总结是事后对某一时期、某一项目或某些工作进行回顾和分析，从而做出带有规律性的结论，它可以明确下一步的工作方向，少走弯路，少犯错误，提高工作效益，不如我们来制定一份总结吧。总结怎么写才不会千篇一律呢？下面是高考家长帮为小伙伴们分享的大学生实践总结优秀3篇，希望能够给朋友们的写作带来一定的帮助。

大学生实践总结 篇一

学校团委积极组织，开展了形式多样、丰富多彩的“走下网络、走出宿舍、走向操场”系列活动。活动期间，学院领导高度重视，师生积极参与，使活动取得了良好成效。自从由××大学校团委、校学生会倡议组织的“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动继“快闪”广播操活动之后，又一项早起锻炼系列活动正式开“团”。尽管春寒料峭，活动期间仍吸引上百名同学早起来到运动场，跑跳健身、舒展筋骨，一起参加早锻炼。

体验传统体育活动“滚铁环”

绕着操场边跑步边听音乐的同学们，大口呼吸凉爽的清新空气；几人围在一起或转呼啦圈，或踢毽子，或滚铁环，有一种童年景象的时空交错感；在一旁跳长绳的同学们玩的不亦乐乎，绳子挥起，无论男女，都鼓足了劲儿一个接一个地往里冲；最热闹的要数“贴膏药”了，二十余人围成一个大圈，很快熟悉起来，你追我赶，充满动感与乐趣。让大家在轻松的氛围中增进同学间的友谊，并真正的让你融入到这个团结的集体，增加同学之间的凝聚力

踢毽子

首日参加活动的同学们还获得了一份“小惊喜”，XX大学学生会的工作人员们向参与者送上一组免费早餐券，作为坚持参加早锻炼的鼓励，让早起锻炼和丰盛早餐开启充满活力的一天。早餐券组由两张2元面值及一张1元面值的早餐券组成，可以在北区、西区食堂通用，有效期为一周，同学们可以根据自己的需求，使用不同面额的早餐券。这样的活动开展不仅满足了同学们的健身要求，最重要的是还解决了“温饱”问题。得到了校领导的大大赞赏。

开“团”日虽然结束了，但“三走”早起锻炼活动仍在继续，活动中大家都十分积极踊跃。这类的活动必能增强我们互相合作、支持的意识，拉进了彼此的距离。各个同学也在此次活动中感受到了这个大家庭的温馨，每个人都是我的兄弟姐妹。在同学们灿烂的笑容、激动的呐喊声中，我院所有成员欣慰的笑了，因为我们知道我们成功了！在身体上受到了锤炼，在思想上得到了启发和升华，使大家多了一份生活体验，“三走”的'策划、参与过程和组织活动能力对我门以后的学习，生活和工作都将起到重要的影响作用。

大学生实践总结 篇二

这个暑假，我迎来了第一个挑战自己的机会——社会实践。

然后，我的社会实践从找工作开始。我穿着运动鞋，戴着粉色的毡帽，带着希望和憧憬骑着二手自行车，开始了找工作的旅程。刚开始对专业期望很高，月薪也没有1000。经过艰苦的求职，很多地方的招聘都要以工作经验为主。一听说没经验，就跟我说“好吧，回去等消息。如果你需要细节，我会让你知道的。”。经过多次失败的面试，我总结了失败的原因。主要有两个原因。一方面是他不如别人，自身素质没有达到一定的水平；另一方面，他没有给自己一个好的位置，也没有找到自己的位置。

总结以往失败的教训，给自己找个好位置，只是社会实践。只要有工作，就能提供食物，任何要求高的工作都会做。无意中看到离家不远的一家药店正在招兵买马，我鼓起勇气走进了药店。老板觉得我是女生，又奇怪又文静，就让我去当店员。第二天，我开始了我的暑期社会实践生活。

