时间飞逝，一个学期很快就过去了，相信在过去的这一个学期里，一定有很多让你影响深刻的事情，这个时候一定要认真回顾这个学期的工作，写一份期末总计！我们要怎么写期末总结呢？以下是高考家长帮敬业的小编为家人们整编的8篇期末个人总结，仅供借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

期末总结 篇一

这一学期在紧张匆忙中结束了，回首本学期的教学工作和教育教育工作，充满了机遇与挑战。为使今后的工作取得更大的进步，现对本学期教学工作总结如下：

一、思想品德方面：

我尽力做好我的工作，坚持参加每周的政治学习并写好心得笔记，努力做学生心目中满意的老师。

二、教学方面

（一）用全新的教育教学理念武装自己，积极投身到课堂教学改革。要想教好学生，必须从自身的思想根源上去革新。我阅读了许多有关教学方面的书和杂志，认识到新课标要求我们要建立以自主、合作、探究为主的教学模式，激活学生好奇心，探究欲，培养学生主动思考、质疑、求索以及善于捕捉新信息的能力，并把这种能力的培养定为课堂教学的终极目的。

（二）本学期本人继续深入教育教学改革，不断摸索出适合本人、本班学生实际情况的教学思路，教学中注意发挥学生的主观能动性，学生自己能解决的问题坚决让学生自己解决，老师决不大包大揽，在实际教学中不断提高学生分析问题与解决问题的能力。在教学过程中注意培养学生学习兴趣，首先，我把谜语、对联等知识引进语文课堂，把一些重要的知识点放到谜语、对联中去，学生的兴趣上来了，知识既容易记住，也可以长时间的不会忘记。其次，把竞争机制引入课堂，经常采取小组之间的竞赛，男女生之间的竞赛，住校生与走读生之间的竞赛活动，在竞赛中激发学生的学习兴趣。再次，注意对基础较差的同学的单独辅导，帮助他们提高，还鼓励基础好的同学和他们结成帮学对子，收到了良好的效果。

三、树立正确的学习观念，班级学习氛围较浓。

管理好课堂纪律，要求学生养成课前做好准备工作，上课要求学生认真听讲，及时掌控课堂秩序。让学生在书上学习记一些简单的笔记，提高课堂的学习效率。针对个体制定措施，帮助其把学习成绩搞上去。

四、防差转差落到实处，效果明显。

先经常找班里的基础较差的学生谈心，稳定他们的情绪，及时帮助他们发现身上的优缺点，肯定进步的同时指出缺点，督促其改正某些不良习气，促使他们加强自我管理和纠正，不断进步。

五、注意学生青春期的思想疏导、引导工作。

初中阶段是学生成长的一个关键时期，他们处于幼稚期开始向成熟萌芽，他们的心理独立性逐渐增强，但他们其实还很稚气，做事往往走向冲动。这一阶段每位老师都要作好心理的疏导工作，及时解决他们的心理问题，引导他们向健康的方向发展。这一时期也是他们的青春萌动期，如果不能正确的引导他们，有的同学就可能沉湎于朦胧的感情纠葛之中，失去学习的兴趣，让同学们自己讨论，自己得结论，我适时的引导，告诉孩子们感情确实是美好的，但是如果不适时机就会变成一杯自酿自饮的苦酒。我们不能用将来的无知、甚至堕落来赌今天。要把握人生黄金时期多学知识、多学本领。将来生活才能更美好。

期末总结 篇二

这个学期我仍然担任三(x)和六，七，八年级的体育教师，在本学期我较好的完成了体育工作，但在教学过程中还存在一些问题。现在我将本学期的工作情况总结如下。

一、教学工作：

下半年八年级就进入初三了，为了他们在体育方面可以考出优异的成绩，开学时就为他们量身制定了计划，每天早上和体育课都对他们的耐力及体能进行训练，让他们在了解人体生理机能变化规律并运用这个规律可以减少伤害事故的发生的同时，增加他们的训练度，这样，学生尽快学好了技术，形成技能，在考试中部分学生也取得了比较优秀的成绩。

