作为一位不辞辛劳的人民教师，总归要编写教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面的9篇健康心理快乐人生主题班会教案是由快回答精心整理的小学生心理健康教案范文模板，欢迎阅读参考。

小学生心理健康教案 篇一

一、教学目标

1.识别情绪，认识情绪的类别。

2.学会控制和管理情绪。

二、教学重难点

1.教学重点：识别情绪，认识情绪的类别。

2.教学难点：调控以及应对不良情绪。

三、教学方法

情景表演、游戏法、小组讨论。

四、教学准备

PPT、情景故事。

五、教学过程

(一)热身活动：你划我猜

1.介绍规则

这里有一些纸条，上面写了一些词，接下来老师会请一位同学上来表演，下面的同学可以根据这位同学的表演来猜测一下，看看谁猜得又准又快。

2.完成活动

3.师生交流

师：刚才做了一个简单的小游戏，同学们有没有发现这些词语有什么共同点呢？

生1：这些词都是关于情绪的。

师：那么你们猜对了几个？

生2：X同学的表演太有趣了，我猜出来6个。

4.提出主题

刚才同学们都很积极地参与了游戏，有同学发现了这些表演都和情绪有关，有的同学很敏锐，对X同学的观察很仔细，识别出了很多情绪。接下来老师和大家一起来认识一下情绪。

(二)主题活动一：情绪的类别

1.介绍规则

老师这里有一些情景，想请大家前后左右四个人为一组把它们表演出来。

情景一：小美画画得了一等奖，公布名次的时候，小美手舞足蹈，回到家也开心极了，碰到每一个人，她都开心得和大家打招呼。

情景二：小美妈妈给她买了一件新裙子，小美非常喜欢，第二天就换上新衣服去上学，到了学校小刚对小美说，这件裙子一点都不好看，还不小心把她裙子弄脏了。小美非常不开心。

情景三：小兰和小亮是邻居，关系非常好，结果小亮因为父母工作的原因要搬到另一个城市去居住和上学了，小兰知道后闷闷不乐，已经很多天没有好好吃饭了。

情景四：小强假期和爸爸去了野生动物园，见到了他喜欢的大熊猫，金丝猴，还去了爬行动物馆，看见了很多不同类型的蛇，小强一看到蛇就跑到了爸爸身后，非常害怕。晚上还做了噩梦。

2.完成活动

3.师生交流

师：刚才同学们的表演都很精彩，谁来说一说你们组表演得情绪主题是什么呢？

生1：我们表演得第一个情景，是开心。

生2：我们的主题是伤心。表演得时候我感觉闷闷的，很不舒服。

师：那表演的时候是什么感受呢？

生1：我感觉很开心，并且打招呼的人也都感到很愉快。

生2：表演的时候我感觉闷闷的，很不舒服。

生3：我们表演得是生气，我都别愤怒，感到再也不想理“小刚”了。

4.教师小结

刚才同学们刚刚表演得就是我们四种最基本的。情绪：喜悦、愤怒、哀伤、恐惧。当我们开心时连周围的人也感到喜悦，当我们心情不快时，心理闷闷得，再也不想理人了，看来不良的情绪对我们有很大的影响。接下来我们一起头脑风暴下，看看大家遇到不快时会怎么解决。

(三)主题活动二：头脑风暴

1.介绍规则：请大家分成小组，谈一谈最近让自己不快的事情，其他同学为他提供一个解决的方法。

2.完成活动

3.师生交流

师：哪个小组派代表先来分享一下？

生1：我期中考试没有考好，难受了好几天，感觉吃饭都不香了。

师：那小组同学有什么建议吗？

生1：我们组认为考不好确实挺难受的，但是建议我去打打球，换换心情。

师：其他组同学呢？

生2：我的邻居弟弟把好朋友送我的变形金刚弄坏了，可是却不向我道歉，他妈妈还说只是一个玩具而已，弟弟还小，让我原谅他，我特别生气。我跟小组说完后，大家都在安慰我，认为我生气是应该的，但是也建议我以后碰到这种事不要憋在心里，可以找人倾诉一下或者写在日记里。并且以后家里来了人可以把玩具收起来。

