演讲稿的写法比较灵活，可以根据会议的内容、一件事事后的感想、需要等情况而有所区别。在充满活力，日益开放的今天，我们使用上演讲稿的情况与日俱增，如何写一份恰当的演讲稿呢？以下是快回答给大家分享的10篇国家安全教育日主题班会教案，希望能够让您对于国家安全教育的写作有一定的思路。

国家安全教育作文 篇一

国家安全是什么呢？它指的是国家政权、主权、统一和领土完整、人民福祉、经济社会可持续发展和国家其他重大利益相对处于没有危险和不受内外威胁的状态，以及保障持续安全状态的能力。

安邦固本、长治久安、安身立命、安居乐业……在一个又一个凝结了中华民族传统智慧的成语里，无一不显露出“安”是中国人从古至今心心念念的头等大事。在历史的长河中，多少次因为战火的荼毒，中华民族累积了数千年的文明成果毁于一旦。1860年英法联军侵华，被誉为“中国之凡尔赛宫”的圆明园遭遇浩劫，园内无数宝物被抢走、美轮美奂的园林建筑葬身火海。八国联军入侵中国，还不是因为当时国力薄弱，清政府腐败无能吗？这段惨痛的历史告诉我们，没有国家安全，其他一切自不必谈。俗话说落后就要挨打，只要我们国力强盛，军事过硬，众志成城，才能立于不败之林。

当今世界也并不是太平盛世，国防战略环境正在发生巨大而深刻的变化，国防斗争形势错综复杂，霸权主义和强权政治依然存在，多极化发展的未来，群雄纷争，我国周边不稳定因素尚存。我国的国防实力、综合国力与发达国家相比还有一定差距。因此，必须大力加强国防方面的建设，然而国防的昌盛，离不开我们强烈的国防意识、精神、热情，而这种“意识”、“精神”、“热情”维系着国家安全与民族兴衰，维系着民族凝聚力和向心力。

同学们，当我们坐在教室里，高高兴兴地上课时，你们有没有想过：是无数革命先烈用鲜血和生命换来了你们今天的幸福生活；是解放军叔叔爬冰卧雪，不畏严寒酷暑，不怕流血牺牲，时刻准备抗击敌人的进犯，保证了你们今天的正常学习。正因为我国有强大的国防力量，全国人民才有了和平的环境，才能安心地生活、学习和工作。

同学们，让我们心系祖国的发展，关注祖国的安危，增强国防意识和国家安全意识，强化组织观念，培养坚强的意志，养成良好的行为习惯，提高综合素质，做新时代合格的接班人，为祖国的发展、强盛努力奋斗！

国家安全教育演讲稿 篇二

各位同学们：

我们在旅行的时候，要注意交通安全，不要一瞬间毁了我们整个车轮下的生活，而要时刻记住“安全”这个词，用它来保护我们的生命，因为生命对每个人来说都只有一次，所以它是宝贵的！

我突然想起了发生在我身边的交通事故。虽然已经两年多了，但这样一个活生生的例子，我会一直记在心里，一直提醒我。事情发生在一个大学的学生身上。那天，他和同学们像往常一样骑着自行车有说有笑地回家。以前是很平常的事情，但是他喜欢新鲜和刺激。他经常骑着自行车随意“跑”满大街，速度极快！这时，一辆卡车从他们身边开了过来。他突然看起来很棒，唱道：“生命的加速、是我的一步……”他的手迅速抓住卡车的尾部，一只手开车，卡车就开走了、

他的同学喊危险，叫他赶紧松手，但是在前面的拐角处，卡车不得不靠边，给从前面驶来的车让路，然后只听到一声“跳”。汽车继续向前行驶，但他和他的自行车在路边翻倒了。同学到的时候已经昏迷了，同学马上拨打了120……到了医院，医生诊断右臂左腿骨折。看着他拄着拐杖一瘸一拐地走在路上，我陷入了沉思：朋友，为了我们自己，为了我们的家庭，为了我们的祖国，我们要时刻把“安全”放在心上，不要为了我们的新鲜和激动而忘记了我们的生活！珍爱生命，保持幸福，抵制交通违章，树立文明交通意识。

