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中考游泳考试安排多久(中考游泳考试时间)

2023-05-11 09:20:26院系介绍

中考游泳考试时间

1、建议1小时以内，游的距离1000米左右。

2、游泳是对人体非常有益的运动，长期坚持对身体健康和塑造良好体型都非常有效果。但是游泳是非常消耗体力的运动，因此要清楚游泳要讲究适当，时间不宜过长。游泳人在水中容易散热，在水中时间过长，身体产生的热量低于水中散热，体温调节功能就会遭到破坏，这时会出现皮肤中动脉收缩，小静脉扩张，使血液停滞在皮下静脉内，造成皮肤青紫、嘴唇发黑，身上起鸡皮疙瘩，甚至发生抽筋现象。因此游泳也要适量，这样才能达到更好的运动效果。

中考游泳考试规则

据市教育局体育卫生与艺术教育科科长黄庆坤介绍，今年体育考试项目、评分办法等都与去年相同，但游泳评分标准（50米池，不分男、女生，不分泳姿）有较大变化，如去年游泳满分为3分钟游完100米，今年满分为2分钟游完100米；及格由去年5分钟游完100米改为4分钟，游泳评分比标准提高。

中考游泳标准2021时间

变化一

取消体育中考游泳选测项目

2021届初中毕业生的游泳选测项目原本是安排在2020年暑期进行，由于受新冠肺炎疫情影响，2020年暑期中心城区有资质的游泳馆开放率不到50%，学生游泳培训无法得到有效保障，在征求多方意见的基础上，决定取消了2021届学生的体育中考游泳选测项目。

变化二

选测项目的产生方式有变化

除必测项目：中长跑（男生1000米，女生800米）外，往年选测项目一般通过抽签随机产生。今年，因为取消了游泳选测项目，选测项目的确认方式不采用随机抽取的方式，而是将篮球运球投篮、足球运球、跳绳（60秒）、引体向上（男生）或仰卧起坐（女生，60秒）、掷实心球（2千克）、50米跑、立定跳远等7项按照身体素质要求分为A（技巧类）、B（力量类）、C（速度灵敏类）三大类：

A（技巧类）：篮球运球投篮、足球运球、跳绳（60秒）；

B（力量类）：引体向上（男生）、仰卧起坐（女生，60秒）、掷实心球（2千克）；

C（速度灵敏类）：50米跑、立定跳远。

学生在报名时，从A、B、C三大类体育项目中，选择自己最擅长的两类项目，每个类别只能选一个项目参加测试。

选测项目根据身体素质的要求进行分类后由学生自主选测，可以有效避免以往随机抽取时出现同一个类别的两个项目，既解决了学生体育锻炼的偏科现象，又照顾到学生的体育锻炼兴趣，可以在某一大类里选择自己最强的一项参加测试。前些年，杭州、台州等地市体育中考也采用了类似办法。

变化三

对残疾考生免考政策有调整

根据教育部、省教育厅有关文件精神，对确实丧失运动能力的残疾考生（具有残联核发的残疾证书并经县级以上医疗部门丧失运动能力的鉴定），经审批免于参加体育考试，体育中考成绩以满分计入总分。

