世间情事，最悲哀的莫过于你深爱的人正以同样的深情眷恋着另一个人。关于分手后的伤感日志大全该怎么写的呢？高考家长帮小编精心为朋友们分享了最新分手后的伤感日志【最新10篇】，希望能够对朋友们的写作有一些帮助。

伤感日志分手 篇一

有一段时间，我总是害怕触碰到明亮的文字，怕与旖旎的歌声有交集，更怕听到唯美的朗诵，因为这一切多象你深邃的眸光，在我的灵魂中颤抖！

我想你了，这份触动灵魂的思念却无法遥寄给远方的心上人，悸动的情怀无处释放，只有把光阴都晕染满墨香，让我的思念在笔下缓缓流淌，让一腔真情在文字里安静的吐露芬芳。

那份浓浓的牵挂揉碎了我的心，那抹柔肠寸断的深情在风中摇曳，疼痛在心湖泛起涟漪。多想与你耳鬓厮磨，朝朝暮暮，卿卿我我，互诉衷肠，可这不过是只能在梦中演绎的风花雪月，聊以慰藉无处安放的相思及疼痛的心罢了！

曾多少个无眠之夜，只能携一缕相遇时的芬芳，把自己置身在袅袅的墨香里，因为只有那一首诗情，一阕词句，才是这份相思最好的皈依，这份深情最美的告白。

还记得每次与你的眸光对接，总会听见自己心跳如鼓的声音，胸口像揣着只调皮的小鹿般，血液在体内欢快的流动。在你面前，我泛着红晕的脸蛋，一定羞涩得像两枝娇艳欲滴的红玫瑰，这一切都毫无保留的出卖了我的内心。

在你的面前，我是透明的，没有秘密的，我掩盖不住自己的忧伤，更掩盖不住爱你的喜悦，想你时的缠绵。

你是阳光，你是空气，你是水，你既无处不在，却又看不见摸不着，你就那样静静的在我的心底幽居，那份爱的馨香，氤氲与芬芳着寂冷的红尘岁月。

你是春天的微风，冬天的棉袄，只要有你的地方都温暖生香，春意盎然；你就是幸福的温度，是在冷冷的风中遇见的一堆篝火，是难过时一个深深的拥抱，是渴了的一杯温水，饿了的一个面包。

我常常想，如果我在你心里只是一颗尘埃，那么就让风把我带到你身边，翩翩起舞，让我的关怀与祝福时刻陪伴在你左右，幸福安然的度过每一个黎明与黄昏。

也许时光会淡薄所有的情意，唯有我对你的爱，像岁月的陈酿，时间越久越醇美芳香。

我的深情一如普希金的《我曾经爱过你》，在阳光下熠熠生辉。

分手后的伤感文章 篇二

你轻轻一句，永别了！撕破了我心底压抑已久情愫，撕心尖阵阵作痛。我微笑着静静地，说声———再见

我习惯于淡淡问候，习惯于淡淡闲谈……君子之交淡如水，我觉得淡淡沁脾，淡淡温肺，淡淡相交是一种持久，是一份问候，是一份祝福。慢慢慢慢，我们思想有了落差。是我心不够诚，是我灵魂不洒脱，你飘向了云层。我思索了很久，我不知该用什么将你拽下……

我喜欢做梦感觉，放飞禁锢心灵，与你在风中，雨中，花中，淡淡散步……寂寥叹夜长，肥梦恨天亮！我将你淡淡思念掩藏，我把掩藏着思念取出，晾干，洗净，切细，研磨，煮一杯黑黑浓浓苦苦咖啡，慢慢慢慢

品味……

你将我删了吧，删了吧！除了一份淡淡问候，一份淡淡闲谈，我将什么也不能给你。我不忍心，不忍心将你头像移出，我会留着，向佛祈求，让他转世，颗颗茉莉花茶种。我会带着淡淡思绪，亲手撒入我农场，茉莉花开季节，我会泡一杯淡绿清澈透明沁透你心尖茶水，等待你路过灵魂……

