作为一名老师，编写教案是必不可少的，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。那么优秀的教案是什么样的呢？问渠那得清如许，为有源头活水来，下面是高考家长帮可爱的小编为大家找到的大学体育优秀教案【优秀5篇】，欢迎借鉴，希望能够帮助到大家。
大学体育课教案范文 篇一
关键词：健美操运动；体育教育；发展
1.前言
健美操运动这一融合了体育的“力”、文化的“和”、艺术的“美”和教育的“育”等诸多元素的，富有朝气的新兴健身运动项目，它可以充分的展现新时代大学生健身、健美、健心的运动理念。然而不管什么样的课程，教师在课前的充分准备是保证课程质量的重要因素，而充分的课前准备中最终要的一点就是教案的准备和编写，因为教案承载着整个课程计划、课程内容、课程执行、以及课后总结等多个方面的具体内容，健美操课程也不例外。健美操课程教案就是教师根据教学大纲、教学计划、教学内容、教学对象，以课时为单位编写的供健美操课堂教学所使用的具体实施方案。
2.相关概念
（1）我国对健美操的定义。想要构成健美操这一具体事物的概念，就应该遵守概念的运动性这一要求，一切客观事物本就与运动这一词语紧密相关。通过分析整理，本文认为健美操运动发展到今天，其概念应当定义为：健美操是在鲜明的音乐节奏伴奏下，以身体练习为基本手段，在保持身体标准姿态的基础上实现身体控制节律性弹动技术，达到提高身体协调能力，实现人类追求以健身、健心与健美为锻炼目的的一门体育学科。本文所研究的“健美操”所指的是现代健美操运动，并非包括健美操的起源形态。
（2）教案的概念。所谓的教案，也称课时计划，教师经过备课，以课时为单位设计的具体教学方案，①由于学科和教材的性质教学目的和课的类型不同，教案不必有固定的形式。
关于什么是教案，即教案的内涵这一问题的论述，常见于许多教育学、教学论方面的著作。其中具有代表性的观点有四种：第一种观点认为将课程分为学期备课、课题备课和课时备课这三种备课方式较为科学。教案是教师将课时内容以文字、图形等形式呈现出来，这里也称教案为课时计划；第二，人们看到学生的学习过程既是教学应遵循的规律，也是教学应达到的目标，教学步骤设计的目的是为学习的发生和进行创设内部和外部条件，想要使教学过程有序、有效的进行就必须选择适当的教学方法和技术；第三，有学者他们认为，教案可以按照模式分为表格式教案与条目式教案两种不同模式的教案，也可以按照写作篇幅的长短分为详细教案和简要教案两种；最后，另一部分专家则认为课前准备的教案是教师在教学活动开始以前对课上教学活动的一种策划和准备，并且可以在教案的编写过程中体会如何将收集来的信息进行组织和编排，如何安排学生的课上活动以及学生的活动顺序和课堂时间的掌控，逐渐培养出“教学惯性”和“教学智慧”。
经过对以上几种教案的归纳和其内涵的阐述，我认为教案是指教师以教学理论为基础，根据授课学生的自身特点和教师自身所拥有的授课风格、授课经验以及教学观念，运用科学的方法与系统的观点，分析教学中遇到的问题和不同的教学需要，确定教学目标，设计解决这一系列问题的方法步骤，对各种教学要素进行合理组合和安排，为了使教学效果达到最优而制定的实施方案。
（3）健美操教案的概念。当前健美操作为我国高校体育课教学中极其热门的一种体育活动和健身方式正在迅速的蔓延和普及当中。健美操包含内容广泛，他包含了体育、艺术、文化等多个领域，其涉猎之广泛是其他运动无可比拟的，是一项让学生身体、心理、审美都能得到良好发展的平台。而学校的健美操教学的完成就是以健美操教案的编写为前提的。
由于对健美操教案的研究，目前少之又少。但经过对教案已有的研究成果的归纳，我认为健美操教案是指健美操教师以健美操教学理论为基础，根据具体的健美操教学人群的特质和健美操教师自身所具有的教学风格、教学经验，运用不同的观点与方法，分析出健美操在教学过程中可能出现的问题和教学需要，确定其教学目标，拟出解决问题的办法和举措，恰当的安排健美操课程中的各种教学要素，为使健美操教学达到最优而拟定的教学组织方案。它既可以是健美操教师的一种授课方案，也应是教师成长的“锦囊”。通过健美操教案教师可以积累教学案例，反思健美操教学中的困惑和不足，综合分析解决教学中经常出现的问题，从而提升教师的教学水平，促进健美操发展。
