学习方法是通过学习实践总结出的快速掌握知识的方法。因其与学习掌握知识的效率有关，越来越受到人们的重视。
高考状元学习方法 1
语文的学习是一个连续性强、循序渐进的过程，需要长期不懈地坚持和努力，才能提高自己的水平。这一点，我们的母语——汉语的学习过程就是一个最好的例证：从我们开始读书的第一天，直到进入大学，语文一直是我们的主课之一。英语既然是一门语言，自然也不例外。
在英语学习中，我信奉一句话：“功夫不负有心人”。这句话有两层含义，一方面，只要努力学习，其结果必将“不负”你的付出，汗水一定能换来收获；另一方面，这个学习的过程又是相当艰苦的，梅花香自苦寒来，只有坚持不懈，才能苦尽甜来。
要想征服学习过程的苦，培养浓厚的学习兴趣很有帮助的。
回忆一下我们第一次上英语课的情景，可以说百分之百的同学都对这门新语言充满了好奇，兴趣十分浓厚。那么，怎样使这种学习欲望长期保持并不断提高呢？途径是多方面的，但我觉得最有效的方法就是学以致用，把你所学的与日常生活结合起来。你一定有过这样的体会，当你用英语表达出自己的想法时，当你又掌握一种新的表达方式时，当你写完一篇英文日记时，巨大的喜悦包围了你，并促使你渴望更多的英语知识，渴望更有效地运用它们，于是你的学习过程进入了一个良性循环。
兴趣是最好的老师。
有浓厚的兴趣，你就能自觉地在英语的学习中投入大量的时间和精力，而这正是学习英语所必需的，翻翻英语书就会发现，每一课课后都有大量的练习，这也就表明了多做练习在英语学习中的重要性。事实上，我们的老师也正是把大量的练习做为主要教学手段。除了要求我们做课后习题外，还常常以补充作业或小测验等形式加大我们的练习量。在这庞杂的题海中，兴趣是最持久的动力，推动我们前进。
的确，学英语很辛苦，有时候甚至是枯燥乏味，令人心烦的，因为在学习中经常需要重复。但是重复是必不可少的，重复可以加深你的印象，使你记得更牢。也许一个词组你记过多遍，再见面时却又似曾相识终不识，只好重复记忆。所以说，学习英语需要苦练。
当然，苦练习并不等于蛮练，要善于运用技巧和方法，善于总结。
语音一直是中学英语的必考内容。而且常常是一个难点，例如字母组合oo读音[u]与[u?]的区分，很容易弄错，实在叫人头疼，那么我们不妨把所有含有字母组合oo的单词按照读[u]或[u?]进行分类汇总。一方面，我们会发现一些读音规律，比如zoo、too、coo、woo等以oo结尾的单词中oo常读[u?]，从而大大简化我们的'记忆；另一方面，这种分类对比，集中性的记忆确能收到更好的效果。此外，为了记牢一些英语知识我们还可以编制一些顺口溜等进行灵活记忆，例如在以字母o结尾的名词变复数时有加s与加es两种情况，经过总结，你会发现hero、Negro、tomato、potato四个单词的复数形式都是加 es，结合它们的汉语意思，就可以用“黑人英雄吃土豆，西红柿变复数都加es”来记住它们。
要想做好总结工作，我觉得一个改错本是必不可少的，每次做完练习或者考试之后错误是在所难免的，犯了错误说明我们对于某些知识点没有理解或者掌握不牢，那么就有必要对这些知识点重点学习，这时，一个改错本就可以帮你达到目的。你可以把这些错题记在改错本上，并注明正确答案及其原因。这样，当你复习时就有了一个明确的目标，可以避免在已经掌握的题目上花费不必要的时间，而把精力集中到自己尚缺火候的知识点上。试一试，你就会发现，考前复习改错本对于提高考试成绩和英语水平大有帮助。
总之，英语的学习是要下苦功夫的，培养浓厚的学习兴趣，并在兴趣的推动下大量练习，善做总结，将促进你的英语水平更快地提高。
高考状元学习方法 2
高考状元学习方法
一、养成预习的良好习惯
听课为什么累？初中老师一节课传达的内容，其实只有二十分钟有效，高中也不超过三十五分钟。剩下的时间是可以让自己放松的，所以一定要有效预习。
凡是高考状元、成绩好的、名校的都是很会预习的，所以听课轻松了、自信了。学习知识是温故而知新，预习就是要获得不懂的地方，知道听课的时候特别要留意的地方。预习是找到思维的断点、重点，听课有侧重了，懂的地方听课的时候就可以不听，闭着眼睛就可以了，不懂的地方就警醒了，以后造做作业的时间也就缩短了。凡是增加了预习环节的，排名莫不往上升。
学习成绩衡量指标是位次，要提升位次必须预习。不看总分，要看位次，几个月的时间就足以改变了。
二、进行错题整理
学生在学习过程中，需要为每一科准备一个错题本，有了错题本，就会很好的回纳和总结，考试之前温习就会有目的性了，有了这部分题握在手里就是高分握在手里了，错题治理本，用横隔本，从上往下五部分：
1、原题目；
2、错因；
3、正确的举一反三更进一步查找原因；
4、题型点回纳题型有统计的功能；
5、温习的次数，每隔一段时间要温习一下。
有的同学每次作业都对，但考试都错，原因是做作业时用电话互相通报答案，不动脑子，不会做了别盲目问别人。要会治理错题，盲点，不放弃错题、难题。
其中重点在于错题的整理，我们都知道错题本重要，但是怎么做才能“错一反三”？查原因，杜绝再次绊倒！
三、改掉拖延症
成绩差的孩子，99%都是拖延症！能拖到明天做的事，绝对不会今天做；假期里能先玩的，绝对不会先写作业。
拖延症的坏处在于，一旦养成了这种习惯，不但学习上拖拖拉拉，生活上也会变得磨磨蹭蹭。
那么，孩子的拖延症一般都是怎么染上的呢？
奥地利心理学家，阿尔弗雷德·阿德勒，在《儿童人格教育》书中的一句话：
“一个有拖延习惯的儿童背后，总有一个事无巨细为其整理收拾的妈妈”。
其实，有很多小事都是孩子的本分，完全可以自己独立完成，比如吃饭、穿衣、擦屁股。当家长过度代劳的时候，孩子做事就没那么积极了。
所以说，改变孩子拖延毛病的第一步，就是适当对孩子“狠”一点，学会自己的事情自己做。
四、合理规划时间安排
在学习上花的时间越多，成绩就越好吗？这可不一定！
有些孩子虽然看起来很努力，课间不出去玩，周末也窝在家里写作业，但他大部分时间并没有集中精力，只是在漫无目的、心浮气躁地“磨洋工”。一个班里30%~40%左右的中等生，基本都是这个状态。
有些孩子从来不熬夜，该玩的时间也在疯玩，但他们在学习的时候，能提前做个计划，知道总共有哪些任务，安排好先做什么后做什么。一个班里10%左右的尖子生，都是这个状态。
所以，决定成绩的并不是孩子在学习上花了多长时间，而是这些时间是否“有效”，是否都能集中注意力。
高考前一个月逆袭怎么学？
1高三快速提分的重要元素
第一：他们拥有强烈的动机。