国家安全教育演讲稿 篇三

各位尊敬的老师、亲爱的 同学们：

大家好。

有人这样形容我们，我们是早晨冉冉升起的朝阳，充满了青春活力，饱胀着蓬勃朝气，多么快乐，多么美丽。然而，您有没

有想过，在我们离开母亲的搀扶，摇摇晃晃地行走在人生道路上以后，我们如此美妙的生命靠的是什么。曾有诗人问：是生存，还是死亡。;也有哲人说：艰难和困惑是生命的本身。我思来想去，只能说：是安全。是安全这把拐杖捍卫着我们的生命，维护我们生存的权利。做事应该未雨绸缪，居安思危。说得多好呀。人的生命是美好的、灿烂的，可也是非常短暂的。

我们歌颂生命，因为生命是宝贵的，它属于我们每个人只有一次；我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出灼灼光彩。生命是一个多么鲜活的词语。现实生活中那一件件本不该发生的的事件，那一幕幕因小失大而酿成的悲剧，是否让你有了刻骨的心痛。

两个不会游泳的孩子，从游泳池的跳台滑下去，因为没有带救生圈，结果溺水而死；几个小学生去旅游，他们不听工作人员劝阻，走在狭窄的小桥上玩耍，结果坠山而亡；夜晚，一个学生在路上，突然转弯，不仅自己被车撞死，而且还连累了别人。

生命之河流，需要安全做曲折迂回的护堤；生命之画卷，需要安全这支抒写深远神致的笔。没有了安全，我们的生命就会摔跤，就不可能走过人生的风风雨雨。要知道，生命对于每个人只有一次，而生命的控制，往往在于我们自己。

同学们，生命如花，让我们携起手来关爱生命，关注安全，让安全永驻心中，让安全之绿叶永远千娇百媚。

现在，小学生防溺水真的很重要，为了美好的明天，我们一起行动起来吧。

谢谢大家。

国家安全教育演讲稿 篇四

亲爱的老师，同学们：

你们好！

生命是独特而宝贵的，世界也因此而变得精彩。你珍惜生命吗？如果你想保护你的生命，请遵守交通规则。在这个经济繁荣的社会里，街上的车辆逐渐增多，会从你身边疾驰而过。也许此时此刻，因为你的疏忽或者违章，会给交通带来不便，给你的心灵蒙上阴影。作为父母，孩子出门总会说：“注意安全。”过马路的时候，你会说：“看红绿灯。”在红绿转换的一段时间里，车祸悄然而至。

有一天，我和妈妈在逛街，听到身后有尖叫声。我赶紧回头一看，一辆卡车已经停在一个倒地的小女孩面前。与此同时，一群人冲到了另一边。我和妈妈挤了过去。女孩脸色变得苍白，胸口匆匆起伏。过了很久，她开始哭了。年轻司机慌了。旁边一个中年妇女俯下身，撩起小女孩的裤腿和袖子。那血淋淋的手脚真的让人心疼。这位妇女做了紧急治疗，并迅速把司机叫到医院。女孩被抬上车后，疾驰而去。周围的人纷纷议论：“哎，这姑娘真的是真的。她不遵守交通规则。幸好没关系。”从这次车祸中，我感受到了不遵守交通规则的严重性。这一次，什么都没发生。如果真的发生了什么，双方都要承受现实的压力，彼此都要受到良心的谴责。像这样的交通事故时有发生。我记得去年报道的一条新闻。那真是一场车祸，太可怕了！同学们，你们一定要严格遵守交通法规；父母，你应该督促你的孩子了解交通法规。不要为了方便，让不想看到的事情发生。在你打破规则之前，想想后果，要知道你宝贵的生命只有一次。俗话说：命比泰山重要。为了你自己，你的家人和你的生活，请遵守交通规则。

了解交通法，遵守交通法。愿你一路平安，平安到家。

谢谢大家！

国家安全教育心得 篇五

4月15日，第__个全民国家安全教育日。居安而念危，则终不危；操治而虑乱，则终不乱。国家安危系于每一位公民，作为大学生的我们维护国家安全更是我们义不容辞的责任和义务，青年大学生应积极主动了解国家安全的有关法律、法规，明确什么是危害国家安全的行为、公民和组织维护国家安全的义务和权利，以及危害国家安全的法律责任等，进一步增强法律意识和国家安全意识，增强维护国家安全的责任感、义务感和荣誉感。

