篮球活动总结（优秀30篇）6-2-96

一个热烈的活动已经结束，我们会积累一些相应的经验，需要好好地写一份活动总结总结一下了。现在你是否对活动总结一筹莫展呢？

大学生工作总结 1

在此首先介绍一下本班的基本情况，军训结束分班及分专业后，班里共有31名学生，男生13人，女生18人，班级位于二号楼三楼最东边的教室，卫生区位于女生宿舍以西的区域。由于本班学生大部分军训时是21排，故对学生的情况了解甚少，因此在带领12平面设计班的起步阶段多少会出现诸多问题。例如：在选择班委上，不能全方位掌握学生信息，给带班工作带来很多不便，从而导致班内整体秩序混乱，也因本人带班经验有限，所以出现了诸多问题不能更好而又及时的去解决，开学时班内量化考核分始终低于其他班，在这我也有很大的责任，在此也做以检讨。

随着时间过去，班里人数陆续增长，有从外班转来的，还有部分学生之前所学的专业由于各种因素也转向了本班。通过一段时间的发现与老师、学生给我说的一些情况，很多问题出现在后面转过来的一些学生，近期的教育与指导，还有一些学生对所学专业的学习程度有限，有几名学生中途放弃了学业，截至目前，班里共有46名学生，从开学到现在，我将自己的工作总结如下：

一、安全教育第一位，有始有终齐向前

经过近三周的军训生活，学生进入学习阶段，本人的工作宗旨是“成才先成人”，有个好身体比什么都重要，故在一到两周的'班会课上进行了安全思想教育，给学生讲解身边的有关安全的事例，然后让学生进行讨论总结，在这学习生活中要注意什么？应该要保持什么清醒认识？

二、营造良好氛围，创建文明班级

首先让学生总结开学到现在这几周来班级所出现的问题。问题诸多，例如出勤、上课及平时的生活情况。刚到新环境，有部分学生对环境、同学及任课教师的陌生，也有一些对本校存在客观上的因素的误解导致厌恶学习，故自我约束能力欠佳，所以经过两周的精心安排，制定出了一系列有利于教育学生的制度，对于刚开学的情况有了很大改善。

三、整学风，明纪律

针对开学时本班学生目标不明确，没有养成良好的学习习惯的问题，本人运用一周的班内学生学习观察、任课教师的询问及其他老师的请教做了相关的工作。例如：多方了解同学上课不积极的原因，出勤不合格的总出现个别学生身上等因素。对此也与个别学生做了思想工作和闲聊中发现了他们出现上述问题的原因，经过近期的教导发现班里有了很大的改观。

在此，对于我个人来讲，将班级带好对我个人而言是一个很好的锻炼，更是体现自己价值的最好机会，我会不懈努力，继续将班级带到一个新高度，相信自己能行。

此致

敬礼

篮球活动总结 2

本学期每周二、三下午，篮球第三课堂以学校的工作计划为依据，按照学生的特点出发，选拔学生参加系统训练。现将本学期篮球第三课堂活动情况总结如下：

这是我从教第二年来带学生进行篮球训练，在经验方面并不是很丰富。我针对队员的身体素质、基本技术相对薄弱的情况，制订了本学期活动安排，宗旨就是在提高队员身体素质的基础上，进行以基本技术练习为主，辅以简单战术训练。特别是在练习中加强速度、耐力等身体素质训练，让学生意识到“有气才有力”的含义，明白到保持充沛的体力在一场篮球赛中的重要性。另外培养骨干队员配合老师进行战术展示，让队员得到成功的体验。还有就是在练习中多增加以下知识性、趣味性强的东西，比如在练习过程中结合一些小学生比较感兴趣的篮球游戏，调动学生的积极性和训练热情。再如把运球技术的掌握以绕杆接力的形式进行训练，这样既增加了练习的`次数与密度，同时也培养了学生的团结、集体主义精神。根据队员的反馈，效果较好。

通过一个学期篮球队员掌握篮球技术情况来看，全体都有不同程度的提高，在运动意识方面尤为突出。在本学期活动中，全体队员都能按质、按量完成训练内容。无迟到、旷课现象。对学生进行了全面的系统的训练，以备下学期的上级部门举办的篮球比赛。为了更好更有效的训练我注重了解每一个队员的情况，然后有针对性的训练。再有在练习基础上，尽量发展他们的特长，启发他们的积极性和创造性。总之本学期的篮球第三课堂的开展是有成效的，通过几次队内比赛的检验，每一名队员都在原有基础上有明显提高。相信我校篮球第三课堂是会越来越有成效的，当然这当中也存在不足的地方，只要认识到不足，积极去面对，经常自我反省、自我检讨，是会得到进步的。在学生当中形成人人熟悉篮球、人人喜欢篮球的良好氛围。

篮球活动总结 3

近期，我们组织了一场精彩的篮球活动，参与者热情高涨，气氛热烈。此次活动不仅锻炼了大家的身体，也增进了彼此之间的友谊和团队合作精神。

在活动中，我们进行了多轮比赛，每队成员都全力以赴，展现了出色的篮球技巧和竞技精神。观众们也热情高涨，为各自支持的队伍加油助威，现场气氛十分热烈。

通过此次活动，我们深刻认识到篮球运动的魅力和价值，它不仅能够锻炼身体，提高身体素质，还能够培养团队合作和竞技精神，增强集体荣誉感和自信心。

同时，我们也发现了一些不足之处，比如在比赛过程中，部分队员存在配合不够默契、失误较多等问题，需要在今后的训练和比赛中加以改进。

总之，此次篮球活动是成功的尝试，我们将继续总结经验，不断完善活动方案，为大家提供更多更好的体育健身活动。

篮球社团年度的工作总结 4

时光飞逝，又一个学年即将结束。这学期，在学校领导的大力支持下，我们成功地成立了篮球俱乐部。即使成立过程相当不容易，但是在各干事的努力下，我们选出了正副社长。

成立以来，篮球社干事及成员始终本着“立足校园、服务同学、提高能力、拓展素质”的原则，严格各项制度，加强规范管理，不断探索新时期的工作方法，积极拓展新的工作领域的态度，以“社团潮”为主线，集中和分散相结合，坚持常年不断线，月月有活动的社团活动格局。脚踏实地，开拓进取，努力完成今年的工作计划。

然而，篮球俱乐部在许多方面还不成熟。在过去半年的工作中，我们总结和发现了篮球俱乐部存在的一些问题：

第一，时间非常紧迫，开学已一个月过后，社团才正式成立，而且招新招干等工作，已经花去不少时间了，使我们很多的计划来不及实行。

其次，篮球俱乐部的资金非常有限，俱乐部刚刚成立，宣传力度不够，会员少，给我们的活动带来了很大的。限制。

第三，考虑不到位，社团活动时间经常和同学们的日常生活冲突，以及大多数会员的活动积极性不是很高，抱着想去参加活动就去，不想就不来的心态，甚至通知了，还不能及时参加活动。因此，许多会员不能及时参加篮球俱乐部的活动。

第四，由于协会新成立，会员招募不多。篮球俱乐部的很多秘书都是从大二学生中选拔出来的，面临着换届的困惑。

尽管如此，我们每周还是有一个训练时间，邀请各个级别的球员来指导他们的队员打球，队员们的参与热情很高。虽然篮球社刚成立2年，很多东西都尚未成熟，不过我们很有信心把篮球社发展成为叶公中学第一大社团。

篮球活动总结 5

为了进一步提高我院（系）的篮球水平，提高我院（系）学生参加篮球比赛的热情和进行体育锻炼的积极性，增进我院各个年级之间的交流和友谊，团结我院同学，发展我院的优良传统，加强我院学生的竞争意识和进取精神，发展我院的体育事业，由化学化工学院团总支、学生分会主办，化学化工学院团总支、学生分会体育部承办的“迎新杯”篮球联赛于9月24日早上9：00在化工楼前开幕，历经七个比赛日，在10月5日下午四点在化工楼前落下帷幕。在我院老师的热情支持和同学们的积极参与下，此次赛事取得了圆满的成功。

本届“迎新杯”篮球联赛比赛项目主要有男子比赛组。比赛采用小组赛与淘汰赛相结合的比赛形式，共有二十个学生队参加了此次比赛。

比赛结果如下：

1、个人奖项：

精神文明先进个人：

最佳优秀运动员：

球队奖项：

第一：

第二：

第三：

我院（系）对此次的活动总结如下：

首先，比赛的前期工作我们做得很充分。从对各代表队的通知到安排裁判人手，从给裁判开会统一场上规则到安排比赛进程，我院（系）都做得有条不紊。但在赛程方面，由于各学院（系）都在举行“迎新杯”篮球联赛，所以我们遇到了很大的困难，尤其是“国庆”的来临，使我们预定的比赛不得不延迟到国庆之后举行，导致整个赛程的延迟。但是我院（系）针对这些特殊的情况进行了及时的调整，并最终使所有的比赛都顺利进行。

