作为一名教职工，就不得不需要编写教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。既然教案这么重要，那到底该怎么写一篇优质的教案呢？为了让大家更好的写作体育说课教案相关内容，快回答精心整理了9篇体育说课稿教案，欢迎查阅与参考。

体育教案说课稿 篇一

一、说教材：

一物多玩作为体育活动的一种形式，较适合在大班幼儿中开展，大班幼儿思维敏捷、运动能力较强，能够运用多种运动技能探索出器械的多种玩法。轮胎作为一种常见的器材，经常在幼儿园中使用，然而对于大班幼儿来说，运用轮胎能进行哪些方面的运动呢？能促进幼儿哪些基本动作的发展呢？大班幼儿能探索出更加新颖的玩法吗？将这些问题带进活动中，这节“百变轮胎”活动就这样产生了。

二、说目标：

1、尝试运用轮胎进行一物多玩，促进跑、跳、爬、平衡等身体基本动作的发展，提高动作的协调性、灵敏性。 目标一从学科特点的角度出发，结合一物多玩体育活动的特点，从幼儿的多种玩法、多种基本动作的综合角度提出活动的要求，其目的是为了促进幼儿身体综合素质的提高。

2、在观察、讨论、探究、练习的过程中，逐步掌握侧身运轮胎的方法。目标二从策略方法的角度出发，教师在了解幼儿的基础上，预设幼儿在活动会出现的困难，事先预设解决困难的方法策略，以幼儿的学习策略为主，渗透教师的教学观念和方法，以达到完成活动重、难点的目的。

3、活动中大胆尝试、积极创新，有较强的团队合作意识。 对于大班幼儿来说，活动中得探索精神、创新精神是体现幼儿运动能力的心理因素；同时在许多体育活动中，团队协作能力则是完成活动任务的社会性因素，因此本节活动的情感目标定位在幼儿的社会性发展方面。

三、说准备：

一节体育活动的开展前期准备很重要，其中包括了物质准备，场地准备，和幼儿的运动经验准备。在这节活动活动的运动经验准备中，教师提出“幼儿会玩向指定方向滚轮胎的游戏，幼儿已初步掌握接力赛的规则”，这使活动的顺利开展做好了一定的经验基础准备，避免了活动中教师的无效语言增多。

四、说过程：

开始部分的“向指定方向滚轮胎”，以及有针对性的“热身操”，都是为后面基本部分活动的开展做好了经验储备。

基本部分，从单人玩轮胎，到多人玩轮胎的设计，从人数的增加到玩法的多样，其目的在于引导幼儿创造多种的玩法。在学习重点运动技能的环节中，通过空手练习、分散练习、集体练习，每个环节的设计不同、要求不同，其侧重点也不同，体现了环节的层次性。

结束部分，教师在带领幼儿进行放松活动的同时，询问幼儿哪里最疲劳，其目的在于引导幼儿学习有意识、有目的、有针对性的进行放松活动。

五、说策略：

体育活动中的策略可以分为两种，教师的指导策略和幼儿的学习策略，在这节活动中，教师运用的指导策略主要包括：示范讲解、个别指导、游戏竞赛等，幼儿的学习策略主要包括：观察、讨论、练习等。两种策略的有机结合，相辅相成，共同解决活动的重难点，以促进教学目标的达成。

体育教案说课稿 篇二

各位评委老师，大家上午好！(鞠躬)我是xx号参赛选手。

本次体育课的性质，是一堂实践综合课。教学内容包括两个部分。其中，新授内容是正面双手垫球，课课练内容是中长跑耐力练习。我将从教学目标、教学程序等6个(手势)方面来说本次课。

1、教学指导思想

建国60年来我国一共进行了八次课程改革，每次改革都对“学理”和“教法”进行了探究。学校体育以学生的身心健康发展为原则，对此，我们秉承张洪潭先生的《技术健身教学论》的思想：体育课必须以学习运动技术为主线，掌握运动技能，以此促进学生的身心健康发展。

2、教学对象与学情分析

这是一堂45分钟的课，教学对象是水平四，初一年级的40名学生，他们身体协调性较差，好胜心强、耐力素质好、接受能力强。13岁的初一女孩，随着经期的出现，心态的微妙变化，对体育项目的选择就有明显的倾向性：喜欢干净的、律动的、展现姿态美的小运动量项目，而男生则喜欢力量型或速度型的项目。

3、教材分析与教学重难点：

本次课的内容选自人教社《体育与健康》，第七章的内容，垫球是排球三大技术的首要环节，学好垫球，会为以后学习传球和扣球动作打下坚实的技术基础。

本次课的教学重点是垫球动作的手臂手型，以脚蹬地为主的全身协调用力(侧面示范)。

教学难点是也手臂的手型、用力源点即上下肢的协调用力；中长跑中的身心极点的处理。

4、说教学程序(教学方法)

仍然依据苏联教育家凯诺夫的三段教学模式。

首先，由我集合整队，师生问好。宣布课的内容。把学生分成四路纵队进行慢跑热身，每组小组长带领成员，在上课区域自行设计进行慢跑路线。教师提示有蛇形、方形、不规则形、也可以是场地上的线条等。总距离约300米，时间为3分钟。

第二：我安排了七节双人徒手操。

1)双人拉锯练习

2)双人压肩

3)同时蹲、起；一蹲一起；

4)拉手侧迈步(配口令，示范一下);

5)拉手绕圈(两个字的要求：动作慢、距离远);

6)背靠体转击掌(不抬脚掌，口令逐渐加快速度，示范一下);

7)互背各三次时间约为7分钟。

这样做的理由有二点：

一、充分活动开各主要关节和肌肉，防止受伤；为学习技术动作创造更好的身体条件。

二、给学生一定的自主学习空间，改变单调乏味的跑圈模式，这也符合小场地上大体育课的中国国情。

进入基本部分

调整学生队形，(做手势)教师站中间，学生站两边。教师说明今天要学习的动作名称：正面双手垫球。然后做完整示范，这样做的理由是根据心理学家班杜拉的观察学习理论，运动技术在学习初期，学生是通过视觉的观察与模仿来建立动作表象与动作概念的。所以，我在示范与讲解时，只注重动作的重点与关键环节(整体方向结构与顺序)，不会强调动作的细节与局部问题。

对此，我这样讲解：

一、强调手型与接球部位，对于手臂的要求：六个字，三个词(压腕、夹臂、顶肘)。

对于击球部位容易出错，我用圆珠笔标注一同学手臂的正确部位打“√”错误部位打“×”。

二、强调发力点：力来自于脚蹬地，手是平动，而不是以肩为轴的转动。

采用这样一些辅助练习：(边示范、边喊口令一蹲一起徒手练习，先原地、)，约15次熟练后，基本定型，再行进间一步一动练习，练习次数约20次。

第二步：用重复练习法，击固定球练习(10次一换)。一人持球于腹前，另一人做原地击球动作，注意感受击球部位，和正确的发力顺序。

第三步：用合作学习法，抛接球练习，两人一组，一人抛，一人垫(10次一换)。

本次课又只是3次教学的第二次，况且学生一般都很着急完整练习，只练徒手或辅助练习，学生会觉得枯燥，所以，用尝试教学法，让学生两人对练，提高积极性。)

教师巡回指导，纠正，如果遇集体犯错问题，就口哨召唤学生，停止练习，靠拢纠正后再分散练习。时间约为22分钟。

基本部分的复习内容是

中长跑量大，枯燥。学生不喜欢。但它反映的是人的心血管能力，是健康与否的重要指标。因此，老师用鼓励性的语言学生提高心理极点：“这个时间你们一定能行的；你们尽力了就是好学生。”再教授一些克服生理极点的技巧。如：1)调整呼吸，2)加大摆臂幅度，3)减小步长等等。

我的具体做法是，设计一条安全的校园路线，利用环境变化，转移注意力，降低疲劳感。男生约为1500m，女生为1200米。在学生必经点的2/3处，设置未知的惊喜(展示明星图片)。我这样做的理由是：依据心理学家托尔曼的认知论，让学生事前知道有奖励而不知道奖励的结果，使学生有一种未知的诱惑，从而更好的完成练习。

