作为一名为他人授业解惑的教育工作者，编写教案是必不可少的，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。那么什么样的教案才是好的呢？以下是爱岗敬业的小编帮家人们找到的10篇把自己的身体给儿子的相关内容，仅供借鉴。

中班我爱运动教案 篇一

游戏活动：

贴烧饼

活动目标：

1、练习快跑和躲闪跑，提高身体的灵敏度和协调性。

2、体验运动带来的乐趣。

活动准备：

1、平整一块空场地，画一个大圆圈。

2、幼儿站位如图：

活动过程：

1、带领幼儿做厨师操：送菜(跑)，切菜(上肢运动)，炒菜(上肢运动)，翻饼(下蹲配合手腕运动)。

2、游戏：贴烧饼。

(1)交代游戏站位：幼儿分成人数相等的两队，面向圈心站成内外双圈，圈内站两名幼儿。(如上图)。

(2)介绍游戏方法：圈内两人以猜拳决定追逃者，一人追，一人逃，被追者在圈内穿梭跑，如快被追上时站在一位内圈小朋友的前面，即为安全，如果被追上，则互换角色。

(3)幼儿游戏，根据活动量跳着游戏次数。

教学反思：

孩子们在这个体育游戏中热情满满，也学到了很多，在游戏中，幼儿会不断克服自身弱点，遵守规则，锻炼自己承受挫折、失败的能力，逐渐形成良好的情绪和意志品质，进一步促进了幼儿身心和谐发展。愉快的时光总是短暂的'。不知不觉下课铃响了，孩子们满面笑容的回到了教室，笑声在校园里回荡。

中班我爱运动教案 篇二

活动目标：

1、锻炼多个器官动作的协调性和灵活性。

2、能养成爱护环境、保持环境整洁好的习惯。

3、积极参与竞争，初步萌发团队意识。

活动准备：

塑料胶袋人手一个、垃圾（由大小厚薄不同的报纸分散四周替代）、积木若干个、教师铃鼓一个

活动过程：

1、活动身体：幼儿随音乐节奏跟着老师做自由舞

2、商议活动进程：今天，老师带你们来到了幼儿园的新操场上，看到了很漂亮的图画在地上，是不是？那小朋友，你们说，要是这里有很多垃圾在这里，还漂亮吗？所以呢？今天我们中二班的小朋友来做个能干的好孩子，帮我们的幼儿园把垃圾清理干净（幼儿自由商议，教师了解幼儿的想法）

3、实践操作：幼儿在场地上四散练习捡"垃圾"

4、集中幼儿，教师对幼儿的成果进行评价：谁捡的多？

5、游戏：能干的我（把积木分成若干组，幼儿分组进行，听音乐指挥，音乐响，幼儿开始捡垃圾，音乐停，幼儿停止捡）

6、师生共同讲评：比一比，哪个小组捡得多？

7、教师小结：哇！我们中四班的小朋友好能干哦，都把垃圾捡得很干净，累不累啊？那小朋友，你们说，在街上扫地的叔叔阿姨他们辛不辛苦啊？他们每天都把我们的环境都搞的很干净很漂亮，是不是？所以啊，我们也要像他们学习，要好好爱护环境，保持清洁，养成讲卫生的好习惯，做一个健康的好宝宝，好不好？

8、随音乐回教室。

教学反思：

每一个“我”不仅是一个独特的“我”，而且是一个不断成长发展的`我，对幼儿来说，发现自己的变化，知道自己的成长，可以帮助他们增加自信心，更好地认识自己和周围的“人”。升入中班的幼儿，幼儿有了做哥哥姐姐的自豪感，同时也开始对事物的缘由有了新的认识和了解，并试图自己来处理和解决问题，独立性有了明显的提高。他们很关心自己的同伴们如何看待自己，老师、家长如何评价自己，建立自己的社会地位有了初步的意识，羞耻心和荣誉感也逐渐增强。因此我们设计“我长大了”的主题活动，我们从多元的角度，让幼儿回顾自己的成长变化，体会“成长”是一件神奇和令人兴奋的事。

