性注意老师讲课的开头和结尾。
老师讲课开头，一般是概括前节课的要点指出本节课要讲的资料，是把旧知识和新知识联系起来的环节，结尾常常是对一节课所讲知识的归纳总结，具有高度的概括性，是在理解的基础上掌握本节知识方法的纲要。
4、要认真把握好思维逻辑。
分析问题的思路和解决问题的思想方法，坚持下去，就必须能举一反三，提高思维和解决问题的潜力。
四、做好复习和总结工作。
1、做好及时的复习。课完课的当天，务必做好当天的复习。
复习的有效方法不是一遍遍地看书或笔记，而是采取回忆式的复习：先把书，笔记合起来回忆上课老师讲的资料，例题：分析问题的思路、方法等(也可边想边在草稿本上写一写)尽量想得完整些。然后打开笔记与书本，对照一下还有哪些没记清的，把它补起来，就使得当天上课资料巩固下来，同时也就检查了当天课堂听课的效果如何，也为改善听课方法及提高听课效果提出必要的改善措施。
2、做好单元复习。
学习一个单元后应进行阶段复习，复习方法也同及时复习一样，采取回忆式复习，而后与书、笔记相对容完善，而后应做好单元小节。
3、做好单元小结。
单元小结资料应包括以下部分。
(1)本单元(章)的知识网络；
(2)本章的基本思想与方法(应以典型例题形式将其表达出来);
(3)自我体会：对本章内，自我做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。
4：关于做练习题量的问题
有不少学生把提高数学成绩的期望寄托在超多做题上。我认为这是不妥当的，我认为，“不要以做题多少论英雄”，重要的不在做题多，而在于做题的效益要高。做题的目的在于检查你学的知识，方法是否掌握得很好。如果你掌握得不准，甚至有偏差，那么多做题的结果，反而巩固了你的缺欠，因此，要在准确地把握住基本知识和方法的基础上做必须量的练习是必要的。而对于中档题，尢其要讲究做题的效益，即做题后有多大收获，这就需要在做题后进行必须的“反思”，思考一下本题所用的基础知识，数学思想方法是什么，为什么要这样想，是否还有别的想法和解法，本题的分析方法与解法，在解其它问题时，是否也用到过，把它们联系起来，你就会得到更多的经验和教训，更重要的是养成善于思考的好习惯，这将大大有利于你今后的学习。当然没有必须量(老师布置的作业量)的练习就不能构成技能，也是不行的。
五、学生有意识培养自我的各方面潜力
数学潜力包括：逻辑推理潜力、抽象思维潜力、计算潜力、空间想象潜力和分析解决问题潜力共五大潜力。这些潜力是在不一样的数学学习环境中得到培养的。在平时学习中要注意开发不一样的学习场所，参与一切有益的学习实践活动，如数学第二课堂、数学竞赛、智力竞赛等活动。平时注意观察，比如，空间想象潜力是透过实例净化思维，把空间中的实体高度抽象在大脑中，并在大脑中进行分析推理。其它潜力的培养都务必学习、理解、训练、应用中得到发展。个性是，教师为了培养这些潜力，会精心设计“智力课”和“智力问题”比如对习题的解答时的一题多类，应用模型、电脑等多媒体教学等，都是为数学潜力的培养开设的好课型，在这些课型中，学生务必要用全身心投入、全方位智力参与，最终到达自我各方面潜力的全面发展。
其实，自学潜力的提高也是一个人生活的需要，他从一个方面也代表了一个人的素养，人的一生只有18---24年时光是有导师的学习，其后半生，最精彩的人生是人在一生学习，靠的自学最终到达了自强。
六、打好基础。
古人云：良好的开端是成功的一半，一年之际在于春，一日之计在于晨。由于高中新课改，课本以及资料的编排顺序与都原教材发生了变化，删去和增加了一些资料，但大部分资料是不变的，只是整体难度略有下降，高一要学四个模块的资料，分别是必修1，2，3，4，海淀区是上学期学必修1，4，资料包括集合，函数，三角函数，向量，三角恒等变换。下学期必修2，5资料包括立体几何初步，解析几何初步，数列，解三角形，不等式。其他城区有的是按编排顺序学的。高中生三年的成长与发展，不论是数学知识的获得，个性的陶冶，还是思维水平、数学潜力的提高，都遵循这样一个规律：“三年发展看高一，高一关键在一(上)”，“万事开头难”，打好高一的基础至关重要。高一上学期个性是“一(上)”的前半学期，是实现从初中学习到高中学习的“转轨期”，高中数学课即将开始与初中知识有联系，但比初中数学知识系统。高一数学中我们将学习函数等，函数是高中数学的重点，它在高中数学中是起着提纲的作用，它融汇在整个高中数学知识中，其中有数学中重要的数学思想方法；如：函数与方程思想、数形结合思想等，它也是高考的重点。
七、厚积薄发
高二是高中的关键，在整个高中阶段有承上启下的作用，经过高一年的学习，无论是从知识上还是从思维习惯上都有了很大的提高，使自我已经完全适应了高中生活，高二要乘胜追击，利用高一学过的知识和学习方法，充分发挥自我的主体作用，在高二把所学知识学好，高二学必修3，理科选修1-1，1-2，2-1，2-2，2-3，资料包括算法初步，统计概率，常用逻辑用语，圆锥曲线与方程，导数及其应用等，学的知识在高考中多占的比例比较大。
八、查漏补缺，准备冲刺
高一、高二几乎学习完高中的所有知识资料(各学校状况不一样)，高三进行全面复习，高三将有数学“会考”和重要的“高考”。在高三要做超多的练习，还要经常的考试，即每次的考试与练习都要有收获，都有认真的总结，及时发现问题，解决问题，查漏补缺，巩固基础，深化题型，循序渐进，到时会收到意向不到的效果。
对于我们高中的学习来说，提高自我的学习计划性，对于我们的学习会有很大的帮忙。期望以上所介绍的能够帮忙我们大家做好高中三年的学习规划的方法，能够帮忙我们大家提高自我的高中计划的可行性，让我们的高中学习更加的高效。
高中三年的计划表 高中三年的计划与目标 篇二
20xx年的中考已经结束了，有的同学刚从紧张的中考中解脱出来，打算利用高一前的这个暑假放松一下，也有的同学要利用这两个月的时间，好好计划自己的高中学习生活。那么，如何才能规划好自己三年的学习呢？让丁博士智能在线课程来为你指点迷津。
在制定高中三年的计划前，同学们首先要做的是做好心理上的准备。很多同学一开始会对高中生活充满激情和信心。这是一件好事，但是更重要的是如何在之后的高中三年里一直保持这种热情和信心。做好了心理上的准备，便可以开始三年的学习规划了。
首先是高一，入学第一年的学习规划。
1、高一上半学期是同学们结束了初中学习跨入高中阶段的过渡期。在这个阶段，同学们最主要的目标是要积极适应各科老师的教学方法，适应高中的学习方法和节奏，同时稳住脚跟，一步一个脚印地前行。因此，丁博士智能在线课程吧高一第一学期的学习概括为：适应、求稳。
2、高一下半学期是同学们已经适应了高中学习后，形成自己的学习方法的阶段。这个时期由于对高中课程设置和自身学科能力有了一个比较客观的认识。因此，这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展的同时找到自己的擅长学科。丁博士智能在线课程把它总结：求进、发展。
其次是高二，高中的中间，也是中坚阶段的学习计划。
1、高二上半学期是一个高校定位期。此时，同学们已经适应高中生活，学习方法、习惯也已成形，所以，这个时期就要开始对自己有所定位。同学们要开始对高考有所涉猎，结合自己的理想和志愿，进行有针对性的提高和学习。
2、高二下半学期是一个稳步起飞期。有了高二上半学期的定位和准备后，同学们要开始准备起飞了。这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。