“快乐体育，健康第一”的观念已深入全校每一位同学的心中，所以本学期还开展了一次别开生面的运动会，在本届体育节各项体育活动中全体师生所表现出来的团结协作，拼搏向上的精神也十分令人难忘，校园文化建设又朝前推进了一大步，实施素质教育也成为了我们全校师生的实际行动。艺体节检验了学生，也锻炼了老师，更改变了学生，体育节，要做的准备工作千头万绪，要举行的活动也是一个接一个，如何在保证正常教学秩序的同时，又能做好各项准工作，并组织学生积极、有序地参加各项体育活动呢？这对我们每一位老师既是一种挑战，又是一种考验。在校领导的全面统筹和精心安排下，全体老师充分发扬了团队的合作精神，大家齐心协力，做好了体育节的每一项工作。

为了训练开幕式上的班级入场式和运动会的项目，每一位班主任老师都利用了一切可以利用的时间，带领学生 www.kaoyantv.com 到操场上训练，有时碰上其他好几个班级也在训练，大家就会找一切能够利用的地方去训练，正是有了这前期的认真准备，所以在开幕式那天，同学们玩的非常开心，每位同学的脸上是笑容。看到学生这样的表现，确实让我们老师都感到非常激动，趣味运动会是学校组织和安排的一项活动。体育组的老师根据学生的身体及心理特点，设计好了活动方案，在举行活动的前一天下行，我们体育组的老师又一起开会商讨了活动中具体细节的安排。从场地环境的布置，每一个活动游戏的组织安排，活动成绩的评判，都落实到了具体的负责人。正是有了老师们这种团结协作，无私奉献的精神，我们学校的趣味运动会可以说举行得非常成功。老师和家长们都认为这样的活动让学生得到了快乐，也锻炼了大家的组织能力，我所任教的班级也都取得了很好的成绩，如果再举行一次这样的活动，我们会做得更好，也一定会取得更好的成绩！

二、训练工作：

我还担任了小学，初中篮球教练，虽然利用了学生的午休时间，但他们都不埋怨，很开心，一开始有的家长很担心孩子在训练过程中会耽误学习，所以不准许他们参加训练班，学生表现出不愉快，我便努力地做好学生和家长的工作，思想工作做好了，训练比以前都要积极的多，他们都配合我。

本学期我在训练中重点采用体能强化训练，球性训练和攻防练习：

1.为了增加体能储备。我校学生体质较差，在训练中尤其让人担忧，无法完成训练计划，而篮球比赛是一项身体对抗性强、运动强度极大的项目，它需要运动员在比赛中有充足的体力来完成教练在赛前布置的技、战术任务。现在篮球的发展方向是高、快、准。中学生也不例外，只有体力跟上比赛的要求，在比赛中我们才有可能取得主动。在训练中我严格要求队员克服体力上的极限，每次训练课后，还要进行长跑练习，进行体能储备；提高速度、耐力、灵敏等素质，锻炼他们顽强的比赛作风。通过练习使队员们的比赛作风、精神面貌、比赛意识在比赛中得到体现。

2.除此之外，防守技术也是最重要的，他们篮球运动水平较低，在比赛中往往注重进攻忽视了防守的重要性。我加强了这方面的训练，在训练中我强调的是对位联防、半场人盯人防守，注意协防和站位。多数情况下无球队员的移动是构成进攻配合的主要威胁，在训练中我先教队员防守无球队员，重点是防守中位置的选择和移动。通过讲解、示范使学生建立正确的防守概念。防守练习可以先在消极对抗情况下练习，再进行积极对抗情况下练习。加强防守步法的训练。及时纠正错误的动作。我要求队员提高防守的主动性和攻击性，有效地制止对手进攻的威胁。在训练中我通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防练习，要求防守队员积极跑动近球紧，远球松，人、球兼顾，控制对手接球。提醒队员随时都要保证正确的防守位置，自己的防守对象要负责防好。对于攻防练习中经常出现的侵人犯规、带球走和非法运球违例随时强化，使理论和实际有机结合起来，使学生更好的理解、掌握和运用所学的技、战术，保证训练和比赛的质量

通过总结，队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高，个人技术、身体素质有了明显的提高，相互之间的配合逐渐有了默契。但在比赛中身体对抗性不强、心理素质还需要很大的提高，但也有需要改进的地方，在今后的教学工作中还要借鉴以前的长处，改进不足，为学生更好的发展营造一个良好的环境。