中班我爱运动教案 篇三

活动目标

1、练习听信号助跑跨跳，绕过障碍。

2、培养幼儿的合作能力，体验母鸡妈妈对小鸡的关爱之情。

3、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

4、锻炼幼儿的团结协作能力。

活动重点

练习助跑跨跳，绕过障碍。

活动难点

听信号助跑跨跳，绕过障碍。

活动准备

背景音乐，儿歌《小鸡学本领》，鸡妈妈头饰一个，小鸡头饰人手一个，老鹰头饰四个，在场地四周布置小树林、栅栏。

活动过程

一、开始部分

师：小鸡们，今天天气真好，一起跟着妈妈到草地上练本领吧！（播放背景音乐）老师戴母鸡头饰，幼儿带小鸡头饰，在教师的带领下，幼儿边念儿歌《小鸡学本领》边做准备运动。（根据儿歌做四散走走、跑跑、蹲下捉虫等动作）

二、基本部分

（一）导入游戏

1、（教师带上鸡妈妈头饰）看，谁来了？（鸡妈妈）现在你们就来扮演小鸡，排着队跟着妈妈到草地上去练本领吧！（教师带领幼儿模仿小鸡，四散走走、跑跑、蹲下捉虫等）

2、小鸡练本领。

介绍场地布置。

师：小鸡，请看前面就快到小树林了，我们要跨过“栅栏”，绕过“小树林”。先看看“妈妈”是怎样越过这里的。（教师示范跨跳动作及灵活绕过障碍物）小鸡们越过这里时一定要小心，别碰倒了栅栏和小树。

组织幼儿练习，纠正幼儿的不正确动作。

（二）游戏：小鸡快跑。

1、介绍游戏规则：（幼儿集合）小鸡们刚才都很勇敢，能够顺利地越过小树林，鸡妈妈听说有几只老鹰要从这里飞过，（选4名幼儿扮演老鹰）小鸡们还是在草地上玩耍，当听到妈妈发出“老鹰来了”的信号时，就要赶快绕过树林跨过栅栏躲起来，不要让老鹰捉住了。

2、“鸡妈妈”带领“小鸡”在草地上散步或做一做越过障碍躲藏的动作。教师根据幼儿活动情况，发出“老鹰来了”的信号。这时扮演老鹰的幼儿可做飞的动作出来捉小鸡，小鸡要想办法越过小树林躲起来。

三、 结束部分

带领幼儿做放松运动。

师：小鸡们刚才都很勇敢，练就了一身躲避老鹰的本领，现在跟着鸡妈妈做一做放松运动吧！

附：儿歌《小鸡学本领》

一二三四五六七，一群小鸡做游戏，叽叽叽，叽叽叽，跑来跑去真欢喜，东啄啄，西啄啄，小虫吃到嘴里去，乐得心里甜如蜜，小鸡，小鸡真快乐，拍拍翅膀，弯弯腰，扭扭脖子，踢踢脚，快快乐乐心情好。

教学反思：

本次活动让我收获颇丰，我认识到了自己更多的'不足，也学到了不少的好的教育教学经验，对自己是一种很好的提高，在以后教学观摩活动时我也不再排斥和害怕，相信通过这样的磨砺自己才能变成一把锋利的"亮剑"，成长为一名优秀的幼儿教师。