4.教师总结：听了同学们的分享，看来大家在讨论中有了很多收获。当我们有不快情绪时我们可以写一写情绪日记，或者找人倾诉来作为宣泄，也可以转移注意力，比如打打球听听音乐。老师认为这些方法都非常实用，希望大家之后碰到不良的情绪也能够合理对待。

(四)总结升华

本堂课我们认识了情绪，也知道了遇到不良情绪时我们要发挥智慧去控制它们。最后老师给大家播放一首《快乐颂》，在这首钢琴曲下，请各位同学把控制情绪的方法写成在卡片上面，自己保存，如果之后有了新的方法可以进行补充，随时更新。

六、板书设计：略

小学生心理健康教案 篇二

课题：

学习和休息

教学目标

1、学生了解学习和休息之间的关系。

2、学生明确应当怎样合理安排学习和休息的时间。

3、养成一个好的生活学习作息制度。

教学过程

一、导入新课

我们每一天在学校里有规律地进行着各种各样的活动，并且这些活动都有必须的'时间限制。无论在学校或在家里，学习和休息都交替进行的，那么怎样才能安排好两者呢

二、学习新课

1、明确一个六年级学生每一天的睡眠时间学习时间和活动时间。提问：为什么要对学习和休息的时间进行那么严格的时间限制呢

2、读课文3-5小节，思考讨论。

3、让我们来想象一下，如果我们总在进行紧张的学习，是不是会有好的学习效果呢

4、谁来说一说你在生活中了解的有关同学的学习时间安排。

5、为了合理地安排学习和休息，我们应当注意哪些方面

6、讨论并小结：

1)养成良好的学习习惯；

2)掌握学习的方法和技巧；

3)列出学习计划表；

4)保证足够的睡眠时间；

5)参加各种体育、文娱活动

7、补充知识：小学生一日学习时间的标准。

三、小结

在今后的日子里，让我们来比一比，看谁在这方面做得最好。

小学生心理健康教案 篇三

活动目标

1、树立同学之间主动交往的意识，通过活动，培育学生的人际交往力量，使他们在生疏环境中也能尽快熟识，消退生疏感。

2、培育团队合作意识、随机应变力量。

活动重点

培育学生的人际交往和团队合作的力量

活动难点

帮忙学生把握交往的方法、技巧。

活动预备

1、20包七彩糖。

2、40个写有词语的卡片。

3、多媒体

活动过程

一、 七彩糖

出示课题：“七彩糖”。

教师说明嬉戏规章：

①参与嬉戏人数必需是双数；以40人为例，分成两组。

②每人发一张写有词语的卡片，在20人的小组里快速找到手拿能与自己的词语组成短语的人，手拉手坐下，20个词语必需都组成10个最正确短语。比一比，两个小组哪个组用时最短。

