拔河为双方各执绳一端进行角力的体育活动，属于中国的传统运动项目。拔河比赛方案怎么写呢？高考家长帮为小伙伴们带来了拔河比赛活动方案通用9篇，希望能够帮助到大家。

拔河比赛活动方案 篇一

一、比赛目的：

增强大学生体育锻炼的意识，增强大学生文化体育素质，构建人文理念的大学校园，丰富大学生的校园生活，促进同学之间的友好相处，使得校园气氛更加活跃，加强各班同学间的交流。通过拔河比赛发扬团队精神，增加组织凝聚力，为广大同学搭建一个相互交流学习的平台，使同学们体会到有组织有纪律的集体力量。

二、比赛原则：

公平、公正、公开、友谊第一、比赛第二。

三、比赛时间地点：

待定 西操场

四、比赛规程：

1、为了加大拔河比赛在各班的影响力度，赛前进行宣传。

2、比赛项目：淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程

五、活动单位：

主办：计算机科学与技术系体育部

六、参赛对象：

大一各班

七、器材设备：

两个口哨、两根粗绳、两个令旗。

八、比赛安排：

1、参赛队伍：以班为单位，共１0支参赛队伍，每只参赛队伍男子7人，女子7人，总人数14人。

2、每场比赛前10分钟，参赛队伍将出场名单交给主裁。

3、比赛顺序：淘汰赛、半决赛，决赛。

九、比赛细则：

1、比赛分组及比赛首场的站位选择由各队领队抽签决定。

2、采用三局两胜积分制，累计积分最高为总冠军。

3、赛前10分钟点名检录，三次点名不到的代表队视为自动弃权。

4、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

5、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律。

6、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊和为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。

7、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队员。

8、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。

9、比赛以裁判第一次吹哨为号发令表示比赛正式开始，当裁判吹第二次哨时表示比赛已有胜负，该局比赛结束。当完成第一局比赛时，双方交换比赛场地，进行第二局的比赛。

十、 活动要求

1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

2、比赛前由负责人解读比赛项目细则并进行适当的演示，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

3、保持场地的卫生，保持现场的卫生。

拔河比赛活动方案 篇二

为了纪念“五四”运动周年和建团周年，团县委和县工商银行联合举办“工行杯”机关青年趣味运动会，具体实施方案如下：

一、活动时间：

二、活动地点：

三、活动项目分为团体和个人

团体项目：1、手足情深；2、滚雪球；3、协力过河

个人项目：1、小李飞镖；2、抛绣球；3、螃蟹夹球

四、报名办法

1、参赛队伍组成：

团体项目：以单位为队，也可自行组队参加，每队由5人组成（女青年2名以上），需有队名和领队1人。

个人项目：以1人或2人为单位参赛，主要以现场报名为主，团队成员同时也可参加个人项目。

2、活动对象为单位或个人，但团体赛中一人不能同时代表两个队伍参赛，在个人项目中每人不可重复参加同一项目。

3、参加人员凭入场券参加比赛。

4、请各团队将报名表填写完成，由各队领队于4月30日星期四将报名表上交或发至团县委邮箱@163.（联系电话：552）。

5、报名截止日期：20年5月3日。

五、奖项设置

1、团体项目：每个项目评出前三名。

2、个人项目：参赛选手能到达活动项目相关要求的都有奖品；

3、抽奖：按入场券上编号进行抽奖，设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。

六、注意事项

1、领队带队赛前提前15分钟到相应场地做准备。

2、在团体活动中各单位不得在比赛过程中临时报名。

3、严格遵守活动的各项规定，服从活动的统一指挥。

4、比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

5、遵守比赛时间，按时检录、参赛。检录不到者以弃权处理。

七、奖品的领取

1、团体项目的'奖品统一由领队领取；

2、个人项目的过关奖当场领取；

3、抽奖后，所有参加人员凭入场券到指定地点领取奖品和纪念品。

拔河比赛活动方案 篇三

一、活动构思：

本次活动围绕“大手牵小手，一起来运动”为主题，为孩子和家长创造一个良好的合作氛围，营造一种积极向上、勇于拼搏的体育精神，让孩子们在游戏中锻炼，在锻炼中成长！

二、活动目标：

1、通过活动让幼儿体验运动的快乐，培养幼儿活泼开朗的个性，增进亲子之情。

2、在活动中，培养幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质。

3、通过形式多样的亲子游戏，增强家长与孩子之间的情感交流，更好地促进家园双沟通。

三、活动时间：

20xx年12月30日下午

四、活动主题：

“大手牵小手，一起来运动”

