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高考考前心理调节技巧

1、笑对考场

心理学研究表明：人的表情与人内心体验是相互促进的。笑与自信的体验是一致的，相互促进的，充满信心使人微笑，微笑使人增强信心。考前与考中微笑，内心就会自然滋长自信的体验。考场遇到同学面带微笑，打打招呼就会相互鼓励，遇到监考老师面带微笑，主动问好，老师也自然向考生问好，这样在不经意中就消失对考场的陌生感、紧张感，获得心理上的安全感。

2、保持平常心

无论最终考试结果如何，都请同学们保持一颗平常心，古训道：“勿以物喜、勿以己卑”，如果考试成绩理想，那么就要为即将展开的大学生活做准备，提前学习大学课程或者背诵大学英语词汇等，争取在大学校园里做个佼佼者;而对于没有拿到理想分数的同学们，也不要灰心丧气，一蹶不振，应该尽快从悲伤失望的情绪中走出来，分析整个高考复习各个环节出现的问题，以备来年再战。

总之，保持一颗平常心，坦然面对一切可能发生的事情，那么无论你将来遇到什么样的顺境或逆境，都能够泰然处之，并且最终一定能够收获人生最美好的果实。

机构介绍

1、励学个性化（L.E.E EDUCATION）隶属于柳梧新区励学教育科技有限公司，是综合性教育品牌，经过多年沉淀与发展，具有良好口碑。励学个性化由柳梧新区励学教育科技有限公司北京分公司管理运营。

2、励学个性化致力于国内一对一个性化教育培训，一切以学生为中心，秉承现代化教育理念，根据每个学生的学习情况量身定制个性化学习方案，并匹配全职学科教师进行一对一辅导。辅导课程各科全覆盖，全方位改善学生学习素质。通过“专业、专注、专一”的教学态度，激发学生学习动机，唤起学生求知欲，让学生兴趣盎然地参与到学习中去，时刻保持自主学习、快乐学习、高效学习，帮助学生全面提升。励学个性化辅导教师为专职教师，辅导经验丰富。

3、成立至今，励学个性化采用的教学模式已助力众多中小学生取得提升，通过不懈努力和累累硕果，励学个性化已赢得广大家长和学生的认可。

机构优势

首先，一对一的辅导是有针对性的，老师专门针对学生的学习情况制定合理的学习方案。在1对1教学过程中，老师所有的精力都会放在学生身上，通过与学生进行沟通，能够及时的找到学生学习的盲点。学生在遇到任何不懂的问题的时候，也可以及时的向老师询问，辅导老师不仅能够帮助学生掌握考试的重难点知识，还能让学生掌握做题的技巧。

其次，有的学生并不适合大班学习，班级的学生非常的多，老师会顾及大部分学生的接受能力，有的学生基础相对比较差，无法及时的理解这些内容，导致学生的知识盲点越来越多，学习成绩越来越差，对学习失去信心。一对一的辅导就基本上不会出现这些问题，老师会针对学生的学习情况制定合理的授课方式，让学生能够及时的跟上老师的授课节奏，当遇到问题时帮助学生及时的解答这些问题，提高学生的学习效率。

最后，对于那些本身学习成绩不是非常好的学生，通过一对一的辅导，能够提高学生的学习成绩。老师通过对学生进行1对1的辅导，能够挖掘出学生更多的潜力，让学生掌握做题的方法，解题的技巧。通过辅导老师专业的指导，让学生能够尽快的掌握相应的学科知识，提高学习成绩，让学生对学习更有信心。

因材施教，聘请专业老师小班教学，采用专业的文化课教材，良好的学习环境，帮助学员提升，养成良好学习习惯，学习能力，我们已经做好准备，等你来！