海员跳水成绩能查询吗(海员5米跳水考试不敢跳)

海员5米跳水考试不敢跳

1、开始前可以先静坐几分钟，让身体得到放松，让全身细胞的需氧量降到最低。

2、自己的状态要控制好，紧张或者兴奋都会导致心率加快，心脏需要的能量增加，氧气在身体中的消耗也会更快。

3、在开始前，先深呼吸几次。因为每次呼吸的时候并没有把上一次吸入肺里的空气全部呼出体外，这部分空气中的氧气已经被利用过，是不清新的，深呼吸可以把这部分气体彻底排出体外，再次深吸气的时候吸入的气体就是完全新鲜的空气。另外，深呼吸还可以充分扩张肺部，使你能吸入比平时更多的空气。

4、憋气时，从肺部呼出一部分气体留在口腔中，隔一段时间后把口腔中的空气吸入肺部，再从肺部重新呼出一部分气体留在口腔中，如此反复，这样做是为了肺泡能充分的与吸入肺部的空气接触，使空气中氧气的利用率最大化。

5、憋气时一定要保持安静状态，不要有多余的动作，因为任何动作都是需要消耗人体的能量的，会使人的需氧量增加。

6、到憋气的最后阶段，感觉到达极限的时候，不要一下子把肺部的气体全部呼出，可以尽可能的控制自己缓慢的呼气，这个过程可以再让你憋气10秒钟。

海员五米跳水不敢跳怎么克服

考试过后申请办理海员证的具体流程如下：

1.在办理前需要个人具备以下条件方可办理：

（1）年满18周岁并享有中华人民共和国国籍的公民；

（2）已经依法取得中华人民共和国船员服务簿的公民；

（3）符合规定的船员体检标准；

（4）持有国际航行船舶船员适任证书或有明确的船员出境任务；

（5）无法律、行政法规规定的禁止公民出境的情况。

2.办理需要提交的证件：

（1）个人亲自填写《海员证申请表》

（2）准备《船员服务簿》原件及其复印件；

（3）国际航行(含特殊航线)船舶船员适任证书或任职能力证明文件及其复印件；

（4）在当地公安机关出具的法律、行政法规规定的禁止公民出境的情形的证明；

（5）在当地医院开具有效的船员体检合格证明；

（6）个人近期免冠头像白底彩色电子证件照(规格为尺寸48mm*33mm，像素390*567dpi)；

3.如果不是本人亲自办理海员证，而是委托相关机构则还需提供个人合法有效的劳动合同或管理协议及其复印件，以及个人委托办理的申明。

4.携带以上资料前往当地的签发机关即可领取海员证。办理时长在7个工作日内。

5.一般考取海员证需要在一些机构进行培训，完成体检，综合性笔试（包括一些基本的海上知识），跳水和安全防护等必备的海上技能，所以一般海员证是委托当地的培训机构办理的。

船员五米跳水

作为一名船长，我曾经亲身经历过一次跳水的故事。

那是在我们的船只停靠在一个美丽的海湾时，我和我的船员们决定去海里游泳和跳水。

我作为船长，当然要带头跳水了。

首先，我检查了水深和水下的情况，确保安全。

然后，我穿上潜水装备，包括潜水镜、呼吸管和鱼叉。

接着，我跳入水中，感受到清凉的海水和自由的感觉。

在水下，我看到了许多美丽的海洋生物，如彩色的珊瑚、小鱼和海星。

我还使用鱼叉捕捉了一些鱼类，这是一种传统的捕鱼方式。

跳水不仅是一种娱乐活动，还可以帮助我们更好地了解海洋生态系统和保护海洋环境。

作为船长，我认为我们应该尽可能地保护海洋资源，让它们得以永久保存。

总之，跳水是一种令人兴奋和有意义的活动，但我们必须确保安全和保护环境。

海员5米跳水动作需要注意

《跳水》用自己的话可以这么说：

一只顽皮的猴子在船上蹦来蹦去，成为了水手们的笑料。它越发放肆，摘掉了船长儿子的帽子，爬上了桅杆。孩子恼羞成怒，追了上去，一直追到了桅杆顶上的横木上。

猴子调皮地把帽子挂在横木的一头，孩子正要过去拿时，一位船员的大叫让孩子发现自己陷入了进退两难的境地，如果一失足就会摔到甲板上，落个粉身碎骨，即使不失足，也难以转身走回。

在场所有人都提心吊胆，为孩子处境担忧。可是孩子的父亲船长却十分镇定，用枪“逼”着孩子跳水。

最后，孩子得救了。

船员5米跳水考试

答案如下：凡事海员都是经过专业训练的工作人员。对于5米跳台来说只是小事一桩。根本就用不着恐惧。工作在海船上的海员要完成比这5米更高更难的跳水训练。假如5米跳台都恐惧的海员早就被淘汰回家了。

海员五米跳水

楼主你好！这个跳水的时候让你穿救生衣的而且是直立调下。要考证这一关必须过，调的时候闭着眼。