在我们平凡的日常里，大家都不可避免地要接触到作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么你有了解过作文吗？下面是高考家长网的小编为您带来的10篇心得体会的作文，希望能够满足亲的需求。

心得作文 篇一

这是我第二次参加军训，感觉比上次轻松了很多，大概是我又长大了一点的缘故吧。

这次军训只有两天，还是去的园山。到了基地，换上军装，每人领了一瓶水。教官介绍了一下基地之后，就开始了第一天上午的训练。

第一天上午主要是练习下蹲、起立、敬礼、跨立、四面转法。这对于我来说不是很困难。中午吃饭时的要求，也比我上次军训时宽松了许多，不用被罚站哪么久了。不过，要是吃饭的时候讲话，那就没有饭吃了。

下午，教官对我们说有一个比赛，叫“闪电报数”。就是每班选出20名“钢铁战士”，以最快的速度报数，而且还要大声，我有幸成为了“钢铁战士”。经过努力训练，我们获得了第二名。

晚上，基地举行了一场联欢晚会，我们班演唱了歌曲《童年》。其他班也有自己的节目，大家都很开心。

第二天上午又有一个“吸管建塔”的比赛，就是用吸管建塔，看谁的塔建得最稳、最美。我们虽然没有拿到名次，但也给了我们一个“最佳”奖。

第二天下午是“领导力与责任感的训练”。跟上次一样，也是每班选出两名领袖，如果有10个人做错动作，领袖将跑10圈。一次下来，我们班有38个同学出错，这意味着领袖将跑38圈！在领袖跑的时候，很多同学都感动得哭了，我也一样。.。.。.

两天的军训很快就结束了，在“结营仪式”上，我被授予了“优秀少年”的称号，还获得了一个荣誉证书。

这次军训使我体会到，面对困难和挫折的时候，要有不怕苦、不怕累的精神，才能获得最后的成功！

两天的军训把我累坏了，回到家好好冲个凉，真爽！只是被太阳晒得有些过敏、满脸通红，嗓子也变成“唐老鸭”了。

心得体会作文 篇二

麻雀咿咿呀呀的唱着秋天的小调，晨风缠着衣角掠过走廊，霁月垂下了山头，独留晨曦微光萦绕。

今天的训练任务看似简单，只有体能训练和昨日学到一半的军体拳。但真正开始后，才后知后觉这是魔鬼的开篇。

“俯卧撑准备”这短短四个字，在我们的耳朵中炸开，像是地狱小鬼的轻声低语，像是黑白无常的附耳呢喃，心中不禁一阵寒颤。此时的骄阳烈日早已独挡一面，灼烧感刺痛着掌心，绷直的双腿止不住的的颤抖，本应平放的腰杆也撑不住，以至于腹部贴地。安静的训练场能听到旁边朋友手表滴答，简直度秒如年，一人没有做整齐，全员加练。

“恢复！”这两个字的威力也堪比上者。军体拳每一动的转化都反复训练，以求形成条件反射和肌肉记忆。虽然很累，且一直是机械性地重复，但不得不说，训练效果十分显著，大家的动作与反应都更快更标准了，终于以此换来了宝贵的休息时间。

今天的两个内容，让我知道了何为集体，何为团结。“一人生病全员吃药”本非一句玩笑话，一人动作慢了半拍，全员恢复重开。只有人人心中有集体荣誉感，才能人人做好做整齐！

明天我们仍会长风破浪，一往无前。

心得体会的作文 篇三

时间如白驹过隙般，军训的时间一晃而过。如果不是看着黢黑的脸，身上时不时传来阵阵酸痛，甚至自己都不觉得军训过。但是事实就是，我们熬过来了，我们熬过军训了。

也许军训本来就是一种残酷的训练，只是以前我从未身历其境，才会被军人那威风的外表所蒙蔽，从未想到过明艳背后的汗水与努力。可今天我亲身尝试过了，才觉并非如此，每一个规范动作的背后都藏着无数个时辰的训练。现代的'社会也许处处都可以张灯结彩，奢侈度日，人们可以沉醉在和平与安乐的陶冶中，可唯独不行，无论何时，无论何地，总有他们滴下的汗水，总回荡着他们荡漾气回肠的呐喊。那情那景那人充满了慑人魂魄的力量，我想大概世界再无一物质可以匹敌了。