我掩藏了久久等待，掩藏久久等待我，像是清晨荷叶上一滴露珠，清凉，透明，干净……

你轻轻一句，永别了！我微笑着静静地，说声———再见

分手后的伤感文章 篇三

时间总是不经意间从我们指尖流逝。我们能抓住的唯有记忆，包括伤悲的、美好的过往。青春总需要一些疼痛让我们刻骨铭心，总需要一些伤疤证明我们年少过。

于记忆中走了很久，你的样子还是如此的清晰，可是我的心为什么还是会隐隐作痛！原来曾经的你占据了我整个青春。曾经的岁月已悠然遁去，也带走属于我们的曾经。时间是世上最无情的东西，因为它会慢慢的抹杀一切，即使是那天荒地老的海誓山盟。同时，它又是世上最好的疗伤药，总有一天它会抚平所有的创伤。念及过往，那片片白帆飘远的海上，是谁踏浪而来？薄薄的记忆，被谁说穿？是我跟不上你的脚步，还是你不曾关注过我。所以你走得是那么的干脆，丝毫没有一点留恋。

真的不知道是谁，撞破了我的梦，依然是那么的令人无法自拔，只能惆怅地坐在夜里，梦灭梦熄才是热泪涌流的源头。去午夜走走。午夜的街头，寥落的心情，末班车早已开走，深宵的风里，那是谁的哭泣，谁说过在那盏灯下等我，吻干她眼里的泪痕？黄昏的灯光照着我的影子，我伤心的背着手，走在寂寞的风口，偌大的城市，空荡荡的只剩下寒冷的风，小巴的低音偶尔掠过我的心，在拥紧的疼痛里，感觉不到一丝的温暖。自以为已经长大已经无畏，自以为走再难的路也无怨无悔，却不曾想到此刻竟是如此的脆弱不堪。

我一直是一个不善等待和挽留的人，所以你走的时候，我也只能将爱恋锁在眉目之间，只是你未曾注意到。有谁挽留那些花朵？听任淡淡的香，揪心的痛。撕碎的心情，蝴蝶慌乱飞散，我早已看不清自己。在那惆怅的风中，谁和谁的喃语零落，只有影子与我相守。紧握双手，是谁在我的心碑刻上你的名字，犹如铭骨的仇恨，每次想起，总要战栗。痛醒在这沉夜，月色胜水，我忍着内心的呼唤，一直不敢叫一声。是雨是泪，跌溅风里喘息不定的哭泣，凄然如泥，爱在这条孤楚酸痛的路中流浪。从此，总是带着难言的心情走在雨中，总是对着灰色的星星雨情有独钟，我是一片被你背影湮没得无法呼吸的树叶，轻轻地沉落着……

到底是什么让你放开我的手，那么坚决。你要好好走，好好抹去我，好好去爱别人，如今，我只能叫你别人的女孩。终有一天，你有你的幸福，我也有我的归宿，只是我的归宿里没有你，而给你幸福的人不是我。我不会祝福你，是你先违背了所有的诺言。我也不会恨你，你有你的选择，要怪就怪我太过于相信传说。

是青春的底蕴就是孤独的，抑或是孤独弥漫了整个青春，所以我们都为青春和爱情痛苦过。谢谢你，曾在我生命中出现过！也谢谢你，让我爱过！

分手后的伤感文章 篇四

夏初的天空便已阴晴不定，时晴时雨，几场急急的大雨过后，又是晴空万里了。雨后的校园，空气里弥漫着许久不见清新，漫步在狭长的小道，一路芳香四逸，却也一路是落叶黄金。原来这个季节，天气变得矫情，草木亦有着多情。像似置身在虚幻的梦境里，满地凄美确是忧伤。

如果可以选择，我多么不想在上个荒芜的冬季相识，那就不会有这个季节里不说离开却已走远的淡淡忧伤，寒冷无声无息冷不及防，冰封了你我曾经及现在。已是夏季，一个热情奔放的季节。而你却像似南极的冰原，每个季节都如此模糊，但每一种姿态都如此冷酷，即便在夏季，我们之间依然隔着淡淡薄冰。

在很长的一段时间里，我依然无法从属于我们的梦境里走出来，历历在目，抹不掉的是你我深刻入骨髓的曾经。我以为按着原路返回，你还在路上翘首等我，可是这次你没有再陪我玩这种幼稚游戏。按着记忆的轨迹，我一遍遍重走，往复循环那依旧是你熟悉的声音，熟悉的身影，我脑海里深深记刻。

时间不长，怎么忘。

还是在这里，这条每天都要走过的小道，记忆还是那么新鲜。你总催着我快点，却每次的总拉着我得手小心翼翼地踏着每一块石阶。你走在前边我跟在后边，我总坏坏地踩你的脚后跟，你总是回个头皱着眉头装着很生气的样子，然后又忍俊不禁地摇摇头笑着回过头去继续拉着我慢走。有时候，我索性闭上眼睛，嘴角微扬，多想着就这样，你带我走一辈子。

