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我得到了锻炼作文400字(精彩9篇)

在我们平凡的日常里,大家总免不了要接触或使用作文吧,作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。你所见过的作文是什么样的呢?高考家长帮小编精心为大家整理了我得到了锻炼作文400字(精彩9篇),希望能够对朋友们的写作有一些启发。

我得到了锻炼作文 篇一

以前,看到人们像鱼儿一样游来游去我就打心眼里羡慕。去年暑假我终于也学会了游泳,这个过程让我的胆量和不服输的勇气得到了锻炼。

刚开始学憋气时,我心里害怕极了,根本不敢把头往水下埋,更别提憋几秒了。在教练和同伴的大声鼓励下,我努力地克服自己的恐惧心理,用心而刻苦地练着。游泳的具体动作和技巧就比憋气难多了,随着教练的口令,手、脚、吸气、呼气都要配合地天衣无缝才行。我有好几次都呛了水,甚至有几天都想打退堂鼓了。但是看到同伴们学得那么认真,心想:我一定不会比他们差。晚上回家,我就趴在床上练手和脚的动作。功夫不负有心人,在第12天,我终于能顺利地从泳池这头游到那头了,连教练都夸我游得好呢!

经过这次学游泳,我的胆子比以前更大了,遇到困难也不一味退缩了。“人生就像奔流的洪水,不遇上岛屿与暗礁,难以激起美丽的浪花。”这句话太有道理了!

我得到了锻炼作文 篇二

因为长得胖,我最不喜欢运动。可是越不运动就越长得胖,怎么办呢?

爸爸非常喜欢登山,他严肃地对我说:“儿子,你要加强锻炼了,再胖下去,以后会得高血压、心脏病的。”我吓得瞪大了眼,我可不想得什么病。

从这天起,每个双休日我都跟着爸爸去爬招宝山。第一次,我刚爬了几步台阶,就气喘吁吁,大汗直冒。我看见亭子里有个拍大头贴的,就故意大声说:“我要拍大头贴!”谁知爸爸一下子识破了我的诡计,一把拉起我快步向山上走去,边走边说:“要锻炼身体就不能怕吃苦。”我只好硬着头皮往上走,脚步可真沉啊!

渐渐地我习惯了爬山,气不喘了,脚步也变得轻快。爸爸说:“从今天起,我们加大锻炼量,每天爬两次。”我吐了吐舌头。爬第二次的时候,我的腿好象挂满了铅袋,沉得抬不起来。可是,爸爸在前面健步如飞,我咬咬牙只好跟了上去。几次过后,我也能像爸爸一样健步如飞了。每当我爬到山顶,看着茫茫大海,就情不自禁地大喊:“我胜利啦!”

爬山,不仅锻炼了我的身体,更锻炼了我不怕困难的坚强意志。

我得到了锻炼作文 篇三

今天,便是英语书法大赛,对我来说,这是一种锻炼,也是书法上的宣战。

我认为,如果只在英语书法大赛前拼命锻炼是不行的,必须时时刻刻地锻炼,才能写出一手好字。在我看来,在英语书法大赛上胜出,是对我书法上的认可。我等了这场比赛那么久,终于让我等到了。

这次的书法大赛比以往的难多了,不愧是“长江后浪推前浪,一浪更比一浪强”。这不但没能使我退缩,反而在我心中点燃了熊熊不熄的好胜之心。

我的笔在纸上划过一道道痕迹,然而我却发现,有许多人也写得一手好字。我仔细对照我的字与打印的字的区别,打印的字端正无比,横平竖直,连字母倾斜的角度都丝毫不差,而我的字,在对比下显得什么都不是了。

“我失败了吗?我输了吗?”我反问自己。“不,我还没输,只要我进行完善的修改,我就能突破自我!”我举起笔,重新一步步地修改,在我的眼中,充满的不再是那种悲哀的目光,而是那种坚定、不认输的目光。