家是最小国，国是千万家。“国泰”方能“民安”，国家安全不是遥远的“谍战片”，而是与我们每一个人、每一个家庭息息相关、近在咫尺，在维护国家安全上，人人都不是局外人、旁观者，而是人人有责，更需人人尽责。对我们学生而言，维护国家安全就是要深入了解和掌握总体国家安全观的主要内涵和基本要求，自觉做国家安全的模范遵守者和坚决捍卫者，既确保自己一切言行都在遵纪守法、利国利民的轨道上运行，也对一切破坏和损害国家安全的现象和行为给予旗帜鲜明的反对。人人投身其中，就必能筑起国家安全牢不可破的铜墙铁壁。

国家正是千千万万个家庭组成，国家安全更是要千千万万个家庭为之努力，身为新时代的青年，国家安全意识必须时刻警记于心，更是要我们新时代青年从我做起，汇集千万维护国家安全的一份力量，为国家安全保驾护航。

作为一名时代新青年，我们要坚持总体国家安全观，统筹传统安全和非传统安全，为决胜全面建成小康社会提供坚强保障。始终坚信人民安全是国家安全的宗旨，政治安全是国家安全的根本，国家利益至上是国家安全的准则。养成“居安思危，防患未然”的政治思维意识，争做一个对国家和社会有用的高素质人才。

国家安全教育主题班会教案 篇六

活动目标

1.理解故事和图片内容，知道禁止的事情会带来可怕的后果，认识各种禁止标志。

2.能远离禁止的事情，有自己保护意识。

3.培养幼儿动脑思考问题、解决问题的能力。

4.知道在发生危险时如何自救。

活动准备：

PPT课件、各种禁止标志

活动过程：

1、视频导入，激发兴趣

教师播放视频，幼儿观察思考看到了什么。

2、出示标志，引发猜想

教师出示禁止标志，什么颜色？幼儿猜想这是什么标志，禁止是什么意思？

3、故事贯穿

教师讲述故事，有一群小猫准备出门去旅行，我们一起跟着它们踏上旅途吧！

出示PPT1，问：小猫们哪去了？(幼儿观察猜想)扛着袋子的又是谁？

小猫们为什么会装进袋子里呢？

出示PPT2，小猫们到了哪里？除了花园还有什么？突出放大标志，问，你们认识这块禁止标志吗？它是禁止什么？禁止的事情能不能做？小猫们会不会做呢？

出示PPT3，小猫们做了吗？做了什么事？

出示PPT4，小猫一人一朵继续旅行，它们又来到了哪里？这里还有什么？这个标志是代表什么？如果是你们，你们会继续通行吗？为什么？

出示PPT5，小猫们是怎么做的呢？

出示ppt6，过了桥的小猫们又来到了哪里？这里还有什么标志？代表什么意义？小猫们做了几次禁止的事情了？它们还会做吗？

出示PPT7，果然它们一个个的爬到了树上，爬到树上的小猫们看到了什么，出示PPT8

发现了什么？还有什么？小猫们会怎么做？

出示PPT9，小猫们一个个钻进了袋子里，现在你们明白了为什么小猫为什么会被怪兽装进袋子里了吧？

4、道理阐述

小猫们本可以不被怪兽装进袋子，但它们不管不顾禁止标志，出示PPT10，小猫们做了四次禁止的事情，小猫们付出了怎么样的代价？

6、延伸

生活中你还见过其他哪里禁止标志呢？出示一些生活中常用的各种禁止标志，一一介绍意义。

7、活动

遇到了这些禁止标志的时候你们能做到禁止吗？我们一起去试一试吧。教师带领幼儿到室外进行活动。

8、小结

现在你们都知道了禁止标志的重要性，在生活中我们一定不能违反这些禁止标志。

教后反思：

随着社会经济的飞速发展，我们周围的环境不断变化，交通、燃气、家用电器等设施越来越多，各种威胁孩子安全的因素也不断涌现，由于幼儿喜欢探索周围的新奇事物，加之判断能力、辨别是非能力及应变能力较弱，容易导致意外事故发生。又由于家长的溺爱，造成孩子生活上的依赖，幼儿自己保护意识及能力很差，因此，加强安全教育，培养幼儿自己保护意识就尤为重要。

在幼儿园的一日生活中，由于幼儿的自己保护意识较差，有许多事情需要老师随时提醒。因此，作为老师，就应该做个细心人，时时刻刻观察孩子的一举一动，随时提醒孩子“不做危险的事”，更要教给孩子一些必要的'方法来远离危险，从而培养幼儿的自己保护意识。

