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霜降节气的由来和风俗优秀5篇

霜降是二十四节气中的第18个节气,在《月令七十二候集解》中提到:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣。即霜降为初霜,节气霜降对劳动人民来说尤为重要,正因如此有很多关于霜降的农谚,高考家长帮小编精心为小伙伴们整理了霜降节气的由来和风俗优秀5篇,希望可以抛砖引玉,帮助到小伙伴们。

《秋晚登楼望南江入始兴郡路》 篇一

张九龄

潦收沙衍出,霜降天宇晶。伏槛一长眺,津途多远情。

思来江山外,望尽烟云生。滔滔不自辨,役役且何成。

我来飒衰鬓,孰云飘华缨。枥马苦踡跼,笼禽念遐征。

岁阴向晼晚,日夕空屏营。物生贵得性,身累由近名。

内顾觉今是,追叹何时平。

霜降是反映物候变化的一个节令 篇二

这天太阳运行到黄经210度,当日正午用圭表测日影,影长为古尺九尺一寸六分,相当于今天的2.05米,夜晚观测北斗七星的斗柄指向戌的方位,也就是西北方,这个阶段一般在农历九月,也叫戌月。

古籍《二十四节气解》中说:“气肃而霜降,阴始凝也。”

可见“霜降”表示天气逐渐变冷,开始降霜。气象学上,一般把秋季出现的第一次霜叫做“早霜”或“初霜”,而把春季出现的最后一次霜称为“晚霜”或“终霜”。从终霜到初霜的间隔时期,就是无霜期。也有把早霜叫“菊花霜”的,因为此时菊花盛开,北宋大文学家苏轼有诗曰:“千树扫作一番黄,只有芙蓉独自芳”。不仅有苏轼被霜降时节的美景所吸引,不少文人雅士纷纷作词赞美。

我国古代将霜降分为三候:“一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蜇虫咸俯。”

豺狼开始捕获猎物,祭兽,以兽而祭天报本也,方铺而祭秋金之义;大地上的树叶枯黄掉落;蜇虫也全在洞中不动不食,垂下头来进入冬眠状态中。

此节气中豺狼将捕获的猎物先陈列后再食用;大地上的树叶枯黄掉落;蜇虫也全在洞中不动不食,垂下头来进入冬眠状态中。

霜降的介绍 篇三

“霜降”是24节气中的第18个节气,霜降预示着天气会慢慢地变冷、初霜就会开始出现,是秋季的最后1个节气,正进入苏轼诗中:“千树扫作一番黄,只有芙蓉独自芳”的景象中。

“霜降”节气属于秋季,主体为“金”,对应的就是肺脏。依据《黄帝内经》秋季养生要早睡早床,以顺应秋季肃杀之气,防范秋燥,多食润肺的食物,如芝麻、梨、苹果、香蕉、百合、银耳、白果等。

食物应该是以清淡为主,不可过度食辛辣,寒凉、以及烧烤、油炸食物,除此之外就是,还应该注意保护肝脏,不适合过量的饮酒,要保持心态平和,不可发怒。“霜降”节气,为秋季最后1个节气,历法也称为四季月,五行为土,因而,这个时候也要注意调理脾胃。

霜降时节,经常就有冷空气侵袭,温差变化非常的大,是疾病多发时节,应根据天气的变化添减衣物,以不冷为度,不适合过度追求保暖。应该进行适当锻炼,增强体质,防止因受凉、感冒而引发其它疾病。

今日霜降经典祝福语 篇四

1、 霜降时节天转凉,短信提醒你保健康:关节炎者要保暖,以免复发伤身体;没事多做慢运动,活血化瘀防痉挛;饮食注意多润肺,鸭梨多食解咳喘。

2、 秋雨萧萧化缠绵,冷风习习心身间,月末霜降微凉更明显,身体健康注意要保暖。霜降已到寒冬欲来临,朋友真心不减更关心,祝福真真时刻暖心间!

3、 霜降节气悄然到,各路神仙送福降:寿星降祝你寿与天齐身体棒;财神降祝你财源滚滚恒运到,月老降祝你爱如蜜甜幸福满,愿你霜降快乐,心情舒畅!

4、 秋雨绵绵露夜寒,近来身体可安康,白天忙碌工作多,夜晚睡眠要安好。虽忙防寒不能忘,天寒记得添衣裳,霜降时节祝福送,提醒你健康要护好!

5、 深秋来临霜降天,时令养生要牢记:当令水果苹果梨,补充水分是首选,白果橄榄润肺佳,小小洋葱好处多,芥菜萝卜化痰好,愿你健康美丽颜!

