一天有24小时，24小时打一成语，你们知道答案是什么吗？高考家长帮为朋友们精心整理了24小时打一成语【精彩5篇】，希望能够对小伙伴们的写作有一些帮助。

挑战极限24小时 篇一

挑战极限24小时

□ 上海包玉刚实验学校 裘子D

一个人一天24小时昼夜不停地跑步，你能相信么？我们包玉刚实验学校就有一位体育老师Mr.Gibbs，在尼泊尔实地考察回来后，通过跑步24小时的行动募集捐款，资助那里的`一所贫困学校。

我听到这个消息时，顿时惊呆了。平时，我在操场上跑一圈已经气喘吁吁，他又怎么能坚持这么长时间跑步呢？

妈妈带我来到了操场上，我看到有个人在操场上跑步，但哪并不是Mr.Gibbs，我不禁犯了嘀咕，赶紧上前打探详情。原来Mr.Gibbs跑了10多个小时，由于膝盖严重受伤停止了跑步。令人感动的是，很多人自发地参与这个活动，他们轮流跑步半小时到一小时，将这项极限24小时活动坚持到底，以支持Mr.Gibbs的捐款行动。

我毅然加入了这个行动小组，也在操场上跑了起来。可是，我才跑了半圈，汗就滴滴嗒嗒地流下来，不一会儿，就没有力气了。我一边喘着气，一边想：Mr.Gibbs 要坚持跑24 小时，我这么停下来怎么行！突然，似乎有股力量爆发出来，虽然放慢了跑的速度，但借着这股力量坚持跑了12 圈。

这股力量来自于爱心。Mr.Gibbs让我懂得：当每人都试着去帮助他人，自己也会收获一份快乐。爱的力量是无限的，每个人都有爱，只要爱迸发出来，一切都有可能。

记24小时接力 篇二

记24小时接力

对于跑步，初衷是为了控制一到冬天就疯长的体重。

15年，初冬，买了衣服和鞋子，那个时候一周跑2、3次，一次3公里，就这么跑了大概2个月。

16年断断续续继续跑着，有时一个月跑两次有时二个月跑一次，但是一次能够跑一整个玄武湖了，最长一次环西湖11公里。

17年秋，同样的理由又开始跑起来，想起4月份认识的一个姐姐给我拉进的一个跑步群，就这样我找到了悦跑。至此跑量突增，周二九龙湖例跑周末半马拉练持续了三周，或许是以前爬山积累下的体力，并没有体力透支的感觉。11月4号和朋友逛街的时候接到麦爸电话，24小时接力桥北有名额，有没有兴趣，思考了5秒钟，我说好。

11号中午我和凯在百家湖汇合，搭乘秋故事大哥的`车一齐去银杏湖。秋哥也是个大神，跑步多年配速都430左右。老婆怕他冷让他带了三床被子，哈哈哈哈，真是暖心到不行。

1点30左右到达景区，银杏湖秋景还不错并没有一片凋零萧瑟秋天的样貌，山丘湖水绿草地，已经零星搭了些帐篷，好熟悉的场景。

3点准时开跑，貌似大家都派出了自己队的速度担当，我们的lucy第一棒。一圈结束后大家都在吐槽，全。。是。。坡。。。坡。。。坡，见坡秒渣的我被吓到了墙角。路线有异，队长李非及时改变了计划，一人一圈接力。

小伙伴们速度都很快，都是13~16分一圈。16:02的时候我接到了第五棒，接过芯片就放开跑，喘到不行(之后发现第一公里我跑到了429的配速，我的跑史最快记录)，也许是心理有所准备也许是之前翠屏山两圈拉练的作用，这个坡比我想象的可怕程度低点，哈哈。

接力按计划有序进行着，赛道上奋力奔跑，露营区欢声笑语。跑着跑着夜色来袭，有了些初冬的凉意，四周飘起了各种食物的味道，火锅、羊肉汤、面条。。。

为什么还有大闸蟹，真的是来跑步的吗？晚上9点，男士们就让我们几个女生早点回酒店休息，啊哈哈哈，我们也于心不忍啊，这样互相心疼真的好吗。10点回酒店的时候竟然下起了雨，姑凉们一致决定第二天5点半集合去接跑。