最后是高三，高中学习的最关键时刻。
1、高三上半学期是一个稳扎稳打期。经过高二的全面准备后，自己的学习目标已经确定，不再轻易变动。此时，要完全静下心来稳扎稳打地复习。注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，朝目标迈进。
2、高三下半学期是一个全力冲刺期。有余力的同学，可以适当地做些拔高。此时，要全面解决自己所学习上的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。
高中三年的计划表 高中三年的计划与目标 篇三
从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，我要有充足的思想准备，以新的、不同于初中的学习方法学好高中的课程。一个人确立自己的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。为此，制定一个学习计划是非常重要的。我的学习计划分成五点：
1、激发学习斗志
斗志是一种积极的情绪，也是一种有待开发的潜能，一旦引爆，就表现为强劲的力量。丘吉尔在他生命中的最后一次演讲是在一所大学的毕业典礼上，在本来预计整个20分钟的演讲过程中，他只讲了一句话，而且这句话的内容还是重复的，那就是：“永不放弃……决不……决不……决不！”当时台下的学生们都被他这句简单而有力的话深深地震憾住了，在二战最惨烈的时候，如果不是凭借着这样一种精神去激励英国人民奋勇抗敌，大不列颠可能早已变成纳粹铁蹄下的一片焦土。所以我应该要有一个每天早晨醒来为之奋斗的目标，每天告诉自己“我能行”！当我时时处在一种我一能定成功的渴望中，怎么能学不好呢？”
2、实施计划学习
到了高中，学习行为要进行科学的管理，这种管理换一个名词就是计划学习。在我眼中计划学习由这些环节构成：学习计划学习目标学习等待课堂学习计划笔记巩固笔记完成作业深入研究反思学习学习调整新的学习计划学习目标……学生学会了计划学习，就学会自己控制自己，自己安排学习生活，最终够做到劳逸结合。计划学习也要学会计划休息，计划休闲活动，从而帮助高中学习的大部分压力在其中消散。实践表明，那些学得轻松、学得有效的高中生，往往得益于自己的“会学”和“会玩”。事实上，实施计划学习并不全都能做到十全十美，学习计划不能实现或者实现的不满意，这是高中生经常发生的事情，但我知道，在一次计划完成或失败之后，就要立刻产生新的学习计划。当然在迅速吸收新知识的同时，更要稳住脚跟，一步一个脚印地进步。
3、学会积极等待
学习成绩优秀的高中生，他们对教师的教学行为，常常处在一种积极等待的状态。在教学开始之前，那些同学已经准备好学习用具和书本，巩固了上一节课学习的内容，预知道要学习内容的难度。这时，他们不仅知道重点听什么、记什么，还能够较早的进行难度预案，预设课后进行的“消难”方案。具备了这种“我要学”的状态，这就要比那些被动听课的同学来说的学习心理意识要积极的多。我认为老师教学开始的前几分钟往往十分重要，它揭示的是不仅仅是教学内容和教学重点，还有解决的思路和方法以及相关的学习联系，而一节课的精华常常在下课前的三五分钟，只要你注意了这三五分钟，你就能抓住一节课的重点和关键，你就知道这节知识在整个学段中的地位，你就理解老师的作业有多么重要。”
4、学会反思
作为高中生要学会反思，因为学会反思是高中学习系统中最为重要的策略。学习的好不好，方法对不对，怎么提高效率常常通过是靠反思来实现的。因此，会不会学习，就表现为会不会反思。可以这样说，高中学习反思伴随着整个高中学习过程，它既是学习内容，也是学习策略。有效的学习，往往是通过反思来进行学习计划调整和学习策略调整，包括学习动力和学习意志等。处于亚学习状态的同学，也知道学习的重要性，就如同倒一杯水，他们也知道提起水壶往杯子里倒，但倒多少不曾想，倒的是不是符合要求不反思，倒的不合要求应该如何补救不思考。高中学习与初中不同，讲究高效快捷，及时反思是高中生提高学习力的关键。这就要求学生不仅仅要有快速进入学习状态、敏捷的进行学习的学习力，同时，在学习过程中能快速讨论、快速阅读、快速反思。
5、跟成功者进行深入的学习会谈
新课程有一个很重要的学习理念就是合作学习。深入交流是实现学习合作的最高效的学习策略。通过课堂内外学生的学习体验的交流，可以实现课堂教学最优化。一般的来说，跟学习相对成功的同学深入交流和交谈，大部分的同学可以让自己的学习更有效。事实上，处于亚学习状态的同学如果能多和学习成功者在一起，通过同学之间的有深度的会谈交流，分享同学的成功的同时，就会以自己的学习状态和同学进行比较，从而激发自己的学习潜能，摆脱亚学习状态。我一直认为，跟成功者在一起，我所感受到的永远是拼搏的激情和向上的动力，得到的永远是激励和鼓舞。
高中三年的计划表 高中三年的计划与目标 篇四
1笔记纸——轻松做到没有遗漏
1、建目录
一本教材大约包含十章左右，每章少则几页，多则十几页，包含着若干个大标题，而每个大标题又包含若干个小标题，每个小标题又包含着若干个知识点。第一遍通读的时候，按照章节，把标题和知识点摘录出来，写入笔记纸，粘到章节的前面。编这样一个目录，所有东西就一目了然，不仅能够找到所有的知识点，更帮助你清楚的认识知识间的关系，保证你在知识的海洋中永远不会迷失方向。
2、勤总结
把每章的重点、难点、常考题型等，全部按照一定顺序记录到笔记纸上，粘到对应章节中间。在读书时，要对每个段落进行标记，比如“已经理解，不用再看”、“此题简单、不用再做”等等，这样，复习的时候，目标明确，避免胡子眉毛一把抓，避免了时间的浪费，自然提高了效率。
3、大盘点
建目录是对每一章的盘点，大盘点则是当学完多章或者整本书的时候，对整本书进行的盘点，以明确各章在整本书中的位置和解决针对多章知识点的综合应用的题目。此外，还要把各章中相同或相近的内容进行横向盘点，比如把数学的公式、定理、公理等分别盘点一次，这样能够方便理解和记忆，是很有用处的。记录这些内容的笔记纸，要粘在教材的目录位置，使方便查阅。
4、常补充
把课堂上老师补充的内容、自己做题时发现的新知识点、新的题型、解题心得等补充到相应章节处，不断的充实和完善自己的知识库。
高中三年的计划表 高中三年的计划与目标 篇五
高中生三年的规划是非常重要的。所以我写下了这份高中三年学习计划。
1、高一上半学期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的。学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。
5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。
1、预习
最重要的是能发展我们的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力
2、听课
a)做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。
b) 集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。
c) 认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好
d) 在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学习思路
