本文是勤劳的小编帮家人们分享的8篇三级跳远教学的相关范文，仅供借鉴。
级跳远教学范文 篇一
关键词：三级跳远；教学；注意事项
一、三级跳远具体教学
1.明确三级跳远的完整运动概念
想要让学生更顺利地进行三级跳远的运动训练，首先需要让学生完整清晰地了解到三级跳远的具体内涵和概念。理论基础的夯实对运动训练的开展是必要的。三级跳远相对于其他运动是一项相对复杂的项目。部分学生一开始对三级跳远也接触较少，不甚熟悉。老师可以在进行正式实地训练之前，利用多媒体文本、图像等内容结合，让学生对三级跳有一个整体上的把握和认识，并能掌握三级跳的概念内涵。这也是学生进行三级跳运动的铺垫工作。
2.三级跳远的分解内容解析
（1）助跑与第一跳
三级跳远与立定跳远有显著的区别，形式内容也复杂得多。它可以被具体地分成为几个部分来讲解。首先第一式就是助跑与第一跳。运动员通过适宜的助跑可以顺利地过渡到起跳阶段。通过助跑，运动员会受到惯性和加速度的影响。每个人的身体素质不同，自然助跑速度也有差异。但是一般而言加速度稍快对运动员起跳更有利。在起始阶段，老师要注重强调让学生保持身体的平衡，以更稳当地完成第一跳。第一跳即将落地时，两臂前后摆动，并主动将肘部弯曲，以避免减少冲击力。
（2）第二跳跨步跳
完成第一跳以后，老师需要强调此时应当摆动双臂，身体得到较高的腾空。此时有力的上摆虽然短时间加重了身体的负担，但是通过这样的摆动，腿部力量能够达到起跳的要求。这种方式的优点就在于能够保持较好的腾空姿势，使得身体在运动时获得平衡。跨步跳即将落地时，应当强调学生心理上以及身体上都要做好准备，在即将落地接触地面时，注意要让自身的前脚掌先落地，由于后脚掌落地容易对人体造成较大的损伤。
（3）第三跳跳跃
完成了第二跳跨步跳后，此时应当及时调整身体状态，为最后的第三跳跳跃做好身体上的准备。在准备跳跃时，学生应当加强摆动双臂，提起左脚的膝盖，让身体腾空，并且此时的腾空高度应该高于前两跳的腾空高度，同时右腿马上做好准备立即向左腿靠拢，两腿一齐向前。即将靠近沙坑时，学生应当努力将上体向前部倾斜，接触地面之前，做出屈膝动作，同时要向前摆伸自身的双臂，只有这样才能帮助跳跃距离达到最远的程度。
二、三级跳远教学的注意事项
1.教师讲解应突出重点，精简扼要
三级跳远是一项相对复杂的运动，因此，老师在讲解理论知识时很难做到面面俱到。学生在没有实训的基础上，即使老师的讲解完备重要，学生也难以悉数理解。因此，在一开始做理论讲解时老师最好能够帮学生理清一些必须要掌握的要点。至于其他一些具体的细节，老师可以在学生碰到类似的问题后再有针对性地解析。例如，单脚起跳时，应注意掌握起跳的高度不应过高；跨步跳时，腿最好做到迅速有力的蹬伸；第三跳时，腾空的高度应当略高于前两跳的高度。老师在讲解要点时，注重教学内容的连贯衔接，能够准确地拎出要点，帮助学生更快地掌握。
2.注重引入专项运动练习
三级运动的训练与完善少不了对学生进行专项运动的训练。做好专项运动训练能为完整的三级跳运动打下良好的基础，同时也有利于锻炼和提升学生的身体素质。具体来说，连续的单脚跳练习、两换单脚跳练习、连续跨步跳练习、跳跃落地练习、单脚跳与跨步跳的结合、跨步跳以及跳跃落地的结合等都属于三级跳专项的运动练习。这些单项的运动练习都对学生进行三级跳起着必要的辅助作用，也是不可或缺的辅助运动。
3.安全隐患的排除
不论什么样的运动都存在一定的安全隐患。三级跳远属于相对剧烈的运动，因此，对其存在的安全隐患老师应当做好预防和排除工作。这也是开展所有运动之前必须进行的工作。对场地方面，应当保证助跑跑道平坦，且路面无沙；运动踏板稳定无误；土坑沙子松软，铺设厚度适宜。在进行三级跳远时，学生腿部需要承受较大的负担，因此老师应当强调学生必须穿运动鞋，尽量保证鞋底松软舒适，以此减少腿部以及踝关节处受到的损伤。在训练时，老师还应当考虑到部分学生的特殊体质，对于患有例如骨质疏松症的学生，就不适宜让他们做类似剧烈的运动，避免意外的发生。
总而言之，老师在教学三级跳远运动时，应当充分考虑到这项项目的复杂性以及学生运动以及知识接收能力的具体状况，采取适合学生的教学和训练方法，让学生在运动中避免受到伤害，同时提升自身的综合素质，这也是运动开展的目的所在。
参考文献：
[1]景忠伟。对普通高校三级跳远训练的初步探讨[J].武汉体育学院学报，2002（5）.