为了培养幼儿的安全意识，让孩子们在生活中能够遵守规则，因此我设计了中班安全《禁止的事情不能做》这节教学活动，在活动中孩子们积极动脑，勇于回答问题，整个活动学习兴趣很高！通过故事的导入，孩子们知道了禁止标志的重要性，也知道了违反禁止标志会带来严重的后果，目标达成！

1、创设情境，水到渠成。在教学导入环节，教师通过让幼儿观看《11只小猫做苦力》的课件，充分引起幼儿的学习兴趣，潜移默化地让幼儿认识禁止的标志牌，初步了解禁止的事情不能做，为下面的教学做了一个很好的铺垫。在帮助幼儿认识禁止标志的时候，教师通过课件演示一些常见的标志，提炼、扩展幼儿的生活经验，帮助他们回忆身边禁止做的危险事情，水到渠成地实现了教学目标。

2、操作性强，参与率高。在平日的教育实践中，我们对幼儿的安全教育往往停留在表面，或让幼儿被动地接受“你不能怎样，你不该怎样”，教师如此反复的强调只会让孩子的逆反心理更加突出。所以在幼儿安全教育中，一定要引导幼儿主动参与、主动实践，掌握一定的方法，形成一定的能力。例如，在引导幼儿说出生活中还有哪些危险的物品和需要注意的事情时，教师通过课件演示，带领幼儿寻找马路上、商场里、电梯里等地方的禁止标志，并且让幼儿说说这些标志的含义，最后让幼儿自己设计禁止的标志，幼儿参与的兴趣非常浓厚，在观察、操作、交流中形成了一定的能力。进而明确“禁止的事情不能做”，培养了幼儿的安全意识。

国家安全教育活动方案 篇七

20__年4月15日是第__个全民国家安全教育日。根据《江苏省首个全民国家安全教育日宣传活动建议方案》要求，现决定在全省开展首个全民国家安全教育日宣传活动，具体实施方案如下：

一、活动主题

深化“法律六进”增强国家安全意识

二、活动时间

20__年4月1日—4月30日

三、宣传内容

大力开展总体国家安全观宣传教育，努力提高全民国家安全意识，增强全民国家安全责任。大力开展《宪法》、《国家安全法》、《_怖主义法》、《反间谍法》等法律法规的宣传教育。大力宣传政治安全、国土安全、军事安全、文化安全、科技安全等11个领域的国家安全任务，以及国家安全制度，国家安全保障，公民、组织的义务和权利等规章。

四、活动内容

(一)开展“六进”系列主题活动。在机关，要开展“国家安全教育进机关”活动。4月15日前后，各地要集中举办机关国家安全教育报告会，同时积极运用座谈会、党委(党组)专题学习会等形式，促进领导干部增强国家安全观念，带头维护国家安全。在学校，要开展“国家安全教育进课堂”活动，组织优秀律师、法制副校长、法制辅导员为中小学生上一堂国家安全知识法律课，着力培育青少年的国家安全意识。在乡村、社区，要开展“国家安全教育进万家”活动，依托道德讲堂、法治学校、村居法制辅导站，动员社会力量进驻讲堂，组织文艺巡演、电影下乡、法律咨询、资料发放等活动，将国家安全知识送到田间地头、千家万户。在企事业单位，要开展“国家安全知识法律巡讲”活动，进一步增强企业、单位的国家安全观念。

(二)开展国家安全教育媒体行动。“法润江苏网”和“江苏网络普法联盟”将开辟国家安全教育专题活动。15日上午，将联动全省380多家网站、微博、微信、手机app，同步推出网络专题，实现百站联动、百网展播。各地要充分运用电视、报纸、电台、户外公益广告、led显示屏等媒体资源，在重要版面、重要时段开设专题专栏，刊播国家安全教育公益广告，推动形成全媒体宣传、全栏目融入、全方位覆盖的宣传态势。

(三)开展国家安全教育“春风行动”。结合全省正在开展的“法润江苏·20__春风行动”，在国家安全日前后，依托“走进企业”法律服务、“三农”法律服务、法律援助专项活动、特殊人群帮扶等活动载体，组织专题讲座、法律咨询、发放宣传资料。结合“12348法润千万家”司法活动日、“法律服务进万家”活动，积极动员组织律师、公证、司法鉴定、法治宣传等力量，开展多种形式的国家安全教育宣传活动，推动形成维护国家安全的社会共识。

