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体能测试和岗位适应性测试项目

(一)体能测试

必考项目：1000米跑为必考项目;

选考项目：根据考生个人报名选择的项目进行，不得更改项目。原地跳高和立定跳远任选一项、单杠引体向上和俯卧撑任选一项、10米×4往返跑和100米跑任选一项。每名受测者，共计4项科目。

(二)岗位适应性测试

负重登六楼、原地攀登六米拉梯、黑暗环境搜寻、拖拽。共计4项科目。

(三)国家综合性消防救援队伍消防员招录体能测试、岗位适应性测试项目及标准（2021年）

项目 体能测试成绩对应分值、测试办法 备注

1分 2分 3分 4分 5分 6分 7分 8分 9分 10分

1000米跑（分、秒） 4′35″ 4′20″ 4′15″ 4′10″ 4′05″ 4′00″ 3′55″ 3′50″ 3′45″ 3′40″ 必考项目

1.分组考核。

2.在跑道或平地上标出起点线，考生从起点线处听到起跑口令后起跑，完成1000米距离到达终点线，记录时间。

3.考核以完成时间计算成绩。

4.得分超出10分的，每递减5秒增加1分，最高15分。

5.海拔2100-3000米，每增加100米高度标准递增3秒，3100-4000米，每增加100米高度标准递增4秒。

原地跳高（厘米） 40 47 50 53 55 57 60 63 65 67 两项任选一项

1.单个或分组考核。

2.考生双脚站立靠墙，单手伸直标记中指最高触墙点（示指高度），双脚立定垂直跳起，以单手指尖触墙，测量示指高度与跳起触墙高度之间的距离。两次测试，记录成绩较好的1次。

3.考核以完成跳起高度计算成绩。

4.得分超出10分的，每递增3厘米增加1分，最高15分。

立定跳远（米） 2.01 2.13 2.17 2.21 2.25 2.29 2.33 2.37 2.41 2.45

1.单个或分组考核。

2.在跑道或平地上标出起跳线，考生站立在起跳线后，脚尖不得踩线，脚尖不得离开地面，两脚原地同时起跳，不得有助跑、垫步或连跳动作，测量起跳线后沿至身体任何着地最近点后沿的垂直距离。两次测试，记录成绩较好的1次。

3.考核以完成跳出长度计算成绩。

4.得分超出10分的，每递增4厘米增加1分，最高15分。

项目 体能测试成绩对应分值、测试办法 备注

1分 2分 3分 4分 5分 6分 7分 8分 9分 10分

单杠引体向上（次/3分钟） - - 1 2 3 4 5 6 7 8 两项任选一项

1.单个或分组考核。

2.按照规定动作要领完成动作。引体时下颌高于杠面、身体不得借助振浪或摆动、悬垂时双肘关节伸直；脚触及地面或立柱，结束考核。

3.考核以完成次数计算成绩。

4.得分超出10分的，每递增1次增加1分，最高15分。

俯卧撑：（次/2分钟） 6 8 10 12 14 16 20 25 30 35

1.单个或分组考核。

2.按照规定动作要领完成动作。屈臂时肩关节高于肘关节、伸臂时双肘关节未伸直、做动作时身体未保持平直，该次动作不计数；除手脚外身体其他部位触及地面，结束考核。

3.得分超出10分的，每递增5次增加1分，最高15分。

10米×4往返跑（秒） 14″5 13″7 13″5 13″3 12″9 12″7 12″5 12″3 11″9 10″3 两项任选一项

1.单个或分组考核。

2.在10米长的跑道上标出起点线和折返线，考生从起点线处听到起跑口令后起跑，在折返线处返回跑向起跑线，到达起跑线时为完成1次往返。连续完成2次往返，记录时间。

3.考核以完成时间计算成绩。

4.得分超出10分的，每递减0.1秒增加1分，最高15分。

5.高原地区按照上述内地标准增加1秒。

100米跑（秒） 17″3 16″4 16″1 15″8 15″5 15″2 14″9 14″6 14″3 14″0

1.分组考核。

2.在100米长直线跑道上标出起点线和终点线，考生从起点线处听到起跑口令后起跑，通过终点线记录时间。

3.抢跑犯规，重新组织起跑；跑出本道或用其他方式干扰、阻碍他人者不记录成绩。

4.得分超出10分的，每递减0.3秒增加1分，最高15分。

5.高原地区按照上述内地标准增加1秒。

备注：

1.总成绩最高40分，单项未取得有效成绩的不予招录。

2.高原地区应在海拔4000米以下集中组织体能测试。

3.高原地区消防员招录中“原地跳高、立定跳远、单杠引体向上、俯卧撑”按照内地标准执行。

4.测试项目及标准中“以上”“以下”均含本级、本数。

岗位适应性测试项目及标准

项目 测试办法 优秀 良好 中等 一般

负重登六楼 考生佩戴消防头盔及消防安全腰带，手提两盘65毫米口径水带，从一楼楼梯口登至六楼楼梯口。记录时间。 1′15″ 1′30″ 1′40″ 1′50″

原地攀登六米拉梯 考生穿着全套消防员防护装具，扣好安全绳，从原地逐级攀登架设在训练塔窗口的六米拉梯，并进入二楼平台。记录时间。 10″ 15″ 20″ 25″

黑暗环境搜寻 考生穿着全套消防员防护装具，从长度为20米的封闭式L型通道一侧进入，以双手双膝匍匐前进的姿势从L型通道另一侧穿出。记录时间。 38″ 40″ 42″ 45″