级跳远教案 篇二
关键词：小学体育 课堂教学 身心健康发展
怎样提高体育教学效果，使学生在课堂上即得到体育教育又培养能力，并通过课堂教学的积极锻炼来增进体质的不断健康发展，掌握体育锻炼的基本技能技巧，对体育教学实现最佳方案，这正是当前学校体育教学改革的一个主要环节，其特点是充分体现学生为主体的教学原则；体育教学中，其目的是锻炼学生的身体，促进学生身心健康发展。总之，体育教学的根本所在就是教师要教正确和讲明白。
怎样教正确、讲明白呢？就一节课而言就是教师在教学过程中所传授的技术动作要正确、规范，讲解的内容既要简明扼要，又要适合学生的实际水平，使之听得懂、易理解。教育界有“教师要给学生一杯水，自己就需要有一桶水”的说法。从这个意义上说要实现教正确、讲明白的教学目标，并非轻而易举。这就要求教师必须具备良好的专业理论素质和技术素质。具体地说就是要懂得教育学心理学基本原理、技术动作的结构机理，能完成规范准确的示范动作，善于运用自己的教学技巧向学生传授体育基础知识、基本技能和科学地锻炼身体的方法。
一、教师要准确抓住教材的重点、难点和关键
教师不但要对自己所教年级的教材内容了如指掌，还需要了解和掌握相邻年级同类教材之间的内在联系和整个学段同类教材的演化和要求，也就是说要把握教材的纵横关系。这样才有利于教者安排教学进度，吃透教材的精神实质，准确地抓住教材的重点、难点和关键，实行宏观控制。在这个基础上安排一切课的教学内容，就容易做到重点突出难度度适当，讲授内容也容易贴切得体。例如，二年级一节跳远新授课的教学内容是这样安排的；（1）复习跳单、双圈练习；（2）教学跳远的落地方法；（3）教学全程技术（三至五步助跑）；（4）在一区域内踏跳。从教学内容的安排来看，说明教师熟悉二年级跳远教材内容和要求，同时明确二年级的跳远教材是由一年级立定跳远（落地技术）和跳单、双圈（单跳双落技术）演而成的。教师的教学意图也很明确，通过二年级跳远教学，形成急行跳远技术的基本雏型，为顺利地过渡到七至九步助跑区内踏跳(三年级教学内容)，铺平了道路，同时为小学阶段学习和提高跳远技术奠定了基础。
二、教师要全面的了解学生
体育教学与其他学科教学一样都是教师和学生双边活动的过程。因此，教师对自己的教学对象要有一个比较全面的了解，学生的素质不仅和运动能力有关，而且随着年龄的不同而变化，随着性别和发育水平的不同也各不相同，所以身体素质的发展也有早晚，快慢之分，有忆速增长阶段，缓慢增长阶段、稳定阶段、下降阶段。而快速增长阶段又叫做敏感期，敏感期只说明在一定年龄或年龄阶段，身体素质增长较快或者成绩提高较快，上升幅度较大。通过调查，在13岁以前可以多做一些动作频率快和反应速度较快的运动项目，如乒乓球、羽毛球、田径、游泳、技巧、游戏等等，以发展儿童的平衡能力、反应能力、协调能力、速度灵敏、柔韧等身体素质和与其相关的运动能力。了解这一年龄阶段儿童共同的特征，还要掌握这班学生的某些特殊情况，这样才能根据教学对象的身心性和实际水平，采取最佳教学方案，有效地提高单位时间内的教学效益。
三、 教师要灵活运用教学方法
教学有法却无定法，贵在得法。教师在教学过程中，运用语言说明动作名称、方法、过程、要领、要求，以及总结、评价等诸多内容，要简明扼要，抓住重点，语言要通俗易懂，生动形象，富有趣味性。确定了一节课的教学内容之后，钻研教材教法便是上好课的关键一环。老师要善于根据不同教材，课型、教学对象等具体情况，科学地灵活安排教学法。在教学过程中，注意根据学生掌握技术动作的程度、生理反应、情绪变化，及时捕捉反馈信息，采取措施随时调节课堂教学，让学生愉快地接受教育，使他们的身心得到和谐的发展。
1.根据不同内容选择不同教学方法
例如教学耐久跑这一内容，使学生不觉得枯燥乏味，每次课都应注重在练习场地、时间、方法上的改变，跑时的队形尽量做到花样多样并且新颖有趣。如可以采取不同形式的全程追逐跑，重复接力跑，分组对抗比赛等等。这样使学生寓耐久跑与兴趣中，使学生感到耐久跑其乐无穷，同时也培养了学生的意志品质和顽强拼搏的精神，调动了学生学习的积极性，从而时学生所学内容达到良好的教学效果。
2.根据学生实际选择适合的教学方法
在教学中要立足于“教学之本”，如同一年级的不同班级由于学生基础不在同一水平线上，教学方法也不能一样：自学能力强的班级可以采用自学法、尝试法；基础相对较低的班级则可以采用实际操作、设疑法等。并且同一个班级中针对不同个性的学生也要运用不同方法。如好动、爱说的学生适宜用讨论法；不善于表达，喜静的学生就适宜用发现法、自学法。只有关注学生，“备”学生，才能找到有效的教学方法，提高教学的效率。
四、教师要技术规范、讲解正确
级跳远教案 篇三
一、行为主体
行为主体必须是学生，而不是教师，因为判断教学有没有效益的直接依据是课堂教学中的学生有没有获得具体的进步，而不是教师有没有完成教学任务。如，“拓宽学生的知识面”“通过教学活动，培养学生运用技能的能力”“通过教学，发展学生的奔跑能力”等，这些写法都是不规范的，因为目标行为中的主体是教师，而不是指学生。
二、行为动词
行为动词必须是可测量、可评价、具体而明确的，否则不但空洞而且无法评价。一位体育教师在教案中这样表述：“初步掌握本套舞蹈中的基本步伐”，什么是初步？教师怎么去定位初步这个标准？到底达到一个什么标准才能达成目标也很不明确。
体育教学的目标按领域目标可以分成五个目标：运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。其中，“运动技能”和“身体健康”学习领域目标，在目标表述时可以明确指出结果，从结果中表现目标的达成与否。以“基本掌握排球正面扣球动作”为例，行为动词是学会，在前面加了“基本”来修饰“学会”表现为不可操作性。那么，是不是行为动词前就可以不加任何修饰词了呢？答案是否定的，如：“在低网的情况下”学会“正面上手发球技术”，明确提出动作的环境或者器材因素，而比“基本、初步”来修饰就更具体明确。
三、行为条件
行为条件是指影响学生产生学习结果的特定的限制或范围，为评价提供参照的依据。如，“在教师或同伴的帮助下完成前滚翻”“通过本节课的学练，知道与他人合作的方法”“在一分钟内，投进三个球”“以多种单双脚的跳跃动作为载体，发展腿部肌肉力量，提高身体协调能力”等。
四、表现程度
表现程度指学生学习之后预期达到的最低表现水准，用以评量学习表现或学习结果所达到的程度。如，“在篮球教学比赛中，学生至少能运用三种投篮方法”“初中一年级学生学习完鱼跃前滚翻动作后，完成5次动作时，至少有3次以上能做出明显的腾空动作”“在急行跳远时，要求学生达到3米以上”等。需要注意的是，这里目标表述的是基本的、共同的、可达到的教学标准，而不是无法实现的最高要求。
五、体育教学目标表述的两个案例
案例一：
1.知道“行进间单手肩上投篮”是最常用的跑动中的投篮技术，并能积极参与学习，知道与他人合作的方法；
2.90%以上的学生能做出“行进间单手肩上投篮”的动作，部分同学能高质量完成“行进间单手肩上投篮”动作，并有较高的投篮命中率；
3.能与同伴相互合作，积极讨论，并积极发表自己的见解，主动帮助同学进行学习。
案例二：
1.知道并能说出三级跳远动作结构名称，了解羽毛球正手发球的动作要点；
2.80%以上的学生能按正确的动作结构完成三级跳远；90%的学生能做出正手发球动作，并能完成对打练习；
3.学生学习情绪饱满，在教师的指导下认真完成练习，同学间相互合作，努力达标；
4.单级动作跳：（8次×3组）×2；组合动作跳：3组；短程助跑三级跳4～6次。
以上两个案例在体育教学目标的表述上，就充分考虑了“行为主体、行为动词、行为条件、表现程度”四个要素，目标的表述就比较清楚、准确、可测量。供广大体育教师借鉴。
总之，教学目标的表述是严谨的，需要规范，在运用时必须考虑以上四个要素，不可凭主观地、想当然地随意一写了之，更需要教师在教学设计时，将目标与教学内容、教学环境、对象等因素相结合，才能制订出合理、有效的教学目标。
级跳远教案 篇四
【关键词】 阳光课堂 高效课堂
【中图分类号】 G632.3 【文献标识码】 A 【文章编号】 1674-4772（2013）08-023-01
一、阳光课堂原则
