赣榆消防专员成绩(2021年消防员考核标准)
2021年消防员考核标准
标准(及格线):
跑步:1500米 6'05";100米 15"2
立定跳远 2.2米
俯卧撑 2分钟35
消防体能测试项目分男子组和女子组,分别考核:10米X4往返跑、1000米跑、纵跳摸高;10米X4往返跑、800米跑、纵跳摸高。
100米速度想提高很多基本没有可能
短跑基本靠天赋,后天的训练只站很少的一部分。立定跳远和俯卧撑到是还有点提高
下肢力量练最好的是蛙跳,就是双手放在后面抱在头部,蹲下去站起来,周而复始,十下或者二十下,然后跳出去,跳个十下二十下在蹲下去站起来。一口气做个十组二十组的
如果有杠铃的最好,压杠铃。杠铃放在脖子后肩部,双手抓住蹲起,坐个十几二十下,往后一扔,就往前跑。跑一百米或者五十米。
俯卧撑就是掰臂力器或者拉力器的。
消防员考核内容及格线
标准(及格线):
跑步:1500米 6'05";100米 15"2
立定跳远 2.2米
俯卧撑 2分钟35
消防体能测试项目分男子组和女子组,分别考核:10米X4往返跑、1000米跑、纵跳摸高;10米X4往返跑、800米跑、纵跳摸高。
100米速度想提高很多基本没有可能
短跑基本靠天赋,后天的训练只站很少的一部分。立定跳远和俯卧撑到是还有点提高
下肢力量练最好的是蛙跳,就是双手放在后面抱在头部,蹲下去站起来,周而复始,十下或者二十下,然后跳出去,跳个十下二十下在蹲下去站起来。一口气做个十组二十组的
如果有杠铃的最好,压杠铃。杠铃放在脖子后肩部,双手抓住蹲起,坐个十几二十下,往后一扔,就往前跑。跑一百米或者五十米。
俯卧撑就是掰臂力器或者拉力器的
2021年消防员考核标准是什么
根据2021国家消防员体能测试标准,1000米跑步测试标准如下:
1.分组考核。
2.在跑道或平地上标出起点线,考生从起点线处听到起跑口令后起跑,完成1000米距离到达终点线,记录时间。
3.考核以完成时间计算成绩。
4.得分超出10分的,每递减5秒增加1分,最高15分。
5.海拔2100-3000米,每增加100米高度标准递增3秒,3100-4000米,每增加100米高度标准递增4秒。
消防员考核一般考什么
国家综合性消防救援队伍招录消防员考核项目包括体格检查、政治考核、体能测试和岗位适应性测试、心理测试和面试。各地招录考核具体安排,由各省级消防员招录工作办公室发布。
(一)体格检查。在指定的市级以上综合性医院进行,参照《应征公民体格检查标准》中军队陆勤人员标准执行,体检不合格的不予招录。招录对象对体格检查结果有疑问的,经省级消防员招录工作办公室和同级卫生行政部门共同研究,可以进行一次复检,体格检查结果以复检结论为准。
(二)政治考核。参照征兵政治考核要求进行。
(三)体能测试和岗位适应性测试。按照《国家综合性消防救援队伍消防员招录体能测试、岗位适应性测试项目及标准》执行(见附件2)。
(四)心理测试和面试。心理测试采用武警部队第三代心理测查系统进行,由系统自动评判“合格”或“不合格”。面试参照事业单位公开招聘人员做法实施,实行量化评分,低于60分的为“不合格”。
体能测试、岗位适应性测试、心理测试和面试结果有一项为“不合格”的,不予录用。
2020年消防员考核标准
消防员三公里考核新训期间,要跑5公里、3公里,分别是23分钟合格、13分40秒合格。才去的时候体能训练要求不会太高,到了后面,大概一周跑3-4次长跑,不会每天都跑。
新训结束要考核,具体跑3公里还是5公里,每个单位不一样,而且体能不只有长跑,还有组合练习、单双杠等,除了这些还有投弹科目、射击科目、队列科目等。
消防员考核多少分及格
基础体能考核:每项考核成绩大于等于 60 分则基础体能总成绩为合格;有任何一项低于 40 分则总成绩不合格;若有 3 项以内(含)成绩小于 60 分大于等于 40分,则 9 项总成绩平均分大于等于 70 分为合格,否则为不合格;超过 3 项成绩小于 60 分则总成绩为不合格。