结束部分

2.3.1做拍手，拍臂，拍腿，抖臂，抖腿放松操，一边做一边说肌肉名称。

教师作总结，鼓励，表扬跑在前面和尽力的同学。

5、通过教学程序拟达到以下目标：

5.1参与目标：新课程理念要求，为了一切学生，我们绝不抛弃任何一名学生。所以，要求100%的学生参与到运动学习中来。

5.2技能目标：约80%的学生能初步掌握与体会动作；50%的同学能基本掌握垫球技术，长跑优生，男、女同学应该在6分钟内跑完。

5.3情感目标：本次课，通过双人徒手操、明星图片给予新鲜感，调节学生的情绪，刺激学生的情感，克服生理和心理极限，锻炼战胜困难的意志品质。

6、整堂课负荷强度由低到高，因为有什么内容，什么顺序，所以心率控制在110-130次/分。练习密度约40%。

体育说课稿 篇三

各位领导、各位专家、同行们：

大家好！

我是吴瑛瑛来自台州学院。今天我说课的内容是耐久跑。主要从以下八个方面进行说课。

一、课程资源分析

（一）说教材

教材分析：

《耐久跑》是普通高中必修课程《体育与健康》规定的教学内容。耐久跑是田径教材跑的项目之一，是一种简单可行的运动方式。在我们生活中一种非常普及和具有实用价值的运动。耐久跑在初中阶段已经学过，学生具有一定的耐力素质和运动技能，本课时的教学主要是让学生进一步掌握耐久跑的技术，为以后选项教学打下坚实的基础。

耐久跑是指人体在氧气供应充足的情况下进行长时间跑步的能力，是以有氧代谢为主的耐久性运动项目。练习耐久跑能使心脏收缩力加强，提高心脏供血能力，促进心脏、肺、血液循环系统的发展，提高有氧代谢能力，还有助于降低血液中胆固醇含量。因此，健身长跑是走向终身体育的较好方法。

耐久跑的完整技术包括：起跑和起跑后的加速跑、途中跑和终点跑三个部分。途中跑是耐久跑的重要阶段，是全程中距离最长的一段，，也是决定耐久跑成绩的关键因素。因此，掌握耐久跑中合理的跑步节奏和正确的呼吸方法是极其重要。学习耐久跑不但可以发展学生奔跑能力和有氧耐力，促进身心健康发展，而且还可以培养他们吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质，是一种很好的体育锻炼项目。

（二）学情分析

1、有利因素：耐久跑在初中阶段已经学过，学生已掌握了基本技术，也具有一定的耐力素质，加上琼海嘉积中学新校高一年级学生朝气蓬勃、活泼好动、好奇心强、容易兴奋、有很强的表现欲望，对体育课兴趣浓厚。因此，只要教师引导得当，是可以顺利完成教学任务的。

2、不利因素：耐久跑是一项枯燥乏味的运动，学生常出现“厌学”现象。同时此年龄段的学生心理素质处于不易稳定的阶段，注意力不易长时间集中，他们平时吃苦少，锻炼有限，毅力较差，耐力素质比较低。因此，教师试图通过变化各种图形跑和趣味性游戏教学，激发学生练习耐久跑的兴趣，提高他们的积极性，从而实现本课的教学目标。

二、教学目标、教学重点和难点

1、教学目标

依据以上对教材分析和学情分析，围绕“以学生为本”、“以学生的`发展为本”的理念，突出“健康第一”的指导思想，我确定本课的教学目标为：

（1）通过多种形式的跑来激发学生的学习兴趣，学会正确的耐久跑方法，提高学生持久奔跑的能力。

（2）通过学习，使85%的学生能进一步掌握耐久跑技术，发展学生的耐久素质。

（3）培养学生吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质和团结协作的集体主义精神。

2、教学重点和难点

根据耐久跑的技术特点和我的教学经验，以及学生在练习耐久跑时出现身体重心起伏较大、节奏不合理，呼吸方法不正确、体力分配不均等毛病，所以我确定本课时的教学重点为：合理的跑步节奏和正确的呼吸方法。

在耐久跑教学中学生常出现心跳加快、胸闷、呼吸困难等现象，但由于学生的意志力差，缺乏吃苦耐劳的精神，没有坚持长时间长距离跑的信心，所以我确定本课的难点为：学会克服出现“极点”的方法。

三、说教法

《课程标准》提出，要通过体育与健康课程学习，培养学生参与体育运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。在本课时教学中，采用情境教学法、讲解示范法、游戏竞赛法等教学方法。我想，这样能激发学生的学习兴趣，提高他们学习的积极性主动性，达到预期的教学效果，同时也符合体育与健康课程的基本理念。

四、说学法

本课时主要以学生自主学习为主，结合合作学习和探究学习来完成教学任务，学生在学法指导上采用的方法有：自主练习法、游戏竞赛法、小组讨论以及学生参与评价法等，营造一种轻松、活泼、和谐的学习气氛，让学生充分体验体育的乐趣，逐渐养成终身体育的习惯。

五、说教学程序

（一）导入热身阶段

1、体育委员整队，检查人数及服装。

2、师生问好。

3、宣布本课内容、目标并强调安全意识。

4、热身操。

热身操改变了传统的单调的操化动作，让学生在健康优美、节奏明快的音乐声中进行练习，符合学生的年龄特点和心理需求，满足了学生的新鲜感和好奇心，激发他们的学习兴趣。使学生在欢乐的气氛中得到充分的活动，从而达到热身的目的。发展学生的有氧代谢能力，提高学生的协调性、灵敏性和模仿能力。

（二）学习实践阶段

1、体验学练阶段

通过变化各种图形跑（长方形跑和对角线跑），让学生自主体会耐久跑合理的跑步节奏和两步或三步的呼吸方法。这样的练习，增加了耐久跑的趣味性，激发学生的学习兴趣，调动学生参与学练的积极性和主动性。变化图形跑后让学生观看挂图，教师讲解耐久跑的动作要领并示范，让学生进一步形成正确的、清晰的动作表象。同时，提出本课的重点及难点，为下面学习做好心理准备。

2、掌握技术阶段

学生在两个篮球场进行螺旋形跑，让学生讨论直道跑与弯道跑有何不同及注意的问题（摆臂、上体姿势以及脚的着地部位），然后充分利用场地，沿篮球场的边线、端线、中线和三分线跑。继续体会耐久跑的跑步节奏与呼吸方法，找到适合自己的跑步节奏和掌握正确的呼吸方法。再通过学生示范，引导学生互相观察，学习同学的优点，改正自己的不足，最后教师点评，让学生更进一步掌握耐久跑的技术，解决本课的重点。

3、提高速度耐力阶段。

争当“旗手”游戏。把学生分成人数相等的4个队，每队的小组长拿一面红旗带跑，男生在大圆上跑，女生在小圆上跑，当听到教师口令后，最后一名同学加速去抢“旗手”的旗，当其跑出四或五米时，倒数第二个同学再加速去抢旗，依次类推。

用争当“旗手”游戏来改变传统的反复跑、定时跑、定距离跑等练习方式，激发学生的学习兴趣，让学生不知不觉通过变速跑来发展学生的速度耐力，提高有氧代谢能力，同时培养学生超越对手、获取成功的喜悦。

4、自主创新阶段

把学生分成人数相等的4个组，在2个篮球场上进行耐久跑练习，先让小组讨论，发挥全组的聪明才智，各组在小组长的带领下，看哪一组跑得图形最多、变化的图形最好看。然后拿出第五面旗，让各组速度耐力较好的同学自觉加入这一组。这一环节，教师大胆放手让学生自己选择变化各种图形跑来发展耐久素质，真正体现学生的主体地位，给学生一个充分展示自我的空间，发挥学生的想象力、创造力和主观能动性，调动了学生参与学练的积极性和主动性。让学生主动的加快跑速，加深呼吸，逐渐缓和胸闷、呼吸困难和四肢无力的现象，学会了克服出现“极点”的方法。达到突破难点的作用。

5、缓松调节阶段

安排以慢跑和跳为主的有氧健身操，学生围成圆形，在轻松欢快的音乐伴奏下进行练习，消除学生疲劳，调节学生的紧张情绪，同时巩固学生的有氧代谢能力，提高学生的协调性、灵敏性和模仿能力。

6、合作探究阶段

安排了由直道跑进入弯道跑的接力游戏，第一轮是1人接力跑，第二轮是两人合作跑。这样的比赛既需要学生的速度，又需要同伴之间的协调配合，因而大大活跃了课堂气氛，调动了学生练习的积极性和主动性。同时发展学生的速度耐力，提高学生快速奔跑能力，让学生体验成功的乐趣，增强他们的集体荣誉感，培养学生团结协作的集体主义观念，体验团队的价值和意义。这有利于实现社会适应方面“建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德”的学习目标。

