相信许多人都写过作文吧，尤其是在作文中有重要意义的议论文，议论文三要素是论点、论据、论证。那么应当如何写这类型的作文呢？高考家长帮为您带来了减负增效议论文【优秀5篇】，希望能够给朋友们的写作带来一些的启发。

减负增效的议论文 篇一

减负首先要从提高效率开始，在学习中要学会应用快捷的方法。在课堂上要认真听讲，掌握知识的要点；在课间要放松，让紧张的思维放松一下以便于下一节课的学习；在课后要温习上课学到的知识，同时要预习下节课的内容，一方面巩固上课的内容和知识，另一方面提高下一节课的上课效率。

增效首先要合理安排自己的学习时间，关键是课后时间，如做回家作业的时候要合理安排好每门课的时间，同时要笔头作业和口头作业相结合；其次增效要从学习方法上入手，特别是对于数学等科目更要注重学习方法，对于一般的题目要学会举一反三地进行应用。

减负增效要从自己做起，同时也要爸爸妈妈的配合，要有选择性地学习一些课外知识，特别是对学习有帮助作用的课外知识，减负增效还需要老师的指导，指导我们用更快捷的方法。

减负增效的论文 篇二

在当前全面倡导减负增效的素质教育背景下，对学生思维能力的培养，对于高中历史教学显得尤为重要。下面，我结合自己多年的教学实践与思考，谈谈启发学生思维的三种方法在高中历史教学中的运用。

定势思维是指人们思考问题往往沿着合乎习惯的传统方向正向“顺推”，逆向思维是一种常规思维的“背离”，即反其道而行之。在历史教学过程中，有意识、有选择地突破教学常规，以史实为依据，对已形成定论的史实，运用悖逆法，设立新情境，交给学生猜测、推导、反证，对改变学生的定势思维有意想不到的效果。如讲到必修二《殖民扩张与掠夺》这课时，在分析资本主义列强对亚非拉美进行殖民侵略所造成的影响时，学生对殖民侵略深恶痛绝。我提醒学生：深恶痛绝不能代表对殖民主义的完全评价，侵略的罪恶只能算一个方面。及时启发：如果殖民主义没有强大的经济实力，他能轻易征服其他地区吗？当学生作否定性回答后，再提问：那么，殖民者强大的实力表现在哪些方面？然后又逆向设问：这种以先进进攻落后，以强击弱，是否也有可取之处呢？学生此时恍然大悟：殖民主义可以给殖民地半殖民地带来先进的制度、生产方式等，也破坏了当地落后的制度和生产方式，具有建设性作用。原来殖民主义具备破坏性和建设性的双重作用。再如在讲选修一《戊戌变法》这课时，我假设了一个观点：“假如袁世凯不向荣禄告密，那么慈禧太后就不会发动政变，去囚禁光绪帝和逮捕、杀害维新派，即变法不致失败。”观点提出后，让学生发表自己的观点，进行批判，最后，在他们争论的基础上，再及时诱导、总结：资产阶级的软弱性和妥协性注定了戊戌变法失败的命运，袁世凯告密只是加速了变法失败的进程而已。恰当地启发学生的逆向思维，不失为教与学的好方法。

类比联想，就是通过联想把两个或两个以上的历史问题连接起来加以类比，发现它们之间的相同点和不同点，进而受到新的启发，得出新的结论。在历史教学中巧妙地运用类比联想方法，通过对所学知识进行异中求同、同中求异、异同中求规律的处理，有助于活化知识、活化思维。如：分析王安石变法的时代政治特征，请学生依此类比联想中国古代史上不同时期、不同性质的改革，归纳出它们在时代背景上的共同特征，形成对改革必然性、规律性的认识。再如：英、法、美、俄四国同为19世纪中期的侵华国家，但它们在侵华的方式、目的和地位上却不尽相同，为什么会出现这种差异？结果学生思考得出：是因其不同的经济和社会发展状况决定的。再比如在对必修四“克伦威尔、拿破仑、华盛顿”进行比较评价时，我训练学生进行类比联想，最后在学生回答的基础上归纳总结评价历史人物的三条标准：