什么叫做强烈的动机呢？强烈的动机就是他们拥有充分足够的理由。你要有考上高分的理由，你不能认为考不考得上无所谓，没有远大的志向，不知道成功了以后有什么好处，淡漠名利。
第二：要成功就要和成功者在一起。
在这世界上有两种人可以帮助你在47天里迅速提高分数。第一个，就是神话般提高分数的人，因为他本身做到过。第二个呢，就是认为你47天里可以迅速提高分数的名师。因为他有更深层次的经验，他可能给你一些意见。
第三：成功者，凡事主动果断行动。
成功与借口，永远不会住在同一个屋檐下。选择成功，就不能有借口。选择借口的人肯定不会成功。
第四：成功者，往往是比别人多做了一步的人。
当所有人都在休息，都在找空子偷懒，谁会成功？多做一步的人，坚持到底的人。要记住，狭路相逢，勇者胜。想一想，如果因为最后一次奋起的机会。你，因为没有做一次，或者和你竞争的人做了一次，所以导致无数的人超越你，要记住。考场如战场，战场的法则是什么呢：战场上永远只有第一，第二就只是死亡与失败。第一并不是说你的成绩第一，是要比别人做得更多，更好，而且更卖力。那么，在所有人的心目中，你肯定已经是第一。
2高考逆袭的方法
就是吃苦耐劳加正确的学习方法。
吃苦耐劳，就得起的早睡得晚，把自由时间充分利用，没别的，真没别的，就这些，而且你还要学会坚持。
而正确的学习方法还是要依个人而言，不可能别人的完全适合自己，但是，查缺补漏大体上的原则还是要找软柿子捏，软柿子捏完了，就去找稍微硬一点的。下面我说一下查缺补漏一个具体的方法。
1.你需要一张纸，一支笔
2.找一份高考试卷(因为高考试卷题型稳定，就拿数学而言，基本每年某个考点在第几道题都能猜个八九不离十)
3.通过坐着张卷子，搞清楚不会的大知识点(所谓大知识点，就像整个集合部分)记录
4.搞清楚这个大知识点在试卷的哪个部分（简单，中等，难）
5.如果这个大知识点在简单部分，那么即便这个大知识点包含很多小的知识点，那么解决起来也相对容易，参考数学卷选择题前两道
6.如果这个知识点位于中等难度部分，就细化该知识点，并做到逐条学习，这个过程是你涨分的关键点。以数列为例，无非就是求和，求通项问题，把基本方法都弄明白，自然会做
7.如果这个知识点较难的位置，根据5.6条情况决定是否学习。
8.压轴题一二问很简单，可以得分
9.数学，理综选做题，也较为简单，容易得分。
10.对于英语，请你记住，单词只要记得多，110不嫌多。什么语法搭配，如果你本身就学的不好。统统不要理会。改错，单词填空，天天做几篇练习语感。
11.瞌睡了，有时间再说
关于逆袭，很多人都认为是短时间努努力就行了，却忽略了客观事实，逆袭是你用三个月的时间（或者更短）去学习别人花费三年时间所取得的成果，这就意味着时间上你要睡得更少，做题量上要做得更多，何况你们还只有一个月了呢？当然，凡是都有可能，我本身就是一个用三个月时间从二本都考不上变成了超一本线91分的学生，这其中的辛苦我就简单说一句，早上六点起，晚上两点睡，中午两小时休息时间一小时拿来做题。这是时间，当然，对你们而言，最想听到的就是方法。对于想短时间逆袭的学生，就不可能在用常规方法来，但是特殊方法往往又是从常规方法中总结出来的。我下面分几点来讲
一、时间问题
越是时间少，越是静不下心。这是所有学生都爱犯的错误，慌张解决不了问题，所以，第一点，我要叫你们怎么把一个月的时间变成两个月，甚至是三个月。
（1）晚上，从十点下自习开始，一直到凌晨两点，四个小时学习时间，够多了吧？当然，以前一个学生在咨询我的时候，豪情壮志的说要考多少多少分，我给他说了这一点，他就问我有没有轻巧的方法？所以对于很多学生来说，如果你不是真的想逆袭，拜托你不要来问我好吗？我高中的时候隔壁班是全效最好的班，里边的学生从高一开始，寒假只放大年三十，我一个同学在那个班，从高一开始晚上两点半睡觉，所以人家高考660+。很有可能我说完第一点有些同学就不想看下去了，当然，不看对你好对我也好，起码睡觉时间不省但给你省了流量，对我也不会有人喷我时间少，睡眠不够等等。
（2）中午，中午往往有两个小时的休息时间，别睡了。我高三的时候，中午饭都不吃的拿来做数学卷上的两道压轴题，有时候一个小时都解不出来，然后匆匆忙忙睡半个小时或者十几分钟，就又去上课了。
（3）早上，不知道你们什么时候查人，反正我们是六点五十。我建议你六点起床，然后坐在马桶上记半小时单词（单词不是拿着你的单词书记，后面我会说怎么记），我不知道谁说上厕所的时候记忆力好，所以长痔疮的话别怪我。
好了，现在除了你在学校学习的时间之外，你的学习时间总共有五个半小时。有一个忘说了，我当时下课十分钟都在刷题。
二、复习内容的选择
如果你的数学只能考90分，你说你能去复习导数，圆锥曲线，语法，电磁学吗？显然不可能，这些东西很多中等学生高考时都只能得二分之一的分数，甚至更少。但是高考不是竞赛，不是看你做出来几道难题，而是看你得了多少分，所以一定选择性价比高的题目做，也就是性价比高的内容去复习。下面我说几个老大难的科目怎么选择复习内容。
（1）数学，对于数学来说，其实大部分人我觉得116分是可以拿的到的，选择填空80分，你拿60分，选择填空最后两道都不做，然后后面六道大题，选做题这种送分题拿到手10分，前三道大题都拿分36分，两道压轴题第一问做出来10分，这就有116啦。所以对照我说的题赶快去复习相关内容，很多人说多？？？其实不多，你选择题现在起码能对6,7个吧，你需要做的就是多对三四个而已，看看辅导书，多刷刷题没问题。我高考前一晚还在做数学试卷，结果错了他妈的6道选择题，你体验过绝望吗？但是我高考选择填空只错了一个。
（2）英语，单词！没错，就是单词，现在单选题改听力，你用到的语法知识往往只在改错，根据所给词的正确形式填空，作文里面用得到，但是你去多做一些改错和单词填空题，你就发现很多都用不到语法的，而且每套卷子上的这些题所考知识点都有很多的重复率，你只需要每天刷，一练感觉，二记常见，三记笔记，所谓常见，就是经常出现的，记笔记，就是老师讲的你听一下，能记下就记下。真的没必要去花时间搞那儿八大语法。作文，你只要单词不错基本就10+了，你在通过刷题积累一些短语，简单句型，16+我觉得没问题。
（3）理综太多了我就不说了，下面我会给个公众哈，里面啥都有，自己看。
三、做题技巧或者说纯偷分的技巧