也许,我的字最后还是没有打印的那么好,但是我不会放弃。等待着下一场英语书法大赛的到来。

我得到了锻炼作文 篇四

跟着外婆早锻炼,准会遇见惊喜。

天和往常一样的热,早锻炼的人们也练得热火朝天。

哧——,随着一声响,在我身旁的外婆也从腰间拔出了剑,左手食指和中指轻轻划过剑身,爱怜地望了一眼,闭起双眼,深呼吸,似乎在运气丹田良久,她睁开双眼,在音乐的伴奏下,舞起剑来,悠然自得,惬意无限

第一招,我给它取名大鹏展翅。

只见外婆一脚慢慢抬起,紧贴着另一只脚的小腿肚子;一手微微弯曲着,像是展翅欲飞一般,而另一手紧握宝剑,自然上扬。远远望去,真像一只大鹏鸟呢!哟!四周的蝉似乎也以崇高的敬意看向大鹏鸟,齐刷刷地鸣唱起来,似在为热烈欢迎大鹏飞落人间呢!

第二步:则是黑旋风。

我静静地看着外婆舞剑,她的神态颇像一位大侠,只见她手持宝剑,神态自若地挥舞着。突然,外婆猛然一使力,眼睛也瞪大了些,只见她踮起脚尖儿犹如一股风一般地转了两圈,与此同时,宝剑闪过一道寒光,在阳光下显得格外引人注目。蝉,也在此时随风附和起来。

外婆一招一式,显得那么沉稳大气,那么潇洒自如。

身边那一群群打拳的,一处处说笑的,给这个原本冷清的广场增添了许久活力。

我得到了锻炼作文 篇五

妈妈说我的独立能力很强,但是一半是天生的,另外一半是因为那件事。爸爸也说我的独立能力很强,但是一半是天生的,另外一半是因为那件事。到底是哪件事呢?想知道?听我讲讲吧!

那天,妈妈因为肾炎住院治疗,爸爸要去医院照顾妈妈。早上,我一起床发现爸爸妈妈没在家。就哭着从二楼跑到三楼天台,又从三楼跑到一楼,来来回回的找了好几遍都找不到只好跑回自己的房间里找衣服穿,一走进房间,我要穿的衣服整齐地放在我的床头,上面还附有一张纸条,写着:女儿,爸爸带妈妈去看病,你起床穿好衣服就看一会儿电视或玩一会儿电脑,等一下外婆会来接你的。“不会吧!”我呐呐自语道:“可是我很饿。”我想:“与其等外婆来我还不如自己做早餐呢!”想到做到,我开始动手了。我小心翼翼地把米淘好加入了大量的水,开始煮了。我一手拿碗一手拿勺,还不时的往锅里搅拌。不一会儿我的粥就煮好了。可是这时外婆来了,我只好把粥装进保温瓶里带去外婆家和表妹一起吃了。

这件事让我不仅仅得到了锻炼,还明白了自己动手丰衣足食的道理。

我得到了锻炼作文 篇六

我要给大家介绍一位女生,她身材高挑,一双有神的眼睛镶在圆圆的脸上,十分富有灵气,她性格开朗,她就是我。

我因为身材高挑,所以被刘老师选进篮球队。

我每天吃完中饭就会来到学校的体育馆练习打篮球。一开始,我打得并不好,连球都拿不住,所以我就先在一边练习拍球,球按节奏上上下下,我控球越来越熟练,渐渐地变得得心应手,这球就像是长 在我身上一般,一直紧紧地跟随着我,从不乱跑。

我练得差不多了,就去练习三步上篮。我先往前运球,运得差不多了,将球拿在手里向篮筐的方向跨三步,就来到篮筐旁边了,我把球往篮筐投过去,但由于力气太小,连篮筐都没有碰到。我有一些失 望,但刘老师却对我很有信心,我为了不让刘老师失望,就一次一次地练习,通过我的一次次努力,我掌握了投篮的技巧。

我已经是一个五年级的学生了,我在篮球方面得到了成功,我现在是篮球队的主力了,我很激动也很紧张。希望我能在4月16日的比赛中拔得头筹。

是金子总会发光,我在篮球比赛中得到了锻炼,变得充满活力。

我得到了锻炼作文 篇七

那是一个令我至今记忆深刻的一件事。那时,我还很小,和往常一样,放学后兴高采烈地回到家里。在吃晚饭的时候,我感到了不对劲,我埋头吃饭,听到了简直不能相信的话。

“孩子,我想让你尽早……独立起来。”爸爸犹豫不决地说,“所以今天我想……让你一个人睡。”

妈妈很疼我,进行反驳“你看孩子才几岁?”