期末自我总结 篇三

转眼间又一学期就结束了，我的大二生活也画上了句号。回想两年来的学习，有过震撼、惊讶、疑心，也有现在越来越多的探求和欣喜，我感受最多的是自己在不断的成长和走向成熟——一个不断发现自我、创新自我的过程。现总结如下：

专业课程的学习这算是对课内知识学习的定义吧。一个学期，既在质疑，更多的还是思考并接受。直接上升到学术层次的课程内容，起初确实有点吃不消，但也激起了自己探索的热情。曾经对学术没有太明确地认识，以为那是“大家”才能做得了的，自己以往写完一篇论文心里却还不甚了然，现在终于有了了解，也算是这门课的最大收获了。

正如先生所说，学术正是一个不断争论的过程。从质疑到探寻再到接受，如此循环往复，学术的根本精神就在于此。基于这种学习方法，我在学习上也取得了一些成绩，但都不是令我满意的。。

大一一学年学习成绩排全年级第三名，大二不但没有前进名次，反而是第四名，这令我很相心痛。我想了一下，还是在学习这方面学习效率有问题。在大二年间我上自习的时间少了，准备用一种高效的学习方法学习，可是没有取得什么好的成效。因此，也产生了一种懒惰的心理，就是这种心理驱使着我，是到达预期的目标。

期末总结 篇四

语文期末总结如果说一所学校是建筑设计师笔下的一幢高楼，我觉得语文组全体教师就是那坚不可摧的基石。兼任一个班的班主任，大扫除跟孩子们一起冲在最前面，坚持到最后：中队文化建设，每次大型活动，展示的是他们一幅幅作品；其实，从这些方面也侧面反映出了我们语文组工作特点，那就是我们组是实干的一组，是智慧的一组，是求实的一组，因此，今天就这个分析总结的机会，我想对我们语文组的全体老师说一句：你们辛苦了，你们是最可亲、最可爱的人。

首先，我想从三个方面来总结一下本学期语文组所取得的一些成绩：

一、扎实做好本职工作

语文组教师不论年纪，都有一股不服输的精神。老教师扎根于学生的基础，循循善诱；年轻教师虚心向有经验的教师学习，争取上好每堂课，走好自己专业成长路上的每一步。因此，每次检查教案，检查作业时，我确实看到了每位教师的付出，每位教师不同的工作侧重面。

二、教研之风求实

每学期的教研课，语文组任务最重。因为语文课要对教材二度创作，语文教学的处延它等同于生活的外延，因此，语文课难上。越是难做的事，如果做好了，它就经得起咀嚼，用长沙话来说那就韵味了。欣赏一堂语文课不亚于听一曲交响乐，不亚于读一篇跌宕起伏的小说，这就要求语文教师要深钻教材。这学期，我们语文组以几个年轻教师的教研课为契机，以新课题“内化知识策略研究”为切入口，每个教师都认真听课，评课时各抒已见，各自有自己的思考、见地，实而不华，他们对教材的理解，对课堂的教法都非常讲究一个“实”字——那就是对学生是否有实效，引导年轻教师走务实之路。

三、组织学生参加征文比赛，取得较好成绩。

本学期语文组组织学生参加迎香港回归十周年征文比赛，老师们考虑问题、指导学生的细致程度给我留下了深刻印象，正因为我们准备充分，这次取得了较好成绩，参赛选手24人全部获奖，金奖、银奖共4人。

其次，我想结合各位老师的期末小结对试卷进行一下分析，这只是我个人一些比较肤浅的认识，肯定有不恰当或不准确的地方，请老师们批评指正：

一、拼音不过关

我感觉这也可能爱方言环境的影响比较大，有部分孩子做拼音题就像摸石子过河一样边猜带混。拼音难点平翘舌音区分、前后鼻韵母区分在以后的教学中还要注意。

二、形近字、同音字容易混淆，错别字比较严重。

这个问题从低年级到高年级都存在，我自己也有这个体会，部分学生有一种不好的学习习惯，他要写哪个字好像瞎猫捉死耗子似的，逮住谁就是谁，他不想这是什么意思，对不对。如：有学生竟然写“里好”，因此，我认为出现这类问题，首先，还是得引导学生在学习过程中养成良好的思考习惯，学习过程不能只是简单的灌输和接受。其次，就是在生字教学中是否还可以渗透一些中国汉字的特点，识记方法等，如“你好”的“你”与人有关，当然是单人部。