中班我爱运动教案 篇四

【活动目标】

1、喜欢参加体育活动，体验与同伴合作活动的乐趣。

2、尝试用自己喜欢的方式表现金丝鸟的动作和造型。

3、在活动中练习下蹲、平衡等动作。

【活动重点】

练习屈膝下蹲、屈膝半蹲、单脚站立等基本动作。

【活动难点】

学会与同伴合作，并能够创造性的做出多种动作造型。

【活动准备】

1、课前幼儿了解有关金丝鸟的外形特征和生活习性等方面的常识。

2、金丝鸟头饰每人一个、饮料瓶20只。

3、欢快的背景音乐磁带。

【活动过程】

1、进入场地，活动身体

在音乐背景下，幼儿与老师一起做头部运动、上肢运动、下肢运动、腰部运动、跳跃运动、放松运动等准备动作。

2、创设情景，自由探索

（1）教师提示：我们要到树林里去学本领，路途很遥远中途需要休息，哪种姿态既优美又舒服呢？

（2）幼儿亲自尝试，探索多种动作造型，教师个别指导。

（3）请幼儿展示自己做出的'动作造型，如：屈膝半蹲、屈膝下蹲做展翅动作，单脚站立做展翅动作等，幼儿相互欣赏并集体练习，教师及时肯定幼儿的表现并鼓励其再想出其他优美造型。

（4）教师示范讲解动作要领，幼儿集体练习基本动作。

并腿屈膝半蹲：双脚并立，膝盖弯曲，上身稍向前倾，双臂侧后举。

分腿屈膝下蹲：双脚分开，与肩同宽，膝盖弯曲蹲下，双臂自然垂在身体两边。

平衡：单脚站立，另一只脚提起贴在立着的腿上，抬头挺胸，两臂侧平举。

3、合作游戏，巩固动作

老师和幼儿一起布置游戏场地，将饮料瓶分散摆放到场地上做“树”。

向幼儿介绍游戏玩法和规则：音乐响起，金丝鸟在“树林”里自由飞翔，但不能碰到“树”，否则将被淘汰下去；当音乐停止时，金丝鸟做出动作造型。

在欢快的音乐背景下，幼儿进行游戏。

教师讲评，强调游戏规则，幼儿稍做休息，再次游戏。

引导两只金丝鸟合作，创造性地做出多种动作造型。

幼儿自由结伴，进行合作游戏，体验集体活动的快乐。

4、降低运动量，放松身体

幼儿在轻柔音乐背景下做放松动作，使运动量逐渐降低下来。

“鸟妈妈”带“金丝鸟”回家，离开活动场地。

【活动延伸】

在区域活动中组织幼儿欣赏有关鸟类的图片、鸟类舞蹈的VCD影像和音乐，使幼儿进一步感受鸟类美丽的造型和优美的舞蹈动作，体验运动的乐趣和美。

中班我爱运动教案 篇五

活动目标

学习择臂动作，增强上肢肌肉的力量，提高幼儿身体的灵活性和协调性。

重点与难点

能抬高手臂，将手中物体用力掷向目标。

活动准备

1．小皮球若干，装在废旧的丝袜中打上结为流星球。

2．在树上、墙上或一家高度的。绳子上布置好有各种野兽图像的活动场景。

3．系在竹竿上可以操作摆动的大老鹰一个。

4．录音机一架、磁带若干。

活动过程

1．扮演角色，活动身体。

（1）教师启发：我们小朋友真聪明，做了许多流星球，今天我们就来做杂技党员，听着音乐，玩流星球好吗？

（2）全体幼儿跟着老师玩流星球，听着音乐，进行身体的预备活动——向前和身体两边甩球；抛接球；从头顶和胯下传球：两人合作，蹦跳过对方从自己脚底下甩过来的球。

2．提供材料。自由练习。

（1）教师引导：“这里挂着几条绳子，你们一定要想办法把手中的流星球投过绳子，投得越远越好。”

（2）幼儿自由选择各种高度和距离的绳子练习投掷，教师观察各种不同发展水平幼儿的活动状况。 3．难点练习，重点指导。

（1）幼儿站在起点线上，对着挂在绳子上的各种野兽进行目标投掷练习。教师讲解动作要领“眼看前方。手臂抬起，对准目标用力投。”