军训是苦的，苦得甚至连难得一刻的放松欢乐中也夹带着丝丝缕缕的苦涩，但却是我们无法逃过的一课，我想既然无法躲避，那就让我们勇敢地面对，奋力洒出自己的每一滴汗水，努力跨越自己的一个又一个极限，乘此机会看看我们到底有多少能耐，有多少潜质，大概唯其如此，日后回想起来，才会觉得是沁人心脾的快乐吧。

作文心得体会1100字 篇四

没有先进制度的坚强支持，一个大国发展进步和改革实践将显现怎样的图景？面向未来，一个日趋彰显生命力的社会制度将如何坚持和完善？这是摆在中国当前、与每个百姓命运紧密相连的重大现实题目。

历史如镜，显现出社会发展演进的铁律：世上很少有一种事物能具有和制度一样强大的气力，决定家国命运，牵动个人福祉。百年以降，多少励精图治，多少探索求存，却一次次与华夏强大、百姓安康的梦想擦身而过，化作历史钩沉。一个没法疏忽的缘由就是：没有先进的社会制度保障，支持不起民族振兴的雄伟梦想，也实现不了山河永固的长治久安。

披荆斩棘，正道沧桑，中国特点社会主义制度以其独特的创造和无可相比的优越性，缔造出一幅丰富生动的发展图景。九十多年奋斗积累，六十多年建设发展，三十五载锐意改革，在中国我党领导下，中国特点社会主义制度日趋清楚鲜明地展现在众人眼前。根本政治制度不断夯实，基本经济制度不断完善，各项制度建设不断加强；经济总量跃居世界第二，人民生活水平实现从贫困到温饱再到小康的巨大逾越……中国的“制度上风”成为一个个奇迹最贴切的注脚。艰辛而辉煌的征程中，人们凝听了一个古老国家在新时代不断奋进的足音，更清楚地见证了这一制度的巨大上风。中国特点社会主义制度，正成为当代中国发展进步、繁华富强的根本保障。

品之如饴，当思来之不容易，更须倍加珍惜！

历来就没有一笔绘就的雄伟蓝图。20xx年前，伟人的同道就深入指出：“恐怕再有三十年的时间，我们才会在各方面构成一整套更加成熟、更加定型的制度。”发展不停步，探索无止境。在届中共中心政治局第一次集体学习时指出：“中国特点社会主义事业不断发展，中国特点社会主义制度也需要不断完善。”

站在历史与未来的交汇点上，感悟制度的气力，有自信，也有苏醒；有祝愿，更有期待。更加公平正义的社会、让所有人都具有均等发展机会、冲破利益固化的藩篱……一个个具体实在的诉求，寄托了百姓的殷殷期待，也是制度完善题中应有之义。共鸣业已构成，气力正在会聚，党的明确提出：要把制度建设摆在突出位置；推动制度创新；从实际动身，及时制定一些新的制度，构建系统完备、科学规范、运行有效的制度体系。

有梦想的人生弥漫着幸福，有梦想的国度充盈着希看，具有坚实的制度保障，梦想就可以插上腾飞的翅膀。全会召开在即，全面深化改革使人期待，一系列具体制度的完善与构建也将由此展开。我们期待并深信：紧握改革这把“金钥匙”，在实践中不断坚持和发展中国特点社会主义，就一定能迎来实现民族、国家、个人梦想的美好明天。

作文心得体会600字 篇五

师范毕业后，我光荣的成为特殊教育学校的一名“人民教师”，在正式上岗之前学校组织了一次教师师德师风的学习，今年的培训对我来说特别不同，短短几天的学习，各位领导和老师给我们做了精彩的演讲虽，但我的思维豁然开朗，感觉受益匪浅，新的环境带给我不一样的感受，使我也收获得了一份不一样的果实。