3.健美操教案现状分析综述
健美操运动进入高校校园以急速发展的态势风靡高校体育课教学。但是对健美操教案的关注并不是很高，教案是完成课程计划、教学计划的重要前提，所以在此对健美操教案的现状作如下分析。
（1）健美操教案的分类。健美操课程由于是一个近几年以来新兴并快速崛起的课程还没有一个科学完整的教案分类体系，本文通过调查分析做出如下的健美操教案分类。按授课对象分类可大致分为：小学健美操课、初高中健美操课、高校健美操课；根据授课类型可分为：健美操专项课、健美操选修课、健美操普修课。而本文中所涉及的健美操课程教案就是针对高校的健美操选修课教案所进行的分析。当前高校所开设的体育课程都是以学生为主体、充分考虑学生意愿所开设，所以健美操选修课是针对广大在校大学生所开设的，涉及学生最为广泛。并且，选修课是学生根据自己的兴趣自由挑选、自主选择，所以大部分的学生都是对健美操抱有很高的兴趣课求知欲来进行学习的，如此一来就保证了授课对象对教学内容有较高的积极。
（2）健美操教案的价值。经过对健美操以及教案两种概念价值的研究，健美操教案的价值就浅显易懂了。价值是主客体之间的需要与被需要关系，那么作为主体的人也就是教师以及授课对象，而作为客体的教案就需要满足主体的需要，也可以称之为教案的客体表现了教师主体的意愿与需要。由此可见健美操教案的价值在健美操授课过程中不容小觑，并且至关重要。
健美操教案对于教师是健美操教师步入健美操教师步入健美操教学的重要“起跑器”。健美操教师由教学初期直至教学后期是一个漫长而充满成长的过程，它是教师在教学中期遇到课堂教学问题时的“解药”。健美操教案可以辅助教师完成健美操课程并且使教师得到成长。
（3）健美操教案的设计。健美操教案是教师根据学期教学计划以及教学内容并综合教学实际情况对一节健美操课做出的课时计划，是健美操教学课的基本教辅材料。
由于健美操课教学内容相对复杂，所以受场地、器材能多方面因素的限制，如果因课前准备不充分很有可能在课程进行过程中出现无法预知的突况甚至是学生的伤寒事件，所以防患于未然的前期准备是必不可少的，而健美操教案就是健美操课前准备的“对照表”，完整的“对照表”保证了课前准备的万无一失。此外健美操教案的编写也是体现教师业务素质、提高业务水平的很好途径。
总之，健美操教案对健美操课的开始直到结束做了全方位的预案展示，古人有云：“凡事预则立，不预则废”。不管是教学经验有限的年轻教师还是教学实践经验丰富的老教师，对健美操教案的认真编写都是非常有必要的。
参考文献
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[2]李成武。高校教学应当重视教案编写[J].泰安师专学报。1997（3）
[3]吴忠义。关于体育课教案设计与编写规格的思考[J].体育学刊。1998（1）
[4]李淑芳。高校公共体育课创新教学模式研究[J].河南大学学报。2004：44（4）
[5]李薇。体育教案教学中开展研究性学习法的尝试[J].浙江体育科学。2002（2）
大学体育课教案 篇二
一、教材：
1、蹲踞式跳远；
2、篮球比赛；
3、篮球基本技术练习；
4、足球比赛；
5、足球基本技术练习。
二、教学目标：
1、理解跑得快、跳得远的概念。
2、发展体能，掌握运动技术。
3、培养学生**、自主、合作的精神与拼搏进取的精神。
三、课开始的做法：
1、上课响铃体育委员会与体育教师集合队伍与整理队伍。
2、体育委员或教师通过队列报数或点名了解学生出勤情况。
3、教师导入语。
4、体育委员带领学生慢跑，教师场地上移动或随队跑，鼓励提醒学生不掉队。
5、学生模仿教师做几节徒手操。
6、以上练习用时10分钟。
四、学习教材的做法：
1、蹲踞式跳远：
a、四路纵队按顺序轮流做蹲踞式跳远，练习内容有：
5米助跑、0.5米起跳点、蹲踞式跳远；
