当我们心中积累了不少感想和见解时，马上将其记录下来，这样就可以通过不断总结，丰富我们的思想。很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会，下面是高考家长帮为小伙伴们带来的马拉松心得体会【优秀4篇】，希望能够对小伙伴们的写作有一些启发。

马拉松心得体会 篇一

蓝天无语，却显露高远，太阳无语，却光芒万丈，平时美丽而寂静的蒲阳江边，今天却人头攒动，热闹非凡，欢声漫天，因为萧报小记者团组织的“蒲阳江亲子毅行马拉松”在三江村的江边正式开幕了。

中午，我和九位小记者在老师的带领下，一起来到活动现场。让我更高兴的是，这次我不是跑者，而是为跑护航者。首先我们在开幕式上宣读文明出行倡议书，可能受到了现场气氛感染，平时人大声小的我，今天声音格外洪亮，不过，我体验最深的还是维护次序的环节，刚到补给处，只见眼前大的，小的，满脸通红的，急得大叫的运动员们，穿着统一的白T，把敲章台围得水泄不通，让人眼花缭乱，“我要怎么插进去拿水给大家喝呢？”“我该怎么维持这乱得一团麻的现场呢？”“会不会我越管越乱呢？”越想越担心，心中掠过一丝念头“反正他们只乱一会，之后还得继续跑，我就视而不见呗！刚想转身，只见一位年轻的`妈妈指着我，告诉一个小女孩：“哇，那是小交警！” “我是小交警，交警是干嘛的？”瞬间，我的脸红了！转身想插入人群，可是着急的运动员门早也跑开了。

怀着愧疚的心，回到了起点，当我看到又一群乱哄哄的人群在领奖牌，我毫不犹豫走了过去，拿起完赛证，伸出双手，一边递给刚跑完的亲子队伍，一边不停重复着“请不要挤，奖牌需要排队领取！那一刻，我的声音坚定有力，之前的担忧不翼而飞，炎炎夏日送来的萎靡不振，也悄然离去，一位，两位，三位……直到让参赛队员全部拿到奖牌为止，我才长长地舒了一口气，心中默默念着无数个“今天，我是小交警！”

一次活动，一次成长，真好！感谢这次活动，感谢给予我成长的所有人！

马拉松心得体会 篇二

极端天气导致气温骤降使得选手失温、失联，不幸遇难。这是一起因局部地区天气突变发生的公共安全事件。甘肃省委省政府已成立事件调查组，正在进行深入调查。事件具体原因和相关责任必须彻查，给遇难者和公众一个交代。同时，就此失去的21条鲜活生命，也必须引起方方面面足够的警示！

极端天气出现不可控，但高风险运动项目管理监督不能失控。作为专业程度要求极高的极限运动赛事，这场比赛各项组织工作是否达标，必要的安全保障是否到位？赛事举办地，地形复杂、海拔较高、天气变化多端，仅靠简单气温、风力预报是否足够？是否有山区赛道天气变化的即时通报和研判、预警机制？比赛中途出现恶劣天气后，能否及时叫停比赛，让后续损失程度最大可能降低？这些都是人们的追问。

挑战极限的越野赛事，安全管理是头等大事，理应严之又严，细之又细。据有山地越野运动经验的网友说，在山地马拉松赛事中，冲锋衣等保暖装备一般都是“强制装备”，必须经过严格检查，保证运动员随身携带后才能允许其参赛。然而在这场西北高海拔山区赛事中，冲锋衣仅仅是“建议装备”，赛前对保温毯等强制装备的检查也并不充分。还有参赛者反映，在事发赛段，有区域是“无人区”，车辆无法通行，救援力量难以快速抵达，补给点也没有足够的物资供应。这样的越野赛道设计是否合理，是否慎重，救援设施与组织力量，能否满足安全保障要求，需要进一步核实给出答案。

近年来，全国各地各项马拉松赛事如雨后春笋般出现，山地越野马拉松方兴未艾。一些地方看中举办赛事的宣传效应，加上能够拉动区域消费，收取企业赞助费、广告费，打造旅游品牌等因素，纷纷热衷办赛。然而，一些赛事往往只盯着经济效益，不愿意在服务和安全上多投入。有的承办企业根本不具备组织高风险体育赛事的资格和能力，只重视设置高额奖金等奖项吸引选手参赛，急功近利。一些地方政府相关部门在指导与监督上不想管或不会管，有的。甚至存在严重的安全隐患，极易导致发生安全事故。