有很多人给的技巧是，认真答题，认真分析，这也是技巧？我也知道啊，高考党需要的技巧说白了就是高考遇到不会的题如何强行取分。以物理为例子，我高考的时候两道大题不会做，30多分，但我依然得了快20，为什么？因为我清楚答题格式，我记得相关公式，我也知道哪些步骤就算算不出答案也有分数，哪些步骤算不出正确答案写了也没有过程分，这才叫技巧好吧。但是你们也要明白，技巧这种东西，尤其是高中学科比较难的情况下，也不可能说今天看明天就能用，也需要积累一些东西的，比如你起码要记得公式吧，记忆一个公式总比你去完全搞懂一个知识点容易吧。去买本公式书，天天记忆，但我建议还是记课本上的基础公式！记住了，是基础公式！
高考状元高效学习法 3
讲授法
讲授法是教师通过简明、生动的口头语言向学生传授知识、发展学生智力的方法。它是通过叙述、描绘、解释、推论来传递信息、传授知识、阐明概念、论证定律和公式，引导学生分析和认识问题。运用讲授法的基本要求是：
①讲授既要重视内容的'科学性和思想性，同时又要应尽可能的与学生的认知基础发生联系。
②讲授应注意培养学生的学科思维。
③讲授应具有启发性。
④讲授要讲究语言艺术。语言要生动形象、富有感染力，清晰、准确、简练，条理清楚、通俗易懂，尽可能音量、语速要适度，语调要抑扬顿挫，适应学生的心理节奏。
讲授法的优点是教师容易控制教学进程，能够使学生在较短时间内获得大量系统的科学知识。但如果运用不好，学生学习的主动性、积极性不易发挥，就会出现教师满堂灌、学生被动听的局面。
讨论法
讨论法是在教师的指导下，学生以全班或小组为单位，围绕教材的中心问题，各抒己见，通过讨论或辩论活动，获得知识或巩固知识的一种教学方法。优点在于，由于全体学生都参加活动，可以培养合作精神，激发学生的学习兴趣，提高学生学习的独立性。一般在高年级学生或成人教学中采用。运用讨论法的基本要求是：
①讨论的问题要具有吸引力。讨论前教师应提出讨论题和讨论的具体要求，指导学生收集阅读有关资料或进行调查研究，认真写好发言提纲。
②讨论时，要善于启发引导学生自由发表意见。讨论要围绕中心，联系实际，让每个学生都有发言机会。
③讨论结束时，教师应进行小结，概括讨论的情况，使学生获得正确的观点和系统的知识。
直观演示法
演示法是教师在课堂上通过展示各种实物、直观教具或进行示范性实验，让学生通过观察获得感性认识的教学方法。是一种辅助性教学方法，要和讲授法、谈话法等教学方法结合使用。运用演示法的基本要求是：
1、目的要明确
2、现象要明显且容易观察
3、尽量排除次要因素或减小次要因素的影响
练习法
练习法是学生在教师的指导下巩固知识、运用知识、形成技能技巧的方法。在教学中，练习法被各科教学广泛采用。练习一般可分为以下几种：
其一，语言的练习。包括口头语言和书面语言的练习，旨在培养学生的表达能力。
其二，解答问题的练习。包括口头和书面解答问题的练习，旨在培养学生运用知识解决问题的能力。
其三，实际操作的练习。旨在形成操作技能，在技术性学科中占重要地位。
读书指导法
读书指导法是教师指导学生通过阅读教科书或参考书，以获得知识、巩固知识、培养学生自学能力的一种方法。
任务驱动法
教师给学生布置探究性的学习任务，学生查阅资料，对知识体系进行整理，再选出代表进行讲解，最后由教师进行总结。任务驱动教学法可以以小组为单位进行，也可以以个人为单位组织进行，它要求教师布置任务要具体，其他学生要极积提问，以达到共同学习的目的。任务驱动教学法可以让学生在完成“任务”的过程中，培养分析问题、解决问题的能力，培养学生独立探索及合作精神。
参观教学法
组织或指导学习到育种试验地进行实地观察、调查、研究和学习，从而获得新知识或巩固已学知识的教学方法。参观教学法一般由校外实训教师指导和讲解，要求学生围绕参观内容收集有关资料，质疑问难，做好记录，参观结束后，整理参观笔记，写出书面参观报告，将感性认识升华为理性知识。参观教学法可使学生巩固已学的理论知识，掌握最新的前延知识。参观教学法主要应用于各种植物品种改良技术的工作程序、后代选择方法和最新研究进展等方面内容的教学。参观教学法可以分为：“准备性参观、并行性参观、总结性参观”。
现场教学法
是以现场为中心，以现场实物为对象，以学生活动为主体的教学方法。本课程现场教学在校内外实训基地进行，主要应用于育种试验布局规划、试验设计、作物性状的观察记载方法等项目的教学。
自主学习法
为了充分拓展学生的视野，培养学生的学习习惯和自主学习能力，锻炼学生的综合素质，通常给学生留思考题或对遇到一些生产问题，让学生利用网络资源自主学习的方式寻找答案，提出解决问题的措施，然后提出讨论评价。
自主学习法主要应用于课程拓展内容的教学，如项目教学未涉及的小作物具体的育种方法和特点，组织学生自主学习，按照论文的形式并撰写学习小论文，交由老师评价。锻炼学生提出问题、解决问题和科技写作能力。
关于高考状元学习方法 4
高考状元学习方法
李曼茜，20__年高考考了715分，是衡水理科状元，也是河北省高考状元。
一、保持一颗拼搏、昂扬的进取心。
1. 高考，“逼”出自己的学习潜能。
我们这位李状元，在高一高二的时候，重点放在参加物理奥赛上，虽然最后获得了省里的一等奖，可是还达不到报送优秀大学的要求。只能全力以赴把重心放在了高考的准备上。
高三初期还只能考学校的三百多名，全省是完全排不上号的。是什么让这个女生最后以胜利者的姿态，独占鳌头——就是以一种拼搏的学习状态，将自己学习的潜能逼迫出来。
离食堂关门最后5分钟，才去买饭，吃饭时间也压缩到三四分钟，甚至压缩洗澡、洗头发的次数，所有的时间，全都用到学习上，所有的精力都用到怎样提高学习成绩上，以一种狠劲儿的姿态去学习。
当然，我们不鼓励这种不健康的学习方式。
我们只想强调，当我们全身心都投入到学习上之后，成绩总不会太差。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
2. 没有什么能打击我们学习的心。
我们的李状元，原本是要以物理奥赛生的优秀成绩，来当名牌大学的敲门砖。梦醒时分，虽然全省奥赛的一等奖也不是一般人能够拿到，但终究不够分量。
怎么办？
是那颗要上优秀大学的心，是我们美好的梦想，一直激励着我们。再苦再累，人生不拼搏，总有遗憾。
面对高考，我们也只能迎难而上。背水一战的勇气，相信我们每个人都有！
不经历风雨，怎能见彩虹 。
二、“错题本”的使用——找对自己的学习方法。
会读书，不能死读书。“书呆子”还是“学霸”，区别在于是不是动脑筋，去寻找并找对了适合自己的学习方法。
李状元多次提到了“错题本”对自己的学习帮助很大。她的错题本，不仅仅是错题和结题，还包括错题的解题思路、相关的知识点，以及她的反思和感受。她强调“即使是小题也要把“小题大做”，整理自己做题的思路；如果是大题更要仔细研究它的标准答案，规范答题步骤，尝试一题多解！”