10米助跑、1米起跳点、蹲踞式跳远；
20米助跑、2米起跳点、蹲踞式跳远。
b、练习次数为每项内容各一至二次
c、练习用时10分钟
2、足球与篮球：
（1）学生选项足球进行全场比赛或半场比赛或抢截游戏；
（2）学生选项篮球进行全场比赛或半场三对三、四对四、五对五比赛；
（3）学生选项足球进行基本技术踢接球练习；
（4）学生选项篮球进行基本技术练习有：投篮、运球、传接球练习；
（5）学生选项分组以兴趣、友伴、能力等几种形式组合；
（6）教师引导学生分组练习，进行场地巡视，了解与解决学生分组练习所出现的问题或与学生一起练习。指导学生练习。
（7）此部分练习用时18分钟至20分钟。
五、距下课铃响两分钟，教师集队与讲评，或督促与提醒学生离开场地。结束本课。
大学体育课教案范文 篇三
关键词 体育实践课教案 教学目标 教案设计
中图分类号：G424 文献标识码：A DOI：10.16400/ki.kjdkx.2017.01.059
0 前言
2001年，国家教育部颁布了全日制义务教育阶段《体育（与健康）课程标准》。《体育（与健康）课程标准》一经颁布，既在全国范围内掀起了体育新课程实施大讨论的热潮，其结果也带来了体育教案的不断推陈与出新，各种风格与形式的教案不断地展现在我们的面前。
新课程的体育实践课教案虽然在不断的发展中，没有固定的模式，但也并非说明一切毫无章法的教案都能适应新课程对体育课的要求。这是由于：体育教案的风格与形式，是一定体育教学指导思想在体育教学领域的体现，因而总是表现出相应的价值取向，既体育教案的风格与形式必须体现《体育与健康》新课程的理念对体育课的要求。
然而，新一轮的基础教育体育课程改革实施的13年以来，福州市体育教师的教案编写情况如何？是否能符合新课程的理念？这是一个值得探讨的问题。本研究欲通过对福州市小学体育教师的教案编写情况进行调查，以期发现福州市小学体育教师教案编写的现状，为福州市体育课程改革提供实证的参考。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
本文调查了福州市自体育新课程改革以来市、区级公开课教案75份。
1.2 研究方法
（1）文本分析法。本研究通过对收集的公开课教案的文本材料进行分析，以求发现教案文本的特征。
（2）文献资料法。本研究以“体育教案”为关键词在中国知网上查阅有关体育编写方法的相关研究论文12篇，通过查阅《体育课程与教学论》、《体育课程标准解读》等相关书籍，了解关于体育教案编写的相关知识，为研究的分析做好理论的准备。
（3）比较分析法。通过分析所收集的公开课教案，将其所体现的教育教学观念与新课程的教育教学理念进行比较，对其存在的问题进行客观的探讨与分析，以期发现福州市小学体育实践课教案文本中的问题。
（4）结构访谈法。为了解福州市小学体育教师教案编写的设计过程情况，采用随机抽样法，从收集的教案中随机抽取15位编写者，对其公开课教案设计的过程情况进行结构访谈，访谈采用电话访谈和当面访谈相结合的方式进行，并对访谈结果进行记录。
（5）数理统计法。对本研究的调查数据与收集的资料，运用Microsoft Excel2003软件进行统计处理，得出福州市小学体育实践课教案文本的客观信息。
对部分访谈结果的可视化处理，本研究采用Pajet程序进行分析，以直观地展示体育教师在进行公开课教案设计时的咨询对象情况。
2 结果与分析
2.1 研究材料的典型性分析
为了解福州市小学体育教师设计公开课教案的过程情况，以“您公开课的教案是独立完成的还是在集体备课的情况下完成的？如果是集体备课，有谁参与？”为问题，对15位小学体育教师进行了结构访谈，访谈结果见图1。
从图1可以看出， 15位被访的体育教师的公开课教案，都是在集体备课的情况下完成的，是集体智慧的成果。进一步的访谈发现，参与体育教师公开课教案设计，即体育教师进行公开课教案设计时的咨询对象，主要有区市教研员、组内教师、兄弟校专家或其他人员，具体情况如图2。