（2）幼儿自由选择挂在树上、墙和上和绳子的目标，进行打野兽的练习，教师随机观察指导。

（3）做游戏：“打老鹰”。

教师出示系在长竹竿上的“大老鹰”，忽高忽低，四处奔跑，幼儿根据这一活动目标的位置和方向，调准自己对位置和方向，对准“大老鹰“’投掷手中的流星球。

活动结束：

放松身体，慢慢地走回教室休息。

中班我爱运动教案 篇六

活动目标

1、遵守游戏规则，教幼儿学会看简单的标记，能按箭头方向前进。

2、发展幼儿双脚跳、跨步跳的动作能力。

活动准备

1、教师在活动场地布置好“小水洼”。音乐磁带《我爱运动》。

2、用蓝即时贴剪好“水洼”的轮廓，用黄即时贴剪好小脚印。

3、用红即时贴剪成箭头的形状，粘贴出前进的方向。

活动流程

一、开始部分：

听《我爱运动》的音乐，让幼儿做韵律操。

二、基本部分：

1、 教师利用故事导入活动： 炎热的夏天到了，天空传来轰隆隆的打雷声，不一会就下起了大雨，大雨过后，地上出现了很多的小水洼。小水洼邀请我们一起做游戏呢？

2、教幼儿知道什么是小水洼后，教师提问：“在下雨天，你们看到小水洼都会怎么做？（幼儿：“会跳过去，会跨过去。”也有的幼儿说：“直接走过去。”师：“直接从小水洼走过去会怎样呢？”幼儿说：“会弄湿裤子和鞋子的。”）

2、引导幼儿学习儿歌，《门前一片雨水洼》：雨停了，天晴了，门前多了片雨水洼，双脚跳，单脚跨，过了水洼就到你的。家。

3、教师提出问题：下过雨，地上都是一个个小水洼，怎样才能既不弄湿鞋子，又能马上到达朋友的家呢？（幼儿讨论，教师总结幼儿的回答）

4、引导幼儿观看“小水洼”，讨论“两个脚印”和“一个脚印”的不同含义（双脚跳，单脚跨）以及箭头表示的方向。（小朋友想一想，我们双脚跳的时候，是两脚着地的，单脚跳的时候是一只脚着地的。）幼儿练习跳（两个脚印表示双脚跳，一个脚印表示单脚跳。）

5、游戏开始：

教师先示范一次，边念儿歌边游戏，请幼儿仔细看，怎样才能不踩到水坑，又不会湿到鞋子？

6、教师引导幼儿练习（边念儿歌边跳水洼）幼儿排好队，一个一个越过小水洼，（教育幼儿注意秩序安全）

7、活动反复进行数次，幼儿可边念儿歌边行进。

8、播放音乐放松活动。

三、结束部分：

小朋友们都顺利安全的跨过了雨水洼，干干净净的到达朋友的家，我们可以把今天学到的两个本领教给好朋友，和朋友一块做游戏。

我的创新：

如果不想在世界上虚度一生，那就要学习一辈子。

中班我爱运动教案 篇七

活动目标：

1、欣赏故事，感受故事中所表达的爱和故事中的语言美。

2、围绕爱，来学习爱的表达方式。

活动准备：

1、《猜猜我有多爱你》故事图画

2、小兔教具。

活动过程：

一、引出故事

师：今天老师给你们带来一个故事，出示小兔教具问“这是谁呢？”（小兔）

师：这个故事是关于小兔子和兔妈妈的，故事的名字叫做“猜猜我有多爱你”。

二、教师有感情的讲故事，幼儿欣赏。

三、欣赏后提问

1、这个故事的。名字叫什么？（猜猜我有多爱你）

2、刚开始小兔子对妈妈说了一句什么话（猜猜我有多爱你）。

3、小兔子用了一个什么动作来表示爱的？（把手臂张开，张到无法在张开。）

4、为什么要张开啊？（说明小兔子心里的爱多）我们一起来表演：“我爱你有这么多。”

5、小兔子还用了哪些动作来表现爱的。（把手举高、跳的多高、）

6、请小朋友想一想哪些东西可以表现爱的。

四、总结

孩子们这个故事爱多吗？（多）在家里你爱谁呢？（爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、外公、外婆）除了家里有爱的人，幼儿园里小伙伴有你爱的人吗？（大声讲出小伙伴的名字）除了小伙伴你爱老师吗？（请大声说出来，有人已经爱上我了，我也爱上你了。）请小朋友今天回家对你爱的人说出“我爱你”好不好，爱要大声说出来。

