武术考试多长啊英语(武术考级考什么)
武术考级考什么
田径、篮球、足球、排球、乒乓球、武术、游泳、羽毛球8个项目。
⑴、足球：正脚背颠球、20米运球过杆射门、定位球踢准。
⑵、篮球：助跑摸高、一分钟投篮、往返运球投篮。
⑶、排球：助跑摸高(每考生必考)，发球、正面双手垫球、正面双手传球、正面扣球四项内容随机抽取两项。
⑷、乒乓球：左推右攻、正手扣杀或拉弧圈。
⑸、武术：左右正踢腿、腾空飞脚、套路(拳术或器械任选一套)。
(6)、体操：
男生：倒立架上手倒立、侧手翻、单杠(1.60米)：慢翻上成支撑--单腿经侧摆越成骑撑--骑撑前回环--骑撑转体180°成支撑--后摆挺身下。
女生：头手倒立屈伸髋、侧手翻、单杠(1.50米)：单脚蹬地摆腿翻上成支撑--单腿经侧摆越成骑撑--骑撑转体180°成支撑--支撑后摆下。
（7）、田径包括100米、200米、400米、800米、1500米、女3000米、男5000米、女5000米竞走、男10000米竞走、女100米栏、男110米栏、400米栏、跳高、跳远、三级跳远、男撑杆跳高、铅球（男7260克、女4000克）、
标枪（男800克、女600克）、铁饼（男2000克、女1000克）19个小项。游泳包括50米自由泳、50米蛙泳、50米仰泳、50米蝶泳、100米自由泳、100米蛙泳、100米仰泳、100米蝶泳、200米混合泳9个小项。
武术考级考什么内容
有传统体育特长生和普通的体育系学生，不知道您是考哪个？如果是传统体育的专业武术特长生比如上海体院，北京体院之类的，那要参加拳术，器械以及身体素质的好几个大类的考试，更要具备国家一级或者二级或者全国比赛全列多少名的名次的基础。
。。。。。。如果是普通的体育系你就要进行体育方面的田径、铅球等等体育测试，然后武术方面只要进行一套武术套路和器械即可。。。
武术考级有用吗?
武术段位证是国家认可的。
中国武术段位制，是中国武术协会制定并实施的一种全面评价习武者武术水平等级的制度。目的是为了增强人民体质，推动武术运动的发展，提高武术技术和理论水平，建立规范的全民武术锻炼体系。武术段位共分九段，分别是初级段位1－3段，中级段位4－6段，高级段位6－9段。
武术考级有什么用处
（一）武德鉴定：对考段者在武礼操作和培训班期间的武德表现进行鉴定。
（二）考试内容：
理论考核
（1）初段位：武礼操作。
（2）中段位：武德的基本概念、武礼操作、武术基础理论；
（3）高段位：武德的基本概念、武礼操作、武术基础理论；就武术学术的1个专题进行10分钟的演讲及5分钟答辩。
（4）凡本人独立完成或牵头执笔完成的武术学术论文入选中国武术协会或中国体育科学协会武术分会主办的国际性和全国性武术科研论文报告会者，即获得在最近两年内的段位考评活动中“理论考核合格”的资格（参加武术段位考评时免理论考核）。
技术考核
初段位：
（1）凡从事武术锻炼达2年以上，经入段资格技术考评成绩合格者，取得入段资格。
（2）凡取得入段资格达1 年以上，在考评中，演练一段的一套拳术或散手基本技术，成绩合格者，可申请晋升一段。
（3）凡获得一段达1 年以上，在考评中，演练二段的一套拳术或散手攻防组合技术考评中，成绩合格者，可申请晋升二段。