e) 抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语。但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。
f)做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记，记录经典例题。
g) 注意和老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都可以促进学习
3、作业
作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维习惯
4、复习
a)课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。
b)精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
c)整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮助。
d)看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。
e)单元复习的要求：
a) 本单元(章)的知识网络；
b)本章的基本思想与方法(应以典型例题形式将其表达出来);
c)自我体会：对本章内自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。
高中三年的计划表 高中三年的计划与目标 篇六
高中三年学习计划（1）：
（一）高中六个学期的分析和自我目标
为实现以下规划务必做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。
1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：用心适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自我的学习态度、方法、潜力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了必须掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，构成适合自我的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，构成自我的优势学科。简单来说就是：养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自我在年级的学习地位。
5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自我的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻持续新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自我的计划，做到步步为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。能够适当地做些拔高。要全面解决自我所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。
（二）我要掌握科学的学习方法。
1、预习
预习最重要的是能发展我们学生的自学潜力，减少对老师的依靠，增强独立性；预习能够加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体资料后再细读，充分发挥自我的自学潜力，理清哪些资料已经了解，哪些资料有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学潜力，又为听课“铺”平了道路，构成期盼老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。
2、听课
听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：
a）做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，持续课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。
b）集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自我专心听讲，靠意志来排除干扰。
c）认真观察、用心思考。不要做一个被动的信息理解者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分调动自我的用心性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解用心思考。结论由自我的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。
d）在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学习思路。
e）抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语．但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下方的资料才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。
f）做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，能够克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，我务必记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮忙学习。有选取的记笔记，记录经典例题。
g）注意和老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都能够促进学习。
3、作业
作业是提高思维潜力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。透过审题，分析问题，解决问题能够到达巩固检验自我的目的。完成作业时，必须要做到独立完成，去构成自我的一个独立的思维习惯。
4、复习
及时复习的优点在于可加深和巩固对学习资料的理解。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即习，方为及时。俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识到达了系统化的水平，到达了融会贯通的新水平。我计划的复习要求是一下几点：
a）课后回忆，即在听课基础上把所学资料回忆一遍。
b）精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
