演员10秒哭出来的技巧训练快速流泪的技巧有哪些

很多人想知道演员怎么一下子10秒钟就能够哭出来呢?怎么判断你有演戏天赋呢？这里高考家长网为大家分享了《演员10秒哭出来的技巧训练快速流泪的技巧有哪些》，希望在演员10秒哭出来的技巧方面对您有一定的参考价值。

演员怎么用10秒就能哭出来呢

1. 滴眼药水+化红眼圈法。

2. 含泪打转+落泪一气呵成法。

3. 想想自己的伤心事情，想自己最憋屈的事情，想自己最痛苦的事情，想自己最爱的人失去的感觉。。这种就是“情景的转移”，对于刚出道的演员是也以采纳的。

4. 放一下伤感的背景音乐或曲子，烘托一下氛围，这时也能找到一些感觉。这种叫做“外部刺激”

5. 最后就是演员要深入的去体会“人物”的当时的感觉，也就是“要入戏”，这样，真正意义上的去演戏，才能让观众达到心灵的共鸣。

从技巧上讲：

首先使自己有人苦的时候的形体感觉，让自己的鼻子发酸，方法就像是做气功的意念引导一样，把意识集中在两目之间的鼻梁，这样你的鼻子就会发酸。

接着抽动喉部，注意，这个时候不要催促自己快一点哭出来，而恰恰相反，要提醒自己“不要哭出来，相反相成，效果要好得多。

跟着泪囊自然会出泪，就会有泪水涌进你的眼眶。高明的演员始终让眼泪在眼眶里转而不下来。

从心理上讲：

1、想一件伤心的事

2、深入体验一番角色内心

一、能不能“活在当下”

“活在当下"这一能力的发展是要通过重复练习实现的。练习基本规则：一定要足够的放松, 把注意力转移至搭档。演员应当“活在当下”，放弃任何表演结果的想法;了解什么是真正的“行动”，从和你的对手之间的即兴创作学会共鸣。只有这样才能让行动“真实地生活在想象的环境中”。

感知和反应能力, 仿佛它是真的。这是表演天赋的组成部分之一。当舞台演员现实 "行动", 当演员真正出现情感时会令人感动的, 因为观众认为他们是真实的。一切都在自然气氛中发生的。“现实行动”的实质是深入接触, 感受转眼之间的瞬间, 搭档给你传达的感情。

演员学会自然表现, 学会依靠想象力。“现实行动”训练允许演员在提前了解规定情境，深入领会自己扮演的角色。幻想相对立情感记忆，想像是通往演员情感世界最好的通行证, 并给予更大的自由, 同时更好地回应艺术气质而不造成伤害。使用这一原则，将在表演中导致不可思议的轻盈。

二、能不能发展移情作用

如果演员生存在戏剧故事里,角色的性格和感觉透过自己,观众也会透过行动, 同样会感受到，并且成为戏剧正式参与者。绕过了理性，感受诞生在我们的灵魂。这就是移情作用。

通过移情作用深入领会自己扮演的角色的演员,和只是”勉强地"本身行动的演员——是有巨大差异的。

表演是角色的行动而不是感觉。感情传达真实的行动, 让它激动不已, 唤起旁观者的共鸣, 然而他们没有透露角色路程, 不透露剧作家创作的剧情, 而这就是演员表演的终极目标。

三、能不能体会角色

在表演中, 如同在生活中, 目标影响行为。要无缝地与角色合并, 我们需要了解为什么角色在做作者指使他做的行动。演员在与具体的剧本材料 (剧本或电影剧本) 工作时, 会面临故意造成情感。我们要所做的就是设定目标, 决定角色的行动。目标定义行动是他们的动机, 动力。

高考家长网为大家整理的《演员10秒哭出来的技巧训练快速流泪的技巧有哪些》到这里就结束了，希望您读完之后，已经解决了演员10秒哭出来的技巧方面的疑惑。