其次，本次比赛我院（系）安排较为合理，规则明确。在“迎新杯”篮球联赛活动开展之前我们就召集各个班长和裁判员开会，重申了赛场规则，提高了公平、公正性。

第三，本次比赛我化学化工学院团总支、学生分会体育部干事都能及时到场布置好比赛场地。为运动员提供最好的比赛环境。比赛中，他们认真做好比赛记录，比赛结束后，体育部的'成员能及时把比赛结果统计出来，并写到赛事进程公布栏上，让全院的同学及时了解比赛进程与结果，增加了比赛成绩的透明度。经过队员们的激烈角逐，此次篮球赛取得了圆满结束。

但是，活动中依旧存在一些问题：

一、由于裁判判罚尺度不一，比赛中难免出现失误，造成个别球员对裁判的不满。由于比赛竞争激烈，队员与队员之间难免产生摩擦等问题是所有工作人员不愿看到的。

二、由于我院（系）的此次比赛赛程按无课表来排，影响同学们和相关干事的休息时间，导致比赛时球场缺少观众，球场气氛不够好。对此我们应在以后的活动中做一加强、注重。

三、比赛过程中有一些问题欠缺考虑例如：比赛队员的缺席、裁判安排不及时、信息传达的不畅通、活动宣传工作做的不够理想、以及观众组织不够流畅、音响设备故障的处理不及时。

四、班级内部也出现一些问题：成员有时出现迟到现象、工作积极性不够强、普遍缺乏主见、对篮球规则不太清楚等。

对本次篮球联赛活动，我院（系）团总支书记张小伟强调好的方面要吸纳，对不足之处，应加以改进，在今后的活动中再接再厉。

总结经验：

1、开拓思路、大胆创新。

特别是在搞活动中，不拘泥于以往的形式和内容，多思考，多交流，拓宽自己的思路。

2、做人要有原则、做事要有规则。

在今后活动开展前，我们要对比赛过程做出严格的规定，本着友谊第一，比赛第二的原则，不允许有违反道德的行为出现，如有发生要严肃处理。

3、学会安排工作、落实工作，把任务合理分配，把人员安排到位。

一个人的时间、精力是有限的，需要集合众人的力量才行。把需要完成的工作安排好，并督促落实完成。这样既圆满的完成了任务，又能够使部门所有人员得到锻炼。

4、做事要有三心：信心、决心、恒心。

做任何事要有三心，要相信自己的能力。部门成员之间应多相互沟通、相互理解、相互帮助，部门干部要严格要求自己，以身作责，做好榜样。要有良好的工作态度和工作意识。

这次篮球联赛不仅活跃了校园气氛，又弘扬了校园文化，而且为下一届篮球联赛总结了经验与教训。最后还要感谢所有人员对此次活动的支持与帮助。希望所有人员继续支持我们，我们也一定会尽自己最大的努力，把以后的活动做得更好，把体育的快乐送到每一位同学手中的！

篮球活动总结 6

本次篮球活动于XX月XX日至XX月XX日在学校篮球场举行，共有XX个班级、XX名同学参与。活动旨在提高同学们的篮球技能，增强团队合作精神。

活动期间，同学们积极参与，热情高涨。通过分组对抗、技巧训练等形式，不仅锻炼了身体，还提高了篮球水平。同时，活动中也涌现出了一批优秀的篮球运动员，为学校篮球队注入了新的活力。

此次活动取得了圆满成功，不仅达到了预期目标，还增强了同学们的凝聚力和集体荣誉感。同时，也发现了一些不足之处，如部分同学技能水平有待提高、场地设施需进一步完善等。

未来，我们将继续举办类似活动，为同学们提供更多锻炼机会，促进身心健康。

篮球活动总结 7

篮球是极具竞争性、对抗性，也具有极高的锻炼和健身价值，以及欣赏和审美价值的运动项目。学生学习篮球课程，能在奔跑、跳跃的过程中，发展力量、速度、耐力和灵敏等素质；能在复杂多变的赛场上，提高分析能力和应变能力；能在激烈对抗的环境里，磨炼意志，发展个性和智能；能在相互配合的过程中，培养团队精神和集体主义品质；能在观赏比赛的过程中，培养审美情趣，丰富课余文化生活。

我们根据各个年龄段学生的身心发展特点，合理的安排练习内容，学低年级学生着重以原地运球为基础，也可以不同形式的游戏进行运球，提高学生兴趣和能力，能较好的掌握运球节奏、动作的熟练性；中年级根据不同的水平，进行不同的动作技能，因材施教，有不同层次的水平，在不同层次制定不同的目标，让学生围绕这个目标进行练习，提高不同水平的学生。同时也培养学生合作的能力，懂得团结协作的精神。高年级基本上掌握了运球、传球的技能，进行一些稍微复杂的运动技术，小测试、评比等形式锻炼学生意志和体能练习的方式。培养学生勇敢果断、不怕苦和累的精神。

每个周五次训练课，针对不同年级的学生，分提出不同要求和方法，进行分别的练习，同时也展示给大家看一看，有没有进步，并谈一谈你的体会，和同伴交流经验。在不同组内进行比赛，通过比赛，可以看到自己动作还需要哪个地方改进，再需要一段时间的练习。再比一比，有没有提高。在提高这个基础上提出更高的要求，不断的激发学生学习的兴趣，让学生感到快乐。由不懂到懂、由易到难，循序渐进过程。锻炼了学生的身体素质，提高学生实践操作的能力。

最后是在我们领着学生练习一段时间后，提出不同年级的比赛要求，只有在比赛中才能看到学生掌握情况是否良好，对掌握好的学生进行表扬，对那些动作不连贯的进行鼓励，让好学生带动那些不熟练的同学，以点带面。并在周一早晨升旗仪式进行总结和奖励

通过学生的练习，在不同的层次上有所不同的进步，也体验到不同的感受，也掌握到动作的方法和规律。虽然有所提高了，还需要加强练习，使学生掌握正确的技术动作表象，不断增强学生的篮球技战术水平，活跃校园篮球文化氛围。

本学期篮球第二课堂以学校的工作计划为依据，按照学生的`特点出发，从四到六年级选拔学生参加系统训练。通过这一个学期的训练和对队员的观察和了解，最终确定了12人校队名单，积极迎接下学期举行的街道篮球赛。并在三、四年级选拔了部分学生利用课余时间进行篮球基本练习，为梯队建设打好基础。现将本学期篮球第二课堂活动情况总结如下：

这是我从教第二年来带小学生进行篮球训练，在经验方面并不是很丰富。我针对队员的身体素质、基本技术相对薄弱的情况，制订了本学期活动安排，宗旨就是在提高队员身体素质的基础上，进行以基本技术练习为主，辅以简单战术训练。特别是在练习中加强速度、耐力等身体素质训练，让学生意识到“有气才有力”的含义，明白到保持充沛的体力在一场篮球赛中的重要性。另外培养骨干队员配合老师进行战术展示，让队员得到成功的体验。还有就是在练习中多增加以下知识性、趣味性强的东西，比如在练习过程中结合一些小学生比较感兴趣的篮球游戏，调动学生的积极性和训练热情。再如把运球技术的掌握以绕杆接力的形式进行训练，这样既增加了练习的次数与密度，同时也培养了学生的团结、集体主义精神。根据队员的反馈，效果较好。

通过一个学期篮球队员掌握篮球技术情况来看，全体都有不同程度的提高，在运动意识方面尤为突出。在本学期活动中，全体队员都能按质、按量完成训练内容。无迟到、旷课现象。对四至六年级的学生进行了全面的系统的训练，以备下学期的上级部门举办的篮球比赛。为了更好更有效的训练我注重了解每一个队员的情况，留下每个队员的联系方式，并主动和家长沟通，然后有针对性的训练。再有在练习基础上，尽量发展他们的特长，启发他们的积极性和创造性。总之本学期的篮球第二课堂的开展是有成效的，通过几次队内比赛的检验，每一名队员都在原有基础上有明显提高。

相信我校篮球第二课堂是会越来越有成效的，当然这当中也存在不足的地方，只要认识到不足，积极去面对，经常自我反省、自我检讨，是会得到进步的。在学生当中形成人人熟悉篮球、人人喜欢篮球的良好氛围。

篮球社团活动总结 8

xx学年即将结束，一学年来，我结合我校实际，认真抓好篮球社团的训练工作。在教学训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学力度，按计划，有目的，有内容，有质量地提高训练水平。

篮球运动是一项动作比较复杂，变化多样，灵活性，技术性和竞争性都比较强的球类运动。要想学好打篮球，首先要使学生建立起篮球运动的基本技能概念，如熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术和游戏方法，发展学生灵敏协调等身体素质，培养学生勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。

篮球社团训练内容丰富多彩，按计划进行下列内容训练：①熟悉球性。②基本站立姿势和持球方法。③原地运球。④原地双手胸前传、接球。⑤原地双手胸前投篮。⑥行进间直线运球。⑦行进间曲线“之字型”运球。⑧移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步。⑨后退跑的技术。⑩篮球战术及游戏活动等等。

通过一学年的训练，同学们练习认真，积极性高，兴趣大，进步快，绝大部分同学都能按上述内容进行练习，而且篮球对于小学生来说是同学们上课比较喜欢的运动。竞争性大，对抗激烈是篮球运动的特点。现将本学年篮球社团活动情况总结如下：