①是否促进了社会的进步和生产力的发展；

②是否顺应历史发展的趋势；

③是否符合当时的客观要求。这样进行类比联想处理，既能强化学生对知识的记忆和理解，又有助于提高学生对已有知识进行动态组合的能力。

超前意识，大多数教师并不十分重视，因此，在历史教学中，我们应该在培养学生超前意识方面加大力度，充分挖掘。例如复习美国两次资产阶级革命，通过两次革命的根本原因、斗争目标和斗争结果的对比得出结论：①两次革命都是为开辟资本主义发展道路而进行的；②独立战争为资本主义发展扫除了第一个障碍——英国的殖民枷锁，赢得国家的独立；内战扫除了第二个障碍——黑人奴隶制，使资产阶级单独掌握了全国统治权。学生对于美国内战后“资产阶级单独掌握了全国统治权”这种观点比较熟知，于是再深挖一步：实际上当时先进的人物已意识到一场大的工业革命即将到来，工业资本家认为现状不利于大工业的发展，必须迅速废除黑人奴隶制，而农业资本家却满足现状，死守奴隶制。双方矛盾斗争的结果导致南北战争的爆发。接着回顾美国的历史：1860年以前，还处于经济相对落后状态，1860—1890年美国通过工业革命，使产值上升9倍，到1880年，它已经是西方第二经济大国了，1890年跃居世界第一。最后学生得出结论：美国科技革命的发展、经济的飞跃都跟黑人奴隶制的废除分不开。又如在讲“中国近代国防意识近代化”是中国实现国家近代化的一个要素时，可以启发学生：近代中国国防意识的产生，与主要资本主义列强发动的一系列的侵华战争是分不开的，而这些战争，由局部到全面，即有陆路，又有海路以海路，进攻为主，使得一些中国人产生了国防危机感，从而也就产生了近代国防意识。如此经常训练，对学生潜在思维的挖掘定有帮助。

历史教学是生动的，在当前减负增效背景下，我们在教学时最基本的一点应该是将课文讲活。这就要求我们在认真钻研教材的基础上，运用智慧，找准启发学生思维的切入点，既给学生以思考的空间，激活学生学习的潜力，又使教材的生动形象在课堂中得以展现。

减负增效的论文 篇三

摘要：由于初三思品课所处的特殊状况，“问题教学法”是对课堂进行“减负增效”的有效方法。问题教学法是把教材的知识点以问题的形式呈此刻学生的面前，让学生在寻求和探索解决问题的思维活动中，掌握知识、发展智力、培养技能，进而培养学生自我发现问题、解决问题本事的一种教学方法。课堂上经过学生提出疑问，引发思考；边读边议，讨论交流，解决疑难；练习巩固等环节步骤来完成一堂课的教学资料。

关键词：问题教学法；培养本事；习惯；讨论；交流；合作；发现；提问；回答；

由于初三其他课务的繁重，学生对思品课，课前不可能对课文进行预习，课后也很难对课文进行复习。那么，如何来上好思品课笔者认为只能牢牢抓住四十分钟时间，对课堂进行“减负增效”。那么，如何进行“减负增效”呢笔者认为在课堂上用“问题法”进行教学，是个不错的选择。

早在前苏联教学论专家马赫穆托夫在《现代的课》一文中的一段话中，能够见到“问题教学法”的概貌：“从内部结构的观点来看，能够认为问题性的课是这样的：在这种课上，教师有意地创设问题情境，组织学生的探索活动，让学生提出学习问题和解决这些问题(这种做法的问题性水平较高)，或由教师自我提出这些问题并解决它们，在此同时向学生说明在该探索情境下的思维逻辑(这种做法的问题性水平较低)。”马赫穆托夫的这段理论概括，与我们对问题教学法的运用，在客观上是相吻合的'。所以，我们对“问题教学法”本身能够作这样的界定：问题教学法是这样的一种教学方法，即教材的知识点以问题的形式呈此刻学生的面前，让学生在寻求和探索解决问题的思维活动中，掌握知识、发展智力、培养技能，进而培养学生自我发现问题解决问题本事的一种教学方法。

“问题教学法”是以培养学生自主意识和主动性行为为特征的，这也完全贴合马克思主义的观点。

马克思说过：人是主体，自然是客体，主观性便是从客观世界的角度揭示人由受动变为主动、能动的特征。

“问题教学法”充分体现学生的主体地位，改变了教师“以讲为主，以讲居先”的格局，能有效地激发学生自主学习的主动性和积极性，培养学生的问题意识、科学精神和创新素质。。注重了学生自学本事和积极探索精神的培养和锻炼，提高了学生运用知识的本事和水平。