（三）身心放松阶段

本阶段用音乐伴奏，师生自编放松操，消除运动后的疲劳，逐渐恢复学生机体功能，同时对学生进行美育教育，培养学生的音乐节奏感，提高他们表现美、欣赏美以至创造美的能力。

最后，师生交流学习心得。学生谈体会，教师表扬、鼓励、小结本课，安排课后练习，宣布下课。

本节课教师采用了形式多样的教学方法和趣味性的游戏来吸引学生，将枯燥无味、令学生畏惧的耐久跑变成了一种有趣快乐的学习形式，有效地克服了学生的害怕心理，排除了学生的心理障碍，激发了他们的学习热情，提高了耐力素质，促进学生身心健康的发展，让学生感受到耐久跑的乐趣，真正把“快乐体育”贯穿全节课中，收到了良好的效果。

本次说课到此结束，希望得到专家的指导。谢谢！

体育教案说课稿 篇四

各位评委老师上午(下午)好，今天我说课的题目是：《XXXX》。我从以下几个部分逐一产开分析：

一、说教材：本节课出自(人民教育出版社)出版(7—9)年级《体育与健康》，第X章第X节。通过本节课学习，提高同学们(力量，柔韧，速度)等身体素质，促使同学了解和掌握关于XXX的技术，进一步增强学生身体健康和心理健康水平。同时培养学生自信，拼搏的良好的意志和团结协作的集体意识，促进社会适应能力。

二、说学情：教学对象为X年级学生，该阶段学生普遍活泼好动，好奇心强，接受能力快。但是对于单调而又枯燥的运动项目往往学习兴趣不高，这就要求教师在教学过程中运用多种多样的教学方法，激发学生的学习动机。针对本节课，我采用以游戏方法为主线贯穿。课堂中鼓励同学们勇于创新，敢于想象的意识。

三、说教学目标：新课标下的体育教学要求以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想，使同学们在学习的过程中掌握正确的锻炼方法，从而增进健康，养成良好的锻炼习惯。

1、知识目标：了解XXX技术的相关知识和动作概念。

2、技能目标：掌握XXX技术，提高XXX能力。

3、情感与价值观：培养学生自信，拼搏，坚持的良好品质和团结协作，密切配合的集体意识。

四、教学重点与难点：根据新课程标准，人体生理结构特点和学生的具体实际情况，确立本节课教学

重点为：XXX技术中的XXX动作。

难点为：该动作整体协调连贯，一气呵成

五、教法与学法：

教法：为营造一个活泼的课堂气氛，在教学过程中，我主要采用以“游戏法”为主导，并配合以“讲解法”“分组法”“比赛法”等穿插使用，来激发学生的学习热情。

学法：学习过程中，通过引导学生学会自主学习，同时伴随学生之间的相互评价，及师生评价等来发挥学生的自主创新精神。

六、教学过程：

一、开始部分：(3分钟)

1、课堂常规2、引导讲解本节课教学内容

二、准备部分：(7分钟)

1、队列队形练习(“弹钢琴”游戏)[队列队形练习为大纲要求内容，通过练习，集中学生注意力和振奋的精神];

2、“听数报团游戏”[该游戏把单调的跑步与游戏结合，从而活跃课堂气氛。为学生的身体机能进入运动状态做准备]

三、基本部分：(30分钟)

1、老师讲语言导入教学内容，讲解示范XXXXX技术动作

2、学生友情分组，由小组长领导进行模仿练习，给学生一个展示自己的机会同时增加同学之间的相互交流。老师巡视指导，及时纠正错误动作。

3、学生进行“小刺猬回家的游戏”(XXXX游戏，简易讲解一下游戏玩法)，从而提高学习集积性。

4、创设“小白兔采蘑菇”的游戏”(XXXX游戏，简易讲解一下游戏玩法)，使学生在游戏中掌握知识。

四、结束部分：(5分钟)

1、学生之间相互放松。2、课后总结，师生互动

3、收回器材4、师生告别

体育说课稿 篇五

本课设计的指导思想：

在《体育与健康课程标准》思想的指导下，使课在设计和组织上力求体现出新的课程基本理念，做到“健康第一”、“身心并育”，促进学生全面健康发展。力争通过课堂教学使学生的运动兴趣得到激发、学生的创新得到鼓励、学生的个性得到尊重、学生的主体地位得到体现、学生的心理需求得到满足。

一、说教材

根据学生学习压力较大及团队合作意识、心理素质普遍较弱的情况，因此，我这节课选择了拓展练习为主教材。其实，拓展项目对学生的身心健康发展和超越障碍能力的提高，都可以起到十分积极的影响。对体育运动项目的延展和补充，是熔炼团队精神，培养团队智慧的好项目，通过这些内容的训练能够快速提高同学之间的信任度，使参加者充分体验到安全感和信任感，培养同学们的责任感和团结协作精神，并能使学生个体满足在其他活动中难以得到的心理需求。所以，拓展项目引入课堂，为学生的精神世界又开了一扇窗。本课教学的重、难点：1、学生能够创新出最合理的练习方法；2、合理分工，团结协作，拿出勇气，战胜自我。

二、说教学目标

根据以上认识特制定下列教学目标：

1、运动参与目标：能够积极参与课堂的各项活动，从中体验运动的乐趣，培养学生的终身体育意识。

2、运动技能目标：基本掌握素质练习的技巧； 掌握拓展项目训练的动作技术要领，能够使用安全和最合理的方法完成拓展项目的练习。

3、身体健康目标： 通过本节课多项内容的练习，发展学生协调、力量、速度、灵敏等多项身体素质。

4、心理健康目标：认识运动对心理健康的积极作用，敢于面对困难和挑战困难，培养学生自尊心和自信心，培养学生创新精神，锻炼学生的创造能力。

5、社会适应目标：通过本节课的活动，让每一个人能够体验到团队的安全感和信任感，能够在活动中与同伴合理分配角色，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神。

三、说教法

这节课我将运用情景教学法、游戏比赛法、讲解教学法等多种教学方法，并在进行动作技能学习时，使用这样一种教学模式：尝试练习→找出问题与不足→讲解学习→组织练习→创新与提高→评价激励。这种教学模式，既尊重了学生的创新又提高了学生学习的兴趣，对学生学习一种新的技术动作效果较好。

四、说教学过程（详见教案）

1、接受任务及思想准备阶段 2分钟

a、师生问好，上课

b、宣布课的内容、要求及教学目标

2、热身激趣阶段 8分钟

a、队列跑

b动作模仿练习

3、素质锻炼阶段 8分钟

障碍接力游戏

4、拓展训练阶段 17分钟

信任背摔

5、总结和评价阶段 5分钟

a、自我评价

b、相互评价

五、教学场地及器材

篮球场一块 垫子六块

六、预计的教学效果

预计课的教学目标 基本实现。预计课平均心率100--120次/分。运动密度35--40%。预计教学的技能目标达成：90%的学生能勇敢完成动作，25%的学生完成动作标准、轻盈。通过综合素质练习，培养学生控制身体和调整速度能力，发展学生柔韧、灵敏和协调的素质。学生不但在身体上得到锻炼，更重要的是在心理上得到发展，使不同层次的学生体验到参加体育活动的乐趣，在心理和生理上有一种获得成功后的喜悦感受；激发了他们参与体育活动的兴趣，从而更加主动积极地参加体育活动。为终身体育打下扎实的身心基础。同时，学生互帮互学。小集体的共同意识、责任感，与他人的合作及人际关系得到培养，在教学中得到充分落实。

高中体育说课教案 高中体育说课教案 篇六

体育课如何说课

重庆市云阳教师进修学院 陈海浪

一、什么是说课

1、说课的起源

“说课”这个名词的出现和作为一种单独的教研形式广为运用，始于1987年6月河南新乡市红旗区教研室，1991年7月，《中国教育报》首次介绍了他们的经验，引起教育界的关注，从而揭开了说课活动的序幕。

说课是教师进行教学研究、提高教学能力和技艺的一条重要途径，也是选拔、评价教师业务水平的一种行之有效的好方法。

“说课”是在充分备课的基础上进行的，使隐性的教学设计显性化，但不是教案的翻版，更不是教案的抄写与缩写。

2、说课的概念

说课就是指教师以讲解（或配合示范）方式，向听的对象（如领导、同事、评委等）就某一个具体的教学内容，述说自己对这一教学内容的分析、教学设计和理论根据的过程。（简单解读此段文字）这里所指的教学内容，可以是教材，也可以是自己设计的校本教材内容，可以是一个课时，也可以是几个课时。关键是：第一，所说的课，必须是自己 亲自上的或备的课，第二，说的内容中，必须有具体的教学过程及理论依据，两者缺一不可。

说课就是你要说清：教什么、怎样教、为什么这样教的问题。说课是对教育活动设计和组织的一个语言表述过程。是指讲课教师运用系统论的观点和方法，在一定场合说说某一教学课题打算怎样上，以及为什么打算这样上的教学分析。也就是说，“说课”是讲课教师对教学课题的设计与分析。