今年的师德教育主题是：新学校、新教育、新发展。学校给我们安排了丰富多彩的师德学习内容。并且学校的各位领导和老师给我们做了精彩的讲座，开阔了我的视野，使我认识到新时代的师德师风应注入新的：

一、视野和思维不能仅仅着眼于孩子的现在；

二、不能用过去的社会意识形态来教育现在的学生；

三、在教育过程中，要开发孩子多方面的智力，根据孩子的具体情况而把教学具体化。

我觉得新时代的师德师风应该是与传统的标准揉在一起的。平易近人、严中带慈、公平待人、勤奋好学应该是新时期对班主任老师的要求。我觉得传统中的师德师风与新时期的师德师风都应该是一样的，但现在存在的区别在于：师生关系的变化。以前的学生对教师要绝对服从，但现在则要求教师对学生也应尊重，这是个进步。因此，新时代的教师在关爱和严格要求学生上要提出新的标准。

在学习了x县教师的先进事迹后，让我明白了许多事情，我懂得了有一种比自己生命，比家人的安全更重要的东西，叫做老师的责任。在听了x县优秀教师的报告后，在开展师德师风阶段的学习后，使我深刻地认识到x县优秀教师的无尚光荣，体现了新时期人民教师的光辉形象和崇高的思想境界。

作为一名教师，尤其是一名共产党员，认真学习“三个代表”的要求，以高度的政治责任和崇高的历史使命感，发扬优良师风，弘扬崇高师德。

心得体会作文 篇六

我常在电视上、报纸上看到一些倡导环保的报道，学校里也经常教我们一些环保的知识。但是，我总觉得环保离我们很远。这次，我看到了在公园看到了一个秋千，让我亲身感受到了环保。

前几天晚饭过后，妈妈带我去星光湖散步。车刚刚接近星光湖，我就看到湖边都是树，我感到这里的空气特别清新。我和妈妈慢慢地在沙滩上散步，走着走着，我发现了一个千秋。这个千秋和我平时看到的不一样。

普通的秋千都是用铁架子、铁链做成，而这个秋千使用粗木桩、粗缆绳、和旧的汽车轮胎组成，用的材料都是一些废旧品。汽车轮胎很大，我和妈妈都能坐在上去，我们两个坐在旧轮胎上开心得随风荡着。

玩了好一会儿，我和妈妈坐在沙滩上休息，我看着这个秋千，突然想到了环保。

以前曾看过一条关于汽车废旧轮胎的新闻，新闻说这些废旧轮胎非常难处理，又很难回收再利用，焚烧后会产生的大量的烟尘会严重污染环境。目前，每年有几百万的旧轮胎被淘汰，如何处理这些旧轮胎就成了一个难题。

而眼前的这个秋千很好的解决了废旧轮胎的难题。用旧轮胎做的秋千，不仅可以节约很多铁等材料，还能给旧轮胎按个家，解决环保问题，而且旧轮胎坐的秋千很大，也很好玩，坐着也舒服，可以同时坐两个人呢。这真是一个一举三得的好举措。

后来想想，其实生活中还有很多废旧物品再利用的例子。比如拿旧的可乐罐做成造型别致的笔筒；用红酒的软木塞做一些艺术品；用垃圾来发酵发电。这些都是环保的例子。

这次到星光湖散步，让我亲身感受到了环保。

心得体会作文 篇七

学了这门课程我了解到：人的形象如同一个店铺的门面，一个人的个人形象的好坏，直接决定着你人际交往的成败。个人形象是通过自己的努力，不断地充实和提高自身的道德修养，通过他人而反映出来的。生活中我们常常听到这样的话：某某领导有很强的亲和力，某某个人人缘挺好，大家都愿意和他交往。这都是个人形象较好的一个表现。个人形象的塑造并非一日之功，良好的个人形象是通过自己的日积月累，把好的饿方面不断展现给他人，把不好的地方逐渐改善的一个过程。想要树立一个良好的个人形象，就必须注意自己的一言一行。

