高考后这几样东西不要发朋友圈【最新4篇】

6月9日，部分地区高考已经结束，请各位考生注意这些东西不要发朋友圈，避免个人信息泄漏。为了让大家更好的写作高考后这些东西不要发朋友圈相关内容，快回答精心整理了4篇高考后这几样东西不要发朋友圈，欢迎查阅与参考。

高考后这几样东西不要发朋友圈篇一

考后这几样东西不能晒：①高考准考证；②个人身份证；③考生号及密码；④志愿填报表；⑤成绩单；⑥成绩查询页面截图；⑦个人录取通知书。若被别有用心的人获取，可能会被利用实施精准诈骗。

传统高考地区各科目高考时间安排可能如下：

6月7日 9:00-11:30 语文考试，6月7日 15:00-17:00 数学考试

6月8日 9:00-11:30 文综/理综，6月8日 15:00-17:00 外语考试

3+1+2新高考地区高考各科目时间安排可能如下：

6月7日 9:00-11:30 语文考试，6月7日 15:00-17:00 数学考试

6月8日 9:00-10:15 物理/历史，6月8日 15:00-17:00 外语考试

6月9日 8:30-9:45 化学考试，6月9日 11:00-12:15 地理考试

6月10日 14:30-15:45 政治考试，6月10日 17:00-18:15 生物考试

3+3新高考地区高考各科目时间安排可能如下：

语文科目考试时间：6月7日9:00-11:30;

数学科目考试时间：6月7日15:00-17:00;

外语科目考试时间：6月7日15:00-17:00;

物理科目考试时间：6月7日8:30-9:30;

政治科目考试时间：6月7日11:00-12:00;

化学科目考试时间：6月7日15:00-16:00;

历史科目考试时间：6月10日8:30-9:30;

生物科目考试时间：6月10日11:00-12:00;

地理科目考试时间：6月10日15:00-16:00。

包括：准考证、个人身份证

考生号及密码、填报志愿纸质表

成绩单或查询页面截图

个人录取通知书

1、适当的休息很有必要：高考前一周，注意用脑，不打疲劳战，不再突击偏题、难题、怪题，避免筋疲力尽。过度紧张的大脑难以发挥考生的真实水平，适当的休息是必要的。

2、适度锻炼：可慢跑、游泳、做有氧操等，适度锻炼能提升大脑皮层神经细胞的灵敏度、耐久力、抗疾病的能力，为每天紧张的复习提供充沛的精力。

3、注意饮食起居：从食物上补充优质蛋白，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等，多吃蔬菜和水果，便于吸收营养，增强体力和记忆力，预防感冒和腹泻等疾病。高考期间尽量不要吃凉拌菜和海鲜，多在家吃饭，以确保食品安全，避免过敏等。

4、调整生物钟：在每天9时至11时30分、15时至17时这两个时间段内，安排相应科目的知识技能分析、考核和巩固，调整和强化体内生物钟，适应高考时间安排。还可看自己整理的错题本、提纲、图标、考卷等，重温重要公式、定理、概念等。

5、保持竞技状态：考试前几天，不再尝试新试卷，适当减轻复习的密度和难度。同时，也不能处于极度放松的状态，要确保大脑皮层处于中度兴奋状态。

他山之石，可以攻玉。上面就是快回答给大家整理的4篇高考后这几样东西不要发朋友圈，希望可以加深您对于写作高考后这些东西不要发朋友圈的相关认知。