c）整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮忙。
d）看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考潜力。
e）单元复习的要求：
a)本单元（章）的知识网络；
b）本章的基本思想与方法（应以典型例题形式将其表达出来）；
c）自我体会：对本章内自我做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。
（三）总结
高中三年是人生重要的三年，是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间，我将在学习和做人两大方面做出努力，锻炼自身的意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈，但是，在写这份计划书的过程中我真的学到了许多，对高中有了一些认识，我产生了一份职责感，这份职责不是对父母负责，而是对自我负责。我相信这职责感将有助于我今后的学习，我个人认为高中的学习正是需要自主，正是需要这份对自我的职责感，才能在拼搏中成长。
高中三年学习计划（2）：
从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想准备，要以新的、不一样于初中的学习方法，学好高中的课程。有人说，高中三年是最完美的时光，我们单纯地生活在校园里，尽情地享受着青春的快乐；有人说，高中三年是最辛苦的时光，我们挣扎在无边的题海中，痛苦地应付着无数次的考试；还有人说，高中三年是最珍贵的时光，高中时的我们年少勇敢，和身边同样穿着校服的同学一齐，向着梦想无畏地奔跑？确实，高中生活有苦有甜，如同一只青涩的苹果，初尝时我们会皱起眉头；但如果细细咀嚼，便能够感受到这段经历给予我们的快乐和收获。
在高中阶段，同学们的身体和心理都会发生很大的变化。在逐渐开阔的视野中，我们的学习态度、生活重心、学习习惯都会改变，然而各种各样的问题也会伴随着这种改变而出现。为了及时解决这些问题，为了在高中各个阶段都能够有清晰的方向，我们需要对高中生活进行一个全面的规划，才能够真正拥有无悔的青春。
高中一年级----花样：享受青春时光的同时打下坚实基础高一是最纯美的学生时代，是同学们畅快地交流、参加兴趣活动、发展特长爱好的绝佳机会，但是学习也绝不能放松，要两者兼顾，全面发展。有的同学在这时会情窦初开，对身边的异性心生倾慕，其实这都是十分正常的，同学们一旦遇到这种状况，最好的做法是告诉自我，在现阶段学习才是最重要的任务，不能被情感冲昏头脑。要对自我进行提醒和疏导，以自我的规划和目标为标准限制自我的行为----和同学之间正常的交往是能够的，但是绝不能影响自我的学习。
为了不虚度年华，究竟如何规划高一的学习生活呢？
高中一年级的成长规划
高一上学期
重点
事件时光预期目标优能规划13
年7月初要成为高中时代的佼佼者，仅成绩优秀是不够的。不妨利用这培养沟通、学习潜力！暑假个假期多读书，多游览，多体验，高中预科班的课程也能够开始在放松情绪的同时开拓眼界，强帮忙你领先一步！
化语言表达潜力，提升气质，结识更多优秀的同龄朋友，准备迎
接多彩的高中生活。
不论进入什么班都要调整好8月收心，军训是重要的社会实心态，告诉自我能够努力成为班下旬提前备战践活动，必须要认真参加。
9月
-10月
11
月
11
月-1月
14
年1月上的尖子。适应新的老师、同学和学习任务。尤其需要关注学习观念和方法的改变。和初中时知识浅显、学习只需超多练习就能提高成绩的情10月初况不一样，高中课程的理论性、抽第一次月象性强，就需要在对知识的理解考）上下功夫，要多思考、多研究，以探究的观念对待每一个问题。认真准备第一次月考，证明你学习实力的机会到了。高一不必须要追求多么优异的成第一次期绩，最重要的是要从考试过程及进行有效的预习和复中考试结果中找到问题和不足，发现目习，提前稳固掌握高一学（国重联前学习习惯和方法中的缺陷，明习资料，打下良好的基础。盟统考或确接下来努力的方向。可能很多全县统同学觉得成绩不尽如人意，出现考）心理落差，这是正常现象，必须要注意调整心态。接触新课改之后的新知识，平衡用于各学科学习的精力。高一需要学习的学科众多，必须要注学习意尽量均衡，不要厚此薄彼，否则会因为忽视某个学科而在之后的学习中出现“拖后腿”，打乱届时其他的学习计划和节奏。高一至少提前两周备考复习，制订第一次期复习计划并严格执行。万不可认末考试为自我初中时成绩很好而掉以轻要在短期内梳理知识（全成都心或期盼过高，因为高中的知识体系，掌握考试技巧。
市近七万和初中相比几乎完全不一样，大家
考生统基本是站在同一齐跑线上，要正（考）确应对考试成绩，检阅这一学期
的学习成果。
做选取时不要从众，
要深入分析思考个人的爱
好、特长和兴趣。选科关
系到一个人未来的基点：
结束了上半学期的紧张学习，文理科生所看到的世界不
能够适当放松，表达对爸爸妈妈同。文科生眼中往往容得的感激，为他们做些力所能及的下从一滴水中看世界的浪寒假事情让他们开心。同时分析期末漫与瞬间的灵感萌动，浪1月（文理分考试各科结果，及时查缺补漏，漫与奇思构筑的世界美丽-2月科）不可因为有些科目成绩不理想而如梦，但充满不确定性；
从此丧失兴趣和信心。丰富假期理科生眼中的水首先是水生活，多读书，拓展自我的知识分子，结构性与理智性构面。筑的世界是如此稳定而简
洁。因此还是个人的兴趣
更重要，毕竟兴趣是基础，
要有兴趣才有学好的动
力。
自我检验——看看你是否完成了这些成长？
●你是不是遵循了规律的作息时光表？
●你是不是认识了更多的新朋友，能和他（她）们开心地相处？●你是不是发现了高中和初中时学习方法的不一样？
●你是不是变得更懂事，更能体谅爸爸妈妈的辛苦？
●你是不是完成了这个学期自我期望到达的目标？
高一下学期
重点
事件时光预期目标优能规划14
年2月告诉自我，不论上学期表现如在高一（下）学期的何，此刻要应对的是一个全新的学习压力下，仅靠学校的新学开始，制订全新的计划并严格执学习是不够的，因为在高期开始行，实现自我的目标。认真准备一学习的知识点会在高考
入学考试，这是分科后的第一考，中出现，但难度会有十分起点要高。大的提升。这个差距就应3-4
月如何追赶？如何提前从高此阶段是高中学习中的分水考难度层面掌握重要知岭，数理化地英学科都在高一上识？必须要认真思考。学期的基础上继续加大难度。更为重要的是，各个学科的“归纳性课程”开始出现——从现象到学习理论的抽象在高一下学期到达顶
峰！对于各知识点的要求不仅仅仅是简单掌握，而是要深入挖掘到高考难度。在分析入学考的基础上认真准备好三月月考。
本次考试是检验和反思自我期中目前学习方法和学习思路的绝佳考试（国4月机会，能够在成绩公布后请各科重联盟统老师帮忙自我进行分析，做到更考）全面地了解自我的学习状况。
调整思路后继续稳扎稳打地学习知识，上课认真听讲，认真完成作业并消化、深化所学知识，学习及时预习、复习，使用自我的错
题本，善于总结，不留学习死角。五月月考是期末考试的预演，不得不重视。
高度重视全省统一的信息技术“学业水平测试，关系到毕业和评优。
提前至少提前两周开始制订期末6月备战期末考试的复习计划，在学好新课的中旬考试同时按步骤梳理复习本期学习过
的重点资料，避免临近考试才手忙脚乱地投入复习，造成情绪焦虑。
这次考试是对于高一一年学掌握考试技巧，考出期末习成果的整体检阅，必须要认真好成绩，燃起学习动力和考试对待，因为本次成绩也许会对之激情。后的自主招生有影响。善于在考5月-6月6月末或7月初试后发现问题，及时求助解决，