“问题教学”为学生供给了一个交流、合作、探索、发展的平台，使学生在问题解决中感受课文的价值和魅力，在教学活动中以“问题”为线索，基于问题情境发现探索知识，掌握技能，学会思考、学会学习、学会创造，促进学生创造思维的发展。

问题教学法的教学步骤一般是：

(1)提出疑问，引发思考。

(2)边读边议，讨论交流，解决疑难。

(3)练习巩固。问题教学法的教学重点比较明确，教学资料比较集中，并经过问题讨论的方式组织教学，有助于激发学生的学习兴趣和培养他们的阅读分析本事。

下头我就以初三第一学期思品课中的第二课第二框“我国现阶段的历史任务”为例说明。

(1)提出疑问，引发思考，导入课题

创设问题情境，引导学生发现并提出问题。

爱因斯坦说过：“提出一个问题，往往比解决一个问题更重要。”这是因为思维从问题开始，创造力从问题开始，问题也是深入学习的起点。

在复习以往旧知识后，展示一张我国西部贫困地区的照片，提出问题：我们怎样来解决这种贫困状况引发大家的思考。教师把学生的答案引入——我们必须完成“我国现阶段的历史任务”，这样就导入了课题。之后就顺理成章地引出了两个问题(应由学生提出):“我国现阶段的历史任务”是什么如何来完成这个历史任务下头就能够进入第二步：

(2)边读边议，讨论交流，解决疑难

引导学生对提出的问题，结合教学目的，明确要解决的主要问题(如何来完成这个历史任务)，然后引导学生解决这些问题。这是课堂教学的中心环节。

讨论，本身就蕴涵着民主平等的师生关系和融洽合作的课堂氛围，意味着承认学生的主体地位、个性差异和关注学生的发展，意味着教师教学观念和教学方法的改变。围绕问题进行有效讨论，有助于活跃课堂教学气氛，打破“一言堂”“满堂灌”的教学局面，张扬学生的个性，促进学生主体意识的增强和主体地位的构成；有利于培养学生的思维本事、口语表达本事，掌握人际交往的技巧；有利于学生丰富对事物的认识，获得在个体学习中所不能获得的东西，进而发展学生的认知水平，或者改变自我原有的不正确或片面的观点和态度，培养学生积极向上的道德价值观；更能促使师生之间、生生之间开展有效的多元交流，构成多元互动的教学局面，用智慧启迪智慧，在互动式的交流研讨中实现共同发展、教学相长。

首先让学生阅读课文，然后就这两个问题讨论交流，找出答案。

“如何来完成这个历史任务”是本堂课的重点，因为它牵出了本堂课要解决的以下四个重要的子问题：

分三步走战略步骤有哪三步其时间、资料、完成情景各是什么上海到2020年要实现的目标是什么社会主义初级阶段的基本路线的核心资料是什么

这个核心资料又能够牵出以下三个问题：如何以经济建设为中心四项基本原则的资料和作用各是什么改革开放的目的和作用各是什么

解决了以上七个子问题，本框的基本资料也就掌握了。

(3)练习巩固。即对解决的问题及时反馈

采用“你问我答”，即学生提问，学生回答的方法。这是一种“自测”。根据已学的重点、难点问题，以及学习后的自我理解，分别由一个学生出一题，随机抽一个学生来回答，再由这个回答问题的学生来出下一题，再随机抽一个学生来回答，这样循环往复。或者要求每个学生出几道题，然后请一个学生上台展示问题，大家一齐来解答，等等方式。