从图1、图2反映的情况来看，福州市小学体育教师公开课教案的设计，基本上都不是自己独立完成的，都是在开课教师与市、区教研员以及开课教师所在教研组全体教师的集体备课下完成的，教案体现得是有代表性的教师的备课智慧，因此，从这个现状来看，所收集的公开课教案，具备较好的典型性，能反映体育教师对体育教学设计的普遍倾向与认识水平。
2.2 福州市小学体育公开课教案设计的现状
2.2.1福州市小学体育公开课教案目标维度设计的现状
教学目标的维度是指教学目标内容的结构，它从总体上反映教学目标所应包含的几个方面。对所收集的公开课教案的教学目标的维度进行分析，具体情况见表1。
从教学目标维度发展的历史来看，“教育、发展、教养”三维度，是我国全面模仿前苏联教育模式，沿袭教育家巴班斯基的教学目标维度，而随着教育社会的发展，美国布鲁姆从教育目标分类学的角度提出的“知识、技能、情感”三维度更能适应社会和教育的发展。因此，在1979年后，我国有部分地区开始采用布鲁姆的“知识、技能、情感”三维度教学目标，然而，2001年的新一轮基础教育体育课程改革，将体育课程的学习目标划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个领域，因此，季浏等人认为：“体育教学目标的设置应进行准确的逻辑分类，应根据体育课程领域目标的设置来制定。年级体育教学目标、单元体育教学目标都应结合不同年级学生和体育教学内容的特c，完整制定五个领域的教学目标。在制定课时目标时也应以领域为标准加以分类。①从这个角度来看，体育新课程的教学目标，应设计“运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应”五维度。
表1反映了75份福州市小学体育公开课教案教学目标维度设计的情况，从这个情况可以看出，目前福州市小学体育教师公开课教案中的教学目标，其维度设计大部分停留在“教育、发展、教养”的三个维度上，少部分采用“知识、技能、情感”的三维度，这与体育新课程关于教学目标设计的阐述不尽相同。
2.2.2 福州市小学体育公开课教案目标描述的现状
教学目标的描述是指教学目标的书面化撰写，它反映人们对教学目标的本质认识。对所收集的公开课教案的教学目标描述情况进行分析，具体情况见表2。
在教学目标的描述方面，体育新课程采用的是一种综合的课程教学目标取向模式。根据体育的实践性特征和体育知识的操作性特征，它对教学目标的描述采取了以行为目标为主，并根据领域差异同时采用其他三种目标取向模式的方式。②其目的是为了使学生的预期学习结果尽可能外显化，以促进体育课程目标的全面实现。③以行为目标为主的教学目标描述方法，新课程认椋骸坝γ魅纺勘甑男形主体是学生；教师应根据课程标准对不同层次学习结果的要求，选择恰当的行为动词来描述教学目标，以加强教学设计的可操作性和教学质量的可测度性。④
表2反映了75份福州市小学体育公开课教案教学目标描述的情况，从这个情况可以看出，目前福州市小学体育教师公开课教案对教学目标的描述， 在行为主体方面，采用的是以教师为行为主体的方式、在行为动词方面，采用的是模糊的和不易观察和测评的行为动词进行描述，这不符合体育新课程关于教学目标描述方法的精神。
3 结论与对策
3.1 结论
福州市小学体育公开课教案的教学目标设计，在维度设计方面，主要采用“教育、发展、教养”三维度设计；在描述方面，主要采用以教师为行为主体、使用模糊的行为动词来描述。这不符合体育新课程关于教学目标设计的要求。
3.2 对策
（1）教育行政部门应多举办一些业务指导活动，组织小学体育教师参加学习，以提升小学体育教师的专业水平。
（2）小学体育教师在进行公开课的教案设计时，应多参阅体育新课程的一些指导用书，如广西师范大学出版社2005年7月出版的《体育课程与教学论》、浙江教育出版社2003年8月出版的《体育与健康课程与教学论》以及华东师范大学出版社2001年12月出版的《体育教育展望》等，并根据这些著作关于教案设计的精神来设计教案。
注释
① 季浏。体育课程与教学论[M].广西：广西师范大学出版社，2005：61.