（4）凡获得二段达1 年以上，在考评中，演练三段的一套拳术，一套器械（长短任选），或在散手实战技术考评中，成绩合格者，可申请晋升三段。
中段位：
（1）凡获得三段达2年以上，在考评中，演练四段的一套拳术、一套器械；或在散手四段晋段实战考试中，成绩合格者，可申请四段。
（2）凡获得四段达2年以上，在考评中，演练五段的一套拳术、一套器械，或在散手五段晋段实战考试中，成绩合格者，可申请五段。
（3）凡获得五段达2年以上，在考评中，演练六段的一套拳术、一套器械，或在散手六段晋段实战考试中，成绩合格者，可申请六段。
高段位：
（1）凡获得六段达6年以上，在考评中演练一套段位技术内容、演示一套特长项目，成绩合格在工作业绩、武术理论研究、科研论著中取得一定成就，武德高尚者，可申请晋升七段。
（2）凡获得七段达5年以上，在工作业绩、武术理论研究、科研论著中取得突出成就，并对武术运动的发展做出较大贡献，武德高尚者，可申请晋升八段。
（3）凡获得八段以后，在工作业绩、武术科研论著、理论研究方面取得重大成就，并对武术运动的发展做出卓越贡献，影响极大，武德高尚者，可申请晋升九段。
以上条款中的“套路技术”，均可改换“与本段位标准相当的个人特长套路”。
（三）资格鉴定：评审组对申报段位者的习武经历、武术业绩、武术理论成果等进行鉴定。
（四）授予段位：通过武德鉴定和技术、理论考试，并经过资格鉴定，合格者，授予相应的武术段位。
武术考级考什么好
武术裁判证的考取，需要单位推荐，参加省一级的武术裁判员学习班和培训，在学习班成绩合格，方可参加武术裁判员的等级证书考试。
考试的内容一般是理论和实践考试，理论考试是武术运动裁判的基本常识，实践考试是参加武术比赛裁判工作，在实际工作中的考核。两项考核合格就可以获得武术裁判员证书了。
武术考级怎么考
向当地的武术运动管理部门索取入段申请表，认真填写，还要本单位或教练员填写武德鉴定表，准备2寸照4张，还要交一定的申报费。
1-5段由当地武术管理部门考，6-9段由国家武术运动管理中学考，每年的申报时间是6，7月份，考评时间是8，9月份。一二三为初级段，四五六为中级段，七八九为高级段。
武术考级要求
可以从事裁判员工作。
1、二级裁判员证书的作用是可以从事裁判员工作。国家二级裁判证是国家承认的较为权威的裁判证书，申请人需要熟悉竞赛规则和裁判法，才能在比赛中较准确的运用，另外需要具有一定的裁判工作经验，才能胜任市县级比赛裁判工作。
武术考级流程方案
武术段位制设3级9段。
级，为段前级。段，含初段位、中段位、高段位。段级数由低至高依次设置。段前级，包括一级、二级、三级。这是考取武术段位前的准备级别。
武术考级含金量
武术考级一共分为九级！
中国武术段位制中武术段位分初段位、中段位、高段位，由低至高依次设置分别如下：
初段位：一段、二段、三段
中段位：四段、五段、六段
高段位：七段、八段、九段
晋段标准
1、初段位的晋升：只要是练武术人的年龄达到8周岁了，或者从小练散打的运动远有13周岁了，在相关考试的时候可以达到7分，接着进行关于武术修养的专业教育，就可以进入初级段位了。但是这样的考核只有男子才可以。凡取得入段资格达1年以上，在规定的考评中，演练一段的一套拳术或散手基本技术，成绩达7.5分以上，遵守武德者，可申请晋升一段。