提炼经验教训。
这个暑假是体验高一丰富生
活的宝贵机会，你需要加以充分
利用，使自我从各个方面都变得可参加夏令营、暑假
暑假更优秀，成为更贴合自我期盼的班对高一查缺补漏，提前
人。同时，要总结反思这一学年学习高二的资料。
的学习成果，及时查缺补漏，不
留短板。7月-9月
自我检验——看看你是否完成了这些成长？
●你是不是读了至少5部经典的、有内涵的书籍？
●你是不是更加愿意去帮忙他人、去和他人交流，而不是把自我封闭在只有书本的世界里？
●你是不是能够平静地理解自我在青春期生理和心理上的变化？
●你是不是变得更懂事，更能体谅爸爸妈妈的辛苦？
●你是不是完成了这个学期自我期望到达的目标？高中二年级----转折：备战高考的执着和勇气
有人说，高中就像一个小社会，在这其中，同学们会接触到很多不一样的人，每个人都有自我的性格，每个人对事都会有不一样的见解。你不能再把自我局限在一个小小的生活圈子里、把自我孤立在外，而是应当多接触一些人和事。尤其进入高二，同学们就应更加善于交流----从和老师的交流中获得指导和鼓励，从和同学的交流中获得友谊和勇气。高二这一年十分关键，务必要有明确的规划来保证向着目标稳步迈进，务必要有足够的勇气和毅力来迎接越来越大的挑战。
高中二年级的成长规划
高二上学期
重点
事件时光预期目标优能规划
14一般来说，开学会有高二高一新同学入校，做好榜样，年9月一个入学考试，必须要重入学考试起好带头作用。-10月视，开个好头。
11
月高二和初二一样，也是一个重期中要的转折点。同学们要透过本次考考试试学会正确应对更难的知识带来
的挑战，改善自我的学习方法。
利用准备学业水平考试的机课余进行查缺补漏、会复习理、化、生、史、地等学科准备拓展提高，平稳渡过高二11的知识，但同时不能放松对于新知学业水平阶段的转折点。月-12月识的学习以及期末考试复习。文科考试必修资料学习结束，选修资料开
始。
12学业考试难度不大，无需紧张，但
月下旬水平测试也不能忽视。
至少提前两周备战期末考试。分科后成都统一考期末考试和会考时光相距很近，要试，每年全成都有1000015期末合理安排好各自的复习时光，提前人能进一本，30000人能年1月下考试（全成做好计划，争取好成绩。这是分科进二本和三本，余下旬都市统考）后的第一次成都市调研考试，而且30000人只能进入专科学会涉及到难度相对较大的选修课校学习。程资料，务必要重视。
这个寒假好处重大，要把握住
这个转折点。在短暂的放松之余，
你需要利用假期的时光重新梳理你要提前进入复习状并巩固高一一学年和本学期学过态，消化之前学过的知寒假的资料，预习并提前掌握下学期要识，将知识点掌握与运用学的资料，要从此刻开始逐步为高水平提升至高考水平。三的复习分担压力。同时不要忘了
锻炼身体。1月-2月
自我检验——看看你是否完成了这些成长？
●你是否参加过至少一次学校组织的活动？
●你是否认为这学期没有虚度，有很多有好处的收获？●你还在坚持读书的习惯吗？
●你是不是还能像过去一样和爸爸妈妈愉快地交流？●你是不是完成了这个学期自我期望到达的目标？
高二下学期
重点
事件时光预期目标优能规划
真正紧张的冲刺学习开始。随
着距高三越来越近，很多同学会感
到突然紧张起来，尤其是理科选修
高中资料的难度很大。在吃力学习新内15时代的重容的同时，没有在寒假中复习的同年2-4月要转型阶学会惊恐地发现高一学过的资料
段变得很陌生，似乎被遗忘了。如果
出现这样的现象，记住不要紧张，
因为这很正常，只需要告诉自我从
此刻开始按部就班地复习即可。
分析自我各科成绩，定位自我
的水平，明确自我的奋斗目标。有
期中些自从进入高中就没有认真学习4月考试（国重过的同学会突然醒悟，奋发图强—
联盟统考）—那么告诉自我，从此刻开始努力
还来得及追赶，不要错过这次机
会。
理科选修课程的学习难度越
发加大，开始涉及到综合题、压轴
题等高难题目的练习，之前成绩不
错的同学很容易遭受打击、丧失信
心，这时同学们需要稳定心态，多
学习总结方法掌握技巧，多运用、多做
练习以寻求成就感和自信心；之前
成绩不甚理想的同学要奋起直追，
在强化之前所学知识的同时向高
考难度的题目发起挑战。文科进入
第一轮复习。进入准高三阶段5月-6月
期末至少提前两周准备复习期末掌握有效的记忆方法考试（成都考试，制订复习计划。在这次考试7月和解题技巧，冲击好成统考---俗中会出现超多的“黑马”，很多同绩。称“零诊“）学因为开始努力学习而冲到了前面。最后的战役即将打响，所有的
同学都需要开始卯足全力！
这个暑假会是同学们最忙累
的暑假，全力备战高三！假期闲时
能够多了解大学和专业信息以及
暑假自主招生信息，为高三的报考提前燃起斗志，持续良好7月（七月中做准备。为自我制订复习计划，按心态和学习的热情，勇敢-9月下旬要补照自我的方向，听从老师的指导，应对高三！课）实现假期中最有效的提高。同时别
忘了锻炼身体，要明白好的身体是
革命的根本，是决胜高三的重要前
提！
自我检验——看看你是否完成了这些成长？
●你的身体是不是还很健康、不易生病？
●你是不是和自我的好朋友一齐经历过值得回忆的开心时光？
●你是否能感觉到自我在心理上成熟起来，即将成为一个成年人？●你是不是为爸爸妈妈做过至少一件让他们开心的事？
●你是不是完成了这个学期自我期望到达的目标？高中三年级--涅槃：浴火重生后真正的美丽
不论之前多少次你听到关于它的恐怖传闻，不论之前多少次你在噩梦中惊醒，不论之前多少次你感到疲惫和恐惧，都无法改变这样一个事实----高三，真的来了。
其实，当真正进入高三，你就会发现其实一切都没有那么可怕。倒计时牌上的时光一天天减少，而你的规划却让自我的实力和自信与日俱增。当然，在这之前你会遭遇压力和绝望的折磨，你会觉得自我什么都不会，会觉得自我一无是处，但这些状态都是通向成功的必经之路。王国维先生曾在《人间词话》中这样写道：“古今之成大事业、大学问者，罔不经过三种之境界：昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路。此第一境界也。衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。此第二境界也。众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。此第三境界也。”
高中三年级的成长规划
高三上学期
时光重点预期目标优能规划事件
我校会提前开学。参考以往在
高考中取得优异成绩同学的成功
经验，为自我制订最适合自我的高高三三作息时光及学习计划，端正学习开学态度，培养良好心态，为自我订立
一篇高三宣言，每一天都距梦想更
进一步！8月
这个阶段时光大约在3
月下旬结束，约占整个高三复习的第一轮复习的同时查三分之二时光左右，能够称为基础缺补漏，拓展提高，及时复习阶段。学校里每一个科目都在消灭每个问题，同时关注第一逐册逐章节地进行复习，同学们应8月你的学习状态。轮基础复该和学校课堂上的复习节奏步伐-12月习一致，进行各科的细致复习，不要
任意打乱，把每一科在高考范围内
的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐
段，甚至逐字逐句地复习到，争取
做到毫无遗漏。
在经过全面复习之后，同学们12月学业应对学考已易如反掌，就当作是一下旬水平测试模之前的一次练兵。