而个人形象在构成上主要包括六个方面。它们亦称个人形象六要素。

第一、是仪容。仪容，是指一个人个人形体的基本外观。

第二、是表情。表情，通常主要是一个人的面部表情。

第三、是举止。举止，指的是人们的肢体动作。

第四、是服饰。服饰，是对人们穿着的服装和佩戴的首饰的统称。

第五、是谈吐。谈吐，即一个人的言谈话语。

第六、是待人接物。所谓待人接物，具体是指与他人相处时的表现，亦即为人处世的态度。

通过学习，从中得到很多乐趣，可以提高个人修养，提升个人素质，提高个人形象，使我受益匪浅。

作文心得体会300字 篇八

明天，我们就要脱掉这身军服，回到可爱的学校。明天，我们就要离开我们敬爱的教官，回到父母的怀抱。明天，我们就要把我们五天训练的成果一一展现，赛场会留下我们飒爽的英姿。

在那里有我们太多的回忆，在那里我们哭过歇斯底里的哭过。在那里我们笑过，那时我们不是什么教官和同学，只是朋友。

更重要的是在那里的一切一切都是我们一齐走过，在那里我们组成了一个全新的1班。团结、用心向上是我们的宗旨，而超越、奋斗则是我们每个人的职责。

我记得第一天我们还是一帮什么都不会的小孩子，不明白怎样整理内务，不明白怎样站军姿，甚至不明白怎样进餐厅吃饭。经过教官的一遍遍教导，虽然不那么精准，可也学会了；虽然我们被批评过，但不可否认我们进步了。

回想昨日，感受这天，我们进步了太多太多。我相信我们在明天必须会表现出色，这也算给教官、给老师、给家长的一个的礼物。

心得体会作文 篇九

很有幸能选上这门课，这也是我上选修课最认真、最感兴趣的一门课了，老师不仅人很漂亮，人也很好，很理解学生，讲课也非常认真、生动，深受我们学生的尊敬和喜欢。

通过在对急救医学的学习，我从一个不懂任何急救常识的人逐渐的学会了一些简单的急救常识。在这个学期的学习中，在老师的仔细认真讲解下，通过讲课与一些多媒体的材料生动形象的讲述，总结下来，我学到紧急状况发生时应如何应对？了解了以下几个方面的急救常识：

一、紧急状态发生正确应对

总的急救原则就是要保证有正常的呼吸和心跳，同时防止失血过多，尽量恢复伤者的意识。

1、一定要镇静，不要慌乱。

2、明确状况，判断是否情况危急，即是否出现意识障碍、呼吸停止、心跳停止、大出血等情况。

3、有些情况下要马上进行急救处理，而不是打120电话，比如食道中有异物堵塞，心脏病突然发作、心脏停跳等，等救护车来可能已经晚了。有些情况下要马上打120电话：不知道应该如何是好，这时可以打电话，在叫救护车的同时，询问医生应该如何处理；或是周围人多，可以分出人来打电话。

4、如果病人有意识，但有明显呼吸或心脏问题，要马上帮助病人恢复呼吸循环和心脏功能。

5、如果病人没有意识，但还有呼吸，必须马上把病人的头偏向一方，不可令其后仰，以防舌后坠而引起窒息，导致病人死亡。但如果病人可能颈椎受伤的话，就一定不能这样做，以免导致损伤位于颈椎椎管内的脊髓神经而引起高位截瘫。此时，应将下巴向前拉，将舌根提起来，或是用其他一些方法保证舌头不会挡住呼吸通道。

6、如果伤者呼吸已完全停止，应该马上进行口对口人工呼吸。

7、如果伤者心跳停止，应马上在硬床上或其他硬的支持面上进行心脏按摩和人工呼吸，直到呼吸和心跳恢复。

8、如果伤者有大出血，应马上止血。如果怀疑有脑部或躯干内出血，要马上送医院，如果伤者丧失意识，要保证呼吸通畅。如果是喷射状出血说明是动脉出血，应该马上止血，同时马上送医院。前面说的是两种最危险的情况。如果是四肢出血，可将出血的肢体抬高，用止血带在近心脏端捆绑止血或是直接压迫近心脏端的动脉止血或是直接压迫伤口止血。