在这里又一次提到，不管是做笔记、错题本、归类学习、举一反三等学习方法，都是好方法。但只有适合自己的，让自己记得清、记得牢的方法，才是最好的方法。
三、平静地看待考试。
健康的心态。有的学习、考试压力大，睡不着觉的有之、胃口不好吃不下饭的有之，有的女生例假也不准确了。状元美女李，对学习看待得很重，反而对考试看得很平静。正确的面对考试，调整心态是很重要的。
其实有正常量的压力是一种好事。
1让记忆更敏锐。适当的压力会让人注意力更加集中，能够提高人的记忆能力，在考试或工作汇报中起到积极作用。
2.提高人体的免疫系统。生病时，压力会促使身体产生荷尔蒙，来对抗病毒给身体造成的威胁。生病初期，即身体最虚弱，最需要帮助时候，这种压力尤为有效。
3.提高效率及能力。学习、工作中压力过小容易让人产生自满，影响实际完成的学习、工作量。当敢于冒险，选择面对困难时，这会帮助形成坚忍不拔的精神，也能培养自信。正确管理压力，就能让压力战胜他人。
但压力太大，影响了正常的学习和生活，就需要科学地调节一下了。所以，我们需要压力，帮助我们提高学习效率；更要用平常心看待考试，学习调整压力，让压力在我们的可控范围内，而不是压力控制我们。
并不是每个人都能逆袭成功，大多数的我们都是普通人，生长在普通的家庭。也许，我们最终也成不了那唯一的一个——高考状元。但我们更要努力，更要勤奋！
让自己每天都更优秀一点、更进步一点，做最出色的自己，让未来不后悔，未来不是梦！加油
高考前厌学焦虑怎么去调节？
走出厌学情绪的方法
1、写日记，与自己对话
我高考的时候就喜欢写日记，其实也并不是真正的日记，一般一周或者几周才写一下。每当我厌学、烦躁、觉得没有希望的时候，都会通过写日记的方式来跟自己对话。通过文字的输出，记录下自己的心情，抒发自己的情绪。
2、睡觉，休息是为了更好的出发
或许你觉得别人都在学习，我去睡觉不太合适，其实当你学不进去的时候，强迫自己去学没有任何意义，只会增加自己的负担。有时候你只是太累了，所以当你学不进去的时候，不妨趴下来，休息一会，或许休息完，你有精神了就能看进去了。
3、听歌，音乐懂你
我高三复习学不进去的时候，就会去听歌，我喜欢听羽泉的歌。有时候，任何文字、语音都无法传递出音乐给你的力量，所以当你烦躁的时候，不妨听一下励志歌曲，或许某一句歌词会触动你呢？
4、跑步，运动会让你重新找回自己
当你学不进去的时候，尝试去操场跑步吧！等你大汗淋漓，气喘吁吁的时候，烦恼会随着汗水排出你身体，等你回到教室的时候，你会发现自己整个人的状态都不一样了！
考前四大纠结及应对策略
一：考不好怎么办
考试焦虑主要体现在对考分的过分看重，说到底是对自己未来前途的焦虑。只有减轻心理与学习负担，才能减轻学习上和精神上的压力。
应对策略：制定成绩目标要适合自己的学业水平，不要好高骛远。每次考前做好知识准备，调整好心态。对未来充满信心，做好当前的事情，不胡思乱想。
二：我怎么这么笨
一些同学由于付出的努力短时间内看不到效果，就对自己的能力产生怀疑，从而产生自卑的心理。
应对策略：要对自己有一个客观、全面的评价，乐观、平静地对待挫折。制定阶段性目标，并在不断达到目标的过程中体验成就感，以增强自信心。
三：咋又“走神儿”了
造成注意力分散的原因可能是因学习重复、枯燥，或精神疲劳。
应对策略：加强自我调控，出现“走神儿”时提醒自己应该要把注意力集中到学习上；制定学习计划，按部就班进行复习并自我监督。
四：怎么天天考试
一些同学对频繁的考试测试有逆反心理，这样的情绪在客观上影响了高三阶段的复习和备考。
应对策略：虽然大学升序率已经比较高，但高考的竞争特别是“上好大学”，就读优质高校的竞争依然很激烈，我们应客观地面对这个现实，努力提高自己各方面的素质，使自己圆梦理想。
高考前睡不着怎么办？
首先，高考失眠的种类和原因。对高考考生来说，失眠主要有两种情况。一、焦虑、压力和情绪激动导致短期失眠，同时会伴随自我挫折感的产生。因此，失眠问题对于考生来说，不仅仅是休息问题，还会严重影响高考的士气。二、夜间学习较晚，饥饿感和手脚冰冷导致失眠。其次，解决失眠问题的几点建议。
针对第一种情况：
1、一定不要轻易服用安眠药，因为安眠药会导致短时记忆的遗忘，严重阻碍当天所学知识进入长时记忆，给孩子造成学了就忘的不良感受；
2、不要把担忧带上床，如果有什么事情感到不确定和担心，就早点用笔把它们记下来，也就可以放心大胆地睡觉了；
3、如果经常有睡眠问题，同学们最好在睡前做一点减压放松活动，具体参考我前面的文章；
4、睡眠时间和规律的保持。对于存在睡眠问题的同学来说，从现在开始就要调节睡眠规律了，不要轻易打乱作息计划。即使头天晚上睡得不好，也不要晚起，白天补觉不要超过1小时，傍晚不睡觉，同时，第二天也不要轻易早睡，严格按照正常入睡时间，这样就可以逐步养成习惯，不会出现睡眠混乱；
5、睡不着觉的时候，睁大眼睛。睡不着觉不必有太大的心理负担，千万不要闭着眼睛使劲想睡，相反，可以在黑暗中长时间睁着眼睛。这样，很快就会有睡意；针对第二种情况：
1、科学表明，富含色氨酸的食物有助于睡眠改善。具体可以采
取，睡前一杯牛奶或者睡前吃一点鸡蛋加金枪鱼奶酪，或者来一点奶酪-青豆-腰果-香蕉-鸡肉三明治之类的食物；
2、睡前烫脚暖手，可以很好地改善体内微循环，较快入睡。
最后，要告诉大家的是关于梦的一点小知识。通常每个人每晚都会做梦，大多数梦的结果一般大家不记得，但在焦虑和压力大的情况下容易出现一点混乱，就会有多梦的感觉。其实，做梦伴随的快速眼动睡眠和人的脑力恢复有很强的关联性，所以，如果你最近常做梦，并不会影响你的休息质量，你只要想着它对你的脑力恢复是有帮助的就好了！高考前后，其生活规律应该一切照常，可多吃点水果。
一定要全力坚持全面复习。与高考无关的事先放一放。保证睡眠，确保高考时的体力和答题效率。
高考的最后冲刺时，一定要平常心。现在要做好集中精力全面复习，多记公式和单位，多记概念，多做典型题目，单元测试题要复习一遍，太难的题就要有选择的放一放，以基础为主，多拿得分点。英语多看重要课文，熟悉词汇及用法。找学习的弱点加强之。不要以一时的成绩好坏影响你的复习。考试时一定要心细，先易后难，交卷前要反复检查，尤其是概念，定义，公式，单位，用语，标点符号等是否正确使用等。送你下面的留言，祝你成功！
眼下：放下包袱，平时：努力学习。考前：认真备战，报志愿时：量力而行，考试时：不言放弃，考后：平常心。
高考状元的学习方法 5
一、每天保证8小时睡眠
