绿洲中学体育考试(绿洲中学体育考试内容)

绿洲中学体育考试内容

1、公交新添1路：乌当区政务大厅—未来方舟

首末班时间：6:40-19:00

乌当区政务大厅—万象温泉—0八三—振华广场—新都花园—肉联厂—117地质队—温泉路口—新添寨（宾隆超市）—顺海—航天大道路口—市公安局—大上海（万达广场）—保利温泉—未来方舟（往返）

2、公交新添2路：凤来仪—小谷龙

首末班时间：6:30-19:00

去向：凤来仪—建材城—新天医院—温泉路口—新创路—温石路—石厂坡—保利春天—小谷龙；

回向：小谷龙—保利春天—石厂坡—温石路—新创路—温泉路口—稻香村—综合楼—三角花园—凤来仪。

3、公交新添3路：乌当区实验二小—云锦庄

首末班时间：6:40-19:00

去向：乌当区实验二小—保利2010公园—保利紫薇郡—北衙（501厂三号门）—上善御景—金江医院—新天医院—新天建材城—新添寨（宾隆超市）—新添寨（商业街）—温泉路口—117地质队—肉联厂—新都花园—振华广场—0八三—云锦庄

回向：云锦庄—0八三—振华广场—新都花园—肉联厂—117地质队—温泉路口—新添寨（稻香村）—新天建材城—新天医院—金江医院—尚善御景—501厂三号门—保利紫薇郡—保利2010公园—乌当区实验二小。

4、 公交新添5路：凤来仪—乌当区政务大厅

首末班时间：6:50-19:00

去向：凤来仪—建材市场—新添寨（宾隆超市）—新添寨（商业街）—温泉路口—新创社区—狗场寨—新庄—南方汇通后门—大桥寨—贵州师范学院—乌当区政务大厅。

回向：乌当区政务大厅—贵州师范学院—大桥寨—南方汇通后门—新庄—狗场寨—新创社区—温泉路口—稻香村—综合大楼—三角花园—凤来仪。

5、公交新添6路：畜牧学校—城市魔方

首末班时间：6:50-19:00

去向：畜牧学校—小龙井—乌当区政务大厅—万象温泉—0八三—振华广场—肉联厂—117地质队—温泉路口—新添寨（稻香村）—综合大楼—乌当中学—乌当区行政中心—市公安局—城市魔方

回向：城市魔方—市公安局—顺海—新添寨（商业街）—温泉路口—117地质队—肉联厂—振华广场—0八三—万象温泉—乌当区政务大厅—小龙井—畜牧学校。

6、公交新添7路：大龙滩—未来方舟

首末班时间：6:30-19:00

乌当区消防队—501厂—尚善御景—金江医院—新天医院—北衙路口—温泉路口—新创路—城市山水公园—贵御温泉—保利温泉路口—未来方舟（往返）。

7、公交101路：乌当车站—金阳客车站

首末班时间：5:40-21:00

乌当区政务大厅—万象温泉—0八三—振华广场—新都花园—肉联厂—117地质队—温泉路口—宾隆超市—顺海—市公安局—贵工分校—中天花园—茶店—大营坡—贵开路—盐务街—博物馆—北京西路口—肿瘤医院—和尚坡—长岭南路—小湾河—金源街口—龙祥苑街口—金阳医院—碧海花园—奥体中心—护理学校—宾阳大道—西南商贸城（3号广场）—杭州路—金阳客车站（往返）。

8、公交102路：白云车站—百花湖

首末班时间：6:30-18:30

云峰大道（白云车站）—白云区政府—西南家具城—金阳北路（北）—金阳北路（新世界）—金龙国际花园—绿色未来北—省建院（绿地）—林城西路（通源）—宾阳大道—绿洲弯小区—金朱西路—下麦西—万科翡翠公园—水口寺—宋家冲—金麦地铁站—窦关—石头庄路口—新场上—朱昌客运站—三角花园—金钟村—金钟大道路口—朱昌政府（往返）。

