在日复一日的学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？问学必有师，讲习必有友，本文是可爱的小编给大家找到的3篇英语三级，欢迎阅读。

英语三级 篇一

“预备―――呼！”在高山下的一个深水潭边，动物奥运会终于在动物们的欢呼声中开幕了。

首先比赛的项目是游泳。只见一只身穿黄色游泳裤，自称是游泳王子的狗，威风凛凛地冲向深水潭。小狗家族游泳法――狗刨，果然名不虚传。从一开始就抢到了领先地位。另一位选手便是人称“自由游王”的白鸭先生，他活灵活现地施展着鸭式自由泳紧随其后。狗王子见自己领先了，得意洋洋的想：哈哈，我真是个游泳王，就凭他，一只笨头呆脑的鸭子，也想跟我争冠军，不是有句话说得好，狗撵鸭子呱呱叫吗？一会儿你就知道我的厉害了。可就在最后一个来回，鸭子一个猛子扎下水，超过了小狗。观众席上沸腾起来了，嘴里不停的叫好。没想到得意的小狗竟输给了鸭子。鸭子头戴桂冠高兴的呷呷叫了起来。

看完精彩的游泳比赛，摄影师小马先生准备去拍摄激烈的跳远比赛。在跳远场地做准备活动的是三级跳大王兔子先生和世界名模猫小姐。大家都知道兔子能跑能跳，尤其是三级跳，那是年年都是第一。猫小姐近几年当了模特，挣了不少钱，怎么突然对体育产生了兴趣呢？原来经过采访得知，猫小姐看到她的族人为了挣钱拼命减肥练猫步，结果体质越来越差，所以，她想以自己的实际行动唤醒族人强身健体的意识。比赛开始了，兔子一马当先，不负众望跳出了2米26厘米的好成绩。轮到猫小姐，观众看着她那苗条的身材都为她捏了一把汗。只见猫小姐弓腰、抿身、助跑、起跳，竟然跳出了2米24厘米的好成绩。虽然，猫小姐只以2厘米的微弱之差败给了兔子先生，但是她那种忧国忧民的意识却激励了全体猫公民们。

动物运动会结束了，胜利者头戴桂冠，胸挂金牌雄纠纠地绕场向观众致意，整个森林体育场沸腾了。

英语三级 篇二

一、教材分析

跳跃是人类活动的基本方式之一，是人类为适应生活环境的一种生存能力。随着社会的进步，跳跃已经成为一种体育运动。然而三级跳远是在各中学田径运动会上必有的跳跃比赛项目之一，是高中年级体育课的必修内容之一。

跳跃运动对青少年的身心发展有什么作用呢？首先，跳跃运动能够促进青少年身体的正常发育。它能调整人体的内分泌功能，增加脑垂体前叶生长素的分泌。其次是能够提高弹跳力。第三，跳跃运动能发展身体的灵敏和协调性。第四，跳跃运动能培养青少年坚强的意志，勇敢的精神。第五，跳跃运动是一种能力的培养，它将有助于适应生活和劳动环境。最后就是它能增强体质，锻炼身体。

三级跳远动作相对来说比较复杂，技术难度较大，而且在学习中会感到枯燥无味。先通过完整练习，再分解技术动作，创造多种练习方法，既培养了学生的创造力，又培养了学生主动学习的意识。同时通过游戏比赛、分组练习等方式相互学习、交流，使学生懂得欣赏别人的作品，同时通过相互学习达到知识共享，共同提高的目的，也发展促进学生乐学、想学的心理。

二、学情分析与指导思想

本堂课的对象是高二年级，平均年龄在18岁左右，学生正处于身体生长发育的关键时期，可培养、提高学生的协调性、爆发力等身体素质。学生已经在上学期已学过蹲踞式跳远，已基本具备基础的跑结合跳的能力。本堂课也是“三级

跳远”单元教学的第一次课程，本堂课选用的教学内容85%以上的学生可以掌握，并加以应用。

本课以健康第一为指导思想，以发展学生的主动性、自主性、创造性为设计目标，强调教学中学生的个性发展和能力的培养，使每个学生在认识上、情感上和态度上积极发展。通过学生的主动创造和学习，构建民主、和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，使学生主动获取知识，成为学习的主体。使学生从运动中找到参与运动和获得成功的乐趣。