一、篮球社团活动概述：

1、我社团在开学初就制定了一系列的教学计划，并有条不紊地进行每一项活动。在开学初，我社团就选出了队长等社团干部成员，以更好地投入到社团工作中去。在工作过程中，干部认真负责，为社团活动的良好进行提供了保障。

2、本学期主要活动内容之一是扎实的练习篮球基本功，通过探究篮球最基本的技术来更好的学习篮球。由于课时的安排对我们社团的活动开展很有利，我们在充足的时间里练习了大量的基本功。学生们也逐渐能够从对篮球的模糊认识到现在的有模有样，从篮球基本功的不扎实到现在的熟练，有的学生已经开始有了自己对篮球独特的见解，并能给人耳目一新的感觉，说明学生在一学期的活动中有了很大的进步，从刚开始对篮球的一无所知，到现在的别树一帜，其进步之快令人感到欣慰。

3、本学期活动还开展篮球比赛。一方面社团指导老师能够引导学生进行活动，在学生遇到困难时能够耐心开导，使学生能够投入到活动中；另一方面指导师紧密结合学生的篮球基本功开展小组内或者组与组之间的比赛。学生通过比赛对篮球的理解更深刻，对篮球的兴趣更高了。

二、学生的收获颇丰：

1、促进学生的身心健康，提高学生的体质，健康水平和体育能力。学生对体育的热爱，使学生对篮球有了更加深入的了解，大大的。丰富了学生们的课余生活；同时，还增进了师生、同学之间的关系的融洽和友谊。

2、使学生对篮球运动的规则，有了更加深入的了解；使每个学生都能知道篮球运动的基本规则；学习篮球的基本技术、提高运动技能。使学生们对篮球的运动的动作更加标准，使学生的基本功有了长足的进步。

3、学生在合作练习中、比赛对抗中，学会了互相配合，了解了篮球运动比赛，团结拼搏、发挥个人与集体相结合的重要性，增进了学生之间的默契；使学生在运动休闲中，深刻理解集体力量的伟大。培养学生的集体主义精神和勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。

4、取得的成绩：在xxxx学年洞头县中小学生篮球比赛中，获得了男子组第二名的好成绩。在这次比赛中，我们找到了差距，找到了不足，向兄弟学校学习了好的经验，我们一定把这些经验带入到我们的训练中去，争取明年比赛取得好的成绩。

篮球社团的不足：

在整个学年的活动课过程中，对于学生的管理、学生运动保护、学生动作细节的指点、攻防演练的方法以及对学生基本功的锻炼还有很多不足之处，这也是今后有待解决的方面。

总之，在这一学年的活动课中，让我体会了很多的乐趣，也收获了很多；既丰富了学生们的课余生活，增强学生的体质；同时，也增进了师生之间的友谊。期待着下一个学期的活动课。

篮球社团年度的工作总结 9

我校篮球的训练，是在衔接小学阶段基础动作的基础上，努力发展其战术意识，充分强化技术的组合的综合训练。队员往往会出现单打独斗、满场飞、集体配合不默契的现象。为了体现集体战斗力，我在训练中采用一个中心、两套准备、三线进攻、四个注意事项，取得了较好进攻与防守的效果。

一、一个中心

以任何队员都有责任不放弃每一次得分为中心。在技战术训练中以各种投篮方法为中心，采用单项竞赛法，充分激励队员完成教学任务。具体方法是：在掌握基本动作练习的基础上，采用单位时间内完成的基数，奖优罚劣，鼓励每位队员在练习时认识到自己有责任完成投篮，不放弃每一次得分的机会。

二、两套准备

知己知彼，百战不殆。但是比赛是千变万化的，因此做好阵地战和区域战的准备，以不变应万变，往往会取得意想不到的效果。阵地战时，要求队员认真防守住自己的区域及对方队员，并及时与队友配合完成每一次进攻和防守。区域战时运用个人能力，打乱对方防守部署，再与队友合作完成每一次进攻和防守。

三、三线进攻

进攻点越多，越能造成威胁，因此，训练要侧重前锋、中锋、后卫的三线进攻与配合能力，做到以中锋为核心，发挥突分、掩护、策应的基础配合，全面进攻，全面开花，造成对方顾此失彼，再寻机得分。

四、四个注意事项

每个人都有自己的任务，但从全局考虑，每位队员还应完成以下四个方面的。使命：

1、接球，完成区域战术衔接。

2、传球，传给机会最好的队友完成进攻或防守进攻。

3、进攻，进会稍纵即逝，要抓住机会完成任务。

4、为队友创造良好的机会，充分发挥集体的力量，利用突分、掩护、策应的基础配合，打开局面或扩大战果。

班级篮球活动总结 10

60周年阅兵的铿锵步伐还萦绕在耳边。满怀着激情，我系圆满举办了大一班级篮球对抗赛。

本次比赛精彩纷呈。全体运动员都满怀热情，积极地参加到比赛中来，我们共同度过了激动人心的美好时光，共同分享了激情澎湃的快乐。运动员发扬“友谊第一，比赛第二”和“更高、更快、更强”的体育精神。他们顽强拼搏，奋勇争先，赛出了友谊，赛出了水平，充分展示了我系学生篮球技术水平。篮球赛中涌现了一批篮球技艺较高的学生，为我系男子篮球队注入了新的血液。

参赛场上选手们都积极踊跃，奋力拼搏。本次比赛成为近段时间校园文化一道亮丽的风景线，成为同学们谈论的`又一焦点，增强了同学们的团队合作意识，激发了他们奋斗拼搏的热情。

各个班啦啦队都激情呐喊，活跃了赛场气氛，增添了运动员的斗志。比赛高潮不断涌现。活动中工作人员也积极周到的提供后勤服务，有力的保证了比赛的顺利进行。

篮球活动总结 11

此次篮球活动，我们组织了多场友谊赛和技巧挑战，吸引了众多篮球爱好者的积极参与。活动中，大家热情高涨，既展现了精湛的球技，也展现了良好的团队合作精神。

通过此次活动，不仅提高了大家的篮球水平，更增强了彼此之间的交流与沟通。活动中的每一个精彩瞬间，都成为了我们共同的回忆。同时，我们也看到了大家在比赛中展现出的不屈不挠、勇往直前的精神风貌。

总的来说，此次篮球活动取得了圆满的成功。我们感谢每一位参与者的付出与努力，也期待未来能有更多这样的活动，让大家在运动中感受快乐，在快乐中收获成长。我们坚信，通过篮球这一纽带，我们的团队将更加团结，我们的友谊将更加深厚。

篮球活动总结 12

前期准备

1、寻找与所教内容有关的资料，包括文档与视频

2、制作PPT，内容包括：篮球的起源、篮球的场地、篮球的器材、篮板的介绍、裁判手势介绍、NBA球星介绍、SLAMBALL介绍、运动伤害的分类和预防

3、进学校之后与校方沟通，商量需要的相关器材和场地

4、联系相关上课学生，告知上课地点与时间

预期效果

学生们能够初步了解与篮球有关的相关知识，能够记住并且运用，并对篮球这项运动充满兴趣与热爱；掌握篮球一些基础技能，能在小型篮球比赛中简单运用；充分认识篮球运动中团队协作的重要性。

上课情况

一、上课内容：

1、介绍与篮球有关的基础知识，包括篮球的起源、相关器材、规则、球星等等；介绍进行篮球运动时的注意事项，包括运动之前的准备活动、运动伤害的分类和预防（脚踝扭伤、手指戳伤、肌肉离位、脚肿疼痛、球鞋摩擦所造成的脚伤、膝盖损伤等）、篮球运动受伤之后的紧急处理办法。等等

2、介绍篮球运动所包括的基本技能，包括基本站立姿势、传接球、投篮、运球与突破、防守。

3、介绍一些增强体质（弹跳高度，弹跳速度）的重要性与方法

4、介绍并且强调篮球运动中团队协作的重要性

二、上课方式：

第一节课为室内课。

主要介绍一些与篮球有关的基础知识和今后室外课的注意事项，课上将视频播放，PPT，与一些室内游戏相结合，最后结束时对学生进行提问，对表现较好的学生进行奖励。第二节课开始为室外课。

为有效防止运动伤害进行准备活动，包括①头部运动、②肩部运动、③扩胸运动、④腹背运动、⑤腰部运动、⑥膝关节运动、⑦碗踝关节运动、⑧压腿运动；

学生听教师讲解，观察教师示范。学生进行练习，体会动作要领。比如熟悉球性练习包括双手抛接球练习、单手抛接球练习、抛球击掌练习、水平指拨练习等等；练习原地运球时包括原地运球、多种姿势原地运球（蹲、坐、站）、原地高低姿听信号运球、原地高低姿看信号运球等训练与游戏相结合，在游戏的`同时掌握相关技能，提高学生们对篮球学习的兴趣

