十大高效笔记法(记笔记的方法和小技巧)

老师辛辛苦苦讲了一遍，你就应该从笔头记在心里。有效的记录有效的信息和整理你的笔记最后能够清晰知道老师每一节课的大体要旨。那么时间有限，怎么巧记笔记呢，这里高考资讯为大家分享了《十大高效笔记法 记笔记的方法和小技巧》，希望在笔记方面对您有一定的参考价值。

十个记笔记的方法

01.康奈尔笔记法

5R笔记法，又叫做康乃笔记法，是用产生这种笔记法的大学校名命名的。

这一方法几乎适用于一切讲授或阅读课，特别是对于听课笔记，5R笔记法应是最佳首选。这种方法是记与学，思考与运用相结合的有效方法。

* 记录（Record）

在听讲或阅读过程中，在主栏（将笔记本的一页分为左大右小两部分，左侧为主栏，右侧为副栏）内尽量多记有意义的论据、概念等讲课内容。

* 简化（Reduce）

下课以后，尽可能及早将这些论据、概念简明扼要地概括（简化）在回忆栏，即副栏。

* 背诵（Recite）

把主栏遮住，只用回忆栏中的摘记提示，尽量完满地叙述课堂上讲过的内容。

* 思考（Reflect）

将自己的听课随感、意见、经验体会之类的内容，与讲课内容区分开，写在卡片或笔记本的某一单独部分，加上标题和索引，编制成提纲、摘要，分成类目。并随时归档。

* 复习（Review）

每周花十分钟左右时间，快速复习笔记，主要是先看回忆栏，适当看主栏。

这种做笔记的方法初用时，可以以一科为例进行训练。在这一科不断熟练的基础上，然后再用于其他科目。

02.关键字笔记法

左脑式关键字笔记法，指的是通过记录关键词，回顾之前记录内容的方式。

制作很简单，在笔记本上划分为两个区域，在笔记纸的右侧约四分之一处画一条直线，加粗。左边是笔记区，用来做笔记；右边是关键词区，从笔记区挑选出关键词写进右侧。

关键词笔记法主要针对那些找不到重点的同学，这些人往往通篇阅读一篇课文，不仅浪费时间，最终还可能找不到重点，因为记录的内容太多太杂。

备注

关键词的数量设定也是技巧，如果设定太多就不叫关键词了，设定太少又无法理解记录内容的意思。需要经过长时间练习，从而抓住设定关键词的要点。

举例来说

在历史的“宋代官制”时，可以在“笔记区”分别记录下中书省、枢密院、三司的职责及要点，在“关键字区”则抓出如“中书省：行政”、“枢密院：军政”、“三司：财政”等的关键字。然后依循“康乃尔笔记法”演练及复习步骤，利用关键字回顾“笔记区”内容来记忆。

建议同学在整理过“关键字区”后，不妨找出关键字之间的关係，将文字绘成图表，然后利用图表进行重点串联，建立起一个有组织的架构，最后再以“图像→关键字→笔记区”的记忆步骤回顾课程内容。

03.便利贴笔记法

希望“一本在手，天下我有”的童鞋，但课本却无法将所有的笔记copy上去，这时就需要“便利贴”神器啦！

将便利贴笔记贴在书上，可以在不破坏、不遮挡的情况下，让所有笔记融入在一起，方便快捷。

这些便利贴也可以贴在自己平时较常出入或较为显眼的地方，例如客厅或房间门板、冰箱门、鞋柜、电脑屏幕，甚至洗手间等。

随时随地学习，增加印象，加强读书效果，所以此法也叫做四面八方笔记法。

04.卡式问题集法

卡式问题集法即是在卡片正面抄写问题，背面再记下该问题纲领式的重点提示和答案。

05.书本注记法

学习到第N单元时，就可在书本上简单注记“参考第ｘｘ页”以免时间一久课文内容无法衔接；或是利用书本空白处，制作较详细的比较表。

06.书本剪贴法

高三时教室里面经常充斥着撕书本撕试卷的声音，同学们裁剪拼贴把重点集在一个本子上，复习起来高效多了。

剪贴的内容包括：

1）自己制作的统整图表。

2）参考书或老师提供的相关课外资料。

3）从报章杂志上剪下来与课内有关的资料或图片。

07.目录索引笔记法

课本的目录，其实就是课文的条列式重点。把课本目录利用起来，对我们的学习将是极大的帮助。可以将课本的目录影印下来，只要在空白处补充重点说明，便成了最佳的大纲笔记。

08.透明纸笔记法

针对科目讲授方式的差异，又或者是手写速度较慢的人，有时课堂笔记只需要将额外内容注记于课本就能完成，而“一本主义”的贯彻者，还可能会将其他参考书的重点全部集中到课本里头。

同时，还能透过透明纸将需要的记忆的部分用铅笔涂黑，达到最高的重复利用。

这样的笔记方式，最大的困扰便是课本上没有足够的余白，这是除了小张表格或便利贴，还能直接剪一张与课本页面尺寸相同的透明纸放进去，直接增加大量的补充空间。

09.心智绘图笔记法

人是以树枝状连结法储存资讯，因此有人便发展出“心智绘图笔记法”，以求增加记忆的保留量由一个主题分出许多子题，将讯息储藏在子题内。

将一个单元的主题放在正中央，当做核心理念，使用“关键字”──运用关键动词或名词当“keyword”。

* 由核心主题向外扩张出副主题

* 每个副主题都有几个主要分枝

* 每个概念都是用一个字词来表达

* 每个概念尽可能附上图片

* 多使用符号、颜色、文字、图画和其他形象

10.录音笔法

人的记忆大致可分为视觉型与听觉型。至于自行录制录音笔记时，应先将预录的内容至少精读一遍以上，然后将其中的重点对着录音设备念出来即可。

举例来说

搭车时，车内光线不足、车身摇晃、人潮拥挤而不适合看书，只要拿出随身听就可以把握机会随时随地学习喔。另外，睡觉前、起床后、走路时，或者眼睛疲劳时，这些较利于听觉学习的时段，也都是使用录音笔的好时机唷！