大学体育游戏教案 篇四
体育游戏教案
学生：09 体教 1 班全体学生 物一个。实习老师： 黄文庭 时间 : 10 分钟 场地器材： 学校田径场，标志
游戏名称 游戏类型
围圈放物追逐 活动性游戏
游戏目的：
培养动作协调，敏捷和反应能力。使学生从中愉悦身心，增进同学之间的友谊。教 学 组 织
1.2.3.4.师生问好 整队清点人数 讲解本游戏内容及要求 由全班人围成一个大圆圈，抽取一位同学围圈放物，准备进行游戏
游 戏规则： 1． 由全班人围成一个大圆圈坐在地上，不可以向后看。1．集中注意力。2．抽取一位同学围圈随即放物到某同学后面，然后跑 开，如果放物同学再跑一圈之内，背后有物同学未发现，待放物同学跑完一圈，则有惩罚。
3．当背后有物同学发现，拿物加速追放物同学，如果 在一圈之内追到，则放物同学受到惩罚。4．如果，放物与被放物同学！都没有失误！则放物同 学回到被放物同学的位置，拿物同学往下某同学放物！随 即循环。2．如果有提醒的同学 则受到惩罚，3．再同一环内不可以 重复放物。
游 戏 方 法
结束部分；集合总结！放松！
三亿文库包含各类专业文献、各类资格考试、中学教育、专业论文、外语学习资料、行业资料、应用写作文书、幼儿教育、小学教育、高等教育、文学作品欣赏、生活休闲娱乐、体育游戏教案89等内容。
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大学体育论文[优秀 篇五
从中国女排的腾飞看中国排球的发展
【摘要】排球在世界范围内受到很大的欢迎，在我国也得到了极大的发展。随着我国综合国力的提高，中国排球在世界上也名列前茅。尤其是中国女排在世界排球界声名显赫，从中国女排一步一步发展可以折射出中国排球发展的影子。
【关键字】排球 女排 发展 腾飞 辉煌
一、中国国家女子排球队的起步和发展
排球最早大约在清朝末期的1905年左右，经由华南沿岸地区和香港等地传入内地。当时广东和福建等华南沿岸各省，是中国排球发展较为蓬勃的地区。排球亦是当时不少渔民的消闲活动。早在民国时代，排球已在中国各地广泛地发展，不过当时最主流的是9人排球。50年代，即新中国成立后不久，那时的排球强国是苏联和其他东欧国家，而当年的国际比赛主要是6人排球，9人排球为主流的中国，便需要重新学习6人排球的规则、战略和比赛方法。中华全国体育会便积极安排男女排球运动员到东欧等地参加排球比赛，藉以吸收经验，经过一系列的友谊赛，中国男女排球运动员开始掌握6人排球的比赛方法。
50年代后期，中国男子排球运动员发展出“勾手大力发球”、“上手飘球”等技术，接着中国女子排球运动员亦开始在全运会和中国排球联赛等比赛中运用这些技术。
60年代，一股亚洲女排新势力正挑战着苏联女排的皇者地位，这股势力就是有“东洋魔女”之称的日本女排，“东洋魔女”由大松博文的教导下，在1960年后曾创下118场国际赛连胜纪录，震惊世界。“东洋魔女”的成功亦引起中国排球界的注意，于是中国排协经过周恩来总理的批准，在1965年4月邀请了大松博文来华一个月，协助训练中国女排，令中国女排得到较有系统的训练和明确的发展方针。
1974年，中国女排在第7届世界女排锦标赛中，获得第14名。及至1976年，新的中国女排国家队正式成立，袁伟民成为了中国女排的主教练。重组后中国女排国家队，不久就先后参加三项参加的大型国际赛事：1977年的第2届世界杯、1978年的第8届世界女排锦标赛和曼谷亚运会，中国女排分别获得第四名、第六名和亚军，这样的成绩不但没有令中国女排气馁，反而增强了女排成为亚洲盟主的信心。
中国女排终于在1979年的亚洲女排锦标赛中有所突破，她们在决赛以盘数3比1，击败当时的亚洲和前世界冠军日本女排，首次称霸亚洲。
二、中国排球运动的兴起