三、效果（参与度）

室内课：

教学过程中学生们被多媒体的教学方式所吸引，播放相关视频时都很认真地看，在做游戏时同学们也很投入，在教学过程中同学们对于发放的奖品很感兴趣，结尾时所问的问题也能很好地回答出来，可见学生对于相关知识的掌握情况还是很好的。

室外课：

由于之前室内课的铺垫，学生们对于篮球和运动伤害有了一些初步的了解，在教学过程中同学们表现出了很高的参与度，在游戏环节同学们都很积极，竞技类游戏的加入充分调动起学生们的积极性，在课程结束时，学生们对于篮球基本技术的掌握都比较好。

四、学生收获

在室内课时阶段学生们了解了篮球的起源、发展世界上各种篮球赛事，通过观看视频，同学们知道了一些优秀的篮球运动员，通过对运动伤害的介绍同学们深刻认识了在运动过程中对自身保护的重要性；室外课时，同学们初步掌握了篮球的基本技能，在进行一些游戏的同时也增强了体魄，为今后的生活或者在篮球方面的发展初步奠定了基础，在教学过程中通过游戏充分强调团队协作的重要性，同学们也较为充分得明白了。

总结心得：

在这边参与篮球教学几天，确实感触很多，在开始上课的前一天晚上我看了看明天教学内容，突然发现还有很多事情没有做，甚至连一个PPT都没有，于是我连夜把PPT赶了出来，直到近三点才睡觉，觉得非常非常累，第二天很早就起床了，到了教师的办公室，由于是第一次教书，所以心里特别紧张，害怕自己在那么多学生面前连话都说不出来了，可是进了教室才发现只有8个学生，看到他们那一张张稚嫩的脸，我悬着的心顿时放了下来，我被他们深深地感染了，没有什么紧张不紧张之分了，我完全投入了进去，心里只想把自己所知道的事情告诉他们，让他们了解篮球，爱上篮球。

另我非常高兴的是我昨天晚上做的ppt派上很大的用场，大家对于视频图片很感兴趣，所以结束的时候对于上课内容的提问大家都能很清晰地回答出来，这使我信心大增，很可爱的同学们。上室外篮球课的时候感觉好累，那帮猴孩子实在是太顽皮了，不过组织性还不错，顽皮是孩子的天性嘛，可以理解，学生们都很卖力，结束的时候都是满头大汗，有些甚至衣服都湿了，大家训练的时候都很认真，对于篮球基本知识的掌握程度都出乎我的预料。几天教学之后我们进行了汇报演出，汇报演出意味着离别，看得出大家都很舍不得，看着我的篮球班的同学，有一种想哭的冲动，这是我第一次做老师，也许也是这辈子最后一次做老师，虽然时间很短，可是的确舍不得他们，特别是有一个胖胖的黑黑得孩子，昨天我们去他的家里进行调研，是他的奶奶接待的，我们谈了很多，很愉快，那个孩子也很听话，队友们说我搂着他就像是兄弟一样，可是现在就要分别了，心里除了不舍还是不舍，可是细细想想离别总是人生中不可避免的事情，周围的人换了一批又一批，留下的只是回忆了。我真的舍不得那些可爱的孩子们。这次“大手拉小手”活动使我与这些孩子们聚在一起，相信这是我们在一起的最美好的回忆……

篮球活动总结 13

本次大学篮球活动圆满结束，回顾整个活动，我们收获颇丰。活动期间，同学们积极参与，展现出了极高的热情和团队合作精神。通过此次活动，不仅锻炼了同学们的身体素质，更培养了大家的团队协作和竞技精神。

活动中，我们特别注重比赛过程的公平性和安全性。裁判公正执法，确保比赛结果的公正性；同时，我们还加强了对场地安全的监管，确保比赛过程中无安全事故发生。

总的来说，本次大学篮球活动取得了圆满成功。我们感谢所有参与者的付出和努力，也感谢观众的热情支持。这次活动不仅丰富了同学们的课余生活，也进一步推动了校园文化的繁荣发展。

篮球社团活动总结 14

今年，篮球社承办了一项校园大型活动，也就是万众瞩目的寝室文化节的篮球赛；还举办了两次小型的社团活动，都是篮球社社员与本校篮球校队队员之间的友谊赛。

对于寝室文化节的篮球赛，我在这里真诚地向各位道歉：由于我的疏忽以及没有和排球赛承办方进行过多的交流，导致篮球赛的规则中出现了一个小漏洞，就是一个班级篮球赛队员和排球赛队员不能重复。

由于本次规则和活动方案大部分沿袭上一届的方案，所以我没有太大的问题，没想到出现了去年没有出现过的问题，部分班级并不对规则知情，以致排球赛和篮球赛队员重复，篮球赛不能很好的`进行。对于这个错误，我向大家抱歉，为没有组织一场完全公平公正的篮球赛、没有给部分有实力球员一个展现自我的机会而抱歉。

可能是由于我和上一届社长吕瑞安都是校队成员，平时忙于训练，没有过多的交流，没有学会如果管好这个社团，所以我今年社长当得并不好，没有达到我心中预期的标准。我一定会和下一届社长进行更多的交流，让他下学期可以更好地带领篮球社，更好地组织好活动。

虽然活动出现了一些不尽人意的地方，不过总体上来说，篮球社的活动还是带给了我们同学很多的快乐，篮球社和篮球队的友谊赛让双方收获了深厚的友谊，同时也提升了我们篮球爱好者的篮球技术。寝室文化节大家齐心协力，同学们和老师们呐喊助威的声音将每一个班级牢牢地凝聚在了一起，在丰富了同学们课余生活的同时也很好的增强了大家的团体荣誉感和责任感。

这一年，篮球社有精彩，也有不足，我们会将精彩延续，将不足改正，谢谢！

篮球社团活动总结 15

由于老师的关怀、指导，以及同学们的支持，这次篮球赛顺利举行。还应感谢各位裁判，他们对篮球赛的协助，支持和配合，使此次篮球赛有序地进行并取得了比较圆满的成功。现对本次比赛做简要总结如下：

首先，我们对此次比赛的定位就是旨在健身、娱乐，以到达增进同学之间的友谊，加强班级之间的交流，提高班级凝聚力的目的。在这一次的篮球赛中体现了各班同学对体育的兴趣和爱好！同学们在比赛中也表现出比赛第二，友谊第一的精神。在比赛中同学们都能相互谅解。也体现了各班的团结精神，在比赛中每个同学都能够尽力地发挥自己的才能，展现自我。从中能够看出同学们高涨的热情，在频繁的比赛和紧张的学习当中，各篮球运动员表现了惊人的意志以及团队精神，能赛出水平，赛出风格，赛出成绩。

最终，我们决出了本届比赛的三强，冠军为1班。亚军3班，季军为2班。3月29号进行了如火如荼激烈的比赛后，此次篮球比赛圆满落下帷幕。

透过这次篮球赛，我们取得了很重要的经验。比如拉拉队的作用十分大，赛场下拉拉队的加油声是场上队员巨大的精神支柱，并且班级的群众荣誉感在那里得到了充分的体现，同学们的关系也迅速升温。因此，我们不定时地举行一下类似的活动是很有好处的。

我们透过精心策划、用心准备、合理安排，使本次篮球赛在有条不紊中体现了“公正、公平、友谊”。超过了预期效果，且各队在比赛中表现都很出色。

尽管如此，本届比赛仍存在一些不足之处：由于比赛期间有好多我部成员有课，并且正值计算机考试和排球赛同时进行，工作人员常常难以调出时间，给比赛的顺利进行造成必须不便。以后会向有关领导反映，确保以后工作的顺利进行。

有同学提出以后的比赛能够设置啦啦队奖，并给裁判购买礼物。他们还期望体育部能够承办一些除了体育赛事以外的'特色活动。

此次篮球联赛大大拉动了各班篮球爱好者的兴趣，并使他们有充分的舞台去挥洒他们的实力与激情，并给所有的观众献上一道道体育大餐。炎热的夏日伴随着篮球赛的结束逐渐到来，在这次比赛中，我们班很荣幸的获得了冠军，值得一提的是，在我们收获喜悦和成就的同时，我们还收获了很多很多。

班级篮球活动总结 16

“跟昌展一组的到那边，跟我一组的在这边。”左手端着篮球，在篮球场上大喊道。不一会儿，在由咱班5位女生组成的绝对公平—那边都不给加油的啦啦队的无声的注视下，我们班内部友谊交流篮球赛悄悄地打响了，同时也也标志着咱班男生肌肉大比拼时代的开始，开创了篮球特技表演的新纪元。

比赛刚开始，文棠就先发制人，以一个我看得很模糊的标准三步篮中得首球。第二球没被昌展组传多久，文棠来了个中途抢断，身子上部稍稍向左虚晃一招，右拐越过我顽强的抵挡，然后像脱缰的野马般飞至篮球框下，双手猛地出球，“砰嚓”砸到篮板，又“咕咚”从绝对十分完美的铁圈圈中宣告胜利。当然，“老虎不发威，侬当俺是病猫呀。”我们昌展也不是好惹的，控球与手中，采取21世纪前沿高科技传球、投球技巧，运用“坑”“蒙”“拐”“骗”战术，一次又一次把手中的东东漂漂亮亮的放进了圈圈中。注意了，耗子冲锋陷阵咯，无坚不摧的强劲攻势，再加上无比优美的投篮姿势，唉！真是想不进都难呀……似乎不久，双方以近乎相同的成绩将上半场摔到昔日的黄昏中去了。

