减肥打卡成绩系统(减肥打卡平台)

减肥打卡平台

1、加油！为了未来

2、健身我最棒

3、自律给我自由

4、我要马甲线

5、人面瘦心群

7、胖一毫厘，丑一千里

8、俏飞燕群

9、窈窕魅影

10、易简美

11、瘦身打卡群

12、不羡仙群

13、做个干吃不胖的瘦子

14、茶健身励志健身减肥群

15、瘦星群

16、飞毛快腿

17、飞奔追夸父

18、跑步无止境

减肥打卡软件有哪些

我之前下载过keep，美寸，好轻。

我总结了每个减肥app都有共同之处:

1.他的商城，产品（运动器材、代餐等）推广。

2.打卡签到得积分。

3.分享朋友圈。

4.锻炼的教程。

5.通过蓝牙链接，记录体重，体脂等等

不再举例，我想大家也留意过。

经过比较，我最后只保留了好轻，之前买了一个连接的体重秤云麦mini2。这个app和秤也是通过蓝牙连接。每天秤体重，一周会形成一个周报给你建议作参考。还有很多减肥小知识可以学习。

曾经朋友的一句保重，我认真了，至今没瘦。我认为减肥不是靠秤哦，还是靠自己的毅力和健康意识，管住嘴、迈开腿，才会减少少肉肉。

姑且分享我的小经验，供参考!

祝你早日找到适合自己的减肥应用app。

减肥打卡的小程序

减肥软件如下

keep,当然运动，即可运动，悦跑圈，闪电减肥日记，减肥小秘书，咕咚，快快减肥，卡路里减肥助手，薄荷健康，女性健身减肥，瘦瘦-快减肥，多锐减肥，减肥菜谱，生酮减肥，氧气运动减肥速成，减肥断食追踪，健身减肥教练，运动减肥计划，我的减肥日记，体重记录减肥助力-健身打卡管家等等

减脂打卡软件

app里有【体重卡】，你在注册的时候记录下自己的初始体重，点GO看到“记录体重”，打卡记录当下体重，还可以设置或修改目标体重，查看变化曲线。

减肥打卡 app

可以试试Keep 里面有各种减肥的运动以及消耗的热量，若是跑步也只需随身带手机它也会帮你记录的。还有自己的日志本，可以每天记录体重。我用的就是这个软件，效果很不错，你可以试试，希望你满意。

减肥打卡软件app排名

一日三餐有打卡记录，录入身高，体重，性别，年龄，自动计算卡路里预算，还有饮食菜谱，还是不错的减肥APP，叫真我，帮助你了解自己每天吃进去的食物卡路里和还需消耗的卡路里