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学习零基础托福需要的时间不确定，因人而异。但一般需要至少3-6个月的系统学习和练习。学习形式可以选择自学或参加培训班。在学习过程中，需要花时间掌握托福的考试内容和技巧，积累词汇量和语法知识，还需要进行大量的阅读，听力，口语和写作的练习。所有这些需要时间和耐心。而学习效果受到个人基础，学习方法和投入程度的影响。正确的学习方法和持之以恒的学习态度对于学习托福是至关重要的。
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自学托福需要的书籍可以根据个人的英语水平和备考需求而定，但以下几种书籍是比较常见和推荐的：
托福官方指南（The Official Guide to the TOEFL Test）：这本书是托福考试官方出版的指南书籍，其中包括了托福考试的详细介绍、考试格式和内容、备考建议、题型练习和样题等。这本书对于了解考试内容和备考策略非常有帮助。
托福词汇书（TOEFL Vocabulary Books）：托福词汇量较大，需要掌握才能在考试中取得好成绩。有些词汇书不仅包含了托福词汇，还提供了词汇的解释和用法。例如《托福词汇宝典》、《Barron's TOEFL Vocabulary》等。
托福阅读书（TOEFL Reading Books）：托福考试中的阅读部分考察考生的阅读理解能力，需要大量的练习来提高。有些托福阅读书会提供真实的托福阅读材料和题目，例如《Kaplan TOEFL Reading and Writing Workbook》、《Barron's TOEFL iBT Reading Workbook》等。
托福写作书（TOEFL Writing Books）：托福写作部分分为独立写作和综合写作，需要考生有一定的写作技巧和能力。一些托福写作书会提供写作练习和评分标准，例如《Kaplan TOEFL iBT》、《Barron's TOEFL iBT Writing Workbook》等。
托福听力书（TOEFL Listening Books）：托福听力部分需要考生具备较好的听力技巧和识别能力。一些托福听力书会提供听力材料和题目，并提供答案和解析，例如《Cambridge Preparation for the TOEFL Test》、《Delta's Key to the TOEFL iBT》等。
当然，这里推荐的书籍只是其中一部分，还有很多其他的书籍和资料可以供考生参考。建议考生根据自己的具体情况选择合适的书籍和资料，并结合实际情况进行备考。
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1.沪江网校
培训方式：课堂面授
影响力：打入中国的外资英语培训机构，知名度比较高
特点：全部学员使用3阶段学习法，自学可以借鉴这个方法，学习时间自由。
2.新东方培训机构
新东方大家应该都知道，好像还有个学厨师也叫新东方，别找错了哦，前几年很火的。
影响力：成人培训的影响力不如他家应试培训做的那么闻名遐迩，不过品牌效用还是很好
特点：老师口才比较好，上课气氛比较好，价钱也还好
3.英孚培训机构
培训方式：面授为主，辅助在线预习等学习
影响力：一家老外开的公司，广告打的挺多的。
特点：课堂比较漂亮，环境比较好。学习时间自由，要自制力比较好的学员。
4.美联培英语训机构
培训方式：四人小组培训，纯外教辅助在线预习等学习。
影响力：高端英语培训的佼佼者，知名度比较高。
特点：学习理念不错，环境比较好。在学习的时候也能学做人，提高其他能力，学习时间也自由，要自制力比较好的学员。
5.昂立培训机构
应试培训做的比较突出。培训种类非常多。多元化的培训
培训方式：面授
特点：大班授课，人数比较多。培训主题特别具体，短期班级特别多
6.华尔街培训机构
培训方式：课堂面授，辅助在线资料
影响力：中国人创立的全球成人英语培训品牌，知名度不错的
