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托福官方词汇表
托福考试内容主要分四项，分别是：阅读、听力、口语、写作，从不同方面综合检测考生的英语水平。托福考试的总分为120分，每个部分单项总分为30分，总分为各单项分数总和。
1、阅读
考试第一部分是阅读，在考试阅读的时候由于托福考试开始是按照考生进场的先后不同，所以可能正在你全身心做阅读的时候，你旁边的考生恰好刚进场，这在一定程度上会起到影响作用的。所以，要记住，如果你比较容易被外界所干扰戴上耳麦会起到隔音作用。
在做阅读之前要把握好时间，三篇阅读是60分钟，如果遇到加试就是80分钟，如果看到总计时为80分钟，那么无可置疑你遇到加试了。做阅读时要把握好做题速度，在规定时间内做完题。
2、听力
阅读考完后，接下来就是听力考试了。做听力之前要讲键盘收起，将草稿纸按规定准备好，进入听力环节。
考场听力语速和TPO听力语速差不多，需要注意的是，听力加试几乎每个考生都会遇到，加试内容一般都是经典加试，所以考试在考试前讲经典加试文本和答案过一遍就好了。
3、口语
口语考试前会有试音，保证考生答题顺畅。在考试口语时部分考试会感到紧张，一定要摆放好心态，避免过度紧张影响发挥。
4、写作
在口语考试完的1分钟内，写作就已经开始了。需要注意的是在做综合写作前提前将草稿纸折好，避免做题时浪费时间。
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我觉得当然高中没有托福，
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《TOEFL词汇10000》、王玉梅的《TOEFL词汇》《托福词汇红宝书》都是比较不错的词汇书。但是词汇书的不足在于单纯提供单词，而没有背单词的计划。 目前有很多的背单词软件、网站、手机应用等，但是其词汇来源又不够合理和科学。朗播词汇词源准确，每个单词都认真校对过，朗播词汇背诵模式符合人的记忆曲线，让你背单词事半功倍。
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托福的词汇量大于六级的词汇，六级6000词，托福需要7000-8000词
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1 托福(TOEFL) 2 全球通用(common) 3 常见的(commonly used) 4 词汇(vocabulary)2 因为托福是全球范围内最为通用的英语考试之一，掌握常见的词汇对于提高英语水平和应对四级裸考非常重要。3 在日常学习和阅读中，我们会经常接触到常见的英语词汇，熟练掌握这些词汇可以帮助我们快速理解并运用英语。内容延伸：除了掌握常见的英语词汇，还可以通过刻意练习、背单词等方式来提高自己的词汇量。同时也可以多参加英语角、听力训练等活动来提高自己的英语能力。
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我觉得还是背雅思单词好。，因为雅思的考试和词汇都侧重于日常生活，托福的太学术了。可以找一本雅思听力或者口语词汇书背背单词，推荐王陆807的口语和听力词汇，入门级，比较基础的，另外可以找一些动画片看，因为动画片的英语都比较日常。