6、 深秋霜降,气温骤降,多添衣裳,小心着凉,加强锻炼,身体棒棒;手机铃响,问候送上,气温下降,深情不降,暖在心上,朋友情长,愿你身体永远健康!

7、 霜降时节,天气转冷,短信来送,祝福成双:愿亲爱的你“霜”喜临门“雪”业有成!虽然还没有下雪,也不要忘了注意保暖哦!

8、 霜降来临,摘千颗星星,照亮你的人生;种千朵玫瑰,感动你的心;折千只纸鹤,送你健康好运。愿霜降快乐,无忧无虑!

9、 霜降来临,气温骤降:降下好事成双,降下福寿双全,降下财运双至,让霜降得更猛烈些吧!

10、 霜降霜降,冷气加强。空调由冷气变成热风,美女由丝袜变成了秋裤。霜降到,祝福到,冷气袭来,“温暖当道”愿我的祝福带你穿越拥挤的人潮,带你领略“节气”的变换!

11、 今日霜降,送你一瓶护手霜,愿芊芊玉手美修长;送你一瓶润肤霜,愿皮肤白嫩滑而光;送你一瓶养颜霜,愿青春靓丽在脸庞;祝你:美丽更荡漾,越来越漂亮;生活更舒爽,越来越欢畅!

12、 寒霜来了,秋日深了,烦恼远了,幸福近了,短信发了,祝福到了,多添衣了,少感冒了!祝朋友寒霜快乐,过好生命中的每一天!

13、 红叶纷飞,枯草傲骨,北风咆哮寒意到,冷风萧瑟,气温飞寒,霜降到来冷愈寒,昼时愈短,夜时愈长,按时作息身体强,祝福问候,短信传来,愿你幸福霜降乐常在。

14、 我记得曾经你说过最爱这个秋天与冬天之间的季节。我记得你曾经说过你最爱寒秋里的落叶。我也记得你曾经说你这个时候你总会惦念一些远去的人。然后,这个时候我也开始在这个你喜欢的季节惦念你这个远方的人,祝愿你一切安好!

15、 草黄叶落,风冷雨凉,冷冬至,寒霜降,出门要多穿衣裳。亲爱的朋友,季节变化,注意防寒。霜降之日祝您全家幸福安康!

16、 寒霜降,祝福降。愿你:健康降临,世世平安;生意降临,财运滚滚;爱情降临,甜蜜幸福;好运降临,事事如意;快乐降临,一生无忧。

17、 霜降天凉,注意保暖。多添衣裳,保证温度。有了温度,才有健康。有了健康,自有风度。霜降祝你,美丽常驻。风度翩翩,独一无二。魅力四射,空前绝后。

18、 深秋霜降,气温骤降。饭要吃饱,衣要穿暖。注意养生,保重身体。冬眠趁早,调整心态。猫冬修炼,忘却烦恼。霜降祝你,温暖快乐。破茧化蝶,早成正果。

19、 霜降节气悄来到,丝丝凉意在打闹,寒流侵袭真不好,短信提醒不可少,远方亲朋在祈祷,多穿衣服不感冒,人间真情爱主导。

20、 那连成片的不是霜,而是思念;那连成串的不是霜,而是挂念;那挂满枝的不是霜,而是问候;那铺满园的不是霜,而是祝福。霜降啦,祝平平安安,幸福美满!

21、 寒风到来,把温暖给爸妈,愿他们身体健康,北风吹来,把祝福给朋友,愿他们健康快乐,霜降到来,把问候给亲爱的你,愿你保重身体,健康快乐。

22、 霜降节气来到,冬天隆重登场。急急念个咒语,施展变身大法。金刚护体神功,助你温暖常在。抵抗寒冷刺骨,拒绝忧愁侵脑。健康平安过冬,快乐无忧无虑。

23、 “祝”福花落成春泥,“福”源滚滚神情怡,“大”风吹散露水珠,“家”家快乐渡霜吉,“霜”寒百日十月天,“降”落人家花不残,“快”乐霜降露成霜,“乐”在其中花萧湘。

24、 霜降到,多吃梨,生津止渴润肺燥,露为霜,季节换,健脾养胃很重要,天渐寒,要保暖,注意保护膝关节,霜降到了,注意养生,爱护好身体哟。

25、 霜降落幕秋剧终,无可奈何入寒冬。和风细雨已曾经,添衣加袄御寒冷。春华秋实总轻松,南飞燕子太无情。加强锻炼无须等,天有不测雨和风。霜降送秋亦送愁,喜迎瑞雪与朋友。祝:健康快乐!

26、 霜降时节霜叶红,露染枝头色未浓;深深情谊我传送,思念全在问候中;认认真真来工作,下班之后常放松;愿你霜降好心情,快乐惬意做好梦!