三、教学目标

根据教材特点和学生的学习能力及年龄特点制定以下四个教学目标

1、运动参与目标：学生乐于参与跳跃动作的学习，并在活动中增强信心。

2、认知与技能目标：了解三级跳远的动作特点和锻炼身体、娱乐的意义，通过初步学会立定三级跳远，建立学生对助跑三级跳远的一、二、三跳的动作表象和动作结构。并通过练习单脚跳，提高学生跳跃的能力和各身体素质。

3、身体健康目标：提高机体的力量和协调柔韧素质。

4、心理健康目标：学生积极参与，充分展示自我，并在运动中体验获得成功的喜悦。通过小组合作学习，培养学生团结协作，力争上游的社会合作能力。

四、教学程序

（一）开始部分

热身→激发兴趣：热身活动是以学生在行进间来完成的。学生积极、活跃地参与，使学生消除了紧张情绪，以轻松愉快的心理状态进入课堂，并使学生充分的活动开来。

（二）学习提高部分

结合示范讲解三级跳远技术，使学生建立正确的技术概念，了解三级跳远技术的要求、方法和要领。再以完整练习法为主，先通过立定三级跳远练习，使学生体会三级跳远的动作结构，然后以比赛游戏来学习单脚跳的一些基本技术，培养学生的学习乐趣和团结协作共同提高的思想。让学生在学习中创造，在学习中学习，在学习中思考。通过各组间轮回练习，使学生相互欣赏、相互学习提高。教师在教学过程中以引导、提示、参与等教学方法，激发着学生的运动和学习兴趣。

（三）整理恢复部分

通过“反口令”游戏，即“高人”“矮人”游戏和自我拍击大小腿方式进行放松，使学生由高度的兴奋状态过渡到相对稳定的状态，身心都得到调整放松。

教师小结。

五、教学效果预计

1、预计85%以上的学生能初步掌握课所学的动作技术。

2、预计本堂课学生的运动强度为中等，最高心率130次每分钟左右，平均心率100次每分钟，练习密度为35%-----38%左右。

3、测量心主绵方法：对同一个学生，在开始热身后、学习提高后和整理恢复后进行把持脉搏，来测量心率。

六、教学中可能出现的问题及解决方法。

1、可能出现韧带拉伤、拐脚等情况

解决与预防方法：（1）在准备活动时要求尽量活动开来。（2）在练习的时候要求学生要适当而行，不盲目完成。

2、可能出现协调性特别差的学生，在立定三级跳远时一、二、三跳衔接不起来。

解决与预防方法：应该以集体为主，适当的单个教学，有时间可以在课后时间进行单独指导。

七、场地器材：两个篮球场大的空地一块，三级跳远沙坑一个，接力棒二根。

英语三级 篇三

跳绳是我们课间最有趣的游戏之一，尤其是跳绳。铃声一响，我就大吼一声跑到小操场，可见我们是多么喜欢跳大绳。

跳绳时，选择两个人扔绳子，其他人排队跳绳。我的好朋友潘雷曼跳绳的时候，裙子飞起，头发竖起，脚勾起来。我们一起喊：5，6，7，跳。男生中，施子瑞等。是最好的舞者。最后跳出来的人是侯等人。每次跳都是闭着眼睛。当我冲出去时，我微微睁开眼睛。陈丹颖跳的时候总是转个身，很搞笑。

我们吓得上气不接下气，仿佛呼吸到了冷空气，真的很难受。但是我们玩得很开心。

如果谁跳得不好，就会有轻微的笑声，然后大家再跳。有时候有三个女生连续跳。就是前面的女生刚跳完，剩下的接手跳了。我跳过了三级跳远。它是如此令人激动和兴奋。

绳子掉在地上就断了，这给了我们一个很好的提示。闭着眼睛跳，一听到声音就嗖的一声跳。我们跳绳的时候会有笑声，大部分人都是从绳子下面直接冲过去，很危险。

跳绳可以帮我做运动，帮我锻炼身体，让我变得更强壮更勇敢。