“阳光课堂”是师生共同成长的主阵地，学生是学习的主人，教师是学习的组织者、引导者，是学生的合作伙伴，是学生充分展示自我的导演。
“阳光课堂”是情感的课堂，它突破单纯的知识传授和智力培养，把培养健全的人格放在首位；教师热情地赞扬、欣赏学生，真诚地肯定、鼓励学生，使课堂温馨宜人，学生情绪昂扬。“阳光课堂”是民主的课堂，鼓励学生对老师的授课提出质疑或发表自己的意见，每节课，教师都拿出一定时间让学生围绕当堂所学内容进行课堂研究性回答。
“阳光课堂”是关爱教育、赏识教育、成功教育的课堂：教育者用生命培育生命，用爱心滋养爱心，用温暖传递温暖，用尊重播撒尊重，用智慧启迪智慧，使每位学生成长为身心健康，个性鲜明，品德优良，学有所长的独特个体，使课堂成为师生共建，充满成功与快乐的场所。
二、怎样建设高效课堂
1. 坚定信念、长远规划、稳步实施、强力推进。坚定信念，就是要坚定“改革方向肯定是正确的”的信念，坚定“改革才有出路”，“改革一定能成功”的信念，有了这些信念，再大的困难、再大的挫折也决不动摇课变的决心。高效课堂的改革面临的最大障碍是教育评价体制，特别是高校招生和高考一考定终身的制度。由于学习不到位、或者课变不彻底加上学生、教师的功力还没提升上来，自然会导致课改初期成绩的大滑波、学校声誉的下降，而这些将给学校带来巨大的压力，甚至动摇改革的决心。不少师法杜郎口的学校就是在这样的背景中又重新走上“复辟”的道路，教训惨痛。为此要么不搞，决定要搞就一定要先统一思想，排除干扰，坚定信念，决不回头。
长远规划，高效课堂改革要见成效，不是一朝一夕之功，快则一两年，慢则会三五年，没有长远规划，长处逆境恐难免会走上“复辟”道路。一年学习掌握基本套路，两年提高学生和老师的功力，争取学生能说得精彩，老师能点在要处，三年推出成熟课堂，同学画龙、学生点睛，老师完全退居二线，达到可以对外开放的水平，四年创新求“破帖”，结合本校校情，大胆创新，打造更高效、更完美的新模式，五年成功，自成一家。
稳步实施，坚持平稳发展，循序渐进，水到渠成，一步步走，步步为营，走一步就要成功一步，不搞“一刀切、一步到位”， 绝不盲目冒进。坚持先实验再推广，先部分后整体，先渗透再铺展。
强力推进是指实行起来决不手软，不允许有任何人为阻力，对于出现的任何困难与问题，要以强有力的手腕给予解决，决不能让任何人有退路，必须彻底打消“复辟”念头。
2. 两个基本原则是坚持让一部分同学、老师、学科或班级先“富”起来，先“富”带后“富”的原则，坚持正面引导、积极肯定、鼓励帮助、榜样激励等赏识教育、成功教育原则。
3. 三个变化：教案变“导学案”，预习变为在“导学案”引领下自主学习新知并完成“导学案”相关练习，对疑难问题进行小组讨论，变教师主讲为学生展示。
4. 在充分动员、统一思想、业务学习后，真正进入实施阶段时，要紧紧围绕四个抓手开展工作：第一个是导学案【WWW.SHUBAOC.COM】编写，由各学科组织专人编写；第二个是小组建设，由班主任承担；第三个是学生展示能力培养，由班主任、各课任老师共同完成；第四个是检查评估、反馈调整，由学校、级部、教务处领导协作完成。
5. 突破五个难点。高效课堂的核心是学生学，怎样让学生进入高效课堂的状态，一定要解决让学生个个“动起来”、“学起来”、主动做到“真讨论”、积极争取早日达到“会讲解”、“能创造”的水平等这样五个难点。
三、怎样实施阳光高效课堂
首先是课堂形式变化，由原来的教师讲授课与自习课两种形式变为由教师讲授课、学生展示课、组间交流课、组内交流课、学生自习课五种形式相结合形式。各种课型各有所长，解决不同问题，学生自习课是一切课的基础，是在导学案引导下自学，组内交流课解决自学中的疑难，而组间交流课则是在全班各小组间进行多学科疑难的大范围研究、探讨，质疑，PK，在其中大力培养学生的表达思想、展示成果等多方面才能，为最后的自学展示课奠定基础。
具体操作，先维持教师讲授课堂不变，把自习课拆分成三种，纯自习课、组内交流课和组间交流课，大力培养学生“自主、合作、探究、展示”能力，重点是自学能力、讨论方法、展示技巧“的训练与提高。这样做的优点在于：一由于教师讲授没动，此时的改变是传统课堂的补充。
在小组讨论基本成型后，要求教师讲授课变为讲授课与学生展示课两种，并逐渐增加展示课的数量直至全部变为学生展示课。
其次是课堂内容变化，一是让课堂变得阳光，二是学生展示课内容要先易后难，有一个渐进过程。刚开始内容简单，容易理解的课让学生展示，艰涩难懂的课还是以老师讲授为主，然后再慢慢增加难度，务求让学生跳一跳能摘到桃子。
具体操作不搞“一步登天”，而是做“三级跳远”，即第一步是导学案，主要做好导学案的编写以及培养学生在导学案引领下的自学能力，如何培养学生自学能力？
级跳远教案 篇五
教师的职不仅仅局限于传递知识，而是越来越多地转向引导、影响、了解、激励、鼓励学生，使学生全面发展。体育是学校教育的一个重要组成部分，应该服从于“培养人”这一教育的大目标。今天小编为大家带来了三年级体育教学方案范例，希望可以帮助到大家。
三年级体育教学方案范例一
一、班级学生情况分析
小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。
将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。
二、教材分析
小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。
(1)、从儿童需要出发，不受运动技术系统的制约。即以学生为主，进行游戏和发展基本活动能力为主的锻炼活动。
(2)、教材内容儿童化，生活化 ， 更好地贴近生活，让学生积极地参与。如模仿兔跳，蛙跳等，更多的采纳游戏教学。
(3)、整本教材以发展学生基本素质，即跑、跳、投、爬的能力为宗旨，通过不断的练习来提高他们的灵敏、反应、协调能力。
(4)、借助很多游戏让学生感受到集体和个人的区别，能与同伴建立良好的合作关系。
三、教学 目标
1.教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。
2.掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、篮球比赛等。
3.在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等；
4.以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。
5.并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。
四、教学措施
① 正确把握体育与健康课程标准，以“健康第一”的指导思想进行教学
② 备好每一堂课，营造一个宽松生动的课堂气氛来；在课前和课后进行反思。
③ 采取多样的教学组织形式，如分组教学(异质分组、随机分组等)，分段教学等。
④ 在课间多展开授课内容的评比、竞赛，调动大家的积极性，在竞争的气氛中更好的掌握动作技巧。
⑤ 积极培养体育骨干，更多的注重培养学生的组织能力，突出他们的主体地位。
⑥ 将游戏贯穿于整个课堂中，并尽量做到与学生玩在一起，在娱乐同时学到知识，加强与集体的联系。
五、教学进度表
第一周
8.28——9.3
课堂常规与安全教育
第二周
9.4——9.10
1、队列队形转法 2游戏“抢位置”
3 1、单双手滚球比远 2、30米迎面接力
第三周
9.11——9.17
1、仿生练习 2、50米直线跑
1、跳远(立定跳远) 2、悬垂
第四周
9.18 ——9.24
1、负重走、倒退走 2、叫号赛跑
1、跳高：原地起跳、双脚过绳子
第五周
9.25——10.1
1、前滚翻(滚动) 1、武术：基本手型 2、仰卧推起成桥
第六周
10.2 ——10.8
1.武术：基本功 2.跳上跳下
1.学习站立式起跑 2.换物赛跑
第七周
10.9 ——10.15
1.听、看信号返跑 2.抛物比高跳远：1.一步踏跳 2.双脚落入沙坑 3
第八周
10.16 ——10.22
跳远：1.立定跳远 2.青蛙捉虫子
1.30米冠军赛跑 2.游戏：鱼夫打鱼
第九周
10.23——10.29