而今，不再有你的身影，闭上眼睛慢慢都是你我的画面数不清，你给的温暖我们的温馨。伸出手，却也再也没有你温暖手牵着走，任泪水肆意悲伤横流，换不回曾经，徒留半刻你给的温存。原来每一块石阶，都深深浅浅地印满了我们一起的脚印和记忆。再慢慢去踏着每一块石阶，都是无法克制的心酸。走到了尽头，才发现原来这条路，那么长。

回望着小道，回忆着过去，我还在这里等着你，每天我都还慢走着，校园不大，但只有这条小道是我生命里所走的最远最长的路。但在怎么不舍，现实只会让悲伤加剧，

忘不了，也无法逃避。路还在那里，我不知道往后的三年里我会怎样过，是否一样地忧伤，或许流年会将石阶棱角磨平，曾经的记忆已残破不全。但对你的爱，任岁月匆匆，不会减少。时间抹不掉，我依然爱你。

我不敢说，我还在等你，怕你看轻。我装着不在乎，内心却久久无法平静。星空伴我叨絮，路灯陪我失眠的时候，只自己知道，我想你了。你说你喜欢小道旁的玉兰，淡淡优雅，默默等待一年又一年的轮回，一季又一季的花开。而我的等待，你是否还愿意看得见。

踏在不知名金黄的落叶上，发出这清脆的碎裂的轻声，俯身拾起雨点打落的玉兰花苞。曾经，洒落一地，再也拾不回。独留风雨过后的满地透着唯美的狼藉，散落一地思念叶，一片玉兰残香。

分手后的伤感文章 篇五

就是那无意瞥见，立刻改变了你在我心目中形象，静雅、大方、朴素、善良。让我沉思，让我伤感，为何变得如此神速，变得这样不求上进，沉迷于热恋之中。

静悄悄班上，唯独没有价钱存在，往日有事外出也很自然。然而利用晚自习时间去逛那无意义大马路，谈那没有结局爱情，浪费时间，浪费生命。

高尚爱情催人奋进，追求人生真谛，庸俗爱情只能担耽你前程。君子谈爱，非亲密而不可终日也。爱情对于学者，未成事业之人，应是相互勉励，相互理解支持。爱情也应该有度，否则消耗青春。爱情力量是无穷，如果我们把这种无尽力源转到学业上来，事业上来，那么既会得到美好爱情，又会取得事业上极大成功。倘不如此，为了爱情而抛弃一切，把生命全部都赋于爱情，那么爱情一旦失败，你也无生存意义了，因此这样爱情要不得。对待爱情，爱要彼此爱真诚，爱实在，否则到头来龙去脉，追悔莫及，一失足恨千古。

为你伤感，是我最初感受，因为我一直暗恋着你。而如今我无法直言，也没有勇气直言。或许这违背了我良心，或许这就是我弱点，或许我这样无奈是无奈中之无奈，只好默默地为你伤感一次，就算你我之间无言结局。为你伤感，仅此一次。

后序；一直恋着你，到头来却用心良苦却成空，想不到你我之间差距如此悬殊，我只好无奈退却，为你伤感，因为你曾让我心动，激励我奋发图强，而如今却让我如此难过，如此难过，如此伤感……

分手伤感日志 篇六

听到那首分手后就不要回头，感觉很好听，但更多的感到他们是那么的绝情啊，太残忍了啊！但当仔细体味不难发现这也何尝不是一种减少不得已而分手的痛苦的好办法！不该开始那不该开始的爱已经是错误，时间和距离淡化了感情也是一种错，感情本来就很脆弱也是一种错，所以不该在继续原本错误底爱情，为了彼此都快乐。分吧，分后就不要回头！

无法诉说的世界里，索性就不在诉说，无法改变的际遇索性就不在奢求。你和我本来就是俩个无法相交的平行线，只不过画斜了才有了瞬间的相交，注定过程的曲折，无结果的结果。

做过的事就不后悔，走过的路也是必走的，分手后就不要回头！在没遇见你以前没有人走进来，在遇到你以后我以为我的天空从此就会亮起来，然而我错了，我太单纯太简单！虽然曾经的我们有过快乐和悲伤，我们都不会忘记，珍惜彼此拥有。