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼
身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的'能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
四、学习要主动
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
高考状元学习方法 6
高考状元学习方法
湖北理科状元刘世豪
1、学习专注力强，效率高
在刘世豪班主任崔志阳眼里，刘世豪是一个学习专注力非常强，不属于苦读型学生。每次查房时，不少学生还在寝室里熬夜学习，而刘世豪却呼呼大睡，从不加班加点。不熬夜学习，也是很多高考状元的做法，并非是他们花在学习的时间上少，而是他们能在该学习的时候专注于学习，该休息的时候好好休息，于是能有很高的学习效率。
2、重视薄弱环节
刘世豪基本功扎实，各科成绩均衡，在日常学习中，刘世豪对自己要求非常严格，遇到薄弱科目或知识点，他就有针对性地加强练习，不断“刷题”。比如高二上学期期末考试，刘世豪的英语考得较差，于是寒假他专门买了一本英语阅读理解书，300多篇阅读理解篇目，不到一周就练完了。
捌
甘肃文科状元马悦
1、寻找适合自己的学习方法，提高效率
说起学习方法，马悦认为最重要的是寻找适合自己的方法，注意提高效率，不提倡熬夜复习。因为高三是持久战，不是靠时间夯出来的。马悦自称12年来从来没有晚上11：30后睡过觉，高三下学期有一段时间任务很多，也只是从11点睡延长到11:20。
2、不打题海战，认真做好学校配发的习题即可
说到做题，马悦不赞成题海战术，她认为学校配发的`各种习题已经足够量了，不用额外再刷很多题。做题的关键不在于刷题，而在于做精、做透、反思与总结。在高考中，出现过的很多题都跟老师平时发的练习题类似，因为平时有认真对待每一题，所以拿到卷子不会紧张，做题一路顺畅。
玖
四川理科状元高志华
1、爱提问，爱思考，静心踏实学习
有些学生不愿意提问题，或者是羞于提问题，但提问其实是一个很利于提高成绩的方法，有助于开阔你的思路，也能够让你对知识的记忆更加深刻，因为在提问中，你的大脑是时刻处在思考状态的。高志华和很多高考状元一样，踏踏实实，在学习的时候能够静下心来一脑门只想着学习的事，专注因而出效率。
2、父母注重孩子的习惯养成
高志华的父母都是小学老师，父亲高雪松说，在高志华的小学阶段，就有针对性的对他进行习惯养成，让他自主学习，自主玩，习惯养成了，基本就不用在管孩子，初中、高中就让他自己自觉学习，一个人住校学习，成绩也算不错。由此可见，家长对孩子从小的习惯培养也是很重要的。
高考状元学习方法 7
刘倩莹称学习“最重要的是跟着老师走”，不偷懒，从高一开始就要很认真，不能懈怠，多总结。她认为，成绩优秀最重要的认真完成老师布置的`作业，包括背诵等软性作业都要认真完成，不能懈怠；其次要认真听课，跟着老师的思路学习。在一模二模中，刘倩莹在全年级位于前五名，程老师认为如果她再刻苦一点，可以取得更好的成绩。对于刘倩莹夺得北京高考状元，程老师认为成为状元有偶然性因素，但是她的成绩一贯优秀，也为她成为高考理科状元奠定了必然性。
高考状元学习方法 8
班主任陈育红说，这是位细心到令她感动的班长，“三年来，他每天都会把作业发到班级的微信群里，提醒大家写”，高三时的笔记也会无偿与同学分享，并交流学习经验。“无论是内向还是外向的学生，她都能打成一片”，陈育红说，这样的凝聚力和号召力让她很赞赏。这似乎是天生的。刘智昕5年级随父亲工作调动进京时，也没表现出多明显的拘谨，“比本地小孩儿跟本地小孩儿玩得还好”。就算成为状元，满脸笑容的'刘智昕依然说，“学习不是生活的全部”，提醒学弟学妹珍惜与同学老师之间的相处，并积极参加各种活动，“丰富自己的生活”。平时排名在年级50名左右的她，最大的经验是跟着老师的脚步走，“查漏补缺，练手感”。目前，刘智昕尚未确定高考后的目标，“北大或者清华，什么专业，都要跟爸妈商量下”，但基本会留在北
高考状元学习方法 9
20xx年北京市理科状元：陈秀野
毕业中学：中国人民大学附属中学
高考总分：687分
单科成绩：语文122分、数学137分、英语140分、理综288分
考入院校：香港科技大学生化专业
【生物逻辑推理法】但生物到底还是理科，不动脑子逻辑推理是学不好的。生物学中有许多内在联系，教材中不见得提到，但是勤于思考对于较深刻地理解生物是很有益的。比如说你会觉得C4植物真是聪明，由一个地理条件强日照，就想到高温水份散失快叶片的气孔张开少或时间短气体交换不足最要命的是二氧化碳不足适应低浓度二氧化碳高效的固碳的酶很专业的分化一大群细胞(C4的叶肉细胞)拼命地固定二氧化碳，其他的什么都不管离维管束近的地域运输方便为提高效率，应使原料加工地接近交通要道(因为市场过于分散，不考虑)，即在维管束周围的花环细胞内才进行暗反应的C3的经典步骤。这样想起来，C4植物们自发地达到了极其优化的设计，它们的逻辑很简单，就是要最高效有序地维持运转以图生存。稍加分析就能发现，书上那些干巴巴的结论真的。是再合理不过的，很容易就理解并记住了。
当然，有时也会发现教材的一些问题，例如讲呼吸作用时反应式两边的水不能消去，但光合作用却要消，这一点道理都没有，因为原理是一模一样的。但生物书就是这样，也没办法，它不能讲太深太细，因此难免不严谨，更何况有很多分类都是很人为地要将某些连续谱切开，况且所有实际情况都不会像数学那样理想。用数学的严谨来衡量生物是无聊的，生物有很多内在的东西，也许比你想象的远为美丽。
高考状元学习方法 10
一、高效学习“三个五”
（一）把握“五个抓住”：
①抓住高考说明，把握高考走向；
高考复习要明确复习方向，学会察上观下，从考试说明解读考什么；从近年试题解析怎么考；从个人现实明确怎么办。有的放矢、主动高效。
②抓住物理课本，落实基础知识；
课本是学习之本，是知识的载体，同时也是高考命题的重要参考。大多高考题在课本中都可以找到原型，所以抓纲务本。方可落实“五基”即：基本概念、基本规律、基本实验、基本模型、基本方法。
③抓住课堂复习，提高复习质量；
课堂是学习的主战场，听课是主业高考状元高考物理满分秘籍分享 教你物理高效学习法，跟老师思路走，抓知识方法重点，力争当堂明白。注意，预习了才能真正的跟上老师的思路，跟上思路了才能抓重点，所有学生都要把握的重点就是公共重点，但重要的是要捉住自己个性化的重点，每个人的知识点认知和把握情景是不一样的，各有各的需求，自己缺什么就抓什么，重点一定要有个性化，要听懂个性化的重点，当堂消化掉。