五、活动场地：

操场

六、活动准备：

1、各班提前发放通知，请家长选择参与项目，做好运动会的报名、统计等工作。

2、游戏中所需物品由各项目组织人负责准备。

3、各班要提前指导家长和孩子熟悉游戏方法，提醒家长与孩子要遵守游戏规则。

4、游戏场地、音响、话筒由分管老师负责安排。

5、各班教师组织好当天幼儿安全、卫生、护理等一日常规活动。

6、各班级要进行进退场的演练，确保活动的有序开展，保证幼儿安全。

七、活动流程：

（一）家长入园签到，到各班主任处报到。

（二）播放运动员进行曲，教师组织幼儿到达指定会场，保证幼儿秩序和安全。

拔河比赛方案(精选20 篇四

一、活动主题

活力飞扬，青春跳跃

二、活动宗旨

热爱团体团结奋进进取向上健康活力

三、举办单位

法律系13级法学2班班委会

四、参赛对象

法律系13级、14级各班级

五、比赛时间

11月1日午时3:00

六、比赛地点

衡阳师院红旗广场

七、活动流程策划

（一）学生会网络工作室与宣传委员发布宣传通知，制作宣传海报，加强宣传，将比赛时间与地点公布。

(二)11月4日各班开始报名，11月7日上午报名结束，确定每班参赛人员，并做好工作人员安排。

（三)经系里批准向体育系借用比赛用品：拔河绳、哨子、铜锣、粉笔(划线）、彩绳、扬声器。

（四）比赛过程中宣传委员带领宣传组成员进行拍照摄影，保卫组维护好在场同学们的人身安全与现场秩序。

（五）文体委员根据比赛结果进行评奖。

（六）文体委员对本次活动进行总结，宣传委员对宣传材料进行整理。

八、比赛规则

1、各班参赛人员最多为15人，其中男生最多不得超过5人；

2、各班抽签决定对阵双方，裁判丢硬币来决定双方比赛场地；

3、双方参赛队员在规定场地上手持一根拔河绳，在听到发令声后双方参赛队员用力向后拉，将对方拉过规定的限制线，则获胜；

4、比赛采取积分制，战胜一方得一分，得分多者获得最终胜利。

九、比赛奖励

1、最终优胜的班级除了获得“大力神”荣誉证书外，还有精

美奖品相送；

2、凡参赛班级都有参与奖奖品

十、经费预算

1、奖品与荣誉证书200元

2、口哨1元

3、棉纱手套40元

4、药品20元

十一、注意事项

1、参赛队员在赛前做好准备活动，尽量穿运动衣，着运动鞋，不可穿着钉鞋，避免意外伤害。

2、各组在听到裁判的哨声后方可开始比赛。

3、参赛成员如有身体不适须及时向负责安保的同学报告。

4、拉拉队员不准上场帮忙拉绳，并且不能超出指定范围给参赛

队员打气助威。

5、各参赛队必须服从裁判员裁决。

6、如有紧急特殊情景，会另行通知。

拔河比赛方案(精选20 篇五

为丰富员工文化生活，增强团队凝聚力，公司定于xxx月15日举办员工拔河比赛。具体要求如下：

一、活动时间

20xxxxxx年xxx月15日午时16:00

二、活动地点及参与人员

公司厂内办公楼前；生活一线员工

三、比赛规则及注意事项：

1、分组规则：人力资源部统一分组，每组参赛队员15人，参加比赛人员共计90人。

2、赛程设置：此次赛制分为淘汰赛、决赛两个阶段。淘汰赛为一局一胜制，决赛为三局两胜制。淘汰赛由人力资源部分组，决赛每场比赛对战双方由抽签决定；

3、服装要求：参赛队员无论是否在工作期间，均要求穿工装；

4、注意事项：要求空手，不准戴手套；必须穿鞋底没有鞋跟的平底鞋，不得穿钉鞋、鞋底鞋跟有突起物之鞋，不得赤脚参加比赛；

5、裁判员鸣哨开始后，某队将中心标志完全拨过本方区域2米线时，判该队获胜；