(四)开展国家安全教育“融入行动”。将国家安全教育融入地方文化、行业文化、机关文化、企业文化、校园文化建设，推动“四有”(公共场所显示屏有宣传标语、公告栏有宣传海报、移动电视有宣传视频、法治文化阵地有宣传板块)全覆盖。利用法宣中心、法治文化广场、公园、街区等编排巡演法治文艺节目，增强国家安全教育的渗透力和感染力。将国家安全教育融入民主法治示范村(社区)、诚信守法企业、依法治校示范校等创建活动，融入党团建设、社会组织建设、村居建设等基层自治工作，导入市民公约、乡规民约、行业规章等社会规范，不断夯实国家安全教育基础。

五、活动要求

(一)统一思想，提高认识。各地各部门要高度重视，把开展全民国家安全教育活动作为一项重要任务，强化组织领导，精心部署安排。要充分发挥法治宣传教育主管部门牵头作用，强化与成员单位的协调配合，形成工作合力。要坚持经常性宣传和集中宣传相结合，把全民国家安全教育纳入“七五”普法规划和年度工作计划，确保活动顺利推进。

(二)加强创新、务求实效。各地各部门要在运用方法形式载体上创新，在坚持结合融入上创新，在动员全社会广泛参与上创新，不断增强工作的针对性和实效性，扩大工作的覆盖面和影响力。要因地制宜确定宣传主题和宣传重点，把主题活动有机贯彻到法治宣传教育整体工作中，突出特色、注重实效，推动工作落细、落小、落实。

(三)加强宣传，营造氛围。各地各部门要强化与新闻媒体的协调配合，制定国家安全教育宣传方案，精心组织、周密部署，把握宣传时机、掌握宣传节奏，增强宣传效果。要把传统媒体与新兴媒体结合起来，注重运用新媒体和新技术，不断拓展宣传的深度和广度。要及时发现、推介活动中涌现出的好经验和好做法，先进个人和先进事迹，进一步激发广大干群投身国家安全教育活动的'积极性和主动性。各单位各乡镇要在4月28日前将国家安全法宣传活动图片及小结报送到国安办，电子稿传送至国安办邮箱。

国家安全教育作文 篇八

十一月的阳光柔和地洒遍了城市、小镇的角角落落，也温暖了每个人的心房。我们这群“挥斥方遒”的青年学子们，伴着这份温暖、带着一份责任与使命感踏上了“东方绿舟”这片绿色的土地。

待我们都换上了迷彩服，一个个俨然像是刚入伍的小战士。瞧，那儿踏着整齐的步伐，这儿喊着响亮的口号。乍一看，还真是有模有样。我们在教官的“英明”指导下，尽情地在这片绿色的土地上挥洒着咸中带甜的汗水。我们自豪，我们年轻；我们自豪，我们血气方刚；我们自豪，我们在这一方土地上尽情留下了点点奋斗的痕迹。

“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。”由此可见，祖国的未来可都掌握在我们手中啊！我们青少年身上的担子可真不轻啊！于是，在军训期间，我们顶着烈日，坚持训练。即使脚底下被磨出了血泡，也仿仍坚持着一声不吭。因为，我们明白，祖国的未来靠的不是老年人，而是我们今日的少年之人。

军训中，我们接受了一堂生动的国家安全教育课。为我们这群“挥斥方遒”的青年们指出了一条光明的道路。让我们明白了，我们应为着国家的安全与发展而付出努力，作出牺牲。在此期间，我也学会了与伙伴的团结合作，学会了独立；懂得了相互关爱、相互提点、相互鼓励，这些都远胜于课堂上所学的。三天里，我们挥洒了汗水，我们也收获了喜悦、微笑、团结、意志……

我，青年们这个大家庭中的一员，曾为有着悠悠五千年璀灿文明的祖国――中国而无比自豪，也庆幸自己生长在这一方黄色的土地上。在祖国与世界共同进步、共同繁荣的今天，我看到了无数后来者奋勇而起，为自己的民族开辟出了一条康庄大道。我们是未来的希望，在学习文化知识的同时，其实有一副健康、良好的身体素质也很重要。