也许我们根本不是真爱，也许是太爱，也许爱的太自私，也许我们只适合爱而不应彼此拥有，总之我们不适合不应在一起。可能你不理解可能你不知道自己曾做错什么，可能你不知咱们的感情哪里出现问题，也许你不想分，也许你说我想的多。

也许我们根本不是真爱，也许是太爱，也许爱的太自私，也许我们只适合爱而不应彼此拥有，总之我们不适合不应在一起。可能你不理解可能你不知道自己曾做错什么，可能你不知咱们的感情哪里出现问题，也许你不想分，也许你说我想的多也许你恨我，但这都是由你而起，你让我这么想这么做的。

人和人都只在互相寻找，灵魂却各自孤独，等到有一天终于明白了，相缝有相逢的际遇，厮守比爱难多了，不如放生。彼此道一声别离珍重！谁说朝朝暮暮才是终点？告别的年代，分开的理由终不需诉说出口。

不要问为什么放手，为什麽妥协？若真的要颠覆整个世界去成全一场恋爱，得到与失去无丝毫差别。再说有时过程会更重要，不在乎天长地久只在乎曾经拥有！原来有一种爱叫爱不得，原来有一种爱要放收，原来有一种爱叫伤害！

天涯咫尺，咫尺天涯，岸上水水中，你在彼岸，我在此岸，爱在左边，心向右转

分手后的伤感文章 篇七

曾经以为天长地久，其实只是萍水相逢 ，思念的滋味压得我喘不气来，没有人会知道我的感受，你能感受到我的无奈吗？ 如同我能感受你的无奈一样的心痛？既然无法摆脱束缚，为何要相遇，相遇是一种折磨。

可惜…… 爱一旦檫肩，咫尺即成天涯， 只能这样默默的想你， 有一种感觉总在失眠时，才知道眷恋总在离别后，才明白是失落。 忘不了，仍是忘不了 明知不可以 但我仍是念念不忘 ，在时间的轮回里，爱一个人可以没有任何理由，忘记一个人却需要很多理由 ，现在我明白了，一个人时可以不感到孤单，可是想念一个人时却一定会感到孤单。

分手是一种无奈的绝望，勇敢的代价是自己先放下，承认失败、接受无奈，轻轻地叹口气，祝福你今后幸福快乐。 从此再也不用绞尽脑汁地猜测你是不是真的爱我，纵然心里有种隐隐的说不出的酸楚，还是删除了所有能联系到你的方式，怕不删除还会跟你联系，我就是那么地没出息，要不删除你号，会把手机来回端详，然后把你号码拨了删除，删除再拨地来回好几次，然后就再后悔，脆弱得我再也经不起痛入骨髓的折磨，于是我放了，也给自己放了一条生路。

上帝让我在错误的时间遇上了你，一次次说这次真的放下了，不知道自己还能这样骗自己多久。 曾经以为的天长地久，其实不过是萍水相逢。即使相隔不远，也已是人各天涯。

该怎样形容现在的状态和心情呢？痛苦？失落？伤心？还是难过？在时间的消磨下，在距离的拉扯下，那一点儿仅有的东西已经被时间带走，所剩下的，不过是无奈和惶恐，局猝不安，还有逃避现实！

一切已经被选择忘记，而我，同样会选择忘记！曾想，就这样就好，想念的时候打一通电话，就算只是彼此之间的沉默，总归可以听到他的声音，叹息也罢，无奈也罢，这样就很好，而这一切，只不过是我的一厢情愿，我已经不再重要，和别人没有任何区别，有的，只是那一份傻傻的念想！而如今，连这份念想都要选择被尘封，和记忆一起！

回到心的最深处！不论是出于想要保护我，还是还在乎我，我只知道，我已经被选择放弃，被选择忘记，被选择离开！所以，我会选择放弃，选择忘记，选择离开！以后的世界不再有你，就算是朋友，或许也没得做！我会好好过，会好好的！睡一觉，这一切都将永远就在记忆里！我将会到现实！

分手后的伤感文章 篇八

爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。每个人都可以在不同的时间爱上不同的人。不是谁离开了谁就无法生活，遗忘让我们坚强。

人这样的生物，仔细一看，原来是伤痕累累的。是否被爱，每个人有不同的感受。（伤感日志 ）重寻旧梦的代价往往是我们付不起的。人世间的幸福，总会令人好看一点。因为微笑，我才了解爱。