6、若比赛长时间僵持，任何一方均未能将中心标志完全拨过2米线，裁判员可鸣哨暂停休息三分钟继续比赛，直至一方胜出；

7、各参赛队员必须提前xxx分钟到比赛场地报到；比赛开始后迟到超过5分钟作弃权处理，对方自动胜出；

8、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各队负责人谨记，并转告给各队队员；

9、比赛要做到礼貌比赛，遵循友谊第一，比赛第二；

xxx、参赛人员一经确定，不得随意更改，如原报名人员临时因病、事假不能到场，

须至少提前1天向人力资源部提出换人申请，所换人员必须为本工段人员，特殊情景未能及时请假的，在比赛当天提出的，由各队负责人向总裁判长申请，同意后方可更换，非特殊情景或未能及时提出申请的，各队所缺人员达2名以上的（含2名）取消参赛资格，不足2名的，按实际报名在场的参赛人员比赛，不得临时加人。

11、比赛时不得有冒名顶替，啦啦队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格；

四、比赛分组

按一线员工在岗人数，结合大小工段人数不均衡的情景，初步分配比赛队伍方案为：（见附表）

五、赛程：

1、xxx月15日淘汰赛(6进3)

6支队伍两两比赛，一队:二队；三队：四队；五队：六队；

3支队伍胜出，胜出队晋级决赛，抽签决定对战次序，根据3局2胜的原则循环赛决出冠、亚、季军

2、xxx月15日16:30决赛&颁奖

六、工作人员（暂定）

1、总裁判长（1名）：董事长，负责宣布比赛开始，使比赛做到公平公正合理。

2、裁判员（4名）：郭亚军、郭继富、董红娟、汤涛，负责现场观众纪律的维护，监督参赛者是否有作弊的现象。

3、记录员（1名）：张双双，负责统筹比赛现场工作，记录比赛的结果和通知下一组比赛。

4、场地：崔阳阳，负责提前清理场地，防止有车辆占位。

5、器材：葛海红，负责提前准备好活动器材。

6、击鼓（2名）：综合部

7、现场照相（1人）：综合部

8、活动协助：各参赛队伍领队，综合部。

七、奖项、奖金设置奖品，价值共计3600元。

1、团体冠军

价值60元礼品，共900元。

2、团体亚军

价值50元礼品，共750元。

3、团体季军

价值40元礼品，共600元。

4、纪念奖

价值30元礼品，共1350元。

八、所需物品

河绳2条、红丝带1条、口哨1个、大鼓1个、条幅1个

九、费用预算

1、拔河绳：400元（公司是否有，可省）

2、红丝带：xxx元（公司是否有，可省）

3、口哨：5元（公司有锣，可否代替）

4、条幅：xxx0元

5、奖品：3600元

合计：4115元

拔河比赛方案(精选20 篇六

一、活动名称：xx拔河比赛

二、活动的主题：xxx

三、活动目的：丰富全镇干部群众文体生活，激发工作热情，促进干群交流，加深友谊，培养团队合作精神。

四、参赛对象：

1、限定省内人员报名参赛，比赛前一天供给绿码截图资料。

2、原则上每村必须组至少1支代表队参赛，其中包含2名同步小康驻村工作队员。

3、镇政府及县派驻部门组建不少于1支队伍参赛。

4、报名参赛队伍限定24支，以报名截止时间为准，参赛队伍少于24支时，以实际报名代表队抽签确定比赛顺序。

五、比赛时间：20xx年7月15日午时2点至6点

六、比赛地点：镇综合服务中心

七、比赛规则：

1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为2M，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。