27、 霜降至,天渐凉,防秋燥,要保暖,胃部健康当为先,调补肝肾不能忘,萝卜栗子和秋梨能健脾,百合蜂蜜和牛肉能养胃,科学饮食,合理搭配身健康!

28、 别害怕黑夜,那是光明前的时间,别害怕寒冷,那是温暖前的节奏,别害怕荆棘,那是平坦前的方向,霜降,别害怕孤单,那是朋友的祝福在等候传递。

29、 霜降来临,送你一个暖宝,不管寒风多大都会温暖你的心。送你一个太阳,不管遇到什么挫折,你的内心都会充满着阳光。最主要的送你一条祝福短信,不管何时何地祝福永远在你身旁。

30、 寒霜降落人间,冷却万水千山。温情问候传到,愿君独享平安。秋寒凄凄惨惨,祝福美美满满。笑对寒霜不怕,衣裳温暖逍遥。霜降到,愿朋友注意保暖。

31、 叶儿落,草儿黄,风变冷,雨变凉。冷冬至,寒霜降,可爱的人儿要多穿衣裳。亲爱的朋友,季节变换,注意防寒。天气冷暖,你我相知。

32、 降得是幸福银花,下得是美丽的玉帛。银花玉帛吉祥照,幸福美满花儿绽。人间真爱天有情,明年又是大丰收。霜降到了,愿亲人朋友加衣防寒,健康快乐!

33、 春水流过夏天,停在秋的臂弯;春花开过灿烂,果实挂满枝端;思念默默画圆,记住你美丽的生命里有我的期盼。祝你霜降快乐,万事如愿。

34、 霜悄悄降落,风轻轻荡过,霜降过后天气转冷,出门在外注意保暖。友情长久如美酒,不因忙碌少问候。衷心地祝愿好友吉祥如意,合家欢乐!

35、 霜降来到,天气寒冷,心添愁帐,枫叶渐红,思念增长,树叶飘落,关心到身旁,短信传情,祝福送上,愿幸福安康!

36、 秋风吹吹凉来袭,阵阵寒意冷人心,暖暖天气已收敛,天冷记得多穿衣,晚上睡觉多盖被,避免感冒来袭击,今日霜降祝福你,不感冒也练身体。

37、 霜降季节到,关心短信到,送一双漂亮的小手套暖手又贴心,霜降季节别忘了打电话发短信问候在家的老 www.niubb.net 母亲和老父亲身体是否还好?在此祝你合家团圆,祝你家人身体健康。

38、 霜降天凉问候忙,一缕牵挂诉衷肠,文字如衣暖心房,御寒护体抵风霜。信短情真梦无疆,点滴关心汇成行。加衣保暖莫要忘,你的健康我护航!

39、 霜降了,降下片片霜花,带给你美景一片;降下串串快乐,送给你笑声连连;降下绵绵好运,留给你幸福满满;降下句句祝愿,送给你情谊不断。霜降了,愿你永远快乐,万事如意!

40、 霜重鼓寒,天寒霜降,青松冷淡不如花,等到霜降来袭时,只见青松不见花,大街小巷花儿无处觅,特地通知霜降你要注意多保暖。

霜降节气养生食谱 篇五

1、乌鸡汤

原料:乌鸡一只,猴头菇适量,桂圆肉、红枣、灵芝,生姜

做法:1、乌鸡洗净,切块,用开水氽一下去除血水;2、将洗净的乌鸡放入砂锅中,放入清水,大火煮开后改小火炖。3、等乌鸡半熟时放入猴头菇,生姜片。桂圆、灵芝、红枣视个人情况是否加入。还可放一点黄酒。4、熬出香味后即可。

功效:健脾益气,养阴清热。

说明:方中的乌鸡健脾益气、有养阴退热的作用,而猴头菇可以补脾、健胃、益气,最好在汤里再加些桂圆肉、红枣、灵芝,加几片和胃的生姜,正如民间“补冬不如补霜降”的说法,霜降前后喝此汤,有很不错的养生作用。

2、白果萝卜粥

原料:白果6粒,白萝卜100克,糯米100克,白糖50克。

做法:萝卜洗净切丝,放入热水焯熟备用。先将白果洗净与糯米同煮,待米开花时倒入白糖文火再煮10分钟,拌入萝卜丝即可出锅食之。

功效:固肾补肺,止咳平喘

3、清蒸人参鸡

原料:人参15克,母鸡1只,火腿10克,水发玉兰片10克,水发香菇15克,精盐、味精、葱、生姜、鸡汤各适量。

做法:1、将母鸡宰杀后,退毛去净内脏,放入开水锅里烫一下,用凉水洗净;将火腿、玉兰片、香菇,葱、生姜均切片;2、将人参用开水泡开,上笼蒸30分钟取出;3、将母鸡洗净,放在盆内,置入人参、火腿、玉兰片、香菇、葱、生姜、精盐、料酒、味精,添入鸡汤(淹没过鸡),上笼,在大火上蒸至烂熟;4、将蒸熟的鸡放在大碗内,将人参切碎,与火腿、玉兰片、香菇摆在鸡肉上,将蒸鸡的汤倒在勺里,烧开,撇去沫子,调好口味,浇在鸡肉上即成。