特点：级别比较多，时间可以预定，学习时间比较自由
7.乐宁培训机构
影响力：广告比较多，知名度比较好
培训方式：面授
特点：大班上课，时间自由，级别比较多
8.朗阁培训机构
应试培训，比如雅思，托福比较突出，成人培训做企业培训比较多
培训方式：面授，结合网校
特点：企业培训突出，可以制定课时
9.新世界培训机构
影响力：沪上影响比较好
培训方式：面授
特点：培训类别比较多，包含应试，和其他小语种。比较多元化
10.李阳英语培训机构
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百词斩、腾讯翻译君、扇贝单词、英语流利说、DAKA等。
一、百词斩
百词斩是由成都超有爱科技有限公司针对英语学习开发的一款“图背单词软件”。软件为每一个单词提供了趣味的配图和例句，让记单词成为一种乐趣。2019年12月，教育部办公厅公布第一批教育App备案名单，百词斩通过备案。
二、腾讯翻译君
是腾讯推出的一款手机版翻译软件，可提供多国语言文字、语音翻译功能。11月4日消息，腾讯近日推出一款全新的产品，名为“翻译君”。顾名思义该产品为一个翻译工具，根据腾讯介绍，“翻译君”是腾讯出品的实时对话翻译软件，目前支持中、英、日、韩四国语言。
三、扇贝单词
扇贝单词是由扇贝网提供的英语单词学习APP。开发者为南京贝湾信息科技有限公司。2019年4月扇贝单词升级为扇贝单词英语版。
扇贝单词英语版是基于启发式学习法的词汇软件， 在学习过程中，系统不会立刻告知答案，会让用户自行判断是否认识这个单词，并根据例句判断释义，帮助用户回忆和理解。
四、英语流利说
“英语流利说”是一款融合创新口语教学理念和尖端语音评估技术的英语口语学习应用，让你“忍不住开口说英语”，帮你真正摆脱“哑巴英语”!每日推送的地道美语对话，来自硅谷的实时语音评分技术，好玩上瘾的对话闯关游戏，让你轻轻松松练口语，不知不觉“流利说”。
2018年8月8日，英语流利说获金运奖运营新势力奖。
五、DAKA
DAKA和其他app不一样之处在于它每天仅推出一个话题，通过与“DAKA酱”语音聊天的形式来锻炼口语，同时锻炼自己思考、组织英文逻辑的能力。
DAKA选择的话题都是当下最新鲜、最热门的话题，不仅能帮助与歪果仁无障碍的沟通交流，对于一些小伙伴们的雅思、托福口语备考也很有帮助。
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以下是托福备考最快速的步骤：
1. 了解考试内容和考试形式：了解考试的形式、考试内容、考试时间和满分等信息，这些信息将有助于计划备考时间和制定备考计划。
2. 聚焦听力和阅读：托福考试听力和阅读都是以英语为基础的，所以要重点练习和提高这两项技能。可以通过模拟测试、听力和阅读练习等方式提高听力和阅读技能。
3. 注重写作和口语：写作和口语能力是托福的重要题型，也是考生们最需要提高的技能。可以通过阅读文章和练习口语来提高这两方面的能力。
4. 有效利用复习资料：选择适合自己的学习材料和备考策略，根据个人的需求和学习状况来制定计划。
5. 多使用英语：在平时的生活中，尽量使用英语来交流，这样可以提高自己的英语听力、口语、读写能力。
6. 寻求专业指导：可以考虑请教专业的托福培训机构或英语老师等来辅导自己的备考。他们可以提供针对性的指导和建议，帮助考生取得更好的成绩。
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新东方属于校外培训机构，其创始人为俞敏洪先生。
新东方，全名新东方教育科技集团有限公司，总部位于中国北京市海淀区中关村，是综合性教育集团，同时也是教育培训集团。公司业务包括外语培训、中小学基础教育、学前教育、在线教育、出国咨询、图书出版等各个领域。
除新东方外，旗下还有优能中学教育、泡泡少儿教育、前途出国咨询、迅程在线教育、大愚文化出版、满天星亲子教育、同文高考复读等子品牌。公司于2006年在美国纽约证券交易所上市，是中国大陆第一家在美国上市的教育机构。