21条生命的消逝，是多么惨痛的代价！对于个体而言，再多的遗憾与追悔，也无法让他们复生。然而为了今后更多人的安全，避免这样的悲剧再发生，反思和追问是绝对必要的。

挑战极限，超越自我，是很多体育爱好者的追求，但不能让极限运动成为盲目的生命冒险。崇尚体育精神，首先是要对体育、自然和生命有敬畏之心，科学办赛，科学参赛。生命如此宝贵，来不得半点侥幸心理，来不得对安全的轻慢与疏忽。

马拉松心得体会 篇三

马拉松公园坐落在黄河风情线大景区核心区域，那里一年四季风景优美，是一个让人流连忘返的地方。

春天，树木抽出了嫩绿的枝芽，换上了绿色的春装。柳树姐姐站在河边，梳洗着她那长长的头发。马鞭草开出了紫色的小花，十几米连成一片，就像紫色的海洋一样，吸引了好多的游客。醉蝶花绽开了笑脸，犹如一只只翩翩起舞的蝴蝶，伴随着春风向人们展示她的舞姿。

春天刚走，夏天就跌跌撞撞地跑来了。金鸡菊穿上了金黄色的连衣裙，好像正在炫耀自己的裙子呢！柳树的枝叶变得更茂密了，风儿一吹轻轻摆动着，好像在说：夏天真是一个美丽的季节啊！波斯菊也不甘示弱，穿上了她那五颜六色的衣裳跳起了美丽的舞蹈。马拉松公园的美景吸引了很多的'游客，到处都是一片生机勃勃的景象。

秋姑娘，穿着金黄色的大衣，迈着优美的步子走来了。柳树的叶子变成了金黄色，从树上纷纷飘落下来，犹如一只只漫天飞舞的金黄色的蝴蝶。马鞭草也凋谢了，波斯菊依旧笑着站在那里，骄傲地向人们展示自己美丽的身姿。

冬姐姐静悄悄的走来了，雪花纷纷飘落下来，好像正在向人们展示自己新学的舞蹈，草儿进入了香甜的梦乡，金鸡菊和波斯菊虽然已经凋谢，但是枝干仍在北风里傲雪斗魂。柳树穿上了雪白雪白的衣裳，开始过冬了。马拉松公园变成了一个银装素裹的世界。天气虽然很冷，但却抵挡不住人们对公园的热爱。小孩子们在公园里打雪仗、堆雪人，到处一片欢声笑语的景象。

马拉松公园真是一个美丽的地方，我非常喜欢这里。

马拉松心得体会 篇四

生命是一场精彩纷呈的马拉松比赛，我们要学会欣赏这个过程中的美；生命是一场泥泞不堪的马拉松比赛，我们要学会珍惜这个过程中的痛；生命是一场没有终点的马拉松比赛，我们要学会永不满足地在这个过程中向前奔跑。

生命是一场精彩纷呈的马拉松比赛，我们要学会欣赏这个过程中的'美。有的人长命百岁，无疾而终，有的人英年早逝，郁郁而终。长命百岁的一定是善于欣赏美的乐观者，郁郁而终的通常是找不到美的悲观者。著名的雕塑大师罗丹曾说过：“这个世界不缺少美，缺少的是发现美的眼睛。”如果人人都拥有一双善于发现美的眼睛，笑着跑完这场精彩纷呈的马拉松，那将多么美好。

生命是一场泥泞不堪的马拉松比赛，我们要学会珍惜这个过程中的痛。没有谁的人生旅途会是一帆风顺的，若是“天将降大任于斯人也”，那脚下的道路便会更加不平坦。与其成天在阴霾中唉声叹气，还不如在阳光中勇敢地跌倒，不断前进。何若在“抽刀断水水更流，借酒消愁愁更愁”的儿女情怀中挣扎呢？做一只海燕，“让暴风雨来得更猛烈些吧！”

生命是一场没有终点的马拉松比赛，我们要学会在这个过程中永不满足地向前奔跑。生命没有终点，我们不能满足于现状。鲁迅先生去世的前一天还在写日记；爱因斯坦老年时仍然致力于量子力学的研究；阿基米德临死前还在解数学题……永远不要满足于现状，我们要有一颗向上的心，也应有一种学而不厌的精神。

欣赏这场马拉松的美，珍惜这场马拉松的痛，永不满足地在这场没有终点的马拉松中向前飞奔。即使没有终点，你也会是赢家。