④抓住网络建立，形成知识体系；
要想落实知识，形成能力、提上科学素养，就必须注重知识体系、方法体系两大体系的建立，把知识点穿成知识线，把知识线织成成知识面，把知识面构成知识体。左勾右联、上挂下牵把知识形成一个有机的体系。只有这样，才能做到对知识全面理解。
⑤抓住题目训练，提高解题能力。
高考是什么？高考就是解题。高考通过物理试题的求解成绩来区分考生能力的高低、优劣划分录取。理解和掌握物理理论当然应该表现为求解各种物理题方面，所以，解一定数量的较多类型的题目是必要的，这有利于加深对物理概念、规律的理解，提高解题的能力。但是，我们在解一道物理题时要清楚，解题的目的是检查我们对概念、规律掌握的程度，培养和提高独立地、灵活地分析解决问题的能力。因为物理习题是不可穷尽的，只有紧紧抓住解题的根本才能在高考中取得好成绩。我的观点是：抓住“变”与“不变”，提高复习效率。“变得是背景，不变的是模型”对一些典型物理模型，要深入地重点理解，模型特点、模型规律、真正把问题弄懂。模型法是“一题多问、一题多解、一题多变、一题多思、多题归一”，是拓宽解题思路，举一反三，触类旁通，从题海中解脱出来。最有效的教育途径。
怎样选择有代表性的典型习题呢？首先要选择高考试题。高考试题概念性强，对概念、规律的考查深入、灵活，有的题立意新、情境新、设问角度新，有的题综合性强，有的题含义深刻，非常值得我们深入钻研。其次要选择应用概念、规律重要内容、要领性强、比较灵活的习题，也选择在解题方法、技巧上有一定代表性的习题。怎样才能真正弄懂这些精选的习题呢？我认为要做到“四问、六分析”四问：物理过程与状态；物理模型与方法；设计特点与关键；题目变化与拓展，六分析：对象分析、过程分析、状态分析、作用分析、关系分析、规律分析。通过自己独立的反复思考，在解题过程中清楚地体会到应用了哪些概念、规律来分析问题、建立关系，解这道题有几条思路，应该选择哪条思路解题，解题的关键在哪里，怎样求解解题方程，解得的结论有什么物理意义，解这道题对概念、规律有什么新的体会、认识等。
（二）优化“五个过程”；
（1）课前预习，考点自清，明确难点，抓住疑点。
“凡事预则立不预则废”，认识到预习的重要性。通过预习，可以抓住本节的重点、难点自己的疑点，从而在上课听讲时“有的放矢”，主动地获取知识，而且通过预习，可以培养自己的自学、理解能力和独立思考问题的能力，这也正是学习物理的目的之一。学物理不仅在于学习物理知识本身，更重要的是掌握物理的这一套分析问题、解决问题的能力。
预习并不是简单地看看书就完了，而是应当认真阅读课本，反复琢磨每一句话，仔细推敲各个物理定律，直到弄懂为止。实在不懂的，应当做好标记，这正是你上课听讲的重点。因此通过有目的地预习，可以变被动为主动，为牢固掌握知识打下良好的基础。听课是学习的最关键环节。
（2）认真听课，解疑释惑，完善知识，学习达标。
听课时，一是要注意教师强调的重点，这往往是各类考试的主要目标；其次要注意预习时标记的不懂之处。当教师讲到该处时，一定要仔细听，积极思考，一般来说是会明白的。如果实在还不懂，则不要思考过多而耽误听课，可以等课后再向教师请教。好记性不如烂笔头。上课除了认真听讲外，还要记好笔记。因为笔记往往是教师在多年的教学实践中总结下来的重点和难点的条理化、具体化，凝聚着教师的心血。此外，记好笔记，也便于复习时抓住重点。
（3）课后复习，巩固知识，学而思之，明辨疑难。
听完课后，大脑中的知识点就像一个个漂亮的珍珠散落在地，必须通过“复习”这根线，把它们连成一串美丽的项链。复习时应当对照笔记上的重点，预习时的难点来仔细咀嚼课本，重要的物理概念、物理定律应牢记在心。复习时就不能像预习时那样只局限于本节，因为物理学中有许多规律是相似的，许多概念、定律都有着内在的联系，例如物体在重力场和电场中的运动，万有引力定律和库仑定律的平方反比性，波动和振动的联系与区别等等。这就要求我们在复习中要注意前后联系与沟通，从而更好地掌握它们的性质。
（4）完成作业，发现问题，注重规律，规范解题。
复习完后，并不是大功告成，你现在只是知道了物理定律，但它在具体情况下如何运用，运用时有何技巧，还有任何一个物理定律都有它的适用范围。超过这个范围，该定律可能就不成立了，就要用更精确的理论来代替它。这些你可能并不知道或不熟悉，这就得通过做题来巩固所学知识，运用物理定律解决实际问题，在做题中积累经验，熟能生巧、巧能生变、变能生才，我并不主张搞题海战术，而是应当少而精，多做几种不同类型的题。每次做题前要先认真审题，分清题型，从而找到适合于某类题型的通法，做到举一反三，触类旁通。
（5）归纳总结，明辨慎思，系统归纳，记住错题
适当看一些课外参考书，对加深对物理定律的理解熟练运用是大有裨益的。在参考书的选择上，不应当选择那些习题集、习题选、题库之类，因为它们只有一个简单的答案，既没有思路分析，又没有定律运用，做对了答案也是食而不知其物，做错了更是不知道为什么。因此，要选择学习辅导，解题指导一类的书，它们往往有详细的解题思路分析和具体的解题步聚。因为同一道物理题，由于思考问题出发点不同，采用的物理定律不同，运用的数学手段不同，往往会导致解题过程繁简程度大相径庭，当你做完题后再看参考书的解法时，往往会发现一种更巧妙的思路、更灵活运用的物理定律、更有效的数学手段、更新颖的解题方法。这样每做一道题就会有很大收获。而且久而久之，总是接触新颖变通、灵活的思路，会使你思维开阔、脑筋更灵活。此外，最好把做题时遇到有关定律应用的类型及技巧和注意事项都补充到笔记上的。相应章节，这样会使你在以后的复习中把它们都系统地纳入你的知识网中。
（三）做到“五个注重”
1、注重对概念规律的理解
什么是根本？根本就是基础。基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基础知识和基本技能技巧，是教学大纲也是考试的主要要求。在“双基”的基础上，再去把握基本的解题思路。解题思路是建立在扎实的基础知识条件上的一种分析问题解决问题的着眼点和入手点。再难的题目也无非是基础东西的综合或变式。在有限的复习时间内我们要做出明智的选择，那就是要抓基础。要记住：基础，还是基础。
2、注重对物理方法的感悟