以上“三步”是“问题教学法”的基本结构与操作程序，在实践中应结合学科特点与教学实际加以灵活运用。

“问题教学法”是以学生提出问题为前提的，在教学过程中，我发现了以下问题：学生不敢提出问题、不会提出问题、所提问题没有价值。对此笔者采取以下策略。

1.鼓励质疑，养成良好习惯。

一个人在小时候有问不完的问题，可为什么从小学到高中问题却越来越少了呢是不是我们的学生什么都懂了，不需要问了呢当然不是！查究原因，除了学生生理、心理上的变化原因外，主要原因还在教师身上，在教师为自我、为书本树立的“权威”上。我们有些教师常常扮演把原本活生生的生命变成僵尸的主角。为了改变这种压制学生的局面，焕发学生的生命力，我们教师要积极认真做好质疑引导工作。首先，要创设氛围，鼓励学生大胆发言。如可先做几个性格开朗的同学的思想工作，让他们主动发言，进而带动更多的人提出问题；同时必须营造民主、平等、和谐的环境，使学生质疑的积极性大大提高。其次，要不断训练，构成习惯。在教学中，教师要有意识地促使学生质疑，如可采取激励机制。例如几十年以前，我国的桥梁专家茅以升在教结构力学时，采用学生提问、教师回答的方式，根据学生提出问题的难易程度评分。难度最高、最有创造性，且能难倒教师的就得高分。这样，学生提问题的积极性极大提高了，各种疑难问题、有创造价值的问题、意义深远的问题接踵而来。在教学的开始阶段，也可采取强制手段，如作为作业，要求学生针对一框资料、一段文字提出必须量的问题。经过一段时间的训练，学生质疑的习惯就会逐步养成。

2.教给方法，提高提问质量。

质疑的积极性提高后，学生往往会提出各种各样的问题，但一些抠字眼、钻牛角尖之类的问题不是教师所期待的。这关键在于教师要先教给学生方法。比如，先选定思考点，能够参考以往课堂上所提出的问题，经过第三步中的“你问我答”的训练，不断提高提问水平。我们除了教会学生如何选思考点外，还应教会他们遵循思维规律来提问，采用递进式(由浅入深)、比较式(比较相同点和不一样点)、因果式(说出原因或结果)、逆向式(不直接问原因而是从相反方向提出假设)等方式来提问和质疑。经过一段时间训练后，学生大多能提出较有质量的问题。.

3.优选教法，凸现主体地位。

在教学中，如何引导学生主动发现问题、解决问题，笔者以往作过这样几个步骤的尝试：.

(1)自我感悟，发现问题。这一步是让学生在深入领会文章资料的基础上自主提出问题。当学生质疑问难提不到点子上时，教师应以鼓励为主，消除他们的畏惧心理。如果遇到学生没有问题或提不出有价值的问题，教师能够有意识地与学生互换主角，提出重点问题，同时发挥小组协作精神，让学生自由讨论，尝试解答；也能够采取半扶半放的方式，使学生思维既不跑偏又能体现自主性。当学生有了问题之后，我们要在致力于训练学生思维广度的同时培养学生思维的深刻性和灵活性，加强求异求佳策略的研究，培养学生的创新精神。注意点：凡学生问的教师不问，见疑则喜，坚持无错原则。

(2)梳理问题，突出重点。在这一步，教师教会学生对问题进行分类、梳理。一般分三个过程：小组交流，归纳；大组交流，划去重复；再读课文，梳理出先后解决的问题。这一步骤进行得好，能防止问题问得支离破碎及教师跟着学生走。注意点：在保护学生积极性的同时，帮忙学生进行分类，看看哪些问题经过认真思考、查阅资料或请教他人就能解决，哪些问题涉及到课文的重点难点，有必要在课堂上重点解决，从而引导学生由浅入深逐渐学会提问，提高提问的水平。要让学生养成非“疑”不质、是“难”才问的习惯。问题设计能够采取先大后小，先同后异的方法。

(3)师生互动，尝试解答。这一阶段要尽量给学生讨论交流的时间，要让学生尝试解答，凡学生能解答的教师不答，教师在必要时给予点拨，教师的点拨常常有拨云见日的效果，但必须要用在学生山穷水尽之时。要引导学生解决问题，不能直接把答案抛给学生。

(4)及时总结，引发深思。经过师生互动，有的问题得到了解决，这时，教师应帮忙学生顺藤摸瓜，及时整理思维路线，总结学习方法，提高解决问题的本事，帮忙学生养成良好的学习习惯，保证可持续发展。同时，在初步解决已有问题的基础上引发出更多、更广泛的新问题，从而把学生引上创造之路，进而成为创造者。传统问题教学和新兴问题教学各有特点，一个侧重教师提问，引导学生“学答”;另一个侧重学生提问，引导学生“学问”。无疑，新兴问题教学有利于学生主体地位的发挥，学习积极性的提高，但传统问题教学运用得当，也可取得与新兴问题教学一样的功效。