19世纪末20世纪初，西方文化不断地向中国渗透，作为文化现象的体育也不例外。西方不少的竞技运动项目逐步在中国开展起来，排球运动就是这些竞技运动项目中的一种。据一些体育史学家考证，排球运动是在1905年传入中国的。排球运动刚传入我国时，它的最初名字叫“队球”。我国首先开展这项活动是在华南、华东和华北地区，随后排球运动在全国得到了推广普及。
1、六人制排球的实行
1900年—1910年，排球运动先后传入亚洲的印度、中国、日本、菲律宾等国，当时排球采用十六人制排球。
为了适应国际比赛的需要，中国开始学六人制排球技术和比赛规则。1950年7月，中华全国体育总会在北京清华大学举办了全国体育工作者暑假学习会。在学习会上，北京大学林启武教授向全国体育工作者介绍了六人制排球比赛的规则与办法。中国排球界在初步了解六人制排球的基础上，立即把注意力集中在六人制排球与九人制排球的不同点上。由于两者规则有很多不同，技术打法差异也很大，因而探讨规则、研究技术成为这个阶段各种学习活动的中心内容。这对中国当时学习六人制排球以及从九人制排球过渡到六人制排球是不无作用的。排球界很快进入了边学习、边实践的阶段。
2、建立等级制度及培训教练员
为了提高中国的排球运动水平，在50年代初，中国提出了全面向苏联学习的口号。苏联推行的体育制度是当时中国学习与借鉴的重要方面之一。具体地说，就是学习与借鉴苏联运动竞赛的等级制度以及运动员、教练员和裁判员的等级制度，并根据中国的实际情况不断加以修改和完善。这有利于调动运动员、教练员和裁判员的积极性，激励他们向高一级目标奋进。中国排球界在学习、借鉴苏联的经验方面和体育等级制度方面没有生搬硬套，而是吸取其精华。
3、加盟国际排联
新中国排球队参加了世界大学生运动会和青年联欢节等排球比赛活动之后，中国排球队朝气蓬勃的精神和独特的技术引起了国际排坛的注意。
1953年中国排球协会成立，张之槐任主席。1953年11月张之槐、马启伟以中国排球协会的名义参加了在罗马尼亚首都布加勒斯特举行的国际排球联合会的行政会议。1954年1月11日，国际排球联合会正式承认并接纳中国排球协会为正式会员。1956年8月，由国际排联主办的男子第三届和女子第二届世界排球锦标赛在法国巴黎举行。国际排联正式向中国男、女排球队发出了邀请。中国排协很重视这次学习、锻炼的机会，并于1956年2月通过选拔，组成了国家男、女排球代表队。8月30日至9月12日，17个国家的女子排球队和24个国家的男子排球队云集巴黎，参加了本届盛会。队数之多，是世界排球锦标赛历届之首。
4、发球革命
1957年，广东男排根据排球比赛的对抗规律和本队的具体条件，在当时举行的全国排球甲级联赛中，大胆地运用了勾手大力发球技术。在实践中，他们通过系统的、严格的训练，摸索出一套运用大力发球的规律。
其实大力发球技术还在方兴未艾的时候，另一种攻击性很强的发球——上手飘球技术也出现了。中国最早运用这种新技术的是上海“红队”的龚俊平。当时，上海“红队”和上海“蓝队”都以大力发球见长，而上海红队除采用大力发球之外，龚俊平的上手飘球也是红队得分的重要手段。当时虽然还没有人从理论上对这一技术进行总结和提炼，但在实践中已经感觉到了这种发球的威力。总之，大力发球和上手飘球的出现对中国排球的技术、战术是一次推动，或者说是一种技术革命。它使排球各项技术间的发展出现了不平衡。
三、中国女排80年代的腾飞
中国女排在袁伟民的指导下，在80年代开始腾飞。1981年，第3届世界杯在日本举行，经过了七轮二十八场比赛，中国女排以七战全胜姿态，压倒卫冕的主办国日本，获得冠军，成为中国在三大球运动﹙足球、篮球、排球﹚队伍中的首个世界冠军。这次比赛，最经典的一场是对苏联女排赢盘数3比0，末局更令对手不能拿到一分，这个战果刚好是1978年第8届世界排球锦标赛中，苏联女排击败中国女排的比分。