中班我爱运动教案 篇八

活动目标

1、培养幼儿做运动的兴趣。

2、学会几种运动方式。

3、了解运动时的安全事项，提高自我保护力。

4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

5、锻炼幼儿坚持到底的意志，吃苦耐劳的精神。

教学重点、难点

学会几种运动方式

活动准备

课件、音乐

活动过程

一、激发兴趣，引出课题。

播放轻快的音乐，与幼儿一起做舒展筋骨的动作，请幼儿说说感受。

二、观看课件，学习几种运动方式。

提问：

1、小朋友在做什么运动？（赛跑、跳障碍、爬攀登、走平衡木）

2、你做过这些运动吗？

3、你最喜欢做什么运动？

4、这项运动是怎么玩的？

5、做运动有什么好处？

教师小结：运动有许多种，经常运动可以让我们的身体变得更健康，少生病，少打针。

三、请幼儿模仿一项运动的动作，让其他幼儿猜是什么运动。

四、放音乐，教师随音乐带领幼儿一起做不同的运动，边做边纠正个别幼儿动作。

五、讨论：做运动时要注意哪些安全？

六、结束活动

教学反思：

人的。身体机能完全依靠新陈代谢来重新组织能量，在每一次运动后都有一些新的体验。尤其是时隔多年以后，重新挂上运动衫，或者跳进游泳池，有酣畅淋漓的舒爽，也有精疲力竭的酸软。这都是个人肌肉组织长期处于安逸状态，再次刺激所付出的的代价。

中班我爱运动教案 篇九

活动目标：

1.通过叠杯游戏，提高幼儿手的动作灵活协调；

2.发展幼儿专注力，游戏中与同伴协作能力；

活动准备：

叠杯、音响。

活动过程：

热身操幼儿在音乐伴奏与教师示范引带下，一起做热身操；主题游戏：一起比一比游戏方式：

告知小朋友，叠杯口向下为"盖起来"反之为"打开"；每位小朋友将分得6只在身前"盖起来"摆成一排；当听到教师口令"打开"，小朋友以最快速度将6只叠杯呈杯口朝上摆放；当听到教师口令"盖起来"，小朋友则以最快速度将叠杯呈杯口朝下摆放；注意事项：

1.叠杯一字摆放时，叠杯之间须有间隔；

2.改变叠杯摆放状态时，鼓励小朋友需双手并用；

3.口令速度可根据游戏进行的具体状态而改变；

4.教师参与比赛往往能提高幼儿游戏兴趣；变化游戏：

游戏方式：小朋友将6只叠杯依次向上搭起，要求第一只叠杯口向下摆放，第二只叠杯口向上依次搭起，以此类推。

注意事项：

1.叠杯若在搭起过程中散落，需重新开始游戏，并给予适当鼓励；

2.为提高挑战性，游戏中杯子搭完可向教师领取；

升华游戏：金字塔游戏方式：

1.小朋友先将第一层叠杯口向下一字摆放，杯子之间没有间隔；

2.以数量递减的形式向上搭放第二层叠杯，杯子搭放在下层两杯的间隔处，以此类推；

3.为了能让金字塔越来越高，小朋友可以相互协助，将杯子聚在一起，杯子越多金字塔就会越高；

注意事项：

1.摆放叠杯时注意排列整齐，有助于叠杯的稳定性；

2.提醒小朋友如果想要将金字塔搭搞，必须从最底层开始加杯子；

3.游戏过程中需提醒小朋友专心致志，给予适当的鼓励；教师参与：

升华游戏中，教师可协助小朋友完成叠杯游戏，调动幼儿进行游戏的积极性。

活动反思：

1.建构活动和体育活动的巧妙结合。小小纸杯具有轻便安全、可塑性强的特点，孩子喜欢用纸杯拼搭，所以我们通常是用在建构区。而毓芳老师此次将纸杯用作户外体育活动的材料，通过丰富有趣的活动形式不仅促进了幼儿小肌肉动作的发展，也让幼儿的大肌肉动作以及手眼协调等运动能力得到了提升。非常值得我们借鉴。