2、中段位的晋升：凡获得一段达一年以上，在规定的考评中，演练二段的一套拳术，成绩达8分以上，或在散手攻防组合技术考评中，成绩达8分以上，遵守武德者，可申请晋升二段。凡获得二段达一年以上，在规定的考评中演练三段的一套拳术，一套器械(长短任选)，每项成绩均达到5.8分以上，或在散手实战技术考评中，成绩达8.5分以上，遵守武德者，可申请晋升三段。
3、高段位的晋升：凡获得六段达6年以上，在工作业绩、武术理论研究、科研论著中取得一定成就，武德高尚者，可申请晋升七段。凡获得七段达5年以上，在工作业绩、武术理论研究、科研论著中取得突出成就，并对武术运动的发展做出较大贡献，武德高尚者，可申请晋升八段。凡获得八段以后，在工作业绩、武术科研论著、理论研究方面取得重大成就，并对武术运动的发展做出卓越贡献，影响极大，武德高尚者，可申请晋升九段。
4、对武术事业的发展做出卓越贡献的知名人士，经国家体委武术运动管理中心审核后，可授予荣誉高段位
武术考级内容是什么
普及型少儿舞蹈考级具体内容:
一级（4-5岁）
1.身体方位：上、下、左、右。
2.人体部位名称：头、胸、臂、腿各部位。
3.手形：掌、指。
4.手脚基本位置。
5.音乐节奏训练：2/4节奏，中速、慢速。
基本功训练：
地面：
1.坐姿 2.头的动作 3.肩的动作 4.勾绷脚 5.吸抱腿 6.前压腿 7.掰膀子 8.压腿 9.弯腰
中间：
1.站姿 2.叉腰 3.手臂基本位置 4.半蹲 5.提压脚 6.行进步 7.平踏步 8.蹦跳步 9.小跑步 组合
剧目表演范例：1.走步组合 2.手指组合 3.手位组合 4.提压肩组合 5.平踏步组合 6.蹦跳步组合 7.表情歌 8.健康歌
二级（5-6岁）
1.认识舞台的八个方位。
2.能区分半拍、一拍的节奏，做到半拍一动。
基本功训练
地面：
1.勾绷脚 2.压胯 3.吸腿 4.前抬腿 5.扳小燕 6.跪下腰
中间：
1.大八字步 2.大八字步半蹲 3.手臂大小波浪 4.移动重心练习 5.碎步 6.侧踵步 7.半脚尖走步
组合、剧目表演范例
1.走步组合 2.手位组合 3.手臂大小波浪组合 4.春来了 5.拍皮球 6.洋娃娃和小熊跳舞 7.半脚尖走步 8.猜猜我是谁（踵步组合）
三级（6-7岁）
1.中国古典舞手形：兰花手（女）、掌（男）。
2.藏族舞：藏族是我国一个能歌善舞的民族。它舞蹈的运动形式以上下动律为主。由于节奏、速度、力度 的变化而形成不同舞蹈个性。藏族主要分两大类：踢踏（堆谐）---舞蹈膝部松弛，脚下灵活。弦子（谐） ---舞蹈动律松弛柔韵，音乐优美。
基本功训练：
地面：
1. 勾绷脚 2.抬腿（前、侧身旁抬腿45度） 3. 压腿（前、旁、后单腿压腿） 4. 大踢腿（前、旁）5. 背肌 6.掰膀子 7.腰（躺地顶腰）
把杆（双把）：
1.正步蹲 2.正步绷脚 3.半脚尖（正步位） 4.正步吸腿90度
中间：
1. 手位：单按掌、单托掌、单山膀 2. 脚位：丁字步 3. 正步小跳 4. 吸跳步（2拍舞步） 5.横追步 6、 跳踢步（后）
组合、剧目表演范例：
1.