9、公交103路：幸福里小区—友谊路

首末班时间：5:40-22:00

去向：幸福里小区—0八三—振华广场—新都花园—肉联厂—117地质队—温泉路口—宾隆超市—顺海—市公安局—贵工分校—中天花园—茶店—省二医—化工路口—新印厂—友谊路;

回向：友谊路—师大—贵州日报社—大营坡—省二医—茶店—中天花园—贵工分校—市公安局—顺海—新添寨—温泉路口—117地质队—肉联厂—万江厂—振华广场—0八三—幸福里小区。

10、公交104路：新添寨—渔洞峡

首末班时间：6:30-22:00

乌当区国税局—新添寨（商业街）—温泉路口—117地质队—肉联厂—南方汇通—贵州师范学院—贵州福万康康复医院—东风镇—乐湾国际学校—贵黔国际总医院（住院部）—贵黔国际总医院（门诊部）—麦壤村路口—渔洞峡—头堡—后所新村（往返）

11、公交105路：新添寨—关山小区

首末班时间：6:30-22:00

乌当区国税局—新添寨（商业街）—温泉路口—117地质队—肉联厂—南方汇通—贵州师范学院—贵州福万康康复医院—东风镇—乐湾国际学校—贵黔国际总医院（住院部）—贵黔国际总医院（门诊部）—麦壤村路口—关山小区（往返）

中学体育考试试题及答案

一、选择题:本大题共15个小题，每小题2分，共30分。在每题给的四个选项中，只有一项是符合题目要求的，把所选项的字母填在括号内。

1、身体练习中哪个要素，表现出时间、空间、动力学的特征

A、练习轨迹 B、练习力量 C、练习节奏 D、练习速率 ( )

2、学校体育管理的依据是

A、教育方针 B、教学管理 C、《学校体育工作条例》 D、《国家体育锻炼标准》 ( )

3、体育教学与其它学科的主要区别在于

A、师生的双边活动 B、教师的主导地位 C、学生是学习的主体 D、学生身体锻炼 ( )

4、学校体育工作的对象是

A、体质差的学生 B、有体育天赋的学生 C、全体学生 D、运动成绩好的学生 ( )

5、制定体育教学工作计划要体现

A、教育性 B、普及性 C、现实性 D、科学性 ( )

6、体育教学中的直观性原则理论依据是

A、运动技能形成的规律 B、人体机能变化规律 c、认识事物的规律 D、人体生长发育规律。（ ）

7、教案编写的方法步骤首先确定体育课的

A、指标 B、任务 C、措施 D、密度 ( )

8、体育课分组教学的形式，一般有分组不轮换和

A、先合后分 B、两组一次轮换 C、先分后合 D、分组轮换 ( )

9、体育课中的实践课又分新授课、复习课、综合课和

A、观摩课 B、考核课 C、讲评课 D、普通课 ( )

10、重复练习法的主要特征是

A、不间断进行练习 B、循环进行练习 C、反复做同一练习 D、有间歇的练习 ( )

11、体育课准备部分的内容包括课堂常规练习，一般性准备活动和

A、专门性准备活动 B、辅助性准备活动 C、模仿性准备活动 D、诱导性准备活动 ( )

l2、制定体育教学工作计划应以体育大纲为依据，以什么为准则。

A、发展身体素质 B、提高运动成绩 C、培养意志品德 D、增强体质 ( )

13、教师在课前做好教学的什么工作是上好体育课的先决条件。

A、思想工作 B、准备工作 C、培训工作 D、检查工作 ( )

14、体育锻炼的方法是根据何种规律，以达到增强体质的目的。

A、人体发展规律 B、认识事物的规律 C、运动技能形成规律 D、心理发展规律 ( )

15、学校群众性体育活动的组织形式有早操、课间操和

A、个人体育锻炼 B、校外体育锻炼 C、班级体育锻炼 D、业余体育锻炼 ( )