三、课本中日积月累的知识有所进步

这次期末检测中有关日积月累的题学生得分比较好，我记得第一次参加教研组长会议，李老师就提到这个问题，不注重积累，语文也学不好。

四、阅读理解分析题就更突出反映了两极分化的问题。

中、高年级从整个这个阅读题看，我就发现有部分孩子就像永远断不了奶似的，只要老师没点到的知识点，他就不知道自己去想办法解决。事实上我们的阅读课就是引导学生去读通、读懂每一篇文章，举一反三，目的就是放他们到文学的海洋，他自己能读、会读，甚至还懂得欣赏。因此，包括我自己以后的语文教学也要有意识地加强学生学习独立性的锻炼，以及这些方面进行一些方法的思考。

五、习作情况令人喜忧参半

我浏览了一下中、高年级的作文，大部分孩子都能按习作要求，认真作文，篇幅一般也比较长，但如果你仔细看，其间能让你尺喜的比较少，文学，它也是一种艺术，也需要一种创新，所以，我也一直不赞同有部分人说语文没关系，只要死记硬背就可以了。我认为小学阶段作文技巧、方法虽然有，但还是真情实感就可贵，自然流露的童真、童趣最能打动人。“假、大、空”的作文现象应该从低年级启蒙就要避免。

六、最后强调的是学生的书写情况

每次，我们见到一本排版漂亮、字迹工整的作业时如获至宝。这次，从学生卷面来看，普遍的是学生的字一个个也像速成汉堡一样，学生一个个似乎都像要忙着奔赴另一个战场一样，火急火燎的。我想，这也不能仅仅责怪我们语文老师，但我们要做的是尽自己最大的能力想最好的办法让学生进步，提高对学生的要求。

期末学习总结 篇五

临近期末，作为统本工管1105班学委的我对班上总体的学习情况进行了以下总结：

一班级学习情况及活动参与情况大学刚刚开课时，大多数同学在经历了严肃紧张的高考之后，都比较放松，再加上对大学课程及本专业课程认识不够充分，一时间无法适应课程安排，但在经过了一段适应期后，逐渐投入到了大学课程的学习当中。

因为工程管理偏理工的专业，对于文科生占绝大多数的我们来说是个不小的挑战。学生大多对英语木工程制图比较头疼，一是因为制图的专业性比较强，课程深，而我们高中就只接受了一浅显的知识，一时间无法接受。二是制图课程课时安排过少，老师比较赶，同学一时无法跟进。虽然后来辅导员安排了学习较好的同学对其他同学进行了辅导。但大多数同学仍旧希望下学期能增加一些制图的课时。而对于英语这门课，大多数三本生都比较头疼，普遍提不起来对英语的兴趣，上课缺乏活力。但总体来说，本班的学习氛围比较浓厚，同学大多都积极进取，至今为止，没发现厌学弃学现象。

本班同学的活动参与能力较强。先是参加了由学部举办的辩论赛，虽然只进到了复赛，但同学大多都得到了锻炼。后来又积极参加纪律部举办的知识竞赛，我班杀进决赛，一举夺魁，这充分说明了班级同学的集体荣誉感和组织能力。

二组织与计划

1.加强学习小组的队伍建设。我班班委将始终不渝地抓好学习小组的组织、分配、落实工作，为同学的学习创造良好的环境和条件，定期开展组织学习研究活动，提高本班同学的学习思考能力、水平。为同学们的创新实践能力创造良好的条件，丰富了同学的文化生活，创设浓厚的英语氛围。学习园地的内容要求丰富多彩，每位同学在学习小组中充分发挥自己的想象力、创造力，敢于提出自己的想法和看法，并进行学习小组成绩的评比工作。

2.加强同学们的信息交流。把我班同学的信息交流工作作为一项重要工作来抓，重视提高同学们的的理论水平，开展论文和方案的评选活动，切实重视信息交流，拓宽同学们的视野，增长见识。