健康歌 2.洋娃娃和小熊跳舞 3.猜猜我是谁 以上是规定组合任选一二个。 4.可爱的小鸡（后跳踢步为主要动作）
5.吸跳步组合（喂鸡曲） 6.小板凳（节奏训练） 7. 藏族舞退踏步组合 8.古典舞手位组合（小和尚曲） 9.横追步组合
10.跑跳步组合（藏族第一基本步）
四级（7-8岁）
1.芭蕾舞：源于欧洲，已有几百年历史。从训练到舞姿及手脚位置都有固定程式，如：芭蕾1---7位手位、1----5位脚位。
2. 节奏：3/4拍。
3. 东北秧歌：是汉族东北地区民间秧歌表演形式。通过走相、稳相和鼓相及各种手巾花的表演变化体现其表演艺术风格。他源于人民的劳动生活，具有浓郁的民间乡土气息和民俗特色，舞蹈体现艮劲、美劲、泼辣劲。
基本功训练：
地面：
1. 勾绷脚（环动）2. 吸伸腿（前、旁90度）3. 横、坚叉4.搬 腿（前、旁）5. 大踢腿（前、旁、后）6. 掰膀子7.腰（站下腰）
把杆（双把）
1.一位绷脚 2.半蹲（一、二位）3.一位擦地（旁） 4.腰（胸腰、旁腰）5.小跳（一位）
中间：
1. 手位：顺风旗、双山膀、双托掌。2. 双晃手 3.一位小跳4.三拍舞步 5.错步
组合、剧目表演范例
1. 古典舞手位组合
2.东北秧歌组合（十字步、单双片花、蝴蝶花）
3. 三拍舞步组合
以上是规定组合任选一二个。
4. 铃儿响叮铛（小马步）5. 小小波尔卡（吸跳步）6. 拾稻穗的小姑娘7. 蒙族舞硬腕组合8.铃鼓舞（节奏训练2/4拍）9.快乐的小鸭子10.东北秧歌
五级（8-10岁）
1.中国古典舞基训：是建立在中国戏曲、武术基础上，为中国古典舞所需要而服务的基本功训练。表现在素质、能力、技术技巧、身体表现力、舞蹈语言等方面。它是一个完整的训练体系。要成为一个好的民族舞演员，必须要经过严格的训练，提高各种技术能力，才能做到表演游刃有余。
2.蒙族舞：蒙古族是一个游牧民族，也称马背民族。男子舞蹈强悍骁勇，女子舞蹈端庄典雅。舞蹈以肩、腕、步及各种舞姿形成其特殊风格。
基本功训练
地面：
1. 勾绷脚（单、双、环动）2. 吸伸腿90度 3. 大环动（单腿90度）4.压叉（前、旁、后、横拧腰）5. 搬腿（前、旁、后）6. 在踢腿（前、旁、后）7. 背肌（两头起）8、 掰膀子9、 腰（站下腰）
把杆（双把）：
1. 蹲 a、一位、二位 b、五位 c、踏步蹲2. 擦地（前、旁、后、一位）3.五位擦地（旁）4. 吸腿（一位45度、90度）5. 下腰（胸、旁腰加手）6. 压腿（把杆前、旁、后）7.踢腿（前---单把，旁、后---双把）
中间：
1. 手臂呼吸（大小波浪加屈伸）2.手位：托按掌、山膀按掌3. 摊摊手（跪、站两种准备）4. 小五花 5. 原地转（平踏步、留甩头、半脚尖360度）6. 小跳：一位、二位 7.错步（斜线） 8. 三拍舞步中手
组合、剧目表演范例
1. 三拍舞步（抒情）2.古典舞手位（刚武风格）3. 古典舞手位（抒情风格）4. 小马舞（勒马式、扬鞭式）5. 小小挤奶员（肩的组合）
以上是规定组合任选一二个
6. 错步组合7.花笠舞（日本舞）8. 小看戏（东北秧歌）9.现代韵律舞（节奏练习）10. 儿童舞
六级（9-11岁）