中场休息，是属于男同志们的，女生的精彩出现在男生刚刚奋血浴战的战斗场。在文棠的召集下，女生们也拉开了她们一场“空前绝后”的投篮大竞技，展现着她们特有的柔中刚之魅力，再加上文棠、良源、喵喵等兄弟在旁助阵，这场比赛的意义又显得更加重大非凡……瞧！我们的彭思思同学出手了，从容的将球置于胸前，然后猛地发力，往篮筐前一推，“砰”，球与篮板近乎完美的零距离接触后，第一个球，进了！看！周委员绝不甘示弱，运用神似老练的男生标准投球手法，坚决果断的将球请进了圈圈中。再看！可爱的篮球在我们的黎同学的手中，沉思了许久，终于不忍伤害柔弱的篮板和圈圈，无奈的欺负着手无寸铁的水泥地咯！经过三个回合，开始为成功者颁奖啦！哈哈，每个人都得了第一名的奖品，而且在开赛之前就已经颁好了，接下来他们又开始将休息十分钟累积的ATP释放。

经过近两个小时所有比赛都结束了，而我也忘了哪方赢了，我问其他同学，他们说也不知道，但每个人脸上都挂着满意的笑容。之后，大家都回去，洗澡，我们在六点半坐于广东菜馆的“高级”雅间，一起享受着饭前的聊天乐趣，谈最近生活状况，聊近期校内外新闻时间，侃天文，撇地理，之后酒备齐，菜上桌，之前的种种胡聊乱侃整齐化一为高度集中的酒量、吃菜、干杯的话题之中。当我们男生脱下现代文明的衣装。恢复野蛮人力量搏斗的斗酒，更绝的是汪汪、文荣、小范、锋子……“可怜”折磨着那瓶从路旁小店中买来的二锅头。这时可以想象无论我们女生想怎样保持淑女形象都成为了古巴比伦的“空中花园”了，尤其是在这特殊的氛围中，因此她们不得不拿出巾帼英雄的魄力与绝招来对付所面对的强大的男生“逼酒”。“小子，喝就喝”，悄悄告诉你哦，这力量真的太恐怖了。又是一番将快乐与激情发挥的淋漓尽致的聚会，大家在欢笑中，在酒杯的撞击声中，在相互的抢菜中，在……体味相聚的特殊感觉。而这种感觉并没有在聚餐的结束中宣告破产，相反，这仅仅是刚刚开始，暴风雨还未真正到来，此时的我不经想高呼：让暴风雨来的更猛烈一些吧！

K歌，刚离开餐桌的`我们眨眼已经坐到了KTV包厢中，没想到暴风雨来的是如此的快而猛烈！而往往在暴风雨来临之前，会出现短暂的安静。同样，刚到时，许多同学都因敌不过酒精昏昏的，在沙发上倒成一片，仅仅几个同学在点歌。也许正是时间的魔力，也许是音乐的魔力，大家在《纤夫的爱》这首歌下苏醒过来，并让我们的声带肆意振动。真正的暴风雨来临了！之后，大家争相点歌，也争相show出自己的歌喉。而我也忘了那一首首歌到底在谁的声带中完美演绎，但我却清晰的记得大家都深情的伴唱。当《生日快乐》这首别样的旋律想起时，大家的眼睛齐齐聚焦在7位“寿星”身上，伴随着音乐旋律，大家的真挚祝福将“寿星”们的心都化的软软的，软软的……只剩下闪着幸福的表情一起吹灭了烛火！最后，活动在我们大家快乐的吃着蛋糕中落下帷幕。

篮球社团的活动总结 17

为了给我社社员营造一个积极、健康、热烈、活泼、朝气蓬勃的社团环境，丰富社员们的课余文化生活，我江西师范大学科学技术学院篮球社策划了针对篮球社社员的三对三篮球赛。

一、活动主题：

篮球社内三对三比赛

二、活动目的：

为同学们打造一个互相交流、互相学习的平台，充实大学生内练素质，外树形象的`岁月，展现大学生的运动风采。

三、活动宗旨：

（1）活跃社团气氛，增强社团影响力。

（2）增进社员之间的感情，促进篮球爱好者之间的交流。

四、活动时间和地点：

时间：20xx年11月

地点：江西师范大学科学技术学院老篮球场

五、比赛方法：

1、采用“三人制”篮球赛的比赛规则

2、比赛为单循环方式，所有参赛队均能相遇一次，最后按各队在全部比赛中的积分排列名次。

3、计分方法：

（1）胜一场得2分，负一场1分，积分多者名次列前。

（2）如果两队积分相同，则按两队在同阶段比赛中所得比赛分数。

六、比赛规则：

1、每队至少有四名参赛队员，每场比赛每队可以上三名队员。

2、比赛开始后不准更换原有队员，否则取消参赛资格。

3、比赛换人没有限制，但仅在死球或半场结束时才能换，进球也可以换人。

4、进球后换发球。

5、一方投篮未进，由队方抢到篮板球后，则需退到三分线后再进攻

6、每次换发球，发球方必须退到中场后再进攻。若发球方没有退到中场或发球时踩线，此次发球不算并换发球。不允许退回二分线后而直接投篮。如果一方欲在未退回二分线之前就投篮而另一方犯规，则犯规不算，且由另一方发球。

7、所有犯规（7次以下）或球出界，到中场发球区发球。

8、二分球：与专业比赛中三分球相似，在6.096米弧线外出手投中篮作二分算，二分线内投中算一分。

9、每场比赛中，一队先打到12分，并领先对方2分以上则为胜方，以20分钟为限。

10、比赛时，实行“30秒”制，会有比赛监督员记录，若30秒未投篮，则换发球。

篮球活动总结 18

本次职工篮球活动圆满结束，得到了广大职工的热烈响应和积极参与。活动不仅丰富了职工的业余生活，更促进了同事间的交流与合作。在比赛中，大家展现出了高超的球技和团队精神，同时也展现了积极向上的精神风貌。

活动组织方面，我们精心安排了赛程，确保了比赛的公平、公正。同时，场地设施、裁判团队和服务人员都经过严格筛选和培训，为比赛提供了良好的保障。

此次活动不仅锻炼了职工的身体，更增强了团队的凝聚力。通过比赛，大家更加深入地了解了彼此，增进了友谊。相信在未来的工作中，大家能够将这些积极的元素转化为动力，共同为公司的发展贡献更大的力量。

篮球活动总结 20

近日，我校成功举办了一场大学篮球活动。本次活动旨在加强同学们的体育锻炼，提高团队协作能力，同时也为大家提供了一个放松身心、增进友谊的机会。

活动现场，参赛同学们热情高涨，积极配合。通过激烈的比赛，不仅展示了各自的篮球技能，更展现了团结、拼搏的体育精神。观众们也为选手们加油助威，现场气氛热烈。

此次活动不仅锻炼了同学们的身体，也增强了大家的团队意识和协作能力。同时，通过比赛，同学们也学会了如何在压力下保持冷静、如何面对挫折。

总之，本次大学篮球活动取得了圆满成功。今后，我们将继续举办类似活动，为同学们提供更多锻炼和展示自己的平台。

大学生工作总结 21

时间过得真快，不知不觉一学期已经快过去了，透视过去的这几个月里，工作的点点滴滴在眼前隐现。依然记得自己当初竞选学委的时候，那时承诺要为班上尽一份力，要为同学们的学习服务。学习委员是班上的一个重要的职位，在我当初被大家选上的时候我就在想，一定要不辜负导员及同学们对我的信任和支持，一定要把工作做好。，回顾自己这段时间的工作表现，虽然没有把学委这个工作做得很完美，也可能没有像其他有些学委那样把把工作做得很熟练，但至少有信心说，我已经努力地为班级做了一些事情，为同学们的学习真诚地服务了。毕竟刚接触学委这个工作，而且大学的学委和以前初高中有很大不同，所以还有许多事情需要自己去学习，许多工作需要自己去熟悉，使自己能够在进行工作时做得更得心应手。

担任学委以来，我学到了很多，也感受到了很多，其中有苦亦有甜。这个职务让我锻炼了许多，从为人处事，工作方法及态度，怎样拉近同学们彼此的距离等，都得到了很好的锻炼。知道了不管做什么事情都要有恒心，有毅力，在做事的时候要多注意细节方面，从整体上把握，平时跟同学相处时认真听取意见，以班级的利益为重，尽量满足同学们的需求，工作上的事情做到不拖延，不懈怠，不能使同学们学习受到耽误和影响，真正地把同学们学习上的这个后勤工作做好。