如果你不爱一个人，请放手，好让别人有机会爱她。如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人。

有的东西你再喜欢也不会属於你的，有的东西你再留恋也注定要放弃的，人生中有许多种爱，但别让爱成为一种伤害。

有些缘分是注定要失去的，有些缘分是永远都不会有好结果的，爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好的去爱他，

男人哭了，是因为他真的爱了；女人哭了是因为她真的放弃了。

如果真诚是一种伤害，我选择谎言；如果谎言是一种伤害，我选则沉默；如果沉默是一种伤害，我选择离开。

如果失去是苦你怕不怕付出如果迷乱是苦你会不会选择结束如果追求是苦你会不会选择执迷不悟如果分离是苦你要向谁倾诉，好多事情都是后来才看清楚，好多事情当时一点也不觉得苦，然而我已经找不到来时的路。

有一种爱，明明是深爱，却说不出来。有一种爱，明明想放弃，却无法放弃。有一种爱，明知是煎熬，却又躱不开。有一种爱，明知无前路。心却早已收不回来。

身上一切，看似不经意，却是我苦心经营，失望你快乐。你说:不如送我一双雨鞋。不如，你送我一场春雨。那么即使我流泪，在雨中，也不容易被你看到。

世事其实都是在它适当的时候降临，只是我们没有适当的心情去迎接它。

分手后的伤感文章 篇九

转动在笔尖的温柔，是我对你思念的邂逅。亲吻着曾紧握过你的手，轻言放弃你，却不曾放弃过爱你，这颗脆弱临腐的心，只为你一个人守侯。

————题记

都说人在绝望的时候都会产生幻觉，曾经经历的苦楚，我只在心底珍藏。每一个寂寞无人的夜晚，我只能静静的看着深邃的夜空，猜想。当夜的阑珊覆灭在寂静的寒冷之下，我只能颤抖着哭泣。苍白着脸孔凝望着那个只属于你的地方，竭力的撕吼着，在幻想破灭的那一刹那，我猩红的双眼，只看的见你离开时惨淡目光，我的心骤然碎裂。听他们讲，这种感觉叫死亡。.。.

我们都是一群悲伤的孩子，有着同一种心情同一样的感受。当遗迹似的悲伤又重新繁衍在我们心底的时候，又有谁能够诠释的清楚。我一次又一次的回忆着以前的温柔，可是到最后，都是以疼痛收场，那落下帷幕的话剧，只剩下聚光灯在孤寂的闪耀着，似在追寻，又像是在悔恨。流年似锦，而我却依然颓废的站在空旷的广场悉数着只有我能够看清的孤独，此刻，却是那么的无助。.

我以为我可以放弃你，真正的离开你一个人独自生活。可当我满心惆怅的打开回忆的包裹时，却无奈的发现，里面满满的装的都是你的影子。泪眼娑婆，只能独自望着天窗发着呆，这样的话，估计我的心会裂的狠痛。我知道，在早已注定的悲剧开始的时刻，我们俨然已经成为了陌路，走过诸多的幸福，留恋再多的回忆，也只能更痛苦。我想和你一起，只是你筑的那堵墙实在是太过高颇。我仰望头颅，却只能够看到你那冷漠的眼眸。即使我万般的不舍，哪怕我心痛的死去，我也无可奈何，只能默默的承受着这一切。所以，我只能选择离开。.。

爱情，太过肤浅。或许是因为我们只是徘徊在夜空下提灯的天使，彼此照着对放方，所以，缺点才会显漏的那么唯美。当我放开手的那一刻，我便仍掉了我手中的那盏明灯。随即扔掉的还有我这颗滚烫的心。也许我更适合黑夜。在死寂的夜空中游荡。我只有凭借着我的感觉去寻找，寻找我曾经遗弃的那多妖异的。

除了放弃你，我别无选择。那些荡漾在流年中浅浅的情愫早已经随着我们的一次次创伤而逐渐消亡。感受着我心底深出的那一丝丝悸动的感伤。我在思量。那苍白而枯涩的爱情，到底有谁能够看到最后面的阴谋。我们之间，我选择离开你，可我更有权选择继续爱你。因为我的心，从没改变。