2、以鼓扬镇政府及村代表队为单位参赛，共10支队。每支参赛队由领队1人，参赛选手15人（其中男选手10人，女选手5人）组成，在当场比赛中不得更换比赛选手。

3、每场比赛安排4个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格

4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员。比赛对阵双方由抽签决定，最终胜出的三只队伍分别进行冠亚季军的争夺。

八、比赛方式

1、比赛开始前，各队按照每15人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

2、每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，即绳子向一方移动2m，比赛结束。

九、比赛注意事项：

（1）各参赛队必须提前十五分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始15分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够15人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格。

（4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

（5）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队参赛者。

（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，仅有领队有权提出抗议申请。

十、奖项设置：

比赛决出冠、亚、季军

（1）冠军团体奖励xx，锦旗一面；

（2）亚军团体奖励xx，锦旗一面；

（3）季军团体奖励xx，锦旗一面。

拔河比赛活动方案及流程 篇七

为了全面实施素质教育，丰富学生的课余生活，培养学生集体主义精神，树立和发展学生顽强、坚毅的意志品质，同时提高他们的力量素质，启发学生服从指挥，统一行动的行为习惯，培养学生坚持到底，争取胜利的意志品质。学校决定举行冬季学生拔河比赛。

一、比赛时间

20__年x月x日

二、比赛地点

__小学操场

三、参赛班级

1—6年级

四、拔河比赛方法及要求

1、级别

低年级组（一二年级）

中年级组（三四年级）

高年级组（五六年级）

2、人数（男女不限）

一、三、五年级，各年级13人。

二、四、六年级，各年级10人。

3、评比办法及评奖办法

比赛采取胜出场排名，四个班级取第一、二名各一个班；

五个班级取第一、二、三名各一个班，其余班级发鼓励奖。

4、裁判员

低年级组：__、__

中年级组：__、__

高年级组：__、__

五、比赛次序

1、低年级组

第一轮：一(1)班对一(2)班；二(1)班对二(2)班；

第二轮：一(1)班对二(1)班；一(2)班对二(2)班；

第三轮：一(1)班对二(2)班；一(2)班对二(1)班。

2、中年级组

第一轮：四(2)班对三(1)班；四(1)班对三(2)班四(3)班对四(1)班；四(3)班对四(2)班；

第二轮：三(2)班对三(1)班；四(2)班对四(1)班四(3)班对三(2)班；

第三轮：四(1)班对三(1)班；四(2)班对三(2)班四(3)班对三(1)班。

3、高年级组

第一轮：六(2)班对五(1)班；六(1)班对五(2)班六(3)班对六(1)班；六(3)班对六(2)班；

第二轮：五(2)班对五(1)班；六(2)班对六(1)班六(3)班对五(2)班；

第三轮：六(1)班对五(1)班；六(2)班对五(2)班六(3)班对五(1)班。

六、备注

1、不得借用其它年级学生，若出现取消比赛资格。

2、若出现相持时间过长，则该局作平局，休息后再战此局。

3、各班班主任负责本班的安全及纪律。

4、裁判员必须清点参赛人数。

5、比赛结束后，教师篮球表演赛。

拔河活动方案 篇八

一、活动宗旨：

为展现我校风采，丰富我校学生课余生活，和谐我校学生文化生活，进一步促进学生德智体全面发展，加深各班之间的友谊，促进各班级之间交流沟通，增强班级之间的团结友爱，我校特策划本次拔河比赛。

二、比赛地点：

教学楼前

三、比赛时间：

20xx年10月21日（星期五）13:50

四、参赛形式：

以班为单位参赛

五、参赛要求：

（1）参赛人数

一年级，男18人，女20人；二年级，男18人女，xx人；三年级，男，26人，女，16人；四年级，男，21人，女，17人；五年级，男，24人，女，18人。（男女混合赛），比赛开始前（13：40），各队领队必须把队员带到指定场地并向裁判人员报到，参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛。因特殊原因需要调换场次的，请提前告知。

（2）参赛办法：采用单循环赛制，实行同年级三局两胜制，抽签决定比赛班级，第一局抽签决定场地，第二局交换场地，第三局再次交换场地。（在星期四的课间操结束后各班班主任集中在校长室抽签）