1.抛球比远 2.活动篮圈1、游戏：开火车 2、单手滚铁环比远、准 3
第十周
10.30——11.5
1.游戏：拍球比多 2.400—600米走、跑
1.游戏：喊号抱团 2.滚动、滚翻
第十一周
11.6——11.12
1.多人牵手跑 2.轻物投准、远1.游戏：两人三足 2.丢沙包比远、准
第十二周
11.13——11.19
1.投靶比准 2.50米直线跑1.奔跑：蛇脱壳 2.自制球投准 3
第十三周
11.20——11.26
1.奔跑：蛇脱壳 2.自制球投准 1.游戏：正反口令 2.让距离跑 3
第十四周
11.27——12.3
1.考核：50米 2.猜拳跨步比赛 2.自选活动
第十五周
12.4——12.10
1.考核：一分钟跳绳 2.花样短绳1.立定跳远 2.跳竹竿 3
第十六周
12.11——12.17
往返跑接力 1.“顶风送报 2.自制球抛、投
第十七周
12.18——12.24
1.考核：测量身高体重 2.游戏“红、绿”灯 1.曲线跑 2.曲线运球
第十八周
12.25——12.31
1.攀爬 2.自然地形走、跑1、滚动、滚翻 2、50米_8往返跑 3
第十九周
1.1——1.7
考核
第二十周
1.8——1.14
考核
三年级体育教学方案范例二
一、基本情况
1、学生情况三年级共四个班，每班约五十人左右，以男生居多，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。
2、技能情况三年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板。
二、教材分析
根据义务教育小学阶段的培养目标、《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
三、教学目的和要求
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。
四、教学重难点
1、教学内容
a、体育卫生保健基础常识b、游戏c、韵律活动和舞蹈d、田径e、体操f、小球类g、广播体操《希望风帆》
2、重难点
在以上七点内容当上，a、b、d、g为重点内容，其中d、g为难点。体育卫生保健知识是贯彻理论联系实际的原则，建立体育锻炼与卫生保健教育相结合的重要措施之一。根据小学生的年龄特点和认识水平，体育课的理论教学主要是通过通俗易懂的讲述，使学生懂得粗浅的体育锻炼卫生保健常识。而第九套广播体操学生都还不会做，应作为重点内容，组织好课堂教学，争取一个月内教会。
五、教学措施
1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。
2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。
3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。
4、特别加强对广播体操的教学。
三年级体育教学方案范例三
指导思想：
《体育(与保健)课程标准》的核心是惯彻“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，充分体现了“以学生为本”的教学，有利于学生身心发展和终身学习，具有与时俱进性，开拓创新性，纲领性，方向性和指导性。而传统的体育教学计划中的教学目标表述，是以教材为中心和以教师为中心，缺少明确的导向作用，因此对学生的学习效果难以进行有序有效的做出客观评价。在实施新课程改革中，要贯彻新课标，运用新理念。
体育与保健基础知识，也是推进素质教育的主要课程，为了发展体育与保健的综合能力打基础。本学期根据体育《新课标》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过教师与学生互动性体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”
教学目标：
〈一〉使学生基本认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，巩固一些体育、卫生保健的安全常识，培养经持锻炼身体的习惯。
〈二〉提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式：发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态。
〈三〉初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
〈四〉培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品。
学生基本情况分析和具体措施
体育课教学应从增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。
一、教师方面：
1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课或因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
4、采用各种表扬方法可以反复交叉，广泛应用，尽量使学生多受表扬和鼓励鼓励要真挚，果断、明快、表情亲切，要体现出教师的耐心，爱心，现任心。在表扬时，教师还应对学生提出更高的要求和努力的方向，使学生能正确对成绩和进步
5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。
8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。
9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
二、学生方面：
1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
4、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
具体措施和辅助手段：
在游戏中结合比赛，使学生能够学以致用。有些比较抽象的动作或者很难做到的动作，先在教室进行讲解，配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示，使学生看到正确的连续的动作。在课上尽量让学生自主动手，自己想象，制造体育课上需要的工具，让学生去收集、制作。下雨天在室内做室内游戏和教些一般体育常识，如：预防伤病的措施。组织学生观摩高年级学生上体育课，从中要求学生对自己教师的上课水平提出新的要求，改变形式，使学生更好的去吸收利用，更加有利于学生身心健康以及促进教师自身的水准。
进度表：
(9月2日——9月5日)第一周：开学工作
(9月8日——9月12日)第二周：学习第三套广播操《七彩阳光》 抛球
(9月15日——9月19日)第三周： 学习第三套广播操《七彩阳光》运球过障碍
(9月22日——9月26日)第四周： 学习第三套广播操《七彩阳光》
投“人篮”
(10月6日——10月10日)第五周： 学习第三套广播操《七彩阳光》蹲跳
(10月13日——10月17日)第六周：摸线比快
看谁起动快
(10月20日——10月24日)第七周：横渡“铁受桥” 跳远
(10月27日——10月31日)第八周：单挂膝悬垂
翻腕
(11月2日——11月6日)第九周：追赶跑
障碍接力
(11月9日——11月13日)第十周：摆动
投篮比赛
(11月16——11月20日)第十一周；其中测试
龙舟
(11月23日——11月27日)第十二周： 五一放假
(11月30日——12月4日)第十三周： 滚球接力 看谁反应快
(12月7日——12月11日)第十三周： 跳高
越过障碍
(12月14日——12月18日)第十四周：配合作战
火车挂钩
(12月21日——12月25日)第十五周： 抢先一步
图形运球
(12月28日——1月1日)第十六周：投中目标
收发电报
(1月4日——1月8日)第十七周： 考核
三年级体育教学方案范例四