这次考试十分重要，被戏称为
“小高考”。它既能够检验自我一
学期来的复习效果，定位自我的学习水平，又能够查找自我亟待解决
16年成都的问题漏洞，还能够为你提出新的
1月上旬一诊考试挑战。这次考试还有一层特殊的涵
义，那就是高校招生中保送、推荐、
评选市级省级三好学生的重要依
据。那里个性提醒学习较好的高三
同学，要格外重视这次考试。
这个寒假将会十分短暂，同学
们可能还没有来得及好好休息便寒假又投入了自主招生考试准备和紧
张的学习中。要利用假期时光将一1月-2月
轮复习中没有完全消化的资料彻
底掌握，为重要的第二轮复习打好
基础。
自我检验——看看你是否完成了这些成长？
●你是否能大致描述出自我对于未来的理想和规划？
●你在迈入十八岁时是否曾告诉爸爸妈妈你很感激这些年来他们的无私付出？●你是否变得足够坚强，能够承受打击、痛苦和绝望？
●你是不是能清晰地回忆起自我为实现梦想而迈进的每一步？
●你是不是完成了这个学期自我期望到达的目标？
高三下学期
重点
事件时光预期目标优能规划
不要过分寄期望于自备战按照自我目标院校的要求认1月主招生考试，一旦无法考自主招生真准备笔试和面试，平静地参加考-2月取也不要自暴自弃，准备考试试。高考才是更重要的。
这个阶段是高三复习中最宝
贵的时期，堪称复习的“黄金期”。
之所以这样说，是因为这个时期任
务最重，也最就应做到高效率的全
3月第二面复习。这时的任务是把前一个阶
—4月轮复习段中较为零乱、繁杂的知识系统
化、条理化，找到每科中的一条宏需要研读掌握高考经
观的线索，提纲挈领，串点为线，典题目，从中提炼有效的
化线为面，全方位复习，目的直指解题技巧，全面提升应考
三月下旬的成都二诊考试。潜力，抓住最后的机会迅
速提高各科考试成绩；同
二诊是高考前最重要的一次时你要调整心态，不放下
学习检验和阅兵，二诊成功，能够期望，燃起学习的热情。
使自我信心倍增、更有斗志，但切3月成都忌沾沾自喜、止步不前；二诊受挫，底或4月二诊考试也不要灰心丧气、妄自菲薄，因为初它毕竟不是高考成绩。同学们就应
为二诊正确定位，要在战略上藐视
它，在战术上重视它。
4月绵阳
21—23日三诊考试借用绵阳考模认真查找差距。
这个阶段时光大约一个月，是
高考前最后的一段复习时光。随着
高考的日益迫近，有些同学可能心
理压力会越来越重。因此，这个时
第三期应当以卸下思想包袱为重要任5月轮综合复务，要善于调节自我的学习和生活
-6月初习节奏，学会有张有弛。同时调整生
物钟，以保证充沛的精力。另外，
这个时期不必再做过多过量的习
题，更不应死抠难题和偏题，就应
做少而精的练习。
这时最重要的任务依然是调找出你相对薄弱的知5月成都整心态，适应高考的考试流程。将识板块，重点突击，各个初三诊考试三诊成绩与一诊、二诊成绩综合考击破。虑，作为自我报考学校的参照。
6月7
日、8日平静地应对，奔向自我的梦你的老师、家长、朋想！友等着你的好消息。
渡过一个最值得纪念
的暑假，为自我的青春纪
念册添上最完美的一笔！
当然，大学预科班的课程
也能够帮忙你赢在起跑
线上！高考7月-9月暑假最简单快乐的暑假！
自我检验——看看你是否完成了这些成长？
●当回忆起自我的高中三年，你是不是能够做到不后悔？三年的时光转瞬即逝，在回首往事的时候，你是否能够不因虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻？当你的梦想如同涅槃的凤凰一般腾空而起，舒展双翼飞向更高远的天空时，你能否记起三年来每一个上学路上洒满朝霞的清晨和孤灯相伴埋头苦读的夜晚？能否记起考试失利回到家时妈妈充满鼓励的温柔眼神和爸爸搭在你肩上有力的大手？能否记起课堂上从老师亲切的话语中蓦然获得的顿悟？能否记起收到理想大学的录取通知书时那平静坦然的情绪？不管怎样，这些镜头将会慢慢远去，定格在属于我们的青春回忆中。它会在记忆中慢慢变黄，但却永远无法淡去我们用行动为它写下的诠释--“努力这天，成就明天！”
高中三年学习计划（3）：
做好高中三年的学习规划，对于我们大家的高中三年的学习更加高效地进行会有很大的帮忙，让我们的高中三年的学习更加的简单。良好的学习规划，能够帮忙我们大家更好利用好自我的高中学习时光，让我们的高中学习更加的充实与欢乐。
一、首先要认识高中数学与初中数学特点的变化
1、数学语言在抽象程度上突变
2、思维方法向理性层次跃迁
3、知识资料的整体数量剧增
4、知识的独立性大
二、改变观念。
初中阶段，个性是初中三年级，透过超多的练习，可使你的成绩有明显的提高，这是因为初中数学知识相比较较浅显，更易于掌握，透过反复练习，提高了熟练程度，即可提高成绩，既使是这样，对有些问题理解得不够深刻甚至是不理解的。例如在初中问|a|=2时，a等于什么，在中考中错的人极少，然而进入高中后，老师问，如|a|=2时，那么a等于什么，既使是重点学校的学生也会有一些同学毫不思索地回答：a=2。就是以说明了这个问题。又如，前几年北京四中高一年级的一个同学在高一上学期期中考试以后，曾向老师提出“抗议”说：“你们平时的作业也不多，测验也很少，我不会学”，这也正说明了改变观念的重要性。
三、提高听课的效率是关键。
学生学习期间，在课堂的时光占了一大部分。因此听课的效率如何，决定着学习的基本状况，提高听课效率应注意以下几个方面：
1、课前预习能提高听课的针对性。
预习中发现的难点，就是听课的重点；对预习中遇到的没有掌握好的有关的旧知识，可进行补缺，以减少听课过程中的困难；有助于提高思维潜力，预习后把自我理解了的东西与老师的讲解进行比较、分析即可提高自我思维水平；预习还能够培养自我的自学潜力。
2、听课过程中的科学。
首先应做好课前的物质准备和精神准备，以使得上课时不至于出现书、本等物丢三落四的现象；上课前也不应做过于激烈的体育运动或看小书、激烈争论等。以免上课后还喘嘘嘘，或不能平静下来；其次就是听课要全神贯注。全神贯注就是全身心地投入课堂学习，耳到、眼到、心到、口到、手到。
耳到：就是专心听讲，听老师如何讲课，如何分析，如何归纳总结，另外，还要听同学们的答问，看是否对自我有所启发。
眼到：就是在听讲的同时看课本和板书，看老师讲课的表情，手势和演示实验的动作，生动而深刻的理解老师所要表达的思想。
心到：就是用心思考，跟上老析老师是如何抓住重点，解决疑难的。
口到：就是在老师的指导下，主动回答问题或参加讨论。
手到：就是在听、看、想、说的基础上划出课文的。重点，记下讲课的要点以及自我的感受或有创新思维的见解。
若能做到上述“五到”，精力便会高度集中，课堂所学的一切重要资料便会在自我头脑中留下深刻的印象。
3、个性注意老师讲课的开头和结尾。
老师讲课开头，一般是概括前节课的要点指出本节课要讲的资料，是把旧知识和新知识联系起来的环节，结尾常常是对一节课所讲知识的归纳总结，具有高度的概括性，是在理解的基础上掌握本节知识方法的纲要。
4、要认真把握好思维逻辑。
分析问题的思路和解决问题的思想方法，坚持下去，就必须能举一反三，提高思维和解决问题的潜力。
四、做好复习和总结工作。
1、做好及时的复习。课完课的当天，务必做好当天的复习。
复习的有效方法不是一遍遍地看书或笔记，而是采取回忆式的复习：先把书，笔记合起来回忆上课老师讲的资料，例题：分析问题的思路、方法等(也可边想边在草稿本上写一写)尽量想得完整些。然后打开笔记与书本，对照一下还有哪些没记清的，把它补起来，就使得当天上课资料巩固下来，同时也就检查了当天课堂听课的效果如何，也为改善听课方法及提高听课效果提出必要的改善措施。