③总结：最快小组，你们取胜的缘由是什么

④组成短语的两个人就是自己的合作伙伴，即新朋友，两人手拉手坐在一起，并读出自己组成的短语(考验默契)，读完后，给每一对合作伙伴(新朋友)发一包七彩糖。

⑤回答下列问题，共享糖果。

红：最喜爱玩的嬉戏 橙：最快乐的事

黄：最喜爱的水果 绿：最喜爱的书

青：最难受得事 蓝：最喜爱的动画片

紫：最难忘的'一件事

与自己的新朋友沟通完一个问题后，一起品尝与问题相对应的颜色的糖果。

二、小小搬运工

1、教师说明嬉戏规章

①运物品。物品有：一捆重约10斤的书、3个装满水的纸杯、一个空大可乐瓶、一只空的大箱子、两张塑料凳。

②分组。一起品尝糖果的一对新朋友为一组。

③要求。把全部物品一次性运到对面10米处，再运回原地，搬运途中水不能打翻、漏出。

④总结。只要把3杯水倒进可乐瓶，再把书、可乐瓶、空杯子放进大箱子，两个人一起抬起箱子，另一只手拿塑料凳就能顺当地按要求完成任务。

通过两个嬉戏活动，让学生了解肯定的交往技巧，培育他们的合作意识和随机应变的力量。

小学生心理健康教案 篇四

活动目标

1、树立同学之间主动交往的意识，通过活动，培养学生的人际交往能力，使他们在陌生环境中也能尽快熟悉，消除陌生感。

2、培育团队合作意识、随机应变能力。

活动重点

培育学生的人际交往和团队合作的能力

活动难点

协助学生掌控相处的方法、技巧。

活动准备

1、20纸盒七彩糖。

2、4 0个写有词语的卡片。

3、多媒体

活动过程

一、 七彩糖

出示课题：“七彩糖”。

教师表明游戏规则：

①参加游戏人数必须是双数；以40人为例，分成两组。

②每人播发一张写下存有词语的卡片，在20人的小组里快速找出手拿能够与自己的词语共同组成短语的人，手拉手起身，20个词语必须都共同组成10个最佳短语。比一比，两个小组哪个五美时最长。

③总结：最快小组，你们取胜的原因是什么

④共同组成短语的两个人就是自己的合作伙伴，即为新朋友，两人手拉手趴在一起，并念出自己共同组成的短语（考验默契），读后，给每一对合作伙伴（新朋友）播发一包七彩糖。

⑤回答问题，分享糖果。

白：最喜欢玩玩的。游戏 橙：最高兴的事

黄：最喜欢的水果 绿：最喜欢的书

健康心理快乐人生主题班会教案 篇五

班会主题：健康心理，快乐人生

班会时间：2011年11月20日 星期天晚

随着时代的发展，健康越来越重要。身心功能紧密相关，生理和心理健康是现代全面健康概念的出发点。躯体健康是心理健康的基础和前提，心理健康是躯体健康的保证和动力。一个人只有处于身体和心理双重健康的状态，才能更好地处理所面对的压力和问题，更好地适应现代社会生活。心理健康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。为了让我院学生拥有一个更好的健康状态心理部决定组织开展关于学习“健康心理，快乐人生”的主题班会。

一、班会目的

1、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

2、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区。

3、教育学生勇于战胜生活中的不如意，提高耐挫能力，培养学生乐观向上的性格特征，增强对生活的热爱。

4、让学生了解心理健康的重要性，学会控制情绪。

二、班会过程

每个班可以有自己的特色，以多样式的形式展开，同学们可以畅所欲言。班会的形式不限。班会时间可根据个班的情况而定，但至少要有四十五分钟，信调权益部负责到每个班拍照，心理部需查看每个班的班会情况。各班都须有班会记录。

三、班会总结

希望通过此次主题班会的召开可以拉近同学之间的距离，让同学们拥有更积极向上的生活态度。各班的班会总结应及时交到心理部。

小学生心理健康教案 篇六

《学习自我调节情绪》

教学目标：

1、懂得调控自已的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄不良情绪，持续用心、向上的情绪状态。尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。

2、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，构成自我调适，自我控制的潜力，能够较理智地调控自已的情绪。

3、了解儿童时期易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。学会情绪调控的一些有效方法。

教学重点和难点：学会排解不良情，在自己喜怒哀乐时，不忘关心他人。

教学准备：一些反映不同情绪的图片。

教学过程：

一、暖身活动：（5分钟）

大风吹，小风吹，台风吹：活动程序：所有人围成一个圆圈，先由一人站在团体中说：“大风吹。”，旁人问：“吹什么？”，如果那人说：“吹穿红衣服的人。”，那么所有穿红衣服人就务必离开位子重新寻找位子。没有位子的人就着站到中间继续进行活动。如果说：“小风吹。”就反着进行。如果说：“台风吹。”则所有人都需要离开位子重新寻找。