总结自己这半个学期以来的工作，虽然有一些不足的地方，需要自己去汲取经验并作出改进，但有些工作是自己比较满意的：

1.能够认真地完成自己的各项份内工作，以及导员和中队学委布置的各项任务，并且协助各个班委做好班上的工作。

2帮同学们收集和复印各种学习资料，提供学习方面的信息，帮助大家更好地学习和应对考试。

3能够积极地配合老师工作，按时收发作业，做好老师与学生之间沟通的桥梁作用，传达老师的学习要求和给同学们布置的。学习任务。

4自己上课虽然有时候开小差，但还是能够认真听讲，不说与课堂无关的闲话，做好班级的表率。

5通过自己和班上一部分学习热情较高同学的带动，使班上其他同学都能在上课的时候积极地靠前排坐，上课时认真听讲，而且进入大二以来班上的学习氛围和学风较之前有所提高。通过这个学期的工作和体会，自己已经基本了解并熟悉了学委的各项职责，在以后的工作环节当中，要吸取以前工作当中做得不足的地方的经验和教训，在以后逐步改善。平时多和同学们接触，了解大家的学习动态和学习状况，用一颗积极，负责任，真诚的心去对待同学和工作，多为同学们做一些实事；留心并搜集一些与学习有关的信息和资料，为大家的学习提供更多的便利；尽力调整好自己的状态，在搞好自身学习的同时，积极工作，认真调整，落实各项计划；平时要注意多加强和提高自己的综合素质，作为学习委员，在学习上应该起带头作用，一方面在按时上课的情况下，认真学习，另一方面也要顺利完成老师布置的课程任务，积极配合老师完成教学任务。平时努力学习，帮助同学，多与学习上有困难的同学交流，带动全班同学一起学习，营造一个良好的学习氛围，树立良好学风，班风。在上课和学习当中，以身作则，做好表率作用，带动大家的学习气氛，使班上的学风建设能够上一个新台阶。当然，要想把自己的工作做好，还需要同学们的支持和导员的监督，在接下来的时间里，我一定会更加得努力，用自己的实际行动为班级贡献自己的一份力量；其实当初大家选择我为学委就是对我的一种信任和嘱托，因此在以后的工作当中我一定尽职尽责，时时刻刻提醒自己，明确自己的职责和身上的重任，从一点一滴做起，勤恳工作，不辜负导员和同学们对我的期望。

篮球活动总结 22

本学年我根据学生的身体特点安排了以掌握基本篮球技术为主的教学内容。本学期前半段时间，主要是让学生学习胸前传接球，行进间传接球，原地运球，行进间运球，三步篮等技术动作，使学生对篮球有个初步的了解，培养他们对篮球运动的兴趣。在从事这部分教学的时候，我没有按部就班的让学生一遍一遍的重复练习，而是在讲授完基本动作要领，学生熟悉后通过各种游戏活动提高学生的篮球技能。社团活动是以培养学生的'兴趣为主教学目的的，那么对于小学生来说，尤其是这些第一次接触篮球运动的女同学来说尤为重要。男生喜欢打对抗赛。游戏是最能激发他们兴趣的手段，所以将教学内容置于游戏中寓教于乐，很好的达到了教学目的。

在掌握了基本的运球及跑篮技术之后，我又进一步提高了教学难度，由一个人的活动变为两个人互相配合才能完成的练习，原地传球及行进间传球。现在的孩子基本是独生子女，他们个人活动能力都很强，但是需要两个人或是多个人配合进行活动时，他们又表现得明显不如一个人。所以通过让学生学习两个人或是多个人的传球技术，就是培养学生的合作精神。一个人的力量是微不足道的，一个要想在社会

取得成功和成就，就需要与人合作，需要得到他人的帮助，孤军奋战，难成大业；现代社会竞争日趋激励，努力培养竞争意识和能力有助于学生走出学校，走向社会能很好的适应社会。

在本学年的后半时间里，我主要是组织学生进行三对三或是五对五的教学比赛，让学生将本学期所学的篮球基本技术运用到实践中。在实践中找到不足，并提高自己。打起比赛来他们的积极性及作风非常出色。虽然比赛中还存在着很多走步的现象；虽然他们很长时间也投不进去一个球；虽然他们没有什么娴熟的配合，但是他们战胜了自己，他们在进步，他们体验到了篮球带给自己的快乐。

篮球实践的活动总结 23

一、创立和发展

我校学生对篮球运动的热情很高，为了增加我校体育运动的特色，增强学生的体质，实现学生素质教育、全面发展。经过学校的研究和大力支持，篮球社团与20xx年11成立；在社团成立之初，学生们集思广益，给社团取名为“蚂蚁”篮球社，寓意每个队员都能像蚂蚁一样，具有团队精神，同时个人又有蚂蚁的勤劳、吃苦精神。学生们还邀请美术老师设计了吉祥物：一只可爱的蚂蚁，充分显示了学生对篮球的热爱和想把篮球学好的决心。

本学期只进行了篮球基本技术的教学工作，下学期将利用社团为基础成立合肥实验学校滨湖校区篮球队，设计出队旗、球衣，把学校体育馆作为自己球队的`训练场、比赛主场，与周边兄弟学校进行交流和学习，争取参加各项篮球赛事。举办校内篮球赛、基本技术挑战赛等赛事，丰富学生课余文化生活和给学生提供展示才能的平台。完善社团成员的招新、梯队建设工作和社团特色文化工作。争取把“蚂蚁”篮球社团打造成包河区内有影响、有特色、有成绩的篮球社团。

二、教学和训练

由于是刚刚开始正规的接触篮球，我根据学情安排了以掌握基本篮球技术为主的教学内容。本学期前半段时间，主要是培养学生球性球感、学习胸前传接球，行进间传接球，原地运球，行进间运球，单手肩上投篮等技术动作，使学生对篮球有个初步的了解，培养他们对篮球运动的兴趣。在从事这部分教学的时候，我没有按部就班的让学生一遍一遍的重复练习，而是在讲授完基本动作要领，学生熟悉后通过各种游戏活动提高学生的篮球技能。社团活动是以培养学生的兴趣为主教学目的的，那么对于中学生来说，尤其是这些第一次接触篮球运动的女同学来说尤为重要。男生喜欢打对抗赛。游戏是最能激发他们兴趣的手段，所以将教学内容置于游戏中寓教于乐，很好的达到了教学目的。

在掌握了基本的运球及跑篮技术之后，我又进一步提高了教学难度，由一个人的活动变为两个人互相配合才能完成的练习：原地传球及行进间传球。现在的孩子基本是独生子女，他们个人活动能力都很强，但是需要两个人或是多个人配合进行活动时，他们又表现得明显不如一个人。所以通过让学生学习两个人或是多个人的传球技术，就是培养学生的合作精神。一个人的力量是微不足道的，一个要想在社会取得成功和成就，就需要与人合作，需要得到他人的帮助，孤军奋战，难成大业；现代社会竞争日趋激励，努力培养竞争意识和能力有助于学生走出学校，走向社会能很好的适应社会。

在本学期的后半时间里，主要是组织学生进行投篮练习和运、传、投结合练习，让学生将本学期所学的篮球基本技术串联到一起，为以后能够快速融入团队配合打好基础。

大学生工作总结 24

作为20xx届一名天津中医药大学的毕业生，我积极响应国家号召，参加了“20xx年大学生西部支援服务西部计划”，虽然在毕业前我就有一份不错的工作，但是我觉得能成为西部志愿者中的一份子让我觉得更自豪和骄傲，经过兰州的一个星期的简单集训，我被玉门市团委分配到了玉门镇镇政府，在基层锻炼意志是我的梦想，在这里我能向更多朴实的领导学习，能让我的学习生涯更添色彩。

到工作岗位已经快一年了，我很荣幸的被安排到玉门镇民政办，在这里我切实感受到了领导对我的关心，领导对我的生活嘘寒问暖，工作上不断提醒，使我的工作热忱和积极性愈发提高，在这半年里不仅团市委给我们志愿者创造许多团聚和友谊活动，与此同时镇政府也是给予许多关怀，真正把我作为乡镇干部中的一员，让我感觉到玉门对志愿者的真切关心，让我在生活、学习和工作上都获益匪浅，在此我浅谈我在玉门的工作总结。

一、明确自己工作定位，努力适应工作，

对于初次走上民政工作岗位的我，就得知晓民政的职责，这也是开展工作的前提，通过一段时间的学习和领导的指导，知道民政的大体工作分为以下三类：

（1）城市居民的最低生活保障制度。

（2）救灾救济。

（3）优抚安置，

二、积极参加市团委的系列联谊，分享志愿者乐观心态。

在不断提高自我的同时，我还积极参与团市委组织的各项活动，自7月以来，参加的活动有参观玉门老城老君庙，铁人故乡纪念馆和风电基地工厂，玉门市篮球市直机关比赛，中秋与消防官兵联谊活动等等，让我在感受玉门奋发向上的优良铁人传统精神永存的同时也看见了玉门迈向现代工业城市的前进步伐。