笛卡尔说过“关于方法的知识才是最重要的知识”对物理方法的感悟理解与应用是个人学习素养、潜质表现。注重解决物理问题的思维过程和方法，关比如常采用整体法和隔离法、外推法、等效法、微元法、极限法、对称法、理想法、假设法、逆向思维法、类比和迁移法等，要认真领会并掌握运用；通过一定量习题的求解，我们会发现在理解概念、规律方面的许多问题，也会发现解题方法、技巧方面的许多问题，还会积累不少的解题技巧、经验，这些都要求我们要及时地归纳总结。
3、注重物理实验能力的提高
物理是一门实验学科，实验是建立物理概念。理解物理规律建立物理模型的基础。也是高考必考的题型。对实验目的、实验原理、实验操作、数据处理、误差分析都必须了如指掌。做物理实验前应认真预习，实验时要胆大心细，实验后独立完成实验报告。这一过程可以帮助自己更深刻地理解物理概念，以达到事半功倍的效果
4、注重物理过程分析规律的应用。
对一道物理题在弄清题意确定应用的物理规律和研究对象后，就要对研究对象进行物理状态、物理过程的分析，在脑海中形成鲜明的物理图像。这样才容易排除一些错误观念的干扰，找准解决问题的出发点。建立物理模型。尤其是对一些较难的、灵活性较大、情境较新的问题，分析清楚物理过程才能找到解题的关键条件和问题中的隐蔽条件。
5、注重物理与日常生活、科技发展的联系
要留心用学科知识诠释解答现实社会生活中能源、科技、体育……重大热点问题。
二、高效复习“三个四”
（一）物理解题实现“四化”
复杂问题简单化：难点分解，大题巧做；
简单问题理性化：理性思考，小题大做；
理性问题具体化：理性结论，事实支撑；
具体问题模型化：实际应用，建立模型。
（二）物理课堂做到“四化”
知识问题化问题要点化
要点重点化重点模型化
（三）理清学习物理四大关系
（1）课本与教辅的关系
以课本为本，利用好复习资料，掌握物理问题的主要分析方法与解题技巧，突出查漏补缺；
（2）做题与能力的关系
高考物理题常以不同的情景或不同的角度考查同一知识点，对于新题要科学有效地加以应用，提高应变能力，不能专门做难题、怪题；
（3）理论与实验的关系
掌握基本仪器的使用，加强物理实验思想、原理、方法与技巧的训练，注重运用物理知识、原理和方法去解决生活、生产科学技术中开放性的实际应用题。
（4）习惯与规范的关系
要认真审题，区分背景材料，挖掘隐含条件；要明确研究对象，通过画示意图建立清晰的物理情景，解题要注意科学规范；
三、必须落实“两个三”
（一）建立三个本
1、错题本
“题不二错”。复习时做错了题，一定要搞明白，绝不放过。失败是成功之母，从失败中得到的多，则越接近成功。当代著名的哲学家波普尔认为：“我们能够从我们的错误中学习”。“我们的一切知识都只能通过纠正我们的错误而增长”。所以，我们应该抓住错误不放。发现错误是我们进步、改正错误就是我们提高的起点！对于错题，一定要仔细分析做错的原因，思考自己做错这道题，是由于哪些知识没有真正掌握，没有真正深刻理解导致的。找到错误的根源就使我们对概念、规律的理解提高一步，这是根本上的提高，极为有用。
2、好题本
所谓好题，就是你觉得对你的思维启发、能力提高有帮助的题目，他可呢过来自老师讲课，考试题目，教辅资料等。要系统整理、好分类归纳。
3、问题本
为题本是指你有疑点准备问老师问同学的问题，记下来可以在交流是节约是时间提高效率。
（二）养成三个习惯
1、先预习后上课
听课为什么效率不高，关键就是就是听课的目标性不明确，听什么、怎么听不甚明白。所以，预习尤为重要。在预习中哪些知识我已经会解决；那些知识方法存在疑点；哪些知识是学习重点，预习是找到思维的断点，重点，听课有侧重了，这样带着疑点带着重点有目标的听课当然可以提高课堂听讲的针对性和效率，同时预习也是培养自学能力的重要途径。预习时要注意新旧知识的联系；要找出重点和不懂之处；、要边看书，边思考，边记录，做好预习笔记。
2、先温习后作业
做作业目的是巩固知识不是学习方法，是形成能力的一个过程。不温习盲目写作业，是本末倒置。所以加强温习治理，温习治理核心是想，查，说，就是回想，查阅，复述。回想是在脑子里放电影，回想的过程就是“闭目养神”放电影，回想今天老师讲的内容课程是什么，这是最好的温习方法，要及时的回想知识，能想起来的部分，就会终身不忘，想不起来的就是要留意或者重头再学了，这叫查漏补缺，漏在哪里，缺在哪里。
3、作业时计时
记时做题，在规定时间完成学习任务是一个必须养成的良好习惯，要更好更快的写好好写完作业，科学治理。
四、深化高效备考的“两个认识”：
1、正确认识高三高校学习化原则：“基础决定能力；过程决定结果；细节决定成败；心态决定状态；态度决定高度；落实决定一切”。
2、正确认识高三高效学习措施：“复杂问题简单化，简单问题理性化，理性问题具体化，具体问题模型化。”
五、学习物理一个原则：
“先死后活，以死求活，死去活来”的原则。
理科当成文科读，强化记忆。牢固的记忆是基础，深刻的理解是关键，灵活的应用是目标。没有记忆便没有理解更谈不上应用，所以，不仅要记得牢，记得死，还要理解的深，理解得活。是谓：“死”去“活”来。
高考状元学习方法 11
班主任陈育红说，这是位细心到令她感动的班长，“三年来，他每天都会把作业发到班级的微信群里，提醒大家写”，高三时的笔记也会无偿与同学分享，并交流学习经验。“无论是内向还是外向的学生，她都能打成一片”，陈育红说，这样的凝聚力和号召力让她很赞赏。这似乎是天生的。刘智昕5年级随父亲工作调动进京时，也没表现出多明显的拘谨，“比本地小孩儿跟本地小孩儿玩得还好”。就算成为状元，满脸笑容的刘智昕依然说，“学习不是生活的全部”，提醒学弟学妹珍惜与同学老师之间的相处，并积极参加各种活动，“丰富自己的`生活”。平时排名在年级50名左右的她，最大的经验是跟着老师的脚步走，“查漏补缺，练手感”。目前，刘智昕尚未确定高考后的目标，“北大或者清华，什么专业，都要跟爸妈商量下”，但基本会留在北
高考状元高效学习法 12
一、学习习惯。
一个好的学习习惯可以帮助我们达到事半功倍的效果，也会让学习变得有条不紊，不杂不乱。
首先，上课要认真听讲。上课的时间是要充分利用的，因为那是同学们注意力能够高度集中的时候。所有的知识需要当堂理解，并且紧跟老师的思路，避免开小差。有一个小方法，就是上课时目光跟着老师移动，可以尽量避免走神，也便于老师监督。特别要提一下，有些老师讲课有时会出现“离题”的状况，同学们一是可以提醒老师，二还可以将刚才老师讲的东西巩固一遍，充分利用课堂时间。