二、主题活动：（30—35分钟）

（一）正常的情绪是人们心理活动的反应

导入：在我们的学习和生活中，有些事情会让我们产生高兴或不高兴的情绪，这些情绪正常吗它们会给我们带来多大的影响呢大家看图片想一想：

出示图片：小明和小红的情绪表现。

课堂讨论：1、小明落选后的不高兴与小红听到要去春游的消息后告别高兴，是正常的情绪吗？2、他们为什么都被老师批评了呢？3、你有过这样的经历和心理体验吗？

分小组合作讨论交流，最后抽代表汇报。

小结：正常的情绪是人们心理活动的反应，是合理的。但任何过度（超出正常范围）的情绪，都会给

活动：看关于中国女排与古巴的比赛的录像，讨论：对同样的事情，为什么中国的观众与古巴的观众有不同的情绪表现呢？

总结出：情绪与个人的态度是紧密相连的。

同样一件事，会因所持的人生态度不同而有不同的感受。要想用心地对待生活，就应改变自己的观念，使自己能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。另外，生活的视角也需要调整。人的眼睛就像是一部摄像机，随时拍摄生活的各个场面，如果不调整“拍摄”的视角，总是悲观地盯着生活中的阴暗面，看不到光明的一面，就会感到烦躁、忧愁、焦虑，许多不良情绪就会产生。如果你能够关注生活中用心的、完美的一面，你就会从中体会到生活的完美，从而使你感受到生活的乐趣。乐观的生活态度也就会在潜移默化中构成。

（三）排解不良情绪

（情景）：小明画画十分好，曾获得美术比赛一等奖，他是班级的宣传委员。一天中午，他正在出版报，很多同学围观，不少同学赞叹，小明听后心里美滋滋的，脸上始终洋溢着微笑，画得更起劲。这时，小刚过来，对板报提出了一些批评，小明不高兴了，回头生气地看着小刚，小刚还在说，小明扔下粉笔，冲着小刚大声地说：“你行，我不干了。”剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。

（提问）：小明的情绪有哪些变化？我们同学中有无类似的感受？说明小学生的情绪有什么特点？

总结：小学生情绪容易冲动，多随情境的变化而变化，“破涕为笑”之类的表现时常见到。

讨论：小学生情绪的特点会对我们产生那些不良影响？

多变的情绪，不能使我们专心做事。这不仅仅影响自己的精神状态，而且影响人际交往。甚至有些小学生不能摆脱情绪的干扰，凭着一时的冲动，做出一些违纪、违法的事情。所以，我们更就应对情绪进行调节。

此刻大家想想自己在日常生活中有没有过不良情绪发生过请举例说明。

活动：1、烦恼大本营

例：

1、和朋友闹矛盾，他误会了我，我十分痛苦。

2、考试成绩不理想，感到悲哀。

3、老师表扬别人而自己不如别人，嫉妒他人。

4、父母、老师批评自己，情绪烦闷。

5、别人有好朋友，自己没有，感到郁闷。

6、别人在背后说自己坏话，心生怨恨。

7、上课回答问题出错，觉得自己好笨。

（给学生几分钟时间，让他们“倾诉”，同时我们老师可明白他们的真实心理）

2．活动名称：烦恼大拍卖

师：一节课时间毕竟有限，这个“倾诉”的环节就先到此结束，如果大家还有什么要跟我说，能够写在本子上。

师。刚才大家的“诉说”，反映的都是自己有不良情绪，而不良情绪会给我们的学习、工作、生活带来许多不利，那我们能否给他们出出什么主意，帮忙他们调节自己的情绪？

过程：分组竞赛。学生大胆发言，各抒己见，且言之有理

预设目的：

1、让学生理解我们儿童时期情绪的主要特点：学生情绪容易冲动，多随情境的变化而变化。

2、讲解在有不良情绪后的一些常用的调节方法：心理放松法(如深呼吸，笑乐放松法，肌肉放松法等)、注意力转移法、合理发泄法、理智控制法、升华法、心理换位法、自我激励瑜自我暗示等。

3、明白情绪是能够调节的，是能够控制的。

（四）喜怒哀乐，不忘关心他人

创设情境，分析交流（课件展示）

教师提问：他们的情绪表达适宜吗？为什么？

小组讨论：

1、在你悲哀难过时，有没有人安慰过你？

2、你是否也很善解人意，照顾过别人的情绪？

3、在我们表达自己情绪时，怎样照顾别人的情绪，做一个善解人意的人？

三、活动总结：这天我们共同探讨了关于情绪调节的话题，从活动中同学们明白了情绪是人们心理活动的反应，不正常的情绪会给自己带来不同程度的影响，期望大家学会运用我们掌握的方法去排解这些不良的情绪，只有这样你的生活才会永远充满阳光。