创造从问题开始。而问题的产生，要注意事物的“特点”与“关系”。所以，教师在教学中的设问与情境的创设要精心设计，既不能过于暴露、直接，又不能过于隐蔽，使学生难于发现问题，要做到“暗示”。在“问题意识”培养中，对问题产生的相关因素要加以注意：如知识的积累、心智技术发展、动机与情绪状态和个性思维习惯等。为使学生把发现的问题大胆提出来，教师要注意学生的心理倾向，帮忙学生克服胆怯和从众等表现，营造一个民主、和谐、宽松的学习氛围。.

问题教学在理念上，不要为问题而问题，要从创造性教学培养问题意识、科学精神和构建创新素质的宗旨出发，注意问题的层次性；不能只限于“呈现型”问题，要注重“发现型”问题与“创造性”问题。要提倡学生在学习中的“智力探险”。教学要把主要精力放在问题的发现、分析和解决的过程上。对于问题答案只要有合理性，就要肯定，不搞惟一的标准答案。为此，教师要在教学中真正成为学生学习的“平等首席”，而不是问题解决的“裁判”和知识的“权威”。

问题教学为到达培养学生科学精神和创新思维习惯，无疑要大力进行发散性思维，多角度思考问题，但同时也要注意归纳、综合，进行集中性思维，使二者结合。仅有这样，才能在培养学生的科学精神和创造性思维习惯的同时，做好知识的建构与积累。学生思维的培养是离不开问题的。所以，问题教学从根本上讲是“问题源”的开发，即左右脑的潜能的开发与和谐发展。科学研究证明，其中右脑的开发与利用，极有利于创新精神的培养。在必须意义上讲这正是问题教学的本质所在。

注重教学过程中的“双主体”关系与作用。问题教学，要以学生主体主动参与学习为前提，可是学生主体性能否在参与中极大地发挥出来，还有赖于教师的正确的指导作用，也就是要把教师教学的主导落在学生的主体的活化与能动性的发挥上。为此，问题教学对教师的主导作用的要求不是削弱而是更高了。为使学生成为“理解”和“发现”客观世界的促进者和引导者，教师要努力在教学中“唤醒”学生在参与学习中的“问题意识”，具有探究心；“创设”丰富的问题情境，使学生能更好地发现问题；“启发”认知冲突，大力发掘创造潜能；“点拔”问题的关键处，使学生提出深层次的问题；“鼓励”学生积极发现新问题，大胆提出问题；“引导”问题定向，在自主探究中分析、解决问题和拓展问题。总之，要使问题充满整个教学过程，使学生全面地、深刻地理解和掌握所学知识和技能。

参考文献

(1)马赫穆托夫。问题教学[m].王义高等译，江西：江西教育出版社，1994.

减负增效的议论文 篇四

谈谈减负增效的感受吧。

每天早上我会高高兴兴地背着书包上学，书包里的伙计们很少，只有课本和几个本子。上课的时候是非常愉快的日子，对于周末可不是这样轻松啦。这不，周六的下午我准备向妈妈提出走公园的时侯，突然想起下午要上课，不禁减负增效对我来说，有喜有忧，让我来给你讲讲我的减把涌到嘴边的话收了起来。

这些事情让不禁想起我们在校有形的书包好像轻了许多，但是伴随减负，我们大部分同学都在家长的督促下报了五花八门的补习班，也许只有这样才能让家长心里踏实，不再担心孩子将来小学升初中考试、初中、高中的升学考试。

还有这样一个现象，在我的数学补习班上，有一位农民工阿姨看着别人的孩子都在补习课程，也想送自己的儿子来补习，一打听一年几千块人民币呢，只好不报了，因为他们一年的才能赚两三千块钱，还有孩子的学费，年年种地、打工也还是望尘莫及，所以思虑再三只好不让儿子上了。

减负涉及到的还有经济问题，那就是爸爸妈妈的腰渐渐被掏空。有一次和妈妈说起来，妈妈开玩笑说这几年你上学家里都要节衣缩食。因此，我认为减负要从实际中去为孩子们想，学校在逐步减少作业，减少在校补课，但校外的这一切更加多了，每年开学学生和家长都被校门口的各种补习班围住。真的希望到高中、上大学都不再考试，没了考试可能我们就真正的减负了。