刚开始的时候脑子极度不平衡。我以为我从小就看了那么多书，家里花了那么多钱培养我长大，现在只会卖药，会算账，会收钱，不愿意去想。另外，我刚出来工作，很多事情都不喜欢。工作的时候总是板着脸，上班的时候总是带着不满意的心情，以至于上班的时候总是不理客户，带着情绪上班。老板对我的工作有一定的看法。有一次吃药的过程中，我吃错了药。结果第二天，一个女顾客拿着药来找我，告诉我你是怎么吃药的。她听了这话，心里很不舒服（想到自己在学校家里一直那么生气），马上回答说：“你吃药的时候不看吗？你可以怪我。”。女顾客听到这里脸就红了，准备和我大吵一架。老板看到这种情况，马上走过来跟别人道歉说：“是你自己的错误耽误了你宝贵的时间。请见谅。”一边说着，她一边笑脸相迎，把女顾客该拿的药递到手上。结果女顾客没生气。看到这种情况，我真的不明白老板为什么这么小声的跟她说话。送走女顾客后，老板把我叫到他办公室，倒了杯水，示意我坐下，说；“钟昀呈，我知道你不喜欢这里的工作，但当你选择这份工作时，你应该把它做好。即使你觉得很无聊，也要努力做好。只要你用心，你会逐渐发现这份工作很有趣。你不仅可以体验到工作中的乐趣，还可以学到很多与专业无关的知识，这对你以后的生活有很大的帮助。因为人老是生病，多了解医学就好了。你从一开始就不喜欢这份工作。不但学不到知识，还会觉得很累。就今天的事务而言，客户就是上帝，无论谁对谁错，都不能这样对待客户。毕竟如果客户认为是你让你拿药的，你要认真负责。你自己想想，希望今天的对话能帮到你。”我的心慢慢平静下来，以为自己总是带着情绪去上班，导致这次上错了药。老板说得对。即使不喜欢这份工作，也要认真对待自己选择的工作，从社会上学习知识。

事情发生后，我改变了工作态度，总是面带微笑地面对任何一个客户。

慢慢熟悉了一些老客户，他们也给我讲了一些生活中的药理知识和局部方法。举个例子，第一次感冒：葱姜（连胡须）切片五块钱，一碗水煮开，用适量红塘服一次（葱姜不用服），马上就睡觉了，汗好了。二、头痛（各种头痛都可以）：生白萝卜汁，每次两滴鼻孔（两滴鼻孔），一天两次，可以用四到五天去根，辣椒和胡椒粉不能吃。三、头晕（头晕）：一个鸭蛋，二十颗红豆，搅拌均匀蒸熟，早上空腹服用，一天一次，连续七天。不能喝酒，不能吃辣。4。失眠多梦：睡前用半壶热水洗脸，用一两醋泡脚20分钟，吃一两个生葱花。5。干咳（可由感冒或其他原因引起）：生黑芝麻和三钱，适量冰糖，捣碎的开水，在早间航班上清洗。恢复三天后，少吃鱼。还有，最好是饭后长期吃中药。不同类型的中药汤剂需要不同的时间。一般来说，肝、肾、肠道疾病应在饭前服用；头晕、咽喉疾病应饭后服用，腹泻药、滋补药、驱虫药应空腹服用；睡前应服用镇静药物。以上是根据不同病情和药物作用特点对服药时间的一般要求。但在实际用药中，医生会根据患者的身体变化调整用药，用药的处方也不会局限于某一类药物。另外，如果患者长期服药，必然会对胃粘膜造成损伤。因此，建议需要长期饮用中药汤剂的人群，饭后30—60分钟内服药，以减少药物对胃粘膜的直接刺激。等等，一些生活小技巧。

大学生实践总结 篇三

转瞬即逝，一个月的暑期社会实践匆匆而过，留下了满满的回忆和深厚的友谊。一个月负载太多。我们以年轻的活力进入了xxxx。在这里，我们感受到了七月的炎热，感受到了教官的热情，感受到了伙伴的团结。这里，xx正能量无处不在！在这里，无聊充满希望，苦涩充满甜蜜。进入xx只是一个美好的开始。