拖拽 考生佩戴消防头盔及消防安全腰带，将60公斤重的假人从起点线拖拽至距离起点线10米处的终点线（假人整体越过终点线）。记录时间。 12″ 13″ 14″ 15″

备注：

1.单项成绩未达到“一般”标准的不予招录。

2.高原地区应在海拔4000米以下集中组织适应性测试，海拔2000-3000米，每增加100米高度标准递增3秒，3100-4000米，每增加100米高度标准递增4秒。

全国消防行业职业技能鉴定考试网

大兴消防鉴定站怎么走？--大兴消防中控鉴定中心乘车路线

北京大兴消防中控考试技能鉴定中心

大兴消防鉴定站

即大兴消防技能鉴定站----消防行业特有工种职业技能鉴定（北京）站的乘车路线信息发布如下：

（一）公交路线：

乘坐434路公交车福苑东区站下车后向东100米即到；

或乘366、610、410、754、377、474等到西红门南站下车后转乘434路到福苑东区站下车后向东100米即到；

或乘坐地铁5号线到刘家窑站下车乘坐434路到福苑东区站下车后向东100米即到。

（二）行车路线说明：走京开高速南行，过西红门高速收费站，第一个出口（即大兴工业区出口）出来走辅路，金星桥下左转向东，第二个路口右转，到头左转100米即到。

（三）路线图。

全国消防知识能力考试

消防安全的四个能力是检查消除火灾隐患能力、扑救初级火灾能力、组织疏散逃生能力、消防宣传教育能力。

消防安全四个能力指：

1、检查消除火灾隐患能力：查用火用电，禁违章操作，查通道出口，禁堵塞封闭，查设施器材，禁损坏挪用，查重点部位，禁失控漏管。

2、扑救初级火灾能力：发现火灾后，起火部位员工一分钟内形成第一灭火力量，火灾确认后，单位3分钟内形成第二灭火力量。

3、组织疏散逃生能力：熟悉疏散通道，熟悉安全出口，掌握疏散程序，掌握逃生技能。

4、消防宣传教育能力：有消防宣传人员，有消防宣传标识，有全员培训机制，掌握消防安全常识。

全国消防技术服务网站

招录网站面向广大人民群众开放，网站包括首页、政策法规、工作动态、通知公告、宣传动员、消防知识、消防生活、咨询投诉栏目。

报名人员通过互联网进行网上报名前需要进行网站注册，注册时需填写手机号、短信验证码、密码、密码确认、姓名、身份证号并选填密保问题。报名人员注册成功后，手机号将作为登录网站的账号，不可修改

全国消防技术实务考试官网入口

报考消防员需要取得高中及以上文凭，满足条件可以登录国家综合性消防救援队伍消防员招录平台，查询浏览招录信息，注册进入消防员招录在线报名系统。

1消防员的报名条件

1、报考人员要拥有中华人民共和国国籍。

2、遵守宪法和法律，拥护党的领导以及社会主义制度

3、年龄在18周岁以上到24周岁以下这个范围之内。

4、志愿加入国家综合性消防救援队伍。

5、取得了高中及以上文凭。

6、具备良好的身体和心理健康，同时品行可靠。

7、符合法律、法规规定的其他条件。

补充条件：如果是大学本科学历的人员报考，则年龄可以放宽到26周岁。另外，针对消防员这个岗位上，急需的特殊专业人才，在经过了相关部门的批准之后，年龄方面也是可以放宽的。

2消防员的报名流程

1、网上报名。登录网址注册和报名，按照系统提示填写报名信息，上传证件照、身份证等图。可报考户籍所在地省份，也可报考经常居住地省份，在哪个省份报名就在哪个省份参加考试，服从调剂人员录取几率更高。

2、资格审查。查看网上审查情况，通过资格审查的，打印准考证及报名表，并携带身份证(在经常居住地报名的招录对象还需携带居住证)、退伍证、毕业证等材料参加后续招录考核。

3、体格检查。在指定的市级以上综合性医院进行，参照《应征公民体格检查标准》中军队陆勤人员标准执行。

4、政治审核。

5、体能测试和岗位适应性测试。

6、心理测试和面试。低于60分为“不合格”。

7、公示及录用。

8、入职培训。培训一年，培训考核不合格，或有其他不适宜从事消防救援工作情形，以及高中中职技校应届生未按期取得相应学历的，予以退回。

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2022年消防工程师书籍主要有三本，一是消防安全技术实务，二是消防安全技术综合能力，三是消防安全案例分析。但要一次性通过资格考试，还要买一些辅助资料，因为消防工程师考试主要考各种规范，和部分法律条款，比如:建规，水规，火规，51号令，刑法等