二、说课的意义和作用

说课，作为教学改革中涌现出来的新鲜事物，已经被越来越多的教育工作者所接受。“说课”既是一种具有创新意义的教学研究活动，又是教师职业技能训练的主要内容。不仅能使教师更好地掌握教学理论，进一步熟悉大纲和《新课程》，熟悉教材，提高教师分析处理教材，合理选择教法学法的实际教学能力，可以帮助教师进一步理解教育活动诸因素间的关系由于教育活动涉及了目标、内容、主体、材料、过程、方式方法、效果等诸多因素，各因素之间又有着十分密切的内在联系，因此，说课者必须对各因素之间的相互联系进行全面深入地分析，不仅要说其然，更要说其所以然）。增强教师设计和组织教育活动的自学性、目的性，还能提高教师的口头表达能力和逻辑思维能力，提高自身的整体素质，进而提高学科教学质量。通过“说课”完全能够准确地 反映出一个教师的实际教学水平和教学研究能力。

说课针对于其它教研活动来讲，它有下列明显的优点：

1、组织灵活。说课不受场地，器械、时间、地点、人数的限制，可以在办公室，也可以在大礼堂，可以几个人，也可以是几千人，相当灵活，可以减少多种因素的干扰。

2、注重理论。我们在平时的教学中往往只注意，我这样去做，而对“为什么这样做”的思考常常无暇顾及，在说课过程中，不但要教师说出“教什么”和“怎样做”更要说清“为什么这样做”？这个“为什么这样教”就是“说理”，要说请这个为什么？教师就必须综合运用教育学，心理学、运动生理学、生物力学、运动解剖学、教学法等方面的理论去阐明。

3、短时高效。一般说一堂课的时间在15--20分钟，但所涉及的内容是十分丰富的，包括教师对教材的理解来源分析处理，又包括教师对教学方法的设计，教学过程设计，既要说明怎样教，又要说清为什么这样教，同时在这15--20分钟时间里，教师自身素质的高低也可以完全显现出来。

三、说课与上课

说课的观点源于上课，为上课服务，通过上课检验整体设计的适应性、可行性和科学性。“说课”是“上课”的基础和保证。一般地，“说课”质量的高低决定着“上课”质量的优劣。说课与上课既有相同点，又有不同点。相同之处在于都是对同一教材进行处理。不同之处在于：

（1）、目的不同。上课的目的在于把知识、技能转化为学生的知识技能，并进行思想教育，也就是使学生会学、会做（重在讲解、示范、练习、纠错等）；说课的目的在于向听的对象说清对所教内容的教学思路，也就是便于听者明白（重在阐述、说明）。

（2）、内容不同。上课主要是教什么？怎么教？而说课不仅要说教什么？怎么教？而且还要说清为什么这样教。

（3）、方法不同。上课是教师与学生双边活动，课中主要通过教师示范讲解，学生尝试练习等方式进行活动，而说课就仅靠教师的解说为主（体育说课与其他学科说课的区别在于可以适当配合主教材重难点动作的演示：例举篮球传球动作的屈腕拨指、掷铅球最后用力动作的蹬转挺推拨、掷实心球的自下而上的全身用力的鞭打动作------）。

（4）、对象不同。上课的对象是学生，而说课的对象是领导、同事、评委等。

（5）、时间不同。上课用的时间较长（一节课的时间）；说课花费时间较少（不超过20分钟）。

（6）、场地不同。上课的听课人数和场地严格受限；说课的听课人数和场地不一定严格受限。（平时的同事间聊天中常常涉及说课、只是不全面不系统）（7）、属性不同。上课属于课堂教学范畴；说课属于教学研究范畴。

四、说课的类型和形式（慢、略）

（一）类型

1、以教学内容为依据，分为单元说课和一堂课说课。

2、以教学过程为依据，分为教学全过程说课、部分教学过程说课（多用于教师资格证和上岗考试中说主教材的教和学）和专项内容说课（重庆教师基本功大赛）。

3、以说课活动目的为依据，分为示范性说课、备课性说课（多用于研究课）、研讨性说课（如观摩课的课后说课）、评价性说课（多用于比赛）。

说课分类的方法还很多，这只是常见的几种。

（二）形式

1．备课后、上课前的说课

备课以后的说课，是目前组织教研活动和教学基本功竞赛中说课的主要形式。（通常用于公开课、示范课、评优课）教师在充分备课的基础上，把自己怎样进行备课，备课时进行的教学设计、教学安排设想以及估计学生的达标程度和盘托出，由评议组(专家组、评课教师)进行评议。说课教师根据大家意见，修改原有的教学设计，完善课的设计思路，使课上可能出现的问题预先得到解决，保证实际上课的质量。

另一种方式是以考核为目的的说课（主要运用于说课比赛、教师资格证考试，上岗、选调等）。事先将考核时间、注意事项、评价标准通知作课人。一般是在考试前1小时或30分钟公布考试内容，也可由被试人抽取考核内容，现场进行考试。主要内容包括：教材的搭配、教学目标的确定、主教材的难点与重点的确定、教学组织安排、措施、主要教法、教学程序；分组形式、学法设计；测评方法与安全措施；预期结果(目标的达成)、场地、器材的准备等。

2、上课以后的说课

如果说课是在上课之后进行的，由于已经有了课堂实践的检验，可以在前述说课的基础上，结合自己上课的感受进行说课（通常用于展示课、观摩课、研究课）。这种形式通常与教学反思、自我评课、专家点评和同行互评相结合。这时，说课的内容包括自己怎样进行备课和教学中实际是怎样处理的，侧重面有所变化。结合上述要点，重点说明上课过程哪些方面体现了备课意图，包括对学生达标情况的分析，说明自己作了哪些改变和调整，作调整的意图和效果，包括对自己上课的效果和感受进行评价，提出进一步改进的设想等。

3、评课以后的说课

如果说课是在评课之后进行的，或者经过了前述说课之后和评课之后，说课者可以进一步说课。内容包括，可以谈 自己备课的特点和发生的疏漏，对自己的课的效果和感受，指出自己上课的进程与备课的意图吻合程度及其原因，自己做出调整的原因和作用，分析学生达标度与实际达标度的区别和可能的原因。同时，对于专家们的评课结合自己的感受进行必要的说明。说课的组织者则可以进一步展开讨论，在此基础上综合评价施教者和专家的讨论，提出值得进一步研究的问题，提高说课的理论层次。

4、体育课说课的特殊方式：室外说课（室外课）、室内说室外课、室内说室内课。

五、体育课说课的内容（慢、详）

说课内容是指说什么问题，它是说课的核心。内容的完整与内容处理合理显示着说课者的说课技能、知识水平和学科教学的专业素质，自然关系到说课的质量。体育课说课内容主要可概括为以下几方面：说教材，说学情，说教法、学法，说教学过程（教学流程、说设计理念）、说运动负荷及场地器材。

1、说教材。

说教材就是说“教什么？”和对所要教的内容理解以及处理，具体包括：

①说教材内容及地位。即所说课是哪个年级的哪节课，主要内容有哪些，这些内容在教材中处于何种地位，有何作用？是复习课还是新授课？【体育课的课型----理论课和实 践课。实践课里面有分为新授课、复习课、综合课（最普遍的课型）、考核课】。课的主要内容是第几次出现，其他内容在本课中的作用、本课内容在其他项目中的作用（技能的升级或迁移能力），或者某一教材在整个章节或对于学习其他动作的重要性（如：前滚翻为手倒立接前滚翻、鱼跃前滚翻等动作打基础；单一的运球、传球动作对于整个篮球运动技战术运用的重要性等），【说教材搭配------原则：性质不同（比如说短跑与长跑、跳远与跳高、单杠与双杠、篮球与排球）、难易程度差异较大、运动负荷不同等。】。如：某位老师在说四年级《变速走》这堂课的时是这样说教材的：《变速走》是《体育与保健》四年级上册的一堂复习课，课的的主要内容是改变速度的走和打活动目标。改变速度的走在一二年级已经出现过，学生已经初步建立了正确走的观念，走路姿势较正确，但对于步幅、步频知识的介绍较少，本课通过自然走到变速走、快速走让学生发现走得快的条件主要由步幅和步频决定，并能知道这些知识点；结合到主教材内容偏重于下肢练习，根据全面发展的原则，我选择了发展上肢的辅助教材打活动目标，这个内容低年级中已经出现过，本课的主要任务是发展投掷能力。