一、学生情况分析：
两个三年级班级的学生比以前上课进步多了，纪律也很好，基本上能够很好的掌握技能和技巧，学生学的也很带劲。上课第一声铃声响起来之后，学生已经把队伍排的很整齐，给我上课一个好的开始的感觉。
学生们都比较喜欢做游戏，特别是喜欢玩球类，也许是去年上球类的课多了，学的也很不错，而且也满喜欢自己动手，自己创造新知识，新游戏，比如用空的矿泉水瓶打保龄球，而且喜欢独特的游戏，特别是大家都没有做过的游戏。今年我想还是多安排一些球类的课让学生学习，使学生更好的提高球类技能水平。
个别学生上课爱开小差，特别是爱说话，有时往往打搅教师上课，经过批评教导后稍微有进步。
上课学习的劲头比较好，善于学习新知识，掌握能力也逐渐提高，对一些韵律操掌握得也很好，而且也很感兴趣。
在跑，跳方面的能力也逐渐见好，就是投掷方面还有待提高和挖掘。同学间彼此关照，共同克服困难，班级凝聚力比较强。
二：全册教材基本分析：
知识从跑，跳过度到投掷，由下肢发展到对上肢的发展，以及上下肢之间的协调发展，知识难度逐渐提高，以及中间结合体操，武术知识，要求全面培养学生各方面的素质。
在这册教材中，提高学习跳上，跳下能力，以及俯卧挺身的能力，加大学习难度，知识向多方面发展，延伸，特别是向更深的一层发展练习，使学生多接触挑战，如果敢于挑战，那么学生在挑战过后达到真正锻炼身体的目的，反之，则达到不好的效果，形成畏惧的心理，因此教师要做好这方面的工作。对下肢要求更加高了，要学习向更高更远的发展，而且在后来的学习中又转到对上身的练习，比如俯卧挺身等，加大了学习的难度和宽度。
体操方面增加了仰卧挺起成桥，以及前滚翻到纵叉，武术方面教到少年拳等，对技能学习提出了新的要求，从这可以看出：体育渐渐地深入到我们身心，发觉体育，真的可以使身心健康，提高体育综合素质。
三：教学的重点：
对柔韧性的练习，以及武术的套路学习，投掷类的项目如何投掷的更远，球类方面的控制球的能力，通过跳高等发展学生的弹跳能力，前滚翻到纵叉，直跑屈腿跳高等运动项目的基本知识，基本技术，基本技能。
教学的难点：学生学习的能力是造成学习技术的难点的重要原因之一。在球类游戏中，把球控制在自己手中，以及身体的先天因素也是造成学习技能的难度的原因之一，比如有个别学生身体先天因素的原因，要使他们在体育课中也能锻炼身体，这是更难的，所以我安排了一些简单的跑跳动作，因此教师辅助是学生能否很好的练习到位的原因。
除此之外，柔韧性，弹跳能力等对学习技术的影响，身体的平衡能力，上下肢对运动项目的影响都是使得学生能否学习好技巧的制约因素。
四：教材总体目标：
1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能：
2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯：
3、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式：
4、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
5、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。
6、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。
7、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。
8、学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作，并能够模仿教师做练习；
9、学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动；
10、学生在身体健康方面能够努力改正不正确的身体姿势；
11、在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情；
12、在社会适应方面，学生应具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心
五：教学的具体措施和辅助手段：
由于新课标的下达，今年的教学主要措施主要是让学生自己在课堂中创造，发扬创新精神，使自己的课堂中成为主人，学到老师教不到的知识。其他的一般是把教学内容融入到游戏中，以游戏的方式贯穿全课程，在游戏中结合比赛，使学生能够学以致用。
有些比较抽象的动作或者很难做到的动作，先在教室进行讲解，配以挂图或者电脑或者幻灯机的生动的演示，使学生看到正确的连续的动作。在课堂中结合舞蹈和模仿操、棍棒操等的教学，陶冶学生的情操。在课上尽量让学生自主动手，自己想象，制造体育课上需要的工具，让学生去收集、制作。
三年级体育教学方案范例五
一、学生情况分析：
我所教学的对象是三年级学生，学生上体育课的纪律比较差，每次上课之前的集合排队每次要浪费很多的事情，每节课的准备运动如做操或者跑步，学生们过于活泼，导致秩序大乱，学生们都比较喜欢自由活动，女生喜欢跳牛皮筋或者跳绳，男生喜欢打乒乓球或者篮球，特别是喜欢玩球类，由于此类的运动缺乏创意跟新奇感。
今年我想还是多安排新鲜的游戏及课程或者竞争性的游戏比赛让学生发掘很多体育课的兴趣特长，使学生更好的提高身体质量的同时学习接触更多的体育项目，让其善于学习新知识，掌握能力也逐渐提高，更使同学间彼此关照，共同克服困难，班级凝聚力比较强。
二：全册教材基本分析：
知识从跑，跳过度到投掷，由下肢发展到对上肢的发展，以及上下肢之间的协调发展，知识难度逐渐提高，以及中间结合体操，武术知识，要求全面培养学生各方面的素质。
在这册教材中，提高学习跳上，跳下能力，以及俯卧挺身的能力，加大学习难度，知识向多方面发展，延伸，特别是向更深的一层发展练习，使学生多接触挑战，如果敢于挑战，那么学生在挑战过后达到真正锻炼身体的目的，反之，则达到不好的效果，形成畏惧的心理，因此教师要做好这方面的工作。
对下肢要求更加高了，要学习向更高更远的发展，而且在后来的学习中又转到对上身的练习，比如俯卧挺身等，加大了学习的难度和宽度。体操方面增加了仰卧挺起成桥，以及前滚翻到纵叉，武术方面教到少年拳等，对技能学习提出了新的要求，从这可以看出：体育渐渐地深入到我们身心，发觉体育，真的可以使身心健康，提高体育综合素质。
三：教学的重点
对柔韧性的练习，以及武术的套路学习，投掷类的项目如何投掷的更远，球类方面的控制球的能力，通过跳高等发展学生的弹跳能力，前滚翻到纵叉，直跑屈腿跳高等运动项目的基本知识，基本技术，基本技能。
教学的难点：学生学习的能力是造成学习技术的难点的重要原因之一。在球类游戏中，把球控制在自己手中，以及身体的先天因素也是造成学习技能的难度的原因之一，比如有个别学生身体先天因素的原因，要使他们在体育课中也能锻炼身体，这是更难的，所以我安排了一些简单的跑跳动作，因此教师辅助是学生能否很好的练习到位的最大原因。除此之外，柔韧性，弹跳能力等对学习技术的影响，身体的平衡能力，上下肢对运动项目的影响都是使得学生能否学习好技巧的制约因素。
四：教材总体目标：
1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能：
2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯：
3、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式：
4、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
5、学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。
6、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。
7、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。
8、学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作，并能够模仿教师做练习；