3.积极开展实践体验活动，培养创新精神，全面提高我班同学的整体素质。在校内利用校园网资源，发动同学们走出学校，踏进社会开展社会实践活动，亲身扮演社会上不同的角色，体验不同工作的感受，使队员们了解各个行业，培养了队员的创新思维和实践操作能力，高度的同学们的纪律性和团结互助的精神。

三大学生思想道德教育

1、培养良好的文明礼仪习惯。

作为二十一世纪的接班人，我们形成良好的文明礼仪习惯，对于将来的学习、生活、工作都显得必不可少。我们要注重狠抓养成教育、及时纠正同学们的不规范言行。有计划、有步骤地对同学们进行常规的训练：要求班委经常、反复地组织学生学习《学生手册》，要求同学们记清记牢，坚持不懈；二是班委对规范同学行为采取正反两方面教育相结合的办法，班干部每周进行不定期的检查。

2.班级根据大学生干的年龄特点，通过多层面、多方面对同学们进行思想教育。

通过举行活动，在同学中深入开展爱国主义教育。培养他们热爱祖国、热爱人民、热爱家乡的情感，树立起建设祖国、建设家乡而努力学习的远大志向。

希望能够在我的努力下，我们班的学习氛围越来越浓厚，学习成绩不断提高，同学们思维活跃，创新能力、实践能力不断完善，拥有一个充实而又美好的大学生活。却显得有些忙不迭，有几个班的同学等了许久还没有将废纸废瓶放入环保小屋。在此，我给学校提出建议：将负责统计的同学分成三队，每一队具体负责一个年级，这样不仅速度快，还可以避免统计时的错误。这是我的建议，希望学校能够参考。

学生期末总结 篇六

时间过得真快！好像昨天刚踏进学校，今天已经大二了，标准的大四。第一年的新鲜感已经不多了，再次走在校园的小路上，对生活的感悟很多。又一次不得不承认大学时光过得真快。我大一的第一年就这样过去了。大一的时候我确实有很多快乐，但同时也有很多失落。我尽力完成我的学习目标，用各种活动丰富我的生活。大二第一学期真的是各种考试。对此，我们团队在大二第一学期做了如下总结：

学习方面：这学期可以说是最忙的了，新的核心考试，四级，期末考试。不管这学期有多苦多累，此刻我正在写这最后的总结。回想这学期的点点滴滴，其实也没那么难，只是我们坚持了下来。不管结果如何，这学期结束了。

新核心期间真的是一直抱着英语书在背，脑子里全是英语。我们班的英语成绩一直是垫底的，但是在X老师的悉心帮助下，从全年级垫底掉到了前面。虽然不是最好的，但是和我们之前的相比已经很不错了。当我们说四级的时候，真的是精神上和身体上的摧残。在英国老师和班主任的陪同下，我们一起挺过来了，然后等一个月后的四级。期末考试，相对于新核心和四级，轻松了很多，但是我们每个人都很紧张，因为之前都是在备考四级，专业课没考好。何老师很关心我们的期末考试，给我们整理专业课的知识点，请大三的学长讲课，组织我们复习。是的，我们非常担心。但是，我感觉我的`考试成绩很不理想。我觉得对不起，何老师。另外我这学期有点晚，经常上课睡觉。

在生活方面：基本上所有同学都能和睦相处，和睦相处，互助互爱，各做各的事，形成了独立自强的良好品德。宿舍是一个大群体。我们五个人住在同一个空房间，但是生活习惯不同，需要互相理解和迁就。只有这样，我们才能和平相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。大学相当于一个小社会，作为进入社会的缓冲，可以从中学到很多东西。在班里，我也积极遵守班规，与同学和睦相处，互相帮助。

总的来说这学期比大一有了一定的进步，但是这次期末考试并没有达到我理想的成绩。所以，我对下学期有一个新的计划。先争取考试一次通过，然后准备六级，也争取一次通过。最后，我会积极学习专业课，所有的考试都不会不及格，这样可以积累学分。

期末学习总结 篇七

在这学期里，身为班级学习委员的我，一直带领着同学们以脚踏实地、勤奋认真的作风，来对待每一科的学习。顺利完成每科老师布置的课程任务，并且积极配合老师完成教学任务，多督促学习态度上出现问题的同学要正视学习，与学习上有困难的同学一起交流，带动全班同学一起学习，营造了一个良好的学习氛围，树立了良好的班级学风。

