摘要：

本文主要讨论了考研期间能否上厕所这一问题，在正文部分从五个角度进行论证。首先，我将从考试规则的角度来说明学生在考研期间可以上厕所。然后，我将从健康方面呼吁考研生应注意饮食和饮水以保持身体健康。接下来，我将讨论个人时间管理的重要性，它将帮助考研生更好地安排上厕所的时间。再者，我将分析考研过程中的紧张和焦虑对学生上厕所的影响，以及应对方法。最后，我将在心理健康的角度下，强调学生在考研期间应保持良好的心态。

正文：

1. 考试规则

根据考研的的规则，学生在考试期间是被允许上厕所的。通常情况下，考场会安排有考生专用的洗手间，学生可以在考试期间向监考老师请假去上厕所。这是为了保证学生在考试期间的舒适和公平。因此，可以肯定的是，在考研的时候是可以上厕所的。

2. 健康管理

考研期间，学生需要保持良好的身体健康。良好的饮食和饮水习惯对于考研生来说非常重要。合理的饮食和充足的饮水可以维持一个人的身体机能，帮助消化和新陈代谢。同时，补水也可以保持身体的水分平衡，预防尿液浓缩，从而减少上厕所的次数。

3. 时间管理

个人的时间管理对于考研生来说非常重要。在备考期间，考生需要制定合理的学习计划以保证学习的效率和进度。合理安排休息时间和上厕所的时间是十分必要的。如果学生能够制定合理的时间表，并且严格按照时间表进行，那么上厕所的时间也会纳入到规划之中，不会影响学生的备考进程。

4. 紧张和焦虑

考研期间，许多学生可能会感到紧张和焦虑。这种心理状态可能会对学生的身体产生影响，包括上厕所的次数。在上厕所时，学生可能花更多的时间，或者出现紧张的情绪，这可能会影响考试的正常进行。因此，学生需要通过放松和缓解压力的方法来应对紧张和焦虑，以保持身心的平衡。

5. 心理健康

在考研期间，学生需要保持良好的心态和心理健康。良好的心理状态有助于学生更好地应对考试和生活中的各种困难和压力。如果学生在备考期间能够采取积极的心态，不断充实自己的知识，那么考试期间上厕所的问题也会得到很好的解决。

总结：

通过以上五个角度的论证，可以得出结论：考研的时候是可以上厕所的。不仅从考试规则的角度，还从健康管理、时间管理、心理健康等多个方面说明了上厕所的必要性和可行性。然而，在备考过程中，学生需要合理地安排时间，并保持良好的饮食和心态。这样才能确保良好的考试状态，最终取得好的考研成绩。