介绍教材内容，不仅是为了让听者了解说课者所授课的内容，也是为听者提供说课者随即要说的根据教材内容所采取的教法、学法及教材处理是否合理作出判断前提条件。②说教材处理的指导思想和依据。课程标准（大纲）是课堂教学的依据，也是说课中处理教材的依据。这一环节要说清课程标准中关于所说课和说课有关年级在水平阶段方面的要求之外，还要说清在课堂教学中如何体现和落实新课程标准的要求。如在《变速走》这课的这一环节中这位老师这样说的：本课的设计首先考虑体现《新课标》的基本理念，坚持“健康第一”的指导思想，以学生为主体，确保每个学生受益。同时根据四年级学生喜欢模仿，乐于在情景活动中接受教育等特点，在课堂中创设积极情景，使学生想学、会学、爱学、善学。

③说教学目标。目标的确定是一堂课的教学核心。教学目标就是指通过教学过程，预期学生可能产生的发展和进步，是教师教学行为的出发点和归宿，也是评判教学效果的标准和手段，（过去的学校体育的目的：锻炼身体、提高健康水平；丰富文化生活、塑造美好心灵；传递体育文化、提高体育素养；培养体育人才、提高运动水平）。现在我们体育课的教学目标一般分认知目标、技能目标，健康目标，情感目标、社会适应目标、运动负荷目标等，【分析当前体育课目标，例举新课改的得失、当前体育课现状：教学大纲不叫大纲了，叫课程标准，场地越来越好了，器材越来越多了，课越来越不知道怎么上了，原来学的专业技能越来越没有用了，部分体育教师因为电脑游戏玩得好改上电脑课了，最近健康重庆要求三节四节体育课，上电脑课的体育教师回来了，缺乏体育师资，顺便把原来的专业电脑老师牵过来上体育课了，任何人都能上体育课了，一方面优质体育课越来越像精心编排演练的节目了，另一方面真实的体育课是放羊课、软课越来越多了比过去更普遍了。学校传统的春秋季运动会不搞了，改成艺体节了，体育比赛只成了其中的一项点缀。学生从小学中学一路走来，到底学到了些什么？重庆晚报刊登的健康重庆、阳光体育进校园“老鹰抓小鸡”现象，对体育教师地位、待遇、等不利（唯有初中的中考体育这条生命线）。（目前重庆主城区很多学校按照市教委去年在沙坪坝实验成功后提出的在全市推行体育、艺术、科技2+2项目，目的的是通过学校组织的课外体育活动、艺术教育和科技活动，让每个中小学生在九年义务教育阶段和高中阶段能够掌握两项体育运动技能、具备一项艺术特长和一项科技活动能力）。

课的目标应订得详细具体和实际（新授课多用认知、了解、初步学会、学会；复习课用熟练、基本掌握、掌握）。此部分我们只看这位教师设计的技能目标这个版块，如刚才说《变速走》这课的技能目标这位老师把它确定为：通过练习，使95%以上的学生建立一种正确走的动作，能根据要求改变速度的走，并保持动作的正确，能用3种以上方法投掷，提高投准能力。（此部分只为技能目标，分析其目标的缺陷 及现实性）

④说教学重点和难点。很多体育教师特别是年轻教师在编写教案的时候，经常为重难点的确定伤脑筋，重点：体育课教案中重点的涵义有两种。其一是教材重点。它是指身体练习的主要部分，即某一个身体练习的技术关键或技术环节的重要连接部。教材的重点是客观的，它不以学习对象的不同而改变。（教材重点通常按技术过程来分类，例举几种技术项目的重点：短跑的技术要点松大疾前、重点是途中跑技术的双臂摆动和双腿蹬摆，难点是起跑和起跑后的加速跑；跳高的重点是过杆过程；投掷教材的重点是最后用力；前滚翻的重点是滚动的快速圆滑；游戏教材的重点是游戏的方法或者其中的一部分），其二是体育课的重点。它是指一节课的主要任务或主要教材，体育课的重点一般是指新、难、险的教材及其要达到的目标。课的重点多数是在教材重点的基础上来分解和细化的，很多体育老师习惯了用一个技术的完整动作来确定重难点，而不是根据课堂教学内容和教学目标来确定重难点，（例举四年级这堂课的重点就是改变速度的走。短跑教学，如果你今天就只教起跑，重点就应该是是起跑后的加速跑；跳高只教助跑踏跳，重点就应该是步点的准确和节奏----，）。

难点：教材的难点是指学生对某教材在技术上不易掌握或学习有困难的部分。教材的难点具有主观性，它不仅与教 材有关，更与教学对象的学习能力、身体素质等有关（如四年级这堂课的难点就应该是学生如何准确地按照鼓点节奏做变速走，通常以做好某个动作所需要的配合协调、节奏准确、连贯一致等字眼出现）。

通俗地说：重点就是指具体的某个教学内容或技术过程，难点是指怎样通过配合协调、节奏准确、连贯一致等来做好这个动作。

重点和难点有时是统一的，有时又有区别（因教学对象情况不同而改变，应根据具体情况来定；某些教材如游戏有其特殊性，重点是游戏方法，难点是游戏组织或安全）。我们说课不仅要说清教学的重点难点，还要说明确定重点，难点的依据及解决重点，突破难点的措施（例举立定跳远的蹬摆一致的练习方法原地蹬摆起、轻跳、纵跳、收腹跳---；前滚翻团身不紧的辅助练习方法—火柴盒与乒乓球的滚动、团身在垫子上体会滚翻、搞出向低处翻滚，跳远踏板比喻成烧红的铁板；跳高教学中踏跳后落地区域标志线设臵；投掷练习中高度标志物的选用------）。

⑤说教具学具安排。就是要说清这节课中你所需要的准备的教具和学生练习用的学具以及这样安排的原因。如《变速走》一课中，需要准备的教具是一只小鼓，用来敲打节奏，使学生能跟着节奏走。两只篮球用来作活动目标。学具是每人准备好一根绳子，作为自制垒球的器械。

2、说学情

就是针对你所上课的水平段学生的心理生理情况和对本教材的理解程度以及现有基础等进行分析说明。一般可以说说这段孩子的思维能力、模仿能力、动作协调能力及已有的知识和技能等。（低年级学生模仿能力强，少讲多用直观教学法；高年级增加讲解）

3、说教法、学法

教法就是指教学方法，也就是教师怎样教的问题，学法就是学生如何学，形成知识技能的方法。说教法，就是根据本节课的内容特点和教学目标要求，说出适用的教学方法和手段，我们都知道“教学有法、教无定法”，为了达到教学方法的优化。常常在现代教学理论的指导下，选择一种或几种教学方法综合使用，达到优化课堂教学过程的目的。教学方法的选择还要注重与学生特点，教师特长相融合，一般新授课常常采用讲解示范--尝试练习--拓展延伸的方法（某些教材要选用按技术过程的倒序教法），在复习课中则采取练习纠错，小组合作学习多方法。说学法，即说明在教学过程中针对所授课内容的难易程度结合学生的实际情况告诉学生掌握知识、技能的方法或技巧，也就是学法指导，一般新授课采取模仿、尝试法，复习课采取练习、竞赛法。说教法学法体育课中，一般采取是先概括说教法、学法，然后在教学过程中穿插说具体的教法、学法、练习手段。

4、说教学过程（教学流程）

教学过程指的是教师为了实现教学的某一具体的任务，借助一定教学内容和相应的手段，帮助学生掌握知识，形成技能，促使学生身心健康发展的师生共同活动过程。说教学过程是说课中的中心内容，能否说清教学过程是能否说好课的关键。说教学过程，就是要说清教学过程设计的总体框架和设想，说出教学过程的整体结构、教学内容的详略安排和教学板块的时间分配，说出主要环节的教学设计，重点如何突破，难点如何化简，包括组织形式、练习的设计、队列队形、器材安排等环节。

一般来说，一节体育课的教学环节包括导入，辅助练习，基本练习、巩固活动，课堂小结等。在说教学过程中，就要求我们把这些环节说清楚，如我是怎样导入新课的，大概用时多少？队列（横排、纵队、直角、圆形---）是怎样的，为什么要这样做？练习的组织形式（分组轮换和分组不轮换）？这样做有何理论依据，在每一教学环节都要说清做什么，怎样做，为什么这样做，并有一定的理论支撑（例举示范时机、次数、方位、常速、慢速、完整或分解）。整个过程要说的详细、具体（针对重难点应说出采取的专门性的准备活动和辅助练习方法，例举前滚翻联系中的团身体会滚翻体会团身紧、斜面翻滚增加滚翻速度从而降低动作难度；迎面接力或往还接力在后画标志线的目的是安全和便于清点 人数，剩余人数也一目了然-----），（哪个时候纠错，纠错的顺序有普遍错误——简单——难——，先纠正路线方向——节奏——整体）但也不是说必须面面俱到，因为毕竟不是课堂实录，我们在说的时候，可以采取主要教学环节，重难点突破详细说，如基本练习、巩固活动等环节就必须说得详细些，其他环节如课堂小结等环节，则可以适当简而言之，但要避免“蜻蜒点水，面面俱到”式的说课。