另外，我从来没有放松过作为一个学习委员的职责，尽心尽力的完成手上接到的任务，包括学习成绩汇报、学风抽查，把相关资讯传达给同学们，掌握大家学习情况等，我还给班里每个寝室制定了学习榜样，让他们平时带领每个寝室的同学积极上自习，千万不能因为工作或者私人事情，而把学习成绩丢到一边。我一直都没有怀疑过我们班同学的学习能力，我知道班上有很多同学都是身兼多职，比如说张三、李延、王梅梅等，他们不仅在班里担任班委，在学校的其他组织中也有着举足轻重的位置，平日里比较繁忙，但是他们都把自己的学习、工作和生活安排得很好，没有因为其他事情而拉下功课，在已经进行的概率论考试中还是凭借自己出色的学习能力取得了尚算理想的成绩。

当然，我知道，我们班在学习上还不是我们专业年级里的第一名，并且还有少数同学对学习的热情并不高，平时经常出现缺课、迟到等不良现象，比如说魏刚和王颖同学，他们对待学习的态度有一定问题，还有男生这边的'301寝室，似乎耗费了过多时间在电脑上，这些都是我下个学期应该处理，并且改进的问题。想想年初，我们班委在一起制定了一个计划，就是这学期，我们一定要尽全力使全班没有一个同学挂科，身为学习委员的我，在这方面更要起到中流砥柱的作用，首先要把自己的学习成绩做到最好，在年级中争取前十名，这样才能给班上学习遇到问题的同学解决困难，以身作则，才能有管理他们的资本，在下半学期中，我一定会向着这个全班无挂科的目标努力的！

期末自我总结 篇八

一、在学习。

学习是学生的基本，我知道一个受社会肯定的优秀大学生，除了有个性有特长外，最起码的就是要有知识文化的功底，所以，我至始至终都把学习摆在第一位这个学期开的课不多，正因为这样，只有珍惜每一节文化课，坚决不迟到不早退不旷课，才对得住自己的大学生涯！

在做作业上，我每次都是自己的作业就自己做，不抄袭不作弊，同时我还坚持每个月分别写一篇英语和汉语作文，希望以此可以提高自己的写作能力。在课余时间，我还充分利用学校的图书馆资源，抓紧时间阅读各方面的书本知识，以求提高自己的知识面，拓宽自己思考问题的角度，从而多方面的考虑问题，避免片面看问题，养成不好的思考习惯。还有要说的一点就是选修课，这个学期我选修了综合会计和数据库的应用，前一门课程属于经济方面的内容，通过综合会计，我了解了一个公司记账的最基本的方法，对我了解和认识不同公司的经济实力奠定了基矗我想这对我以后出来工作是有一定帮助的，毕竟在现代这个社会，掌握一定的经济知识是很必要的，会计对于各个行业都是有用的。即使我以后不从事这个行业，我相信我都可以从这里得到一定的启发。其次就是数据库，这次的学习也是我比较早的'了解了数据库的不同凡响，也更激起了我对计算机的兴趣！毕竟现在社会计算机遍及各个领域，学习计算机对我将来的工作用处也是很大的。在学习上，我认为还有一样东西是非常重要的，那就是学习态度！我以前对学习的态度不是很端正，常常都是“得过且过”，不过现在好多了，我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度。学习上的东西来不了弄虚作假，是不懂就不懂，绝不能不懂装懂！孔夫子说过“三人行，必有我师”，我想道理就在这里。不懂就要问———这对我以后的学习也是有很大帮助的！

二、在生活上，我基本上都可以和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，形成独立自理自立的良好品德。

宿舍是一个大集体，八个人生活在同一个空间里面，但是各自的生活习性都不相，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样才能和平相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。大学就相当于一个小型的社会，作为一个步入社会的缓冲，我们可以从中学到好多的东西。大学里时间比高中充足多了，这样可以利用剩余时间在外面打工，尤其是五一，十一，我通过打工也知道了许多工作中的细节和与老板、同事间的处事的细节。最重要的是通过打工，我认识到了在与陌生人相处时，平等是第一位的，在与人交往中要将一些身份、地位去除-——这样既有利于交往，又是尊重别人。