国家安全就像一座巍峨的大山，耸立在我肩上，国家安全像一股激流，在我心中澎湃。愿祖国在我及其它青年学子们的共同努力下走向更辉煌的明天。

国家安全教育演讲稿 篇九

各位老师，各位同学：

大家好！

我爱我的祖国，就像我爱我的母亲，我的热血正旺，我要用实际行动来报答母亲，同样，也要报答喂我乳汁的祖国，伟大的祖国。

每当国旗高高的升起，我心中一片汹涌澎湃，雄壮的国歌声中有力的音符告诉我肩负了中华民族伟大复兴的光荣历史任务。

我心存感激，能够生活在物质文明如此丰富的今天，老一代革命前辈以鲜血换来了我们今天无比优越的生活，因此我更具有紧迫感，我一定要努力学习，以旺盛的精力投入学习当中，不怕苦，认真刻苦，坚苦扎实。

我们是祖国的花朵，新一代领导人就像太阳一样照耀我们的成长，我心存感激，我要报效祖国。

我要去到遥远的边疆，认真的守卫着我们的国门，我要成为一位科学家，把火箭造得飞得老高，我要成为一个工人，为祖国献上一钉一铁。

啊，我爱你，我的祖国。

国家安全教育主题班会教案 篇十

一、活动目的

1、增强学生游泳安全意识，提高学生自我保护能力。

2、了解和掌握游游安全知识。

3、掌握如何预防溺水和溺水急救措施。

二、活动重点

1、夏天游泳如何防溺水

2、溺水急救方法

三、教学难点

溺水时如何自救、急救

四、活动准备：

录像

五、教学内容

1、导入：

同学们，夏天来了，暑假快到了，游泳是各位喜爱的消暑解热的活动。对同学们来说，游泳不但可以锻炼身体，增强体质，还可以提高身体的协调性。游泳的场所除了室内室外游泳池，还有迷人的海滨、河流和小溪，但是游泳必须要注意一定的安全。为了让同学们掌握必备的游泳安全知识，增强自救、自护意识，本周我们举行关于游泳安全的主题班会。

2、首先，请各位看视频有关溺水方面的新闻

6月21日，陕西省紫阳县发生一起5名女学生溺水死亡事故。在死亡的5名学生中，的14岁，最小的只有7岁。

6月25日，福建省福安市的三名小学生在溪畔游泳时溺水身亡。

6月29日，四川省达州市3名10岁左右的女学生在水塘玩耍时溺水身亡。

7月1日，河南省商都市3名女学生在水库游泳时溺水身亡。

7月4日，4名16岁左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生还。

看了听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失？此刻，你在想什么？请同学谈谈你的看法。

小结：

人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命――防溺水教育

3、授课内容：

一、先向学生讲几点防溺水的知识要点

(1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。

(2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水，游泳。

(3)我们是小学生，很多同学都不会游泳，如果发现有学生不慎掉进水库、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水营救，应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。

二、游泳安全事项要点

(1)保持自身良好的身体状态

下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；饮酒不宜游泳；有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳；感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。

(2)做好充足准备工作，预防抽筋

做好身体热身准备工作；游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中；腹部疼痛时，应上岸，喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖；营造安全游泳的环境，小心溺水

三、溺水自救和急救方法。

1、自救

万一不幸遇上了溺水事件，同学们切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

A、水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静；当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：

除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快；对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

B、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；

2、急救方法

若遇到溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。当没有把握时不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。让落水者攀扶上岸。在救护溺水者时，可按以下方法进行急救：

A、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。

B、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹16～20次)进行，直至恢复呼吸为止。

C、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原，反复有节律地(每分钟60～80次)进行，直到心跳恢复为止。

四、总结

同学们，经过今天的学习，我们掌握了游泳的安全知识和急救基本常识，在炎炎夏日的长假中，各位同学不能一人没家长陪或相关专业人员同下去游泳，希望各位出外游泳时要时刻保持安全保护的意识，要选择安全的游泳场所进行游泳。万一不幸遇到溺水时要保持冷静，积极自救，同时没有把握时不要盲目下水施救，应在陆上采用其他方式或及时报警和寻求他人进行救护。

他山之石，可以攻玉。以上这10篇国家安全教育日主题班会教案是来自于快回答的国家安全教育的相关范文，希望能有给予您一定的启发。