“可是让孩子锻炼一下有什么错?以后你都能陪着儿子吗?”

“这,好吧……”

啊!妈妈又被爸爸说服了。那我就只能从命了。

阳光被夜幕遮住,一日一度的黑夜又来临了。皎洁的月光穿过透亮的窗户,水银般洒在我的床上。

我害怕地紧紧闭上眼睛,寒风钻进我的被窝,冷的我瑟瑟发抖,吓得把头蒙进被子里。

爸爸由于不放心我,所以来看我了:“这么晚了,你怎么还不睡啊?”

“我……我害怕!”

“孩子,这世界上根本没有鬼,所以你别害怕了。好好休息,明天还要上学呢。”

听了这话,我心里好受多了,合上疲倦了好半天的眼睛,才撑过了这个难以忍受的夜晚。

通过这件事,我得到了锻炼,也明白了父母对我的深深的爱。

我得到了锻炼作文 篇八

记得那是我六岁的一天,发生了一件我小时候认为最痛苦的事——妈妈出差。

那天早晨,我早早地起了床,换上了崭新的衣裳,我把脸洗得干干净净的,准备迎接这美好的一天。可是高兴了没一会儿,我接到了一个对我来说非常痛苦的“噩耗”——妈妈要出差五天。天啊!就像晴天里响了一个霹雳,我的心情一下子由十分高兴降到了万分伤痛。我失声痛哭了起来。我)www.kaoyantv.com(认为我是世界上最可怜的孩子,才六岁妈妈就要出差,而且一去就是五天。我整整哭了两三个小时。妈妈最后答应我晚走几天,我才不那么伤心了。情绪刚好了几天,妈妈就又要走了,这次我没有拦住她,在校园和家庭里我都装得非常坚强,但是我的内心还深受打击。

在妈妈回来后,我天天哭,发誓再也不离开妈妈。

我刚刚九岁后没几个月,爸爸又外出打工了,而且一去就是好几年,直到现在还在外面。不过这次我不那么悲伤,虽然1095天里他只回来过不到150天,但我也不那么伤悲了。

我得到了真正的锻炼,因为一个人——我的妈妈。

我得到了锻炼作文 篇九

人,只有经历锻炼,才能变得独立。我就有一次难忘的锻炼经历。

6岁那年暑假,妈妈把我和表哥表弟送到一家私人皮包厂打工。第二天一大早,妈妈催我们起来。吃完早饭后,就让我们去工厂了。我慢悠悠的走进工厂,挑了一张椅子坐下。开始扣了。不要以为这很简单,其实还挺麻烦。首先要把一条绳子穿过一个扣子,然后再用力把扣子按下去,按得住才算完工。可是一个只有一分钱。

才做了几个,我就累得躺在椅子上动弹不得了。过了一会儿,我爬起来继续做,这一次就顺利多了,一下子做了十几个。我心里十分高兴,太好了!我要赶紧做,多赚一点儿钱!虽然我的手指头越来越痛,越来越没力,但因为我有这种想法支撑着,我的速度越来越快。终于,我的手指破皮流血,又疼又麻。我感觉我的手指头像针刺一样扎进痛。不久旁边表哥表弟他们的手指也都流血了。我们强忍疼痛之直挨到了下班。虽然做了一个早上,可只赚到了2元钱。

这一次锻炼给了我不可磨灭的记意,让我懂得了花钱容易赚钱难!