三、扎实工作，提高自我，展现志愿者服务精神。

一是认真保持办公室的地面干净，办公桌面以及各类办公材料的整齐，创造一个良好的工作环境；有效协调好办公室各科室，保障工作更加顺利便捷。

二是真正为来访群众解决实际困难，热情、耐心的记录，及时向领导汇报群众反应的问题。

三是科学管理档案，做到档案分类明确，容易查找，提高档案的价值。

在做好本职工作的同时，还常常深入社会实践，我在此参加了玉门市民政局到独山子和小金湾的贫困农户入户调查工作，真实的感受了贫困农户的实际困苦生活，是我感觉到我的工作是一份真切实际的救助工作，同时也让各位领导了解了我们大学生西部计划志愿者，看到我们志愿者身上是有一种蓬勃的朝气的80后干部。在工作中，与人交往的技巧得到提高，对我以后的人生和工作都是一笔不小的'财富。

四、一如既往的努力工作，实现志愿者诺言。

“尽已所能，不计报酬，帮助他人，服务社会。践行志愿精神，传播先进文化，为建设团结互助、平等友爱、共同前进的美好社会贡献力量”我记得当我真正在玉门成为一名志愿者时的宣誓，这份宣誓一直鞭策着我在工作道路上不断前进。每个人都有自己的理想和追求，而当我们从高校之门刚刚踏出之时，更得明确方向，认准角色定位，步步为营，结合实际实现人生价值。半年的志愿服务经历使我从象牙塔到社会，从学生到政府机关工作人员有了一个初步转型，但是我的学习之路还漫长，还得继续发挥吃苦耐劳的精神，时刻提醒自己不忘我身处铁人的故乡，铁人的艰苦卓绝在激励着我，选择志愿服务就得提前欲知艰苦，但是玉门的工作环境没有想象中的那样艰苦，而且这里的人让更我感觉不到艰辛，有志愿者之间的温暖分享，更多的是领导的关心和支持，我增长了见识，懂得顾全大局，掌握作为一个基层干部的基本素质，我在此衷心的感谢各位领导和同事的关爱，在以后的工作和人生道路上不断虚心学习，不辜负您们的厚望。

我将把我再玉门的工作作为我一生最难忘的经历，也是人身最宝贵的财富，把玉门镇永铭于心，不管以后在哪里工作和生活，我都会告诉我的同事，玉门市一个真正值得一生留恋的地方。

篮球活动总结 25

一学期以来，“篮球队”在上级领导的关心和教导处的具体指导下，以课改理念为先导，以学校体育体验式课题研究为抓手，坚持“健康第一”的指导思想，积极开展各种活动，提高教师理论和业务素质，激发学生运动的兴趣。培养学生终身体育的意识，坚持业余训练，使校篮球队工作得到了持续、长足的发展，丰富了校园生活，增强了学生的身体素质，现总结如下：

1、训练目标：篮球队训练有远景目标和阶段目标。

2、训练计划：篮球兴趣小组的训练从基础抓起，训练学生的基本功，让每一个学生都有不同程度的进步。训练内容从学生的实际出发。篮球兴趣小组应坚持长年训练，根据不同阶段的训练目标和计划，做到合理安排训练时间和训练强度。平时主要是以提高学生的身体素质为主，适当安排专项技术指导；在今年的五一节我们利用假期的时间集中强化训练，提高队员的综合素质。

教师在安排和组织教学时考虑到学生年龄、性别、体质情况和接受能力等。根据篮球的特点和学生实际，采取相应的教法措施，使整个教学过程生动活泼，节奏鲜明，效果显著，有利激发学生自始至终以极大的热情投入练习。教师上课前仔细，认真的学好吃透教材，对每次课的练习难度要有充分的研究，安排每次深的运动量，练习密度合理，对教学方法，手段在实践中不断的'改进，及时的指出学生的优缺点，用表扬、鼓励激发学生练习的积极性。当学生练习失败时，及时给予鼓励，当学生焦躁不安时，及时给予安慰等，都可以激发学生的练习积极性。在活跃、愉快的气氛中使学生身心得到锻炼。

在训练的这一段时间里，学生各方面都有很大的进步，学生的运球都很熟练。部分同学投球命中率也很高。

总之，篮球兴趣小组培养了学生的团队精神和创新能力，受到了良好的效果。

篮球社团活动总结 26

时间总是在不经意间离去，转眼有到了期末。这个学期我负责篮球社团的训练工作，所以在期末的时候我要对自己这学期做一个训练的总结，为下一个学期的训练做好准备。

在这个学期第一改变的是增加了学生的体能测试的统计工作，对他们现阶段的体能以及身体形态做了初步的了解，在这个里面发现一个在平时不显山露水的学生，在身体测试方面出色，但是身体比较单薄。这个学生训练的学生主要是针对3到5年级的学生，现在好的学生主要集中在4年级，三年级的学生也有个别较出色的学生，5年级相对的比较薄弱，看的上也就2个学生，但是基本功不是特别的扎实。

回想着学期的训练，我觉得自己有很多不到位的'地方，第一没有详细的教案支撑训练，以前做过，但是自己后来没有坚持下来，主要是两个方面的原因，第一学生不能按照教师事先安排的训练内容来完成训练。第二就是我自己的问题，没有支持，遇到困难就放弃了。第二，计划赶不上变化，在训练过程当中，往往不能按照训练计划去完成，没有科学的训练方法，因为看到学生哪方面不足的时候，我都会马上改变原来的计划去训练学生不足的地方，但是效果并不是很明显。

这个学期学生并没有比赛的任务，听说是下学期有，学生已经很久没有经历正式的篮球比赛了，不知道能不能适应比赛的节奏，所以我想下学期要把学生带出去打一打，不能固步自封。

这个学期总的来说有着改变的地方，但是也有固步自封的行为。

篮球社团年度的工作总结 27

在新的一年训练中，每个位置上的队员在练习中更加具有针对性，后卫线的球员加强了传球的练习，尤其是传中球和突破后的分球能力，前锋线的队员加强了投射练习的精度和强度，在体力下降的情况下，结合实战练习投篮，在防守时也加强了冲抢和背人的练习，中锋位置上的球员也是继续提高篮下强打和抢板的能力，然后加强了半截篮的练习。可以说这次集训的时间和大家的状态都是充分的好，大家众志成城，一心想在与西南交大的对抗中拔得头筹。情况也与大家的辛勤刻苦的练习离不开，我队继续战胜了交大，代表四川参加cuba西南赛区的比赛。

在西南赛区的比赛前，队伍也是早早的就开始了集训备战，针对原来交过手的队伍，积极研究战术和展开有针对性的训练，结合队伍的内外线优势，准备了多套战术配合，经过高强度的训练队伍的实力也大大提升，整个队伍的情绪也空前高涨，为比赛的到来开了个好头。

在西南赛区次比赛中，球队基本上完成了赛前目标，虽然有遗憾未挺进全国8强争夺战，但队伍通过高密度对抗的比赛，在技术及心理上都得到了较大的锻炼。

在西南赛区的比赛中，球队较好的运用了球队平均身高高，内线对抗实力强的优势，但也正因为如此，当碰见身材矮小，技战术灵活多变的球队时，如广西大学，广西师大，我队回防速度慢，体力下降快等问题就暴露出来，紧接着失误率高与罚球命中率低的问题也接踵而来。此次比赛，队伍的失误率相当吓人，场均23.8次，无谓的失误太多太多，导致自己常常被对手的反击打得乱了方正，其次是场均54.1%罚球命中率，罚球的低命中率时常影响队员的比赛心态和自信心以及整个队伍的。士气。另外，球队不能有效形成快攻，5场比赛快攻总数为4，场均不到一次，这也说明了我队攻防速度的确偏慢，不擅利用快攻去冲击对方的回防，另外，球队的犯规问题也十分严重，特别是主力队员的无谓犯规时常让比赛局面陷入被动的状态。值得肯定的是，比赛中队员们的作风还是相当强硬，场均20.2次的被侵犯次数足以说明这点。全队在比赛中的精神面貌也相当不错，打出了自己应有的水平。

另外做得不大好的一点是在赛前对对手的情况都不大了解，没有做好留存比赛录像及资料的工作，使赛前的准备会准备的不够充分，没有针对性，较为盲目。

一年一次的分区赛虽然就这样结束了，但是从整体来讲，球队在原有的基础，不管是技战术的配合还是个人单打能力上都有了较大幅度的提升，但是通过此番比赛也检验出了队伍的许多不足之处，针对球队在系列赛中出现的诸如失误率高，犯规数多，罚球命中率低的问题，在接下来的训练中也会做出针对性的纠正与改进，通过比赛也发觉了本队攻防速度慢的缺点，针对这一点，也会通过专业，科学，严格的训练加强对抗强度，耐力强度等措施来改进现在球队的打法与风格。

队员们除了平时在训练中保持积极的状态外，在文化学习活动中表现也十分踊跃，还有部分队员在学习活动中获得奖项，如校股指期货大赛第二名，会计精算第二名，英语朗诵第三名等等，说明我队队员在训练和文化学习中都十分的有上进心，发展十分全面，做到了打球和学习并重的双重任务，也积极响应了“我要打篮球，更要受教育”的cuba指导精神。

篮球队训练总结 28

我校小学篮球的训练，已经有了一定规模。队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高，现将本学期的训练工作总结如下：

