高考都需要带什么必备物品高考严禁携带的东西

高考需要带的东西有准考证、身份证、0.5mm中性签字笔等，这里高考家长网为大家分享了《高考都需要带什么必备物品高考严禁携带的东西》，希望在高考必备方面对您有一定的参考价值。

高考必备的东西

1、证件：准考证和有效证件有效证件包括“居民身份证、社保卡（有照片）、驾驶证、护照、军人证”。考生可以使用透明的证件夹或文件夹，将相关证件放在最显眼的地方。这样不用将证件取出便可确认是否携带了。

2、文具：2B铅笔、书写蓝(黑)颜色的钢笔、黑色签字笔、直尺、圆规、三角板、橡皮等。特别提醒：涂答题卡使用的铅笔削得太细，会延长涂卡时间，建议把铅笔削成扁扁的“鸭嘴”形，涂卡时，一抹就可覆盖选项。

3、水：很多经历过高考的同学反映，考试时很少感觉口渴找水喝。不过遇到卡壳的题，也可象征性地喝口水，让自己放松一下。

4、眼镜：戴眼镜的同学最好准备副备用眼镜，要提前试戴其是否舒服。戴隐形眼镜的同学要准备好一副框架眼镜和明目眼药水。

除2B铅笔、书写用0.5mm黑色签字笔、直尺、圆规、三角板、橡皮外（其它科目有特殊规定的除外），其他任何物品不准带入考场。

严禁携带手机等各种通讯工具、手表、电子存储记忆录放设备以及涂改液、修正带等物品进入考场。

考生应避免穿戴或携带有金属材料的衣物、饰品、金属腰带、金属钱币等。

要服从指挥、积极配合，自觉接受考试工作人员的验证和检查。

高考生考前吃什么好

富含维生素c的新鲜蔬菜和水果，维生素c可以增强抵抗力，提高机体的抗氧化能力，保护大脑的正常功能，还有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，能使人精力充沛。如:草莓、柠檬、菠萝、桔子、西红柿等。

优质蛋白质类食物，脑细胞的35%是由蛋白质构成的。临近高考，应补充优质蛋白质，以保证机体的需要。如鸡蛋、牛奶、肉、鱼、吓、豆质品等，是不借的助眠食品，也不会为失眠多梦怎么办苦恼了。

含锌多的食物对智力有益的微量元素主要是锌。如肝、肉类、玉米、胡萝卜、南瓜、茄子、大白菜等。