9、学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动；
10、学生在身体健康方面能够努力改正不正确的身体姿势；
11、在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情；
12、在社会适应方面，学生应具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心。
五：教学的具体措施和辅助手段
由于新课标的下达，今年的教学主要措施主要是让学生自己在课堂中创造，发扬创新精神，使自己的课堂中成为主人，学到老师教不到的知识。其他的一般是把教学内容融入到游戏中，以游戏的方式贯穿全课程，在游戏中结合比赛，使学生能够学以致用。
级跳远教案 篇六
一、严明关
1、制度关
集体备课既是教研活动，也是教学管理活动，应建立健全相应的制度，让教师有“规”可依。如四定”制度（定时间、定地点、定主题、定人员）;中心发言人制度；课任务分配管理制度；新老教师分层备课制度；教案、课件管理制度；教学录像制度；出勤管理制度；检查督导制度等，教研组应进行定期、不定期抽检、考勤、统计等结果上报主管校长，校长将及时通报集体备课情况。对无故不组织、未参加者，记入教师业务考核档案，督促全体教师全身心地投入集体备课，共同提高业务水平。
2、领导关
备课组长是集体备课的策划者、组织者，备课组长应具备较强的组织能力、教研能力，要始终站在体育教、学、研、训的最前列，对相关的问题要有深入的研究，要统领全局，主动地、创造性地提前设计好每次集体备课的主题和内容，组织大家全面、深入地进行学习、探讨；对问题的争议要有科学、艺术的裁决，使全体教师在交流甚至是争论的氛围中，对教材、教法、学法、练法有一个更新、更深的认识，实现双赢。组长要善于引导、总结，概括大家的长处，指导中心发言人整理备课提纲。使集体备课更好地体现合作性、实效性、研究性、创新性 、统一性（辩证的统一）、超前性、完整性。
3、认识关
要搞好集体备课，必须从教师观念和认识抓起，充分认识集体备课的意义和作用，强化参与意识，树立主人翁责任感，与备课组休戚与共、荣辱相依；应树立合作意识、整体意识、超前意识、反思意识，促进教师备课行为的集体化、自觉化。集体备课中要处理好组长与组员的关系、个人钻研与集体讨论的关系、骨干领路与培养新教师的关系、正确处理好备课与试讲的关系，提高集体备课的有效性。
二、细节关
集体备课要遵循“备前研讨―主备人备课―个人初备―形成共案―个人二备―课后修改归档”的流程，从抓紧抓好每一个操作关联环节的细节入手，循序渐进地逐步落实，使集体备课从形式到内容、从方法到手段要都能集中群体智慧把课备深，备透，备活，提高集体备课的实效性。
1、备前研讨关
集体备课前要组织大家共同分析本学年、学期、单元的教材体系、目标体系，让教师明确备课目标、任务、课题，编排出学期、单元备课计划。不管是谁来上这个课，都要围绕集体备课目标体系、计划体系来进行教学设计，你可以有不同的方法、手段，但是不能改变教学整体目标，以提高集体备课的针对性、指导性，减少盲目性。
2、个人初备关
在集体备课前每位教师要深入钻研教材和课程标准，反复钻研课程标准及有关资料，弄清所备课的内容在单元教学或模块教学中的地位和作用、本节课或本单元的重点、难点和关键，设计教学目标，突破重点、难点的方法。设计切合实际的、贴近学情的教学方法，教学思路以及创新点、教育点。设计合理的练习方法、手段、形式、量与强度、评价方法、标准、注意事项等。思考在哪些环节和思路上还存在疑惑和障碍等，带着问题参加集体备课。以便会诊，排除困难。同时要注意超前备课，集体备课时一定要带好提前一周或一个单元的教案。
3、主备关
集体备课要确定一个主备人，以书面的形式形成简案；协备人具体负责组织、记录工作。主备与协备要尽量做到新老搭配、以老带新、以老促新，充分发挥骨干教师传、帮、带的作用，帮助年轻教师尽快提高业务水平。主备人向本组教师详细介绍本单元或课时在教材中的地位及前后联系，教学目的，三维教学要求，教材重点难点，突破考点，及时突出重点，教材的取舍整合，教学方法的设想等。
4、集体备课关
集体备课时，主备人应向本组教师详细介绍本单元或课时在教材中的地位及前后联系、教学要求，教材重点难点，教材的取舍整合，教学方法的设想等；协备人具体负责组织、记录工作。主备人应组织大家以商榷的形式提出自己的见解，针对教材的广度、难度、跨度、深度、进度；教法的完整性、系统性、针对性；练习的时间、距离、间歇、次数等进行优化。帮助共同理清教学思路，改进原有教案的一些不符合学情的教学手段。主备人应综合集体的意见，确定每个环节的最佳方案，对主备教案进行修改，如跳跃练习中，如果让学生长时间进行大强度、大运动量的跳远或三级跳远练习，会使学生体力下降，甚至出现疲劳积累而造成意外伤害事故。集体备课时应紧扣练习的量与强度，进行集体攻关，使量与强度得到最优化考量，使教学方案最佳化、教学过程最优化，提高课堂有效性。
5、二次备课关
各教师针对集体备课时全体教师提出的教法、学法、练法、组织形式等方面的建议，结合本班与教师实际，对自己的初备教案，通过“标、增、改、删、调”方法等不断进行消化、补充、改进、完善自己的教案，获得最优化的教学策略，使自己的教学既充满集体智慧，又体现个人风格，实现共性和个性完美的结合。
6、整理归档关
经过集体备课形成的二次教学设计是否可行还有待于考证，备课组要适时进行跟踪听课进行检验，主备人与协备人要积极、主动地进行收集、整理教师课后反思的教案，对集体备课的共案进行修改、完善集体备课的教案，把文本教案与电子教案一起交备课组长，备课组将一学期的集体备课教案、电子文稿收齐， 交教研组留存，并以校本资源上传学校网络系统供全体教师共享。
三、实效关
1、真实关
要提高集体备课的含金量，就应认认真真、实实在在地进行集体备课及研讨。备课组应及时筛选出教师备课中反馈的典型性、突出性的重点、难点、疑点为切入点，从常态、多元的角度，进行全面、深入地剖析，去伪存真、去粗取精，以深化教材解读，细化教学目标，优化教学设计、简化教学组织、量与强度等为突破口，以提高集体备课的目的性、针对性、指导性。如滚翻学练中学生滚翻时分腿、低头不充分、团身不紧等问题；如支撑跳跃中学生助跑、踏跳、第一腾空的协调配合；推手与第二腾空、落地后的保护问题等，通过集体备课，借鉴、汲取其他教师更好的方法、更有效的手段、更周全的教学组织，从而使自己的教学设计更合理、教学进程更科学、教学组织更严谨，提高教学有效性。
2、反思关
通过集体备课，促进专业成长，需要年轻教师以更细腻的心思、更敏锐的洞察力，回顾、审视，去梳理、剖析备课与上课各环节是否科学，如教学目标的准确性、教学内容的适用性、教学进程设计恰当性、教学组织的严密性、教学方法的针对性、量与强度的科学性、教学难点的突破性、偶发事件处理的合理性、教学效果的最佳性等。通过整体反思、专题反思、细节反思相结合，不断改进与提高教学设计与课堂教学的有效性。如耐久跑练习，一节课跑多远的距离？一次跑多少距离？跑多少次？用时多少？间歇多少时间等，既反思预设出时量与强度的适切性，也反思练习过程中的准确性，不断提高设计与实践的相融性与适宜性。
3、合作关
“闭门造车”和 “孤军奋战”的备课形式，不利于充分发挥集体智慧，备课组长要善于营造民主，平等、互相、合作、共享的集体备课氛围，针对备课与课堂教学的问题与困惑进行全面、多元、深入的品、评、析、辩来进行教学会诊，提出针对性、实效性的改进建议、优化策略提高集体备课的有效性。如中长跑练习的量与强度；体操教学的保护与帮助；武术、广播体操教学的讲解与示范的时机；教学节奏的把控；场地、器材的设计与运用等。集体备课活动中，青年教师更要勇于交流，善于交流，通过对比、吸收、改进、提炼、创新，形成教师个性特色的学习资源和教学特色资源，把集体智慧内化为教师的教学策略、使教学方案最佳化、教学过程不断最优化，促进自身的专业成长。
参考文献：
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教育，2007（10）.