凌晨，微冷，几个跑完夜班的和我们插肩而过，能感觉到他们的疲惫。飞飞在等接秋故事，我在他后面接过了早上的班，柠檬、青雨、王今也陆续跑起来了。

第二天少了些亢奋和激情，多的是冷静的计算和坚持。下午时很多队已经开启了走路模式，我们的小伙伴依然咬牙在坚持，为了团队为了完赛为了再上升一个名次也是拼了。

时间一点点的过去，转眼已近3点，想想24小时也没那么长，终点处已经开始各种大合照。最后，大长腿lucy冲刺归来，我们成功完赛啦，24小时，12个伙伴，246公里。

跑步这么久，这是最搞笑的一次。团队合作的感觉很棒，每一次在接力区看见飞奔过来的队友，那种感觉不能言语的激动。

一个人能够跑得快，一群人才能够跑得远。人生短暂，好玩又美的风景无数，期望余生能够用脚步去丈量每＜www.shubaoc.com＞一处山河。

24小时值班工作制度 篇三

一、局主要领导须24小时保持电话通讯畅通，局带班领导、值班人员须24小时值班，凡遇重大事件须及时向局主要领导汇报请示，妥善处置。

二、县局全体干部职工须24小时保持通讯联络畅通，确保遇有紧急情况能够及时联系沟通。

三、监察大队确保投诉电话通讯畅通，认真接办环境投诉案件，凡遇重大事件须及时向分管领导

四、工作日：8时至18时，由办公室在负责值守。18时至次日8时，在值班室值班。节假日：8-18时，在办公室值守，18时至次日8时，在值班室值班。值班人员由局办公室负责统一安排，具体为1名带班领导和2名值班人员。带班领导与值班人员如因个人原因不能值班时须自行与其他人员协调替换，确保按时值班，并将替换结果报局办公室备案。

六、值班人员要坚守岗位、尽职尽责，遇有紧急或重要情况要第一时间请示报告，不得耽搁延误，并认真做好值班记录、按时当面移交。局办公室对24小时值守情况进行检查、通报。

七、值班地点：一楼值班室。值班电话：xx-x

24小时值班工作制度 篇四

1.0目的

为了确保本小区公共服务系统能保持24小时正常管理和运行，管理处工程维护部实行24小时值班。

2.0适用范围

小区工程维护部夜间值班管理工作

3.0职责

3.1早中班值班人员对本小区低压房、给排水系统、电梯系统、消防系统、低压电气等设备、设施巡查及发现问题的处理，并及时向上级报告，确保小区设备安全运行。

3.2夜间值班人员代表工程部全权管理本小区低压房、给排水系统、电梯系统、消防系统、低压电气等设备、设施巡查及发现问题的处理，并及时向上级报告，确保小区设备安全运行。

3.3确保本小区各系统在当值期间的安全运行；

3.4根据本小区的实际情况，不断调整各系统的运行方式，力保在安全运行的前提下节能降耗；

3.5故障/事故发生时，负责指挥组织当值人员对事故作临时处理，确保各系统安全运行，并迅速报告工程部部长/主管作进一步处理；

3.6当值期间应深入现场，检查设备运行情况，发现问题及时纠正；

3.7认真填写相关记录，记录各系统设备运行情况，发现设备问题作好记录，能处理的及时处理或做好备注说明。

3.8工程维护部主管根据记录对需要处理的事情，安排人员进行跟进处理。

4.0相关记录

《工程维护部交接-班记录》

24小时打一成语 篇五

24小时打一成语

谜面：24小时打一成语（智力比拼，成语猜谜，看看谁最先猜出答案。）

谜底：一朝一夕

一朝一夕：

拼音：yī zhāo yī xī

[释义] 一个早晨；一个傍晚。指很短的。时间之内。

[语出] 《周易·文言》：“臣弑其君；子弑其父；非一朝一夕之故；其所由来者渐矣。”

[正音] 朝；不能读作“朝代”的“cháo”。

[辨形] 夕；不能写作“歹”。

[近义] 一时半刻 转眼之间 弹指之间 俯仰之间 转瞬之间

[反义] 千秋万代 万古长存 经年累月 穷年累月 遥遥无期 天长地久 地久天长 地老天荒

[用法] 多用于否定句；表示不是短时间可以完成的。一般作定语、状语。

[结构] 联合式。

[例句] 事业的成功；非～所能；是长期努力的结果。

[英译] in one morning or evening