一、思想作风训练。

道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组成部分，它关系到能否很好地完成训练任务和球队的发展方向以及培养什么样人的问题。只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合，才能培养出思想作风优良，训练作风泼辣，比赛战斗作风顽强，组织纪律严明和技术、战术、身体素质好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务，训练工作中贯彻从难、从严、从实战出发，科学地进行大运动负荷训练。为此要求队员自觉、积极地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培养勇敢、顽强的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和球队学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。

二、身体素质训练

1、一般身体训练

一般身体训练的目的是为了增进寻动员的身体健康，提高集体的机能，发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主，因为它们是技术、战术训练的基础，没有良好的一般身体素质，便不能掌握高难度的动作，承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。

2、专项身体训练

篮球运动的专项身体素质，在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质，紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练：一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练；一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。

三、技术战术训练

我校篮球传统专项训练，坚持每天早上6:50——7:40时；下午4：30——5:30时进行训练，这是时间上的保证。内容丰富多彩，按计划进行下列内容训练：

①熟悉球性。

②基本站立姿势和持球方法。

③原地运球。

④原地双手胸传、接球。

⑤原地双手胸前投篮。

⑥行进间直线运球。

⑦行进间曲线“之字型”运球（伴有半转身、全转身、跨下、身后运球等）。

⑧移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步。

⑨后退跑的技术。

⑩篮球战术及游戏活动等等。

在本学期的训练中技战术有了很大的提高，个人技术、身体素质有了明显的提高，相互之间的配合逐渐有了默契。但在比赛中身体对抗性不强、心理素质还需要很大的提高，在下一期的篮球训练中，必须加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身体素质为主，培养

学生的积极性，进一步提高技战术水平，争取在以后的比赛中取得优异的成绩。

篮球活动总结 29

近日，我们学校举行了一场精彩纷呈的篮球足球活动，为同学们提供了展示自己球技的机会，也增强了同学们的身体素质和团队合作意识。本次活动吸引了全校师生的热情参与，现在我就来为大家详细介绍一下。

首先是篮球比赛。早上九点，天空湛蓝，队伍井然有序地站在场地上。我们将所有参赛队伍分为男子组和女子组，共有八支队伍参与。参赛队伍经过长时间的训练，展现出了极高的篮球水平。他们在比赛中展示出的速度、力量和技术给观众们留下了深刻的印象。

男子组比赛中，两支实力强劲的队伍展开了激烈的争夺。他们的配合默契、进攻有如疾风骤雨，防守铜墙铁壁。两队在场上拼尽全力，不分上下，最终比分僵持在97:97，进入了加时赛。加时赛中，队员们更加拼搏，展现出了顽强的斗志和不屈不挠的精神。最终，经过一番激烈的角逐，A队以106:104险胜B队，赢得了男子组比赛的冠军。

女子组比赛同样精彩。女队员们不畏强手，发扬着顽强拼搏的精神。她们在比赛中以敏捷的身手和准确的投篮技巧角逐着，展现出了女性篮球运动员的飒爽英姿。比赛中，A队和C队的对决格外激烈，双方你来我往，互不相让。经过一番艰苦的拼搏，A队以89:85险胜C队，夺得了女子组比赛的冠军。

接下来是足球比赛。足球场上球员们奔跑着，乌云密布的天空没有影响到他们的斗志。参赛队伍在比赛中充分展示了足球的`魅力。球员们奔跑着，传接球、射门，无不展现出他们在训练场上勤奋努力的成果。各队队员们默契配合，展现出了无以伦比的默契和团队合作精神。

男子组的角逐尤其激烈。各支队伍奋力拼搏，攻守兼备。他们以坚韧不拔的意志在场上拼搏，展现出足球最棒的一面。两支队伍之间的比分一直紧咬不放，进入了点球大战。经过激烈的对抗，最终A队以5:4险胜B队，夺得了男子组比赛的冠军。

女子组的比赛同样引人注目。女队员们以优美的动作、准确的射门和灵巧的传球将场上比赛推向高潮。她们展现了女性足球运动员的风采和自信，给观众们留下了深刻的印象。比赛中C队以3:1战胜A队，获得了女子组比赛的冠军。

通过这次篮球足球活动，同学们积极参与了运动，不仅提高了身体素质，同时也培养了自信心和团队精神。活动中同学们团结合作，相互支持，展现出了良好的团队合作意识。在比赛中，他们克服了困难，不屈不挠地追求胜利，展现出了顽强的拼搏精神和永不放弃的态度。

相信通过这次活动，同学们不仅提高了自己的实力，而且也学会了如何在团队中协调合作。篮球足球活动不仅是一次运动竞技，更是一次锻炼团队精神和培养领导能力的机会。希望同学们能够继续保持运动的热情，不断提高自己的球技水平，为学校争取更多的荣誉。同时，也希望学校能够继续举办这样的球类活动，为同学们提供更多展示自己才能和提升技能的机会。

篮球社团年度的工作总结 30

篮球俱乐部是学校工会工作的载体，在丰富学校教职工业余文化生活的同时，通过俱乐部的活动，大大提高了教职工的身体素质、团队精神，磨练顽强拼搏的意志，塑造优秀的心理素质，而且使篮球运动在全校范围内得以广泛的推广。本年度俱乐部的各项工作在学校党总支和学校工会的关怀下，在学校行政的大力支持下，篮球俱乐部已经成立近两年了，俱乐部也都走向了正轨，本学期即将结束，学生都进入了紧张的复习考试阶段，我们篮球俱乐部所开展的活动也随之结束，现就篮球俱乐部本年度的主要工作作如下总结：

一、进一步完善篮球俱乐部规章制度，做到有章可循

为进一步加强篮球俱乐部的管理，在篮球俱乐部章程的基础上，制定了《巴东三中篮球俱乐部对外交流管理制度》，为对外友好交流、规范队员行为和树立整体形象奠定了良好基础。

二、以篮球俱乐部为载体，积极开展校园文体活动

本俱乐部一共有会员31人，俱乐部的会员积极参与了学校工会组织的篮球比赛工作，利用重大节日举行年级友谊赛，创造了良好的课外活动气氛，在俱乐部的带领下，学校篮球爱好者日益增多，每天都有很多篮球爱好者在球场上练球和比赛，使会员更加深入的理解篮球这项运动。通过比赛的组织和开展，增进了俱乐部成员之间的交流和感情，提高了整体的`凝聚力和战斗力，为俱乐部的长期发展打下了良好的基础。

三、积极争取外援和政策支持，改善会员福利

所有会员都能按照俱乐部章程积极缴纳会费，积极争取外援和政策支持，采取自费和补贴的方式，解决了会员的服装问题，遇活动都能统一服装，展现了三中俱乐部会员的形象和风采。在这里要特别感谢发国大酒店对我们的赞助。

四、积极开展对外交流，扩大三中影响力

俱乐部为丰富全体教职工的业余生活，提高全体成员的实战水平，自俱乐部成立以来，与生源基地的初中和县职中开展了篮球比赛，在比赛中本着“友谊第一、比赛第二”的原则，抱着学习、请教的态度和多家兄弟学校在篮球方面进行了切磋、交流，充分体现了球队的团队意识、表现出了强烈的集体荣誉感，体现了较高的技术水平，在比赛中打出了我们球队的特点和士气。

五、今后工作思路

1、加强俱乐部自身建设，更多地吸收篮球爱好者加入俱乐部，重点在高一和新进教师在做好此项工作，使三中篮球俱乐部不断壮大。

2、按照俱乐部章程收取会员会费，确保俱乐部正常运转，经研究本次收取会员会费人平300元，请承认俱乐部章程的会员在本星期五之内，将会费交至陈毅老师处。

3、根据《巴东县基层工会经费收支管理办法》中“各基层工会参加县级以上总工会、产业工会组织的体育比赛，确需为参赛者购买比赛所需运动用品的，每人不超过500元”的规定，特请学校给予经费支持，确保此项工作的顺利开展。

4、借助重大节日，以篮球俱乐部为载体，扩大到羽毛球和乒乓球，开展年级比赛和学科比赛，但必须坚持“友谊第一、比赛第二、重在参与、增进交流、自取自乐”原则，达到强身健体和缓解压力的目的。

5、因学校运动场改扩建工程的顺利竣工，极大的改善了运动条件，为配合学校招生工作，计划在20xx年春季学期邀请生源基地学校来校开展篮球交流，为宣传三中和中考招生工作贡献我们的力量。根据《巴东县基层工会经费收支管理办法》的规定，各基层工会开展各类文体活动，确需安排用餐的，对参与活动的工会干部和工会会员可以安排工作餐，每餐人均不超过40元。提请学校予以支持。

回首俱乐部各项活动和赛事的组织开展，不仅大大丰富了教职工的业余生活，提高了身体素质，同时在全校范围内积极推广和普及了体育运动。但由于天气场地等各方面原因，导致俱乐部开展活动较少，未能使得会员尽情享受进入俱乐部的乐趣，在接下来的日子里，我们会总结过去一年的经验，加强活动组织、开展和制度建设，在学校领导的关心和支持下，我们将争取把篮球俱乐部越办越好，办出特色，形成一道美丽的校园风景线。