请真正减去我们的书包，让儿童快乐的度过学习时光。

减负增效的论文 篇五

摘要：随着国家电网公司“三集五大”体系建设的深入推进，对基层班组的要求越来越高，工作越来越精细化，班组的工作量进一步加大，而很多工作是重复、无用的，给班组造成了较大负担。全面分析了班组的负担来源，提出了“四位一体”班组减负方法，在国网四川省电力公司资阳供电公司实施以来取得了较好效果。

关键词：班组建设；负担；减负增效；四位一体；企业班组；

企业的发展战略目标要在班组中落实，安全生产要由班组来保证，企业效益要经过班组实现。一旦班组的压力超出了班组所承受的范围，就会给班组造成负担，将会对企业的可持续发展带来严重影响。近年来，国网资阳供电公司在开展班组建设过程中实施“四位一体”减负增效工程，为班组松绑减压、助力减降、调整释压、文化转压，让班组轻装上阵，把精力放在业务上，提高班组的工作质量和工作效率。“四位一体”减负增效工程的实施解决了班组长期“过载”问题，激发了班组工作活力，夯实了企业管理基础，为公司改革和发展供给了坚实保障。

经过前期的班组负担调研、座谈、班组现场了解情景，目前供电企业基层班组主要的负担包括以下几个方面：一是班组需要操作和应用的系统多，系统功能不完善，实用性不强，数据重复录入。二是班组的记录、报表多，管理部门临时交办的任务(报表)多。三是需要参加的会议多，被检查多。四是班组普遍缺员，老龄化严重。五是班组工作量大，上级部门的工作要求高。六是各种原因引起的员工心理压力大。

1“.四位一体”的含义

“四位一体”减负增效是针对班组反映的主要负担，分别从“管理”、“科技”、“心理”、“文化”四个方面入手，经过管理减少班组员工不必要的重复劳动，采用科技手段控制或降低班组员工劳动强度，开展班组员工心理疏导和文体活动，减轻员工的心理紧张和心理压力，以优秀的企业文化增强班组员工的荣誉感和归属感，提升员工的凝聚力和执行力，从而提高班组员工工作积极性和工作效率，进而圆满完成工作任务。

2.开展“四位一体”减负增效的措施

(1)管理减负。

1)整合优化各类信息系统。整合和集成各类(生产、营销、农电、调度、科技等)系统，采用同一种登录入口，同一用户名和密码，实现傻瓜式登录。完善各种系统的功能，减少系统的数量，剔除实用性不强的系统。增加系统的互联功能和数据(报表)共享功能，方便各管理部门人员在系统中提取数据，最大程度减少不一样管理部门重复、多次向同一班组要报表和数据。

2)精简记录和报表。全面梳理各专业班组目前存在的记录、报表种类及数量，将一些不必要的记录、报表进行删除，相近的记录、报表进行合并。制定各类班组记录、报表的示范模板，以供各班组参考。管理部门要对班组上报的报表进行明确规定(上报的资料、时间、要求)，在规定之外，管理部门不得随意要求班组上报临时性报表，不得要求班组重复报送。凡是有视频、录音或信息系统已保存的记录、报表，均不再整理和保留纸质记录。

3)控制会议，规范检查。严格控制班组参加会议的次数与时间，鼓励多会合一，利用视频会议系统，开远程会。不开提不出具体措施的会，不开对班组工作无促进的会，会上一般不要求班组写总结性的文字材料，多以照片反映实际工作情景，一般不安排班组表态发言，多以实际行动反映工作成效。减少不必要的针对班组的检查，合并一些检查，从数量上控制同一个班组被检查的次数，减轻上级检查对班组日常工作的影响。

4)不给班组增加额外工作，不随意抽调班组员工。明确班组工作职责、工作范围、工作资料，不属于班组职责、范围、资料以外的工作，坚决不能强加给班组。按照班组工作量合理核定班组定员，配足班组员工，不得随意抽调班组员工到管理部门工作；及时向班组补充新进员工；创造条件，让新进员工愿意呆在班组，从而减轻班组缺员造成的影响。