课后延伸：我们都经历了5.12地震，在那天我们都感受到了当灾难来临时的恐慌，想一想我们该如何克服呢？

辅导推荐：

1、正确认识地震等自然灾难。

2、学会调节这种恐慌情绪。

情景：昨日晚上12点，本来已经躺在床上睡着了。突然对门的人在大叫着“地震了··".心里一惊一下就醒了。站在窗口看着外面，到处是黑压压的人和手机上闪闪的光。心里开始有种发凉的感觉，手指有点颤抖了。一种本能让我觉得很害怕，很难受。他们说这天的天空也不对，灰蒙蒙的给人一种不好的。预感。随着大家我也朝着天空看看，也许出于心里的害怕。这天的天空看来真的有点怪异，好像真的有一种要爆发的感觉。其实没有感觉到任何地震的迹象，但是心里确是很害怕，很害怕。恨不得立刻就想走到楼下。心里不停地泛着嘀咕，地震真的要了吗？我该怎样办？

学生讨论：我们该如何克服这种恐慌情绪呢？

讲解方法：

第一步：把能引起你紧张、恐惧的各种场面，按由轻到重依次列成表（越具体、细节越好），分别抄到不同的卡片上，把最不令你恐惧的场面放在最前面，把最令你恐惧的放在最后面，卡片按顺序依次排列好。

第二步：进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想像上面的情景，想像得越逼真、越鲜明越好。

第三步：如果你觉得有点不安、紧张和害怕，就停下来莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后，重新想像刚才失败的情景。若不安和紧张再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你不安和紧张为止。

第四步：按同样方法继续下一个更使你恐惧的场面(下一张卡片)。注意，每进入下一张卡片的想像，都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和紧张为标准，否则，不得进入下一个阶段。

第五步：当你想像最令你恐惧的场面也不感到脸红时，便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼，若在现场出现不安和紧张，亦同样让自己做深呼吸放松来对抗，直至不再恐惧、紧张为止。

学生按上述方法进行练习，直到感觉情绪舒畅为止。

小学生心理健康教案 篇七

保持良好的情绪

教学目标

1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。

2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想包袱，影响学习和工作。

教学重点：认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。 教学难点：要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。

教学过程

导入

想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。

师：同学们？什么叫做“情绪”？

生：简单的说，情绪就是心情。

师：当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？ (生交流)

师：是啊，不少同学都有这样的体会，当一个人情绪好的时候，干什么

事都特别有劲。可见良好的情绪不仅对工作、学习有利，对人的健康也有利，不是吗？相反，当一个人情绪不好的时候，整天无精打采，好象在生一场大病似的，对健康当然也十分不利了。你在情绪不好的时候是怎样的？

（生交流）

师：我觉得你不该这样对自己，这不是明摆着要影响自己的健康吗？我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。