二、在急救中要注意以下几方面问题：

（一）正确判断病情

在意外伤害的事故现场，不要被当时混乱的场面和危急的情况所干扰，如有其他人在事故现场，应首先呼叫叫急救车。沉着镇静地观察伤者的病情，在短时间内作出伤情判断，先对伤者的生命体征进行观察判断，检查神志是否清醒，检查呼吸是否正常，观察脉搏是否正常，检查心跳是否正常……包括神志，呼吸，脉搏，心跳，瞳孔，血压。然后再检查局部有无创伤，出血，骨折畸形等变化。

经过检查后，基本可判断伤员是否有生命危险，如有危险则立即进行心、脑、肺的复苏抢救。

（二）心肺复苏急救

心肺复苏急救不一定要口对口。

学习急救医学后，我知道传统上的心肺复苏术和口对口人工呼吸几乎画上等号，不过并不是每种急救场合都必须进行人工呼吸的，对于因心脏突发状况而需要急救的人，单纯实施胸外按摩的效果并不比配合实施口对口人工呼吸的效果来的差要实施口对口人工呼吸增加接触而感染病毒机会。

胸外按摩急救术的要点如下：

1、急救员跪在患者肩旁。

2、利用靠近患者下肢的食指和中指，沿着肋骨边缘向上滑行到肋骨与胸骨交接处之心窝部位。

3、将中指放在心窝处，并将食指合并在胸骨下端定位。

4、另一只手掌根置于食指旁的胸骨上（即胸骨的下半段）。

5、将定位的手重叠于其上，两手手指互扣或平行、手指上翘，以避免触及肋骨。

6、以每分钟80至100次的速率，施行15次的胸外按摩（15次的压缩时间共约9～11秒钟），每次下压胸廓约4～5公分。

7、下压与放松时间应相等，施压时口里数着一下，二下、三下。.。十三、十四、十五，注意念第一个字时下压、第二个字时放松。

8.15次胸外按摩后施行2次人工呼吸（约4～7秒钟）。

9、持续上项CPR动作约l分钟（约四个循环），再检查脉搏和呼吸。

10、若仍无呼吸、脉搏，再继续施行CPR，并每4～5分钟检查患者脉搏与呼吸一次。

（三）合理科学的让病人躺倒

对意识清楚、脸色正常者，注意保暖：

１．垫低枕头，找平坦的地方，让病人躺倒。

２．脸色正常者，只要盖棉毯保暖就行。

３．意识清楚，无休克症状者，可让病人保持原有姿势，不宜多搬动。

对感到心脏，胸部痛苦的病人：

１．用棉被垫在病人背后，让病人呈平卧姿势。

２．面朝椅背坐下，让脚伸出，头搁在坐椅背上，这一姿势可以帮助减轻呼吸困难。

对脸色异常、有休克症状、下肢出血的病人：

１．用棉被垫高下肢部。

２．休克症状：脉搏、呼吸加快，面色苍白，冒冷汗，血压下降，意识模糊，手脚发冷。

对处于昏睡状态的病人：

让病人侧身躺下，轻轻将脚弯曲，把自然弯曲了的左手腕压在右手心背上，将下腭搁在上面，使下腭突出，舌伸出，这样有利呼吸道通畅。

（四）出血的急救处理

要点：

1、用清洁的毛巾等压迫止血。

2、迅速探明出血点。

3、 呼吸急促且无力时，预示着危险，应马上叫救护车。 手脚出血

１、如果伤口被泥沙污染，应首先用消毒凉水或冷开水冲洗，切忌用肥皂洗涤。

２、出血伤口周围的血块、血浆等不要去擦洗，伤口内的玻璃片、小刀等异物也不要勉强拔出，因拔出后可能引起大出血，应马上送医院处理。

止血

１、用清洁的布块、毛巾（最好是消毒纱布）等垫在伤口上，直接压迫约１０－２０分钟止血。

２、血止住后，用包带轻轻包扎，注意别包得过紧，以能压住出血为度，然后上医院处理。