5)梳理班组制度，优化工作流程。管理部门统一为班组制定《班组管理制度(范本)》以供班组参考或直接应用。进一步优化班组工作流程和工作记录单，剔除不必要的繁琐步骤和程序，减少工作记录单上不必要的项目和数量，提高班组员工工作效率。

(2)科技减负。

1)采用新技术、新设备、新方法提高工作效率，从而减轻班组员工的工作量。例如：变电站实行智能视频监控、远程设备巡视、辅助设备远程控制、精益化倒闸操作等，使运行人员和操作人员的工作量大大减少，巡视质量得到提高，劳动强度和安全风险大幅度降低；输电线路采用光纤高频保护、差异化巡视措施等解决因通道异常导致的保护误动或拒动问题，大大减少巡线人员的工作量，减轻员工的工作压力；采用智能电表大大提高了用户使用的电量精确性，有效避免了人工抄表的误差，控制了用户欠费，具有识别恶性负载和反窃电功能，并可远程抄表和分析电表数据，帮忙供电公司和电力用户第一时间获取异常情景，大大减轻了抄表人员和用电检查人员的工作量与工作质量。

2)转化职工创新成果，大力推广应用。为职工参与创新活动搭建平台，开展创新成果申报评审和表彰。试行“创新课题悬赏揭榜”和创新成果发明人名字命名等做法，使职工有成就感和自豪感，激发职工的创新动力。在创新成果推广应用一年后，评估应用情景，并纳入相关规程、标准及作业指导书中，使成果转化为生产力。向省电科院申请对成果供给技术支持，对创新成果进行完善，促进工器具类创新成果的工业化生产与转化，以减轻班组生产工作负担。

(3)心理减负。

1)实施员工援助计划(简称eap)。成立eap项目工作机构，每个基层单位设立员工援助联络点。联络点负责人负责收集、整理、反馈员工反映的信息，当好员工联心桥。公司领导和管理部门的负责人每个季度定期到班组挂点联系，参加班务活动，与员工应对面进行沟通交流，了解员工心理状况，为班组员工排解思想压力，解决实际困难。班组要设立“员工心境晴雨栏”，员工能够根据自我当天的心境好坏，将对应的表情张贴在“员工心境晴雨栏”上，班组长根据每个员工的“表情”，有针对性地对个别员工进行疏导压力。公司不定期开展员工拓展训练或者压力释放培训，及时消除或缓解班组员工心理压力。

2)搭建班组员工压力释放缓解平台，建立班组员工腾讯通、微信或者飞信交流群。管理人员要及时掌握员工的主观幸福感、积极或消极情绪、压力感受、压力来源、工作诉求等信息，分析员工队伍群体心理特点，对心理压力较大的员工及时进行压力疏导。例如：针对营销农电员工，能够采用服务情绪管理、心理泄压、工作条件和工作环境改善等措施；针对变电运行员工，则采取价值导向、安全压力疏导、安全风险防控等措施。

(4)文化减负。

1)开展企业文化环境建设。在班组实施企业文化环境建设，把抽象的理念体系具象化、表面化，充分利用各种空间环境或物质载体，突出班组办公、会议、生产和施工、营业等四个重点场所，大力实施企业文化环境建设，展示国网公司基本价值理念、科学发展战略和公司管理思想，展示员工守则、岗位行为规范和工作目标，建立班组园地、企业文化墙等。利用这些看得见、摸得着的载体，让员工潜移默化地理解企业文化，践行企业文化，从而减轻和缓解班组实践企业文化落地的工作压力。

2)丰富班组员工业余文化生活。开展“三个一”行动，即各基层单位设立一个对员工免费开放的图书室，建好一个多功能免费健身房，联系一个羽毛球、网球、篮球馆免费让员工打球。班组内部，班组与班组之间，甚至与外单位班组之间要经常组织员工联谊活动，并邀请员工家属参与组织的各种活动，营造浓厚的大家庭氛围。开展丰富多彩的文体活动，如曲艺大赛、趣味游园、联欢晚会、球类比赛等以缓解员工的压力。

3)关心班组员工的生活。公司努力为困难员工排忧解难，想职工之所想，急职工之所急。经过节日慰问、访病问疼、改善福利、专访座谈、金秋助学、特困帮扶等途径关心员工，使员工切身感受到团体的温暖。经过这些活动的开展排除员工后顾之忧，使其安心工作。