高考综合分数(高考分数加上奖励分数)没有达到当地最低录取分数线或达到当地最低录取分数线由于志愿填报失误导致没有被大学录取,以致不能到大学继续接受教育就叫做高考落榜。面对高考落榜,学生应冷静而理智地看待,然后再认真思考自己所要走的路。这里高考家长网为大家分享了《高考多少分算落榜生 调整落榜生心态的方法》,希望在落榜方面对您有一定的参考价值。
什么叫高考落榜
有些人有考试的综合症,平时表现特别好,但遇到了关键的考试,总是关键的时候掉链子发挥失常,导致自己的成绩优势变得特别不明显。尤其是在非常重大的考试项目,比如高考,真是让人感觉到特别可惜。什么叫高考落榜呢,有些学生通过自身的努力,却没有考到应有的成绩,甚至连本科线都不过,这个就是高考落榜。什么叫高考落榜怎么办,高考落榜也不要太过失望了,很多学校都可以选择,比如高职院校或者是国外有很多名牌的学校。也许有些高考的学生落榜之后,感觉到心情没有办法平复下来,会常常特别迷茫,根本就不知道未来的走向是怎么样的。其实大家也要注意,这只是人生的一次失败而已,而且也不是决定人生的成败。所以大家要注意从长远的角度考虑,这样才能够综合分析。
调整落榜生心态的方法
高考落榜,是很多高三考生及家长,不愿接受,却不得不接受的事情,虽然现在落榜生可选择的出路有很多,但落榜生的心态问题不容忽视,那么如何调整落榜生心态,要从以下几个方面开始心理调节:
接受现实,调整自己
首先要接受现实结果,明白现实是无法改变的,只能调整自己。不承认现实,就是不给自己重新开始的机会。
合理归因
少找外因,如把落榜和题难、天气不好联系起来。应该从自身找原因,是自己不努力、方法不对,还是临考心态不好。合理归因是解决落榜生心理问题的根本所在。
重新定位
高考是自身素质的全面考评,根据获得的结果应该为自己重新定位,给自己一个更合理的目标期待。
从零开始,重建自信
要有从零开始、朝新的目标努力的勇气。其实行动本身就可缓解自己的消极情绪。
落榜生要学会建立自己的支持系统,重建自信,找到内在的依靠;通过与父母、朋友的交流,找到外在的依靠。
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