二、填空题:本大题共12个小题，每空1分;共30分。把答案填在题中的横线上。

16、身体练习的质量评定标准是练习的________、练习的________和练习的________、________。

17、学校体育管理工作的规范化、________和________是非常重要的。

l8、动作技能形成的规律大致分为________、________和________三个阶段。

19、体育教学的原则是________的反映，是________必须遵循的准则。

20、从实际出发原则的理论依据是________的客观规律和________的实际需要。

21、体育教学方法是多种多样的，它包括________的教学方法和________的教学方法。

22、示范的方向要注意示范面，示范面有正面示范、________、________和________四种。

23、体育教学中分解法有________法、________法和________法三种形式。

24、负荷量是指完成练习的数量、________、________、________和重量。

25、学校课余运动训练的特点具有________和________。试题来源www.kao910.com

26、贯彻渐进性原则应注意：安排________应由小到大，不应急于求成，要遵循________变化规律。

27、身体训练是________和________的基础。

三、简笞:本大题共4个小题，共40分

28、实现学校体育目的任务的基本要求是什么?(8分)

29、动作技能形成分哪几个阶段?各阶段的生理特点是什么?(12分)

30、分析一节体育课有哪些程序与要求？(10分)

31、学校课余运动训练的原则有哪些?贯彻不间断性原则时应注意什么?(10分)

参考答案

一、选择题:每小题2分，共30分

1.C 2.C 3.A 4.C 5.D 6.C 7.B 8.D 9.B 10.C 11.A 12.D 13.B 14.A 15.C

二、填空题:每空1分，共30分

16、准确性、经济性、协调性、缓冲性。17、制度化、科学化

18、粗略地掌握动作阶段、改进和提高动作阶段、动作的巩固和运用自如阶段。

19、体育教学客观规律，体育教学 20、学生身心发展、组织教学工作 21、理论知识、运动实践课

22、侧面示范、背面示范、镜面示范。 23、递迸分段、顺进分段、逆进分段 24、次数、时间、距离

25、业余性、基础性 26、运动负荷、人体生理机能活动能力 27、技术训练、战术训练

三、简答题:本大题共4个小题，共40分。

28(8分)答:实现学校体育目的任务的基本要求:

(1)全面贯彻党的教育方针，处理好德、智、体的关系;(2)面向全体学生，做到普及与提高相结合;(3)坚持经常性体育锻炼，使课内、外体育相结合;(4)加强领导，进行科学管理，要与卫生保健工作相结合;(5)保证必要的物质条件，使学校体育工作顺利开展。

29(12分)答:(l)粗略地掌握动作阶段.(2)改进和提高动作阶段。(3)动作的巩固与提高阶段。第一阶段的生理特点是大脑皮层兴奋与抑制呈扩散状态，出现泛化现象。第二阶段的生理特点是大脑皮层运动中枢的兴奋和抑制逐渐集中。第三阶段的生理特点是大脑皮层运动中枢兴奋与抑制高度集中，形成巩固的动力定型。

30(10分)答:程序:一般由任课教师自己先分析，然后由看课人分析，最后讨论或总结。要求:定性分析与定量分析相结合;一次课与多次课分析相结合;全面分析与专题分析相结合;理论分析与客观分析相结合，实事求是分析。

31(10分)答:原则有一般训练与专项训练相结合原则、不间断性原则、周期性原则、合理安排生理负荷原则、区别对待原则。贯彻不间断性原则应注意训练的系统性和连贯性;选择、安排训练内容和手段要有科学性;科学地安排训练和休息。

学校中考体育考试方案

2002年，合肥体育中考的项目应该和2021年差不多。2021年，合肥市体育中考的项目包括跳绳，坐位体前屈，立定跳远，实心球，男生引体向上，女生仰卧起坐，篮球，足球，男生一千五百米，女生八百米，总共十项。在这十项里面，每个考生可以选择自己训练最好的三项，进行考试，每项20分，总共60分。

学校中考体育考试实施方案

最初的时候，中考体育只是加试，评出优良等级，不算入中考总分。后来体育加试定为30分加入中考总分，近年来体育分又有所增加，有些地区是50分，有些地区是70分或更多些，这些都体现了对中学生身体健康的重视。