你独自带着你的梦想，展望在激荡的分流中飞翔，可你却不曾注视过，在这个狭小而又封闭早已被你遗弃的角落里，有一双孤眸，在默默的凝望着你，从未离开。我记的我说过，我不会再走进你的世界里，我也因此绝不涉足你的生活，我只想用一个陌路人的眼光去祝福你，我只能用孤寂的情感去爱着你。从此，放手爱情。开始这一段跨越世纪的追随。

我选择，不会打扰到你的方式，只为了平息我心中的那丝不舍。我不是救世主，我只希望我可以拥有自己的幸福，这样就很满足，真的，只要可以这样默默的爱着你爱的。我已经别无他求。只希望，你可不可以不再抹杀我最后那这一份幻想，让我可以有依偎的方向。.。

你一定要幸福的。虽然我不能给你祝福，虽然我不能看着你幸福。可我一个人独自在空虚的夜晚还是会忍不住的这样想你。此刻，还是那句早已屏弃的话语，原谅我，爱你。放你了你，我后悔，所以我不能再放弃爱你。

因为，心里有你，就会狠幸福。.。

分手后的伤感文章 篇十

许多人在分手后觉得很痛苦，觉得天都要塌下来了，茶不思饭不想，整个人很消沉，很难走出失恋的状态，每分每秒在思念对方，好像除了这件事情他的世界里再也没有任何事情可以做了，甚至是他的生活，工作都受到了很大的影响，久久不能从失恋中走出来。

不可否认失恋是一件很痛苦的事情，但是可以确定的是它不是生活里的所有事情，它只是你生活里一件非常渺小的事情，如果让这么一件小事影响了你的生活，那这样太得不偿失了。

在失恋后应该怎样及时调整好自己，让自己尽快恢复良好的状态呢？

一、承认分手的事实，转移注意力

很多人在分手以后，总是在纠结对方为什么要分手，为什们要抛弃自己，陷在这样的泥塘里久久不能走出来，一直苦想在这段恋爱中自己究竟做错了什么，越陷越深，所以一直在失恋后生活得十分痛苦。

其实你要明白，两个人分手不是一个人的错，你自己在这边纠结苦想一点用处都没有，对方不可能因为你的纠结因为你的想不明白就回来和你复合，所以你这样做只是增加自己的烦恼而已。

在分手后，你要做的是承认分手的事实，哪怕你知道分手后你会很痛苦，但是你必须得承认这个事实，给彼此时间和空间。

你会说可是这样我很痛苦夜不能寐，怎么办？

其实失恋没有那么恐怖，也没有你想得那么复杂，你的世界不会因此停止转动，只要你转移注意力到另外一件事情上，专心地做别的事情，例如你可以把精力放在你的工作上，把重心放在你的工作上，你会发现这一天你过得充足，你的工作都超预想的完成；

你还可以找三五个朋友出来聚聚。聊聊生活来聊聊未来，你又会发现原来除了恋爱，你还有一帮关心你，积极向上的朋友。

失恋它只不过是生活中一个很小的插曲罢了。

如果还想挽回失去的人，更不能消极，只有你变好了，才能以高姿态重新吸引对方。如果已经不想挽回了，记得你们曾经拥有的美好就够了，对方存在的意义就是这样。人的一生总是会遇到许多路人，谈得来的可以牵手走一段，发现不合适以后，再分开走就可以了。时间会抚平你的伤痛。

二、享受你所做的所拥有的

其实很多人久久不能走出失恋还因为你自己有怨气，埋怨对方，因为你觉得在整个恋爱的过程中你的付出太多，你为对方做了太多的东西，你那么爱的一个人怎么可以说抛弃就抛弃了你。

所以说你不是因为这段感情要结束感动惋惜而伤心，你就是觉得不公平你想要报复而久久不能走出失恋的状态而已。

因此在你失恋后你要调整自己的心态，不能去怨恨对方，因为你在怨恨对方的时候，其实也是你对方的付出，在你付出越多的时候，你就想要对方给予自己的东西越多，你就越不能走出失恋的围墙。

你要做的是享受你所做的，你为他做的一切是你心甘情愿的，在恋爱中为他所付出的是因为你爱他，是不求回报的，享受你为他做的事情。

这样当你把心态调整过来时，你就会去思考你们在相处的过程中你的做法，你就会发现自己的问题，就不会那么纠结失恋的了。失恋就是生活中一个很小的插曲，调整好自己的心态，尽快走出失恋的状态，不要被失恋牵绊了自己，找出正确的解决方法可以让你很快地走出失恋的。