2021届宁波市初中学业水平考试体育集中考试项目评分标准

中考游泳考试内容

考试场地设为室内或者室外50米标准游泳池。根据参加考试人的分数为若干道，男子在一分20秒之内，女子在一分29秒之内

中考游泳考试评分标准

100米游泳。

评分标准。男子在1分38秒之内、女子在1分45秒内游完100米全程，即可获得100分总分值。男子在3分08秒之内、女子在3分15秒内游完100米全程得60分。

中考游泳及格时间

考试办法：

1.游泳出发方式水中触壁出发，泳姿不限。

2.考生在规定的泳道内游完全程，全程距离为50米。

3.途中不可在池底站立，不准在池底跨越或行走，拉水道线和干扰别人游进。

4.考生不得使用或穿戴任何有利于速度、浮力、耐力的器具，但可戴护目镜。

5.考生需自备质量合格的游泳专用运动服，穿着游泳服、戴泳帽方可参加考试。

6.考试每人限游一次，二次抢跑者，成绩为零。当受测者到达终点用手触壁时停表，使用电子秒表，登记成绩以秒为单位。

中考游泳成绩评判标准：

按照往年政策，游泳考试可以替代50米跑现场测试，男生游泳成绩达到1分10秒、女生游泳达到1分20秒以内相当于满分。男生游进50秒，女生游进60秒均可以加分。

中考游泳考试标准时间

一、2021中考体育特长生标准

　　中考体育考试测试总分值100分。

　　1、男生1000米（女生800米）满分为30分，项目最终得分=考生按照《达州市中考体育考试项目测试评分标准》得分×3。

　　2、掷实心球、立定跳远满分均为20分，项目最终得分=考生按照《达州市中考体育考试项目测试评分标准》得分×2。

　　3、男生引体向上（女生一分钟仰卧起坐）、坐位体前屈、选考项目满分均为10分，目最终得分=考生按照《达州市中考体育考试项目测试评分标准》得分。

　　考生记入中考总成绩的体育考试最终得分=（必考项目最终得分+选考项目最终得分）×70%。

　　二、体育特长生中考分数设置

　　1、项目要求。体育特长生招生项目：田径、篮球、排球、足球、乒乓球、武术、击剑、围棋、轮滑、举重、游泳、射箭、射击、健美操。对于其他体育、艺术类招生项目，须报经市教育局审批后，方可按照有关特长生招生政策进行招生。

　　2、学业水平要求。在初中阶段学业水平良好，综合素质评价合格，体育、艺术方面具有突出才能和表现的初中毕业生。文化成绩必须达到普通高中招生最低录取控制分数线60%。

　　3、体育特长要求。在初中阶段参加国家、省、市、区教育行政部门、体育行政部门、省学生体育协会组织的学生体育竞赛（不含趣味运动会和单项技术比赛），集体项目或单项比赛获国家比赛前16名，或省级比赛前8名，或市级比赛前6名，或区县级比赛前3名的初中毕业生。获奖项目须与体育特长生招生项目一致。

　　三、中考体育注意事项

　　1、前一天一定注意保持良好的睡眠用来储蓄体力，不能久看电视、久睡、长时间运动等，晚上10：30必须上床睡觉，以保证有充沛精力投入到考试中。

　　2、安全、饮食卫生。注意考前不要剧烈运动，注意不要受伤。不要吃不卫生的.食物等。考试当天吃饭八成饱，要吃易消化的食物。不要吃太油腻的食物。不要喝太多的水，不要喝碳酸饮料，喝多了会影响兴奋度，比赛时会兴奋不起来使不出劲。考前应控制适当饮水，可在各个测试项目前后象征性地喝一口水，润润喉，放松心情

2020中考游泳考试标准

与往年保持一致，2020年体育术科统考由基本素质和专项基础两个部分组成。赋分比例为基本素质75％，专项基础25％。其中，基本素质考试包括100米跑、立定三级跳远和原地推铅球三项，每项75分共225分，所有考生必须参加这三项内容的考试。专项基础考试包括足球运球绕杆射门、篮球运球绕杆定点投篮、排球隔网定向垫传球、乒乓球左推右攻（发球机发球）和游泳（分蛙、蝶、仰、自由泳4种泳式）共五项，每项75分，考生按规定任选其中一项进行考试。体育术科的总分满分为300分。

根据考试说明，2020年体育术科统考部分项目的评分规则与往年相比有所调整。其中，足球运球绕杆射门项目，起点线由原来的20米增加到21.5米，并在球门立柱两侧各增设一台激光枪。考生在候考区内等待，听到考官指令后，持球通过缓冲区经过起点线进入颠球区，考生通过起点线时激光枪感应，计时器开始自动计时。与计时规则变化相对应的，足球运球绕杆射门的评分标准也有所调整，男子满分从13秒提高到15秒，女子满分从14.5秒提高到17秒。

乒乓球左推右攻项目的供球频率有所增加，男子74个球（±1）/分钟，女子72个球（±1）/分钟。游泳项目中，男女100米多泳姿两种泳池的评分标准均有所上调，其中，以男子100米蝶泳（25米池）为例，60分的成绩从1∶33.23提高到1∶32.00。女子100米蝶泳（50米池）60分的成绩从1∶50.00提高到1∶47.00。男女50米多泳姿两种泳池的评分标准维持不变。

体育术科是报考广东省2020年普通高等学校招生统一考试体育类专业考生的专业必考科目，普通高校根据考生的术科和文化成绩，按已确定的招生计划，全面衡量，择优录取。