2.以游戏的形式贯穿活动的始终，幼儿最不喜欢的是单调乏味的动作训练，如何增加动作的趣味性？那创设游戏化的活动情境是解决问题的最好途径。此次活动通过搭建游戏、反应游戏、竞赛游戏等多种幼儿喜欢的游戏方式，吸引幼儿主动参与其中。幼儿在不断延伸递进的游戏情境中不知不觉地练习了基本动作，而且在这样的。游戏情境中，精神集中力、游戏积极性和挑战精神被不断地开发和挖掘。

3.设计合理。精心设计准备活动、不断延伸递进的游戏活动、放松运动等环节，符合幼儿的运动特点，活动从易到难，从单手延伸到双手，从个体探索走向团队合作，让幼儿真正体会到游戏的乐趣并在愉悦的游戏中完成整个教学目标。

当然，任何一个活动都不可能做到尽善尽美，都有需要不断调整和完善的地方，比如：在师幼互动上，如何根据幼儿的现场反应进行有效的引导，还需要教师有更灵活的教育机智。

中班我爱运动教案 篇十

活动目标：

1．在游戏活动中发展各种走、跳的动作技能。

2．坚持锻炼身体，积极参与活动，体验锻炼的乐趣。

3．培养勇敢的精神和坚强的毅力，逐步养成爱锻炼的习惯。

活动准备：

1．行走指示标记、地面直线形成的迷宫、各种走、跳的图示

2．纸箱一只、信一封、小脚印若干

3．兔子头饰、音乐伴奏带《健康歌》、故事磁带《不怕冷的大衣》。

活动过程：

一、开始部分。

（幼儿头戴兔子头饰扮作兔宝宝）

教师：“兔宝宝，太阳公公出来了，我们出去做操吧。”在《健康歌》的伴奏下，做热身运动。

二、基本部分：学习各种走、跳的技能。

1．冬天到了，天气真冷呀，兔宝宝，你们冷吗？不过，妈妈有一件不怕冷的大衣，穿上它，就一点也不冷了。你们想不想有一件不怕冷的大衣？妈妈今天带你们一起去找“不怕冷的大衣。”

2．请幼儿思考：小脚有什么本领？你会用小脚怎样走和跳？

请幼儿示范，其他幼儿一起模仿走、跳的动作。

3．观察图示，学习各种新的走、跳的技能。

（1）教师：小脚还有什么不一样的走、跳方法？

（2）幼儿思考后，教师出示各种走、跳的图示，引导幼儿观察，尝试学一学。

在观察的过程中，引导幼儿区分单、双脚，区分脚尖的方向和运用到的部位。

（3）幼儿在直线上自由练习各种走、跳的技能。

三、寻找“不怕冷的大衣”。

（1）教师和幼儿一起观察地面直线形成的迷宫，激发幼儿寻宝的兴趣。

（2）教师和幼儿一起寻找不怕冷的大衣，在寻找的过程中引导幼儿注意观察行走指示标记，并按要求一个接一个地进行走、跳。

（3）取出纸箱中的物品――一封信。

教师打开信，将信中的'话读给幼儿听：孩子们，看你们头上汗滋滋的，不怕冷的大衣不就穿在你身上吗？”

引导幼儿理解信的内容，让幼儿知道冬天要积极参加锻炼活动，多锻炼身体。冬天要不怕冷，做个勇敢、坚强、有毅力的孩子。

（4）由一名幼儿带领原路返回。

四、结束部分。

1．教师：“现在你们还觉得冷吗？你们现在已经有了这件不怕冷的大衣了。想一想，我们刚才做了什么事，才得到这件不怕冷的大衣的？”

2．欣赏故事《不怕冷的大衣》。