（教师讲范进中举的故事）、

总结

课 后 小 结

小学生心理健康教案 篇八

教学目的：

通过本节教学，并使学生重新认识拖拉作风的危害，教育学生培养较好的自学习惯和生活作风。

教学重点：

教育学生养成良好的学习和生活作风

教学过程：

一、 导言

同学们，你们讨厌故事吗不好，下面教师给大学谈一个有意思的故事，故事的名字叫做《寒号鸟》。

二、教师讲故事（音乐配音）

师：听到回去故事，大家想一想，寒号鸟最后的结果怎样为什么可以存有这样的结果

生：略

师：这个故事听到了之后，你懂了什么道理

生：略

三、情境演出

1、舞台一分为二，一半是教室，一半是学生冬冬的家。冬冬坐在中间，左边可够到教室里的课桌，右边可够到家里的书桌。

2、一学生用手握一日历，分别用大卖钱形式展现，星期一、……；一学生饰演冬冬的同学，轮流打听冬冬回去玩玩，日历从星期一已经开始展现。

教师（在教室里）：同学们，今天的课外作业是第一课的练习题。

（冬冬从教室的书桌里抽出一本练习册，放到家里的书桌上。）

同学甲：冬冬我们出去打球吧！

冬 冬：我的作业还没搞呢！（想要了一会儿，不好吧，放到家里的书桌上）跟同学甲下场，然后返回舞台中间。

日历翻到星期二

教导 师：同学们，今天的作业就是第二课的练习题（冬冬把作业拎出放到桌子上）

同学乙：冬冬我们去公园玩吧！

冬 冬：我的作业还没有略过呢！（想要了一会儿，）不好吧，明天再说，跑，我们玩玩回去！

日历翻到三、四、五，教师不断布置作业，冬冬不断地从课桌里取出练习册，家里的书桌上叠放的练习册，越来越高。

3、演出后：非政府学生探讨小品的意义，并使学生重新认识筹办什么事都必须只争朝夕，不要培养拖拉作业，当天应当略过的事决不必须放在明天回去搞。

古人早就知道了这种明日复明日的危害，编一首明日歌（幻灯出示）

明日美玉日，明日何其多。我生待明日，万事成丧妻之痛。

师讲解，大家齐读。

五、总结

同学们，通过今天的学习，认识到拖拉作风的危害，养成良好的学习习惯，不要明日复明日。

板书设计：

不要明日复明日

明日美玉日，

明日何其多。

我生待明日，

万事成蹉跎。

教学目的：协助学生辨认出和重新认识自己生活中存有的不良习惯，培育学生身心健康、科学的行为习惯和生活作风。

教学重点：使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。

教学过程：

一、交待任务

我们每个人都存有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。不好的习惯应当弘扬，坏习惯就要废止。如果你存有某些坏习惯，这文言我们就要协助你干嘛你的坏习惯。

板书：改改你的。坏习惯

二、新授部分

1、看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。

师反问：课堂剧中小红存有哪些坏习惯 生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，吃零食

师问：这都是哪方面的坏习惯 生答：师板书：不卫生

师反问：谁能够说道说道不卫生的习惯除了哪些 生答：师板书：

师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正

小结学法：（略）

2、观看课堂剧《小明的100分》。

（大意：）老师说道今天的数学卷子，我已初步看看了一遍，现在播发送给你们，我发布恰当答案，建议同学们对照标准答案自行评分。小明左右一看看没特别注意，忙碌把填空题中的错误答案改正过来，贴上100分后。这文言完结时老师说道：“同学们，老师就是在搞一个正直测验，如果你存有不诚实的整体表现必须废止。

看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：

（1）小明这就是一种什么坏习惯

（2）不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯

（3）除了哪些习惯就是人际交往中的坏习惯

（4）如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办

3、观赏课堂剧：《客人去了》故事大意：张叔当作一盒礼品至小立家做客，爸爸接过礼品盒放到桌子上后跟张叔叔谈话。小立关上礼品盒，辨认出里面存有她香甜可口的蛋糕，就喝了出来，一边喝一边嚷着叫做爸爸吃饭她至公园玩儿。

看幻灯：出示题：

（1）故事中小公存有哪些坏习惯

（2）这是哪方面的坏习惯

（3）除了哪些就是家庭生活中的坏习惯

（4）如果你有打算怎么办

用刚才自学前两个内容的方法自学，小组讨论，派遣一人提问

4、说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。

三、总结

1、问：通过这节的学习，你懂得了什么

2、师总结：

每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断进步，健康成长。

板书设计：改改你的坏习惯

健康心理快乐人生主题班会教案 篇九

“心理健康 幸福人生”主题班会

时间：20__/5/22 19:00-20:00 (星期天) 地点：11#308 学生人数：21人

主要内容：(1)谈谈自己如何理解“大学生心理健康”;

(2)心理健康与幸福人生的关系；

(3)谈谈我的幸福人生。

班主任：

同学们现在已经是大三的学生了，不知道在大学生活中你们改变了多少，又成长了多少。在学习和忙于其他社团啊，兼职活动时，你们肯定或多或少的遇到过很多不顺心的事，比如与人意见不合发生矛盾，困难得不到解决，感到气馁，沮丧等等。我想听听大家都是怎样解决这些问题的，是如何调整自己的心理状态的？或者说，你们是怎样看待心理健康这个问题的？