1982年，中国女排参加在秘鲁举行的第9届世界排球锦标赛，初赛对美国队曾以盘数零比三落败，更一度陷入出线危机，主教练袁伟民果断起用年轻队员梁艳、郑美珠替下周晓兰、陈招娣，结果中国女排以3比0轻取古巴，赢得了扭转战局的关键一役。中国女排接连以盘数三比零直落击败匈牙利、古巴、苏联和澳大利亚等球队之后，夺得半决赛席位。在半决赛赛中，中国女排又以盘数三比零直落击败昔日劲旅日本，而劲敌美国队则意外地被东道主秘鲁队淘汰。最终，中国女排在决赛以直落三局轻取主办国秘鲁，首次获得世界女排锦标赛冠军。
尽管在1983年的亚洲锦标赛决赛败于日本，进入调整期的中国女排仍是洛杉矶奥运会的夺标热门。1984年，中国女排参加在洛杉矶举行的洛杉矶奥运会，虽然中国女排又在分组赛被宿敌美国队击败，其后却越战越勇，最终，中国女排在决赛以直落三局轻取主办国美国，报却分组赛一败之仇，并首次获得奥运金牌，同时亦成为女子排球三连冠。
接着两年，中国女排又获得了1985年第4届世界杯冠军和1986年第10届世界女排锦标赛冠军，成就世界女排史上首个五连冠的佳绩。
1980年代初的中国，正是百废待兴，女排以拼搏精神赢得三连冠和五连冠的成绩，中国女排成为了当时中国人的模范和骄傲，更是中国在80年代腾飞的象征。
四、中国女排90年代的下滑
中国女排自1986年在捷克斯洛伐克夺得第10届世界女排锦标赛冠军后，开始青黄不接，早一辈的名将如郎平和梁艳等早已相继退役，1988年的汉城奥运会半决赛中败于该届盟主苏联女排，最后只获得铜牌。中国女排在1989年的第5届世界杯和1990年的第11届世界女排锦标赛均卫冕失败，决赛分别负于古巴和苏联而获得亚军。
在1992年的巴塞罗那奥运会上，巫丹的禁药事件让胡进所带领的中国女排只获得第七名。1994年，在巴西举行的1994年第12届世界女排锦标赛更滑落至第八名，第七名争夺战中更败于宿敌日本女排。在广岛亚运会中更在决赛败于韩国女排而卫冕失败，中国女排陷入低潮。
1995年，名将郎平被中国排协聘为中国女排主教练，她率领中国女排走出历史低谷，获得亚特兰大奥运会银牌和第13届世界女排锦标赛亚军，但她始终未能带领球队重夺得世界冠军，故她于1998年宣布辞职。
五、2000年以后中国女排及中国排球继续腾飞
2003年是中国女排丰收的一年，接连夺得瑞士女排精英赛、世界女排大奖赛、亚洲女排锦标赛等几个国际赛事冠军。一时间，国人憧憬中国女排可以重夺世界冠军，终于在十一月于日本举行的第9届世界杯中，中国女排以十一战全胜的姿态勇夺冠军，一骚十七年之痒。国内又重现八十年代的女排热潮，女排精神一词又再度被提起。中国女排亦因此夺得中国最佳体育团队奖。中央电视台亦制作特备节目走过十七年以庆祝中国女排重夺世界冠军。
雅典奥运会在2004年举行，国人期待中国女排可重夺失落了20年的奥运金牌。中国女排在其后比赛中却越战越勇，最后杀入了奥运女排决赛，对手正是在03年世界杯未能参赛的俄罗斯女排，中国女排在首两盘比赛中落后，但最终惊天逆转的反胜对手盘数三比二，在奥运女排赛事中折桂，并实现了女排两连冠，中国女排亦因此再度夺得中国最佳体育团队奖。
北京奥运会小组赛，中国女排三胜两负，名列小组第三名。在此后的1/4决赛与俄罗斯女排的生死战中，中国队保持着较好的心态，充分打出了自身的特点。面对俄罗斯队的强力发球和高点攻拦，中国队沉着应战，力拼每一球、每一分，迫使对手不断出现失误，最后以3比0击败对手，成功晋级四强。
不过值得欣慰的是，北京奥运会后，虽然能部分老将可能退役，但多名新人已经有了相当的水平，而且潜力不小。如果在下一奥运周期得到精心的调教和自身的努力训练，中国女排仍然能够再现辉煌。
【参考文献】[1] 陈虎，程芬。谈如何培养学生的体育兴趣和爱好[J].中国西部科技，2006，(06)
[2] 程路明，郑其适等。排球[M].高等教育出版社，2006，(1)