中学体育考试分数是多少

高考体育生有四项考试，其中有铅球，三级跳远，100米和200米，其中，铅球必须要达到12米为满分，三级跳远应该在五米5到6米之间，100米大概是十一秒50到12秒，200米应该在23秒左右。这是四项分数评分标准。

中学 体育考试

中考体育评分细则：

一、200米跑、800米跑（女）、1000米跑（男）

（1）场地及器材：原则上在400米以上田径场上进行。使用电动计时设备（采用2套系统同步计时），用发令枪发令。

（2）考试方法：起跑姿势不限，可采用胶鞋、钉鞋或赤脚跑步。其他按田径规则执行。

二、立定跳远

（1）场地及器材：各考区统一配备符合国家计量标准的立定跳远测距仪若干台统一进行考核。沙坑的沙与地面齐平。

起跳板采用塑胶防滑跳板或坚固木板，长100或122厘米，宽20厘米，木板厚度不得少于6厘米，塑胶防滑跳板面上的塑胶要紧粘在木板上，不得用钉固定，厚度不得少于0.7厘米，不超过1.3厘米（不得采用弹性过大的纯塑胶起跳板）。

起跳板埋入地下，与地面齐平。起跳板前沿与沙坑近端不得少于30厘米。

（2）动作规格：两脚自然平行开立站在起跳线后，脚尖不得踩线，原地两脚同时起跳。

（3）考试方法：每人连续试跳三次，丈量起跳线后沿至身体着地最近点的垂直距离，取其中最远一次的成绩。不得穿钉鞋和胶粒底鞋，可采用胶鞋或赤脚起跳。登记成绩时以米为单位，取两位小数。丈量及登记时，监考人员均要唱读出成绩。

三、投掷实心球

（1）场地及器材：各考区统一配备符合国家计量标准的投掷实心球测距仪若干台统一进行考核。20米长的平地一块。实心球球体直径：14－14.5厘米；重量：男、女生均为2公斤±20克；球体为生胶铸造；球体内不得有滚动物。

（2）动作规格：投掷前，原地两脚前后或左右开立，身体正对投掷方向。双手举球至头上方稍后仰，双肩与起掷线平行，原地双手用力把球掷向前方。球出手时双肩须与起掷线平行；不得踩线或过线投掷。

（3）考试方法：在投掷区划一条白线为起掷线，受试者站在起掷线后。每人连续投掷三次，取其中最远一次成绩。记录以米为单位，取两位小数，丈量起掷线后沿至球落地痕迹的最近点之间的垂直距离。为了准确丈量成绩，应有专人负责观察实心球着地点。丈量及登记时，监考人员均要唱读出成绩。

四、一分钟仰卧起坐（女）

（1）场地器材：垫子若干块，铺放平坦。倒计时电动计时器一台。

（2）动作规格：考生仰卧于垫上，两脚屈膝稍分开，大小腿成直角，两手十指交叉贴于脑后。考生同伴压住考生两踝关节处。起坐时，以双肘触及或超过两膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。

（3）考试方法：监考员发出“预备——开始”的口令，同时计时，登记一分钟内所完成的次数。一分钟到时，受测者虽已起坐，但两肘未触及膝盖者，该次不算，违例动作不计次数。

五、引体向上（男）

（1）场地器材：高单杠。

（2）动作规格：受测者跳起双手正握杠，两手与肩同宽或直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体向上，上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。中考体育评分细则

一、200米跑、800米跑（女）、1000米跑（男）

（1）场地及器材：原则上在400米以上田径场上进行。使用电动计时设备（采用2套系统同步计时），用发令枪发令。

（2）考试方法：起跑姿势不限，可采用胶鞋、钉鞋或赤脚跑步。其他按田径规则执行。

二、立定跳远

（1）场地及器材：各考区统一配备符合国家计量标准的立定跳远测距仪若干台统一进行考核。沙坑的沙与地面齐平。

起跳板采用塑胶防滑跳板或坚固木板，长100或122厘米，宽20厘米，木板厚度不得少于6厘米，塑胶防滑跳板面上的塑胶要紧粘在木板上，不得用钉固定，厚度不得少于0.7厘米，不超过1.3厘米（不得采用弹性过大的纯塑胶起跳板）。