其次，要养成预习和复习的习惯。如果在上课前已预习，甚至只是浏览过课本内容，上课时思路就会更活跃，也有助于理解课堂内容，加深记忆。还可以记下不懂的地方，上课时着重注意。所谓“温故而知新”，复习自然也是必不可少。在高一、高二时，同学们往往只在考试来临的几天里抓紧复习功课。但如果每天将学到的内容巩固一遍，效果也是十分显著的，通常只需要大致将重点知识记一遍即可。
再者，要与老师交流，勤学好问。记得刚上高中时，看到有同学下课了拿着书去问老师难题，还觉得好生奇怪。然而到高年级以后，自己也成天“缠”住老师不放，并由此受益匪浅。尽管遇到难题可以问同学，但向老师提问时，老师会将一些类似的知识串联起来，提高学生的跨越理解能力。因此，请大胆地向老师提问吧！我们的口号是：“不让难题过夜！”
最后，重视笔记。许多科目都需要记笔记，而笔记的记法也不尽相同。例如我们的历史书上空隙很多，就不用专门的笔记本，而是直接写在书上；英语要记的新单词较多，所以要准备特殊的笔记本。而记笔记也是一门学问，看到清晰有条理的笔记，心情也会好很多，也可以提高学习效率，例如记英语单词student：studentn.（C.）学生isastudent.通常记笔记可用红蓝黑三色笔记，既缓解眼部疲劳，又有醒目清楚的效果。
二、学习心态
首先，把学习当作快乐的事情。虽然做到这一点很难，但是每个学生都不应该从心里厌恶或放弃学习，如果那样，就等于放弃了自己。在这一条里，老师起很大的作用。怎样变枯燥为生动，怎样引起学生的兴趣，怎样让学生喜欢，都是很重要的。只有师生配合默契，才能够变学习为快乐的事情。
其次，把学习当作痛苦的事情。毫无疑问，高中学习是痛苦的。正是因为痛苦，才要求学生们必须有坚强的意志力与不屈的精神。你可以把学习当作轻松的事情，没有太大的负担，但是你必须清楚地认识到，学习是很真实的：你付出多少，便会收回多少。高中生就要吃得下这个苦，并且学会苦中求乐。
最后，把学习当作自己的事情。你为什么要上学？面对这个问题，有多少人可以毫不犹豫地说出一个答案，有多少人曾认真思考过？一百个人可能有一百个答案。但是我的答案是：人生要活得精彩，要有理想；为了实现我的理想，我必须有足够的知识和金钱；为了得到足够的知识和金钱，我要提高自己的能力；为了提高自己的能力，我要上学，我要读书。我要实现我的理想！上学并不仅仅是“混日子”“理所当然”那么简单，受教育是人生的一个重要阶段，可以改变一个人的命运与道路。因此，请自己仔细思考：我为什么要上学？
三、自我激励人要懂得自己掌握自己的命运，自己要相信自己的能力，并且永远积极乐观地面对生活。学习和生活一样，有时看起来似乎没有出路，但是你只要向前走几步，试一下，才发现别有洞天。举一个真实的例子：我以前数学一直偏科，直到一诊前一个月还考91分。但是我从来没有放弃，一如既往地做数学，老师也没有放弃我，仍然耐心地为我解答难题，后来我生平第一次数学考了140以上，而高考更是考了150。换在三年前，我是做梦也不敢想的，但是我做到了，并以此为傲。可见只要有恒心与毅力，就一定会有回报。
四、目标理想人生要有一个为之奋斗的目标，在高中学习时，也要有近期目标、中远期目标和最终目标。你要知道下一步该怎么走，才会最充分地利用好宝贵的时间。树立远大的理想，一经确认，便奋不顾身地向它前进，为它奋斗，这可以成为支撑你学习的精神支柱。以上浅谈了几点，尽管不是太详细，但的确是三年高中亲身所得，希望与渴望进步的人们一起分享。高中对一个人的一生都起着很重要的作用，此时不拼，更待何时？
我在学习各学科时的具体做法：
语文：
1、早自习：朗读背诵课本上的重要篇目，学有余力的同学可以充分利用好语文读本，既紧密结合课本，又可以拓展知识面。早上的朗读很重要，对于学习文言文来说，可以增强语感，提高理解能力，而且朗读美丽的文章，本身也是一种美的享受与熏陶。早自习时，我就经常拿着一本古诗集，看着窗外绿绿的树叶，或是云飘的天空，时而朗读，时而背诵，也是调整心情的一个好办法。
2、课堂上：紧跟老师思路，掌握学习语文的各种技巧，可以在考试中运用自如。学习语文需要同学们端正态度，不要以为是中国人语文都不会差到哪里去。上课的时间的确是重要的，老师的讲解会节约不少自己摸索的时间，我认为，高中语文教学的目的是让学生们掌握并能正确运用自己的母语，而不是培养几个文学怪才或天才，要重视基础。
3、课外：在日常学习中，语文不会占到课外的太多时间。但是，同学们应该有意识地多看书看报，拓宽眼界，增强理解能力，尤其要充分利用好双休日与长假的时间。学习时准备一个摘抄本是必不可少的，把自己心灵有触动的字句摘抄下来，时时朗诵记忆，有助于提高自己的作文的水平。
数学：
1、课堂上：专心听讲是第一位。不知道同学们有没有这个感觉：数学书上那些例题，我一看就懂，老师还不是都照着书讲下来，还不如我自己看。事实证明，自以为是的确是不好的习惯。同样的例题，自己看懂与听老师讲懂是完全不同的两种效果。因此，数学课上专心听讲是绝对的第一位。
2、课外：数学是一个很重要的学科，也是以练习为主的学科。建议同学们在课外多投入些时间做题，并且要从心里重视数学。还应该准备一个错题本，老老实实地将每次错过的题抄在上面，并写上正确的解题思路，变不懂为精通。
3、特别提醒：请数学稍差的同学一定不要放弃这门学科，哪怕到最后一学期，也不能放弃。只要按照老师说的去做，只要塌实地付出了，就一定会有奇迹出现。永远不要放弃拼搏，因为奇迹只发生在相信奇迹存在的人身上。
英语：
1、早自习：朗读课文，并背诵其中的重要段落，以增强语感。我不提倡早自习背单词，这很破坏语感，也容易让人的英语水平停留在一个较低的层次上。但是如果一定要记单词，就背笔记，背例句，背短语。尽量记长一点的东西。
2、课堂上：尽量多说英语，尽量多记一些东西，尽量弄懂每一句话的意思。个人认为英语课不是很累，但绝对不可以抱着玩的心态。即使老师在讲相对枯燥的语法，也必须打起精神，强迫自己听懂。每一分钟，都必须有收获，不然就是浪费青春。
3、课外：多用英语，多听英语，多看英语。课外的英语阅读与听力可以当作消遣，英语歌曲是一个不错的助手。多听英语歌可以提升听力，并增强理解能力，同时记忆短语。关于英语阅读材料的选择，我个人不太推崇《疯狂英语》，一是因为太贵，二是因为华而不实。平常看点《英语广场》《英语沙龙》之类的就够了，浅显，便宜，更深层次的可以试试《英语文摘》。
文综：这里就只很笼统地说一下：不要以为文综就是死记硬背。背诵固然是绝对的重要，但是要背那么多本书，也必须有整体把握与串联的能力。这些老师都会有详细的方法，自己也要摸索适合自己的方法。笔记整洁会省不少工夫。因为我是文科生，所以不敢贸然地谈论理科的学习方法，但是都必须有毅力、良好的心态与诚实的付出、合适的技巧