5、说运动负荷及场地器材。

课的密度（概念一般密度），在中小强度下增加练习密度（30-45%）的大运动量，基本部分的练习密度应在25%左右，练习密度大小还应视练习内容而定，如集体做操和武术套路练习则密度宜大，强度较大的跑跳练习密度不宜过大运动负荷预计（平均脉搏120-140，最高脉搏出现的时间一般在课的中后部分或驼峰型），运动生理学依据。

场地器材（尽可能充裕，但要避免不切实际，例举重点高中赛课场景----感受与感动），教具使用有创新的可以细说（跳高练习中用铁丝自制小勾，一是节约每次捡杆时间，二是能让学生体会成功与否---）、（例举培训听课中用竹筒为练习器材、全国一等奖--）

六、说课的基本要求（慢、详）

要说好课，首先要精心设计，不要信口开河。因为，说课是说给同行、领导听的，是说如何上课，不是简单介绍上 课的内容，更不是上课给听说课的老师领导听。在精心设计的基础上，当然也要注意说课的一些技巧，就像演讲时的演讲持巧一样，对整个演讲过程起着举足轻重的作用。说课时，我觉得以下方面是要着重注意的。

1、语言简练，朴实无华。说课关键是说清教什么，怎么教，为什么这么教的问题，在说课中不必用华丽的词汇来点缀，只求说清楚、说明白就可以。同时，说课的时间不宜过长，一般在20分钟以内，在专门的说课比赛中一般规定10分钟左右。

2、层次分明，重点突出。在说课中要突出重点，抓住关键说，防止无重次的泛泛讲解，尤其是对本节课的技能教学，要将主要的时间放在说重点、难点的突破上和教法设计上（具体的教学手段、方法）。

3、理论与实践联系。因为说课与授课不同，它不仅要讲教什么？怎么教？还要说清为什么这样教？（例举示范时机、方位、常速示范、慢速示范、次数、完整、分解每次的要求----）所以，我们做每一次都工作都必须在一定的理论支撑，使理论与实践有机结合。

4、适当运用媒体。如果条件允许的话，要尽可能利用教学多媒体进行说课，效果会更好，至少达到帮助你熟悉和记忆，但要合理运用。（课件制作一定要自己完成说课教案或提纲后构思、设计和参与制作，反复运用和调试，才能达 到熟练运用的效果）

5、其他演说技巧。激情、语调、眼神、肢体语言等等。（1）准备不充分。青年教师容易出现的现象：现象一：走上讲台，就开始洋洋洒洒、长篇大论，大有气吞斗牛之势。过后才发现，预定10分钟说完的内容5分钟就“解决”了。现象二：上台后，马上就成了“结巴”，说话立马就不连贯，说到后来“不知所云，离题万里”。

分析与对策：以上两种现象虽然看似不同，但都是登台紧张所导致的，来自于准备不足。老教师也会有类似状态，但一般有经验的老师会作一个自我调节，譬如借着自我介绍或是向听课者寒暄来调整状态。对于青年教师来说，必须在说课稿的准备上下一番苦功，建议可以写一份详稿（可以把要说的每句话包括一些题外话都写）、（播音员速度一分钟大概200-300，上课一般150左右，实现可估计自己的说话速度），做到“有备则无患”，这样才能保证你说课时心中有底，从而以良好的心境去面对说课过程，而良好的心境会是你说课正常发挥的必要保证。

建议说课前多想课（在日常教学中，从备课到上课之间通常有一段距离，在这段时间里，有经验的老师总在头脑里讲教案搬到操场上预演一下，这种现象称之为“想课”）。想课的作用：回想备课过程，加深理解和记忆；预想上课过程，对场地布臵、器材摆放、媒体选用、队伍调动、组织教法等 方面可能出现的问题做出预先考虑；设想课前准备，如环境、天气可能出现的变化情况，一边从容对付。

（2）背和读备课教案

案例：某次青年教师基本功比赛的说课环节中，×老师走上讲台，拿起其精心准备的备课笔记，琅琅读来。读着读着，台上的×老师发现下面的评委都皱起了眉头。最后，这位老师自然是名落孙山。

分析与对策：说课≠备课，×老师的备课教案确实是准备得十分精心，但说课≠备课，青年老师往往无法把握住这个关键点。说课是教师在备课的基础上，说出教学设计的各个环节具体操作的想法和步骤，以及这些想法和步骤的理论依据。即说课主要是回答为什么这样备课的问题。因此，说课教师决不能按照自己备好的教案照本宣科。应另准备说课稿或说课提纲，充分熟悉和消化说课内容，转化成头脑里的东西，最好借助课件演示的条理说。

（3）生搬硬套说课模式。一是说出“一说什么，二说什么---（忌讳）说课过程并不一定要按照“模式”来开展，尽可能说出自己的“个性特色”，抓住你突破重难点选用的辅助练习手段或者场地器材设臵等方面的亮点说。（如教学指导思想、理念可以总体说，也可以贯穿到各个环节里去说；学情分析也可以纳入教学设计思路里去说等等，建议大家多在网上阅读各种版本）建议：前半部分要求脱稿，教学过程中通过课件展示来提示语言；注意肢体语言配合和眼神的运用；注意关联词的连接选用，避免过多的口水话和过度使用“然后”、“吧”（例举现在的娱乐明星和运动员说话）。

（4）为你的说课加入一点激情

案例：某位上优质课获奖的女老师在获奖后对全市进行说课展示活动，这位女老师平平淡淡地进行了说课展示。来听课的老师们在听课后对该课内容各个环节安排的精巧都赞不绝口，但总觉得这位女老师的说课中似乎少了些什么。

分析与对策：返璞归真是说课的最高境界。但在达到做一个“朴素的教育家”这个大师级境界前，不妨为你的说课加入一些激情。因为上课也好，说课也罢，面对的都是有这丰富情感、活生生的人。一方面在说课时，老师可以为自己设臵情境，把上课内容中的“闪光点”来当堂演练一番；另一方面，要让自己保持有一定的兴奋度，“要打动别人，首先要打动自己”。

以上这些都是针对一些常见的说课现象提出的对策，其实做到教材分析准确、透彻，教学重点和难点正确把握，教学设计合理才是保证说课质量的基础。说课是深层次的教学研究，一节优秀的说课，对教学具有重要的指导意义，所以教师尤其是青年教师要在说课中注意将自己的教学经验总结和提高，同时要注意发现新问题，提出解决问题的新思路、新方法，这样才能使教师业务水平不断提高，进而不断提高教学质量。

七、说好一堂体育课必须遵循的原则

整体准备要求（认真、细致、充分，即使下载后应多读多想，转化成自己的理解，便于表达）

1、把握好整体与局部的关系，思路要清

备课和上课主要是考察一个教师“教什么”和“怎么教”，说课不仅要说出“教什么”和“怎么教”，而且还要说清“为什么这样教”。体育教师往往对前者并不感到为难，而对后者却有不知从何说起之困。特别是在较短时间内，说课者要把自己想表达的说完，这就涉及到先说什么、后说什么，哪些该详说、哪些该略说的最优化问题。

首先，应从整体的高度来理清要说的最基本内容。一般情况下要做到“四说”，说教材、说教法、说学法、说教学设计。说教材，主要是说出本节课的教学目标、重点、难点和关键，及其教材的前后联系；说教法，主要是说出本节课选用的教学方法和手段及其理论依据；说学法主要是说出本节课教给学生什么样的学习方法，培养哪些能力，如何调动优生积极性和差生学习兴趣；说教学程序设计主要是说出本节课的教学思路、课堂结构、运动负荷、场地器材的安排，设计的理论依据以及教材、教法、学生之间的关系。

其次，在“四说”的过程中，要善于抓住重点。切忌面 面俱到，应从局部的环节中突出理论依据，做到详略得当。只有从整体把握、从局部突破，才能做到思路清，说课清。

2、把握好内容与层次的关系，挖掘要深

体育教学有别于其它学科教学，必须遵循其自身的规律，才能有效地完成体育教学的任务。体育课的说课要想达到高层次，必须紧密结合学科特点，在说课内容和层次上着力做文章。在说课内容确定后，要严防表述的“表浅”，必须说出内容的深度，理清说课的层次。譬如：针对不同年龄阶段、不同的学生群体，应该说出学生的认知特点、身心发展规律对于运动技能的掌握，应该说出动作技能形成发展的规律；对于课堂结构及运动量的安排，应该说出运动过程中人体机能变化发展规律动作技术的分析，应该说出人体解剖、生理特点及力学原理。总之，内容挖掘得越深，说课的层次就越高，评价也就越好。