1.中国古典舞身韵：是古典舞特定艺术风格的表现手段，这种训练身法与神韵的方法统称为“身韵”。它分为元素、平圆、立圆、八字圆运动路线及典型性、风格性强的训练动作，最终解决民族舞演员内在神韵的表现力。
2.云南花灯：云南花灯是云南汉族地区广为流传的一种民间歌舞形式。配合音乐在平衡摆动中产生一种自然流畅的美感。其主要动律和动作-----崴。教学中要抓住这一风格重点展开教学。
基本功训练
地面：
1.提、沉、含、仰、移（盘坐、双跪准备）2. 开胯练习（吸、双腿开胯）3. 双腿大环动 4.压腿（前、旁、后）5.搬腿（前、旁、后）6.大踢腿（前、旁、后）7. 掰膀子8.腰（站下腰强化练习，提高难度）
把杆
1.蹲（单把一位、二位、五位半蹲、全蹲） 2.擦地（单把前、旁、后）3.五位擦地（双把前、旁、后）4.小踢腿（双把前、旁、后）5. 单腿蹲（双把分解）6. 立身射雁（双把踏步蹲起）7. 涮腰（单把）8.压腿（前、旁、后）9.搬腿 10.大踢腿（单把前、旁、双把后腿）
中间
1.舞姿练习（前、后点地加各种手位）2.立身射雁 3. 点步转：1/4圈、1/2圈 4. 小跳 a、一、二位换位跳 b、五位小跳 5. 一位中跳 6.错步跳（大跳起法）
组合、剧目表演范例
1.古典舞组合一（舞姿、韵律）2.古典舞组合二3.藏族舞组合二（弦子、单、长靠）4.藏族舞组合一（抬踏步）5. 云南花灯（徒手、跳巅步）6.云南花灯（扇子、小崴、吸跳步）
以上是规定组合任选一、二个。
7.伞扇舞（日本舞）8.拉丁舞恰、恰、恰 9. 少儿舞 10.踢踏舞
七级（10-12岁）
1.中国古典舞技巧：是中国古典舞中一个重要组成部分，是演员基本功训练的最高阶段和综合能力的展现。分为：跳、转、翻三大类。跳---腿部爆发用力腾空展现舞姿；转---身体保持平衡，在垂直和平衡重心上快速旋转；翻---以腰为轴，身体在倾斜中翻转。它们是中国古典舞中具有独特风格韵律的技巧形式。
2.维族舞：是新疆各民族舞蹈中的一种形式。舞蹈具有挺而不僵的基本体态和颤而不窜的动律。节奏为切分、多符点。常见动作有：托帽式、移颈、垫步、三步一抬等。
基本功训练：
把杆（单把）
1. 一位擦地（双把活动）2. 蹲（单把一位、二位、五位半蹲、全蹲）3. 五位擦地 4. 小踢腿（前、旁、后，一位）5. 单腿蹲（双把）6.腰：前后下腰、大涮腰 7.舞姿：拧身吸腿 8.压、搬、控腿 9.踢后腿
中间：
1.行进大踢腿（前、旁8拍、4拍一次）2. 舞姿：点地托按掌、拧身吸腿加手位 3. 摇臂 4. 原地转：1/2圈、360度圈、3个一停、点、碾转。5. 踏步翻身：1/4圈、1/2圈、一个 6.小跳：a.一、二位换位跳 b.五位小跳 c.小射雁跳（双起单落）7. 中跳：a、一位三个一停b、原地分腿跳（45度）8.大跳：大步跳（迈步跳）9. 绞柱：（蹁腿、盖腿）10. 圆场11. 花梆步
组合、剧目表演范例
1. 维族舞组合一（进退步）2.维族舞组合二（手位一、三、七、托帽位）3. 傣族舞（平踏踢步、点步）
以上为规定组合任选一、二。
4. 拉丁舞（恰、恰、恰）5. 古典舞 6. 外国代表性舞 7. 少儿舞 8.东方舞 9. 踢踏舞 10.现代舞
八级（11-13岁）