班长，你先讲讲吧！ 班长：

在这三年的时间里，我目前面对的最大挑战可能就是担任班长一职了。有很多时候怕自己做不好，得不到大家的认可。确实也遇到了一些困难，大二的时候差点就要放弃了，觉得太辛苦。但是在班上其他几个班委和同学的鼓励和开导下，情绪好了很多。我最常用的解压方式就是在宿舍听听歌，去操场打打球，散散步。 我觉得心理健康针对我们大学生来讲很重要。因为大学不同于高中阶段，除了学习压力，我们还要面对各方面的挑战。这就要求我们的心理素质必须提高。

班主任：

恩，杜贺伟说的很好。我们班长确实也为班里的事尽职尽责很辛苦，让我们给他鼓掌来表达我们对班长的谢意好不好？呵呵……(一阵掌声和笑声)

下面谁还来说一说？

同学甲：

其实我个人认为我的心理调节能力还不错，遇到困扰时基本上自己可以解决。比如说看看电影啊，跟宿舍人去打打球什么的。而且平时还会有很多人来找我谈心，我会开导他们，做他们的倾听者。

同学乙：

我认为大学生心理健康应该从四个方面来体现：一是要有积极的人生观、自我观；二是要能够恰当地认同他人；三是要坚强、勇敢地面对并接受现实，无论情况有多糟糕；四是要有主见，有自己独到的见解。

班主任：

刚才他们几个人讲的都很好。现在我再给大家补充一些有关大学生心理健康的知识。心理健康是指具有正常的智力，积极的情绪，适度的情感，和谐的人际关系，良好的人格品质，坚强的意志力和成熟的心理行为等。心理健康于一个人的成就，贡献，成才关系重大。只有在保证心理健康的前提下才能促进大学生的全面发展，使大学生克服依赖心理，增强独立性。

总之，培养自立，自强，自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力，敢于面对困难，挫折与挑战，追求更完美的人格，你们所有人都会学有所成，都会拥有幸福，快乐的人生！ 同学丙：

我很赞同老师您刚才说的那一点，健康的心理的确关系到我们对幸福的感知力。我们班上大多数学生家庭条件可能都不是很好。但我看到了大家积极，乐观的一面。相信正是这种健康的心态让我们更加感激父母，感激身边的朋友，同学，老师，让我们能够常怀一颗感恩的心。这样才能更好地化解矛盾和冲突，避免不愉快的事情发生。所以，心理健康真的很重要。

同学丁：

我觉得心理健康教育很重要。虽然学校开设的有心理健康咨询室，但出于害怕被人误解，有很多学生即使学习和感情生活等方面遇到了问题，有所困惑，也不敢去找心理老师谈心。所以我认为学校应该多开设些心理健康课程，讲座等，让更多的学生能够敞开心扉，引导他们走出心理误区。像新大讲堂就应该多请一些心理专家，一定会很受学生欢迎的。

心理委员：

作为班里的心理委员，我平时工作也没有做到位，但如果大家有什么问题，我愿意倾听并尽量帮助大家解决。海波说的也很有道理，我们希望学校也能多多重视大学生心理健康的问题。

团支书：

谈到心理健康与幸福人生的关系，就我自己的理解，只有一个人具备了乐观处事，宽厚待人的态度和自信，坚强的心理素质，才能在追逐梦想的过程当中坚持不懈，笑看挫折与辛苦，才能很好地处理与他人之间的人际关系，才能获得最终的成功！

班主任：

今天大家讲的都很不错，说明大家对心理健康的认识还是挺深刻的。也希望大家能像前面几位同学说的那样，养成良好的心理素质，每天都能过得充实，快乐！

由于时间的关系，今天我们的班会就到此结束。希望下次有机会我们再坐在一起聊聊这个话题。同学们再见！

阅读是学习，摘抄是整理，写作时创造。快回答为大家整理的9篇健康心理快乐人生主题班会教案到这里就结束了，希望可以帮助您更好的写作小学生心理健康教案。