不要去羡慕别人的表面风光，其实每个人都有自己内心的苦。心情不好怎么办？发条说说吧！学而不思则罔，思而不学则殆，这里是人美心善的小编为大家分享的3篇朋友圈心情抑郁的说说，欢迎阅读，希望对大家有一些参考价值。
心情不好抑郁怎么办发朋友圈说说 篇一
1、 我难过我面无表情我心情烦躁，我不想说话不想和外界交谈，我想把自己活埋起来。
2、 你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。
3、 我想装疯卖地傻过一生，可以听不到那些刺耳，看不见那些揪心，感觉不出那些疼。
4、 你其实不是放不下是不甘心，不甘心曾坚持的感情就这样结束，你其实舍不得这样放弃他。
5、 明知道我是你的将就，却还是把你当成我的所有。
6、 没有什么比看得透彻却放不下还让人疲惫的事了。
7、 终于扛不住了，终于说出口了，自己累了，心累了，不敢想以后，不想看过往，一切都在意料之中却又无法自拔的慢慢毁灭！
8、 我就是突然想伸手去抱抱你，可是连你影子我都见不着，突然就心生烦躁。
9、 曾经说要永远在一起的人早已散落在天涯。
10、 不是除了你，我就没人要了。只是除了你，我谁都不想要。
11、 我们会觉得焦虑，无非是因为现在的我们，跟想象中的自己，很有距离。
12、 发不出去的思念，我想你，很想，想到有人会取代我，心里就该死的疼。
13、 我的每个梦里都有你，偏偏我的身边没有你。
14、 我总是失去不该失去的，得到不该得到的。最后，什么都没有留下。
15、 你所做(高考家长帮☆www.kaoyantv.com)的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。
16、 你飘进了我的心里，左右了我的世界，你让我的世界灰白，你累了吗？累了就请离开吧！
17、 错过的车可以再等，错过的人永远等不回来。
18、 一个人要坚强的活下去，是很难的吧。想战胜心里的不安，也是很辛苦的吧。
19、 心里每天莫名的烦躁，不安，压力巨大，想着每个人的所作所为，恨自己没有能力。
20、 彻底地失去一件东西，有时候比得到还要快乐，因为不必再苦苦守候了。
21、 人的潜意识里都存在着不安，所以，才会一味地掩饰自己。
22、 努力的最大意义，是让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈子。
23、 有种莫名孤单在我心里蔓延，它不明显，却足以让我感到不安。
24、 在不知不觉中，我突然有一种这样的感觉，不是不爱，是不能爱。
25、 等失望累积够了，我就走，没有犹豫，这段路，只陪你到这里了。
26、 独自心痛的夜里，隐隐心痛的夜里，仿佛有种呼唤，轻如叹息，缠缠绵绵回荡在耳边低语。
心情不好抑郁怎么办发朋友圈说说 篇二
1、 我怕我再也遇不到心动的人了，我怕我什么都看得太明白，我怕我真的会一个人过完余生。
2、 如果你真的没那么喜欢我了，那就请你不要离开我，我怕失去你然后又好难过。
3、 我都能想明白，都能接受，都可以面对，但是我还是很难过很难过很难过。
4、 寻觅孤独当作自由，想爱世又无能为力。
5、 可惜我们从一开始就注定会错过，突然听着听着就笑了，很难过的那种笑。
6、 我可以很爱你，也可以维护，但是你一次次的冷漠，让我不敢靠近，是生活让我们难过了嘛，我得懂事，我得理解。
7、 人哭多了真的会难受到极致，很多时候觉得，其实人生并没有什么好期待的。
8、 你的一句话让我难过了很久，父母告诉我不要看这么重，或许只有我知道我不能没有你。
9、 没有什么突如其来的悲伤难过崩溃哭泣，都是一天天一点点积累叠加堆着到了一个临界点，释放的情绪而已。
10、 知道你们还在一起并没有太难过，只是你和她在一起的时间比我想象的时间要长了一点，我忘记你的时间比我想象的时间也长了一点而已。
11、 总觉得自己遇不到合适的，可能我不配吧！夜深人静总是泪流满面，生活过的丧丧的！
12、 不要随便听情歌，一听就莫名难过。
13、 20岁的我，像极了巷子里的野猫，终日厮混，不知归处。
14、 谎言说给耳朵听，却让眼泪动容。左眼明明不难过，却陪右眼一起哭。
15、 像我这样碌碌无为的人到底为什么活着，可能是想死却又怕死吧。
16、 最难过的不是他的转身离开，而是你们离不开却互相折磨。
17、 有时挺难过的，你说我们都那么爱对方，就怎么就这么分开了，可不想就这样不明不白的结束了，不甘心这么爱你最后还是什么都没有了。
心情不好抑郁怎么办发朋友圈说说 篇三
1.成长不就是踩着玻璃渣一点一点的走吗。
2.始终认为会一直相伴的，其实都早已放开了手。
3.用我的交换你的，至少有一个人是幸福的。
4.心就算再痛，也只能默默承受，看着你离去的背影，我只能笑着，静静看着你离开。
5.独自一人躲在无人的角落里，细数你给的伤悲。
6.不要去羡慕别人的表面风光，其实每个人都有自己内心的苦。
7.想要珍惜却浑身脾气。
8.彼此沉默太久就连主动都需要勇气。
9.很多时候，我们不敢面对的或不愿面对的并非现实，而是欺骗。
10.留下来，並不等于坚持，没有决心再追，不过是继续留恋过去的美好而已。
11.你眉头紧皱而我却没有拥抱你的理由。
12.时光它逼着你不得不学会独立，学会成长，学会处理痛苦，学会寻找快乐。
13.生活没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透。
14.人生如茶，品过才知浓淡；生命如途，走过才知深浅；岁月如酒，醉过才知梦醒。
15.吃够了痴情的苦，什么牵制我就放弃什么。
16.我不是谁心目中的英雄没有一腔孤勇不会_越勇。
17.再强大的东西也敌不过时间的侵蚀。
18.思念是幸福的，因为你有你爱的人让你思念。
19.最终鸟倦归栖，你我有始无终。
20.再美好也经不住遗忘，再悲伤也抵不过时间。
21.只要不放手，距离只能让手牵得更紧。
22.世界很大，大到每一分每一秒，都会有数以万计的陌生人，从你的身边擦肩而过，你却浑然不知他的存在。
23.世界很小，小到你本以为此生都不愿，或者不想面对的人，却会在一个转瞬之间，出现在你的眼前，令你手足无措。
24.有些岁月有些人，注定会成为余生的软肋。
25.青春不该只是酸涩到苦的柠檬，要红茶来调味。
26.可能是世界转得太快，让人忘了什么是等待，和忍耐。
27.往伤口上撒盐，虽然痛，但还是让伤口最快愈合的方法。
28.不是我变了，而是因为在经过一次又一次的伤害后，我不想再这样被折磨了。
29.玫瑰上的刺，不是为了伤害别人，而是为了保护自己。
30.那些在心中曾有过的伤害，必能随着真心的祝福，而得到彻底的释放。