3、把握好方法和媒体的关系，说法要活

体育教学方法是实现体育教学任务或目标的方式、途径、手段的总称，它起着桥梁和中介作用。它解决教师怎样教、学生怎样学的问题。媒体是现代教育系统中的四要素之一，它与教师、学生、教材之间相互作用的结果就是教学模式的充分体现。构建新型教学模式的关键是现代教育技术的运用，而现代教育技术的核心则是多媒体技术。体育教师在说课过程中，要善于灵活采用多种多样的方法和媒体，尤其 是注重运用多媒体技术来表述自己所要说的内容。这样，既可以提高说课的质量和效率，也可以把说课说活。

在把握方法与媒体的关系时，尤其要强调体育教师也应该有一种高瞻远瞩的视角和高度的使命感，应该把握住科技时代变化的走向，要能及时地感知到新时代学生应该以一种什么样的方式来学习、来思维，并及时地给予学生学习方法的指导。

4、把握好实践与反思的关系，构思要新

在常规体育课堂教学中，体育教师往往习惯于按照一个较机械的、固定的程序来展开，但这种教学恰恰缺乏的是对“为什么这样教”的构思与反思，而说课就是要解决“为什么这样教”的问题，说课正是要求体育教师学会反思自己教学实践背后隐藏的深层的教育观念和教育思想。（魏书生对反思的诠释：不仅仅是反思不足，更多的是在反思中总结、积累做得好的地方，形成成功的经验体系）

教师的教学实践往往受观念所制约。在特定的文化教育背景中．教师形成了自己独特的教育观念，对于教师而言，他们就是“朴素的”教育家，对于各种教育问题都打着属于自己的一套观念和看法。这些观念和看法常常是内隐的，被波兰尼称之为“缄默知识”，这种缄默知识很少被清晰地意识到或进行深入的反思．但是它们无时无刻不在影响着教师的教育实践。说课就是要引导教师经常思考怎样教、为什么这样教、这样教意味着什么、反映了什么样的教育价值观和教育观念，依据了什么样的教育规律和教育理论，这些思想的社会、文化背只是什么等问题。其目的就在于通过说课这种程序和手段让教师对自己的“缄默知识”进行理性的审视和反思，剔除其中的消极因素，对有价值的成分进行整合．从而使自己的教育观念更巩固和坚定，使自己的教学实践更有的放矢，更符合教育的客观规律。

反思是积极的、自觉的，能动的、有理性的教学实践，更重要的是反思的结晶使教师不断产生新的理解力和新的构思，它对教师的教学行为有着极强的内在动力性，比较合理地发挥着教师的能动性和创造性。说好一堂体育课，固然要关注说课的实践，但更应关注的是实践背后的反思。反思深刻，评说者的感受就深：反思深，构思才新。

说课有法，但无定法。说课有法可循，不能无法，跟着感觉走必然摔跟头！然而，说课却又无定法，事实上也难以定法。说课有法是走向说课无法的前提，说无定法是对有法的积极超越。作为—位体育教师，在说课的过程中，要力求把握好上述四个力面的关系，要勤于实践、勇于实践。

只有做到了思路清、挖掘深、说法活、构思新，才会使体育课说课说得清、说得深、说得活、说得新。说好课是上好课的重要条件，但课说得好，并不是课一定上得好，这中间当然还有一个过程，只要我们这样去说课，这样去上课，日积月累，就可以把对课堂教学的认识，从感性阶段上升到理性分阶段。就可以提高教学要求水平，熟练教学技巧，娴熟地驾驭课堂，达到预期的教学目标，因为教学不仅是一门科学，而且更是一门艺术。

体育说课稿 篇七

一、说教材：

教材资料为篮球（复习原地运球，学习直线运球）和接力跑游戏，均选自省编中学《体育与保健》教材第一册资料。球类是学生喜爱运动项目，它具有良好综合健身作用，能够培养学生团结、协作、进取进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成，基本技术在整个教学资料中比重较大。初中阶段重点是学习各种基本动作，尤其是在初一教材里基本技术动作所占比重最为主要。选择直线运球技术作教材，是根据初一学生生理、心理特点和认知、技能水平情景。所以，将本课直线运球重点确定为运球时按拍部位，难点为控制球。初中接力跑教材分迎面接力跑，圆圈接力跑和接力区交接棒接力跑，本课利用篮球和呼拉圈在篮球场地中进行接力跑，进一步增加接力跑知识性和趣味性。接力跑游戏重点定为提高学生快速跑本事和灵敏素质等。根据以上认识特制定以下三方面教学目标：

1、认知目标：1）了解本课练习方法，明确篮球原地运球、直线运球技术原理及作用，能正确区分原地运球和直线运球不一样之处。认识篮球运动目是全面发展身体素质、增进健康。

2）90%以上学生明确本课目标。

2、技能目标：1）经过本课学习，使85%以上学生正确掌握原地运球技术，75%以上学生在必须速度中能正确运用直线运球技术，提高手对球控制支配本事。

2）发展学生灵敏、速度素质，提高协调性及快速反应本事。

3、情感目标：1）培养学生进取进取、顽强拼搏、力争胜利竞争意识及团结协作、吃苦耐劳优良品质，强化学生感情感，提高想象、交往本事，发展学生个性和心理素质。

2）95%以上学生对情感目标理解。

二、说教学程序：

在课结构上，从“身心协同”基础观点出发，依据初一学生身心特点，采用“收心热身、愉悦心身———育心强体、磁智促技———稳定情绪、恢复心身”三段结构。

1、在收心热身、愉悦心身阶段，用我国男篮健儿在奥运会上优异表现引入教学主题，经过开口螺旋形跑，活跃气氛，集中学生注意力，紧之后成闭口螺旋形跑至站位做球性练习，经过球性练习能使有关肌肉、关节、韧带得到充分活动，并且与要学技术动作有机结合。因学生水平各异，最终一个球性练习为自由创想展示练习，给学生自我展示机会，从而调动学生创造性思维和学习主动性。这部分用时为9分钟。

2、第二阶段，首先，运用各种变化原地运球练习，改善提高原地运球技术动作及控制球本事，在运球中要求学生养成观察前方良好习惯，重点强调正确身体姿势和脚部动作，为主教材教学做铺垫。在学生情绪已活跃基础上学习新教材，进入直线运球教学，我用启发性语言和直观比较，使学生能较清楚地认识到“球反弹角度与手按拍有直接关系”等道理，并运用不一样信号手段组织学生进行直线运球练习，然后安排学生进行直线运球追逐，使教学步骤由浅入深、由易到难、分层递进、比较探索、激发兴趣到达初步掌握技术动作目标。练习中我突出要求学生相互观察、相互纠错、共同提高，充分体现和谐互助精神。在这阶段中，我还注重在练习队形图形上进行变化，一方面充分利用篮球场原有线路，另一方面克服重复练习带来枯燥感。这部分用时20分钟。

在接力跑游戏按排上我设计了一组以支持北京申办奥运会为主题、益智健体接力游戏。在场地布置上，我用奥运会五环营造团结友谊、进取进取、奋发向上氛围，运用游戏竞赛法，激发学生练习进取性，并在每一次竞赛间隙都设计一些有关奥运会知识问题让负队学生回答，一方面以激发学生爱国主义情感，另一方面给负队一次充分发挥团体智慧获取胜利和成功机会，在教学中充分体现出启迪心智、发展思维、强身健体、体验成功现代体育教学观念。这部分用时12分钟。

3、第三阶段，围着五环放松，后运用“笑与不笑”游戏，以到达稳定情绪、恢复心身目。最终进行小结，对本课练习效果进行讲评，对学生成绩给于肯定和表扬，提出今后注意事项，从而结束本课教学。

三、说教学特色：

1、本课以“愉快教学法、成功教学法”作为指导思想，以发挥学生认识本事为核心，以培养学生基本活动本事为目，充分发挥教师主导作用，突出学生主体地位，始终在师生共同活动中愉快、简便、活泼地进行教学，力求体现“大容量、高密度”教学特色，以到达化教学效果。