2、做好单元复习。
学习一个单元后应进行阶段复习，复习方法也同及时复习一样，采取回忆式复习，而后与书、笔记相对容完善，而后应做好单元小节。
3、做好单元小结。
单元小结资料应包括以下部分。
(1)本单元(章)的知识网络；
(2)本章的基本思想与方法(应以典型例题形式将其表达出来);
(3)自我体会：对本章内，自我做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。
4：关于做练习题量的问题
有不少同学把提高数学成绩的期望寄托在超多做题上。我认为这是不妥当的，我认为，“不要以做题多少论英雄”，重要的不在做题多，而在于做题的效益要高。做题的目的在于检查你学的知识，方法是否掌握得很好。如果你掌握得不准，甚至有偏差，那么多做题的结果，反而巩固了你的缺欠，因此，要在准确地把握住基本知识和方法的基础上做必须量的练习是必要的。而对于中档题，尢其要讲究做题的效益，即做题后有多大收获，这就需要在做题后进行必须的“反思”，思考一下本题所用的基础知识，数学思想方法是什么，为什么要这样想，是否还有别的想法和解法，本题的分析方法与解法，在解其它问题时，是否也用到过，把它们联系起来，你就会得到更多的经验和教训，更重要的是养成善于思考的好习惯，这将大大有利于你今后的学习。当然没有必须量(老师布置的作业量)的练习就不能构成技能，也是不行的。21
五、学生有意识培养自我的各方面潜力
数学潜力包括：逻辑推理潜力、抽象思维潜力、计算潜力、空间想象潜力和分析解决问题潜力共五大潜力。这些潜力是在不一样的数学学习环境中得到培养的。在平时学习中要注意开发不一样的学习场所，参与一切有益的学习实践活动，如数学第二课堂、数学竞赛、智力竞赛等活动。平时注意观察，比如，空间想象潜力是透过实例净化思维，把空间中的实体高度抽象在大脑中，并在大脑中进行分析推理。其它潜力的培养都务必学习、理解、训练、应用中得到发展。个性是，教师为了培养这些潜力，会精心设计“智力课”和“智力问题”比如对习题的解答时的一题多类，应用模型、电脑等多媒体教学等，都是为数学潜力的培养开设的好课型，在这些课型中，学生务必要用全身心投入、全方位智力参与，最终到达自我各方面潜力的全面发展。
其实，自学潜力的提高也是一个人生活的需要，他从一个方面也代表了一个人的素养，人的一生只有18---24年时光是有导师的学习，其后半生，最精彩的人生是人在一生学习，靠的自学最终到达了自强。
六、打好基础。
古人云：良好的开端是成功的一半，一年之际在于春，一日之计在于晨。由于高中新课改，课本以及资料的编排顺序与都原教材发生了变化，删去和增加了一些资料，但大部分资料是不变的，只是整体难度略有下降，高一要学四个模块的资料，分别是必修1，2，3，4，海淀区是上学期学必修1，4，资料包括集合，函数，三角函数，向量，三角恒等变换。下学期必修2，5资料包括立体几何初步，解析几何初步，数列，解三角形，不等式。其他城区有的是按编排顺序学的。高中生三年的成长与发展，不论是数学知识的获得，个性的陶冶，还是思维水平、数学潜力的提高，都遵循这样一个规律：“三年发展看高一，高一关键在一(上)”，“万事开头难”，打好高一的基础至关重要。高一上学期个性是“一(上)”的前半学期，是实现从初中学习到高中学习的“转轨期”，高中数学课即将开始与初中知识有联系，但比初中数学知识系统。高一数学中我们将学习函数等，函数是高中数学的重点，它在高中数学中是起着提纲的作用，它融汇在整个高中数学知识中，其中有数学中重要的数学思想方法；如：函数与方程思想、数形结合思想等，它也是高考的重点。
七、厚积薄发
高二是高中的关键，在整个高中阶段有承上启下的作用，经过高一年的学习，无论是从知识上还是从思维习惯上都有了很大的提高，使自我已经完全适应了高中生活，高二要乘胜追击，利用高一学过的知识和学习方法，充分发挥自我的主体作用，在高二把所学知识学好，高二学必修3，理科选修1-1，1-2，2-1，2-2，2-3，资料包括算法初步，统计概率，常用逻辑用语，圆锥曲线与方程，导数及其应用等，学的知识在高考中多占的比例比较大。
八、查漏补缺，准备冲刺
高一、高二几乎学习完高中的所有知识资料(各学校状况不一样)，高三进行全面复习，高三将有数学“会考”和重要的“高考”。在高三要做超多的练习，还要经常的考试，即每次的考试与练习都要有收获，都有认真的总结，及时发现问题，解决问题，查漏补缺，巩固基础，深化题型，循序渐进，到时会收到意向不到的效果。
对于我们高中的学习来说，提高自我的学习计划性，对于我们的学习会有很大的帮忙。期望以上所介绍的能够帮忙我们大家做好高中三年的学习规划的方法，能够帮忙我们大家提高自我的高中计划的可行性，让我们的高中学习更加的高效。
高中三年的计划表 高中三年的计划与目标 篇七
1、目标
争取(必定)专心听课，预习，课后复习，常做练习，一个单元(学)，做一次总结。努力迎考，在期中，期末等考试中，考取以下分数：语文——110以上；数学——110以上；英语——110以上；物理——80以上；化学——80以上；历史——85以上；政治——85以上，地理——80以上；生物——80以上。(语数英总分150分，期于6科总分100分。)
2、三年的方法
改变往日作风，完善自我。上课认真听讲，不懂就问，主动学习，乐在其中，激发对各科的兴趣。在每个单元学习结束，整理知识，学习之时全神贯注，玩乐之时痛快地玩。身体是学习的“资本”，每星期坚持锻炼，睡保证7小时以上。
3、三年的补救
如成绩还未上去，使用此补救方法。一旦发现各科目的成绩下滑(高考的科目)，立刻在不影响其他科目的时间，利用课余时间补救，务必在2个星期内有所提高，又以2个星期的时间内逐步提高，创新，变被动为主动，以达到事半功倍的效果。
4、高二目标
高二实行文理分科，应注重选科，在此同时，不要忽略语数英和综合科，由于此几科的分值也在150分，所以在注重语数英和自选修科目同时，课外也应学习一下综合科(原因选择题少，每题“含金量”高。分数应达到语文——125以上；数学——125以上；英语——110以上；选修——120以上；综合——100以上。)
5、高三目标
高三虽是高考的决定时节，也是人身体最虚弱之时期，所以要注意身体，而学习方法就需改变。
科学安排时间
1、全面
在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。
2、合理
要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考；有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。
3、高效
要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。
一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。
在进行时间安排时，还要注意以下两点
1、要突出重点
也就是说，要根据地自我分析中提出 的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。
2、要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的。
高中三年的计划表 高中三年的计划与目标 篇八