３、切忌用脱脂棉花、草纸垫在伤口处，也不能在伤口上涂药物。 在6小时内消毒处理，以防感染化脓

出血、受伤后应马上用净水器过滤的自来水或消毒井水、冷开水清洗，没什么特别需要消毒的。伤口污染后，只要在6小时内能进行充分的消毒，一般不会出现化脓。但是，如果是刃物刺入等引起的伤口，以及刺入物残留体内，又未在6小时内作充分清创处理，会出现伤口化脓。另外，要记住，无论什么东西致伤的伤口，都有发生破伤风的可能，要即时采用预防措施。

体表动脉出血

迅速探明出血部位，用手掌按住伤口约20分钟。如还不能止血，可用包带缠绕压迫止血，同时取伤口至心脏段内离心脏近的能感觉搏

心得体会作文 篇十

10 月 30日，我有幸聆听了新天学区在马均小学组织的教师侯建存等老师的作文指导课。可谓受益匪浅，感慨颇深。 “作文之本”就是生活――“问渠哪得清如许，为有源头活水来。” 学生的题材来源于生活，只有当学生充分感悟生活，随时留意身边的所见所闻，才会有所思所感，才能写出作文，也只有当学生的生活素材丰富了，有可写的东西了才不怕作文。

1、教师善于为学生创造自由感悟空间。 在平时的教学中，要立足于学生的生活实际，引导学生做生活中的有心人，引导学生观察生活，思考生活，从生活细节中去发掘生活的乐趣，生活的美好，在这一过程中，老师要成为生活的有心人，在观察生活的基础上，不失时机地挖掘开发生活资源，设计即兴练笔，如侯老师这节课，有目的的设计了句段，看多媒体演示句段，为学生提供了写作素材，引导学生写身边的人或事，指导学生去观察去感受，把自己的所见所闻和真挚的感情用真切朴实的语言表达出来，激发了学生表达感受生活的愿望，培养了学生的写作能力。由此，我体会到作文教学源于生活，在于求真，用自己的笔说自己的话，教师则创造条件、开阔活动空间，让孩子在自由中获得真切感受，感之于处，受之于心，表之于言。

2、培养观察能力从身边的小事做起。 写作文首先要有内容，观察和思维是打开作文内容宝库的金钥匙，没有观察事物和分析事物的能力，也就不可能有组织写作的能力。因此，培养学生的观察能力帮

助学生养成良好的观察习惯为积累作文材料打下坚实的基础。如侯老师在课上有意让学生观察事物，观察出示的多媒体上的事物，为孩子们提供了观察的素材，引导学生写身边的人和事，教师有效的引导学生进行观察，可以从外貌、动作、表情、神态、心理活动等方面去观察，让学生轻松的把全身心放在观察活动中，学生的语言在有效引导下变得丰富、生动大胆。此时，如果动笔去写，一定成竹在胸，从而改变了学生作文入手难的看法。

3、“练笔”是写好作文的关键。 侯老师在讲座中说过：小学生作文的性质就是练笔。在平时要让学生养成写日记的习惯。把自己看到的、听到的、想到的、感受到的，用自己所学的语言基础如，字、词、句、段、篇以及修辞等方面写出来，成为自己的知识，达到“我口写我心”为作文积累素材。 有了鲜活的生活，真实的情感，学生不会无话可说，但还需要日常生活的不断积累，因此在教学中，我们要有意识地培养学生观察生活的习惯，鼓励学生多读书，读好书，在阅读中积累好词佳句，在习作中尝试运用这些语言材料，记录自己的真情实感。同时，要给学生有效地引导，不断加强自身的语文修养，做到“不动笔墨不读书”，让自己成为一条涓涓细流，保证为孩子们提供鲜活的生活源泉。