起跳板埋入地下，与地面齐平。起跳板前沿与沙坑近端不得少于30厘米。

（2）动作规格：两脚自然平行开立站在起跳线后，脚尖不得踩线，原地两脚同时起跳。

（3）考试方法：每人连续试跳三次，丈量起跳线后沿至身体着地最近点的垂直距离，取其中最远一次的成绩。不得穿钉鞋和胶粒底鞋，可采用胶鞋或赤脚起跳。登记成绩时以米为单位，取两位小数。丈量及登记时，监考人员均要唱读出成绩。

三、投掷实心球

（1）场地及器材：各考区统一配备符合国家计量标准的投掷实心球测距仪若干台统一进行考核。20米长的平地一块。实心球球体直径：14－14.5厘米；重量：男、女生均为2公斤±20克；球体为生胶铸造；球体内不得有滚动物。

（2）动作规格：投掷前，原地两脚前后或左右开立，身体正对投掷方向。双手举球至头上方稍后仰，双肩与起掷线平行，原地双手用力把球掷向前方。球出手时双肩须与起掷线平行；不得踩线或过线投掷。

（3）考试方法：在投掷区划一条白线为起掷线，受试者站在起掷线后。每人连续投掷三次，取其中最远一次成绩。记录以米为单位，取两位小数，丈量起掷线后沿至球落地痕迹的最近点之间的垂直距离。为了准确丈量成绩，应有专人负责观察实心球着地点。丈量及登记时，监考人员均要唱读出成绩。

四、一分钟仰卧起坐（女）

（1）场地器材：垫子若干块，铺放平坦。倒计时电动计时器一台。

（2）动作规格：考生仰卧于垫上，两脚屈膝稍分开，大小腿成直角，两手十指交叉贴于脑后。考生同伴压住考生两踝关节处。起坐时，以双肘触及或超过两膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。

（3）考试方法：监考员发出“预备——开始”的口令，同时计时，登记一分钟内所完成的次数。一分钟到时，受测者虽已起坐，但两肘未触及膝盖者，该次不算，违例动作不计次数。

五、引体向上（男）

（1）场地器材：高单杠。

（2）动作规格：受测者跳起双手正握杠，两手与肩同宽或直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体向上，上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。3）考试方法：记录引体次数。每次引体监考员要唱读出成绩。

六、1分钟跳绳（1）场地器材：各考区统一配备符合国家计量标准的跳绳测试仪若干台。倒计时的电动计时器一台。（2）动作规格：单或双脚均可。每跳一次摇绳须经过头、脚一次。（3）考试方法：监考员发出“预备——开始”的口令，同时开表。记录一分钟内所完成次数。

七、篮球半场来回运球上篮

（1）场地器材：半场篮球场（篮球场规格为28米×15米），以篮球场中线与边线交叉点为圆心，以30厘米为半径画弧作为该项考试的起始点和折返点，篮球若干个，电动计时器一台。（2）动作规格：单手向前运球，运球时不得走步、滚球跑、推球跑（推拍球向前时助跑不得超过两步）。

（3）考试方法：从起始点（双脚在弧线后边）运球，到达篮下投篮，投中后运球至另一侧折返点，一脚踏过弧线后，往回运球上篮，投中后运球回到起点（双脚过弧线）。

篮球的规格为成人标准的比赛用球，考试时由考点提供考试用球。监考员发出的“预备——开始”口令后，开始计时，登记来回运球上篮后回到起点的时间。运球中违例者应从违例点开始重新运球。

八、100米游泳（不限泳姿）

（1）场地器材：考试场地为室外或室内50米标准游泳池，根据参加考试的人数分为若干泳道，泳道之间用泳道线标记，配电子计时设备或秒表、发令枪，考点全覆盖视频监控系统。每条泳道配置1-2名裁判员。每考点设置2名医护人员，1名监察人员。每条泳道配置1名救生员，全场配置2-3名流动救生员。

（2）动作规格：考试不限泳姿，考生可用任何泳姿游完全程。

绿洲中学体育考试内容是什么

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