首先，我们必须首先了解高中数学和初中数学的特点变化
1、数学语言在抽象程度上的突变
2.思维方式转向理性层面
3.知识和材料的总量急剧增加
4.知识的高度独立性
第二，转变观念。
初中，人格是初中三年级。通过过度练习，显然可以提高成绩。这是因为初中数学知识比较简单，比较容易掌握。通过反复练习，可以提高自己的熟练度，也就是可以提高成绩。即便如此，你对一些问题的理解并不深刻，甚至不深刻。比如初中问|a|=2，a等于什么，中考很少有人出错。但是，进入高中后，老师问，如果|a|=2，a等于什么，甚至一些重点学校的学生都会不假思索地回答：a=2。就是为了说明问题。比如前几年北京四中一年级的一个同学，上学期高一期中考试后，向老师抗议说“你平时作业不多，考试也少，我就不学了”，正好说明了转变观念的重要性。
第三，提高听课效率是关键。
在学习期间，学生们大部分时间都花在课堂上。所以听课的效率决定了学习的基本情况。要提高听课效率，要注意以下几个方面：
1.课前准备可以提高讲课的针对性。
预习中发现的难点是讲课的重点；预习中没有掌握好的旧知识可以补上，减少听课过程中的困难；有助于提高思维潜能。预习后，将自己理解的东西与老师的讲解进行对比分析，可以提高自我思考水平；预习还可以培养自学潜力。
2.听课过程中的科学。
首先要做好课前的物质和精神准备，让书本和书本不会在课堂上丢失；上课前，不要做过于激烈的运动、看小书、激烈争论等。以免下课后气喘吁吁，或者无法平静下来；其次，我们应该密切关注讲座。专心就是用耳朵、眼睛、心、嘴、手全身心投入课堂学习。
耳到：用心听，听老师怎么讲课，怎么分析，怎么总结，听学生的问答，看是否对自己有启发。
看：边听课边看课本、板书，看教师演示实验的表情、手势、动作，生动深刻地理解教师的想法。
心意：就是用心去想，跟上老老师是怎么抓住重点，解决问题的。
口语：在老师的指导下，主动回答问题或参与讨论。
手把手：在听、看、想、说的基础上，画出课文要点，用创新思维写下讲课要点，以及自己的感受或见解。
如果能做到上述的“五到五”，精力就会高度集中，课堂上学到的重要材料都会在脑海中留下深刻的印象。
3.个性注意老师讲课的开始和结束。
一个老师讲课的开始，一般是总结前一节课的要点，指出本节课要讲的材料是联系旧知识和新知识的纽带，最后往往是对一节课所讲知识的总结，具有高度的概括性，是在理解的基础上掌握本节课知识和方法的提纲。
4.认真把握思维逻辑。
坚持分析思路，解决问题，一定能举一反三，提高思考问题、解决问题的潜能。
第四，做好复习总结。
1、做好及时复查工作。下课后的第二天，一定要做好当天的复习工作。
有效的复习方式不是一遍又一遍地看书或看笔记，而是采取回顾式复习：首先结合书本和笔记，回忆老师上课说的材料，举例：分析问题的思路和方法(也可以边思考边写在草稿本上)。然后打开笔记和书本，对比还有哪些记不清楚的地方，再补上，这样会巩固当天上课的材料，检查当天上课的效果，对改进听力方法，提高听力效果提出必要的改进措施。
2.做好单元复习。
学完一个单元要分阶段复习，复习方法和及时复习是一样的。我们应该采取回顾性的复习，然后用书本和笔记来改进，然后我们应该对单元做一个小的开放。
3.做好单位冷静。
机组冷却数据应包括以下部分。
(1)本单位的知识网络(章)；
(2)本章的基本思路和方法(应以典型事例的形式表述)；
(3)自我体验：这一章要记录自我犯错的典型问题，分析原因和正确答案，记录这一章最有价值的思维方法或事例，以及你还有哪些未解决的问题，以便日后弥补。
4.关于练习量的问题
许多学生把提高数学成绩的希望寄托在做太多的题上。我认为这不合适。我想，“不要以你做了多少题来评判英雄。”重要的不是多做题，而是让题更有效。做题的目的是检查自己是否掌握好知识和方法。如果把握不准甚至有偏差，做这么多题的结果会巩固你的缺点。因此，在准确掌握基础知识和方法的基础上做必要的练习是很有必要的。对于中档题，要注意做题的好处，也就是做题后得到多少收益。这就需要在做题之后进行必要的“反思”，思考这道题用到的基础知识，什么是数学思维方法，为什么要这样思考，是否有其他的思路和解决方法，这道题的分析方法和解决方法在解决其他问题的时候有没有用过，并且把它们联系起来，你会得到更多。当然，没有必要量(老师布置的作业量)的练习不能构成技能，也是不可能的。
5.学生们有意识地培养他们各方面的潜力
数学潜能包括五种潜能：逻辑推理潜能、抽象思维潜能、计算潜能、空间想象潜能和解决问题潜能。这些潜能是在不同的数学学习环境中培养出来的。在平时的学习中，要注意开拓不同的学习场所，参加一切有益的学习和实践活动，如数学第二课堂、数学竞赛、智力竞赛等。平时注意观察。比如空间想象的潜力就是通过实例净化思维，抽象大脑中的空间实体，在大脑中分析推理。其他潜力的培养必须通过学习、理解、训练和应用来发展。个性就是为了培养这些潜能，老师会精心设计“智力课”和“智力题”，比如解题练习题多种多样，应用模型、计算机等多媒体教学，都是培养数学潜能的好课。在这些课堂上，学生必须全心全意地投入，参与智力的各个方面，最终实现潜能的全面发展。
其实自学潜力的提升也是一个人生活的需要。他在一个方面也代表了一个人的修养。一个人的一生只有18-24年有家教的学习。人的后半生，最精彩的人生莫过于一个人一生都在学习，最后通过自学达到自我完善。
第五，打好基础。
古人说：好的开始是成功的一半。春天是一年，早晨是一天。由于高中新课程改革，教材和材料的编排顺序与原教材有所变化，部分材料有所删减和增加，但大部分没有变化，但整体难度略有下降。高一要学四个模块的材料，必修1、2、3、4，上学期海淀区必修1、4。材料包括集合、函数、三角函数、向量和三角常数变换。下学期必修的2、5科材料包括：初步立体几何、初步解析几何、数列、三角求解、不等式。其他一些市区按照排列顺序学习。高中生三年的成长发展，无论是数学知识的获取、人格的培养，还是思维水平和数学潜能的提升，都遵循这样一个规律：“高中的关键在于第一(顶)”、“万事开头难”，打好高中基础非常重要。高一上学期的人格是“一(一)”的前半段，是初中到高中的“过渡期”。高中的数学课即将开始与初中知识相关，但比初中数学知识更系统。我们将学习高中数学中的函数。函数是高中数学的重点。在高中数学中起着提纲挈领的作用。它融入了整个高中数学知识，包括数学中重要的数学思维方法；比如函数和方程的思想，数形结合的思想等等。也是高考的重点。
第六、厚积薄发
高二是高中的关键，在整个高中阶段起着承上启下的作用。经过一年的学习，我在知识和思维习惯上都有了很大的提高，使我完全适应了高中生活。高二要追求胜利，充分利用高一学到的知识和学习方法，充分发挥自己的主体作用。高二学好我学的东西，选修1-1和1-1理科。2-3、数据包括算法初步、统计概率、常用逻辑术语、二次曲线和方程、导数及其应用等。，而学术知识在高考中占了很大的比重。
第七、检查差距，准备冲刺
高一高二几乎学完了高中所有的知识和资料(每个学校的情况都不一样)。高三会有全面复习，高三会有数学“考试”和重要的“高考”。高三要做大量的练习，还要经常考试，就是每一次考试和练习都要有收获，有认真的总结，及时发现问题，解决问题，查漏补缺，夯实基础，深化题型，循序渐进，然后才会收到意想不到的效果。
对于我们的高中学习来说，提高我们的自学计划将对我们的学习有很大的帮助。希望上述方法能帮助我们制定好高中三年学习计划，帮助我们提高高中计划的可行性，让我们的高中学习更有效率。