功效:滋补肾阴,补血益气。

4、归参山药猪腰

原料:当归10克,党参10克,山药10克,猪腰500克,酱油、醋、姜丝、蒜末、香油各适量。

做法:1、将猪腰切开,剔去筋膜臊腺,洗净,放入铝锅内;2、将当归、党参、山药装入纱布袋内,扎紧口,放入铝锅内;3、在铝锅内加适量水,清炖至猪腰熟透,捞出猪腰,冷却后,切成薄片,放在盘子里;4、将酱油、醋、姜丝、蒜末、香油等与猪腰片拌匀即成。

功效:滋补肾阴,补血益气。

5、五香牛肉

原料:牛肉2500克,食盐90克,白糖24克,红酱油60克,姜块2块,葱结2只,料酒、茴香、桂皮、红米汁各适量。

做法:1、选用牛肘子部位的全瘦肉,先按肌肉纤维用叮直切开后,切成500克左右的块,然后用刀根戳出一排非刀洞,四面戳到。板上先撤上少许食盐,将肉块放在上面反复推擦,擦至盐粒溶化(俗称出汗),然后放在缸内腌3~4天(夏季腌一天),经过多次翻动,腌至肉红、硬、香;2、将锅内加水适量,用大火烧滚(水要多),投入肉块,上下翻动几次,捞出刷洗干净;3、在锅底先放锅垫,垫上放牛肉块,加入茴香,桂皮、葱结、姜块、料酒、白糖、酱油和红米汁,在大火上烧滚,·至牛肉变红色时,再加入白汤淹没牛肉,放入适量食盐,试味后,加盖烧至沸滚,再移小火上焖煮2小时左右,等用筷子能戳进牛肉时,捞出。冷透后,按其肌肉纤维横向切片即成。

功效:滋补肾阴,补血益气。

6、荔枝肉

原料:猪腿肉300克,鲜荔枝肉(净)100克,2个鸡蛋的蛋清,水淀粉25克,白糖60克,白醋30克,食用红色素一滴,精盐、料酒各适量,植物油1000克(实耗50克)。

做法:1、把猪腿肉切成2块。用刀背敲松后改刀成四方小块(24块),加入盐、食用红色素少许,蛋清,水淀粉15克,拌匀备用。把鲜荔枝肉一切两半;2、烧热锅放入植物油,待油烧至六七成热时,把猪腿肉一块块下油锅炸至内熟外脆呈黄色捞出,将锅中的油倒去,加入料酒、水100克,白糖、白醋、精盐,下水淀粉勾芡,倒入炸好的肉和鲜荔枝肉翻匀,淋上少许熟油,起锅装盘即可。

功效:滋补肾阴,补血益气。

7、花生米大枣烧猪蹄

原料:猪蹄1000克,带皮花生米100克,大枣40枚,料酒25克,酱油60克,白糖30克,葱段20克,生姜10克,味精、花椒、八角、小茴香各少许,盐适量。

做法:1、花生米、大枣置碗内用清水洗净、浸润;2、将猪蹄出毛洗净,煮四成熟捞出,用酱油拌匀;3、锅内放油,上火烧七成热,将猪蹄炸至金黄色捞出,放在炒锅内,注入清水,同时放入备好的花生米、大枣及调料,烧开后用小火炖烂即可。

功效:滋补肾阴。补血益气。

8、双耳汤

原料:白木耳10克,黑木耳10克,冰糖30克。

做法:将白木耳、黑木耳用温水发泡,除去杂质,洗净,放入碗内,加冰糖、水适量,置蒸笼中,蒸一小时,待木耳熟透时即成。

功效:滋阴润肺、补肾健脑。

适用:适用于肾阴虚、血管硬化、高血压、肺阴虚咳嗽、喘息者。

9、玉米须炖龟

原料:玉米须100克,乌龟1只,盐、姜、葱、料酒等调味品适量。

做法:将乌龟杀好后,切成小块,入锅内加水,加姜、盐、料酒等,玉米须用纱布袋包好也放入锅内同煮,先用大火煮开后,改用文火炖至龟肉烂熟即成。

功效:清热,利水,滋阴,养血。

禁忌:龟肉不宜与苋菜、猪肉同食。

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