进入xx的第一天，这里的一切都充满新鲜感。虽然来的比较匆忙，但是经过简单的装修，我们迎来了第一个任务——安排酒店。闷热的天气在酒店狭小的空间里被充分发挥出来，伙伴们都大汗淋漓。一个忙碌的下午，饭后，是王子教练给我们的第一次见面，于是我们和xx的23位教官一起开始了一个短暂的27天的暑期社会实践，在这短暂的27天里，我们收获了成长和友谊。

xx的第二天，我们迎来了一群新生——xx二中高二的学生。第一次体验到当教官的感觉，心里有点喜悦和担心，但是接下来的三天，给我的感觉完全不一样。在他过去的军训生活中，教官对学生要求严格，训练严格，惩罚严格，什么都严格。在xx，我深深体会到了作为助教的责任感和奉献精神，xx的每一位辅导员都在千方百计的照顾学生。他们表现出更多的责任感和奉献精神。他们可以关注每个学生的感受，他们可以用一颗火热的心去影响每个学生，帮助学生培养良好的习惯，让他们学会感恩，这让我发自内心的佩服。

在与学生相处的短短三天里，我个人能感受到自己和学生的共同成长。融入一个群体，一个人的言行举止不仅仅关系到自己，更关系到一个集体的荣誉。对于学生三天一起参与的每一个项目、每一场比赛，都能看到一]www.kaoyantv.com[个团队应该有的凝聚力，一个团队的旗帜和灵魂。高空项目，军用绳木组合，民防，平衡圈。在每一个事件和游戏中，虽然会有各种各样的困难，但我欣慰的是，没有一个学生轻易放弃，他们不断挑战自己，超越自己，他们不气馁，一次又一次地失败，而是更加紧密地合作，变得更加沮丧和勇敢，取得最终的成功。

在xx短暂的三天领导生涯中，我很高兴有这个机会参加暑期社会实践活动，xx独特的赏识教育，每天的总结交流会让我收获良多。在xx的每一天，都在成长，每一个项目，每一款游戏在开发过程中的问题和不足都得到了及时的反馈和解决。来到xx后的第二天，我真的感受到了这里家的氛围，能轻声和教官打招呼，能心照不宣的配合，学会了从最初的顾忌到最后融入角色如何和同学相处。只有对学生诚实，融入他们的角色，进入他们的内心世界，我才能发现他们的缺点和亮点。从导师身上，我看到了赏识教育的巨大能量，有着批判教育无可比拟的正能量。一句正面的话，一个会心的微笑，一个赞赏的手势，都是对学生的极大鼓励，让我看到了赏识教育意想不到的效果。王子教练的话也启发了我：“不要改变别人，要给别人添点东西。”来xx的时候，觉得自己的增长最明显的就是慢慢养成了一个好习惯。我已经在潜意识里把自己当成了xx的一员，教官们的优秀品质一点一点融入到自己的生活中，可能因为这些小小的改变，让我受益终生。

来xx还有一件重要的事就是当裁判。当裁判对我们来说是“意外”，但也给了我们意想不到的收获。第一天当游泳裁判，有说不出的自豪和喜悦，第一次尝试就有一种莫名的成就感。但是坚持了几天，渐渐觉得裁判工作有点枯燥。虽然我的搭档们在裁判工作上做的很好，但是他们能明显感觉到自己的激情在慢慢消退，这可能是对我们最大的考验。几乎没有中断。我们已经连续做了十几天的裁判了。幸运的是，我们学会了在苦难中寻找快乐。虽然裁判工作很辛苦，但我们都是在喜悦和幸福中度过这十天的。这十几天的裁判经历还是给我留下了无尽的回味，简单的裁判工作，大学提问：很用心+很耐心+很细心=合格的裁判。所以，做一个好裁判并没有那么难，那么容易。人生最难得的就是学会把崎岖的路修得平坦。无论面对什么样的情况，都能有“看云，看花落花”的感觉，这是人生对自己最宝贵的能力。我相信这种生活无论走到哪里都是很幸福的。

在这一个月里，给我印象最深的是优秀可爱的教官，他们说不出的情怀和感激，给我们带来了很多欢乐，让我们收获了很多成长。一个月的暑期社会实践拉近了我们与社会的距离，开阔了我们的视野，增长了我们的才华，收获了友谊。这个月的美好我无法形容。我期待着有这样一个机会参与其中，并继续这种友谊和美好的事情。