（3）、奖项设置：每年级分设一、二、三等奖。（注：五年级仅设置一等奖和精神文明奖）

（4）参赛顺序：按年级由低到高（一年级——五年级）。

（5）班主任为领队，认真组织好本班队伍，按时到达比赛场地，并按学校划分区域坐好，为本队助威，全部比赛结束方可离开。

（6）参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，发扬团结互助的精神。

（7）裁判员要维持比赛秩序，清点人数是否正确，监督是否有违规现象，如发现有违规现象立即取消比赛资格。

（8）比赛地为水泥地上画3条平行直线，间隔为100cm。居中的线为中线，两边的线为界河，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。

（9）比赛规则：

①各班参赛队员要听从裁判员的指挥，队员上场后分别站在绳子的两侧，不得随意拿绳子，听到裁判员发令后才可拿绳子，绳子拿起来后不得用力向后拉，听到裁判员的口哨响后双方队员才可用力向后拉。

②双手握紧绳子，绳子从躯干和上臂之间通过，不得在绳子上打结，也不得将绳子系在任何一名队员的身上，多余的绳子置于身后。

③某队将中心标志（红布条与拔河绳的系点）完全拔过本方区域1米线时，判某队获胜。

④当听到裁判员鸣哨宣判后，无论是胜利方队员还是失败方队员不得将拔河绳故意松开，以免发生危险，如有上述情况造成对方摔倒，学校将取消其比赛资格，并严肃处理。

⑤每局比赛结束后一般不可向裁判提出换人，若出现伤病，经对方班主任同意方可换人。

六、赛后由校长宣布比赛成绩。

七、赛事组织委员会

组长：王洪明

副组长：高忠芝，高翠珠

成员：全体班主任

裁判：王飞，安玮，刘丽萍，杨元芹（三四年级组）

翟西川，刘华牛，宝燕，李凤（一二年级组）摄像：王玲

场地负责：王飞

器材：王飞

八、未尽事宜另行通知

备注：

1、比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

2、参赛运动员最好穿橡胶底运动鞋，以增加鞋底与地面摩擦，防止打滑。

3、安全放在首位，要求各班组织有序。观众文明，加油有气势。

拔河活动方案 篇九

为发挥工会组织的优势，建立职工交流平台，加强机关职工之间的交流和沟通，践行积极开展形式多样的工会交流活动，提高单位职工的凝聚力，更好地激发工作积极性和热情度。结合县总工会工作要求，拟组织开展职工拔河比赛，现制定如下活动方案。

一、举办单位：

主办：xxx政协

承办：政协机关工会

二、活动时间：

20xx年10月x日。

三、参加人员：

机关全体领导及职工

四、活动主题：

团结就是力量。

五、活动地点：

县体育馆

六、活动细则：

1、拔河比赛规则：将全体领导和职工分成3组。每组12人（6名女职工两两一组平均分配到三个组中），剩余三人位裁判。每组选队长一名，指挥员一名。采取循环赛制，三局两胜制，决出冠、亚、季军。

2、单项奖项设置：

①“大力士”奖：通过组内投票，冠军队伍评出“大力士”3名；亚军队伍评出“大力士”2名；季军队伍评出“大力士”1名。

②优秀组织奖：1名，采取无记名投票方式在三名组长之间产生。

③最佳协调奖：1名，采取无记名投票方式在三名指挥员之间产生。

④优秀裁判奖：3名。

3、奖励方式为奖金+奖品。其中奖品为生活日用品。

七、经费预算：

整个活动经费（单位：元）概算如下：

1、奖项设置：

（1）团体奖：

冠军（1组）：10000×1=10000元

二等奖（1组）：8000×1=8000元

三等奖（1组）：6000×1=6000元

（2）单项奖：

大力士奖（6人）：800×6=4800元

优秀组织奖（1人）：800×1=800元

最佳协调奖（1人）：800×1=800元

优秀裁判奖（3人）：800×1=800元

2、生活支出：50×39=1950元

3、比赛器具：1000元

4、奖品等其他杂支：3000元

3、合计： 元（大写： ）