2、整堂课始终在一个篮球场地中进行，布置简单清楚，器材实用，富有喻意，坚持“一场多用、一线多用、一材多用指导思想。

四、课预计：

本课平均心率预计：130——135次分；心率为：170次分；出此刻约三十八分钟时，即接力跑教材时；估计练习密度为40——45%左右。

高中体育说课教案 高中体育说课教案 篇八

学科：高中体育与健康

选用教材：普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》必修全一册教师教学

用书；人民教育出版社、课程教材研究所、体育课程教材研究开发中心编著；人民教育出版社2004年5月第一版至今的各个版本均适用。

内容选择：

1、短距离跑——200米跑

2、跨栏跑——起跨过第一个栏

3、跨栏跑——栏间跑

4、中长距离跑——800米跑

5、中长距离跑——1000米跑

6、足球——停球（胸部停球）

7、篮球——运球急停、急起、变方向运球

8、排球——正面双手垫球

9、排球——传球与垫球组合练习

10、排球——发球、垫球与传球组合练习

11、技巧——侧手翻

12、技巧——直腿后滚翻

13、技巧——肩肘倒立，经单肩后滚翻成跪撑平衡（女生）

14、双杠——挂臂摆动屈伸上成分腿坐

15、双杠——分腿坐接前滚翻成分腿坐

16、支撑跳跃——纵箱分腿腾越（男生）

17、支撑跳跃——侧腾越（女生）

18、武术散手——实战姿势，常用步法

19、武术散手——拳法攻击

20、游泳——仰泳（第七章p106）（第七章p111）（第七章p111）（第七章p115）（第七章p115）（第八章p148）（第八章p163）（第八章p185）（第八章p191）（第八章p191）（第九章p211）（第九章p211）（第九章p213）（第九章p219）（第九章p220）（第九章p228）（第九章p230）（第十章p258）（第十章p259）p290）（第十一章

体育说课稿 篇九

尊敬的各位评委：

大家上午好！我是来自凤凰镇召口中学的齐占民，今天我说课的题目是《立定跳远》。

首先说一下教材、学情及教学目标：根据《体育与健康标准》对初中跳跃项目的要求，立定跳远技术应安排在初中一年级进行，属于水平段三的要求范围，它是初中《体育与健康》教材第一册第二章第二节的主要教学内容，本节课是在小学五年级学习了双脚跳跃的基础上学习的，又是为以后学习急行跳远项目打下基础，另外，学习立定跳远 还能有效发展速度、协调、力量等身体素质，改善神经系统、心血管系统的功能，培养学生不畏困难、勇敢直前的精神，并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。所以在初中《体育与健康》教学中占有重要的地位。

本节课主要教学内容为立定跳远，我准备配合辅助教材立卧撑共同完成，把二者安排在一起是因为：一是根据学生身体全面发展的基本原则，既有发展上肢力量练习，又有发展腿部力量的下肢练习，二是根据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体适应性的基本规律，使学生的身体机能科学合理的发展。另外，在整节课的设计上，我把课的内容全部游戏化、比赛化，这样既体现了“健康第一”的指导思想，又激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴趣，为终身体育奠定了基础。

学生的基本情况分析：由于初二的学生的年龄特点，普遍存在体质弱、运动技术差的现象；另外，由于兴奋和抑制的转换较快，注意力也不易集中；对于说教过多、技术要求较高的教学内容不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的具有感性思维的体育游戏却比较喜欢，学习兴趣也较高，因此，通过体育游戏激发学生的学习兴趣是上好体育课的关键。

依据《体育与健康课程标准》及水平段三的基本要求，并结合学生的实际情况，我把本节课划分为以下五个教学目标：

1、运动参与目标：通过游戏教学，激发学生的体育爱好，增强体育兴趣，培养学生积极主动参与体育锻炼的信心。

2、运动技能目标：通过循序渐进的体育活动，提高学生的跳跃能力和上肢爆发力，并同时掌握立定跳远的技术要领。

3、身体健康目标：全面发展学生身体素质，突出上下肢的全面锻炼，提高学生灵敏、协调、弹跳等身体素质，促进身体健康。

4、心理健康目标：培养学生团结协作的优良品质，体验运动快乐，树立克服困难的勇气。

5、社会适应目标：尝试与同伴共同协作，相互配合的乐趣，培养学生的团队意识和集体主义精神。

依据教材的知识体系及动作技能形成的基本规律，可确定本节课的教学重难点为快速有力的起跳和腾空后的展髋，确定的依据主要有两个方面：一是快速有力的起跳是决定立定跳远成绩的关键，因此定为本节课的重点，我将通过激烈游戏中快速重复的起跳练习来解决；二是由于学生体质较弱，做到空中展髋动作有些难度，因此定为本节课的难点，我将通过游戏中逐渐增加小垫子的高度和远度来解决。

说教法与学法：

将整个教学内容游戏化、比赛化，使学生乐于参与、易于参与，并在较为兴奋的状态下达到教学的目的，根据学生的年龄特点，有感性思维较强，理性思维较差的特征，因此宜在教学中多应用示范进行教学，让学生多进行模仿练习。因此， 本节课我主要采用以下几种教法：

1、游戏、比赛参与法：将教学内容全部融合于游戏中，提高学生的学习兴趣。

2、启发尝试教学法：依据“实践----认知----在实践”的规律，在讲解前，先使学生主动探索，启发学生创新练习，理解知识、自我完善，同时也体现了“先学后教”的基本原则。

3、示范法：利用学生模仿能力强的特点，，在本节课中让学生多看动作优美标准的示范，激发学生的学习兴趣。

4、表扬法：利用学生的好胜心理，多鼓励多表扬，发现闪光点，提高学生的主动性。

依据本节课的教法，确定本节课的学法为：

1、水平段分组合作法：学生依据自身的素质和技术能力的自我评定进行分组，组内互助学习，其目的是通过自选难度，自由分组，真正做到因材施教，保证了学生学习的兴趣和真实的需要。

2、大胆尝试练习法 在教师或同伴的指导下大胆尝试做跨越障碍练习。其目的是：通过大胆的尝试增强学生的勇气，建立自信心，并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。

说教学过程

根据《体育与健康》课程标准的要求及本节课教材内容特点，我将本节课划分为以下四个阶段：

1、收心热身阶段：大约用时4—5分钟。具体步骤为：首先是课堂基本常规（包括师生问好、宣布课的目标任务等）。然后是小游戏“反口令练习”，以此让学生迅速调整心态，从心理和生理上进入兴奋状态，既活动了身体，又提高了反应能力。

2、愉悦身心阶段：大约用时8分钟。在这个环节我将常规的准备活动改编成一个体育游戏“大家跟我来”，在教师的带领下进行蛇形跑动，并在跑动中活动各大关节，活动的节奏由慢到快，让学生在不知不觉中达到了准备活动的目的。

3、增智促技—育心强体阶段：大约用时22—23分钟。本着寓教于乐、快乐教学的原则，这个环节我准备分两步完成，一是将立定跳远改编到到游戏“快快跳起来”中，在确保学生安全的基础上让学生快速跳跃有一定高度的小垫子，先做基本的体验，然后在学生体验的基础上教师再做适当的讲解和示范，让学生明白，只有快速有力的起跳才能保证起跳的高度，并提出问题：“有了高度，如何跳得更远呢？”，然后让学生根据自己的水平，选择难度，自由分组，并让其带着问题进行第二个游戏“看谁跳得远”，让学生根据自己的能力水平，分别跳跃有一定高度和远度的小垫子，最后，各小组在讨论的基础上，选派代表分别示范并讲明理由，得出结论：要想跳得远既要保证起跳快速有力，又要保证身体的充分伸展。然后进入第三个游戏“团结必胜大接力”，在此，将立定跳远和立卧撑整合到一个游戏中，加大难度，让学生在讨论的基础上找出最佳的方案，自己设计路线，摆放障碍，齐心合力，争创第一，培养学生的创新能力，并通过比赛的形式强化所学的内容。巩固所学知识，既符合了动作技能形成的基本规律，同时也解决了本节的重难点。

4、恢复身心阶段：大约用时4—5分钟。具体步骤为：①散点集合，听歌曲《幸福拍手歌》，与教师同做自编拍手操，让学生随着轻松愉快的音乐，达到身心的舒展。②教师讲评本节课的情况，并对课堂中发现的闪光点进行鼓励，增强学生的自信心。③安排值日生收回器材，培养学生勤劳的好习惯。最后师生有礼貌的再见。

本节课使用的场地器材为：田径场地一块录音机一台、磁带一盒、小垫子12块 栏架4个 橡皮筋若干

预计课的效果：预计教学目标基本实现，90%以上的学生能掌握立定跳远的技术要领；40%的学生能熟练的掌握，并能优美的完成动作。

我的说课到此结束，谢谢各位评委的指导！

书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。上面的9篇体育说课稿教案是由快回答精心整理的体育说课教案范文范本，感谢您的阅读与参考。