一、生活费
法国留学一年的生活费主要包括食物、住宿、交通、购物等方面的消费。在大部分城市，每月的生活费大约在800欧元到1000欧元之间。这其中，住宿费是较大的一笔开销，根据不同地区和住宿条件的不同，每月的房租大约在300欧元到600欧元之间。食物费用因个人口味和饮食习惯而不同，一般每月需要200欧元到300欧元左右。交通费用主要包括公共交通和个人交通工具的使用费用，预计每月约50欧元到100欧元。购物费用包括日常用品、衣物、文具等，预计每月约100欧元到200欧元。
二、学费
法国大学本科和研究生学费有所不同。根据不同的学校和专业，本科学费一般在2000欧元到5000欧元之间，而研究生学费则更高，大约在3000欧元到8000欧元之间。这只是学费的基本金额，还需要考虑杂费、图书费、实验室费等其他可能的费用。因此，在选择留学法国时，学生需要提前了解目标学校的学费情况，做好充足的经济准备。
三、医疗保险
在法国留学期间，学生需要购买法国学生医疗保险，以确保在发生意外或需要看病时能够得到及时合理的医疗保障。根据法国法律规定，留学生需要在抵达法国后的三个月内注册国家医疗保险，费用约为216欧元/年。此外，学生还可以额外购买补充医疗保险，费用约为100欧元/年。因此，留学生每年的医疗保险费用大约在300欧元左右。
四、旅行与娱乐
留学法国的学生通常会有一些旅行和娱乐的需求，希望能够了解法国的文化和风景，并且放松心情。旅行费用视个人情况而异，如选择长途旅行则费用较高，而短途旅行费用相对较低。一次短途旅行可能需要100欧元到200欧元，长途旅行则可能需要500欧元到1000欧元甚至更多。此外，一些娱乐活动如电影、音乐会、运动等也需要一定的预算，每月大约需要100欧元左右。
五、其他费用
除了上述列举的费用外，留学法国还可能产生一些其他费用。首先是签证费用，包括办理学生签证所需的费用，以及在法国期间需要续签的费用。其次是杂费，如手机费、网络费、电费、水费等。这些费用每月需大约100欧元左右。此外，还需要考虑一些突发费用，如航班变动导致的额外开销等。因此，在做预算时，留出一部分备用金是非常重要的。
综合以上分析，在法国留学一年3w-4w的预算是比较紧张的。特别是在大城市生活、研究生学费和旅行娱乐方面需要更多的费用支持。因此，留学法国的学生需要提前做详细的经济规划，充分了解自己的经济状况，做出合理的预算安排，以确保留学期间的学习和生活能够顺利进行。