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[5] 瞿梅福。集体备课从“减负”到“能力提升”。人民教
育，2007（10）.
级跳远教案 篇七
一、行为主体
行为主体必须是学生，而不是教师，因为判断教学有没有效益的直接依据是课堂教学中的学生有没有获得具体的进步，而不是教师有没有完成教学任务。如，“拓宽学生的知识面”“通过教学活动，培养学生运用技能的能力”“通过教学，发展学生的奔跑能力”等，这些写法都是不规范的，因为目标行为中的主体是教师，而不是指学生。
二、行为动词
行为动词必须是可测量、可评价、具体而明确的，否则不但空洞而且无法评价。一位体育教师在教案中这样表述：“初步掌握本套舞蹈中的基本步伐”，什么是初步？教师怎么去定位初步这个标准？到底达到一个什么标准才能达成目标也很不明确。
体育教学的目标按领域目标可以分成五个目标：运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。其中，“运动技能”和“身体健康”学习领域目标，在目标表述时可以明确指出结果，从结果中表现目标的达成与否。以“基本掌握排球正面扣球动作”为例，行为动词是学会，在前面加了“基本”来修饰“学会”表现为不可操作性。那么，是不是行为动词前就可以不加任何修饰词了呢？答案是否定的，如：“在低网的情况下”学会“正面上手发球技术”，明确提出动作的环境或者器材因素，而比“基本、初步”来修饰就更具体明确。
三、行为条件
行为条件是指影响学生产生学习结果的特定的限制或范围，为评价提供参照的依据。如，“在教师或同伴的帮助下完成前滚翻”“通过本节课的学练，知道与他人合作的方法”“在一分钟内，投进三个球”“以多种单双脚的跳跃动作为载体，发展腿部肌肉力量，提高身体协调能力”等。
四、表现程度
表现程度指学生学习之后预期达到的最低表现水准，用以评量学习表现或学习结果所达到的程度。如，“在篮球教学比赛中，学生至少能运用三种投篮方法”“初中一年级学生学习完鱼跃前滚翻动作后，完成5次动作时，至少有3次以上能做出明显的腾空动作”“在急行跳远时，要求学生达到3米以上”等。需要注意的是，这里目标表述的是基本的、共同的、可达到的教学标准，而不是无法实现的最高要求。
五、体育教学目标表述的两个案例
案例一：
1.知道“行进间单手肩上投篮”是最常用的跑动中的投篮技术，并能积极参与学习，知道与他人合作的方法；
2.90%以上的学生能做出“行进间单手肩上投篮”的动作，部分同学能高质量完成“行进间单手肩上投篮”动作，并有较高的投篮命中率；
3.能与同伴相互合作，积极讨论，并积极发表自己的见解，主动帮助同学进行学习。
案例二：
1.知道并能说出三级跳远动作结构名称，了解羽毛球正手发球的动作要点；
2.80%以上的学生能按正确的动作结构完成三级跳远；90%的学生能做出正手发球动作，并能完成对打练习；
3.学生学习情绪饱满，在教师的指导下认真完成练习，同学间相互合作，努力达标；
4.单级动作跳：（8次×3组）×2；组合动作跳：3组；短程助跑三级跳4～6次。
以上两个案例在体育教学目标的表述上，就充分考虑了“行为主体、行为动词、行为条件、表现程度”四个要素，目标的表述就比较清楚、准确、可测量。供广大体育教师借鉴。
级跳远教案 篇八
发展性学习评价可以界定为以学生动态发展的进程为对象的学习评价，其目的是促进学生学习能力的提高和改善。具体说，要求每位教师以学生为本，承认学生的个体差异，以促进学生发展为目的，运用现代教育评价的理论、技术和方法，对学生发展现状和潜能进行系统的分析与价值判断，进而激发和培养学生自主学习的意识和能力，促进学生不断进步的教学评价活动。下面就体育课堂教学中如何实施发展性学习评价的策略阐述如下。
一 注重差异，因势利导
当前，高职院校体育课堂的教学存在的问题主要有如下方面：首先，从生源看，有以初中毕业生为起点五年制的学生外，还有以高中毕业生为起点的三年制高职生。学生的知识水平、综合素质、年龄结构等存在极大差异。其次，教师体育教学观念陈旧。一般而言，高职院校都是由原先的中专、电大或技术学校升级或合并而来。尽管在升级后，办学层次上来了，但体育教师队伍中缺乏新生力量的加入和体育新课程改革涉及高等职业学院体育教学并不多，使高职体育教学仍然处于中专或技术学校那种老的教师关注“教”，而忽视学生的“学”的观念。教师仅仅满足于一节课的教学任务是否完成，至于学生学得如何却很少关注。致使体育教学在社会快速发展的今天，不能发挥其更大的效能。根据多元智能理论，学生的智力具有多元性、文化性、差异性、和开发性等特征，各种智力只有领域不同，而没有优劣之分、轻重之别。每个学生都有可挖掘发展的潜力，只是表现的领域不同而已。因此，多元智能理论向智力的传统观念提出了挑战，并给教师评价学生提供新的理念。教师评价学生不是以体育考查、考试成绩作为唯一的标准，而是要以学生未来职业需求相结合为最终目标，从不同的层面、不同的视角去对待每位学生，促进其优势智力领域向其他智力领域迁移。
在体育教学中，我们教师面对的是数十名学生，应该在充分了解学生的兴趣、个性、身体素质等基本情况的基础上，认真钻研教材，精心设计教案，确保每位学生在自己智力优势领域充分展示。如在大一男生跳马复习提高课的教学中，我们教师让动作技能掌握较好或身体素质强、但动作掌握存在缺陷的又不善言语的二类学生做动作“示范”；让语言表达能力强的学生对上述学生的示范动作进行归纳总结，提出不同问题让其他学生思考、讨论，这样做可以更大程度地挖掘每位学生的潜能，培养其思考和探究问题的能力。相反，我们教师如果忽略了这些差异，坚持用同样的方法教学，必然不利于学生的全面发展。