1.傣族舞：是我国云南地区歌舞民族舞蹈表演形式之一。其舞姿雕塑性、动作韵律性、语言性强，舞蹈始终强调三道弯的造型美。动律节奏，以上下均匀颤动和节拍向下为特点。
2.踢踏舞：它源于爱尔兰民间，后传入美国，近几年在我国得到广泛发展。“踢踏”即拍打扣击的意思，它融爵士舞、芭蕾舞、西班牙舞、迪斯科等于一体。要求动作松弛，上身保持挺拔，下身下沉，节奏热烈分明，轻重缓急清晰，专家称踢踏舞是用身体创造节奏的舞蹈。
基本功训练：
把杆（单把）
1.活动：（双把，腰和脚组合）2.蹲：（一位、二位、五位半蹲、全蹲）3.五位擦地（前、旁、后）4.小踢腿（前、旁、后，五位准备）5. 单腿蹲（45度前、旁、后）6. 腰：a.前、后腰 b.大涮腰 7. 舞姿：a.斜探海 b.大掖步 8. 压、搬、控腿 9.踢紫金冠
中间：
1.行进大踢腿（前、旁4拍一次）2.原地踢后腿（8拍一次）3.搬腿（原地前、后）4.舞姿（斜探海、大掖步）5.穿手6.踏步翻身：拍一次、2拍一次7、 平转：1/2圈8.小跳：a.一、二、五位 b.小射雁（单起单落）9. 中跳：a.一位3个一停 b.劈腿跳（原地、行进）10.大跳：（凌空越错步起法）11. 绞柱（圈）12.圆场
组合、剧目表演范例
1. 傣族舞（手位、丁字步、孔雀飞步）2. 维族舞（手位、摇身点颤）（垫步、三步一抬）3. 中国舞
以上为规定组合任选一、二。
4.现代舞 5.拉丁舞6.踢踏舞 7.东方舞8.草裙舞 9.外国代表性舞
九级（12-14岁）
1.苗族舞：苗族分布在我国许多省市，舞蹈以芦笙各类鼓舞为特色。男子动作矫健潇洒，女子动作轻快柔美。上身为前后动律，配合摆手动作，节奏欢快、鲜明。
2.拉丁舞：拉丁舞起源于拉丁美洲，分伦巴、桑巴、恰恰恰、牛仔等，统归为国际标准舞。舞蹈节奏性强，动律主要为胯部的扭动。
基本功训练
把杆：
延续前一级别动作。
1. 活动：腰、腿2.压、搬、控腿3. 踢紫金冠4.舞姿：a.大射雁 b.姿态斜腰 c.探险海
中间
1. 行进大踢腿（2拍一次）2.原地紫金冠 3. 搬、控腿（前、旁、后）4.舞姿： a.大射雁 c.探海 5.踏步翻身：三个以上 6.平转：连续 7. 小跳：a.五位换位跳 b.吸腿小跳（正吸腿）8. 中跳：a.一位3个一停 b.射雁跳（双起单落）9. 大跳：a.凌空越 b.吸撩腿大跳 c.紫金冠 10. 圆场 11.花梆步12. 技巧：绞柱（圈）、平转、踏步翻身、紫金冠、快速点转等，任选一种有速度的完成。
组合、剧目表演范例
1. 苗族舞（基本动律）2. 中国舞
以上为规定舞蹈任选一、二。
3.踢踏舞 4.拉丁舞 5. 独、双、三人舞均可 6. 现代舞 7. 外国代表性舞 8. 各届比赛优秀剧目及自编剧目
十级（13-15岁）
1.朝鲜舞：朝鲜族是一个能歌善舞的民族。朝鲜舞女性柔韧优雅而深沉，男性稳重潇洒而幽默。通常我们所见为长鼓、扇子、铃铛舞等。舞蹈以动静结合为特点，特殊的节奏、呼吸赋予朝鲜舞之动律风格。
2.现代舞：是在反对芭蕾的前提下产生的。他强调身体解放，揭示内心活动。注重以动作去感知和交流，有其自己的训练体系。
基本功训练
把杆：在九级的基础上强化训练。
中间：在九级的基础上强化训练。
组合、剧目表演范例