应用体能考核:每项考核成绩大于等于 60 分则应用体能总成绩合格;有任何一项低于 40 分则总成绩为不合格;若有 1 项成绩小于 60 分大于等于 40 分,则 4 项总成绩平均分大于等于 70 分为合格,否则为不合格;2 项(含)成绩小于 60 分则总成绩为不合格。
正式消防员考核
消防员的考核要求标准:
一、体能要求标准:
具备良好的力量、速度、耐力、灵敏和柔韧性等身体素质,能适应在复杂、多变和危险的环境中进行灭火战斗的需要,以最短的时间、最快的速度去完成任务;能适应长时间灭火和大负荷量的救人、抢救物资的需要。
能够在任何复杂环境中坚持灭火战斗,避免个人伤害。具备良好的适应自然环境的能力,能在严寒、酷暑以及风、雨、雪等气候条件下进行灭火战斗;具备勇敢顽强,雷厉风行,不怕牺牲,不怕疲劳和连续作战的过硬战斗作风。
二、技能要求标准:
1、熟练掌握消防业务理论知识,了解消防的历史与现状,明确消防的发展趋势。熟悉物质燃烧知识,化学危险品性质;懂得消防给水和消防器材装备、灭火剂的性能与用途;了解火灾的发生、发展过程,灵活实施灭火战术,正确使用灭火剂,确保灭火成功。
2、依据消防员各自不同的职责,练就过硬的消防业务技术:消防战斗员应熟练掌握着装、铺设水带、各种灭火剂的喷射、登高、破拆、佩戴呼吸器、结绳、救人与自救等基础项目的操作使用,掌握动作要领。
3、了解掌握灭火战术原则,灭火基本战术方法,各类火灾的规律、特点和扑救的基本对策,熟悉单兵、小组、班战术进攻的实施方法与协同配合,做到抓住战机,把握火场主动权。
三、心理素质要求标准:
在灭火及灾害救助中,消防人员将承受空前沉重的心理负荷,因此在心理上必须具备勇敢、大胆、坚定、顽强、沉着、果敢机智、坚韧不拔等心理素质,在经过长时间的体力和心理负荷以及精神上的震动而不丧失争取胜利的意志能力。
消防员考核细则
1.
基础体能考核:每项考核成绩大于等于 60 分则基础体能总成绩为合格;有任何一项低于 40 分则总成绩不合格;若有 3 项以内(含)成绩小于 60 分大于等于 40分,则 9 项总成绩平均分大于等于 70 分为合格,否则为不合格;超过 3 项成绩小于 60 分则总成绩为不合格。
2.
应用体能考核:每项考核成绩大于等于 60 分则应用体能总成绩合格;有任何一项低于 40 分则总成绩为不合格;若有 1 项成绩小于 60 分大于等于 40 分,则 4 项总成绩平均分大于等于 70 分为合格,否则为不合格;2 项(含)成绩小 于 60 分则总成绩为不合格。
3.
驻海拔 1800 米至 2000 米,每增加 100 米成绩评定标准降低 1%;2000 米至4000 米,每增加 100 米成绩评定标准 降低 2%;4000 米以上的单位根据驻地实际
2021年消防员考核标准是多少
体能测试和岗位适应性测试项目
(一)体能测试
必考项目:1000米跑为必考项目;
选考项目:根据考生个人报名选择的项目进行,不得更改项目。原地跳高和立定跳远任选一项、单杠引体向上和俯卧撑任选一项、10米×4往返跑和100米跑任选一项。每名受测者,共计4项科目。
(二)岗位适应性测试
负重登六楼、原地攀登六米拉梯、黑暗环境搜寻、拖拽。共计4项科目。
(三)国家综合性消防救援队伍消防员招录体能测试、岗位适应性测试项目及标准(2021年)
项目 体能测试成绩对应分值、测试办法 备注
1分 2分 3分 4分 5分 6分 7分 8分 9分 10分
1000米跑(分、秒) 4′35″ 4′20″ 4′15″ 4′10″ 4′05″ 4′00″ 3′55″ 3′50″ 3′45″ 3′40″ 必考项目
1.分组考核。
2.在跑道或平地上标出起点线,考生从起点线处听到起跑口令后起跑,完成1000米距离到达终点线,记录时间。
3.考核以完成时间计算成绩。
4.得分超出10分的,每递减5秒增加1分,最高15分。
5.海拔2100-3000米,每增加100米高度标准递增3秒,3100-4000米,每增加100米高度标准递增4秒。
原地跳高(厘米) 40 47 50 53 55 57 60 63 65 67 两项任选一项
1.单个或分组考核。