二 注意反馈，动态生成
课堂教学是千变万化的，不可预知的。教师再充分、再精心的预设都不可能预见课堂上可能出现的所有情况。需要教师在围绕课程目标精心设计教案的基础上，依循学生认知的曲线，以灵动的教育机智随时调整教学进程，引领学生自主探索。建构主义理论也认为评价应该在动态的、持续的、不断呈现的过程中及时反映学生的进步和不足，并根据学生的实际调整授课计划，帮助教师不断地修改和提炼教学策略，使学生通过学习不断发展并获得进步。如我们在短跑起跑和起跑后的加速跑教学中，要求学生步长逐渐加大，身体逐渐抬起，二脚着地点逐渐合拢。但练习中学生一听到起跑信号，往往第一步步长大，身体抬起过快。针对问题我让学生观看起跑和起跑后的加速跑教学挂图，寻找原因及纠正方法。反馈时一名学生表述他的观点：“产生错误的原因是有的同学思想上认为能尽快进入途中跑，或是二腿蹬地力量不够，冲力小。如要纠正身体抬起过快，我们一是要加大蹬地力量，同时可以在该同学练习起跑时在他的背后让一同学斜放一体操棒在练习者后面限制他。”当他说完后，另一同学说：“你的办法太烦，我们只要在起跑线前拉一根橡皮筋就好了。”多么有创意的见解呀！大家情不自禁地为他鼓掌，这样一来，其他学生也兴趣盎然。使课堂成为师生共同创造奇迹的场所，在不可预约的精彩中焕发出生命的活力。
三 关注个性，拓展空间
由于高职院校学生来自不同地域、所处的环境不同，个人先天禀赋也存在差异。根据后现代主义理论，鉴于学生个体的独特性，我们教师在教学中不能以绝对、统一的标准来度量学生的学习水平和发展程度，而是要在学生不违反科学原则的前提下，允许学生学习、掌握动作技能时保留个性特征。教师要把学生看作知识的探索者和发现者。因此，评价不仅要注意结果，更应该注重过程，评价不仅是对现时状况的价值判断，更是开展下一步学习活动的逻辑起点，其功能在于促进学生充分发挥个体能动性，促进学生的学习。如我们教师在三级跳远教学中，讲述三级跳远技术动作的上肢技术动作，摆臂方法就有三种，第一种是单臂摆，第二种是双臂摆，第三种是单双摆臂的混合方法。其理论依据是三级跳远技术第一跳是单足跳，在技术结构上说单足跳应该是单臂摆动；而第二跳跨步跳技术一般都以双臂摆动。从动力学的理论来分析，双臂摆动与单臂摆动的力量传递都有所差异(双臂摆动力量比单臂摆动的力量要大)；第三跳跳跃技术动作，它包括有平衡收腹落地的技术动作，所以也是双臂摆动技术动作较为有利。但学生在实际掌握动作中，由于学生个体的独特性，也有同学第一跳单足跳和第二跳跨步跳都采用单臂或双臂摆动。依据多元智力理论，教育要承认学生的个性差异和潜能差异，反对用同一目标培养人，同一标准评价人。从本质上讲这是对学生个性的尊重，从心理学角度来看，受到尊重是人的基本需要之一。学生得到了尊重，会感到宽松、融洽、愉快、自由、坦然，没有任何形式的压抑和强制，才能自由自主地思考、探究，大胆果断而自主地决策和实践，才可能创新和超越。
四 关爱学生，和谐发展
随着现代科技、生产的发展和现代化企业的要求，职业劳动正向着复杂化、节奏快、强度大、高效率的方向发展，对人的身心素质要求更高。特别是高职院校的学生今后从事职业劳动的身体活动部位、运动轨迹多是局部的、重复的。如果我们教师在教学中不确立“以人为本”，即强调发展人的潜能和树立自我实现的观点，不对他们进行必要的身体训练，不注重培养健康心理和有创造性的人，必然会影响其人才培养的质量。
根据心理学的研究，人的能力的表现和发展要求有相应的环境和情境，那种只单纯要求统一、服从、规范和共性的环境，那种压制个性、排斥标新立异的环境，都极不利于学生思维和个性的发展。只有在宽松、和谐的氛围中，师生平等对话，学生才能充分地弘扬个性，培育起探索未知的情感、态度、意志、动机、需要等；只有在宽松、和谐的氛围中，学生心灵才得到解放，学习自然地转化为一种乐趣，更好地发展学生的个性。因此，在体育课堂的学习评价中，我们教师首先要确立教中有人，为人而教，因人而教的理念，把每个学生当作朋友、自己的孩子来对待。特别是对情感态度价值观等方面的评价，切不可教师说了算。如课堂上我们可以让学生互相评价，坦诚交往，欢乐共处。使他们在共同学习的新型人际交往关系中，学会互相帮助、激励、交流、启发和合作。并在合作中发展，提高动作技能的掌握能力、思维组织能力、语言表达能力。其次，教师在教学中通过适当的评价方式，教会学生如何学习，而不是把学生当作接受知识的“容器”。也就是说体育课堂的教学设计必须体现尊重学生兴趣和爱好，尊重学生自我实现的要求。强调学生本人在评价中的作用，使学生在评价自己当中，不自觉地根据自己所需要学习、掌握的知识去评价自己的学习行为，及时纠正自己的学习行为，朝自己所订立的学习目标前进。使课堂教学呈现出可变动的，师生互动的关系。
总之，体育教育作为高等职业技术教育的重要组成部分，必须适应高等职业技术教育发展的要求，必须为高等职业技术教育人才培养目标而服务。这就要求每位体育教师不断地加强理论学习与研究，及时反思我们的教学活动，确立科学的发展性学习评价机制，促进体育课堂教学质量的提高，全面提升学生素质，不断完善学生的个性。
参考文献
1 陈碧英，浅谈职业技术学校体育教学改革，松辽学刊(自然科学版)，2002(01)
2 颜晓辉，高等职业技术院校体育教学改革初探，四川职业技术学院学报，2003(04)
3 麦曦，发展性教学评价研究，广州市教研网，2003(04)