记笔记的方法和小技巧

一、关于听课笔记

首选是5R笔记法。这一方法几乎适用于一切老师讲授或阅读课，特别是对于听课笔记，5R笔记法应是最佳首选。这种方法是记与学，思考与运用相结合的有效方法。具体包括以下几个步骤：

1.记录（Record）。在听讲或阅读过程中，在书上的相关知识点旁边尽量多记老师讲课的内容，特别是一些有意义的例子、概念等。

2.简化（Reduce）。下课以后，尽可能及早将这些例子、概念简明扼要地概括（简化）在笔记本上。

3.背诵（Recite）。抛却书本，只通过笔记本上的简要的概括，来复述课堂上老师讲过的内容。

4.思考（Reflect）。将自己的听课随感、意见、经验体会之类的内容，与讲课内容区分开，写在卡片或笔记的某一单独部分，加上标题和索引，并随时归档。

5.复习（Review）每周花十分钟左右时间，快速复习笔记，主要是先看笔记本，然后再看书本，去回忆那些知识点，这能够有效地避免遗忘。

二、关于如何在书本上记笔记

首选是符号记录法。所谓符号记录法就是在课本、参考书原文的旁边加上各种符号，如直线、双线、黑点、圆圈、曲线、箭头、三角、方框、感叹号、问号等等，便于找出重点，加深印象，或提出质疑。什么符号代表什么意思，当然每个人都可以不一样，但最好形成一套比较稳定的符号系统，不要说在这一次用方框表示疑问，下一次用方框表示重要，这样一个学期过后就比较容易懵比。当然这种方法比较适合于预习笔记和复习笔记。在操作时你应注意以下一些准则：

1.读完后再做记号。在你还没有把整个段落或有标题的部分读完并停下来思考之前，不要在课本上做记号。在阅读的时候，你要分清作者是在讲一个新的概念，还是只是用不同的词语说明同样的概念，你只有等读完这一段落或部分以后，才能回过头来看出那些重复的内容。这样做可使你不至于抓住那些一眼看上去仿佛很重要的东西。

2.要非常善于选择。你不要一下子在很多项目下划线或草草写上许多项目，这样会使记忆负担过重，并迫使你同一时刻从几个方面来思考问题，也加重你的思维负担。你要少做些记号，但也不要少得使你在复习时又只好将整页内容通读一遍。

3.用自己的话。页边空白处简短的笔记应该用你自己的话来写，这是因为自己的话代表你自己的思想，以后这些话会成为这一页所述概念的一些有力的提示。

4.简洁。在一些虽简短但是有意义的短语下划线，而不要在完整的句子下面划线，页边空白处的笔记要简明扼要。它们会在你的记忆里留下更为深刻的印象。在你背诵和复习的时候用起来更可得心应手。

5.迅速。你不可能一整天的时间都用来做记号。你先要阅读，再回过头来大略地复习一遍，并迅速做下记号，然后学习这一章的下一部分内容。

6.整齐。你作的符号要尽量整齐，而不要胡写乱画，否则会影响你以后的复习和应运。当你以后复习的时候，整齐的记号会鼓励你不断学习，并可以节省时间，因为整齐的记号便于你迅速回忆当初学习时的情景，能使你容易而清楚地领悟书中的思想。

三、关于如何整理自己的笔记

由于种种原因，你在课堂上做的笔记往往比较杂乱，课后复习不太好用。为了巩固学习成果，积累复习资料，你需要对笔记进一步整理，使之成为比较系统、条理的参考资料。对课堂笔记进行整理、加工的方法是：

1.回忆。课后即抓紧时间，趁热打铁，对照书本、笔记，及时回忆有关信息。这是你整理笔记的重要前提。

2.增补。课堂上所作的笔记，因为是跟着老师讲课的速度进行的，而讲课速度要比记录速度快一些，所以你的笔记会出现缺漏、跳跃、省略等情况，在忆的基础上，及时作修补，使笔记更完整。这个一定要及时，很多东西很可能稍纵即逝。

3.修改。仔细审阅你的课堂笔记，对错字、错句及其他不够确切的地方进行修改。

4.汇编。用统一的序号，对笔记内容进行提纲式的、逻辑性的排列，注明号码，梳理好整理笔记的先后顺序。要让自己的笔记本看起来赏心悦目。

5.区分。以文字（最好用色笔）或符号、代号等划分笔记内容的类别。例如：哪些是字词类，哪些是作家与作品类，哪些作品（或课文）分析类，哪些是问题质疑、探索类，哪些是课后练习题解答等等。

6.取舍。这个已经是比较高的境界了，要越来越多地省略无关紧要的笔记内容，使笔记简明扼要，剩下来的都是精华。

7.记忆。分类抄录经过整理的笔记。同类的知识，摘抄在同一个本子上或一个本子的同一部分，也可以用卡片分类抄录。这样，日后复习、使用就方便了，按需所取，纲目清晰，快捷好用，便于记忆。

上面就是高考资讯给大家整理的《十大高效笔记法 记笔记的方法和小技巧》，希望可以在笔记方面为您解惑。