2.考生双脚站立靠墙,单手伸直标记中指最高触墙点(示指高度),双脚立定垂直跳起,以单手指尖触墙,测量示指高度与跳起触墙高度之间的距离。两次测试,记录成绩较好的1次。
3.考核以完成跳起高度计算成绩。
4.得分超出10分的,每递增3厘米增加1分,最高15分。
立定跳远(米) 2.01 2.13 2.17 2.21 2.25 2.29 2.33 2.37 2.41 2.45
1.单个或分组考核。
2.在跑道或平地上标出起跳线,考生站立在起跳线后,脚尖不得踩线,脚尖不得离开地面,两脚原地同时起跳,不得有助跑、垫步或连跳动作,测量起跳线后沿至身体任何着地最近点后沿的垂直距离。两次测试,记录成绩较好的1次。
3.考核以完成跳出长度计算成绩。
4.得分超出10分的,每递增4厘米增加1分,最高15分。
项目 体能测试成绩对应分值、测试办法 备注
1分 2分 3分 4分 5分 6分 7分 8分 9分 10分
单杠引体向上(次/3分钟) - - 1 2 3 4 5 6 7 8 两项任选一项
1.单个或分组考核。
2.按照规定动作要领完成动作。引体时下颌高于杠面、身体不得借助振浪或摆动、悬垂时双肘关节伸直;脚触及地面或立柱,结束考核。
3.考核以完成次数计算成绩。
4.得分超出10分的,每递增1次增加1分,最高15分。
俯卧撑:(次/2分钟) 6 8 10 12 14 16 20 25 30 35
1.单个或分组考核。
2.按照规定动作要领完成动作。屈臂时肩关节高于肘关节、伸臂时双肘关节未伸直、做动作时身体未保持平直,该次动作不计数;除手脚外身体其他部位触及地面,结束考核。
3.得分超出10分的,每递增5次增加1分,最高15分。
10米×4往返跑(秒) 14″5 13″7 13″5 13″3 12″9 12″7 12″5 12″3 11″9 10″3 两项任选一项
1.单个或分组考核。
2.在10米长的跑道上标出起点线和折返线,考生从起点线处听到起跑口令后起跑,在折返线处返回跑向起跑线,到达起跑线时为完成1次往返。连续完成2次往返,记录时间。
3.考核以完成时间计算成绩。
4.得分超出10分的,每递减0.1秒增加1分,最高15分。
5.高原地区按照上述内地标准增加1秒。
100米跑(秒) 17″3 16″4 16″1 15″8 15″5 15″2 14″9 14″6 14″3 14″0
1.分组考核。
2.在100米长直线跑道上标出起点线和终点线,考生从起点线处听到起跑口令后起跑,通过终点线记录时间。
3.抢跑犯规,重新组织起跑;跑出本道或用其他方式干扰、阻碍他人者不记录成绩。
4.得分超出10分的,每递减0.3秒增加1分,最高15分。
5.高原地区按照上述内地标准增加1秒。
备注:
1.总成绩最高40分,单项未取得有效成绩的不予招录。
2.高原地区应在海拔4000米以下集中组织体能测试。
3.高原地区消防员招录中“原地跳高、立定跳远、单杠引体向上、俯卧撑”按照内地标准执行。
4.测试项目及标准中“以上”“以下”均含本级、本数。
岗位适应性测试项目及标准
项目 测试办法 优秀 良好 中等 一般
负重登六楼 考生佩戴消防头盔及消防安全腰带,手提两盘65毫米口径水带,从一楼楼梯口登至六楼楼梯口。记录时间。 1′15″ 1′30″ 1′40″ 1′50″
原地攀登六米拉梯 考生穿着全套消防员防护装具,扣好安全绳,从原地逐级攀登架设在训练塔窗口的六米拉梯,并进入二楼平台。记录时间。 10″ 15″ 20″ 25″
黑暗环境搜寻 考生穿着全套消防员防护装具,从长度为20米的封闭式L型通道一侧进入,以双手双膝匍匐前进的姿势从L型通道另一侧穿出。记录时间。 38″ 40″ 42″ 45″
拖拽 考生佩戴消防头盔及消防安全腰带,将60公斤重的假人从起点线拖拽至距离起点线10米处的终点线(假人整体越过终点线)。记录时间。 12″ 13″ 14″ 15″
备注:
1.单项成绩未达到“一般”标准的不予招录。
2.高原地区应在海拔4000米以下集中组织适应性测试,海拔2000-3000米,每增加100米高度标准递增3秒,3100-4000米,每增加100米高度标准递增4秒。